不论是老人还是上学的学生,以及一些上班族,经常失眠是很常见的事情。每天失眠会让整个人的精神变得萎靡不振,白天没精神,晚上精神十足,这样黑白颠倒久而久之就很容易让人患病。可以说,失眠对人体健康的危害是相当大的。那么,如今市面上卖的一些失眠贴到底有没有用呢?效果如何?
市面上的失眠贴不是说一点作用都没有,只不过大部分的失眠贴都是不怎么见效的,要不然也不会有这么多的人长期失眠了。
治疗失眠的最佳方法:
1.总体目标
尽可能明确病因,达到以下目的:
(1)改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间;
(2)恢复社会功能,提高患者的生活质量;
(3)减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险;
(4)避免药物干预带来的负面效应。
2.干预方式
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗(CBT-I)。
目前国内能够从事心理行为治疗的专业资源相对匮乏,具有这方面专业资质认证的人员不多,单纯采用CBT-I也会面临依从性问题,所以药物干预仍然占据失眠治疗的主导地位。除心理行为治疗之外的其他非药物治疗,如饮食疗法、芳香疗法、按摩、顺势疗法、光照疗法等,均缺乏令人信服的大样本对照研究。传统中医学治疗失眠的历史悠久,但囿于特殊的个体化医学模式,难以用现代循证医学模式进行评估。应强调睡眠健康教育的重要性,即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上,开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗。
有一些人为了早一点治好自己的失眠症,就会选择服用一些安眠药,虽然安眠药可以让人睡的更香,但是每天都服用安眠药很有可能会产生依赖。况且是药三分毒,这句话也不是没有道理,经常吃安眠药很可能会搅乱人的精神,患上一些心理疾病。
市场上面,我们可以看到很多的中药膏药。这些膏药可以很好的缓解一些疼痛和不适。那么,大家知道中药肚挤贴效果怎么样吗?其实,我们的肚脐周围有很多的穴位,经常按摩可以起到调理身体的效果。而一些正规中药厂家生产的肚脐贴膏药,也是可以起到一些效果的。
在很多人的心目中,“肚脐”是人体非常重要的部位。中医观点认为,肚脐这里正好是“神阙”穴位所在,联系五脏六腑“元气归藏之根”,可以说是身体的关键“要害”。因此肚脐的日常护理要精心,比如不能抠肚脐眼,不能“凉着肚子了”等等。而生病了尤其是肠胃问题,针对肚脐的各种疗法也就首当其冲,有按摩的,有热敷的,有艾灸的。。。特别的,还有各种神效的“肚脐贴”!
以前古人这样看待“肚脐”,是因为他们对人体解剖不了解,只是直观看到胎儿出生时脐带和母体相连,就想当然的认为肚脐很重要;一些现代人也这样想,同样是因为他们对人体结构不了解,压根不知道“肚脐”到底怎么回事。比如一个最基本的问题:肚脐到底通向哪儿?
肚脐,其实哪里都不通,它是封闭的,就像一块“伤疤”!当婴儿出生剪掉脐带以后,大家都知道医生会把脐带结扎起来,然后露在身体之外的那部分脐带残端,一般在几天到一个月左右就会脱落掉。而与此同时,其实体内的那部分脐带残端也在变化——因为没有营养供给,它快速萎缩;它一边萎缩,一边做了件很重要的事情,就是把肚脐那里的“口子”彻底封闭了。一般来说,婴儿出生几天后,脐带就完全闭合。(极少数新生儿脐带不封闭,是属于一种先天疾病,需要手术治疗)。随着以后发育,这部分脐带残端会继续萎缩蜕变,直到最后蜕变成韧带组织,比如“肝圆韧带”,在腹腔内包裹住肝脏。
