经常喝苦瓜汁能去斑吗
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“经常喝苦瓜汁能去斑吗”，仅供您在养生参考。
对于女性朋友来说，脸上长斑是她们最害怕发生的事情，近年来，苦瓜汁能去斑的说法一直存在着，大部分朋友对喝苦瓜汁能去斑吗这个问题并不是很了解，所以也没有下定决心喝苦瓜汁来去斑，下面就让我们一起来探讨下经常喝苦瓜汁能去斑吗这个问题。
经常喝苦瓜汁能去斑吗?经常喝苦瓜汁是能去斑的。苦瓜含有丰富的纤维素和维生素，具有清热排毒的功效，除了能促进其他营养食物的吸收，还能排出体内毒素和有害物质，从而达到祛斑的目的。苦瓜的排毒祛斑效果是显著的，需要坚持食用苦瓜，祛斑的效果才会更加有效。
苦瓜汁的祛斑做法一
材料：苦瓜1根，苹果1个，柠檬汁适量，蜂蜜1勺，凉开水适量。
做法：
1、把苦瓜和苹果洗净。
2、苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。
3、放入搅拌机内，加入适量的凉开水。
4、搅打2-3秒后倒出过滤。
5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。
6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
苦瓜汁的祛斑做法二
材料：苦瓜、黄瓜、矿泉水、蜂蜜、冰块各适量。
做法：
1、苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。
2、将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可。
3、将搅拌好的蔬果汁过滤一下。
4、过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
以上就是关于经常喝苦瓜汁能去斑吗这个问题的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以了解到，经常喝苦瓜汁是能去斑的，而且去斑的效果挺不错的。需要提醒大家的是，想通过喝苦瓜汁来去斑，是需要长期坚持的，切不可做有头无尾的事情，不然是看不到去斑的效果的。
Ys630.com相关知识
茯苓是一种中药，是一种保健的食物，这种食材还深受广大女性朋友们的喜爱，这是因为茯苓有着美容养颜的作用，它能够祛痘、祛斑还能够美白。这种食材能够和很多药物匹配，对于很多疾病也能够发挥功效。不过具体要发挥什么效果还是需要看茯苓是怎么做的，不同的用法能够发挥的效果也是不一样的。比如说要祛斑的话一般可以用外敷的方法。
茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。它还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。可以说，茯苓有着十分显著的功效和作用。但是，女人们最关心的还是茯苓祛斑的问题。
1、《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。
2、对于茯苓的美容记载，可谓是历史悠久、源远流长，除了著名的三白汤之外，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏，其中就有茯苓，有益气养阴、润肤增白的作用。《经验后方》记载就说，如果吃茯苓至百日的话，可以肌肤润泽、延年耐老。
3、茯苓不仅是一种保健药物，它具有的祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且还可以瘦身。将蜂蜜与茯苓粉调成糊状，晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去；便有祛斑之效。
简单的就是做面膜的方法，将蜂蜜还有磨成粉的茯苓调和在一起，做成糊糊状，晚上的时候涂在脸上，等到第二天白天了的时候就用清水洗干净，非常的简单，并且也是很有效果的，脸上有斑的女性朋友们可以用这种方法试一试。
大家的，平时的时候都知道生姜用来可以泡脚，还可以用来做菜。生姜的功效有很多，比如说可以直接吃，也可以用来煮水。针对很多的脸上出现妊娠斑或者是雀斑，还有就是因为晒伤导致的斑块，这种情况都比较难以消除，可以通过用生姜的方法改善。
晒斑、雀斑、妊娠斑……这些斑点出来容易消除难。生姜祛斑会有效果吗？如何用生姜祛斑呢？
1、准备30克新鲜的生姜（也可用25克的干生姜代替），500毫升50度的白酒。
2、将生姜洗净，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后装入干净无水的瓶子里。
3、将姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。
4、每天晚上卸妆或者洗完脸之后，用化妆棉蘸取适当的生姜酊在脸部有雀斑的部位涂抹，5、、5分钟以后洗去即可。
6、如果出现疼痛或者红疹要立即停止使用，并用温水洗脸。
7、刚开用生姜酊的时候，会有轻微的灼痛感，这是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢变得不明显，说明可以使用生姜酊。
8、连续一周之后，生姜酊会逐渐显现出其淡斑功效；两个月，淡斑效果逐渐明显。
9、除了生姜酊之外，也可以用热姜水洗脸，洗完之后轻轻拍打面部，然后用温水洗净。
10、在外用生姜酊或生姜水的时候，也可以适量饮用一些生姜水，三天左右饮一次，过多的生姜水会导致口干舌燥和便秘。另外，体质偏热的人不适宜饮用生姜水。
如果脸上有各种各样大小的斑点，整个人看起来是非常丑的，男人尚且如此，更何况对颜值有着高要求的女性了。发现脸上有斑，不可能一直放纵不管，必须要用一定的方法祛除斑点才行。如果仅靠祛斑护肤品，有的时候还可能被化学物质侵害。那么蜂蜜加蛋清能不能祛斑呢?
