艾灸治疗脾胃湿热的方法
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您对中医养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“艾灸治疗脾胃湿热的方法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
脾胃湿热是一种非常麻烦的疾病，需要长时间的去服用药物来治疗的，但是如果这样下去的话就会直接损害到自己的器官，产生不可估量的后遗症，可不去治疗的话就会让患者出现满脸青春痘的，所以可以采取中医的治疗方法，比如说艾灸的，这就是一种非常有疗效去治疗脾胃湿热的方法。
1、足三里穴艾灸祛湿
足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。
2、丰隆穴艾灸祛湿
丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。
3、解溪穴艾灸祛湿
解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
4、三元穴艾灸祛湿
关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。
5、中脘穴艾灸祛湿
中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
6、谷穴艾灸祛湿
合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。
合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。
取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。
手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。
文章我们已经了解到艾灸治疗脾胃湿热的方法是什么，任何的病症都是从内到外的进行调理，尤其是脾胃湿热这种疾病，西药虽说见效快但是没有办法根治的，只是在运用中医疗法的同时规律的进行生活来结合治疗的。
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脾胃湿热艾灸什么穴位
1、脾胃湿热艾灸什么穴位
足三里穴艾灸祛湿。三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置,艾灸10-15分钟即可,需坚持一段时间,很快可以看到祛湿的效果。
丰隆穴艾灸祛湿。丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。
解溪穴艾灸祛湿。解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。
关元穴艾灸祛湿。关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。
中脘穴艾灸祛湿。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟,能有效缓解胃部不适的症状,同时有助于祛湿。
2、脾胃湿热的症状
脘灼热疼痛,嘈杂泛酸。口干口苦,渴不欲饮,口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。小便色黄,大便不畅,舌苔黄腻,脉象滑数。一般湿热体质就是脾胃不好容易长痘痘、粉刺。
3、什么是脾胃湿热
脾胃湿热是中医方面的名词,说的具体点就是身体中的水分还有食物的运化不正常,这样水分就会淤积在身体中,久而久之就变成了湿气滞留在身体中,长期如此就变成了湿热的情况。
脾胃湿热的原因
1、外邪入侵
由于体内外邪入侵,湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃,而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏,而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况,会导致肺部也受到影响,出现胸闷咳嗽的情况。
2、饮食不科学
研究发现,平时饮食无节制是导致脾胃受伤最常见的原因。在我国的很多中医名着中都有记载,就是饮食加倍,对于脾胃的伤害也在加倍。日常如果爱喝酒,饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干净,还有饮食没有规律,这些都容易损伤我们的脾胃,导致出现气滞以及食滞的情况。而这些情况都会导致身体出现化热的情况,这就导致出现湿热的问题了。
3、心情问题
心情的好坏直接关系到身体的健康,如果心情不好,那么会导致忧思郁结在心中,这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好,这就严重影响了肝脏的疏泄功能。而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。如果肝脏以及脾胃失去了调节,那么体内的气机就会不通畅,这样肠胃功能就会下降,这样体内就容易出现湿热的情况了。
脾胃湿热食疗方
1、清热祛湿粥
材料:赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。
做法:将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。温热服食。
2、鲫鱼汤
材料:鲫鱼500克,节瓜600克,盐适量。
做法:先将节瓜去皮洗净切成厚块,鲫鱼去鳞及内脏,洗净;起锅煮水,水开后放入节瓜块,用武火煲,同时起油锅,将鲫鱼放入锅中煎至微黄再汇入节瓜汤中,加盖,武火煮二十分钟后转为炆火煲一小时左右,熄火调味,喝汤吃渣。
功效:此汤养脾祛湿,利水消肿。
3、绿豆藕
材料:绿豆50克、莲藕一节、食盐适量。
做法:藕去皮,冲洗干净备用。绿豆50克,用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,调以食盐进食。
功效:温和去湿、解热。
功效:清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利。
治疗脾胃湿热的偏方
1、苦瓜薏仁粥可以治疗脾胃湿热
做法:取苦瓜、薏仁各30克,赤小豆90克,粳米60克。先将苦瓜洗净,剖开去瓤籽后切成小块,与其他食材共煮粥至烂熟,空腹食用。