中医治病的时候主要是依靠药物、针灸、按摩、拔罐等方法进行治疗。根据病人的实际情况来选择合适的药物或方法治疗,才会有比较好的治疗效果。所以在治疗疾病或者是养生保健的时候要根据自己的实际情况来选择合适的方法进行治疗。今天我们主要介绍一下董氏针灸治疗疾病的效果。
1【十四经配合董氏针灸治疗经验-十二猴穴治猴痧】:云门、中府用三棱针点刺治喉痧。董氏针灸在胸部有一组『十二猴穴』,将其放血是治疗猴痧的特效穴(伤寒、重感冒、霍乱均可能会引起猴痧)。而云门、中府穴是很接近十二猴穴的,故董氏针灸临床经验发现,云门中府可治疗猴痧。
2【十四经配合董氏针灸治疗经验-治小腿内侧接近内踝疼痛】:根据董氏针灸对应针法,治疗小腿内侧接近内踝地方疼痛,经渠是临床特效穴。
3【十四经配合董氏针灸治疗经验-治足内踝部位扭伤疼痛或痛风性关节炎】:根据董氏针灸对应针法的指导原则,经渠穴除了治疗手腕处疾病外,经验上亦为治疗足内踝部位扭伤疼痛或痛风性关节炎的特效穴之一。
4【十四经配合董氏针灸治疗经验-治小腿内侧接近内踝疼痛】:根据董氏针灸对应针法,治疗小腿内侧接近内踝地方疼痛,经渠是临床特效穴。
5【十四经配合董氏针灸治疗经验—鱼青则胃中寒,鱼赤则胃中热】:《内经》言:鱼青则胃中寒,鱼赤则胃中热。临床观察,便秘者常在鱼际部位发赤;大便溏湿者,鱼际辄有暗青色浮起;如患肠炎,腹泻严重,则更能见及青筋暴起,观察鱼际,对于临床诊断。实有相当帮助,这也是董氏针灸独特的诊断与治疗方法。
6【十四经配合董氏针灸治疗经验—治胃炎、久年胃病、大便溏湿】:鱼际既能帮助于胃寒、胃热之诊断,对于胃炎及久年胃病及大便溏湿当亦有其治疗功效,这是因为肺经起于中焦(中脘附近)并且向下连络大肠的缘故。并且鱼际穴能行胃出肠道,不令湿土克肾水。而且肾主二便。
7【十四经配合董氏针灸治疗经验-治腰痛】:董氏针灸董公景昌常用二间穴治腰痛,左治右,右治左,甚效。
8【十四经配合董氏针灸治疗经验】:二间穴的附近有董氏针灸的八关一穴。
9【十四经与董氏针灸汇通】:三间为大肠经兪穴,对于大肠经络之痛证甚有疗效,董氏针灸董景昌先生的奇穴大白穴与三间穴相近,董公常用大白穴以毫针治坐骨神经痛,用三棱针治小儿气喘,发高烧,及急性肺炎(特效)。
不管是什么样的治疗方法,都要对症才行。如果不能对症选择治疗方法的话,那么再好的治疗方法也不会有好的治疗效果出现。如果选择董氏针灸治疗身体疾病的话,最好是能在专业的医生指导下进行使用,这样才能保证董氏针灸治疗的效果。
生活中,百草透骨贴通常被人们又叫筋骨痛消帖。百草透骨贴是由中药制成。采用一定的技术手段,药效能快速渗透到骨病病灶,靶向性吸收,实现快速消炎、缓解神经刺激和骨磨损的症状,帮助修复受损软骨和肌腱。那么今天就给大家普及一下百草透骨贴效果怎么样。
并且“百草透骨贴”有着其他黑膏药没有的独具四大特点优点:
一、药效猛,浓度高,疗效是传统药物的十倍。
二、见效快,不伤肠胃,无副作用。
三、配方齐,富含多种激活骨细胞生物活性因子。
四、穴位吸收,直达病灶,开窍透骨。
百草透骨贴是段教授依据400年祖传秘方,结合民间奇草,运用现代科技方法研制而成,改产品既含有促进软骨组织再生的生物活性因子,又有软坚散结溶解钝化骨刺的高效活性物质,能够全面解决颈椎病、膝关节病、椎间盘突出以及椎间盘突出引起的钙化粘连、骨质增生、椎管狭窄等继发症问题,这是其它物无法比拟的。医疗配方中富含川续断、土鳖虫、三七、穿山甲、藏红花、骨碎补、怀牛膝、狗脊、血竭等72味各产区地道药材,药性温和不冲突,综合各大中西药的药性特点。由多种活性因子从而增强骨细胞活性,促使骨髓细胞的增长,从而逐步修复受损的骨细胞,达到治愈的效果;且百草透骨贴为外贴剂,安全高效无副作用,让患者可以放心使用。
