最近老打喷嚏是怎么回事
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“最近老打喷嚏是怎么回事”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
冬天到了，天气也变得越来越冷，而且经常还伴有呼呼的冷风吹过来让人非常的受不了，冬天的时候，天气变得非常的干燥，人们经常会觉得口干舌燥的，这让大家都非常不舒服，其实除了这些状况，大喷嚏也是非常常见的。打喷嚏有的时候会给自己带来非常大的尴尬和影响，因此许多人都非常的担心，最近最近老打喷嚏是怎么回事呢？大家又该怎么样去应对呢？
老是打喷嚏差不多就是过敏性鼻炎，鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。
打喷嚏指定预防方法
预防感冒，在易患流感的季节，感冒往往引发鼻炎复发，若发现有患外感应及时及早治疗或感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。
尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助。
杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛,保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
注意事项
尽量避免接触化妆品,烟,酒,空气不通等地方,随时保持鼻腔的干净整洁。
最近老是打喷嚏是怎么回事呢？看着上面的介绍相信大家已经知道打喷嚏不是发生了鼻炎就是出现了感冒，所以大家一定要重视，在家的时候一定要注意休息，要补充一些健康的蔬菜水果，要保持自己的鼻子卫生，及时的去正规的医院检查，得到确定的检查这就能让自己恢复健康。扩展阅读
在大家的日常生活中，相信大家都会有过这样的体验，就是总感觉到鼻子非常的不舒服，而且鼻腔内还会有痒痒的感觉，这样就不可避免的想要一直不停的打喷嚏，而且打喷嚏总是连续不间断的，下面我们就一起来看一下鼻子过敏打喷嚏是怎么回事？
打喷嚏是指鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质花粉、霉菌或其他过敏原等。打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹。
尊重并爱惜自己的身体，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。坚持锻炼、增强抵抗力，远离过敏源。尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助。 保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。预防感冒，在易患流感的季节，感冒往往引发鼻炎复发，若发现有患外感应及时及早治疗或感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗，注意个人和鼻腔的卫生。杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛,保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
从上面的介绍中大家就可以看出鼻子过敏总是打喷嚏，很有可能是因为人们的鼻腔受到了外界的刺激，因为人们鼻子的感官是比较灵敏的，一旦受到了外界比较强烈的刺激之后就会持续不停的打喷嚏，这是属于正常的现象。
当人们出现了流鼻涕打喷嚏情况的时候，都会自然的认为自己是受凉有些感冒了，因此就会服用一些感冒药物来进行治疗。不过您知道吗，其实引起流鼻涕打喷嚏不单单只有感冒而已，过敏性鼻炎一样会引起流鼻涕打喷嚏的情况出现，如果是您单纯的认为是感冒的话，是根本解决不了问题的。
因此，对于有过敏性鼻炎的朋友来说，在平时如果是出现了流鼻涕打喷嚏的情况，首先要看是否是鼻炎犯了，其次才需要考虑是否是感冒了，这样在解决问题的时候才会更加有效果。
据介绍，夏秋交替时气温变化无常，是过敏性鼻炎的高发期。“这段时间此类病人明显增多，我们平均每天要接诊20多例。”诸暨人民医院耳鼻喉科的顾析玲副主任医师说，过敏性鼻炎发作时会有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，从幼儿到老年都有可能发病。“值得注意的是，由于过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像，很容易被误认为是感冒。前来就诊的患者中，就有30%的患者因此延误了治疗周期。”
