养生驱寒夏天吃可以吗

2019-10-15 │ 养生驱寒夏天吃可以吗 老人泡水喝什么养生

枸杞用来泡水喝可以吗

很多人都不知道其实枸杞还可以用来泡水喝,选择枸杞来泡水喝的话好处也是不会变的,只不过这个就要每个人的泡制方法了,在泡制这个枸杞的时候必须要开水,并且最好是才烧的开水,将水泡好了之后然后就坐等样色,这样观看颜色变化了之后就可以喝了,不过目前仍有很多人不相信枸杞泡水喝可以,那么枸杞能用来泡水喝吗?下面我们来看看。

用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统,确能起到一定的保健功效,但经科学家长期研究表明,枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中,不能被人体充分吸收。

主要功效是: 枸杞子的传统药用价值:

1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。

2.枸杞子有抗肿瘤作用。

3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5.枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

6.枸杞子对造血功能有促进作用。

7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能,并有较好降血糖作用。 8.枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。

10.枸杞子有一定降压作用。 枸杞子现代新的作用 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。

对于枸杞来泡水是可以喝的,利用枸杞泡水喝是可以喝,不过喝的时候要注意事项,因为枸杞是药物之一,吃太多了会引起很多不必要的副作用,或者是枸杞不能和什么药物相互结合,这些都是要慎重的,也是我们在日常生活中该关心的事情,喝枸杞泡水的话也可以帮助我们明目,改善肿瘤。

扩展阅读

黄芪可以用来泡水喝吗?


黄芪的种类众多,多达2000于种。黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。药用历史达2000多年,黄芪成分复杂。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

黄芪内含而多种抗菌有效成分,而且能增强机体的免疫功能,因此还能用于预防某些传染病的发生。无论从中医治疗,还是现代医学观察,黄芪均是一味好药。所以,民间自古就有“冬令取黄芪配成滋补强身之食品”的习惯。

黄芪多糖有明显的抗疲劳作用,能显着延长氢化可的松耗竭小鼠的游泳时间和增加肾上腺素重量,对小鼠多种缺氧模型均具有显着的耐受能力,可明显减少全身性耗氧以及增加组织耐缺氧能力。黄芪多糖有明显的耐低温作用,能使正常以及虚损小鼠的抗生存时间明显延长。

黄芪泡水喝的禁忌是什么?

从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

黄芪是补药,温燥性的,温燥助火,所以喝久了嘴里难免有点怪得感觉,黄芪泡水的时候加点麦冬,麦冬滋阴下火,二者互相制约,即能补益,又不会出现嘴里怪的感觉

通过以上的了解我们能够清楚的得知黄芪是可以泡茶喝的,因此在选择黄芪上,都是可以放心的进行选择,它对人体各方面没有太多损害,不过要注意的是,在选择它的时候,也是要适量的进行,不能用的过多,否则会引发人体其他问题。

党参可以在平时用来泡水喝吗?


大家都应该知道,党参是一种非常珍贵有用的中药材。大家也应该都有见过党参,党参的颜色和模样都是不非常的好看的,但是营养价值却不是一般的高的。党参的种类有非常的多种,单单中国就有了三十九种党参。现在有很多人把党参拿去泡水喝,这种做法是不是正确的呢?这种做法是非常的正确的,而且还可以添加一些其他的药材。

党参:呈长圆柱形,稍弯曲,长10~35cm,直径0.4~2cm。表面黄棕色至灰棕色,根头部有多数疣状突起的茎痕及芽,每个茎痕的顶端呈凹下的圆点状;根头下有致密的环状横纹,向下渐稀疏,有的达全长的一半,栽培品环状横纹少或无;全体有纵皱纹及散在的横长皮孔,支根断落处常有黑褐色胶状物。质稍硬或略带韧性,断面稍平坦,有裂隙或放射状纹理,皮部淡黄白色至淡棕色,木部淡黄色。有特殊香气,味微甜。

党参泡水的功效具有补益肺脾之气。党参泡水时可以和黄芪一起使用,泡法:

1.将党参、黄芪洗净,以冷水泡发。

2.加水适量煎煮党参和黄芪,每半小时取药液1次,共煎煮3次,然后合并药液。

3.将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火。

4.等浓缩液冷却后,加入白糖,使之吸净药液,混和均匀。

5.再晒干,压碎,装入玻璃瓶。

党参黄芪泡水的功效:补益肺脾之气。适用于气虚型心悸气短、食少便溏、脏器下垂、浮肿、气喘、头晕等症。

党参的功效实在是非常的多,上述的材料只是例举出了几个而已。党参对人的身体是非常的有帮助的,但是也不可以过量的服用党参,这对人体就会产生一定的危害。在服用党参的时候,一定要在医生的指导之下或者是专业的人员的建议下服用,避免出现不好的事情。

海金沙泡水喝可以吗?


