中医艾灸养生疗法是什么
养生是现在很多人关注的话题，因为生活节奏的变快，不少人一边适应新生活，但是身体素质也在不断的下降，因此需要通过养生的方法让自己的身体变得更加强壮一些，那么中医艾灸养生疗法是什么呢？它主要是为了让我们用一个比较健康的生活方式，接下来让我们一起来了解一下中医艾灸养生疗法是什么呢？
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
【取穴】：关元、气海、其他穴按需要选择
【功效】：艾灸关元穴，可以状元阳固虚脱、培补元气、延年益寿；艾灸气海穴，可以生发阳气、回阳益阴、抗衰防疾。
【灸法】：温和灸，每次每穴10-15分钟，每周1-2次，长期坚持
强身健体
在身体某些特定穴位上施灸，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的，又称为保健灸。
灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”
【中医好轻松艾灸疗法】
【取穴】：气海、关元穴、足三里穴、脾俞、肾俞穴、三阴交
【灸法】：用艾条温和灸，每穴10-15分钟，每周2次，连续灸1-3个月或是隔附子灸法
防办公室综合征
【取穴】：关元、中脘、大椎、足三里、涌泉
【功效】：针对缺少运动人群，起保健养生作用，帮助调理五脏六腑，预防市内空调受寒引起的颈椎病、以驱寒补阳之功效。
【灸法】：温和灸，每次每穴10-15分钟，每周1-2次，长期坚持。大椎穴可以隔姜灸，每次3-5壮，半小时左右。
美容先养肺
艾灸对整个身体的调理起到一定的作用，对于全身美容比较好的穴位主要位于：肺俞和肾俞，肺俞的作用是把肺脏的湿热水气外输到膀胱经。中医讲“肺主毛皮”，说明肺和皮肤、毛发的关系是很密切的。如果肺被外邪占据，气血的滋养不够，皮毛也要随之受到影响，所以美容首选养肺。
【中医好轻松艾灸疗法】
【取穴】：肺俞、肾俞
【功效】：排肾和肺的水湿，滋养毛发，有助于调节体形。
【灸法】：温和灸，每次15分钟左右，长期坚持。
养生是每个人必不可少的，即使你不喜欢这方面的知识，你也应该去学习一下中医艾灸养生疗法，只有这样，我们的身体素质才会不断的增强，抵抗力和免疫力自然而然也会不断的提高，这对于我们来说是十分重要的，而且我们也必须去学习养生方法。
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说起艾灸大家都不会陌生，这是因为在许多的健身馆或者养生会所中都可以看到这样的服务。艾灸疗法在我们的国家有着非常悠久的历史，并且因为它的功效非常的好，所以在东亚这边都有着非常好的运用。艾灸这是一种健康的保健方法，多余疏通经络，打通血脉都有着非常好的效果，艾灸对于现代的白领来说这是非常好的养生方式，下面我们就来说说艾灸疗法的作用有哪些，相信大家听说后会更感兴趣。
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健，强身益寿。
艾灸疗法的作用是怎么样的，看着上面的介绍相信大家对于艾灸的疗法有了更多的兴趣。艾灸疗法的使用其实跟中医的穴位有着很大的关系，我们都知道人体中有上百个穴位，不同的穴位连接着身体的不同部位，因此艾灸在不同的穴位上使用就会产生不一样的效果，因此大家在使用艾灸保健的时候一定要找准穴位哦。
日光浴：肌肤和阳光的健康对话
我们的祖先很早就认识到日光对人体健康的重要性，比如在《黄帝内经》中就有夏季养生要夜卧早起，无厌于日；冬季养生要早卧晚起，必待日光的记载。《养生论》中也有对日坐定、晒以朝阳的说法。我国唐代名医孙思邈在其所著的《千金要方》中指出：凡天和暖无风之时，令母将儿于日中嬉戏，数见风日，则血盈气刚，肌肉牢密，堪耐风寒，不致疾病。这更为详细具体地阐明了沐浴阳光的时机、方式及益处。
从康复医学的角度讲，适当地晒太阳能促进人体的新陈代谢和造血机能，促进机体氧化过程和肌肉关节的活动性，使人体酶系统更加活跃，进而能提高人体的免疫能力。阳光中的紫外线能将皮肤中的脱氢固醇变成维生素D，可改善钙、磷的代谢，防治佝偻病。另外紫外线还可以抑制和杀灭皮肤表面的微生物，起到防病治病的作用；阳光中的红外线能提高人体局部温度，扩张血管，促进新陈代谢和组织再生，并能消炎镇痛。日光浴还可以使人体的皮脂和汗液的分泌增多，有利于保持皮肤润泽。
对于病情比较稳定，处于康复期的结核病患者，以及患有神经官能症、心血管系统疾病、关节炎、慢性肠炎、佝楼病等病的患者，经过日光浴锻炼都能收不到同程度的疗效。但是发热、皮肤过敏、失眠以及严重贫血和有出血倾向的患者则不宜使用此疗法。
温泉浴：在温暖的泉水中把健康泡出来
高于当地常年平均气温的泉水一般皆可称为温泉。中医学认为，温泉多性味辛热有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，并有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋之功，并使人精神愉快、情志舒展，从而使体质增强。李时珍在其所著的《本草纲目》中就有用温泉治疗皮肤病的记载：教患疥癣风癞杨梅疮者，饱食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈。