百草透骨贴是按照不同的发病部位,经过专业的服务人员指导贴敷相应的穴位、从而使药力内达软骨、通经走络、开窍透骨,3-5天见效,4个疗程左右告别骨病,既避免了长期口服止痛引起的胃肠不适、肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。安全、方便、经济!他大胆创新,一改传统活血化瘀、消肿止痛之疗法,独创治骨在养髓,穴位通痹疗法和靶向溶解之法,该产品内含大量生物活性因子,能够迅速进入病变组织细胞内的深部,药力直达病灶,深入骨髓细胞,快速消除炎症粘连,从而解除对神经和脊髓的压迫,进一步的优化骨髓活性,使患者骨髓大改从前。
急重症患者24小时就能见效,3-7天症状即可明显减轻,连续使用,骨刺消融钝化,突出物失水萎缩、椎间盘修复,神经受压解除,疼痛麻木症状消失。让患者感受到轻松、实惠、迅速明显的改善骨病症状,以可察觉的知觉了解到自己身体的恢复状况。
用洗面奶进行脸部清洁,痘痘严重可用淡盐水清洗。
用浸有酒精的棉球进行消毒,针对长痘的部位。
长痘部位用美容针平刺,脓包型的痘痘可以围刺。随证加减:太阳、攒竹、印堂、迎香、地仓、颊车,合谷、曲池、太冲。
效果:一次见效,连续3天,每天针灸一次,炎症期的痘痘基本消退,闭合性的粉刺消失。严重的痘痘需要一周左右效果明显。但对于痘痘产生的疤痕,针灸效果不大明显。
改善生活习惯:
1.清淡饮食,以瓜果蔬菜为主,肉类少吃。
2.健康的生活方式,不熬夜,不抽烟喝酒。
3.凉茶不宜多喝(很多人以为长痘是上火了,大量喝凉茶,这是不正确的)。
4.情绪的释放,内向的人容易长痘,多参加户外体育运动。
癫痫针灸怎么样
1、癫痫针灸怎么样
癫痫针灸效果不错,可根据患者自身的情况,进行相应的治疗,但是切忌不要乱投医。 一起来看下针灸治疗癫痫病的方法吧。
1.1、体针
1.1.1、取穴:主穴:背三针、鸠尾、筋缩、腰奇、间使、额三针、丰隆。配穴:中脉、照海、神门、关元、三阴交、足三里、太渊、三冲、膻中、血海。
1.1.2、治法:以主穴为主,每次酌情选用4~6穴。背上针取0.6~1.5寸芒针循督脉透刺,如神道透阳关,神道透大椎,腰奇透阴关。进针后中等频率(120次/分)捻转1分钟。额三针为双侧眉冲穴沿膀胱经透刺二针,取此连线为底边的等腰三角形,另一顶点沿督脉透针。余穴邪实用泻法,体虚用补法,留针15分钟,每日1次或隔日1次。
1.1.3、疗效:经上方治疗124例,配合三元辨证疗法,显效85例,有效28例,无效11例,总有效率为91.06%.
1.2、头针
1.2.1、取穴:癫痫穴,顶中线,额中线,顶旁线,枕上正中线,颞后斜线。
1.2.2、癫痫穴位置:风池内1寸上1寸,斜方肌尽头处。
1.2.3、治法:进针后用G-6805治疗仪通低频脉冲电30分钟,发作严重者可适当延长通电时间。通电以麻感达到前额为好,亦可在脑电图病灶部位进行针刺通电。隔日1次。
2、癫痫病常规治疗方法是什么
2.1、一般药物治疗
2.1.1、根据癫痫发作类型选择安全、有效、价廉和易购的药物。
2.1.2、药物剂量从常用量低限开始,逐渐增至发作控制理想而又无严重毒副作用为宜。
2.1.3、给药次数应根据药物特性及发作特点而定。
2.1.4、一般不随意更换、间断、停止西药,癫痫发作完全控制2-3年后,且脑电图正常,方可逐渐减量停药。
2.1.5、应定期药物浓度监测,适时调整药物剂量。
2.2、在癫痫发作的治疗中,抗癫痫药物有特殊重要的意义。抗癫痫药物可通过两种方式来消除或减轻癫痫发作,一是影响中枢神经元,以防止或减少他们的病理性过度放电;其二是提高正常脑组织的兴奋阈,减弱病灶兴奋的扩散,防止癫痫复发。
2.3、对于明确病因的癫痫,除有效控制发作外要积极治疗原发病。
3、如何预防癫痫发作
3.1、专家指出,首先,要做到优生优育,坚持杜绝近亲婚配,在怀孕的前三个月时间里,孕妇朋友一定要注意让自己远离各种辐射,避免受到细菌或者是病毒的感染。