区别感冒和过敏性鼻炎的方法：一般感冒一周后症状就会减轻或消失，而过敏性鼻炎则不然，症状会反复发作。因此，如果有疑似感冒，服药一周后症状未能缓解或反复发作的，最好到医院检查一下。“千万不要小看这种病，因为很多患者会并发鼻窦炎、咽炎、支气管炎，甚至并发过敏性哮喘。”
医生提醒说，预防过敏性鼻炎，找出致敏因素加以避免是关键。应避开初秋时的花粉、尘螨、毛毯或动物皮屑等过敏源，在饮食方面应少食用冷饮、冰淇淋等食品。鼻炎患者可以自己配置或到医院配浓度为0.9%的生理盐水清洗鼻腔，可适当缓解症状。鼻塞严重时不能强行擤鼻，以免引起中耳炎。
对于流鼻涕打喷嚏是鼻炎还是感冒，它们的区分方法相信您已经知道了，当您再次出现流鼻涕打喷嚏情况的时候，请先区别是什么原因引起的，然后在去进行用药治疗，相信您一定很快就可以解决问题，对于过敏性鼻炎患者来说，一定要注意预防发病。
导读：一直打喷嚏是怎么回事？打喷嚏是我们最常见的一种症状，但是一直打喷嚏就是健康出现了问题。那么一直打喷嚏是怎么回事？下面就一起来看看专家的说法吧。
一直打喷嚏是怎么回事
喷嚏与咳嗽一样，是一种保护性反射动作，与健康有益。不过，如果喷嚏过多，也会成为累赘、麻烦，甚而有害。那么一直打喷嚏是怎么回事？专家表示，按照常理而论，经常性打喷嚏大多数人会认为是感冒的征兆。但经常性打喷嚏不仅是感冒引起的，很有可能是过敏性鼻炎引起的。因此，在没有确诊的情况下，千万不可自行用药治疗，以免迁延病情的发展。
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏前，鼻子变得发酸、发痒。过程一般为急促吸气，张嘴，然后通过鼻腔和口腔同时排气，产生响亮的阿─嚏声音。过敏性鼻炎在发病时会导致连续打嚏、流大量水样性清涕，有时尚伴有眼结膜、上腭部甚至外耳道部的奇痒等为本病的临床特征。因此，经常打喷嚏跟过敏性鼻炎又关。
同样是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，在患鼻炎的初期，大多数人都分不清是感冒还是鼻炎。据统计，超过半数的人还曾将过敏性鼻炎当作感冒来治疗。大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分，在得病初期能够解决一定的问题，但对治疗鼻炎来说，只是治标不治本。大多过了数天又会反复出现鼻塞、流鼻涕等症状。临床上接触的很多病人拖到症状严重才来就医时，已经发展成慢性鼻炎了。不仅治愈困难，所花费的精力和金钱也比感冒多得多。
为此，一旦出现反复打喷嚏的情况，就要提高警惕，及时到医院确诊就医，避免发展成慢性鼻炎。那么过敏性鼻炎的具体症状有哪些呢？过敏性鼻炎的具体症状，一起来了解下。
过敏性鼻炎的具体症状
1、流鼻涕：大量清水样鼻涕，患者每天擤鼻十余次或更多，重者鼻涕常如水自流。
2、鼻痒：多数患者有鼻痒。
3、打喷嚏：常有阵发性喷嚏连作，少则3-5个，多则十几个或数十个，多在晨起，夜晚或接触致敏原后立刻发作。
4、鼻塞：程度轻重不一，发作时鼻塞常很重，缓解时鼻塞可消失。
5、嗅觉减退：由干鼻粘膜水肿明显，部分患者尚有嗅觉减退。
6、发作期：可伴有眼痒、耳痒、暂时性耳鸣、听力减退、头痛，或伴有其他变态反应性疾病的相应症状（如哮喘，荨麻疹、腹痛，泄泻等）。
过敏性鼻炎患者平时在生活上要注意预防鼻痒的发生，避免自己长期的处在粉尘多的地方，因为在干燥污染的生活环境中我们的鼻腔黏膜很容易受到刺激和损害，然后就会引起炎症，导致患上鼻炎。还要注意保持好的生活习惯，尽量的不用手挖鼻孔，一般拔鼻毛很容易导致鼻腔皮肤损害，引起鼻炎的发生。同时还要进行一些适当的体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力。
以上就是一些过敏性鼻炎的相关知识，如果想了解更多关于过敏性鼻炎的内容，请继续关注中医养生频道。
冬天非常的干燥，寒风也是非常的凌冽，空气中的浮尘也是非常的大，不管走在哪里都可以看到许多的人出现了流鼻涕的状况，那么冬天总流鼻涕打喷嚏是怎么回事呢？这是许多人都想知道的一个问题，流鼻涕打喷嚏会给人带来非常的痛苦，有的时候遇见他人的时候一不小心就会带来了非常大的尴尬，所以大家面对这样的情况都是非常的担心，下面我们就来具体的说说是什么原因引起的，方便大家更好的治疗。
对于频发发作的打喷嚏流鼻涕，一般都考虑是过敏性鼻炎造成的，建议你到耳鼻喉科检查下，然后对症治疗。
过敏性鼻炎的症状通常表现为眼睛发红、发痒，流泪，鼻涕多且多为清水涕，打喷嚏，黑眼圈明显，嗅觉下降及头昏、头痛等。患有过敏性鼻炎的患者如不及时治疗，很有可能引起鼻窦炎或其他并发症，发展成鼻窦炎后，患者会出现面部胀热、面颊胀痛、乏力等症状。
了解过敏性鼻炎的发病原因，尽可能避免接触。
1、吸入性变应原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。
2、食物性变应原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