需要提醒广大读者的是，温泉浴不同于一般的沐浴，因温泉成分不同，沐浴的时间长短亦应有差异。洗氡泉浴时，时间以每次10～20分钟为宜，若是微温浴可长些，高温浴则不宜时间过长。进行碳酸浴时，应防止过多吸入碳酸气，以免引起不良反应，故应隔日进浴一次或连浴2 日休息1日，每次8～15分钟。出浴时，不要突然起立，以防发生体位性低血压而摔伤。妇女在月经期、孕期不宜洗温泉浴。急性发热性疾病、急性传染病、高血压病等患者均不宜洗温泉浴。
泥浆浴：在泥土给肌肤的按摩中去痛除疾
在我国许多医学著作中均有泥疗法的记述，比如在《肘后备急方》中记载：急且尿疮中，乃拔向日闭气三步，以刀掘地，作小坎。以热汤沃坎中泥作丸如梧桐子大，服之。并以少泥，泥之疮上，佳。近年来国外泥浆浴比较流行，我国辽宁的杨岗子也有这样的泥浆浴室。泥浆含有大量的矿物质，如矽、氧化镁、氧化锌及氧化钙等，有振奋精神、清洁皮肤、收紧毛孔以及美白肌肤的效果，对治疗皮肤病和风湿性关节炎有特效，健康的人在泥浆池内泡上一段时间，也有消除疲劳的益处。
从养生康复学的角度看，泥浆浴主要有三大保健治疗作用。镇痛作用：温热的泥浆能促使人体神经系统敏感性降低，从而减轻风湿、类风湿、外伤后遗症、腰腿痛等疾病给患者带来的疼痛，经过几个疗程，病人的疼痛会逐渐减轻；按摩作用：当泥敷贴于人体表面时，人体皮肤肌肉层会产生相应的抵抗力，进而促进人体皮肤弹性增强，有益于舒张腠理，类似于对皮肤的一种保健按摩；营养作用：泥浆特别是矿泥里含有多种对人体有益的矿物质元素，进行泥浆浴时能起到一定的营养肌肤的作用。
沙浴：磁疗与热疗的完美结合
我国古代的医学著作《千金要方》和《本草拾遗》中都有对沙浴疗法比较详尽的描述。比如陈藏器在其所著的《本草拾遗》就有这样的一段记载：六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风掣瘫痪，血脉断绝。取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之。沙浴后，人体全身气血运行加快，有利于保持经络通畅，进而攻邪外出，对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。另外，沙浴相较于泥浆浴而言，更容易加强人体的汗腺分泌，有利于加速水肿的消散，促使新陈代谢，具有一定的消炎作用。此外，沙浴还具有防止人体内淋巴液和血液渗出、促进渗出液吸收等作用。
从现代康复医学的角度讲，沙浴还具有较好的磁疗作用。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脉管炎等疾病，均具良好的功效。通过沙浴的热疗、磁疗的双重作用，能够有效促进人体的血液循环、扩张血管、调整全身的生理反应，进而激活与恢复人体的神经功能，改善患病部位的新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，调节机体的整体平衡，以此达到治病的效果。
中医的拔罐疗法由来已久，拔罐对身体各个部位都有一定的作用，拔过之后可能会留下拔过的紫色印子，或许有些影响美观，可是在拔的时候是会很舒服的。其实在家里，我们可以在家人的帮助下自己拔罐。当然我们自己需要有一套拔罐所用的器材。在我们感觉身体劳累的时候可以做一下。下面说一下怎么做的。
1.拔罐前准备：
(1)仔细检查病人，以确定是否适应症，有无禁忌。
(2)检查应用的药品、器材是否齐备。
(3)对患者说明施术过程，解除恐惧，增强信心。
2.患者体位：仰卧位，俯卧位，侧卧位，俯伏坐位及坐位。
3.选罐：根据部位的面积大小，患者体质强弱、以及病情而选 用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具等。
4.擦洗消毒：在选好的治疗部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧伤皮肤或造成感染，应行剃毛。
5.温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。
6.施术：首先将选好的部位显露出来，术者靠近患者身边，顺手(或左或右手)执罐按不同方法扣上。
7.询问：火罐拔上后，询问病人是否疼痛，如果罐吸力过大，产生疼痛即应放入少量空气。拔罐后病人如感到吸着无力，可起下来再拔1次。
8.拔罐时间：大罐吸力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10--15分钟。
在拔罐的过程中，虽然可能会有些疼痛，但是拔过之后，感觉会很好呢。不过也不能天天都一直都拔。平常的时候多休息休息，不要一直工作，做事情，保持足够的睡眠时间，让身体得到足够的放松。希望上面的做法能够给你们一些帮助。让你们的生活能够更加的舒适。
中医在我们国家已经发展了几千年，很多人对于中医都是持有不信任的态度，认为西医才是治疗疾病的根本。其实不然，中医既然已经有如此悠久的历史，肯定有其独特的一面，除了利用中药材治疗，中医治疗方法也包括一些物理治疗方法，比如拔罐、按摩、针灸等等。那么，中医自血疗法是什么?