功效:此方有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒,可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒;薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效;赤小豆健脾除湿;粳米益脾胃、除烦渴。但胃寒、脾虚无湿、大便燥结者和孕妇慎用。
2、竹笋西瓜皮鲤鱼汤可以治疗脾胃湿热
做法:鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,生姜、红枣各适量。竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净;把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,加精盐调味供用。
功效:本食疗主治湿热等疾病。祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。
3、素烧苦瓜可以治疗脾胃湿热
新鲜苦瓜200克,切丝,先用开水浸泡片刻以去苦味,再入油锅烧炒至九成熟,出锅,勾欠(含有盐、味精)浇汁。
4、赤小豆薏米饮可以治疗脾胃湿热
赤小豆30克、薏米30克,加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液,将两次的汁液搅匀,温饮或凉饮。
5、金针冬瓜汤可以治疗脾胃湿热
干金针菜20克,切段,开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。
6、五花茶可以治疗脾胃湿热
干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净,放入煲内,加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大肠湿热。
脾胃湿热的原因
1、外邪入侵
由于体内外邪入侵,湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃,而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏,而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况,会导致肺部也受到影响,出现胸闷咳嗽的情况。
2、饮食不科学
日常如果爱喝酒,饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干净,还有饮食没有规律,这些都容易损伤我们的脾胃,导致出现气滞以及食滞的情况。而这些情况都会导致身体出现化热的情况,这就导致出现湿热的问题了。
3、心情问题
心情的好坏直接关系到身体的健康,如果心情不好,那么会导致忧思郁结在心中,这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好,这就严重影响了肝脏的疏泄功能。而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。如果肝脏以及脾胃失去了调节,那么体内的气机就会不通畅,这样肠胃功能就会下降,这样体内就容易出现湿热的情况了。
适合脾胃湿热的水果
1.山楂:味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。
2.木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
3.桃子:味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。
4.甘蔗:味甘,性寒。有清热和胃,除烦止渴之功。用于热病口渴,反胃呕吐等。
5.柠檬:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。用于治疗胃脘不适。
6.苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。
7.香蕉:味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
8.荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
9.橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
在平常的时候很多人的身体都会长期的处在一个比较湿热的环境下，这样的湿热就会让人们的身体内部产生一些不好的生理变化，尤其是在夏天的时候，这些状况是会更加的明显的，因为这会让人们生活的环境更加的闷热，湿气就更加重的，所以一定要想到缓解脾胃湿热的方法，要不然的话长期下去就会导致疾病的产生，那么对于脾胃湿热的消除方法就是艾灸的。
1、足三里穴艾灸祛湿
足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。
2、丰隆穴艾灸祛湿
丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。
3、解溪穴艾灸祛湿
解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
4、三元穴艾灸祛湿
关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。
5、中脘穴艾灸祛湿
中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
6、谷穴艾灸祛湿
合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。
合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。
取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。
手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。
其实湿热就是人们平常不科学的生活方式造成的，那么就会直接潜热在自己的身体内部，对于人们的健康带来了非常不好的影响，所以就可以用艾灸来进行缓解，这样的话就可以很好的去改善我们的身体状况，不会让脾胃湿热转换成疾病，不过在艾灸的时候要注意皮肤的温度，免得不小心灼伤的。
现代白领工作都比较繁忙，没有好的饮食习惯，导致很多人的脾胃都不是很好。艾灸现在也是比较流行的，对很多疾病都是非常有效果。而对于调理脾胃也是非常好的，不用吃药，找准穴位就可以了，而且不会有任何副作用，所以很多人都比较放心。那艾灸调理脾胃的方法是什么呢？
基本方
命门、肾俞、中脘、神阙。