3、看看你的鼻涕和喷嚏是凉的还是热的，如果是凉的，那么用中医理论来说，是你的体内寒气太重，请注意，平时一定要少喝冰镇饮料，让体内的寒气排除就好，最好找医生看看，不要只治标不治本！从根子上把它治了！
4、必要时可做鼻腔分泌物涂片检查、变应性激发试验等。
5、药物疗法：包括a．抗组织胺药物：这类药物包括息斯敏、克敏等，b．色甘酸钠c．酮替芬，d．类固醇激素多局部应用，效果较好者如伯克钠，雷诺考特等。
6.伤害人的事，不能说。
不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让孩子觉得你是个善良的人，孩子也会习得这种品行，有一份不错的人际关系。
7.伤心的事，不要朝孩子发火。
人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果有火就朝孩子来，那孩子就成了您的出气筒和垃圾桶，很容易使孩子心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。
8.孩子的事，小心地说。
不轻易评论和传播孩子的事，不当众说孩子的糗事，会给孩子被父母尊重的感觉。您会收获一份融洽的亲密关系。
9.自己的事，听孩子怎么说。
自己的事情要多听听孩子的看法，一则可以孩子以谦虚的印象;二则会增加你和孩子平等沟通机会。孩子逆反叛逆，拒绝与你沟通的几率会下降。
10.尊长的事，多听少说。
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。给孩子做个尊敬长辈的榜样。
冬天总流鼻涕打喷嚏是怎么回事呢？看着上面的介绍我们了解到了出现这样的状况很大程度就是人们出现了过敏性鼻炎的状况，因此面对着这样的情况，大家一定要及时的去正规的医院接受检查和治疗，这样才能更好的控制疾病，以免给大家带来更大的伤害。
流鼻涕打喷嚏想必大家都不会觉得陌生了，这是人们经常会遇到的小毛病，如果人们出现了感冒发烧，伤寒等疾病都会出现这样的症状，流鼻涕打喷嚏会给人带来非常多的尴尬，甚至有的时候会让人们觉得非常的不好意思，虽然这些疾病都不是什么大问题，但是如果不能解决的话，还是会给大家带来不少的影响，因此大家一定要非常的注意，想要解决问题，就必须要了解自己的情况，那么该怎么样去解决这样的状况呢？总是流鼻涕打喷嚏怎么回事呢？
过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒,连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕,并伴有鼻塞、嗅觉减退,还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。
总是流鼻涕打喷嚏怎么回事呢?看着上面的介绍相信大家都知道怎么一回事了，也希望大家能够得到足够的重视，认真的去治疗这样的疾病，疾病虽然很少，但是带给人们的健康影响是非常大的，所以大家一定要注意，健康无小事，希望所有的人都能健健康康。很多时候人们打喷嚏都是一种无意识行为是没有办法控制的，有的人在打喷嚏的时候可以清楚的闻到打喷嚏散发出来的气味，这样的异味让人觉得非常难闻，而且难受。像这种情况也可能是预示着身体内出现某种问题，所以要引起重视，那么打喷嚏出来的气味很臭，是怎么回事呢？
1.原因
打喷嚏闻到味道好臭 一方面你的嗅觉神经出现病变，另一方面你本身就有鼻炎，对气味不敏感，所以异味刺激导致你打喷嚏。建议你检查看是否有鼻炎的存在，如果没有就到神经科诊治，看是否有嗅神经功能异常。打喷嚏闻到味道好臭过一会就没了，一打喷嚏就有臭味，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般情况下注意遵医嘱服用药物甲硝唑片和注意卫生很重要，不能吃辛辣刺激性食物。
2.疾病因素
牙周病、龋病、黑毛舌病、口腔坏死性炎症、冠周炎、口腔癌肿坏死、化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内异物、消化不良、胃炎、支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、白血病、血小板减少症、粒细胞缺乏症、糖尿病、铅、汞、铋和有机物中毒。
3.生理性口臭
主要是由于一些生理因素、心理因素引起的唾液分泌量减少，口腔内的厌氧菌大量繁殖，或者饮食习惯、服用某些特殊药物引起。一般所引起的口臭都是短暂的、可逆的。
打喷嚏是一种正常的身体对外界环境的适应过程，常常是因为体内比较寒冷，从而进行的一种排寒行为，但在某些时候已经不是简单的排寒，又可能是身体对外界环境产生抗体来保护自身，故我们需要弄清楚经常打喷嚏的根本原因所在。
1.打喷嚏：
感冒会打喷嚏，但次数并不多;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打几十个以上的喷嚏。
2.流清鼻涕：