蜂蜜蛋清面膜可以消斑的
作用一 润泽保湿：
蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;而蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
作用二 营养美白：
蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。让皮肤更加白皙透亮。
轻轻擦拭脸部，直到脸部有微热感之后再使用清水洁面。使用蜂蜜的时间，建议坚持使用一周以上。这样就能，感觉到脸上会有明显的肌肤变得更加白嫩，脸上的斑点同时也会变淡。
脸上长斑的情况，在生活中是很常见的，各种各样的斑点常常让爱美人士感到头痛，看起来不仅显得皮肤不好，而且整个人形象也会受损。所以要想彻底祛除斑点，就需要我们下一番功夫了。比如我们可以尝试一下用中药祛斑，肯定效果会非常理想。那么，白芷能否用来祛斑呢?
白芨祛斑吗
白芨泡水服用之后不仅可以美白祛斑，同时还有一定的消肿生肌的功效。
白术祛斑有效果吗
白术是一种药材，它所能起到的作用就是健脾益气、止汗、燥湿利水、安胎。但是，民间有一种说法，可以利用白术来袪斑，白术袪斑有效果吗?
中药白术适量，放入白醋中浸泡7天。在每天洗脸后，用白术浸泡过的醋液擦拭面部雀斑处，坚持曰久，有减淡、隐除、消退雀斑之效。可以用白醋和中药白术浸泡7天以后,擦脸,每天晚上睡觉前洗完脸擦上。比例:100ML白醋和60克白术(白术中药房有卖)材料：白术粉10克，蜂蜜适量，用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。
白术在袪斑方面还是有一定的效果的，但是，对于有斑的人群来讲，不宜盲目的使用白术。在使用时，先试试其效果，如果效果不明显或有不良反应出现，就要停止使用。
白芷祛斑吗
白芷始载于《神农本草经》，味辛、性温、具有散风祛痛、消肿排脓之效，白芷入药始见于《本经》，列为中品，历代以来白芷均为被视为美容佳品，其成为古代帝王嫔妃驻颜美容方中的主要成分。
经试验证实：白芷具有改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，还可以使色素在组织中堆积得以有效的消除，消除面部色斑。也可以使用白芷香肤保健液来涂抹半点部位达到祛斑美白效果。并且白芷对美容祛斑确实有很好疗效。
【白芷粉功效作用】美白祛斑,润肤,控油,延缓皮肤衰老,白芷对美白祛斑有显著的作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老,滋润肌肤,淡化斑点,治疗面部色斑.让肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。亦可祛风解表，散寒止痛，除湿通窍，消肿排脓。
人们的脸上经常会出现斑点，对于脸上斑点问题，大家一定要学会区分，因为导致脸上长斑的原因很多，斑点的表现也各不一样，最常见的包括黄褐斑、晒斑等等，想要解决这些斑点问题，首先一定要养成良好的生活习惯，另外一定要学会正确调整饮食结构，那么红霉素软膏对去除脸上的斑点有没有作用呢？
红霉素软膏能去斑吗？
红霉素软膏对于去斑是没有作用的，它是治疗炎症的。
色斑的治疗：可口服维生素C，每次300～1000毫克，每日3次口服。维生素C具有氧化还原作用，口服或静脉滴入可使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，抑制黑色素的形成。治疗色斑的方法还有激光、美容面膜等。
去色斑的保养办法：
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。茄子含有维生素E，可以有祛斑的效果。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果。
红霉素是抗生素类药物，不能随意使用，会影响面部细胞的代谢，而且红霉素没有抗氧化及漂白等作用，所以对美白作用不大，不要过多使用的，如果考虑增白作用，建议使用维生素C等药物治疗。多吃蔬菜水果。
逍遥丸能去斑吗
1、逍遥丸能去斑吗
用逍遥丸治疗老斑可起到一定的效果。逍遥丸功能为疏肝解郁,促进气机条畅,气行则血行,血行则斑自消。
