对选择枕头问题大家不要忽视,因为我们都知道,枕头选择合适了可以有效地帮助我们,清肝明目,降血压降血脂,对提高身体免疫力也有很好的效果,而在现在生活当中,人们对决明子还要荞麦枕头比较看好,那么下面就为大家具体来介绍一下,到底决明子枕头还是荞麦枕头比较好。
决明子具有清肝明目,润肠通便,降压和降低血清胆固醇的作用。医学证明:决明子含决明素、维生素A等,具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。决明子是一味中药,为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。
荞麦壳枕头:具有防潮透气冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用,是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头,特别适合于儿童,学生,脑力工作者,失眠患者和中老年患者 提供荞麦枕头,荞麦枕头是采用天然荞麦壳,要严格筛洗和灭菌处理后精制而成,具有防潮透气冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用,是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头,特别适合于儿童,学生,脑力工作者,失眠患者和中老年患者。
其实从以上的内容介绍我们会发现,决明子枕头还有荞麦枕头,都各自有自己的优点,所以说最关键还要看一下自己的需求,因为决明子枕头有清肝明目的功效,而且可以将血压降低胆固醇,而荞麦枕头可以有效地帮助学生以及脑力工作者,治疗失眠或者神经衰弱等问题。
以前护肤品都是用手直接涂抹的类型,后来人们是使用保湿喷雾进行肌肤的护理,其实对于这种方式的护肤有较多的讲究。在以下内容里,小编主要告诉大家保湿喷雾的误区及如何正确的使用!
保湿喷雾怎么用近年来,保湿家族出现了一位新成员保湿喷雾。自面世以后,保湿喷雾大受热捧。不仅能随时舒缓镇静,补充肌肤水分,改善肤质,而且使用方便,采用轻便设计,小小的一瓶,不受任何使用限制,是白领包包里、办公桌上必备单品。但是,很多美眉都缺乏对保湿喷雾的全面了解,今天小编就告诉大家,保湿喷雾到底怎么用,你平时用对了吗?
一、怎样使用喷雾才保湿到位
首先,喷雾距离脸25-30公分,在喷之前,稍微仰头,尽可能承接最多水分。当喷完以后,手指要像弹钢琴一样,用指腹轻弹全脸,这样做可以帮助水珠吸进肌肤,也可以帮助肌肤吸收喷雾里面的营养成分。5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干这样做的原因在于避免水分的风干带走脸上的油分。
二、保湿喷雾用法误区
温泉喷雾水所含的矿物量越高越好
很多人都以为使用温泉型喷雾会很好,其中富含的矿物质越多越好,其实不然。温泉水在接触皮肤时,吸收需要1分钟左右。矿物质含量越高的温泉水蒸发的也越快,矿物质在没有被肌肤吸收,停留在表层肌,不仅没有护肤的效果,反而还会吸收掉皮肤中的水分,造成越补越干的现象。
让喷雾水停留的时间越长越好
喷雾水在肌肤上容易被蒸发掉,在皮肤表面的盐分洁净和残留的矿物质成分,会让皮肤内部吸收水分,反而造成补水不成反缺水。所以,必须掌握喷雾水停留的时间,一般是在1分钟左右,不同的喷雾会有相关的说明。之后,用化妆棉将多余的水分吸走即可。
温泉水都能作为喷雾补水
温泉水是喷雾水的一种,但并不是所有的温泉水都适合做为喷雾。因为不同的温泉水含有不同的矿物质,误用反而会给肌肤带来伤害,一般能作为温泉水都是经过皮肤专家认可的温泉水,温和补水,避免刺激。
结语:保湿喷雾的类型有很多,不同的类型的喷雾对自身肌肤的作用也是不同的,另外对于正确的使用方法也是要了解的,这样才能对自身的肌肤有较大的好处。所以,希望大家要注意哦!
