艾灸治疗颈椎痛方法
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，作好了养生我们的生活质量才更好。就中医养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“艾灸治疗颈椎痛方法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
颈椎病最明显的一个症状就是颈椎疼痛，当人们感觉到自己的颈椎疼痛的时候，那么就是颈椎病再次复发的先兆症状，如今对于颈椎病的治疗都是以中医为主的，现在不光是由于按摩，和针灸的，也可以采取艾灸的治疗方法，这种方法要比其他的中医疗法好的多，只不过疗程是比较长的。
方法：一次性点刺针暴露针尖大约是0.2-0.3毫秒，这个一次性点刺针即使不是医生也可以操作，他不像三棱针很长，普通人不知道进针的深浅度。这个一次性点刺针你可以一次性扎到底，扎到底也就是入皮2-3毫米，丝毫不会碰到任何脏器。这样就免去了不会扎针掌握不好深度的问题。在大椎穴散刺大约是5-6针后，就用拔罐器扣在你点刺的大椎穴上，这时可见有血液流在罐体内。如果血液流的很多，就拿下来擦净，再拔，直到没有一滴血液为止。
万病之因在于血液流通不畅，如何让血液畅通就成为治疗的方法。放血的长处在于把万病根源的瘀血直接排出体外，尤其是局部的淤血长期淤积在局部而导致肢体麻木，局部酸胀、沉重、疼痛，用这种方法也是能很快缓解症状的。
刺血疗法操作简单，不良反应少，往往奏效迅速。在判断病情的时候可以参照出血颜色来看。如：出血颜色鲜红、稀，则表示病情较轻;出血颜色黑紫，块大粘稠则表示瘀阻较重;血液中夹有黏液果冻样物质，说明湿毒淤积凝滞日久;血色紫红说明新伤;出血量多，说明病程较长;出血量少说明病程短或病位较深等。M.Ys630.CoM
步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。林国华说，灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。
艾灸方法同肺俞穴，频率可不拘时灸。“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”，按足三里的时候要同时往上方使劲;腹部正中出现不适，就需要“理中”，只用往内按就行了;小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下”。
这篇文章就是向大家详细介绍了艾灸治疗颈椎痛的方法，其实对于艾灸的方法还是比较简单的，只要是自己在家里面艾灸的时候注意一下温度，不要将自己灼伤，还有艾灸的时间不要太长，免得影响到药效即可的。
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艾灸可以治疗颈椎病吗
1、艾灸可以治疗颈椎病吗
可以,一般是艾灸穴位。
大椎穴属于督脉之穴,为手足六阳经交会之处,乃养生保健之要穴。而且大椎穴具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表、疏风散寒、退热镇静等作用,被称为诸阳之会。
位置:该穴位于第7颈椎棘突下凹陷处,低下头,颈背部有一个高突的骨节,此为第七颈椎,其下就是大椎穴。
艾灸大椎穴可以调节身体阴阳,祛寒除湿,对颈椎部位的经络寒湿淤堵,效果奇佳。是治疗颈椎问题的必灸穴位。
2、颈椎病的牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。
3、颈椎病的运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
颈椎病高发人群
1、尤其是在生活中睡觉的时候喜欢过高的枕头,反反复复的出现落枕的患者,是很容易患上颈椎病的,还有躺着看书,看电视等,这对于颈椎是有一定的影响,很容易导致颈椎病出现的,所以在生活中要多注意一下。
2、对于一些长期低头工作的人,尤其是一些白领,文案,打字员,计算机操作的汁液,那么会长期的低头,长时间得不到活动,纵而导致颈椎病的情况出现,所以这类人群每工作两个小时就起身活动一下是比较好的。
