盐养生

2019-10-15 │ 盐养生 养生盐功效

盐水洗脸能去痘吗

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会的发展,人们更好注重养生,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现中医养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“盐水洗脸能去痘吗”,希望能为您提供更多的参考。

关于盐水洗脸其实是有很多说法的,有的人认为盐水洗脸对皮肤好,也有的人觉得盐水洗脸可能会伤害到皮肤,只能说这是因为每个人的看法不同。而客观来说,用盐水洗脸只要方法用对了,是有很大的好处的。而盐水洗脸到底有什么功效也是让人非常好奇的。下面就说说用盐水洗脸能去痘吗?

在盐水里面滴加少许白醋,这样同时可以去痘印,而且还可以美白,我也是长痘痘,但是用这个方法感觉好多了,还有就是要经常补水,如果皮肤太干的话,出的油就会有很多,这样容易使毛孔堵塞,就更容易引发青春痘,其实,脸上出油太多可以用香皂洗脸,一天只能用香皂洗一次,因为洗完后皮肤会有一点干,一定要在这个时候拍一点水在脸上,洗的次数不能太多,放心,不会对皮肤有很大的伤害的,只要坚持的话,可以好的。

盐水具有消炎、杀菌的效果,不能完全祛痘,可以缓解痘痘。如果能配合一些其他的方法进行治疗,也是能达到祛痘效果的。盐水洗脸的正确方法:可以先用洗面奶先把脸洗干净;洗脸后趁皮肤没有干透,把适量的细盐放在手心加3~5滴水,用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩,每处按摩3~5次。当脸上的盐水干透,呈白粉状时,用温水将脸冲洗干净,然后再进行正常的护肤步骤。

盐水洗脸能去痘吗?每个人面临的问题不同,所以关注的点也就不同,盐水洗脸有美白祛痘的效果,但是并不是说对每个人都适用。也有人因为肤质的原因,用盐水洗脸并没有什么明显的效果,所以真的想祛痘的话,不能只依靠盐水,也要注意在其他方面的保养和护理。

Ys630.com相关知识

长痘可以用盐水洗脸吗


相信有些女性朋友知道一些美容的小偏方,例如用一点醋兑入清水里,坚持使用,可以有美白细腻皮肤的功效。那么对于治疗痘痘,很多朋友尝试了许多的化妆品都无法祛除,那么有人提出,盐水可消炎,用盐水洗脸可以祛除痘痘。但是也有提出这种方法不科学。那么长痘用盐水洗脸好吗?

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他)。

日常应合理饮食,多饮水,忌食辛辣肥腻,忌烟酒,加强卫生,保持皮肤清洁,可应用温开水清洁皮肤即可,不需要用盐水洗脸。伴有皮脂分泌过多,应用硫磺皂洗浴,局部外涂过氧化苯酰凝胶,维A酸乳膏等外涂,多可好转,例外,在长有痘痘或是有痘印的地方,用生土豆片抚摩,同一个地方抚摩2,3次,一天两次,痘痘会很快消下去 痘印也会变淡。每天晚上用酸奶加珍珠粉敷脸,基本上是一调羹酸奶加0.6克的珍珠粉就好了,快干的的时候洗掉就好了。

看了以上的

盐水洗脸祛斑吗


很多女性对美都有一种天生的熟悉感,也没有人会排斥美。每个人的肤质都不同的,所以也有针对不同皮肤的应对方法。相信很多人都听过盐水洗脸的说法,有人觉得盐水洗脸可以美白祛痘等功效。这不能说是错的,但是这也和每个人的肤质有很大关系。下面就要带大家了解一下盐水洗脸祛斑吗?

如果是先天出现的那么是没有什么作用的,如果是近期出现的,也得看斑块的性质。建议一般用盐水是没有什么祛斑的作用的,可以上正规的美容医院寻求祛斑的方法。用盐水洗脸没有祛斑和收缩毛孔的效果,用盐水洗脸是有消毒的作用,但同时盐水也会刺激皮肤,皮肤越敏感,毛孔就会越大。建议用一些温和的洗面奶,每次洗脸要清洗干净,再选择一些好的收缩水用用。

大家一定要注意,盐的刺激性很强,所以不要直接接触皮肤,也不宜使用浓度过大的盐水。在洗脸水加一小撮盐对皮肤有一定好处,美白效果不好。美白原理是漂白,盐不具有漂白功能。白醋洗脸可以软化角质,达到美白去皱等效果。白醋和盐用量差不多,在小盆洗脸水里加一小匙,或者白醋瓶盖一盖就够了。

