采用中医中药来进行美白,是一种非常古老的方法。有效的进行皮肤的美白,是很多人都非常关注的。哪种方法可以美白呢?白术白芍白茯苓可以美白吗?关于美白的有效方法,下面便一起来看一下这篇文章的相关介绍吧,希望通过本文您对于如何正确的进行美白能够有一个更好的认识。
流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
白芍有抗菌作用,白术健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。土白术健脾,和胃,安胎。用于脾虚食少,泄泻便溏,胎动不安。
白茯苓可健脾,对于久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用,而且药性平和,治疗上述症状可与人参、白术、甘草和用称四君子汤,主治脾胃气虚、运化不利.
以上便是关于白术白芍白茯苓的介绍。由此可见,白术白芍白茯苓的功效不仅仅是在于美白。作为常见的中药材,它们对于某些疾病的治疗,也是非常有效果的。所以,在生活中,多对白术白芍白茯苓功效进行了解,可以有效的保证自身健康。
白芍是我们常见的一种中药,我们可以采用白芍来治疗多种病症,白芍不但可以起到养血调经的作用而且还可以起到平肝止痛的好处,所以白芍非常适合女性朋友食用,此外白芍在美容上面的功效也是非常明显的,白芍有美白肌肤和提高皮肤免疫力的效用,一起看看下文的详细介绍吧。
白芍是流传比较广泛的中医美容方法,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。
此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
在上面的文章里面我们介绍了什么是白芍,我们知道白芍不但可以药用而且也有很高的食用价值,常吃白芍可以起到提高免疫力和美白等效用,相信上文介绍的信息大家都掌握了吧。
花椰菜是一种比较常见的蔬菜这种蔬菜是一种营养价值比较高的蔬菜,这种蔬菜也是有美白的效果的,所以是可以做成面膜的,一般来说,面膜的使用是可以起到一定的作用的,但是这种面膜是不会起到彻底消除色斑的作用的,所以还是自己知道的好一些,坚持用的话也是会有些用的。
大部分蜂蜜包括菜花蜜对皮肤效果都特别好,直接抹在脸上,或者加水调一些面粉敷在脸上。20分钟左右就可以洗掉了。蜂蜜对人体调节油脂平衡效果比较好,所以经常吃蜂蜜,脸上会很光滑细腻。当然了,前提是吃到纯正的蜂蜜,话说现在纯正还真是少。
花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮。原地中海沿岸,其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。
菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、p、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用菜花30克煎汤,频频饮服,有清热解渴,利尿通便之功效。
每100克菜花所含营养素,热量(24.00千卡)·蛋白质(2.10克)·脂肪(0.20克)·碳水化合物(4.60克)·膳食纤维(1.20克)·维生素A(5.00微克)· 胡萝卜素(30.00微克)·硫胺素(0.03毫克)·核黄素(0.08毫克)·尼克酸(0.60毫克)·维生素C(61.00毫克)·维生素E (0.43毫克)·钙(23.00毫克)·磷(47.00毫克)·钾(200.00毫克)·钠(31.60毫克)·镁(18.00毫克)·铁(1.10毫克)·锌(0.38毫克)·硒(0.73微克)·铜(0.05毫克)·锰(0.17毫克)。
经过上面的介绍了之后想必已经了解了花椰菜的具体的用处,还有花椰菜其实是一种营养价值特别高的蔬菜在这种蔬菜的食用上面也是很有讲究的,在花椰菜的食用上有很多的做法的,其中小孩子是特别的喜欢吃花椰菜的,但是在花椰菜的清洗上是比较难弄的,所以是要注意的。
俗话说:一白遮百丑。随着人们年龄的增长,皮肤水分流失、胶原道白流失,很容易出现面色发黄、长皱纹的情况。这会使人们看上起变得苍老、没有精神。其实我们可以通过一些自制的面膜来达到美白去皱目的。
一: 牛奶面膜
1: 将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。作用:美白。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。
二: 玫瑰面膜
1: 将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状,再混合3匙珍珠粉,敷在面上。20分钟后洗去。作用:适合有暗疮的油性皮肤,可以消炎、去油。
三: 西红柿蜂蜜祛皱面膜
1: 材料:西红柿1个,蜂蜜适量。制作方法:先将西红柿洗净切碎后榨成汁,再加入适量蜂蜜,调和均匀;将做好的面膜涂抹于面部,待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次,每次20~30分钟。西红柿含有番茄红素和其他丰富营养,经常被人用来作为美容DIY的材料。
四: 白雪面膜
1: 白雪面膜材料:新鮮雞蛋三隻,白酒適量方法:將蛋原只浸入酒罐內,酒須淹沒蛋,密封罐口,浸泡28天即成。每次晚上臨睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小時左右,以清水洗淨,每星期做2~3次。效果:有潤膚,美白及防皺功效。
五: 瓜蛋白面膜
1: 材料:檸檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,麵粉方法:先用檸檬及青瓜,各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉,搞拌成糊狀;敷面,待幹;面膜幹透後;用濕毛巾抹去。
六: 蛋清面膜
1: 将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6~8滴,搅匀后直接涂在脸上。作用:去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做,可以延缓脱妆。
七: 上面自制的面膜制作方都是非常的简单,只要能够长期的坚持使用的话,相信一定会达到非常好的美白和除皱的效果,大家平常一定要做好防晒的工作,还要多吃一些水果,水果也是可以美容,爱美的人士现在学会了吗?
