秋天补肾吃啥药好呢
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供秋天补肾吃啥药好呢，相信能对大家有所帮助。
补肾是不分季节与年龄的，当然小孩是不存在肾虚的，出现肾虚的多是成年人，其原因也是较为复杂，比如患者肾功能出现问题，身体虚弱引起肾方面的疾病等，补肾时也可参考季节性的食物调理身体，也可以吃药补肾，不同类型的补肾方法所用到的药物也有区别，患者宜谨慎的选择，那么秋天补肾吃啥药好呢?
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚;头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脉沉弱;男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。患者宜使用这些药：
右归丸 温补肾阳，填精补血。用于年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 本方温补肾阳之力较金匮肾气丸更强。高血压患者慎用。
济生肾气丸 温肾化气，利水消肿。用于肾虚水肿，腰膝酸重，小便不利，痰饮喘咳。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 适用于肾之阳气不足而兼有水肿症状者。
阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴(糖尿病)等。患者就可使用下列的药：
左归丸 滋阴补肾，填精益髓。用于真阴不足，头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥咽干。 同上 是治疗肾阴虚的常用方。因是纯补之剂，久服常用易滞脾碍胃，影响食欲。
麦味地黄丸 滋肾养肺。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干咳血，眩晕耳鸣，腰膝酸软，消渴。 同上 用于肾阴虚兼肺阴虚者，兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。
中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。
秋天补肾吃啥药好呢?以上这些药都是针对患者肾虚的类型使用的药，两种肾虚所使用到的药都是不同的，患者要观察身体的症状，才能判断出自己肾虚的类型，如果不能判断的最好到医院检查一下，确诊疾病才能更好的治疗，可避免错误的食用药物身体出现副作用，反而对肾功能的恢复有害。
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补肾的药有哪些，这恐怕是很多人都关心的问题。因为社会中肾虚的情况越来越严重，病情也越来越多。人们一旦肾虚，就要不停的补肾，无论是药补还是食补。都不敢马虎。毕竟关系到自身的健康。但是不管怎么样，平常一定要加强锻炼，使我们的身体可以抵挡细菌滋生。今天就给大家说说有啥补肾的药。
肾虚者宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。
富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
完全以天然中药材为原料，安全无毒。有效成份完全提取自上等人参、白术、枸杞子、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉等中药材，不会产生任何毒副作用。4、经过了严格的医学试验。中国医促会亚健康委员会、世界抗衰老医学会等专业医学研究机构对金易健牌抗疲劳中药补肾胶囊进行了严格的医学试验，结果表明有效率达98.3%（试验907例，有效892。
传统的补肾中药有鹿茸、杜仲、肉苁蓉以及骨碎补等，这类药物的补肾壮阳和养气益气的效果非常明显，能够有效的缓解男性出现的性功能障碍，进而可以提高精液的合成分泌能力，预防发生阳痿早泄等疾病，而且在服用之后不会对胃部等器官产生不良的损伤。不过要注意只有在肾虚肾亏时才能服用补肾药物治疗，患者在补肾时需要几个疗程坚持进行慢慢的调理。
补肾壮阳，这个问题相信大家并不陌生，尤其是广大的男性朋友，补肾壮阳的方法，不同的人采用不同的方式，有的人比较青睐于保健品，然而对于比较严重的肾亏患者，还是需要一些药物的治疗的，说起药物治疗，很多人还不是特别的了解，那么下面小编就给大家讲解一下，啥药吃了补肾壮阳。
材料：蜂房、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、锁阳、牛膝、枸杞、黄狗肾、黄精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等
做法：将所有的中药材准备好，然后清洗干净沥干水分;将准备好的药材一起放入开水之中浸透，凉了之后取出用白酒进行浸泡;大约两周时间之后就可以饮用了。
功效：这种方法在制作完成之后每天早晚的时候可以食用适量，对于肾脏具有很好的保养作用。
材料：蜂房、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、锁阳、牛膝、枸杞、黄狗肾、黄精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等
做法：将所有的中药材准备好，然后清洗干净沥干水分;将准备好的药材一起放入开水之中浸透，凉了之后取出用白酒进行浸泡;大约两周时间之后就可以饮用了。
功效：这种方法在制作完成之后每天早晚的时候可以食用适量，对于肾脏具有很好的保养作用。
常见的补肾壮阳中药配方推荐
1.和乐丹：将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好，然后研磨成为粉末制作成为药丸。每天按照吃饭时间服用三次，每次大约六克左右，用白酒作为药引。大约三周的时间为一个疗程，如果肾虚的问题比较严重，那么建议使用两三个疗程。需要注意的是，使用这道方子的时候一定要禁止房事。
2.金锁固泄汤：将芡实、牡蛎、龙骨、枸杞、生地、金樱子、五味子、怀山药、当归、炒红枣还有炙甘草适量的准备好，清洗干净之后用清水煎煮服用，每天一剂，具有很好的补肾壮阳的功效。
3.五倍子煎洗方：将五倍子洗干净之后放入锅中加入清水，先小火煎煮半个小时，最后加入温开水大火熬煮。将药液趁热清洗熏洗私处几分钟，然后水温之后进行浸泡。建议每天晚上进行一次，二十天左右为一个疗程。
4.清热敛气固精汤：将山萸肉、怀山药、芡实、龙骨、牡蛎、知母、丹皮还有太子参、五味子等准备好，然后用水煎服，每天服用一剂，四个星期为一个疗程，能够很好的治疗早泄情况。
以上就是啥药吃了补肾壮阳做出的详细解答，其实生活当中有很多的食物都可以达到补肾壮阳的作用，我们也可以通过喝一些枸杞水，红枣水，来滋阴补肾，日常生活当中的这些小习惯，虽然是比较缓慢的但是对于身体没有损伤。
不管是轻微发烧还是严重发烧，患者朋友们都要引起高度重视。因为发烧是一种脑部神经机制受到破坏而导致的疾病，所以发烧过于严重的话会损伤到患者的脑神经，从而落下终身残疾。在治疗发烧的时候自然也有许多药物以及小偏方可以使用，那么可以起到快速退烧作用的药物有哪些?