中医主张以人为本，脾胃为气血生化之源，如果一个人脾胃功能正常，五脏机能比较正常，那么他的身体就会强壮有力，反之，如果脾胃功能差，那么身体则会虚弱。因此，脾胃调理以补肾和脾胃为主。所选调理方中，胃俞为胃的背俞穴，是胃经气输注之处，具有直接调理胃腑的功能，在选用时多与脾俞协同使用。中脘是腑之会穴，是胃气在腹部所汇集的地方，具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿的作用。
艾灸调理脾胃的方法
脾胃为后天之本，脾胃功能是否正常直接影响到体质的强弱。脾胃的功能主要体现在气机的作用。饮食物入胃，经胃的初步消化后，下行于小肠，进一步消化吸收，与脾的运化转输功能密切配合，以完成其通降传导作用。脾运化水谷功能正常，才能化生精、气、血、津液提供足够养料，使脏腑、经络、四肢百骸及全身组织得到充分营养，若脾运化水谷功能减退，机体的消化吸收机能会发生障碍，导致临床上会出现因胃失通降，不仅影响食欲，且因浊气上蒸而出现口臭、恶心、暧气、腹胀、便溏、食欲不振、消瘦和气血不足等症。
1、调理对象
功能性消化不良、气候变化或饮食不当易出现腹部不适，经检查无明显器质性病变的人群。
2、适应症候
经常餐后腹胀、嗳气、打嗝，便秘，食欲不振。或便溏、食欲亢进。
3、穴位组方
调理方
脾俞、胃俞、关元、足三里。
艾灸的方法是中医当中非常重要的一种治疗手段，这也是最古老的一种医疗的方法，而且艾灸对于很多疾病都是有非常好的治疗效果，所以就被很广泛的运用在各种疾病的治疗当中，可以起到一个很好的辅助治疗，尤其是对于本身就有些脾胃虚弱的人们更加好的，所以就不用轻易的运用西药来进行治疗，还是艾灸的方法更加的健康，不会让人们有任何的并发症。
灸中脘
取中脘穴、内关、足三里穴。令患者取舒适体位选准穴位后，术者一手拇食中如持笔写字状，将艾条点燃端对准穴位处(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约一寸左右)，艾条与穴位局部皮肤成45度角，以患者自觉穴位局部温热、视之泛红但不致烫伤皮肤为度。温和灸15～20分钟。按先左后右，左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序，每日一次，15次一疗程。
方中内关穴归手厥阴心包经，为本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，有和胃降逆、宽胸理气之功，为治疗情志失和、气机阻滞所致胸、胃、肠疾病的主要穴位之一，对胃痛、恶心、呕吐等胃肠症状有确切的疗效。足三里是胃经要穴，具有补脾健胃、增强免疫功能、消除疲劳等保健作用，刺激该穴后对因受寒或饮食所伤引起的胃痛可起到缓解或止痛的效果。马丹阳天星十二穴中指出“足三里能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿胫膝肿胀酸，伤寒瘦损，气蛊诸股。”中脘别名上纪、太仓、胃脘，属任脉，为任脉、手太阳与少阳、足阳明之会;胃之募穴，八会穴之腑会。穴位下正好是胃体中部，功能调理脾胃，化湿降逆。艾条温和灸三穴协同起到疏肝理气、温胃散寒、调中降逆、调补脾气、健中和肠之效。方法简单、安全，易学易用，当有胃脘痛疼发作时身边无药或服用一般药物无效的情况下不妨一试。
老中医提示：胃脘痛灸治当以中脘、足三里为主穴，肝气犯胃的加期门穴，脾胃虚寒的加胃俞穴，奇穴辅助。灸疗期间忌食生冷辛辣之物。
足三里穴
犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。
主治：胃痛，腹痛，腹胀，消化不良。
灸法：艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
其实艾灸就是用艾叶作为原材料，然后通过对于自己穴位起到温热的刺激，而达到治疗疾病，和养生的功效，一般来说艾灸的时候最好是艾灸足三里穴，因为这个穴位如果艾灸的话是可以治疗很多种疾病的，比方说胃部疼痛，消化不良等，所以对于脾胃虚弱当然是有很好的治疗效果，一般来说都是艾灸五分钟左右即可。
导读：脾胃湿热的症状，脾胃湿热，多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。那么脾胃湿热有哪些症状？下面一起来看看脾胃湿热的症状。
中医认为，人体正气不足是脾胃湿热的内在原因，脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热；同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。
脾胃湿热的症状
脾胃湿热的人有什么症状？症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。
1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。
2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。
3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。
脾胃湿热的食疗方法
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
2、茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。
3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
4、粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。
5、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。
6、小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。
脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次也与不良生活方式有关，如嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。
因此要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。
体内湿热，如果只表现为轻微的症状时，通过以上调理就会有所好转，如果症状严重通过调理效果不好的，最好找中医辨证施治后再调理。
如今很多的人都存在饮食不当的情况，沉重的生活压力以及不规律的作息对于我们的身体造成了很大的伤害，很多的人都会出现脾胃湿热的情况，需要引起我们的重视，积极的做好疾病的治疗。引起脾胃湿热的原因有很多，我们需要针对性的做治疗。那么，脾胃湿热的原因主要有哪些?