从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且量不会很多;而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。
3.鼻塞：
过敏性鼻为和感冒都会出现鼻塞症状，一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。
4.鼻痒：
感冒时鼻子最主要的症状是长时间的鼻塞;而患上过敏性鼻炎，鼻腔会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。
5.全身症状：
感冒会并发一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等。过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的变态反应，因此发作时出现全身症状的可能比较小。
生理性的喷嚏是正常现象，病理性喷嚏主要由感冒和鼻炎引起。当出现病理性喷嚏时一定要及时就医，以免耽误病情。
冬季是很容易诱发过敏性鼻炎的，冬季的温差比较大，特别是冬季空气还是很干燥的，如果在加上雾霾，我们的鼻腔是很容易受到刺激引起过敏性鼻炎的，大多数认为过敏性鼻炎并不是什么要紧的大病，顶多就是鼻子痒痒的，打打喷嚏，忍一忍就好了，是没有必要进行治疗的，其实这是错误的，过敏性鼻炎最好及时治疗。
过敏性鼻炎的症状
过敏性鼻炎的主要症状为鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞等，但每个病人的表现各有侧重，并非千篇一律。
鼻痒，患者鼻子里常有一种难以忍受的蚂蚁爬行的感觉，每天发作数次，部分患者可同时伴有眼部、咽喉部或耳部痒感、流眼泪等。
阵发性打喷嚏，呈阵发性连续发作，有的人打喷嚏可以一连打十几个到几十个不等，尤以晨起或夜晚明显，或随季节变换加重，为鼻黏膜反应性增高的表现。喷嚏与咳嗽相似，是一种保护性的动作，伴有面部肌肉运动、闭眼、流泪、鼻分泌物短暂性增多等。
流清鼻涕，患者常伴随喷嚏的是流清水样鼻涕，通常量较大，严重的患者就像打开了“水龙头”，一些人每天要用大量纸巾或数条手帕，并常引起鼻前庭炎和上唇脱皮。流清鼻涕可引起鼻黏膜血管通透性增加。
鼻塞，程度常轻重不一，症状常常在发作时加重，而不发作时鼻塞可不明显，部分患者因患病时间过长，可出现持续性鼻塞。
85%过敏性鼻炎患者脾胃虚弱
谈到导致过敏性鼻炎的原因，黄飞剑院长表示，中医认为，过敏性鼻炎的发生原因复杂，如哮喘宿疾，脏腑阳气不足；素体虚弱，先天不足，产后体虚，病后失养；卫外不固，腠理疏松，风寒异气侵袭；肾阳不足，命门火衰；脾肾两虚，肝失疏泄；气机郁滞，郁热内蕴，寒热错杂以及鼻腔息肉等诸多因素都可能引发鼻炎。
与其他群体不同，老年人因本身体质较为虚弱，所以在治疗过敏性鼻炎时，应以补中益气的方法进行治疗，从而达到祛邪固本、提高综合免疫力的目的。此外，对于老年人来说，保持生活规律、心情愉悦、避寒避暑，都是预防过敏性鼻炎的先决条件。有条件者，还应多做运动，例如每日慢步走、打太极拳等。
老年鼻炎患者应以补气为主
与其他群体不同，老年人因本身体质较为虚弱，所以在治疗过敏性鼻炎时，应以补中益气的方法进行治疗，从而达到祛邪固本、提高综合免疫力的目的。老年人罹患过敏性鼻炎多以堵塞性鼻炎为主，堵塞性鼻炎会影响呼吸，所以在夜间睡眠过程中常常会不自主地张口呼吸，从而导致大脑缺氧、头昏脑胀、睡眠障碍等症状，使其生活质量下降。在《黄帝内经》中讲道：“心肺有病则鼻为之不利。”黄院长解释称，心脏病、高血压、老年慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等老年人常见疾病，都有可能导致过敏性鼻炎的出现。
所以，在治疗老年人过敏性鼻炎时，要兼顾其他疾病进行治疗，切不可单一治疗。肺虚者，应帮助其补肺气；肺寒者，应在驱寒的同时帮助其补肺气；肺上有热症者，应在去热的同时帮助其补肺气；肺上有淤血者，应帮助其化淤血，总而言之，医者应根据每位患者的实际情况，实事求是地进行治疗。按黄院长的话说，鼻炎只是一个病灶，单纯治疗过敏性鼻炎只能治标，不能治本。
另外对于老年人来说，保持生活规律、心情愉悦、避寒避暑，都是预防过敏性鼻炎的先决条件。有条件者，还应多做运动，如每日慢步走、打太极拳等。体力不便者，可以多做深呼吸，增加体内氧气的供应，防止风邪的侵入。
夏天来临，很多朋友都觉得自己的心脏很不舒服，会经常性的出现心悸或是心律不齐的情况，甚至担心自己是不是心脏出了问题。常见的症状又有那些呢？
一、心律失常
最常见的症状就是心律不齐。原则上心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，窦性心律不齐是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种心律失常大多数属于呼吸性窦性心律不齐，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。