自血疗法实际上就是抽自己的静脉血注射到皮下.是一种非特异性刺激疗法，可产生一种非特异性脱过敏作用，促进白细胞吞噬作用，从而增强机体免疫力·用于治疗白癜风，慢性荨麻疹，全身皮肤瘙痒症，泛发性湿疹和皮炎，过敏性紫瘢，某些大疱性疾病，银屑病，复发性疖肿和毛囊炎，青年痤疮等。
(1)全血疗法：是指从病人的静脉里抽取5～10毫升血液(不加抗凝剂或药物)，随即直接注射到病人臀部的深层肌肉。每周1～2次，一般10次为1疗程。
(2)溶血疗法：是用10毫升以上规格的注射针筒先抽取注射用生理盐水5毫升，然后如同上法抽取静脉血5毫升，轻轻充分摇匀，使注射水与静脉血混合，经过2～3分钟后，血球发生溶解，待混合液变成透明时做肌内注射。每周2～3次，10次为1疗程。
上述自血疗法，可作为治疗皮肤病的辅助方法，如果有效，可根据病情坚持注射几个疗程，以巩固疗效。
我们祖国中医博大精深，其中有很多中药材和保健治疗手法的运用，艾灸就是其中运用比较普遍的一种，这种方法不仅能够治疗疾病，而且还能够疏通经络，用来防病治病也是非常好的。尤其需要提醒大家的是做艾灸可以让人体经络运行，气血通畅，对于提高身体免疫力，延年益寿有很好的功效。
艾灸，是以点燃的艾绒或艾条等在体表的某些经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借其药物和艾燃烧以后所产生的温热的刺激作用，达到、防病治病、健康长寿的目的一种方法。艾灸及防病治病的原理包括了调节人体阴阳、调和人体气血、温通人体经络、扶正祛邪等。
艾灸可以调节人体阴阳，保持人体的阴阳平衡，从而起到作用，对于阴阳失衡的病患者，艾灸可以使其失衡之阴阳重新恢复平衡；从中医的气血理论来看，气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命机能才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使气血调和，以达到的目的。
艾灸作为一种古老的中医方法，在我们国家民间十分流行，同时艾灸还有一定的美容养颜功效，因为做艾灸可以温通经络、温补元气，对于调和女性气血、润泽面色有非常好的疗效，并且在保健过程当中还可以配合刮痧、精油按摩等方法，达到排除体内邪气，改善脏腑功能的目的。
冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排除体外，就会在肠道滞留，造成身体的不健康。今天就由小编给大家介绍一下怎样用中医经络来养生吧。
心包经：让你吃不胖
从乳头外侧的天池穴开始，到达中指指尖末端就是心包经。心包经的始端在心脏外围，包裹一层，当有病菌等进入时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖!
心经：最准确的自我体检法
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45，10秒后，再把手臂垂直举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉!
小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦!
大肠经：帮你排毒
大肠经不能难找，大概就是从鼻翼两旁开始到达食指指尖位置，贯穿整个手臂。经常按摩击打大肠经可以帮助我们增加消化能力，使代谢通畅，就有很好的排毒疗效。进而使你肌肤红润，口气清新。最好的按摩时间是早上的五点到七点钟。所以建议大家一定要把握住时间，最好在早餐前就按摩，有助于排除夜晚积淀的毒素。
胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴!
胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!
膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少午乏，让你的精力格外充沛!
三焦经：让你免疫力提高
三焦经开始于眼角的丝竹空穴，到达无名指之间。中医认为，三焦经相当于淋巴系统。经常敲打三焦经，能提高身体免疫力。适合的按摩时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，否则第二天有可能眼睛肿起来。
肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。肺主皮毛，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥!
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!
【导读】最全面的中医经络养生疗法，在中医学上，经络是人体气血的通道，经络不通畅则各种不适就会找上门来。那么如何自测经络是否通畅呢？中医养生还有哪些特区要注意的呢？下面就由小编给大家介绍一下最全面的中医经络养生疗法吧。
最全面的中医经络养生疗法
心包经：让你吃不胖
从乳头外侧的天池穴开始，到达中指指尖末端就是心包经。心包经的始端在心脏外 围，包裹一层，当有病菌等进入时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减 脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中 积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不 用担心发胖！
心经：最准确的自我体检法
最全面的中医经络养生疗法
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最 准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45，10秒后，再把手臂垂直 举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如 果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！
小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指 指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手 指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可 以放心穿吊带衫，展现好身材啦！
大肠经：帮你排毒
大肠经不能难找，大概就是从鼻翼两旁开始到达食指指尖位置，贯穿整个手臂。经 常按摩击打大肠经可以帮助我们增加消化能力，使代谢通畅，就有很好的排毒疗效。进 而使你肌肤红润，口气清新。最好的按摩时间是早上的五点到七点钟。所以建议大家一 定要把握住时间，最好在早餐前就按摩，有助于排除夜晚积淀的毒素。
三焦经：让你免疫力提高
三焦经开始于眼角的丝竹空穴，到达无名指之间。中医认为，三焦经相当于淋巴系 统。经常敲打三焦经，能提高身体免疫力。适合的按摩时间是21:00到23:00,建议你 敲打前尽量少喝水，否则第二天有可能眼睛肿起来。
肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。 肺主皮毛，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过 肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到 拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。另外，清晨3点到5点是 肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打 肺经作为晨练第一课！
胃经：让你脸色白里透红
最全面的中医经络养生疗法
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血 主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早 7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴 !
胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人 体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、 黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙！
膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经 真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！ 下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少午乏，让你的精力格 外充沛！
