养生保健中药材有哪些

2019-10-15 │ 养生保健中药材有哪些 中药养生有什么药材

止汗的中药有哪些

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“止汗的中药有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

很多人一到了夏季的时候就会汗流不止,笔正常人出汗的量要多一些,还有很多人在天很凉快的时候也会出现严重出汗的现象,就是别人不怎么热,但是他却寒流入雨,其实这样的症状也是一种疾病,在中医上称之为肝胆虚弱引发的疾病,还有更多的辩证,这个出汗的现象很多人也非常的厌倦,在治疗的时候也需要及时的选择中药来处理,那么止汗的中药有哪些呢?

1 温补类止汗药:如黄芪、白术、浮小麦、萸肉等。黄芪味甘性温,入脾肺经,为补气主药,有“补气诸药之最”之美称,与白术俱为补气固表止汗的要药,常相须为用,治疗脾肺气虚的汗症。这两味药不仅用于气虚汗出,在养阴药中配伍应用,有防止养阴药的滋腻碍胃和发挥气的生津、运津和摄津作用,加强止汗效果,此即白术“益津液”、黄芪“不仅补气,用之得当能滋阴”之意。浮小麦味甘咸性平,专入心经,有益心气、养心阴、除虚热作用,是治疗心气不足、心有浮热之汗症的佳品,常配入生脉散应用。山萸肉味酸性微温,补涩俱备,既能助阳又能补精,是平补肝肾、治疗肝肾不足而汗出的要药。

张锡纯谓:“萸肉既能敛汗,又善补肝,是以肝虚极而元气将脱者,服之最效”(《医学衷中参西录》),张氏喜用萸肉配用生龙牡治疗肝胆虚极之虚汗淋漓。

2 滋补类止汗药:如五味子、女贞子、夜交藤、橹豆等。五味子敛肺滋肾、生津敛汗,五味俱全,能散能收,能清能补,乃治阴虚汗出之妙品,临床上常配乌梅、碧桃干等加强止汗效果。女贞子“养阴气,平阴火,解烦热骨蒸,止虚汗”(《本草正》),善补益肝肾之阴,清虚火,多与地骨皮、丹皮、生地等同用。夜交藤“养肝肾,止虚汗”(《饮片新参》),能引阳入阴,交通心肾而止汗。橹豆“壮筋骨,止盗汗,补肾活血,明目益精”(《纲目拾遗》),临床上多与地骨皮同用,借其养血平肝、滋阴清热之功,标本兼顾而取效。

如果出汗严重的话,那么就按照上面我们所介绍的这些中医治疗方法来给自己治疗疾病,中医治疗出汗厉害的现象还是有明显控制效果的,知识在治疗出汗厉害这个症状的时候最好是先找到原因,很多疾病会引起出汗的现象,比如说甲亢,甲状腺亢进,还有糖尿病等都会出现多汗的现象。

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止汗散的中药方剂


止汗散是一种比较常见的中药方剂,这种中药方剂能够有效地帮助治疗诸虚不足,那么,今天就为大家详细的介绍一下止汗散的中药方剂以及止汗散的处方、功能主治以及其他的功效,希望对大家保健身体有所帮助,通过对止汗散的了解,保健好身体,接下来一起来看看吧。

止汗散

【处方】

牡蛎22.5克;白术30克;白芷10.5克;甘草9克;防风15克。

【制法】

上为细末。

【功能主治】

治诸虚不足,汗出不止。

【用法用量】

每服6克,煎水调下,不拘时。

【摘录】

《鸡峰普济方》卷二十五。

止汗神丹

【处方】

人参30克(或黄耆60克代之);当归30克;北五味3克;桑叶7片。

【功能主治】

治久汗不止。

【用法用量】

水煎服。

【摘录】

《石室秘录》卷二。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍,相信每一个读者朋友们对于止汗散的中药方剂应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!止汗散是一款难得中药方剂,对于身体保健是非常有帮助的,以上介绍的中药方剂是比较有效的,如果想要彻底治疗还请咨询专业医生,以此来保护身体。

吃什么可以止汗


出汗是人的正常生理反应。通过排汗可以更好的排出身体里的毒素,增强人体的新陈代谢。特别是在夏天,每天都被都会出大量的汗,身上就会有很味道并且感觉黏黏糊糊。而且捂出汗,会引起湿疹、热痱等问题。有些人就非常不喜欢这种粘腻的感觉,就会试图找一些方法避免出汗。那么吃什么可以止汗呢?