3.2、并且还要注意做好孕期检查,分娩的时候要特别注意避免胎儿窒息、缺氧或者是受到产伤等,如果小儿出现发热的症状,一定要带孩子及时就诊治疗,避免孩子出现高热惊厥,造成脑组织的损伤而导致癫痫发作,另外,还要看好孩子,避免脑部受伤。
3.3、大家还应该注意养成健康的良好的生活方式,以避免患上容易引发癫痫的疾病,比如脑炎、脑膜炎等。
癫痫病有什么危害
1、对寿命的影响:一些发羊吊发作有时很突然,易造成意外伤害,个别发羊吊可出现发羊吊持续状态,危及生命。
2、对其它方面的影响:部分发羊吊发作常影响到呼吸、血压、脉搏等,对其它组织器官造成伤害。
3、发羊吊发作对脑造成损害:发羊吊对身体的危害还能引起记忆障碍、智力下降、性格改变,又可促使发作次数增多。
4、行为的影响:一些病史较长的患者常出现行为怪异,表现为少言寡语、性格孤僻、易冲动暴怒、多疑等。
癫痫病人的饮食禁忌有哪些
1、平时可多吃酸性食物
科学研究表明,食物对原发性癫痫有一定的影响,碱性食物能诱发癫痫,酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此,患者平时宜吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效,必须要积极治疗原发疾病,才能减少或避免癫痫的发作。
2、多进食豆类、谷类食物
有研究表明,豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
中医在治疗很多疾病的时候能有非常不错的治疗效果,这主要是因为中医有很多的治疗方法,比如针灸、按摩、拔火罐、药物等。拔火罐又有刺血拔火罐治疗方法,针灸也还有艾灸的治疗方法。所以在平常的时候有这样的疾病发生的话,就可以使用这些方法治疗。那么针灸拔火罐放血治疗效果好吗?下面我们说一下。
中国古人也知道血液是循环的,《黄帝内经》就提出了两种血液循环理论,一种是十二经气血流注方式,另一种是气血向心循行的五输穴理论。人体体循环主干部分的血液确实是每几十秒可循环一次,但不是体循环中所有的血液成分都跑遍全身一次。例如,在毛细血管中的血液流速是极慢的,每秒只能流动0.41毫米,20秒只能走8.2毫米,处在微循环障碍中的血液流动则更是缓慢。若血液都能每20秒就跑遍全身一次,则根本不会有静脉曲张和其他许多疾病的出现。
现代医学的微循环理论认为,人体的衰老、肿瘤的发生、高血压、糖尿病等许多疾病,主要是微循环障碍所致。血流速度缓慢,血液中的某些成分不但使血管壁变厚,有时凝聚起来堵塞血管,导致血液运行更加不畅,形成恶性循环,局部组织器官的新陈代谢不能正常进行,造成多种疾病的发生。中医所谓的“恶血”,正是指瘀滞在静脉中或微血管中的血液,其有毒成分含量高,称之为“恶血”又有何不可?所谓人体“没有恶血和好血之分”,只有在健康无病时才有可能,否则,我们经常可以在某处发现“恶血”。
放血疗法不是简单的放出瘀血
专家称放血是危险的疗法,其依据是某医师为治疗某患者的多年寒症,竟然放了850毫升血。如果一次放血850毫升确实是够危险的,但该医师一般“每次放血量因人而异,少则100—200毫升,多则400毫升”,专家也承认“献血200—400毫升对人体是无害的”。这是用极端的情况来否定整个疗法。
放血疗法不仅可祛除血脉中的瘀血,还有退热泻火、解毒止痛、治疗麻木、镇吐止泻、醒神救急等作用。放血,不仅只是放出瘀血或毒血那么简单,同时也是对血管壁的刺激,而血管壁上有丰富的神经,有些部位还分布内分泌细胞,因此刺激血管也有可能调节了神经、内分泌系统。
只要病人身体上的疾病是适合针灸拔火罐放血治疗的,那么及时的采用这些治疗方法就是能有非常好的治疗效果出现。所以一定要根据病人的实际病情来选择合适的方法进行治疗,这样才能有比较好的治疗效果出现。治疗的时候最好是在医生指导下治疗。
饮食养生
运动养生