刮痧什么用呢
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的中医养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的刮痧什么用呢，希望能为您提供更多的参考。
随着现代社会人们对自身保健要求的不断提高，越来越多的传统中医疗法被运用到人们的实际生活中。而刮痧就是其中比较广泛运用的一项，虽然从我们的祖先就流传下来了，据说刮痧对人体也有很多好处。但其实还是有很多朋友不太明白，因此刮痧什么用呢?这也就是我们今天要学习的内容，下面的时间一起去看看吧!
刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。
活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
舒筋通络 肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。
以上几段文字内容就为我们揭示了刮痧的种种作用，相信大家在看过之后都会感到非常的有惊喜。原来这么一种小小的护理保健方式竟然会对我们的身体产生这么多的好处，所以这也是值得让我们感到庆幸的事情。当然刮痧的话也不是每一个人都可以操作的，我们还是要请教一些相关专业人士进行实施操作。
相关阅读
我国的中医可以说是源远流长，中药的种类也是非常的多的，但是因为平时对于这些中药的不是很熟悉，总是会觉得中药非常的神秘，不太清楚中药可以治疗什么疾病。所以小编准备了一系列的中药药品的介绍，希望可以帮助到感兴趣的朋友。今天，小编要介绍的是柴胡这种药物的作用：
疏郁：
柴胡长于疏达肝、胃、胆、三焦之气机，张锡纯说：“肝气不舒畅者此能舒之”，又谓：“善达少阳之木气，则少阳之气能疏通胃气之郁，而其结气、饮食、积聚自消化也。”正说明柴胡有疏郁作用。可治疗肝郁之疾、胆道疾病、月经不调之症。常伍香附、郁金、枳壳、陈皮等。代表方如逍遥散、柴胡疏肝散等，均以柴胡为主药。
升清：
柴胡味轻，具升阳之性，能引中气升达于上。“柴胡升也，能引中气升达于上。”方如补中益气汤、调中益气汤、升阳汤等。常配伍升麻、生口芪等常治疗清阳下陷、中气不升、上气不足之证。
散邪：
柴胡的散邪作用，已为张仲景所重视，张景岳创“新方八阵”立方十五，柴胡占其十三方。均分别体现了柴胡具有寒散、温散、平散、补散之作用。其寒散配黄芩、生地、石膏、竹叶，温散配细辛、半夏、生姜，平散配防风、生姜，补散配当归、白芍、熟地，均取其有很好的散邪外出功能。
清热：
柴胡具有良好的清热作用，《神农本草经》言其能治“寒热邪气”《伤寒论》有小柴胡汤专治热传少阳，热入血室之证。清热临床常配伍黄芩、青蒿、丹皮、栀子等品。无论外感热邪或脏腑郁热均可使之，其效验迅捷。《药性论》也谓其：“主时疾，内外热不解”。
柴胡主要是可以起到疏郁、升清、散邪、清热的作用，但是我们不太清楚药理的人，还是要注意不要擅自的盲目用药，因为有些药物是有一些禁忌的，如果服用不当，可能会对身体造成一定的伤害。在服用中药的时候，还常常会有一些药物的配伍，配伍不当，可能会有中毒的情况出现。
现在很多朋友都用中医来进行身体的保健，而且这也是一种非常健康的保健方法，药茶就是现在比较受大家欢迎的一种保健方法，十分方便简单，还能当做是饭后的饮品来饮用，而且很多的药茶都是可以达到养肾的功效的，养肾也是现在很多人都在做的一件事，那么养肾有什么用呢？
1. 养生壮阳茶
原料：肉苁蓉、枸杞、冬虫夏草、葛根、桑椹、川芎。
用法：早中晚饭后1小时温水送服。
功能：补肾壮阳，帮助阳痿早泄勃起不举。
用途：阳痿早泄不起、阴囊痒、前列腺炎。
2. 肉苁蓉茶
原料：肉苁蓉5g、红茶3g。
用法：用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精，润燥滑肠。
用途：男子阳痿、遗精;女子不孕、阴冷;腰膝冷痛;血崩;带下;血枯便秘;遗尿。
3.仙茅茶
原料：仙茅5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：温肾阳，壮筋骨。
用途：男子阳痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子阴冷、性欲低下。