2、逍遥丸的功效
用于肝郁、血虚、脾弱所引起不适
具体表现为:胁肋胀痛,走窜不定,饮食减少,嗳气或呕恶;精神抑郁,神疲食少;低热时冷,急躁易怒,胁肋闷痛,头晕目眩。
用于治疗与月经有关的疾病
妇人以血为本,血化生、统摄于脾而藏受于肝,若肝气郁结,血为气滞,常可引起月经不调。若郁久化火,热伤冲任,则可出现月经先期、月经过多、经行吐衄、崩漏等证。逍遥丸 是临床调和肝脾的常用方剂,在妇科病中应用极为广泛,能疏肝养血、解郁清热,最适合于肝郁血虚、郁久化热之证,临床若能悉心辨治,运用于与月经有关疾病的治疗,能取得很好的疗效。
3、逍遥丸什么时候吃
用于治疗慢性肝炎
该处方中当归、茯苓能使肝细胞糖元蓄积正常,又能抑制炎症反应;柴胡、甘草对慢性肝损害有效,亦有抑制脂肪肝发生和纤维增生作用;当归、茯苓有明显降酶效果,抗肝细胞坏死的作用显着,故逍遥丸对于慢性肝炎的治疗有良效。
用于治疗月经先期、月经过多
逍遥丸是临床调和肝脾的常用方剂,在妇科病中应用极为广泛,能疏肝养血、解郁清热,最适合于肝郁血虚、郁久化热之证,适用用于与月经有关疾病的治疗,能取得很好的疗效。
用于治疗乳房疾病
乳房两侧有大小不等的圆形结节,边界不清,质实硬或囊性感,推之可动。尤以月经前期为甚,经后则减轻或消失。或者西医诊断的乳腺小叶增生和囊性增生病,均可服用。
长斑的原因
1、压力
当人们在受到压力的时候,人体就会分泌一些肾上腺素,去缓解压力。但是如果一个人长期处于压力的状态下,人体的新陈代谢就会受到破坏而失去原有的平衡,此时,皮肤所需要的营养素就会变得缓慢,人体内的色素细胞这时就会变得十分的活跃,导致色斑的出现。
2、荷尔蒙分泌失调
避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4—5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑点在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。
3、新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。
去斑的方法
胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块,放入榨汁机中榨成汁液,每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁,在每天洗脸之后,将胡萝卜轻拍在脸上,15分钟后洗去。
金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以洁白皮肤。
杏仁去除雀斑
取10克杏仁,眼膜成细粉末,再加入适量的蛋清一起很合搅拌,在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上,20分钟后用温水洗去。
巧用柠檬洗脸祛斑
柠檬中含有维生素C和果酸,能够促进肌肤的新陈代谢,去除沉淀的黑色素,从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁,然放置于洗脸盆中,加入适量的温水混合一起,在早晚用于洗脸。
苦瓜淡化色斑
将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟,然后取出来洗干净切成片状,敷在脸上,15分钟后取下来,用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒,还具有祛斑的功效,长期使用可以淡化色斑。
醋精加面粉也能祛斑，可以用醋精和面粉做成面膜，敷在面部，在做之前一定要把醋精对一些水稀释一下，避免浓度太高，对皮肤产生不良的刺激。当然，如果家中有白醋的话，最好是用白醋，因为白醋的美白功效会更好一些，而醋精毕竟不如白醋的营养效果好，所以说尽量使用白醋来祛斑。
教你4个用白醋祛斑神奇小窍门
白醋祛斑的小窍门一：白醋洗脸法
只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。
然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!