以上就是盐水洗脸祛斑吗的问题的答案。很多人脸上有很多雀斑或者其他什么斑,而并不是用盐水洗脸就可以达到一个祛斑的效果,到底能不能祛斑,这个和斑点的性质有关系。盐水洗脸祛斑的效果其实并不明显,所以建议大家如果要祛斑最好去美容院。

盐水洗脸到底可以收缩毛孔吗


毛孔是我们好多朋友在平时的时候特别注意的情况,主要是对于女性来说,毛孔直接会影响到我们皮肤的情况,特别是对于皮肤的光滑、细腻有着严重的影响,所以说有了毛孔粗大的情况后,我们需要进行调理,特别是在进行护肤的时候要注意,有好多朋友有比较好的收缩毛孔的方法,盐水洗脸可以收缩毛孔吗?

食盐洗脸清洁去污能力好,有很好的清透毛孔的作用。除敏感肤质外,经常使用食盐洗脸有很好的提亮肤色的作用。

方法:将一定量的食盐和水混合搅拌均匀即可使用。化妆棉蘸取一部分盐水,涂抹在脸部肌肤上,过了几分钟以后,待脸上水分蒸发剩下白色粉末状时,再用清水将脸洗干净。

食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品,而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠,是一种中性的无机盐显示的味道。其味咸,性寒,入胃、肾、大小肠经,具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。合理饮食食盐每天2-5克。平时吃菜不要吃得太咸,尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物,使孩子受到损害,诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末,胡椒等香辣调料来代替盐分,减少食盐的数量。

通过以上的介绍,我们知道了盐水洗脸可以收缩毛孔,在平时的时候生活当中好多小技巧对于我们进行美容特别有效果,而且收缩毛孔或是保养皮肤在饮食上也要注意,多吃蔬菜和水果,在生活上也要有规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

脸上痒可以用盐水洗脸吗


每个人都希望自己的脸摸起来很舒服,所以洗脸的时候难免会用上一些护肤品,而有的人因为肤质原因,用了护肤品反而起到了反效果,脸上发红发痒。也有的人遇到换季的时候,脸上也容易发痒,而有的人以为,脸上痒用盐水洗脸可以缓解脸上发痒的现象。下面就说说脸上痒可以用盐水洗脸吗?

盐水洗脸会带走皮肤中的水分,你可千万不要以为这是在消炎什么的。如果皮肤过敏的比较严重的话,建议还是去一下医院的好指导意见:总之千万不要用盐水洗,一般的面膜什么的也别用了,真的严重的话要去医院。用盐水洗脸会加重皮肤的负担,此时应尽量避免外界不良刺激和搔抓,如果瘙痒剧烈可口服氮卓斯汀抗过敏止痒,局部外用炉甘石洗剂。如病情缓解不理想建议去医院皮肤科根据具体皮损表现、面积确定诊疗方案。

也不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸,不涂任何护肤品,可用手 指在脸上作一些轻柔的按摩,促进血液正常流通,也会加速过敏性皮炎的痊愈。补充b族和维生素e、清水处理。不要涂抹化妆品。

以上就是脸上痒可以盐水洗脸吗的问题的答案,脸上痒的时候用盐水洗脸的话反而会起到一个反效果。脸上痒的时候最好是用清水洗脸,也不要再使用什么护肤品洗面奶之类的。用清水洗脸的时候也不要用太烫的水洗脸,这样也可以将皮肤的伤害降到最小。

菊花水洗脸可以祛痘


为了能够消除脸上的痘痘,很多的朋友都会尝试一些小偏方。在这里告诉大家,虽然有些可以起到很好的祛痘效果,按时一些不科学的方法很可能会伤害到我们的皮肤。今天我们来给大家说一说用菊花水洗脸可以祛痘这种说法正不正确,还希望大家能够正确选择祛痘方法。

菊花的功效与作用

1、杀菌消炎:多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

2、防止辐射:日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

3、抗衰老:经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

4、消除眼睛浮肿:对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

5、明目养神:日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。

6、防止眼睛疲劳:平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

7、清热解火、消暑:菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

野菊花洗脸祛痘吗

大家都知道了,青春痘就是雄性激素分泌旺盛引起的。季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理。特别是一些朋友的皮肤清洁度不够极易引起青春痘。朋友们应该每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时,泡菊花茶喝也是不错的选择,菊花加点金银花泡茶,清热解毒,也可以用菊花茶水敷面,对青春痘也有一定的消炎杀菌作用。