脾胃湿热在发作的时候有很多的症状，患者会出现体倦身重、大便溏泄的情况，如果疾病得不到及时的治疗还会出现消化道以及泌尿系统等多个疾病，需要我们引起重视。
脾胃湿热的原因?感受外邪，由于脾胃的生理特性，湿邪和燥邪易侵犯脾胃。脾为湿土，为“受湿之区”，湿邪最易伤脾;胃为燥土，喜润恶燥易患燥病，燥为阳热之邪，燥甚则热，胃热脾湿结合即为湿热。六淫的其他外邪如外感风热，在脾虚失运内有蕴湿的情况下，外感风热与内蕴之湿，结合亦成湿热。正如薛生白所云：“太阳内伤，湿饮停聚，客邪再致，内外相引，故病湿热。”同时外邪犯肺，胸闷咳嗽，气机升降失常，又可伤及虚弱之脾胃，致湿从内生，郁而化热，形成湿热。
饮食不节，无节制的饮食是伤害脾胃的最多最常见的病因。“饮食自倍，脾胃乃伤”。嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食，无规律的饮食均易伤及脾胃，引起食滞、湿阻、气滞等，而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热而质湿”，气滞也是水湿停聚的重要因素，肥甘厚味极具生湿助热的特性，可见诸多饮食不节因素均可成为脾胃湿热证形成的病因，胃虽喜润恶燥，但脾胃湿热的形成与胃也有直接的关系。食物先由胃纳，临床常先见胃纳失常的症状如胃脘痞满、纳呆、恶心等。脾与胃共为中土，生理上协调合作，共同完成纳化功能，病理上互相影响，所以湿热证与胃的关系密不可分，故称脾胃湿热证。
以上的内容就是对于脾胃湿热的原因的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。生活中不良的生活方式如吸烟饮酒以及暴饮暴食等都会对身体造成很大的伤害，我们在生活中要注意养成科学的生活习惯，同时要注意做好身体饮食的调理，更好的对身体负责任。
肝胆湿热的治疗方法
1、肝胆湿热的治疗方法之食疗方
1.1、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克,精瘦肉60克,煮汤服。可治急性黄疸型肝炎,慢性乙型肝炎,中医辨证属肝胆湿热者。
1.2、五汁饮:梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克。制法:上述五味洗净去皮后,使用器械或容器,粉碎绞汁饮用。有清热解毒,生津止泻功效,适用于慢性肝胆湿热型。
1.3、黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。
2、肝胆湿热的治疗方法之中成药
2.1、龙胆泻肝丸
成份:龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。
功能主治:清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
2.2、肝胆双清颗粒
功能主治:清热利胆、调理气血。适用于肝胆湿热、气血不调所致的胁肋隐痛,口干口苦,食少乏力等症的辅助治疗。
3、肝胆湿热的治疗方法之外敷药物
3.1、用毛茛、大蒜、白芥子、田基黄,任选1种,选敷合谷、列缺,发泡后,刺破流出黄水(但操作时避免感染,最好在医务工作者的监督下使用此法),用于湿热黄疸。
3.2、地肤子、土茯苓,煎水熏洗外阴,用于阴部湿痒,带下黄臭。
4、肝胆湿热的治疗方法之灌肠疗法
4.1、生大黄、马齿苋、黄柏,水煎取汁150毫升,保留灌肠20～30分钟,每日1～2次。
4.2、生大黄、败酱草,水煎,取汁150毫升,高位灌肠,保留20～30分钟,每日1次,5～7天为1疗程。
肝胆湿热的症状
1、很多人是受到湿热之气或者脾脏虚水而产生,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
2、主要是以湿热为主,比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热。口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。
3、另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。
4、长期饮食不当或者情绪较差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出现肝胆湿热症状的原因之一。
5、肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证,常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致,那么肝胆湿热的原因是什么?下面看一下详细介绍,6、肝胆湿热患者可出现腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等症状。
肝胆湿热的调理法则
1、精神调养
湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁,外向好动活泼,常心烦易怒。截至七情过极,舒缓情志,心态稳定。
2、饮食调养
应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜。
葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈,大热大补的食物和饮品。
3、起居调理
湿热体质以湿热内蕴为主特征,平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜,或者过度疲劳。
要保持二便通畅,防止湿热郁聚。注意个人卫生,预防皮肤病变。居室环境宜通风情节,清爽舒服。改正不良嗜好,如戒烟限制酒。
4、运动锻炼
湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态,适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。