3、头部有外伤的患者,尤其是因为交通事故导致颈椎部位有损伤,那么是很容易导致颈椎病出现的。外伤后的颈椎病在年轻人当中是比较多见的,尤其是过度的运动,会让颈部的受耐承受降低,导致颈椎部位损伤引起颈椎病。
4、先天性颈椎部位有畸形也是会导致颈椎病出现的,尤其是先天的颈椎管狭窄,先天性的椎体融合,那么这类的人群也是非常容易引起颈椎病的,其次长期有咽喉炎,得不到改善也是会导致颈椎病出现的。
颈椎病食疗方
川芎白芷炖鱼头
川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。
天麻炖鱼头
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
葛根煲猪脊骨
葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。
生姜粥
粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。
艾灸是一种中医的治疗方法，人们现在所生活的社会因为工作压力大，还有食物的不卫生不安全导致了很多种疾病，有一些是西医能治愈的，有另外一些则需要咱们中医来治愈了，而艾灸就是中医治疗的一种比较常见的有效的，治疗方法，而且还能起到有病治病没病强身的作用。
艾灸疗法是具体方法很多，常用者有如下数种。
（一）艾炷灸疗法
艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸（又分化脓灸和非化脓灸） 与间接灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。
（二）艾条灸疗法
以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。
（三）药卷灸疗法
药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。
（四）温针灸疗法
先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。
（五）隔姜灸疗法
取约2分厚生姜一块，置于选定的穴位上，再将艾炷置姜片上，点燃施灸。艾炷燃尽后，再放置艾炷反复施灸，一般至局部皮肤潮红为止。凡虚寒性疾病皆可以此疗法治之。
此外，与隔姜灸疗法大同小异的尚有“隔蒜灸”、“铺灸”（以蒜泥铺于穴位上） 、“隔盐灸”、“附子灸、”、“隔葱灸”、“花椒灸”、“黄土灸”、“黄蜡灸”、“硫黄灸”、“药锭炎”、“药捻灸”等等，主治病证亦相差无几。
（六）灯火灸疗法
以灯心草蘸香油，点燃，在小儿身上施灸。本疗法主要用于小儿惊风、昏迷等急性病证。
以上我们简单的了解到了艾灸的几种手法和主要针对的几种病症，虽然现在的疾病防不胜防，但是只要我们坚持锻炼，多吃蔬菜水果，多运动，就能提高自身的免疫力，以免病毒的入侵。
颈椎能否艾灸
1、颈椎能否艾灸
颈椎病又称颈椎综合症,是指颈椎骨关节病变(如增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出等)压迫神经根、脊髓或血管,而出现相应的临床症状。以神经根型最为常见。表现为单侧或双侧上肢部分或全部感觉、运动功能障碍,肌营养不良,且以远端为明显的综合症状。是中老年人的常见病、多发病。
本病的原因可归纳为:外部原因,也即各种慢性损伤造成颈椎及其周围组织不同程度的损伤;内部原因,也即颈椎本身的退变。本病以属于祖国医学“痹证”,“痉证”范畴。多由于外感风寒湿邪,导致督脉受损,气血滞涩,经络闭阻,或气血不足所致。
专家表示,艾灸能治颈椎病。艾灸是用艾绒或者其他物质,点燃后熏灼皮肤的一定部位来治疗疾病。利用艾灸的温热效果可以促进局部气血运行、祛湿散寒,疏通经络、温阳补中。
艾灸对于治疗颈椎病引起的头痛、颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显,可以用于治疗各种类型的颈椎病。临床上可以根据取穴需要,选择一组或者几组穴位交替使用。艾灸能治颈椎病方法,一起来看看。
2、艾灸治颈椎病方法
取穴:颈夹脊、风池、大椎、啊是穴。