4.仙茅加皮茶
原料：仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾强筋。
用途：腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利;阳痿;妇女宫寒不孕。
5.巴戟天茶
原料：巴戟天5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳，壮筋骨，祛风湿;降压。
用途：阳痿;少腹冷痛;小便失禁;子宫虚冷月经不调;宫寒不孕;风湿寒痹。
养肾有什么用？以上给大家介绍的药茶都是可以达到养肾的作用的，也给大家介绍了它的一些具体用途，所以把肾养好了，身体才会更加好，药茶的种类是比较繁多的，大家也可以根据自己的实际身体状况来进行选择，这样才能达到相应的效果。
随着年龄的增长，我们的肌肤也在一天天地面临老化。精油按摩能有效减少这些症状出现，因为按摩肌肤可以使肌肤的血液循环变好，让肌肤获得充足的氧气供应。肌肤的供氧状况良好，就能维持肌肤的色泽与健康。 精油按摩还可以维持细胞生长代谢的速度，由于老化会使皮肤细胞的生长速度变慢，因而容易出现各种色斑与皱纹。下面告诉大家面部刮痧用什么精油。
肌肤护理
适用肤质：各种肌肤
功能：1.含丰富维生素E，帮助细胞更新、再生。 2.除皱、滋养肌肤，增进细胞活力，预防老化.3.可增强皮肤弹性，淡化疤痕、黑斑。
主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油、甜杏仁油
主要功能：1.促进新陈代谢，放松、舒缓肌肉疼痛，促进排汗、消毒、杀菌，赋予身体温暖感。 2.安抚稳定情绪，可治疗偏头痛，可舒缓肌肉痉挛，平衡皮脂分泌，对烧伤、晒伤具愈合作用，可以处理青春痘、湿疹、干癣。 3.强化消化系统，滋养肝、肾并有去痰功能，可清洁及滋养皮肤，预防皱纹产生，化解肾结石，活化腺体。 4.有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密结合成一层保护膜，可防止阳光、空气污染的伤害，且具有柔软肌肤，增强皮肤弹性。
使用方法：1.将脸洗净，滴4～6滴于手上，直接使用抹于患部，轻轻按摩。
1.加3～5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。
2.于蒸脸时，加入5～8滴，增加安抚效果。
3.平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15～25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肤质，促进肌肤红润。
缺水护理
适用肤质：各种肌肤、缺水、干燥、老化
主要成分：1.玫瑰 2.橙花 3.甜杏仁油 4.小麦胚芽油
主要功能：1.适用任何型态肌肤，特别是对干燥敏感型肌肤提供良好的滋养功能，对于消炎及微血管破裂也有效。2.可舒缓焦虑，忧郁及压力，减轻失眠症状，因具有细胞防御功能，可帮助细胞再生，增加皮肤弹性。3.有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜，且具有柔软肌肤、增强皮肤弹性，防止皱纹产生。4.滋养功能，防止肌肤脂质氧化，预防表皮组织变坏及肌肤老化。
使用方法：1.将脸洗净，直接使用抹于脸部，轻轻按摩。2.加3～5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。3.于蒸脸时，加入5～8滴，增加安抚效果。4.平常可以优良基础油稀释使用，10CC的基础油加入15～25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肌肤红润。
淋巴排毒
适用肤质：各种肤质
主要成分：1.杜松子精油2.天竺葵精油3.丝柏精油4.荷荷巴油
主要功能：净化、排毒、利尿、催汗、抗菌、促进结疤。
1.强化循环系统，使循环更畅通，改善充血及一般排尿系统，可帮助肝、肾排毒，改善滞留及肿胀，使苍白皮肤较为红润活力。