二、神经官能症
此外普遍的症状还有神经官能症，有类似心绞痛的症状，其实心脏本身没有结构和功能的异常。心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。 简单说就是类似神经衰弱的症状，不需要去特别治疗的，只需在平时中注意饮食与锻炼。
导致心脏不舒服的原因又有哪些呢？
一、.心脏病
大部分患者之所以会有心脏不舒服的症状出现，与各种心脏病有着直接的关系，因此这部分患者应该尽早去医院做心电图检查。
二、.高脂血
长时间患有高血脂而没有引起重视或者是没有及时治疗的话，同样会导致患者出现有心脏不舒服等症状。研究中发现，人体总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平高低与各种心脏病都有着密切的关系，尤其是冠心病。
三、不良情绪
生活中如果长时间有各种不良情绪的话，同样会影响到心脏的健康，尤其是一些本身就患有心脏病的患者，在平时生活中更应该注意情绪的调整以及脾气的控制。最好不要有大喜大悲等情绪，这些都会导致心脏负荷突然增加，从而诱发心脏病。
通过上面的分享，由此可见，心脏不舒服的成因以及症状还是很复杂的，所以如果大家最近心脏不舒服，应该找到原因对症下药，并注意平常的锻炼饮食。
尿尿这是很正常的一件事情，其可以排除人体中多余的水分以及新陈代谢的和其他对人体无用的产物。然而最近老想尿尿也不是一件正常的事情，有可能是泌尿系统产生故障，或者是肾脏部位的一些疾病，比如:肾结石、泌尿系统感染以及尿道感染发炎等等，下面就来详细介绍一下最近老想尿尿是怎么回事。
考虑是肾结石，泌尿系感染，尿道炎引起的症状的，
指导意见：
可以服用排石颗粒治疗试试，注意多喝水，不要吃辣的，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗肾结石的护理:
1、肾结石患者应限量吃富含草酸的食物。2、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。3、不能吃富含草酸盐的水果和干货、包括葡萄、无花果干、核果等。4、不能吃苹果(为酸性水果、适量、不要吃太多）。5、少喝高钙、高蛋白的饮料(牛奶、豆浆)。6、少饮酒、喝酒过多容易诱发肾结石，喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。7、肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉，羊肉等。8、要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。尿道炎的护理:
1.在尿道炎未治愈前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间(2～4 周)内过性生活应坚持正确使用避孕套; 在治疗期间，尿道炎的注意事项需禁酒，忌辛辣饮食，多饮水。2.平时多饮水，有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物，同时要注意休息，急性期短期内避免性生活，切勿乱用滥用抗生素治疗。3.尿道炎的治疗要早期、足量和规范，选用敏感药物治疗，还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感，可促进病原体产生耐药性。4.在出现尿道炎等性病症状，或怀疑患性病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告去求医，以免延误病情，错失治疗良机。老打嗝是怎么回事
1、老打嗝是怎么回事
1.1、气体饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。
1.2、吃饭时说话
这也就告诉我们,古人说“食不言”还是很有道理的。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2～3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。
1.3、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。
1.4、某些疾病
如果打嗝时发出异味那可能跟某些疾病有关:发出酸味,代表胃酸过强;发出苦味,表明胆汁剧增;腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关。
2、人为什么会打嗝