专家指出,胎菊花和野菊花确实是去火的良药。胎菊又称甘菊、小白菊,是杭白菊的一种,味辛甘苦、性微寒,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,其性能与桑叶相似,善治头面部疾病,作用缓和;野菊花较胎菊花,味苦而性寒,归肝经,有清热解毒、消肿排脓等功效,往往面部疾病较重者使用。有些患者在青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止色素沉着。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花,并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。

对于脸上长痘想尝试中医方法的患者,医生建议内调外用同时下手。从内部着手可清毒、化湿、调节内分泌。具有祛痘功效的中药有永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。建议患者先咨询中医,根据自己的体质选择用药。

一直常用盐水洗脸好吗


   洗脸是大家每天都要做的最平常不过的事情,而如果不好好的洗脸的话,大家的脸部肌肤就会很容易的出现问题。而如今大家很多人洗脸的方式也很多中,有的用肥皂洗脸,有的用洗面奶洗脸,还有的用盐水洗脸,那么,一直用盐水洗脸好吗?对于用盐水洗脸的一些情况,请看下面的介绍。

   1、杀菌抑菌

   从科学的角度上讲,食盐水用很好的杀菌功效,对我们皮肤上的细菌和寄生虫都有很好的杀死作用,像什么螨虫呀,线条虫等等,用食盐水洗脸都可以达到很好的杀灭作用。像夏天这样脸部皮肤病的高发季,或者冬天脸部皮肤容易因干燥而感染皮肤病,这时候用食盐水洗脸,可以达到很好的杀菌抑虫,保养皮肤的目的。

   2、去油祛痘

   用盐水洗脸不仅可以杀菌抑虫,还可以控制油脂分泌,对油性皮肤的朋友来说,用食盐水洗脸可以去除脸上多余的油脂,还能长时间的保持脸部清爽。用盐水洗脸还可以去除青春痘的痘印,这里要注意,不要用盐水清洗正在生长的青春痘哦,这样会刺激本来就脆弱的皮肤,从而加重病情。盐也最好不要用食用盐,那样的盐颗粒太大,会伤到肌肤。

盐水洗脸有什么好处与坏处呢


盐是我们厨房中经常使用的一种原材料,这种原材料比这个用来做饭用来做菜,也可以用来煲汤,人体不能少了盐分,而且我们生活中也不能少了盐,少了盐就没有办法好好的吃饭,盐除了做菜,做饭以外,还可以用盐来洗脸,那么盐水洗脸有什么好处与坏处呢?

好处就是能够去角质,也就是死皮啦~

坏处就是洗多了皮肤会变得很干燥 ,脸就会变干、变薄,不易防止外界污染

注意不可将盐水涂在眼睛周围,以免渍伤眼结膜,避免盐颗粒太大以致划损皮肤

细盐美容的4个实用妙方

一、盐亮肤

洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,每天早晚洗脸后各一次。

这样有很好的清洁和去污效果,对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤,而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去,以免造成眼结膜损伤。

二、盐明目

做完正常的清洁后,打半盆温清水,撒上少量盐让它融化,将脸部浸泡在淡盐水中,在水中睁开眼睛,上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

不出二个星期,你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来,这才是名副其实的“电眼美女”。

三、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”,盐一样也有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。

洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。

每一种物品用来涂抹皮肤都是有好处和坏处的,因为我们的皮肤本身就比较细嫩,如果不断地用一种东西去伤害的话,皮肤也会受到伤害,所以用盐洗脸可以去角质,可以抚平痘印,消炎杀菌,但是不要过多用盐洗脸容易让皮肤受伤。

茶叶水洗脸祛痘好不好


有的人用会茶叶水来消除脸上的痘痘,不知道这样的方法好不好,其实茶叶水来洗脸呢效果还是挺好的,特别是隔夜的茶叶水更有效果,我们都知道脸上有痘痘了,是很难在最短的时间之内消除的,而且用消痘药水,也害怕有副作用,虽然尝试了很多的办法,但是没有用,茶叶水洗脸祛痘到底好不好呢?

茶水洗脸

功效:预防皱纹和祛痘

茶叶中有一种神奇的成分:茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平,防止自由基对细胞的损伤,促进皮肤细胞的生长。

实验证实,茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍,可有效预防皱纹,延缓衰老,祛痘也很有效。茶多酚中还含大量亲水性基团,容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水分。此外,茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥,预防皱纹效果显著。

怎么做?