灸法一:艾柱隔姜灸,取黄豆大小的艾柱每穴灸5~7分钟,每天1次,7天为1个疗程。
灸法二:可以用艾条温和灸,每次每穴灸5~10分钟,每天1次,10天为1个疗程。
灸法三:温灸器灸,点燃艾绒在颈部来回熨烫,直至施灸部位发红为止,每天1~2次,每次约30分钟,7天为1疗程。
灸法四:将点燃的艾条像鸟雀啄食一样对准所选穴位,活动施灸。一个穴位雀啄样施灸100下,每天1次,15天为一疗程。
3、艾灸治颈椎病注意事项
若是患者处于特别饥饿和过饱、疲劳以及情绪不稳的状态下是不能够进行艾灸的,要是女性朋友处于月经期间也不能够使用艾灸。其次,若是一些患者患上传染病、处于昏迷和抽风期间,或者是身体一直处在非常衰弱的阶段,也不能够进行艾灸。另外,对于自身没有制止力的人来说也不能够进行艾灸,比如患有精神上疾病的患者是不可以使用艾灸的。
艾灸有什么养生作用
调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
艾灸的最佳时间
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
艾灸治颈椎病的方法
1、艾灸治颈椎病的方法
配穴方法:主穴:颈夹脊、百会、大椎、手三里、阳陵泉。配穴:曲池、肩髃(上肢麻)。
施灸方案:
1.1、手持悬灸灸法:手持陈年纯艾条施灸单点温灸:颈夹脊、百会、大椎、天柱、肩髃。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸2分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、开通经络。
1.2、纯铜温灸罐温灸法:用温灸罐温灸手三里、阳陵泉、曲池穴。
2、颈椎病艾灸疗法病理分析
颈椎病是指因紧追推行性病变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的一组以头颈肩背及上。下肢疼痛麻木胃主要症状的疾病的总称。中医对颈椎病的论述,散见于“痹症”、“痿证”、“头痛”、“眩晕”、“项强”、“项筋急”和“项肩痛”中。认为本病是因年老气血渐衰不能濡养筋骨,或颈项部创伤,导致经络阻塞、气血运行不畅而致。
3、艾灸治疗颈椎病的注意事项
若是患者处于特别饥饿和过饱、疲劳以及情绪不稳的状态下是不能够进行艾灸的,要是女性朋友处于月经期间也不能够使用艾灸。其次,若是一些患者患上传染病、处于昏迷和抽风期间,或者是身体一直处在非常衰弱的阶段,也不能够进行艾灸。另外,对于自身没有制止力的人来说也不能够进行艾灸,比如患有精神上疾病的患者是不可以使用艾灸的。
虽然说通过艾灸能够对颈椎病起到良好的缓解功效。但是,患有颈椎病的患者在平常也必须要劳逸结合,特别是长期伏案工作的朋友们,平常更加要多注意一些。一般来说,只要工作45分钟就需要适当的进行休息,这样才能够放松颈部和全身。还有,患者每天需要按时起床和睡觉,并且多进行一些体育锻炼,晚上睡觉的时候不能够将枕头放得太高。
中医治疗颈椎病的方法
1、按摩疗法
用手上下提捏患者的后颈部肌肉,从后发际到颈肩处,左右手轮换做3～5分钟,用手拿肩部肌肉3～5分钟,前后转肩1～2分钟,慢速左右转动头部1～2分钟。此法就是放松颈肩部的肌肉来改善颈部的血液循环,减轻或预防颈椎病。
2、中药热敷法
药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量,研细末,调匀,加食盐和黄酒适量,炒成糊状,装入两个棉布袋中,置锅蒸热,直敷患处,以患者能够承受为度。两袋交替使用,每次30分钟左右,早晚各1次,药袋可使用数次。
3、药枕疗法
选取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克,研为粗末,装枕芯。每日枕用不少于6小时,连用3～6个月。
颈椎病的中医诊断方法
寒湿阻络型(本型常见于颈椎病颈型和神经根型):头痛或后枕部疼痛,颈僵,转侧不利,一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛,肌肤冷湿,畏寒喜热,颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红,苔薄白,脉细弦。治以温经活血,祛寒除湿,通络止痛。