治汗:莫喝凉茶应温补

无论自汗、盗汗,根本原因为内虚所致。不少广州人总觉得夏天出汗全因湿热,猛灌凉茶,生怕燥热上火。专家提醒,这样反而轻易攻伐脾胃,使虚证更甚。其实广东人夏天久居空调冷气之中,缺乏运动,许多人的体质已经转变为阳虚,适当的温补并不会燥热,反而有助于调节体内阴阳平衡。

推荐以下几款食疗汤水,但需注重,应温热时喝,切忌冷饮伤及脾胃。

●北芪大枣水

北芪20-30克,大枣6枚(若为红枣则须去核),浮小麦20克煲水频服,可以益气、生津、敛汗。

●炒米水

将米在锅内炒至金黄,再放水煮之。温中健脾,尤其对于体虚妇女非常有效。民间习俗妇女月子里喝炒米水,也是出于此理。

●人参瘦肉水

人参炖瘦肉,补中益气健脾。如气阴两虚者则可加花旗参;若为阳虚,则可用高丽参。非常是产后虚弱的妇女,待恶露排净后,可用高丽参、阿胶、鹿茸等大补气血之品。

●敛汗汤

浮小麦或糯稻根均有敛汗之效,而大枣也可与圆肉互换,加瘦肉则可作为保健汤水;或加冰糖或蜂蜜引用。

额头出汗——肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

颈部出汗——内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

建议:最好去医院接受全面激素检查。

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

什么穴位可以止汗


什么穴位可以止汗

1 、可以止汗第一个穴位是合谷穴

位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的“虎口”,按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。现代研究表明,按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可,力度以产生酸胀感为宜。

2 、可以止汗第二个穴位是复熘穴

位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。宜用大拇指腹轻轻揉按,以略有酸胀感为宜。“复熘”一词中,“复”是反复,“熘”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复熘穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复熘穴是止汗的“最佳搭档”。合谷穴要重点揉,复熘穴要轻揉。出汗过多时,可先按揉合谷2分钟,以感觉明显酸痛为度,再轻揉复熘2分钟。

3 、可以止汗第三个穴位是足三里穴

位于外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大穴,按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。现代医学认为,按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用,能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。按揉时拇指指面着力于足三里穴位之上,先垂直向下按压,边按边揉,以产生酸、胀感为度,每次按揉持续数秒后,渐渐放松,每天可按摩2~3次,每次5分钟。

注意事项:

出汗过多可能是甲亢或者体虚引起的,要及时得到重视,不可忽略。

脚上穴位怎么按摩

1、太溪穴:补养肾脏

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点,一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉,按揉时一定要有酸痛的感觉,每天坚持按太溪穴能够防治因冬季气候所引起的常见病症。

2、照海穴:缓解咽喉干燥

照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5~10分钟即可

3、太溪穴:补养肾脏

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足2015最新十大脚上穴位按摩保健法2015最新十大脚上穴位按摩保健法。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点,一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉,按揉时一定要有酸痛的感觉,每天坚持按太溪穴能够防治因冬季气候所引起的常见病症。

出汗多的原因

1、人体出汗与气温等环境条件关系大

现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时,处于静止状态的人也会排汗,但这种汗液非常细小,人体感觉不出来,故称不显汗;而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时,不显汗占的比重就不大了,为了散发热量,人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热,这种汗液很容易感觉出来,故称有效汗。

2、汗与健康存在着很大的联系

例如,有些人偶感风寒,总是喝完姜汤后卧床,盖上被子,一旦出了汗,病就基本上好了。这是因为着凉感冒的人,汗腺受寒而阻,不能以出汗方式散热,导致体温升高;喝汤盖被后,汗腺因受热而舒张,从而排出汗液,散发体热,降低体温,真可谓“汗到病除”。