2. 净化心灵、促进循环、改善静脉曲张，可帮助血液维持正常，控制水份过度流失，促进血管收缩。
3.高渗透性，是经由皮肤补充身体营养最好的基础油，可消除纹路。
使用方法：全身放松，取适量淋巴排毒复方精油于按摩部位及全身再以专业淋巴手法做全身指压、按摩，而将毒素排出体外。 *若能配合红外线按摩5～10分钟，则可达到更佳效果。
以上就是就是我介绍给大家的，通过精油的按摩，可使精油穿过外层细胞，进入里层细胞，发挥活化细胞的作用，使肌肤年轻有弹性。当我们到25之后，首先出现的就是肌肤颜色变差，透明感降低，同时肤质也会变得干燥，甚至出现斑点，最后则是皱纹的出现，这些都是肌肤老化最常见的现象。通过适当的精油按摩可以促进新细胞再生，使脸部保持活力与光泽。
越来越多的人提昌养生，松花粉是最好的养生品之一，它含有丰富的蛋白质及维生素。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。尤其对女性特别有好处。为什么松花粉的益处这么多，相信大家都很好奇吧，一起来了解下松花粉吧。
1、护肤与美容
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽；同时，对亮发秀发也有较好的效果。
松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用；对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。
抗衰老
松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。
抗疲劳
松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。
控制体重，减肥
松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩；一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收；同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。
治疗妇科疾病
对经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。
既然松花粉有这样的好处，如果女孩子想养颜的话，还是多吃一些松花粉吧，对于皮肤的美白还是有很大的作用的，如果有的人出现了便秘，适当的吃一些松花粉对身体还是挺好的，里面含有很丰富的营养物质，对身体的保健具有很多的功效。提醒最好避开正餐的时候食用，这样吸收会更全面。
何首乌，是非常具有药用价值的，不管是中药还是西药，都会使用到何首乌，何首乌的药用价值是非常高的，对人体有非常多的好处，也有人会把何首乌制成粉状，每天沏着喝，可是，人们对何首乌的功效还不是很了解，那么，接下来我们就为大家介绍吃何首乌有什么用什么功效吧！
我们知道，何首乌的根有很大的药用价值，可以提炼出来很多用于中药制药中，而且很多西药当中也含有何首乌根。但是，何首乌被医生用于中药中有更大的药效发挥价值。日常生活何首乌常被用于食膳养生。那么，吃何首乌有什么好处，怎么吃呢?
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。药理研究证明，吃何首乌能促进人体淋巴母细胞的转化。尚有降低血清胆固醇、抗动脉硬化、抗光毒等作用。
吃何首乌有什么好处?何首乌的食用方法很多，不同的吃法有不同的好处，可以泡水泡酒，也可以煲汤煲粥，或者是制成药物。每一种食用方法都有其独到的特色，不存在怎么吃最好这一说，患者可以根据自己的爱好选择。而且何首乌是可以煲汤喝的。给大家介绍几款食膳：
食用方法一：冲服(最简单的，取两勺粉用一勺温水化开，然后用沸水冲泡搅拌均匀，透明糊状就是熟了)。然后可以加糖，蜂蜜，等根据个人口味调味。
食用方法二：煮。红枣枸杞桂圆是常见的配料，先用水煮上配料，等到汤开后煮到一定的火候(看个人喜欢哦，如果有时间的话，建议多煮一些时候，将红枣，桂圆，枸杞里面的养分充分的溶解到汤里)，将首乌粉用冷水化开，和勾芡一样下到锅里，搅拌均匀，就可以吃了。非常滋补还可以美容。