气血两虚夹瘀型(本型常见于椎动脉型颈椎病):头昏,眩晕,视物模糊或视物目痛,身软乏力,纳差,颈部酸痛,或双肩疼痛。舌淡红或淡胖,边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血,醒脑宁神,活血通络。
气阴两虚夹瘀型(本型常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病):眩晕反复发作,甚者一日数十次,即使卧床亦视物旋转,伴恶心,呕吐,身软乏力,行走失稳,或心悸,气短,烦躁易怒,咽干口苦,眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干,或舌面光剥无苔,舌下静脉胀大。脉沉细而数,或弦数。治以益气养阴、安神醒脑,调和气血。
颈椎痛的缓解方法有哪些
1、颈椎病缓解可做颈部肌肉锻炼
双手十指交叉放在颈部,头用力向后伸,手用力阻挡,对抗用力,头虽没动,但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样,我们可以用手抵住头的左侧,头向左偏,手与头相抵抗,右侧同理。也可以左右旋转一下颈部,用手揉按一下颈部肌肉,这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下,对颈部有很好的保护作用。
2、颈椎病缓解可按摩颈部肌肉
揉颈部两侧肌肉：正坐,按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部与颈上段交界处至大椎旁的颈根处)3～5遍,以放松肌肉,在疼痛相对剧烈的痛点着重施术,随后点揉风池穴1分钟,以酸胀为宜。
拿揉肩部斜方肌：正坐,按摩者拿揉两侧肩部斜方肌,从内到外广泛的放松肌肉,反复施术3～5遍;用拇指点揉两侧肩胛骨内上角肌肉附着处半分钟;点揉肩井穴半分钟,以酸胀为宜。
3、颈椎病缓解可热敷理疗
治疗早期颈椎病如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用热敷的方法来改善症状。
用伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克,加上250克的干净细沙,一起放在用纱布做的布袋里,缝好带口,把药包在蒸笼上蒸大概40分钟左右。然后将药包取出枕在颈部。开始时可垫几层软布,避免被烫伤,一般热敷40～60分钟既可。如果药包凉了可以再重新蒸热一次。每日睡觉前热敷1次。热敷疗法的主要目的是促进血液循环,缓解肌肉痉挛,活血通络,从而起到治疗颈椎病的目的。
4、颈椎病缓解可做适当的运动
伸展法：坐在椅子上,上体正直,双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展,回到原始状态,再向后仰至最大幅度伸展,回到原始状态再分别向左,右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒,四个方位全部完成为一组,坚持3-5组即可。注意:动作要轻柔缓慢,不用力过猛,同时身稳定。不要左右摆动。
转动法：坐于椅子上,上体正直,颈部直立(原始状态)。慢慢将头部转向右侧,眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧,均匀呼吸,慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒,换另一侧,重复3-5次即可。
颈椎痛是什么原因
1、不良的睡眠体位。由于长时间保持不良的睡眠体位,在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
2、不当的工作姿势。长期处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
3、不适当的体育锻炼。正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。
颈椎痛要注意什么
1、规律生活