湿热艾灸哪里
1、湿热艾灸哪里:肺俞穴
湿热体质偏于湿热内蕴,表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺脏,俞就是输的意思。所以,肺俞这个名字的意思就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经。肺俞位于背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽处。取穴时一般采用正坐或俯卧姿势,对清肺经的湿热疗效显着。操作时,用食、中二指端在穴上按揉,约揉15-30次,艾灸大概20分钟左右,以皮肤潮红为好。
2、湿热艾灸哪里:中脘、足三里、阴陵泉
可以和胃健脾,促进脾胃运化水湿,阴陵泉是脾经的合穴,也可以健脾除湿。这三个穴位也都比较适合湿热体质的人进行艾灸。
3、湿热艾灸哪里:八髎穴
取穴方法:位于骶椎之上,分上次中下,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。
做法:可每天艾灸1次,每次20分钟
功效:八髎穴有清热利湿的作用,适用于湿热体质偏于湿热下注的人。
4、湿热艾灸哪里:曲泉穴
取穴方法:屈膝时,膝内侧横纹端上方凹陷中。
做法:以艾炷灸3～5壮,艾条温灸10～20分钟为宜。
功效:该穴可清利湿热,重在通调下焦,另外还可调经止带,适用于湿热体质人艾灸。
湿热体质有什么表现
湿热体质的一般表现
湿热体质的表现常见于肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
湿热体质的型体特征
形体偏胖或消瘦;常见体征:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重;舌象:舌质偏红怠黄腻;脉象:多见滑数;心理特征:性情急躁、容易发怒;适应能力:不能耐受湿热环境。常见的皮肤病:痤疮、湿疹、银屑病、汗疱疹,湿癣、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。
湿热体质怎么调理
精神调养
湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁,外向好动活泼,常心烦易怒。截至七情过极,舒缓情志,心态稳定。
饮食调养
应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈,大热大补的食物和饮品。
起居调理
湿热体质以湿热内蕴为主特征,平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜,或者过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚。注意个人卫生,预防皮肤病变。居室环境宜通风情节,清爽舒服。改正不良嗜好,如戒烟限制酒。
运动锻炼
湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态,适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。可以将力量联系和中长跑结合进行锻炼。
药物保健
湿热体质从临床辨证分型来看,又可分为湿重于热,热重于湿和湿热并重。湿重的化湿为主,常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。热重以清热为主,可选用金银花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黄岑、黄连、葛根等。
艾灸是一种中医的治疗方法，人们现在所生活的社会因为工作压力大，还有食物的不卫生不安全导致了很多种疾病，有一些是西医能治愈的，有另外一些则需要咱们中医来治愈了，而艾灸就是中医治疗的一种比较常见的有效的，治疗方法，而且还能起到有病治病没病强身的作用。
艾灸疗法是具体方法很多，常用者有如下数种。
（一）艾炷灸疗法
艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸（又分化脓灸和非化脓灸） 与间接灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。
（二）艾条灸疗法
以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。
（三）药卷灸疗法
药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。
（四）温针灸疗法
先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。
（五）隔姜灸疗法
取约2分厚生姜一块，置于选定的穴位上，再将艾炷置姜片上，点燃施灸。艾炷燃尽后，再放置艾炷反复施灸，一般至局部皮肤潮红为止。凡虚寒性疾病皆可以此疗法治之。
此外，与隔姜灸疗法大同小异的尚有“隔蒜灸”、“铺灸”（以蒜泥铺于穴位上） 、“隔盐灸”、“附子灸、”、“隔葱灸”、“花椒灸”、“黄土灸”、“黄蜡灸”、“硫黄灸”、“药锭炎”、“药捻灸”等等，主治病证亦相差无几。
（六）灯火灸疗法
以灯心草蘸香油，点燃，在小儿身上施灸。本疗法主要用于小儿惊风、昏迷等急性病证。
以上我们简单的了解到了艾灸的几种手法和主要针对的几种病症，虽然现在的疾病防不胜防，但是只要我们坚持锻炼，多吃蔬菜水果，多运动，就能提高自身的免疫力，以免病毒的入侵。
风湿病患者在现在看来，已经成为了常见的病，岁数大的人会有，岁数小的人也会有。而每个人说起风湿病的时候，即便自己没得过也会觉得非常熟悉，不是说自己的亲人有得就是自己的朋友有得。风湿病是一种慢性疾病，一下雨或者天气有变化的时候它就会冒出来折磨人，还是很难受的。
所以，虽然风湿很常见，但也要尽早治疗，尽早摆脱痛苦的，也不能老拿身体当做晴雨表或者天气预报。那这风湿到底是为什么会得呢?而风湿带来的危害又有哪些呢?