1、感冒发烧吃什么药好
1.1、阿斯匹林:主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿,用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。不良反应:胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用,可引起胎儿异常,孕妇、肾功能不全者应慎用。
1.2、扑热息痛:有解热镇痛作用,用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。不良反应:久服可致肾损害,过量可致肝损害,3岁以下的儿童最好不用。
1.3、病毒灵:主要能抑制病毒增殖,对流感、副流感有较强的抑毒作用,用于治疗感冒、流感、病毒性气管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、结膜炎。不良反应:会引起出汗、食欲不振等。
1.4、布洛芬:用于解热、镇痛、抗风湿、痛经、牙痛、腰背痛及风湿性关节炎。不良反应:有轻微胃肠道不适,宜饭后服用。
1.5、消炎痛:有较强的抗风湿、消炎镇痛作用,用于风湿性、类风湿性关节炎及发热等。不良反应:可有胃肠道反应及胃穿孔,溃疡病、精神病、癫痫、孕妇禁用。
2、感冒发烧的食疗方法
2.1、风寒感冒
生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分3次服用。
菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3～5分钟,热服。
2.2、风热感冒
桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可。
银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3～4次。
3、感冒发烧的应急处理
3.1、维持家中的空气流通
若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间,要保持室内通风。
3.2、脱掉过多的衣物
如果四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3.3、温水拭浴
用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
3.4、多喝水
以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。
我们都知道，痛风病这种病属于一种慢性疾病，因为痛风病治疗起来特别麻烦，治疗的时间比较长，而且用的药物也比较昂贵，所以国家对于这些难治愈的慢性病都有一些补贴的政策，痛风病发病的时候患者会感觉到患处特别疼痛，这是可以给患者用一些膏药，那么，痛风患者口服些什么药呢
一、秋水仙碱片
秋水仙碱片是治疗痛风的主要使用药物，这种药物在治疗痛风过程中会起到非常不错的效果，患者在平时的生活中也都会选择这种药物来治疗痛风，但副作用极大，一定要注意用量，谨遵医嘱
痛风吃什么药止痛最快
二、布洛芬缓释片
布洛芬缓释片是治疗痛风急性发作的主要止痛药物，但是大家在服用这种主人痛药物的时候，建议不要服用过多，过量可能会给身体造成一定的副作用，所以大家在用药的时候也是需要特别注意的。
三、中药
.在治疗痛风的时候，最佳的方案就是中药治疗了，中药治疗痛风能够从根部治愈，并且能够有效地帮助大家控制尿酸的含量，尿酸过多也有可能会导致尿酸沉积到关节处，那么这个时候就会腐蚀关节了，这个时候就会给大家身体造成很大的影响了。
痛风吃什么药止痛最快
除了上面的药物来止痛之外，大家在平时也是需要注意一下自己的个人习惯的，对于痛风患者来说，在平时一定要少吃嘌呤类食物，嘌呤类食物可能会导致尿酸过量增多，进而可能会引起尿酸堆积在身体关结处，进而可能会加重痛风的发展，对大家的身体影响也是非常大的。而且大家在用药的时候一定要谨遵医嘱，特别是使用一些止痛药，大家更应该注意，如果药物选择不正确的话，很有可能会给疾病的治疗造成一定的影响，所以这些都是需要大家特别注意的。
头疼的时候一定要及时加强调养，如果比较严重，可以在医生的指导下用药治疗，有临床经验的医生向我们介绍说，如果头疼的现象经常发作，那么属于器质性病变的可能性是比较小的，所以说经常头痛，也不要太过担心，可以医生开具处方来服用适合具体病症的一些药物。