大家肯定都知道日长夜短,所以尽量在晚上的时候少安排夜生活,让自己在晚上的时间能够得到充分的休息,也让疲劳的颈椎得到充分的休息。
2、睡眠是少翻身
在夏季的时候,由于室内的温度过高,翻身的次数也就会特别多,有时翻着翻着翻床另一边儿去了。而这种频繁的翻身了也容易造成落枕,带来颈椎疼痛,所以尽量减少自己翻身的频率。
3、保持良好的睡姿
正确的睡姿对于颈椎病来说真的至关重要。尤其到了夏季的时候,有些人喜欢午睡,儿五岁体位不正的话,特别容易诱发颈椎病。尤其是那些耷拉着脑袋,在办公桌上睡着的,颈椎造成的压力是非常大的。如果真想睡,一定要选择侧躺,还要把头垫高。
很多人都因为工作原因或者是其他的原因，对于休息不注意，像是颈椎病，很多人都深受其折磨。很多人都想要通过艾灸方法治疗颈椎病，但是对于这样关节疼痛，只依靠艾灸可以治疗颈椎吗？其实很多人都并不了解关于艾灸是否可以治疗颈椎，今天，我们就一起去看看到底艾灸可以治疗颈椎吗？
日常生活中，常见颈部不适，除了外伤和炎症外，颈椎慢性劳损是颈椎不适的主要原因。由于长期从事低头工作，易促使椎间盘发生退化变薄，而导致上下颈椎体骨 刺形成，以致椎间隙逐渐变窄，椎孔缩小或韧带关节囊松弛，因而使颈髓或神经根受压和刺激，在这些神经所支配的区域，如头、颈、肩、臂、手会产生不适之症。 常见症状主要表现为颈项疼痛、上肢无力、手指发麻、持物无力、头痛头晕、视物模糊等症状。
悬灸疗法，穴位组方
因过度劳累，肝肾虚损，颈筋脉不和，气血运行失畅，阻滞于筋脉络道而致。所选调理方中，大椎穴归于督脉，是养生保健之要穴，是督脉与诸阳经之会，能振奋一身之阳气，调节全身之气血，对机体有强身保健，通阳解表疏风散寒等作用
悬灸疗法
因过度劳累，肝肾虚损，颈筋脉不和，气血运行失畅，阻滞于筋脉络道而致。所选调理方中，大椎穴归于督脉，是养生保健之要穴，是督脉与诸阳经之 会，能振奋一身之阳气，调节全身之气血，对机体有强身保健，通阳解表疏风散寒等作用;风池穴可祛风散邪解表，是调理表症的常用穴;肩中俞穴归于手太阳小肠 经，位于背部，太阳主表，故本穴有祛风除湿散寒、舒筋活络的作用;外关穴为手少阳三焦经络穴，八脉交会穴之一，故有祛风湿、通经络、止痹痛的作用;根据中 医“肾主骨”的理论，颈椎不适与肾气虚有关。因此，颈椎调理以补肾气、调理督脉和局部为主。
前面的段落中我们对于艾灸可以治疗颈椎吗这样的问题进行了解释。当然了，艾灸是可以关节缓解疼痛的，但是对于颈椎病患者，还是要注意自己的作息和饮食的，所以还是要注意休息的。艾灸属于针灸的一种手法，所以对于艾灸还是要根据个人体质进行的。
我们都知道我们的身体之所以能够支撑起来，就是因为我们身上的颈椎。换句话来说就是，如果我们的颈椎不好的话，那么就会导致我们的整个身体都没有办法直立起来。如果你患上了颈椎盘突出的话，也不要担心，来看看这种病症的治疗方法吧。
1.非手术疗法
非手术疗法为本病的基本疗法，不仅适用于轻型病例，而且也是手术疗法的术前准备与术后康复的保障，对于颈椎间盘突出症，主要包括以下内容：
(1)颈椎牵引：可采取坐位或卧位，用四头带(Glisson氏带)牵引，对一般性病例，重量开始宜小些，一般为1.5～2kg，以后逐渐增至4～5kg，牵引时间每次1～2h，2次/d，2周为一疗程，对症状严重者，则宜选用轻重量卧位持续性牵引，牵引重量1.5～2kg，3～4周为一疗程，在牵引过程中如有不良或不适反应，应暂停牵引，牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症，对中央型颈椎间盘突出症亦可选用，但在牵引过程中，如果锥体束症状加重，应及早施术，此外，在牵引过程中，切忌使头颈过度前屈，此种体位有可能会加重后突的髓核对脊髓前中央动脉的压迫，使病情恶化，在牵引的全过程中，应密切观察病情变化，并随时调整力线和重量等。
颈椎病在白领、上班族中出现的会比较多吧。长期的盯着电脑或者长期的保持一个动作不换，就会很容易就患上了颈椎病。我相信患上颈椎病的人，一定是很痛苦的吧，一动就会痛，这种感觉真的不好受。那么今天我就来给大家介绍几种治疗颈椎病的方法吧。
颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。
颈肩操作简介 颈肩操共八节，每节做1—4个8拍，自由选择。