病毒、细菌因素对风湿疾病具有很大的诱发作用。有些风湿患者是具有家族史的，这足以说明遗传是重要的风湿的病因。
在大多数的病例中，很多患者都曾出现过感染，而感染可以说是风湿最大的并发症，容易引起很多的疾病，好比说口腔溃疡，肺炎，传染病等等，风湿病的危害介绍：肺炎的发生主要就是免疫能力下降所致，具体原因是由于风湿患者长期服用激素，造成免疫能力下降;传染病是风湿病的危害之一，由于风湿患者在发病期，长期卧床或服用激素，导致自身免疫功能下降，稍有病毒入侵患者不能抵御，就造成感染。
另外，常见的口腔溃疡也是主要风湿病的危害之一，口腔是直接接触外界的器官，另外常常的吃一些苭物也可导致口腔问题，好比说由于风湿患者长期服用免疫抑制剂，经常会出现口腔溃疡，而且伴有恶心呕吐、厌食等不良反应。泌尿系统感染，
所以说，风湿患者在日常生活中一定要注意防寒保暖，不要因为疏忽导致感冒，感冒期间人体抵抗力就弱，容易造成感染，而刚才说了感染是风湿病的危害之一。所以应该对这种疾病坚持“早发现，早诊断，早治疗”的原则。
由于工作生活压力的不断增大，人们越来越多的不注意自身的饮食，因此脾胃湿热，肝火旺的人群越来越多，而这种疾病的治疗首先就要从自己的饮食着手，同时需要注意控制自身的情绪，不要着急上火，海鲜火锅等辛辣刺激性食物是需要严格禁止的，可以多食用一些清淡的食物。
一、意见治疗
饮食上我建议还要忌口海鲜，羊肉，牛肉（牛肉属土，性粘滞不易消化）。要清淡低盐饮食。睡觉有规律，不熬夜，不在晚上11点以后睡觉。睡前半小时不饮水，如果脸上有青春痘，禁止使用含有类固醇，地塞米松的外用药品。大便的密结或是不成形有助于自己了解身体的情况，密结说明身体热大于湿，不成形说明湿大于热。小心调控自己的饮食。可以通过饮食来调理身体，脾胃湿热可以喝红豆薏米，薏米饮，平时多按揉承山穴，肝火旺喝菊花茶，按揉太冲穴，另外注意控住情绪。
二、调理原则
肝火旺脾胃虚是需要对症下药的，最好是从饮食方面进行，如果效果不明显，就要针对的进行治疗了。那么肝火旺脾胃虚如何调理?对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
枸杞泡水也是不错的方法，枸杞水是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。
而且多喝奶制品也有助于肝火旺脾胃虚症状的减轻。奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。
上述内容就是对肝火旺脾胃虚的调理方案介绍，希望大家看到后可以有所帮助。其实很多时候的肝火旺脾胃虚，多数时候都是由于患者的饮食不当造成的。所以想要缓解这个问题，从饮食方面进行改善，症状很快就会得到缓解。
饮食养生
运动养生