清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍,或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟,然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸,再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶色素渗入毛孔。

小提醒:

茶水无需太浓,日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的,隔夜茶也能用来洗脸,但效果稍差,其中的茶多酚还会氧化生成有色物质,不利于冲洗。

茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵,保持了茶叶的天然特性,其防止老化、清洁效果最好。

用茶叶水来洗脸也有一定的注意事项的,特别是隔夜的茶叶水,千万不要太过于浓,如果是过敏性肌肤的话,是很容易受到外界伤害起痘痘的,需要用副作用小的方法来祛痘,既然用这种茶叶水洗脸有一定的疗效,不妨来尝试一下。

龟苓膏能去痘吗


龟苓膏有一个比较明显的功效,就是具有清热解毒和美容养颜的作用,所以说适当的吃一些能够去除肝火,有调理内分泌的作用,这一定程度上就能够预防面部长痘,一般情况下长痘都是因为内分泌失调原因造成的,所以说把内分泌调理好,一定程度上就能够达到预防痘痘的效果。

龟苓膏祛痘吗

有一定帮助。一般长痘可能都是内分泌失调,或是上火等体热而引起的痘痘,龟苓膏可以滋阴润燥、降火清热解毒,因此对这样的痘痘是有一定的辅助作用的,但是长痘痘不能光靠吃一点龟苓膏就能去掉,治疗痘痘仍需要全面的治疗方法。

龟苓膏怎么吃可以祛痘

材料和做法

原料:龟苓膏粉25克、桂花蜜三勺、椰奶或者炼乳3勺、雪梨50克。(3-4份)

做法:

1、龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。

2、将300毫升热开水慢慢倒入,不断搅拌均匀。

3、接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态,倒入有盖子的耐热容器,等待自然冷却。

4、放入冰箱,等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。

5、将雪梨切丁放在龟苓膏上,倒入椰奶或炼乳。

6、最后均匀淋上糖桂花即可食用。

温馨小贴士

1、龟苓膏单独食用偏苦味,可以加入雪梨,黄桃,芒果,椰奶,蜂蜜或炼乳中和苦味,增加丰富的口感。

2、龟苓膏粉在加入热开水后一定再次倒入锅中煮沸,并不断搅拌成粘稠状,自然冷却后即可成型。

3、龟苓膏属清凉解毒的食品,其中含有芦荟的成分,妇女在月经期间以及孕妇不宜食用,体质虚寒者,小孩也不宜常食。

4、质量佳的龟苓膏成品应该呈现浓稠的深褐色,但又能清晰看见其润泽及通透感,里面不含杂质。口味上来说应带些微苦,吃后有回甘的味道。质滑嫩,容易入口溶化,芳香可口。

孕期能用盐水洗外阴吗?


外阴是女性身体的最为隐私的部位,而女性的外阴也是比较容易藏细菌的部位,平时应该多注意清洗,而孕妇在孕期身体的健康非常重要,而孕妇在孕期可以用盐水清洗外阴,盐水具有消炎抗菌的功效,可以有效清除细菌,但是清洗的时候要注意力度,不宜过大。

孕妇可以用盐水清洗下面吗?

一、孕妇私处能用盐水洗吗?

孕妇私处能用盐水清洗,但只能清洗外阴,且用力不能过大。

孕妇虽然能用盐水清洗外阴,但一般医生都不建议用,以免使用不当改变阴道的酸碱度,引发炎症。所以,正常情况下,建议准妈妈用温水清洗私处就可以了。如果有异常情况,也应在医生的指导下对症治疗。

二、孕妇私处能用洗液吗?

一般情况下,不建议孕妇使用私处洗液。

理由:

1、人体本身具有自身防御系统,孕妇私处也有自洁系统,通常能够维持私处的健康和清洁卫生。

2、一些私处洗液中含有药物或者化学成分,孕妇使用后会破坏阴道的正常菌群,引起阴道感染。有的洗液甚至会对胎儿及自身产生一定的危害。

所以,不建议孕妇用私处洗液,可用清水清洗私处即可。

三、孕妇私处如何清洗?

准备

用孕妇专用的清洗盆和毛巾装好温水。温水最好用开水冷却后的,不宜掺冷水。另外,清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

清洗顺序

手是病菌传播的主要媒介之一,因此清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

清洗次数

每天1-2次即可。

四、孕妇私处如何保养?