预备动作：双脚站平行11字与肩同宽，全身自然放松，上肢自然下垂，双眼向前平视。
1 四面侧颈：(1)头颈向前向下低垂，尽可能将下颏弯向胸骨上凹。(2)头颈缓缓回预备位 。(3)头颈尽量向后侧仰。(4)头颈缓缓回预备位。(5)头颈向左侧侧屈到最大极限。(6)头颈 缓缓回预备位。(7)头颈向右侧侧屈到最大极限。(8)头颈缓缓回预备位。
2 地上寻珠：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后下方最大极限，双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈 放松缓缓转回预备位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍头颈转向右后下方做相似动作。
3 天上望月：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后上方最大极限，双眼看向左 侧后上方天空。(3)继续转向左后上方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈放松缓缓转回预备位 。后4拍向右后上方做相反向动作。
4 运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松，双肩不要上抬，转圈要到位，用力要均衡。(1) 头颈向左侧转动。(2)向后侧转。(3)向右侧转。(4)向前转。每4拍转1圈，动作要连续，转 动时双眼不要闭上。先逆时针转4圈再顺时针转4圈。
5 夹脊牵颈：预备动作再加上屈双手肘关节，双手握实心拳置于腰侧。(1)双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉，同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群，头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限，直至颈肩部有酸胀感。(2)缓缓放松回预备位。后面每2拍重复上述动作一遍。
拍以左手按右肩与上述相同部位动作。做4 个8拍后，再手轻拍颈、肩、肘、手。
以上就是我给大家介绍的治疗颈椎病的方法，如果你发现了自己有轻微的颈椎病的病状的话，那么就一定要及时的调整 ，如果还持续的不注意的话，那么就很有可能导致这种病状越来越严重，最后难受的还是自己，多么的不值啊。
对于艾灸的疗效有很多人都是半信半疑的，根本不相信艾灸是能够去治疗疾病，其实只要是艾灸的方法正确也是能够治疗一部分疾病，主要是运用于内科，妇科，或者是儿科等疾病，特别是对于一些脾胃虚，还有本身就患上颈椎病的患者疗效会更加好的，最重要的就是这种疗效是非常安全，简单的。
足三里作为足阳明胃经的下合穴，什么是合穴呢，《灵枢·九针十二原》中说：“所入为合”意指脉气由四肢的末端到达合穴时最为盛大，犹如水流合入大海。合穴的医学价值非常大，《灵枢·邪气藏府病形》中说“荥输治外经，合治内腑。”另外，足三里的气血来自胃经，其特征表现为地部的稀湿脾土和天部的气态物。《圣济总录》中说：“足三里，土也。”本穴的气血物质遵循着脾土燥化水湿，然后固化于穴位内外，使天部的气循着胃经上行的规律。因此，足三里具有极强的燥化脾湿，生发胃气的功能。
《内经海论篇》中记载：“胃者水谷之海，其输在气街，下至三里。”其次，足三里不仅作用于脾胃，它还能牵引全身，具有补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是防病保健的第一大穴，正如孙思邈在《千金冀方》中说：“一切病皆灸足三里三壮。”
关于足三里，古代很多医书都有广泛记载。比如《灵枢》：“邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥;阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。皆调于足三里。”“著痹不去，久寒不已，卒取其三里骨为干。肠中不便，取三里……善呕，呕有苦，长太息，心中憺憺，恐人将捕之，邪在胆，逆在胃，胆液泄则口苦，胃气逆则呕苦，故曰呕胆，取三里以下。”《四总穴》：“肚腹三里留。”《通玄指要赋》：“三里却五劳之羸瘦;痹肾败，取足阳明之上。”《玉龙赋》：“心悸虚烦，刺三里。”《马丹阳十二穴歌》：“能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻。”这些都突出显现了足三里的医学价值和重要地位。