3、出汗的多少直接影响到人体健康

一般来说,夏季炎热,出汗多一点是正常的,但如果出汗过多,对健康就不利了。过多出汗,可造成人体血液循环的流量减少,循环变慢,使得人体的散热量趋减,从而导致体温升高。大量出汗,还能使人体盐分流失,细胞因缺钠而造成热痉挛。所以,夏季里,人们应及时补充流质和适当的盐分。

我国传统医书《内经》也列出许多用“出汗”诊断疾病的例子。例如,消渴病(即糖尿病)患者出汗较少,但小便却多;肝臌胀(即肝硬化)患者的汗液呈黄色并略带腥味;老年人半身出汗可能是中风的先兆;体质虚弱的人,睡眠时容易盗汗;而在高烧出汗后,常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状。

止汗散的功效与作用


生病吃药这是天经地义的事情,但是对于吃药的时候我们还是需要先了解一下这些药物的功效和一些注意事项等,以免出现问题,那么下面我们就了解一下止汗散这种中药方剂。

【处方】牡蛎22.5克 白术30克 白芷10.5克 甘草9克 防风15克

【制法】上为细末。

【功能主治】治诸虚不足,汗出不止。

【用法用量】每服6克,煎水调下,不拘时。

【摘录】《鸡峰普济方》卷二十五

【处方】人参6克 当归6克 熟地5克 麻黄根1.5克 黄连1.5克(酒炒)浮小麦1大撮 枣1枚

【制法】上药为散。

【功能主治】益气养血,固表止汗。治产后盗汗。

【用法用量】每用一剂,水煎,温服。

【摘录】《傅青主女科·产后编》卷上

通过上文的介绍,大家对止汗散的功效与作用了解了吗?其实止汗散还具有很多的功效,大家可以在以后的生活中慢慢发现哦。

止汗露有用吗?


在我们生活中,出汗是非常正常的事情,有的时候因为运动,有的时候是因为精神紧张。对于一些汗腺比较发达的朋友来说,如果腋下存在一些汗腺,就容易诱发狐臭。所以很多有狐臭得人每天都是在腋下用止汗露的,当然不同品牌的效果也是不一样的。那么,止汗露有用吗?

1、影响身体正常代谢:止汗产品大致可分为止汗剂和止汗粉, 但基本原理是通过化学成分暂时关闭毛孔,抑制出汗。出汗是人体的正常生理功能,这种强行止汗方法常常可能给身体带来 伤害。如果平时出汗特别猛,甚至像水一样,小心多汗症,可能与某些系统疾病有关,应该及时到医院进行疾病检查并接受治疗。

2、出现过敏等皮肤问题:人体通过汗液蒸发可以帮助散热,同 时,汗水和滋养和保护皮肤。正常出汗不要过度紧张,更不要频繁使用止汗产品,否则可能会引起过敏、发红和其他皮肤问题 。

3、停用复发:止汗剂一旦停用,到炎热季节汗腺排出汗液不 再受阻,将会继续排汗,体液还会随着汗腺伸出体外,狐臭再次复发!

4、多用滥用,皮肤产生耐受性:一旦使用一种止汗剂时间过长,皮肤就会产生耐受性,对产品的吸收达到一定程度将不再吸收,因为如果继续使用,久而久之皮肤将会产生一定的抗性,对任何产品的吸收都会下降频繁使用止汗产品,否则可能会引起过敏、发红和其他皮肤问题 。

由此可见,止汗露并不能彻底去除狐臭,那么有狐臭怎么办呢?

据悉,狐臭的产生是由于大汗腺细胞间隙过大,导致大量脂质、蛋白质等大分子排出体外,与体外的细菌发生反应。因此,想要彻底去除狐臭,就要阻止脂质等大分子与细菌发生反应,明

荃 中的有效去臭分子就可以深入到大汗腺内部,使细胞间隙回到正常值,从根源上铲除狐臭,是狐臭患者的必备之选!