1、保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,太阳下暴晒而非晾晒。

2、去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

3、内衣宜柔软宽松,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗。不穿化纤内裤及牛仔裤。

4、平时可以清洗外阴,但不能对阴道进行冲洗。

盐水洗鼻治疗鼻炎吗


导读:盐水洗鼻治疗鼻炎吗?传言用盐水冲洗鼻子可以治疗鼻炎,那么盐水洗鼻治疗鼻炎吗?下面一起来看看专家的说法。

盐水洗鼻治疗鼻炎吗

盐水洗鼻治疗鼻炎吗?专家表示,盐水洗鼻是通过有效的清洗整个鼻腔,及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉,不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜,消除水肿和炎症。这是一种物理疗法,不用药,安全,不伤身体,但疗效没有吃药那么快,会慢一些,要坚持使用,可以不断提高鼻腔的自我排毒功能,维护鼻腔正常生理功能,定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。

其次,盐水洗鼻有一定的适应症。并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻,比如严重的鼻甲肥大等器质性病变,盐水洗鼻只能控制进一步肥大,但是不能消除已经形成的肥大,是需要手术治疗肥大的,术后20天开始洗鼻能有效防止肥大复发。

盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。

盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水,一来干净,二来浓度合适。如果自己配盐水,可以在500毫升水里加4.5克盐,就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐,水则要选用纯净水或蒸馏水。

若鼻黏膜水肿严重,可以用2%3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出,消除水肿,缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

冲洗鼻腔最好使用专门的工具洗鼻器。此外,还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。

冲洗时,先把头低下来,注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下,把盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的,可以长期使用。一般来讲,每天洗鼻12次即可。

在寒冷季节,盐水洗鼻前最好把水加热一下,水温和体温差不多就行,效果会更好。这点对于治疗过敏性鼻炎患者来说尤其重要,因为有不少患者对温度变化很敏感,如果使用凉水反而会诱发症状。

盐水洗鼻重要的是坚持,相对于药物手术等而言,见效是慢的。所以需要坚持才好,一般正常情况下1-3个月会见效。在鼻炎缓解之后可以改为每周洗鼻1-2次,来进行维护就可以的。

除了盐水洗鼻治疗鼻炎外,长期坚持用冷水洗鼻也可以治疗鼻炎哦。冷水洗鼻治疗鼻炎,一起来看看。

冷水洗鼻治疗鼻炎

长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎,而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜,促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力,增强鼻腔的耐寒能力,从而防治鼻炎。

用手掬起一捧冷水,轻轻吸入鼻内,再擤出来,反复几次。冷水洗鼻可先用温水清洗一次,使鼻腔适应水温,然后再用冷水反复冲洗。

一年四季都应提倡冷水洗鼻,冷水洗鼻要长期坚持,才会收到理想的预防效果。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎,而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人适合,儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力,开始洗鼻时要有家人陪同,以免出现意外。

以上就是一些鼻炎的相关知识,如果想了解更多关于鼻炎的内容,请继续关注中医养生频道。

夏天用盐水洗脸好吗有什么注意事项


夏天洗脸要注意洗的方式以及洗得要领,对于很多正处于青春期的朋友们来说,一直以来肌肤出油出现痘痘,毛孔粗大,是很多mm们困扰着的症状,每天洗脸是作为爱美的女性必备的功课,女生的脸就像是在雕一件艺术品一样精雕细琢,必须要好好养护,那么现如今市面上,洗面奶都是各种各样的,那么对于夏季盐水洗脸好吗?如何用盐水洗脸才能够排毒痘痘呢!

夏天肌肤问题多多,出油、痘痘、毛孔粗大等等,这样洗脸就显得非常重要。每天洗脸是MM们的必修课,如何洗脸,怎样洗脸,用什么洗面奶,相信很多MM都对此不了解,小编就在这告诉大家洗脸的几个误区,要切记。

用什么洗脸最好 解密夏季六大洗脸护肤误区

洁面是护肤步骤中比较重要的一环,你可以今天不上精华液,但是不能不清洁,可以不敷面膜,但是不可以不清洁,这样洗脸的重要性和技巧就非常重要,好的洗脸习惯可以为后续护肤大大加分!这里就和大家先说说洗脸的几个误区吧~

用什么洗脸最好 解密夏季六大洗脸护肤误区

洗脸误区一:

单用泡沫洗面奶洗脸。洗脸是重要的保湿第一步。泡沫能洗经皮肤毛孔内的深处垃圾,但是泡沫洗面奶可能会残留在深处,所以用泡沫型洗面奶要搭配无泡沫型的,混合使用。

很多人觉得盐是可以杀菌的,可以去痘痘,所以说还望大家习惯性的夏天在水里面放上一些盐,那么夏季用盐水洗脸真的好吗?洁面是非常重要的一个环节,是选用的洗面奶和乳制品也要选择的正确,食盐洗脸一个星期可以适量的用1到2次。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生