现在的人们对所有东西要求都很高,比如在吃的方面、喝的方面等等,但是很多人还是很在乎自己的头发,都说看头发能看出人的健康,人们每天都需要梳头都会用很好的梳子梳头,当然梳子有好用的也有不好用的,那么哪些梳子用起来好一些,下面小编就跟大家说一下。
梳头最好选择使用角梳,角梳子即牛角制作而成的梳子,牛角自古就是一种中药。用角梳梳头,可以去垢而不沾,解痒而不痛,温润而不挂发,还有加速头皮血液循环,能增强免疫力,清炎凉血,镇痛止痒,防止静电,不脱发,祛屑护发,舒筋活血,安神健脑,促进头发生长等独特的保健作用。
俗话说“千过梳头,头不白”。每天早晚用牛角梳,由前向后,再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。要用力平均,长年用角梳梳头,可疏经通络,促进头部血液循环,防止头发营养不良而致长白发坚硬,香气芬芳永恒,色彩绚丽多变且百毒不侵,万古不朽,又能避邪,故又称圣檀。
世界上仅存有沈檀、檀香、绿檀、紫檀、黑檀、红檀等,而且数量极其有限。其质地紧密坚硬、色彩绚丽多变、香气芬芳永恒,且百毒不侵,又能避邪治病,所以人们常常把它作为吉祥物,以保平安吉祥。
绿檀因其特性高贵,在中国古代宫廷极为流行,大官贵族都普遍佩戴。
看了以上内容,大家知道什么样子的梳子比较好用了吗?圣檀木梳是很好的,可以疏通经络,能让头上的血液流通,不仅色彩绚丽还有诸多用处。此梳子虽然很好,但是在使用梳子的过程中一定要用力均匀,否则会出现脑袋疼痛。
头皮,能够起到保护大脑的一种作用,头皮上面有很多神经末梢,人们对头部的作用可以通过头皮传递到大脑。经常的按摩头皮,可以刺激头皮的上的神经末梢,使大脑的思维更加清晰。所以,就有一种说法是想不出来问题就挠挠头皮。那么我们应该如何按摩头皮,用什么来按摩头皮呢?
头皮按摩
步骤一
手指合拢,中指按在太阳穴上,顺时针方向揉按6次,再逆时针方向6次。
步骤二
双手四指并扰,将指腹整齐地排列在额前,从眉心开始,延中线一路按压至头顶中央的百会穴,揉按10下;再继续按压至发根处的风池穴,揉按10下。
按压方法,是经典的经络指压法:重重地按下,然后“一、二、三”轻轻地提起。
步骤三
同样四指并扰,指腹整齐地排列在额前,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴。重复这个动作6次。
步骤四
以双手指腹,从后脑枕骨开始按摩--按住,螺旋转动指腹,提起,再以重复动作逐渐往上,直到按摩完整个头皮。按摩次数不限,只要你觉得头皮已经放松了即可。
步骤五
将两手手掌心盖住两耳,手指放在脑后,尽量包住整个后脑勺;四指像弹钢琴一样弹击后脑勺,心里默数36下。
步骤六
双手手指张开,贴着头皮插入头发中,用力握拳令头发有被抓起的感觉。重复这个动作直到整个头皮都被拉撑过为止。
步骤七
最后是指腹“梳发”:将双手十指微屈,由前额发际开始将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。
对头部进行按摩并没有什么特定的东西,最简单的就是用手指进行按摩,并且随时随地都可以进行,随时随地都可以对头部进行放松。而且,经常进行头皮按摩,对头部十分有好处,我们也可以在洗头的时候对其进行适当的按摩。
对于很多女性来说,结婚之后,就专心在家里带孩子,做家务,成为一个全职妈妈了。那么这样的话,难免就会需要清理家人的内衣物。但是我们知道,内衣物是接触身体的,需要比较干净,那么,用什么来清洗内衣物就成为了一个问题。那么,用什么来清洗内衣物会比较健康和干净呢?一起来看看吧。
皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同,物理、纯天然、低刺激,同时,它还保留了肥皂的良好去污力。而且,皂粉中添加的天然去污活性成分,还能保护织物,洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软,解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题,效果比洗衣粉更好。另外,皂粉洗涤产生的泡沫小,机洗时更易漂洗干净,避免残留物质刺激皮肤,还节省了用水,可谓一举两得。
当然,日常使用洗涤剂时,还应该根据衣物性质选择合适的洗涤用品。一般天然皂粉更适合洗贴身衣物、婴幼儿的衣裤和尿布等,洗衣液较适合洗轻柔衣物,洗衣粉更适合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗帘、沙发罩等。
有些人在洗衣服时,为节水,通常是先洗内衣裤,然后洗外衣,再洗袜子等杂物,一盆水洗到底,又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净,可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大,会引起女性阴部疾病。
值得我们注意的是,内衣物一定要独立的清洗,因为内衣物是直接解除我们的人体皮肤的,如果和别的衣物,比如袜子等细菌较多的衣物放在一起洗,可能会传染等。细菌也有可能通过别的衣物传染到内衣物上,从而使人生病。
饮食养生
运动养生