海金沙是一种非常稀少的植物,这种植物的孢子是非常珍贵的养生保健用材料,人们喜欢将海金沙种子制作成各种具有养生保健功效的食物。虽然海金沙具有一定的保健效果,但是许多人对其基本的情况和药效不太清楚,例如,海金沙泡水喝可以吗?下面就来看看相关的讲解吧。

海金沙,又称竹园荽,时珍曰∶其色黄如细沙也。谓之海者,神异之也。俗名竹园荽,叶形也。别名为铁蜈蚣、金砂截、罗网藤、铁线藤、左转藤。药用部分是用的干燥成熟的孢子以及全草,海金沙为多年生攀援蕨类植物海金沙的成熟孢子。秋季孢子未脱落时采割藤叶,过早过迟均易脱落。一般选晴天清晨露水未干时,割下茎叶,放在衬有纸张或布的筐内,于避风处晒干,用手搓揉、抖动,使叶背的孢子脱落,再用细筛筛去茎叶,生用入药。

海金沙叶可以开水,泡着喝。海金沙是植物孢子,由于体积小、轻,在吞咽时可能会引起病人试管不适,故需包煎。若真的吞下也没什么大碍,就是看它造成的不适感会不会引起比病人的反胃、呕吐了。

布袋包煎,海金沙是植物孢子,由于体积小,不包的话要不水面上漂一层,不容易篦掉,应该煎煮才会有药效,泡茶喝,属浪费病一些药效,

海金沙的其他用处:

1.烫火伤:海金沙茎、叶烧灰存性成细末,用麻油调搽患处。

2.流行性腮腺炎:海金沙藤根30克,水煎服。

3.上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、支气管炎:海金沙藤30克,大青叶15克,水煎服。

4.热淋:鲜海金沙茎叶30克,捣汁,冷开水兑服。

5.乳腺炎:海金沙根20~30克,黄酒、水各半煎服,暖睡取汗;另用鲜海金沙茎叶、鲜犁头草各等份,捣烂外敷。

用淫羊藿泡水喝可以吗


随着现代社会工作压力的不断变大,越来越多的男性朋友们为了养家糊口也只有奋力拼搏在工作岗位上。而熬夜加班也变成了家常便饭,因此身心都受到了双重的压力。久而久之他们就会出现一些性功能障碍,导致夫妻生活严重不协调。据说淫羊藿却能解决这种症状,那么用淫羊藿泡水喝可以吗?接下来的时间就让我们一起去寻找它的答案。

淫羊藿的主要药用是,阳萎早泄,腰酸腿痛,四肢麻木,半身不遂,神经衰弱,健忘,耳鸣,目眩,还有壮阳的功效...........

但泡水喝效果胜微,泡酒效果佳

处方中有书写仙灵脾的,都是淫羊藿。很多人都书写洋火叶的。淫羊藿:味辛甘性温,归肝肾经。

全草供药用。主治阳萎早泄,腰酸腿痛,四肢麻木,半身不遂,神经衰弱,健忘,耳鸣,目眩等症。淫羊藿是中国常用中药。

补肾壮阳,祛风除湿。治阳痿不举,偏风不遂,小便淋沥,筋骨挛急,咳嗽,病后青盲,虚火牙痛,半身不遂,腰膝无力,风湿痹痛,四肢不仁。

①《本经》:主阴痿绝伤,茎中痛。利小便,益气力,强志。

②《别录》:坚筋骨。消瘰疬、赤痈;下部有疮,洗,出虫。

③《日华子本草》:治一切冷风劳气,补腰膝,强心力,丈夫绝阳不起,女子绝阴无子,筋骨挛急,四肢不任,老人昏耄,中年健忘。

④《医学入门》:补肾虚,助阳。治偏风手足不遂,四肢皮肤不仁。

:淫羊藿是可以泡水喝的,建议您除了可以服用淫羊藿等食物之外,建议您还有适当的进行运动锻炼身体,提高身体的抵抗能力、

相信只要大家都能认真看了上述的几段文字内容,我们就能够找到它的正确答案。其实从中我们也不难看出,淫羊藿在现实生活中的使用方法也是比较多的。而泡水喝只是其中的一种,但不管怎么样淫羊藿对我们的身体是有极大的好处的,所以我们应该多学习关于它的多种使用方法。

用冬虫夏草泡水喝可以吗


冬虫夏草作为养生的必备良品,如何食用自然成了人们迫切关心的问题。养生之路不易,要考虑它的价格之外,还得学会如何识别、如何储藏。最后还得询求它的食用之法。冬虫夏草可以和着肉类一起炖煮;可以使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用;可以提取虫草有效活性成分虫草素,制作成含片含着吃。那么可以用冬虫夏草泡水喝吗?

冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺、抗癌的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”医学上面药用价值最高的虫草来自国内的两个顶级产地:西藏那曲和青海玉树。国内口碑较好的虫草品牌主要有两家,一家是福临门冬虫夏草,一家是同仁堂,福临门比较实惠,适合居家自用;同仁堂比福临门贵2倍左右,不过比较漂亮,适合高端商务送礼。

我们可以将冬虫夏草和着其他食物一起制成食谱。例如,虫草苁蓉炖羊肉为女性滋补养颜食谱,虫草炖鹌鹑为妇幼保健药膳,虫草花胶炖乳鸽为女性滋补养颜食谱。

既然冬虫夏草性温,用可以制成食谱,那么用冬虫夏草直接泡水喝可以吗?煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。

很明显,根据药性来判断药物的食用方法是不明智的。我们不能因为它药性温和而忽略它的使用方法。在将它制成食谱、药剂之余,也可以将它煮水当茶喝。而不是简单的用来泡水喝。我相信看了上面的讲解,“用冬虫夏草泡水喝可以吗”就不是个问句了。

王不留行泡水喝可以吗


王不留行是一种毕竟干燥的种子,这种种子具有活血痛经,催奶且消肿止痛的功效。也是目前临床上下乳一味重要的药材。对于王不留行对身体益处比较多,所以很多人会选择用其泡水来喝。可是用王不留行泡水喝真的对健康养生有帮助吗?相信大家对这一问题也都比较好奇吧,接下来我就为大家讲解一下吧。

王不留行一般不泡水喝,而是煎服 如果没有血瘀经闭,痛经,难产;产后乳汁不下,乳痈肿痛;热淋,血淋,石淋这些症状。最好不吃,更不要长期吃。

王不留行的功效

1、行血通经,催生下乳,消肿敛疮。治妇女经闭,乳汁不通,难产,血淋,痈肿,金疮出血。

2、通经下乳:用于经闭及乳汁不下。王不留行治乳汁多而不通;如乳汁少之虚证,则需配用补益气血之药。

3、活血消肿:用于瘀血肿块及疮痈肿毒。

王不留行的作用

1、王不留行味苦,性平;归肝、胃经;入血分,直而不守;

2、具有活血通经,下乳消痈,利尿通淋;

3、主治血瘀痛经,经闭,乳汁不通,乳痈疮肿,淋症,小便不利。

4、也可以用来作耳针的材料,点压耳穴。

通过文章对王不留行泡水喝可以吗的简单介绍,相信大家都已经清楚了。可以看出王不留行虽然对我们的健康养生有着较大的益处,但是却不适合泡水喝的。其实健康的养生不需要特意补充什么,饮食清淡,结合适当的运动,保持良好的心态,都是有益于健康的。

怀孕可以喝枸杞泡水吗


怀孕的时候也可以喝枸杞泡水的,枸杞泡水的营养价值是比较高的,我们知道枸杞有很好的养生保健的作用,对于提高免疫力,促进身体体质的提高,都能发挥一定的作用,有滋肝补肾的作用,平时喝一些枸杞泡水,孕妇有很好的调理的功效,当然在喝枸杞泡水的时候要注意一些事项,如果有妊娠高血压的情况最好不要喝。

怀孕可以喝枸杞泡水吗

孕妇能喝枸杞茶吗?答案是可以的。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞茶的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用。

孕妇喝枸杞茶的好处

枸杞中含有18种微量元素,7种氨基酸,并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega,这些对婴儿的发育很有好处,并且枸杞不含有任何毒副作用。

另外红枣枸杞茶对孕妇也有很大好处。枸杞滋阴明目润肺,红枣补气,而枸杞加红枣就既能滋阴补肾,又可补气,对孕妇可谓是一举两得。

孕妇喝枸杞茶注意事项

喝枸杞茶虽然有很多好处,不过枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。还有孕妇喝枸杞茶一次不能过量,每天不要超过30克。

1、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊等副作用,从健康饮食的角度考虑,这类人也不宜食用。

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