火针疗法是中医疗法当中的一种，这种疗法有着非常好的治疗功效，尤其是对于自己的身上出现疼痛的情况就有非常好的缓解效果，而且这种火针疗法历史是比较久远的，大部分来说都是在古代的时候就有这种疗法的，最重要的就是火针的粗细是直接的会影响到自己治疗的效果，不过怎么选择火针的粗细，还是要根据每个人的病情状况来进行判断的。
火针与毫针相比，不仅具有见效快、疗效显著的特点，而且具有治病范围广泛的优势。除了常见的内科、妇科病症外，火针在外科、皮肤科方面的应用，更是亳针、西药、中药无法替代的，如关节炎、面肌痉挛、末梢神经炎、神经性皮炎等都有很好的疗效。
火针的粗细直接与疗效有着密切关系。一般将火针分为粗、中粗、细三类。细火针的直径为0．5毫米，主要运用于面部的穴位及老人、儿童、体质虚弱的患者。中粗火针的直径为0．8 毫米，适用范围较广，包括四肢、躯干、所有压痛点和病灶周围。粗火针的直径为1．1毫米，用于针刺病灶部位，如窦道、痔疮、淋巴结核、痈疽、乳痈、臁疮、腱鞘囊肿、神经性皮炎等。
火针针刺的方法主要有五种：经穴刺法、痛点刺法、密刺法、围刺法、散刺法。经穴刺法是根据临床表现辨证辨经，在经穴上施以火针，以温通经络、行气活血、扶正祛邪、调整脏腑功能：主要适用于内科疾病，针具以细火针、中粗火针为主。痛点刺法是在压痛点上施以火针的刺法，使局部经脉通畅，气血运行，适用于肌肉、关节、各种神经痛，针具以粗火针为主。密刺法是使用中粗火针密集刺激病灶局部的方法，以足够的热力改变局部气血循环，促进病损组织新陈代谢，适用于增生、角化性皮肤病。围刺法是火针围绕病灶周围行针刺的方法，可改善局部气血循环，促进组织再生，主要用于皮肤、外科疾患，针具以细火针为主。散刺法是火针疏散地刺在病灶部位上的方法，可温阳益气，改善气血运行，适用于麻木、拘挛和痛证，针具以中粗火针为主。
而且这种中医的火针疗法和其他的疗法是有完全不同的效果，这种疗法见效是最快的，不同于中医的其他疗法见效比较慢，而且疗效是比较显著的，所以一旦运用这种方法的话就可以很快的得到治疗的效果，最重要的就是所有的中药材都没有办法去替代的一种中医疗法，可以很好的去治疗关节炎的。
【取穴】
(1)常用穴：①足三里、中脘；②命门、脾俞、身柱；③气海、关门；④脊中、肾俞；⑤华盖、梁门，⑥大椎、肝俞；⑦行间、中极、腹哀；⑧肺俞、膈俞、肾俞。
(2)备用穴：口渴甚加金津、玉液、内关、鱼际、少府；易饥加大都、胃俞；多尿加然谷、涌泉、复溜。
【用法】每次选常用穴l组，备用穴随证加配。也用隔姜灸法。艾炷直径为1.5厘米，高2厘米，重0.5克。鲜姜片厚3一4毫米，直径2厘米。每穴灸治10一30壮，每次治疗时间约为210分钟。备用穴中，金津、玉液用毫针或消毒三棱针点刺出血。余穴亦用灸法。常用穴轮流选流选组；隔日治疗1次，50天为1疗程。
常用穴亦可用黄豆大艾炷作无疤痕着肤灸，但须注意避免烫伤造成的感染。因感染之后，重者可在以灸痕为中心直径35厘米范围内出现溃烂，很难治疗，应严加注意。 糖尿病包括很多并发症的出现，是长期血糖控制不满意，必须让血糖达到一个理想控制，西药在这一点疗效肯定的，力度肯定的，中药降糖方面和西药比，应该说力度达不到，在早中期通过干预，病人有适当的血糖降低，包括稳定血糖上也有自己的优势，但是病人如果血糖很高的时候，单纯靠中药，那就达不到了，所以在这样的时候，我们就讲西药该用的合理的西药是一定要用的，不要有错误管理，我就依赖于纯中药，不想有副作用，实际上我讲这一点是合理的。
Top1 针刺疗法
针刺疗法排第一 缓解疼痛者最多
在各种中医治疗手法中，选择针刺疗法的人是最多的，而所治疗的疾病中，疼痛是最主要的。
遇到身体各部位的疼痛，不单是吃止痛片了事，为了能彻底地缓解疼痛，不少已对止痛药产生畏惧心理的人选择了针刺治疗。
其实，针刺治疗就是根据中医脏腑经络理论，依据病情选取相应的穴位后，医生用毫针等针具刺入经穴以达到调理、治疗的目的。
在刺入后，患者大多会出现酸、麻、胀的感觉，也有些穴位刺入时皮肤会有微痛。通常，每次针刺时，针都要留在体内二三十分钟。
有些患者对中医治疗不太了解，觉得哪儿痛了就让我们扎哪儿，其实不是这样的，我们是辨证施治，找到疼痛的根源，然后再对症下针。专家解释道。
其他热门针刺疗法
火针 在中医门诊，选择火针治疗的多是带状疱疹患者。火针的针体是特殊的，大多用金属材质制成，并且很耐高温。治疗时，通过对疱疹周围点刺，可起到祛邪通络的作用，产生较好的止痛效果，并促进疱疹的痊愈。
另外，为了疗效好，医生还会按照病人的情况配合体针、电针、中药，多管齐下。
一般花费：4元/次
一般来说，刮痧时出痧的颜色与发烧的程度有很大关系，若只是发红，那说明病情较轻，如果颜色发紫，则代表问题比较严重。
选择刮痧治疗的其他病症患者
头痛 高血压 内分泌疾病 失眠 腰腿痛
一般花费：10元左右/次
Top3 捏脊疗法
小儿疳积捏捏脊 不必光吃消化药
捏脊法因为常常用于治疗小儿的疳积(也就是西医所说的消化不良)，所以也称为捏积法。通常用力拎起肌肤，称为提法，多用的是三三九阳术，也就是前两遍只捏不提，第三遍边捏边提，然后重复三组，共九遍。专家说，此外，也可每捏三次提一下，称捏三提一法;每捏五次提一下，称捏五提一法。
现在，因为挑食或是喂养不当，出现消化不良的孩子很多，不少家长为此急得团团转，只好经常给孩子买些助消化的药来吃。其实，在中医医院的儿科门诊中，用捏脊治疗疳积的孩子很多，效果也很好。专家提醒。
在捏的时候，最好借助些介质，如爽身粉或润肤油等，此外，单捏不提法刺激量较轻，可为小儿每日捏一次。
选择捏脊法的其他小儿病症
腹泻 呕吐 便秘 咳喘 夜啼
一般花费：10元/次