进一步来说，根据古代医书可以将足三里主治的疾病主要分为以下几个类别：肚腹疾患：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、霍乱、疳积;心神疾患：心烦、心悸、气短、癫狂、夜不能寐、中风。胸肺疾患：咳喘痰多、虚劳、咳血;少腹疾患：小便不利、遗尿、疝气;妇人疾患：乳痈、妇人血晕、妊娠恶阻、赤白带下、痛经、滞产、产后腰痛、妇人脏噪。经脉所经过的疾患：膝胫酸痛、下肢不遂、脚气、坐骨神经痛、下肢瘫痪、膝关节及周围软组织疾患;其他：水肿、头晕、鼻疾、耳鸣、眼目诸疾、真气不足、脏气虚惫、五劳七伤等等。
上文就是向我们详细介绍了艾灸治疗脾胃的方法是什么，基本上就是用艾灸去熏自己的穴位，这是一种纯天然的方法，所以就成为了很多看病人们的首选疗法，用艾灸熏了以后是不会留下来任何副作用的，而且见效还很快。
现在工作比较忙的人们都不按时按量的去吃饭的，这样长此以往就会让自己的胃粘膜受到损伤，所以经常就会感觉到自己的胃部有些疼痛的，而且还在吃完早饭以后反酸的，但是胃病又不能够去吃太多药，不然就会更加的伤害到胃部，就只能够采取一些外用的治疗方法，现在比较流行的就是艾灸。
灸中脘
取中脘穴、内关、足三里穴。令患者取舒适体位选准穴位后，术者一手拇食中如持笔写字状，将艾条点燃端对准穴位处(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约一寸左右)，艾条与穴位局部皮肤成45度角，以患者自觉穴位局部温热、视之泛红但不致烫伤皮肤为度。温和灸15～20分钟。按先左后右，左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序，每日一次，15次一疗程。
方中内关穴归手厥阴心包经，为本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，有和胃降逆、宽胸理气之功，为治疗情志失和、气机阻滞所致胸、胃、肠疾病的主要穴位之一，对胃痛、恶心、呕吐等胃肠症状有确切的疗效。足三里是胃经要穴，具有补脾健胃、增强免疫功能、消除疲劳等保健作用，刺激该穴后对因受寒或饮食所伤引起的胃痛可起到缓解或止痛的效果。马丹阳天星十二穴中指出“足三里能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿胫膝肿胀酸，伤寒瘦损，气蛊诸股。”中脘别名上纪、太仓、胃脘，属任脉，为任脉、手太阳与少阳、足阳明之会;胃之募穴，八会穴之腑会。穴位下正好是胃体中部，功能调理脾胃，化湿降逆。艾条温和灸三穴协同起到疏肝理气、温胃散寒、调中降逆、调补脾气、健中和肠之效。方法简单、安全，易学易用，当有胃脘痛疼发作时身边无药或服用一般药物无效的情况下不妨一试。
老中医提示：胃脘痛灸治当以中脘、足三里为主穴，肝气犯胃的加期门穴，脾胃虚寒的加胃俞穴，奇穴辅助。灸疗期间忌食生冷辛辣之物。
足三里穴
犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。
主治：胃痛，腹痛，腹胀，消化不良。
灸法：艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
中脘穴
腹部正中线，脐上4寸处。
主治：胃痛，反胃吞酸，呕吐，消化不良。
灸法：艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
上文就是向大家详细讲述了艾灸治疗胃的方法，如果是感觉到自己胃痛的话就可以艾灸中脘，还有足三里等穴位，而且在艾灸期间的时候一定不能够再去吃辛辣的食物，食物尽量的以清淡的为主，以免让破坏掉艾灸的效果。
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