饮食养生的方法主要有哪些

2019-10-15 │ 饮食养生的方法主要有哪些 传统养生运动的功能主要有

牛蒡的攻效主要有哪些

“今天不养生,明天养医生。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于中医养生的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《牛蒡的攻效主要有哪些》,但愿对您的养生带来帮助。

生病后要正确用药才会康复,用药包括了两大类,中药和西医,西医是利用很多药物提取药制成的药,而中药就是单纯的使用中药熬成汤药后服用,中药有很多名称与类型,不同的药所医治的疾病是不同的,未患病的服用后也可以调理身体,对疾病达到预防保健的功效。那么牛蒡的攻效主要有哪些呢?

牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的“活性氧”,因为“活性氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。

《抗衰老圣典》一书中指出“牛蒡的根部深受全世界人的喜爱,认为它是一种可以帮助人体维持良好工作状态(从幼年到老年均适实用)的温和营养药草,牛蒡可日食而无任何副作用,且对体内系统的平衡具有复原功效的重要药草,药草师用它作为一种癌症治疗剂,同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂”,全世界最长寿的民族——日本人长期食用牛蒡根部。

牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。

牛蒡在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行,作为强身健体的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。正是由于牛蒡的营养价值和药用功能使有识之士开发出牛蒡菜、牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡糊等系列产品。

牛蒡的功能:

1.可以食用,做菜,牛蒡汤。

2.可以入药,是良好的药品。

3.可以造酒。

4.名茶之一。

5.保健品。

牛蒡的攻效包括了多方面,比如食用、入药、泡酒、还能做成保健类药或是茶,不同的使用方法药物功效有明显的区别,但是也会保留牛蒡的药效性质。患者食用中药要注意很多事项,包括了食用牛蒡的禁忌,食用方法等,不能盲目的选择牛蒡食用,因为身体肠胃不好的人要少使用牛蒡,不然会造成病情更复杂严重。

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牛蒡干的功效主要有哪些


牛蒡的称法有很多,其中就有山牛蒡、东洋参、大力子等,采摘后可以直接使,也可以把牛蒡炮制晒干做成牛蒡干,牛蒡干的功效与牛蒡一样,只是药物的使用不同,所以患者要清楚牛蒡干的功效,才清楚使用药物的用途,那么牛蒡干的功效主要有哪些呢?了解药物的功效可从多方面来看,其使用也各有区别。

牛蒡干是鲜牛蒡切成片晒干而成的牛蒡片。牛蒡干的性味归经与功效各家各有论述。

一、牛蒡的性味归经

【性味】辛,苦,寒。

①《纲目》:苦,寒,无毒。

②《分类草药性》:味甜,性刚。

③《四川中药志》:性温,味苦涩,无毒。

【归经】《得配本草》:入手太阴经。

二、牛蒡的功效

【功用主治】祛风热,消肿毒。治风毒面肿,头晕,咽喉热肿,齿痛,咳嗽,消渴,痈疽疮疥。

①《别录》:根、茎疗伤寒寒热,汗出中风、面肿,消渴,热中,逐水。

②《药性论》:根,细切如豆,面拌作饭食之,消胀壅。又能拓一切肿毒,用根、叶少许盐花捣。

③《唐本草》:主牙齿疼痛,劳疟,脚缓弱,风毒,痈疽,咳嗽伤肺,肺壅;疝瘕,积血。主诸风,症瘕,冷气。

④《本草拾遗》:浸酒去风,又主恶疮。

⑤《分类草药性》:治头晕,风热,眼昏云翳,耳鸣,耳聋,腰痛,外治脱肛。

⑥《贵州民间方药集》:治伤暑。

⑦《四川中药志》:治疥疮。

⑧《药品化义》:“牛蒡子能升能降,力解热毒。味苦能清火,带辛能疏风。主治上不风痰,面目浮肿。凡肺经郁火,肺经风热,悉宜用此。”

三、牛蒡的药用选方

【用法与用量】内服:煎汤或捣汁。外用:捣敷、熬膏涂贴或煎水洗

【选方】

①治热攻心,烦躁恍惚:牛蒡根捣汁一升,食后分为三服。(《食医心镜》)

②治头面忽肿,热毒风内攻,或手足头面赤肿,触着痛:牛蒡子根洗净烂研,酒煎成膏,摊在纸上,贴肿毒,仍热酒调下,一服肿止痛减。(《斗门方》)

③治反花疮,并治积年诸疮:牛蒡根热捣,和腊月猪脂封上。(《千金方》)

④治喉中热肿:鼠粘根(切)一升,以水五升,煮取三升,分温三、四服。忌蒜、面。(《延年方》)