食用方法三：蒸。最简单的在面粉里面加入适量首乌粉，也能起到保健作用哦，还有就是作馅的时候。
何首乌对人体的好处是超乎想象，而吃何首乌有什么用什么功效呢？相信大家都比较的清楚了，何首乌对人体真的是非常的好，我们平时可以适量吃一些，平时要注意自己的身体健康，多加锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯哦！
脚部有着人体的很多穴位，对人体是很重要的，有句话说“养树护根，养人护脚”，脚底是容易被人们忽视的地方，但是腿脚确实全身的支柱，脚底如果出现了什么情况，站立就成问题了。而且，脚部有着人体“第二心脏”的称号，所以，养护你的双脚，是对养生有着很大的作用的，那么睡前泡脚有什么用呢，下面就为大家介绍一下吧。
1、缓解疲劳，帮助睡眠
睡前泡脚，舒适的水温可以改善我们的血液循环，对腿脚有很好的舒经活络的功效，能消除腿脚的沉重感，对身体疲劳也有很好的缓解作用。另外睡前泡脚能够让我们末梢神经变活泼，可以调节内分泌系统和自主神经，对大脑细胞增生有益，能够对大脑皮层参数良性的刺激，能够帮助睡眠，缓解失眠症状，可以说比安眠药好多了。
2、预防猝死
不少老年人是在睡眠中猝死的，这与老年人身体疾病多有关，比如心律失常、血黏度增高、呼吸暂停等，而睡前泡脚，可以有效的刺激脚底的各个穴位，达到温经络的功效，身体经络通了就可以起到预防猝死的功效。
3、祛病强身
俗话说“人老腿先衰”，人的衰老可以从腿脚感知，因为，我们的脚上有着很多穴位，这些穴位又与身体的五脏六腑相联系，当身体衰老、出现问题时，腿脚当然也会有反应。想要让腿脚灵便的话就要多泡脚。睡前泡脚按摩脚底，可以帮助身体疏通经络、调节脏腑，促进身体新陈代谢、气血运行，对高血压、感冒、消化不良、头痛、失眠、肾虚、神经衰弱都有很好的辅助治疗效果。
上面所介绍的就是睡前泡脚的好处，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，泡脚虽然有很多好处，但是有些人也要慎重，比如经常头晕的人、低血压的人、心脏病患者，这些人泡脚的水温一定要注意不能太高，时间也不能太长，大家一定要记住哦。
仙人掌，是一种植物，很多人都知道仙人掌是用来当装饰的，很多家里面都会种植仙人掌，仙人掌会给人们带来美好的心情，但是很多人能都不知道仙人掌其实还有很多功效和作用，在生活中还有很多人会选择用仙人掌来做美食，仙人掌的用处也是相当大的，也也有高的药性，那么这个仙人掌的用处有哪些呢?
仙人掌的作用：
仙人掌营养分析
含有人体所需的18种氨基酸和多种微量元素，以及抱壁莲、角蒂仙、玉芙蓉等珍贵成分，不仅对人体有清热解毒、健胃补脾、清咽润肺、养颜护肤等诸多作用，还对肝癌、糖尿病、支气管炎等病症有明显治疗作用。
人们常常认为，青刺菒只是作为观赏植物的 仙人掌炒百合，没什么用途。其实不然，很多青刺菒类植物的果实，不但 可以生食，还可酿酒或制成果干。青刺菒历来是美洲传统的食品，是人们日常生活中不可缺少的一种特色蔬菜和水果，人们将青刺菒洗净切碎后煮在汤中、或是架在炉上烤制、或是做成饼馅、或是直接将新鲜的青刺菒腌制，还有的用青刺菒来酿酒。在墨西哥的市场上，一些片状青刺菒的嫩茎，可作为蔬菜出售。有些柱状青刺菒的木质躯干一直被印第安人用做建筑材料。青刺菒片状茎节不仅可作牲畜饲料，而且它的黏稠汁液还可作为清洁水质的净化剂使用。有些地方在宅旁地边种一些棘刺浓密的仙人掌，当作刺篱。
仙人掌的功效：
药用价值
药用方法：以全株入药。四季可采。鲜用或切片晒干。
功能主治：清热解毒，散瘀消肿，健胃止痛，镇咳。用于胃、十二指肠溃疡，急性痢疾，咳嗽;外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，痈疖肿毒，蛇咬伤，烧烫伤。价格：3~10000元一株不等。 用法用量：鲜品1～2两;外用鲜品适量，去刺捣烂敷患处。
注意事项：刺内含有毒汁，人体被刺后，易引起皮肤红肿疼痛，瘙痒等过敏症状。 别名：风尾竻、龙舌、平虑草、神仙掌、观音刺。
性味：性寒，味苦、涩。 归经：入心、肺、胃三经。
以上就是给大家介绍的这个仙人掌的作用和一些功效，总是对人们来说仙人掌的好处和作用是多多的，仙人掌不仅仅可以当作是植物，同时还可以当初是美食，根个人的情况来利用仙人掌，在选择仙人掌的时候一定要用最新鲜的仙人掌，最好是用才摘除来的仙人掌，这样的仙人掌功效和作用会更好。