敛汗的中药


知道大家在生活中有没有发现过出虚汗的现象,特别是对于一些体质虚弱的人,或者一些中老年人来说,他们经常会在夜里出一身的虚汗,醒来之后发现睡衣全部都湿了,所以这个时候就需要给患者吃一些收敛汗的药物,那么敛汗的中药都有哪些呢?下面小编来给大家详细介绍

敛汗,是指使用具有收敛作用中药治疗出汗过多的方法。

大多是收敛虚汗。出汗有两种类型:气虚自汗和阴虚盗汗,气虚自汗需要用补气敛汗的中药来治疗。

心气虚,运血无力,则肺朝百脉受累,主气失职而气短,故“喘为心气不足”。三药相伍,一补一清一敛,补肺、养心、滋阴,共奏益气养阴,生津止渴,敛阴止汗之效,使气复津生,汗止阴存,脉气得充,则可复生。”李东垣以本方加黄芪、甘草,名“生脉保元汤”,补气之力更佳;再加当归、白芍,名“人参饮子”,治气虚喘咳,吐血衄血。

虚汗是心的气阴两虚证形成,与思虑太过、年老体衰、罹病日久、烦劳过度或感受外邪有关。肺的气阴两虚证可见于多种疾病中,多因久患肺病,长期咳喘,肺之气阴耗损所致。还可见于外感温热或暑热等热性病过程中,究其成因是由于热耗津伤,汗出太过,甚则导致“气随津脱”。

表现

气阴两虚证临床可见:气短懒言,神疲乏力,动辄尤甚,自汗、盗汗,潮热颧红,口燥咽干,舌红少苔,脉细数无力等。若气阴两虚由久咳伤肺而致,临床上还可见干咳少痰,动辄喘促。心之气阴两虚者,除一般见症外,还会有心悸怔忡,失眠多梦,胸闷,健忘,脉结代等表现。另外,在热病过程中,由于汗出过多,气随津脱,还可出现冷汗淋漓,呼吸微弱,面色苍白,四肢厥冷,脉微欲绝之虚脱表现。[1]

诊断

阴虚可至阴阳的对立制约关系失去平衡,阴虚而生阳亢,阳亢则生内热。人睡卫阳由表入里,肌表不固,内热加重,蒸津外泄而汗出;醒后卫阳由里出表,内热减轻而肌表得以固密,故汗止。阴虚之体,阴阳失调,营卫不和。入夜卫阳人里,营阴失却卫阳之守,随之外越而为盗汗。[3

艾灸什么穴位可以止汗


艾灸什么穴位可以止汗

1、艾灸合谷穴可以止汗

位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的“虎口”。

按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。现代研究表明,按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。

按揉要点:操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可,力度以产生酸胀感为宜。

2、艾灸复溜穴可以止汗

位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。

“复溜”一词中,“复”是反复,“溜”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”。

按揉要点:合谷穴要重点揉,复溜穴要轻揉。出汗过多时,可先按揉合谷2分钟,以感觉明显酸痛为度,再轻揉复溜2分钟。

3、艾灸足三里可以止汗

位于外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间。

足三里是一个强壮身心的大穴,按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

现代医学认为,按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用,能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。

按揉要点:拇指指面着力于足三里穴位之上,先垂直向下按压,边按边揉,以产生酸、胀感为度,每次按揉持续数秒后,渐渐放松,每天可按摩2~3次,每次5分钟。

出汗多的原因

1、额头出汗=肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。

2、鼻子出汗=肺气不足

如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。

建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

3、颈部出汗=内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

最好去医院接受全面激素检查。

4、胸口出汗=脾胃失和

如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。

平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

5、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重

腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

饮食要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。

6、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。

保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

调理出汗多的食谱

百合粥

材料:百合20克、粳米50克、白糖少许。

做法:将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。

功效:此款食物具有润肺止汗的作用,适用于肺热汗多。

胡萝卜山楂汁

材料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根

做法:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。再将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,然后用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。夏季出汗多吃酸性食物能够敛汗止泻祛湿,再者与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。

黄蓍粥

材料:黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

做法:将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服即可。

功效:黄蓍,甘,微温,可以补气升阳,固表止汗。适用于表虚自汗。

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