⑤治头晕痛:牛蒡子根四两,老人头(酒洗)一两,熬水服。(《重庆草药》)

⑥治热毒牙痛,齿龈肿痛不可忍:牛蒡根一斤,捣汁,入盐花一钱,银器中熬成膏,每用涂齿龈上,重者不过二、三度。(《圣惠方》)

本文为大家讲解的就是牛蒡干的功效,文章中介绍了牛蒡干的功效,对药物的选用偏方也有一定的分析,中药方是经过药物实践总结出来的,在使用时要注意药物的功效与饮用禁忌,可防止用药不当造成身体损伤。患者食用中药一段时间后要定期做好身体检查,如此药食用后无效果时,要及时更换医治疾病的方案。

牛蒡的功能作用主要有哪些呢


牛蒡的功能是由多方面组成的,其中包括了药物治病功能、特殊的一些功能等,患者在食用牛蒡时要先掌握或是了解其功能作用,方便食用时对药物更放心。多数人都知道用药前必须对药物的作用清楚,明确自己所患疾病的类型,才能正确的选择药物服用,才能对症的进行疾病医治,那么牛蒡的功能作用主要有哪些呢?

药物功能:

牛蒡具有降血糖、血压、血脂,抗癌,治疗失眠,提高人体免疫力等功效。

抗菌 牛蒡全植物含有抗菌成分,其中叶含抗菌成分最多,主要抗金黄色葡萄球菌。

降血糖

牛蒡子水提取物能显著而持久地降低大鼠的血糖,增高碳水化合物耐受量。

抗衰老和清除氧自由基

人类生命在正常活动代谢过程中,会产生一种有害于身体健康,促使细胞衰老的物质——氧自由基。它们能够促使产生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆积。老年斑在体表的出现,表示机体中细胞已进入衰老阶段。牛旁根中含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。

抗癌

牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,牛蒡甙元也有抗癌活性,同时牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用。现代科学研究结果认为,牛蒡含黄酮甙类化合物,对恶性肿瘤具有一定抗性,其粗提取物呈选择毒性,较低量就可以抑制癌细胞增殖,使肿瘤细胞向正常细胞接近。

移除废水中重金属

研究发现,牛蒡对金属离子的吸附能力依次为:pbCdHgCaZn。

特殊功效:

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。

2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上之物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。

3、促进体内细胞的增殖,强化和增强白的血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。

4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡,维持人体成长。

5、能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。

牛蒡的功能作用已经为大家介绍清楚了,牛蒡的功能作用主要在治疗疾病方面,能治疗的疾病就包括了糖尿病,能降低血糖,使用血糖恢复到正常。患者可以把牛蒡放到食物时食用,做成汤、汤药、炒菜等,如果患者不喜欢食用中有药味时,可更改其它的治疗方案,医治疾病重要对症治疗,不可乱用药医治。

养生项目主要有哪些?


相信谈起这个养身项目有哪一些大家也并不是十分的熟悉,从字面上来理解就是养好身子的项目有哪一些呢?养身子有分好几种,比如说,养身子用药品或者说养身子用食品等等,那么,有一些聪明的人就会问了,养身项目有哪一些?今天,我们就来看一看养身项目有哪一些的一些相关性的资料,请看。

1、培养“周末斗士综合症”

“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。

戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫,都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动;严格控制体重,参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。

2、你的关节灵活吗?

“大多数男性的关节都不太灵活。”在殿部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉,而正是种紧张造成骨盘下垂,导致背部酸痛。减轻这一症状有一个好办法:平躺在地板上,用两手环绕左膝,并缓缓将膝部引向身体,持续10秒种左右,接着是右膝。开始时每天做一次,以后每天增至2-3次。

3、学会正确地拾起物品

这似乎是一个不值一提的话题。“大多数人只是简单地弯下腰,抓住物品起身就走”斯金利说,“但这是很不正确的,因为这会在你的背上产生过度压力,极易导致锐痛和慢性不适。正确的姿态应该是完全蹲下身去,抓住物品再缓缓起身。”

养生养生,就是为了能有一个更好的身体,让自己的日子过得更加舒心,不用为了一副残缺的身体整日担心。养生一般针对老年人,老年人是不应该在进行运动的了。如果要用药品的话一定要注意要挑高级的药品,如果要用食品的话也一定要注意要挑最好的。

补骨脂功用主要有哪些


医学上有很多不同类型的疾病,同时也有很多治疗疾病的药物,有些病人使用药物后能治愈疾病,可是有些疾病本身就是顽固的用药效果也会极佳,因而治疗时必须对症且坚持医治,补骨脂属于中药的一种,同时也可以提取药物成份使用到很多疾病上,那么补骨脂功用主要有哪些呢?补骨脂功用主要有:

治疗秃发

肌肉注射50%补骨脂注射液,每日1次5毫升;同时紫外线照射,由每次2分钟逐渐增至10分钟,15次后休息2周再照。观察45例,经3~6个月后痊愈(毛发完全恢复)16例,显效(毛发基本恢复)18例,有效(毛发部分恢复)4例,无效7例。

治疗指、趾甲癣

用补骨脂配合等量菟丝子制成注射液,肌肉注射,每日1次5毫升,可连续数月。治疗4例,痊愈(水疱、鳞屑消失,指/趾甲恢复,检菌阴性)2例,显效(水疱、鳞屑消失,指/趾甲恢复2/3以上)2例。一般须经较长时间多次注射方能奏效。

治疗皮肤病中的银屑病

用100%补骨脂溶液肌肉注射,每日1次2.5~3毫升。有瘙痒或皲裂者加用抗组织胺药物或局部用药。观察120例,临床治愈(皮疹消失,接近于健康皮肤)29例(24.2%),显效(皮疹大部分消失)48例(40%),有效(皮疹部分消失)33例(27.5%),无效10例(8.3%)。皮损类型与疗效有一定关系。皮损呈点滴状者(多为全身泛发,皮屑菲薄,属进行期),疗效较好;呈蛎壳状或斑状者(皮损散在肥厚,多属静止或退行期),疗效较差。儿童组患者皮损多呈泛发点滴状,病程短,属进行期,疗效最为突出。

治疗子宫出血类妇科疾病

以补骨脂、赤石脂制片内服,观察300余例,止血效果在90%以上。但对出出血时间过长或过多的患者,需并用其它止血措施。对身体其它部位的出血疾病,如血友病、鼻出血、上消化道溃疡出血等,经个别试用亦见到止血效果。制剂及用法:用补骨脂浸膏(1:4)及赤石脂等量轧制成片。在月经量有增多倾向时即开始服药,每次6片(合1钱),每日3次,连服3天,必要时可适当延长。

补骨脂功用就是文章中介绍的这些,患者明确的了疾病的类型后,可选择与补骨脂相关的药物,治疗期间要注意身体的护理,听从医生的安排与建议进行疾病医治,在用药上必须观察身体的副作用,谨防用药后身体受到药物的伤害,当然患者在医治时必须对症的用药,未清楚的药物就不要随意使用。

木鳖子功效主要有哪些


木鳖子是一种成长在山坡上面的植物,很多人在看见这种植物以后都认为是普通的杂草而进行忽视,很少有人知道这种植物具有非常高的药用价值,特别是对于一些疾病的治疗方面,一般九月以后就是木鳖子的采摘季节,今天我们来帮助人们了解木鳖子功效,更好的利用这种植物。

1、木鳖子治一切诸毒,红肿赤晕不消者,木鳖子(去壳)二两,草乌半两,小粉四两,半夏二两。上四味于铁铫内,慢火炒焦,黑色为度,研细,以新汲水调敷,一日一次,自外向里涂之,须留疮顶,令出毒气。(《医宗金鉴》乌龙膏)

2、木鳖子治小儿久痢,肠滑脱肛,沉香二钱,枳壳半两(麸炒去瓤),五灵脂半两(微炒),木鳖子(连壳秤)半两(去壳用)。上件前三味为细末,次入木鳖于同研细,醋煮面糊为丸,如黍米大。三岁儿每服三十丸,醋调茶清送下,乳食前。(《杨氏家藏方》木鳖子丸)

3、木鳖子治疮疡、疔毒初起,瘰疬,臁疮,小儿蟺拱头,土木鳖(去壳)五个,白嫩松香(拣净)四两,铜绿研细一钱,乳香、没药各二钱,蓖麻子(去壳)七钱,巴豆肉五粒,杏仁(去皮)一钱。上八味合一处,石臼内捣三千余下,即成膏;取起,浸凉水中。用时随疮大小,用手搓成薄片,贴疮上,用绢盖之。(《医宗金鉴》神效千捶膏)

4、木鳖子治疳病目蒙不见物,木鳖子仁二钱,胡黄连一钱。为末,米糊丸龙眼大,入鸡子内蒸熟,连鸡子食之。(《孙天仁集效方》)

很多皮肤疾病都可以使用木鳖子进行治疗,木鳖子在消毒方面具有很好的效果,但是也不能盲目的使用,最好是根据药物的注意事项来使用,这样才能起到药物的最大功效,彻底的帮助我们治疗自身的疾病,人们在平时的时候还需要对于其他中草药进行了解。

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