白醋祛斑的小窍门二：水+白醋+盐的擦脸法
关于白醋祛斑褪斑：教你4个用白醋祛斑神奇小窍门
把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效。
白醋祛斑的小窍门三：白醋+冬瓜汁敷脸法
把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点。另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥。
白醋祛斑的小窍门四：白醋+白术擦脸法
白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。
每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效
到了一定的年龄，很多人脸上都会出现老年斑，老年斑是怎么形成的，大家知道吗，体内代谢的过程中会产生脂褐质色素，这一色素在表面聚集就会形成老年斑，老年斑的出现也会让我们很烦恼，特别是一些爱美的人，也会积极的想办法去除老年斑，那么吃三七能去老年斑吗。
如果出现了老年斑，也就说明我们在不断的衰老，很多人是不希望自己变老的，当看到自己满脸的老年斑心情就会很不好，想了解怎么样去除它，下面我们来看看吃三七能去老年斑吗，看看老年斑能不能去除。
得了老年斑的危害性
老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。在人体的心肌、肝脏、神经细胞以及肾上腺皮质的细胞内，都存在着一种叫做“脂褐质”的色素，它是细胞氧化后的产物。它不仅聚集在体表的细胞膜上，也会侵犯人体内各系统器官，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞;积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，对细胞组织功能活动的妨碍也就愈大、引起整个机体衰老，最后导致死亡
消除老年斑三七粉有作用吗
研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循环和皮肤代谢，可以防止老年色素沉积在血管上，阻止血管变性可以有效推迟老年斑的发生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最为明显
在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。
三七粉有美容功效
常服三七粉自然气血充足而通畅，是最有益的预防和治疗老年斑
肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。
三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑等
三七粉消除老年斑视频
北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授认为随着人体新陈代谢的下降，如果皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑、老年斑。老年斑其实是气血不足的表现。血的充足和畅通是至关重要的。
在《本草纲目拾遗》这部书里面说：“人参补气第一，三七补血第一。”这就是说中药里头，补血三七最好，三七粉它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益于祛除色斑、美容的。另外现代研究也发现，三七粉具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特别是色素沉着的朋友，可以每天服用三七粉会有惊喜的发现祛斑用三七粉收集整理
老年斑的出现肯定对我们是有影响的，上面介绍的吃三七能去老年斑吗，我们知道了这一去老年斑的药物是很有效果的，大家不妨去尝试一下，在平时的生活中，还要及时的预防老年斑的出现，多吃一些维生素e含量高的食物。让自己更年轻。
醋精和面粉在一起能够去除老年斑，因为醋精的浓度比较高，能够出去涂黑色素沉着，当然也要注意，老年人的皮肤新陈代谢比较差，如果用醋精去除老年斑，容易导致皮肤过敏，引起皮肤损伤，要想去除老年斑，最好使用一些比较温和的方法，进行正规的治疗，避免对皮肤造成不良的影响。
偏方教你去除老年斑
年纪大了自然也就会出现斑点这也是很常见的事情，而就是有一些人比较在意自己的容颜，特别是老人比较容易出现老年斑的情况，但要想去除人们就需要想一些方法来进行去除，那么，九大偏方教你去除老年斑？接下来一起来看看吧。