导读：白虎汤有什么用？白虎汤，中医方剂名。那么白虎汤有什么用？白虎汤的功效与作用，下面一起来看看。
【方剂名】
白虎汤
【出处】
《伤寒论》
【组成】
石膏一斤，碎（50g）；知母六两（18g），甘草二两，炙（6g）；粳米六合（9g）。
【用法】
上四味，以水一斗，煮米熟汤成，去滓，温服一升，日三服。现代用法：水煎服。
【方歌】
白虎膏知甘草粳，气分大热此方清，热渴汗出脉洪大，加入人参气津生。
【方解】
本方原为阳明经证的主方，后为治疗气分热盛的代表方。本证是由伤寒化热内传阳明经所致。里热炽盛，故壮热不恶寒；胃热津伤，故烦渴引饮；里热蒸腾、逼津外泄，则汗出；脉洪大有力为热盛于经所致。气分热盛，但未致阳明腑实，故不宜攻下；热盛津伤，又不=能苦寒直折。方中石膏辛甘大寒，入肺胃二经，功善清解，透热出表，以除阳明气分之热，故为君药；知母苦寒质润，一助石膏清肺胃热，一滋阴润燥。佐以粳米、炙甘草益胃生津。
【功效与作用】
清热生津。
【主治】
阳明气分热盛证。壮热面赤，烦渴引饮，汗出恶热，脉洪大有力。
【配伍特点】
石膏、知母相须为用，可增强清热生津之功。
【临床运用】
1、用方要点本方为治疗阳明气分热盛证的代表方。临床以大热、大渴、大汗、脉洪大为辨证要点。
2、现代运用本方常用于治疗感染性疾病，如大叶性肺炎、流行性乙型脑炎、流行性出血热、牙龈炎，以及小儿夏季热、糖尿病等属气分热盛者。
【加减化裁】
若气血两燔，引动肝风，见神昏谵语、抽搐者，加羚羊角、水牛角以凉肝息风；若兼阳明腑实，见谵语、大便秘结、小便短赤者，加大黄、芒硝以泻热攻积；消渴病而见烦渴引饮，加天花粉、芦根、麦冬等以增强清热生津之力。
【使用注意】
凡表证未解的无汗发热，口不渴者；血虚发热，脉洪而重按无力者；真寒假热的阴盛格阳证等均不可误用。
【文献摘要】
《伤寒论辨太阳病脉证并治》：伤寒，脉浮滑，以表有热，里有寒，白虎汤主之。
以上就是白虎汤的一些知识，想要了解更多的中医方剂，请继续关注中医养生频道。
益母草浑身全是宝，益母草的药用价值非常高，益母草既可以美容又可以养颜，还可以补血，治痛经，益母草煮水适合各种人群，无论老人孩子，男女老少，喝了都有益无害，下面和大家聊一聊，益母草煮水对大家都有什么好处，如果您觉得实用可以学着来做益母草煮水。
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经 ，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母 草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及 动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力 ，同时能提高其紧张度和收缩率。治恶露不绝 益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一剂。
益母草还有美容的功效。据载武则天尽管年事已高，但容颜不衰，因她终年使用由 益母草烧成灰精制而成的美容佳品。具体制法是：将益母草全株用清水洗净，沥干水分 ，切细、晒干、研为粉末，加入适量的水和面粉，调和并揉成汤圆大的团状，然后用火 煨一昼夜，待凉后再研成粉末，每300克药粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀，放 入瓷瓶中，密闭备用。用以敷面有润肌之效。 益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以 及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增 生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老
益母草煮水，学着既简单又方便，还可以给我们的身体和身心带来很多好处，既能治病，又能预防疾病，对女性来说，也是一种美容佳品，它是一种不含任何添加剂的美容食品，希望爱美的女性朋友们和大家分享一下，益母草煮水的做法。
饮食养生
运动养生