要弄明白这个问题,首先要认识一下膈肌。膈肌在我们的胸腔和腹腔之间,是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉,它将胸腔和腹腔分隔开。膈肌是主要的呼吸肌,膈肌收缩时,膈顶部下降,胸廓上下径增大,使肺容积扩大,肺内气压下降,外界气体经呼吸道进入肺,完成吸气;呼气时则相反。
和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成,当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,空气被迅速吸进肺内的同时,会厌关闭,声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。
3、打嗝是胃病吗
打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象,俗称“打呃”。呃逆分良性自限性和顽固性难治性两大类。前者是因为使用过冷过热食物或过度紧张兴奋所至,无迁延性,有自愈性,不需特殊治疗,后者多有饮食不节、损伤胃气、情志抑郁、胃气上逆,或病后体虚、劳累太过或溃疡、癫痫、脑瘤,药物过敏引起。
胃疼是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡,又称溃疡病,中医称“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范畴。
打嗝不止怎么办
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
制止婴儿打嗝的小妙招
1、喂完奶后可以先竖抱宝宝,并轻轻拍打其背部,帮助宝宝排出胃里的空气。也可以轻揉宝宝的腹部,帮助排气。
2、将宝宝抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失。
3、当宝宝打嗝频繁不止时,先将宝宝抱起来,轻轻地拍几下背,喂几口温水,或吃几口奶,即可制止打嗝。
4、将宝宝抱起来,刺激宝宝足底,使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。
5、在宝宝打嗝时,可用玩具或轻柔的音乐来转移,吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。
火气一般都是形容一个人的脾气，当然在中医当中火气也是一种身体的状态，就是上火。有的人表示自己每隔一段时间都会发很大的脾气，不知道为什么，就是火气很大。其实，情绪上经常发火危害是很大的，不但会伤肝，也会影响到自己的交际。下面就来告诉大家火气大应该怎么办?
人火气大应该：
首先要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有长处和短处或者优点和弱点，长处短处。
一、有意识的认识自己情绪优点和弱点，对于有点我们要保持和发扬，对于弱点我们以不回避，正面直视的态度来对待它。例如，你“动不动就想发脾气”，一发脾气就控制不住自己。针对这个问题我们要承认自己有这个毛病，在承认的基础上再认真分析自己好发脾气的原因是什么??然后再找一些方法去克服它。这样可以达到随时随地提醒自己控制情绪的目的。
二、要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
三、要放松自己的心情。因为你已经意识到这不是一个很好的习惯，这说明你已经有了很大的进步。在这种进步之下改变已经变得容易起来了，只要你在平常多跟同学心平气和的沟通，同学也会接纳和喜欢上你，自然而然你也就会变得开朗起来。
四、在日常的人际交往中：
①要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集 体之中。
②有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为， 并使之习惯化。
③结交一两个知心朋友，尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉，以减轻自己不良的心理压力。 如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。
④开诚布公与父母交换意见，但语言要恰当、时机要合适。
⑤多与同事、伙伴在一起参加体育娱乐活动，一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪。
五、记住这样两句话“把别人当自己看，把自己当别人看”，只有这样，心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要，只有心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要，才会对别人温存、体贴、热爱。
饮食养生
运动养生