1、生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
2、黄滑松茸
黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。
黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。
3、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。
4、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
九大偏方教你去除老年斑
5、黄瓜粥
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。
加味逍遥丸能去斑吗
1、加味逍遥丸能去斑吗
加味逍遥丸是一种疏肝健脾的中成药。很难说对斑有没有作用。如果是脾虚肝郁的体质可能有作用,因为斑在中医讲主要是痰淤,导致了一种气血郁滞的表现,临床一般如果是肝郁脾虚体质的病人治疗的时候还要加入一些活血的药物效果才会比较好。肝郁脾虚的体质表现为经常容易发火或者是容易心情不好,消化不好,或者是月经不调。
以上就是加味逍遥丸对斑的作用,我们可以看到,其实加味逍遥丸能否治疗斑是因人而异的,并不是对所有人都有效果,所以有斑的人,如果想治疗斑,应该到医院进行治疗,不能胡乱的用药,以免达不到很好的效果。
2、加味逍遥丸的功效
2.1、健脾养血
逍遥丸中配伍了茯苓、白术、甘草用来健脾益气,使气血化生有源;同时又配伍了当归来养血。所以本方在疏肝解郁的同时还可以起到健脾养血的作用。
2.2、缓解乳腺增生
逍遥丸对于缓解乳腺增生有帮助。乳腺增生表现为乳房两侧有大小不同的圆形结节,边界不清,质实硬或囊性感,推之可动,在月经前比较明显,而月经过后症状消失或者减轻。有此症状的话可通过吃逍遥丸来调理。
2.3、缓解更年期综合征
在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状困扰,影响了身心健康。更年期女性可以除了激素类的药物也是可以吃一吃逍遥丸,可以一定程度上缓解更年期症状。
3、服用加味逍遥丸的注意事项
3.1、服用加味逍遥丸的同时应该保持情绪乐观,避免生气恼怒;忌生冷及油腻难消化的食物。过敏者禁用,过敏体质者慎用。
3.2、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者,以及年老体弱、孕妇、哺乳期妇女及月经量多者都应在医师指导下服用。而平时月经正常,突然月经量过多、经期延长,或月经过少、经期错后,或阴道不规则出血者应去医院就诊。
3.3、服药3天症状无缓解,应去医院就诊。如果正在同时服用其他的药品的话,建议在服用逍遥丸之前向医生或者药师咨询。
加味逍遥丸的副作用有哪些
加味逍遥丸的副作用目前尚不明确,短期服用难以见到效果。一般来说中成药的副作用比较小,对脾胃的伤害相对小一些。在规定的药量下是安全放心的,建议只在月经不顺的时候吃,月经来了后不要吃。同时要注意,是药三分毒,最好的调节月经不顺的方法应该是调理饮食和调整心情。
即使加味逍遥丸对女性身体调养的功效较大,但也要注意以下的几点:
1、加味逍遥丸属于红色OTC,即甲类非处方药,可从药房或药店直接购买(绿色OTC是乙类非处方药,较甲类更安全),但最好能在医生或药师的指导下服用。
2、加味逍遥丸是舒肝解郁,养血健脾的,对肝郁血虚,脾不健运者,其证见胁痛乳胀,神疲乏力,月经不调,脉弦大而虚的患者可服用。若没有上述情况的则不要乱用,否则会容易引起内分泌失调。
3、加味逍遥丸不可长期不间断服用。什么药都有治疗界限和周期,没有长时间吃药的道理,长时间吃药会养成药物依赖,更会导致不良反应或者副作用。
加味逍遥丸的适用人群
1、用于肝郁、血虚、脾弱所引起的胁痛、郁证、低热、乳癖等。具体表现为:胁肋胀痛,走窜不定,饮食减少,嗳气或呕恶;精神抑郁,神疲食少;低热时冷,急躁易怒,胁肋闷痛,头晕目眩。
2、治疗经前期综合征(pMS):通过对300例pMS患者给逍遥丸治疗并附200例西药治疗对照,结果:显示治疗组疗效明显优于对照组疗效,经统计学处理差异具有显着性。表明逍遥丸疗效确切,远期疗效稳定,为治疗pMS的特效药物。
3、月经先期、月经过多、经行吐衄、崩漏:妇人以血为本,血化生、统摄于脾而藏受于肝,若肝气郁结,血为气滞,常可引起月经不调。若郁久化火,热伤冲任,则可出现月经先期、月经过多、经行吐衄、崩漏等证。