头疼吃啥药
1、解热止痛药：
这类药不仅可以止痛，同时还有解热、消炎、抗风湿等功效，并且价格低，所以被比较广泛地应用。大家都知道的阿斯匹林应用历史最久，由于医生对其特性较为了解，应用时也比较安全，效果可靠，所以经常被使用。2、麻醉止痛药：
这类药物的止痛效果是最佳的，对所有头痛甚至其他部位的疼痛都有效果。但其严重的缺点就是很容易成瘾。因此，这类药虽然廉价，但却是国家严格控制和管理的药品，有严格的使用规定，切不可乱服用。3、抗抑郁剂：
常用的有多虑平、阿米替林、麦普替林、氯丙咪嗪等，这类药物的作用不仅是可以改变患者的抑郁情绪，而且也有很好的抗焦虑作用。但对心血管系统有某些影响，建议在医生指导下使用。4、抗焦虑药：
很多人头痛发作都是由于焦虑、烦躁、紧张、不安等情绪反应所致。因此，在控制头痛发作时，抗焦虑药物的应用是不可少的，尤其是对紧张性头痛。最常用的就是苯二氮卓类药物，如安定、利眠宁、氯硝安定、舒乐安宁、佳静安定等。这类药物可以使人的情绪稳定，精神放松，从而使头痛有所缓解。但长期服用也会成瘾，所以应在医生的指导下使用。5、其他：
麦角胺咖啡因片在头痛发作前服用容易产生较好的效果，尤其是对偏头痛的效果很好，但用量应严格控制，一般每天不能超过6片。尼莫地平和西比灵对于偏头痛、丛集性头痛、高血压性头痛等血管性头痛也有比较好的效果。腰是人体的重要部位，支撑着人的行动能力和活动，很多人都不明白腰痛究竟是什么样的因素，首先腰痛有很多种原因，大家不能盲目的治疗，而且男性腰痛大多数都是和肾脏有关的，比如肾虚，肾阳虚，阳痿早泄或者经常不注意乱用药物等等，腰疼的人在平时不要随便用药，一定要先了解病情的状态和原因。
男性腰疼的原因有哪些？男性腰疼的其他原因：
1、肾虚
一般情况下男性的腰疼多半是肾虚而导致，并且通常都表现在神经肌肉方面的表现，除了有腰疼的情况之外同时还伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等情况。
2、肾阳虚
大部分患有肾阳虚的男性首先会察觉到的便是腰疼，腰是我们人体的肾之府，肾阳虚的男性在腰疼的同时还会感觉到腰里面明显的发凉，这就是典型的肾阳虚症状。随着时间的推移，如果不进行有效的治疗的话，腰疼的情况还会扩展到全身。
3、阳痿早泄
患有阳痿早泄的男性在平时生活中也经常会导致出现腰疼的情况，因此在研究中发现，大部分患有阳痿等性功能障碍的男性都存在有不同程度的腰疼现象。
4、药物滥用
如果壮阳药物滥用会造成男性腰疼，滥服壮阳药对人体危害极大，男性如果不注意服药的分量，必定造成严重后果。还有些药物对肾脏有损害，服用后可引起尿血、腰疼。如庆大霉素、四环素、磺胺类药物、卡那霉素等。
5、前列腺炎
男性腰疼也有可能是疾病所引起的，患有前列腺炎的男性的疼痛并不局限于尿道和会阴部位，还会像其他四周的部位放射，而腰疼就是最为常见的。但是慢性前列腺炎引起的腰疼多是在下腰部，与腰肌劳损、肌筋膜炎等是有区别的，后者主要是在系皮带处四周，比前列腺炎引起的腰疼的位置要高。
6、长时间久坐
长期久坐的男性同样会因此而导致出现腰疼的情况，这部分患者在早上起床后会感觉到腰部肌肉松弛无力的情况。
湿疹患者应该要根据医生的建议去服药，最好是采用静脉用药，比如普鲁卡维生素C等药物，这样对于湿疹的病情治疗是很好的。湿疹患者的服药应该要注意湿疹的发病原因，然后根据它的发病愿因在进行治疗。下面就让我们一起来了解清楚湿疹患者的用药规则，希望对大家治疗湿疹有所帮助。
1、老年性湿疹吃什么药
静脉用药:0.25%普鲁卡因注射液10～20ml加维生素C 500mg静脉注射;或用普鲁卡因4～6mg/kg体重,用生理盐水配成0。1%溶液加维生素C 500～1000mg静滴。亦可用葡萄糖酸钙10ml静注。
口服抗敏药:用于减轻炎症反应及瘙痒症状,如口服扑尔敏、氯雷他定、地氯雷他定、咪唑斯汀等。其他药物包括羟氯喹、消炎痛、阿司匹林、甘草酸苷等。外用药物主要是激素替代治疗使用,常用药物包括钙调神经酶抑制剂如他克莫司软膏,非甾体类软膏等。以上药物都需要在医生的指导下使用。可以有效平衡体内免疫系统,同时促进B族维生素的合成,降低过敏性疾病发病率,如湿疹、季节性皮炎、婴儿湿疹、皮肤瘙痒等,让抗过敏药品药效事到功倍,发挥良好治疗效果。
2、老年性湿疹的病因
湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
3、老年性湿疹的临床表现
按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。急性湿疹皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,基底潮红,逐渐融合成片,由于搔抓,丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面,边缘不清。如继发感染,炎症更明显,可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等,多对称发布。亚急性湿疹 急性湿疹炎症减轻后,皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主,仅见少量丘疱疹及糜烂。
肾虚是一个司空见惯的疾病的了。一旦病人有这个局部的话，那么往往比较容易虚火上炎，所以会陆陆续续出现一些头晕目眩的症状。这时候的病人，往往也有腰膝酸软的症状和耳鸣遗精的症状的了。部分的病人往往感觉到精神萎靡，往往有手足心发热的症状。补肾虚什么药好？
肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒
烤腰子
烧烤摊的烤腰子可以补肾吗?
在我们周围，吃烧烤时点几串烤腰子是很多男性的最爱，再加上吃啥补啥传统观念的影响，很多男性餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物肝脏。
内脏重金属含量高，台湾有专家指出：猪、牛、羊的肝肾脏里面均有不同含量的重金属镉。湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肝脏金属镉的含量超过国家标准制100倍。不仅仅是重金属，动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高。郑州大学第一附属医院营养科营养专家介绍，动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染，如果不做熟炒透，会增加人们感染传染疾病的机会。
专家还介绍，肾病病人需要积极的治疗。而且这个时候为了身体康复的时候，那么其实是不宜多吃动物肾脏，就算是新鲜的话也不要吃。一旦病人本身因为肾虚有肾功能不全的涨涨的时候，那么病人需要限制营养摄入的。
胆囊是人体非常重要的器官，胆囊能够分泌大量的胆汁，这种胆汁富含消化酶，能够对脂肪进行彻底的消化溶解，为肠胃能够吸收脂肪营养提供了前提条件。因此，胆囊的健康对身体非常重要，而胆囊炎是一种危害身体健康的疾病，下面就来看看胆囊炎吃啥药比较好呢？
慢性胆囊炎临床症状以右上腹疼痛为主要临床表现，多伴有背部发胀、腹胀、恶心、口苦、厌食油腻等临床表 现。属于中医学“胁痛”范畴。本病定 位在胆，病机的要点在肝、胆、脾。饮食不节、情绪不畅导致肝气疏泄不利、脾运化不足、胆气不畅，故而湿热蕴结、气滞瘀阻，“不通则痛”而发病。当归甘、苦、 温，养血活血；白芍养血柔肝；木郁不达致脾虚不运，故以党参、白术、炙甘 草健脾益气，既能实土以御木侮，又能使营血生化有源；黄连、黄芩、干姜寒热并用，使清热不伤阳，温阳不助热，同时黄连、干姜配伍有辛开苦降的作用；金钱草、滑石有利湿祛热之效。两方同用，既可调理脾胃脾，复中焦斡旋之力，又可疏肝利胆，以防疾病复发。
处方：当归、党参各12克，柴胡、 白芍、白术、金钱草、滑石各lO克， 半夏、干姜各6克，黄连、黄芩、炙甘 草各4克。
加减：上腹部痛甚、胀满者，加川 楝子、枳实各10克，青皮9克；疼痛 甚者，加郁金10克；纳食欠佳者，炒山楂、炒神曲、炒麦芽各20克。
用法：水煎取液约300毫升，分3 次温服。以1个月为1个疗程，连续治 疗2个疗程。
治疗效果
疗效评定标准：临床症状消火，B 超结果正常，且半年后脂肪诱发试验阴 性者为治愈。临床症状大部分消失，B 超检查明显改善为显效。症状部分消 失，B超检查部分改善者为有效。症状 和B超检查无改善或加重者为无效。
另外在饮食方面一定要引起注意，比如高蛋白的东西胆囊炎就不能吃，如鸡蛋，高脂肪肉类。事物要一清淡为主，再有保持良好心态。人吃五谷杂粮哪能没有病呢。这些还都是富贵病。所以戒烟、戒酒，对身体哪都好。
饮食养生
运动养生