4、乳房疾病:乳房两侧有大小不等的圆形结节,边界不清,质实硬或囊性感,推之可动,尤以月经前期为甚,经后则减轻或消失者或西医诊断的乳腺小叶增生和囊性增生病,均可服用本品。
正确食用香菜，能够去脸上的色斑，比起含化学元素的化妆品，香菜祛斑被越来越多的美眉所青睐，而且香菜祛斑的使用方法简单方便，而且经济实惠，对于一般工薪阶层而言，可以节省一些开支，香菜并不是多吃就可以的，过量吃香菜反而会适得其反，所以要了解正确的使用方法。
用香菜祛斑的具体方法如下：
原料：香菜适量。
做法：将带根的香菜用清水洗净后，放入锅中，加水煮一会儿，取出香菜水直接洗脸，也可以在用香菜水洗脸之前，先用温和的洗面奶稍微清洗一下脸。
功效：坚持使用香菜水洗脸，脸上的斑点就会渐渐消失。
用香菜煮出来的水虽然可以祛斑，但是多吃香菜却容易加重色斑甚至新生色斑，因为香菜是感光食物，吃这些感光食物再经太阳的照射，就会加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物，人食用后，再经过阳光照射或者受到其他强烈光线的照射，就会使体内的黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点。除了香菜以外，常见的感光食物还有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、土豆、油菜、橘子、韭菜、红豆、菠菜等。
以上是香菜的祛斑方法，根据这个方法，我们每天只需要花费一点时间，就可以节省很多的买化妆品的开支，还可以获得漂亮白嫩的皮肤，让自己远离难看的色斑，再也不用为色斑而发愁，但是，食用时也要根据自己的身体体质，适量而行。不能盲目食用。
白芍是有祛斑的功效的，但是只是会起到淡化的作用，其中有的时候是只有起到美白的作用的，有大面积的班的时候还是建议去医院去做一个激光手术的，激光手术是可以改善面部色斑的，面部色斑的出现一般是因为内分泌失调，出现了内分泌失调之后，一定要注意自己的休息，还有自己的饮食习惯，下面我来介绍一下白芍的功能。
问题分析：这些药物是可以一起磨成粉做面膜的，具有祛斑美白，改善色素沉着的作用，适用于治疗人体的黄褐斑，雀斑等，但是只能缓解症状，不能彻底治愈的，上述药物具有健脾利湿，补血的作用。
意见建议：如果是面部的黄褐斑或雀斑，需去医院的皮肤科就诊，需明确严重程度，然后针对性使用合适的药物或其他方法治疗。
，【白芍】宜：血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食；泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食；自汗易汗盗汗者宜食；腓肠肌痉挛，四肢拘挛疼痛，不安腿综合症患者宜食；同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。
忌：白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者忌食；小儿出麻疹期间忌食；服用中药藜芦者忌食。
另外白芍对于女性妇科疾病具有很好地治疗和滋养作用，可以补养血气调整女性生理期经，还具有美白皮肤、抵抗衰老的作用。
【白术】⒈用于脾胃气虚，运化无力，食少便溏，脘腹胀满，肢软神疲等症。白术有补气健脾之效。治疗脾气虚弱，食少神疲，常配伍人参或者党参、茯苓、甘草等同用，以益气健脾；治疗脾胃虚寒，腹满泄泻，常配伍人参或者党参、干姜等同用，以温中健脾；治疗脾虚而有积滞，脘腹痞满，常配伍枳实同用，以消补兼施。
⒉用于脾虚水停，而为水湿、痰饮、水肿，小便不利。白术既可补气健脾，又能燥湿利水，故用之甚宜。治痰饮，常配伍茯苓、桂枝等同用，如苓桂术甘汤，以温脾化饮；治水肿常与茯苓、泽泻等同用，如五苓散或者四苓散等，以健脾利湿。
3.用于脾虚气弱，肌表不固而汗多。白术能补脾益气，固表止汗。可单用或者散服，或配伍黄芪，浮小麦等同用。
4.用于脾虚气弱，胎动不安。白术有补气健脾，安胎之功，常配伍砂仁同用。
经过上面的描述之后，想必大家已经了解了白芍的功能，白芍是一种治疗腹泻的药物，但是也起到美白的作用，人的身体中出现了色斑之后，一定要注意自己的休息，还有自己的饮食习惯，在饮食方面一定要注意不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物可以导致内分泌失调，还是要注意的好。
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