怎样制作美白珍珠粉面膜呢?很多的女性在平时的生活中,都养成了美容的习惯,因为靓丽的面容往往会给人一种比较舒服的感觉,而在美容的措施当中,女性用的比较多的就是使用美白珍珠粉面膜,而珍珠粉对女性皮肤的好处自然是不言而喻的。下面就具体的讲讲各种珍珠粉面膜的制作方法。
一、珍珠粉牛奶面膜
材料:珍珠粉适量、牛奶。
做法:先倒一些珍珠粉在干净的容器里,再配以少量牛奶混合调匀。
用法:为了使敷在面上的珍珠粉不脱落,可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物 均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉,临睡前做为宜。
二、珍珠粉蜂蜜面膜
材料:珍珠粉、蜂蜜
方法:
1、将珍珠粉放入面膜碗中,之后倒入蜂蜜进去,一边倒入的时候一边进行搅拌。
2、同时蜂蜜和珍珠粉也要充分混合,直到调成黏糊状态后即可。
3、之后用棉签沾取部分后,涂抹在脸上,只需一层就好,大概20分钟再洗净。
三、黄瓜珍珠粉美白面膜
材料:黄瓜一根、珍珠粉少许。
方法:
1、黄瓜洗净后榨汁,之后混合适量的珍珠粉进去再搅拌。
2、洗净脸部肌肤后,再敷在脸上,大概15分钟再洗净。
3、不过也可以用面膜纸浸泡后,再敷在脸上即可。
四、珍珠粉蛋白面膜
做法:准备一个鸡蛋,然后将鸡蛋打破取蛋白放入面膜碗中,然后加入半茶匙蜂蜜,0.3克珍珠粉,混合打 均匀后放置一旁备用。清洁完面部以后,将面膜涂抹在脸上和颈部,等待十分钟后,用清水洗净,做平时 护理即可。
上面所讲的就是关于“怎样制作美白珍珠粉面膜呢?”的知识的介绍,对于美白珍珠粉面膜的制作是有多种的,具体的选择哪种方式,女性朋友们可以根据自己的肌肤性质等方面进行选择的,希望上面的介绍能够帮助到广大的女性的,希望能珍珠粉面膜能够让女性变得更加的靓丽的。
当归是一种常见的中药材,当归在平时的用处是非常多的,当归不仅具有很高的食疗价值,而且还具有美容护肤的作用,对于女性来说,平时适量的食用当归,对人身体健康的好处是非常多的,有些人用当归来美白,效果也是非常不错的,当归除了具有美白护肤的作用,而且对身体健康也好。
当归可以美白吗?
当归是可以美白的。
当归水擦脸能祛斑吗
只能预防色斑,祛斑效果不明显。
当归提取液能抑制黑素形成,减缓现有黑斑进一步加重,对已经存在的黑色素并没有分解作用。因此,当归水擦脸只是能预防色斑的形成,对祛斑效果不明显。
怎么用当归水擦脸祛斑
“内服+外搽”祛斑效果好。
只用当归水搽脸只能抑制色素继续加速,不能帮助淡斑,要内服当归水调理,这样才能排毒加速色素分解排出。
1、每天早晚洁面后,用棉签蘸上少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,能帮助抑制色斑继续加深。
2、每月经期前后喝一次当归水,能促进体内毒素和色素分解代谢。
当归水擦脸的其他功效
滋润皮肤
经常用当归水擦脸能缓解皮肤干燥症,对皮肤干燥脱皮、长细纹都有一定的帮助。用当归水、蜂蜜、珍珠粉调成面膜,一周敷2次也能达到补水、滋润皮肤的效果。
调理气色
当归水擦脸能防止色素沉积,帮助改善面色暗沉。内服能活血养血,从内而外调理气色,让肌肤恢复红润光泽。
温馨小贴士:
洗完头发,手上倒少许当归液,反复搓揉头发和头部,还能达到护发效果。染发后,头发干枯毛躁可以尝试。
当归的作用
第一:改善肺部通气功能,提高体力
研究发现,将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用,能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎,同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效,有效的改善肺部通气情况,并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
第二:提高身体免疫力
现代科学研究发现,当归中的萃取物阿魏酸钠,以及当归本身所含有的多糖,在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用,很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外,健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化,令身体越来越健康。
第三:防治癌症以及肿瘤
当归泡水喝的功效有很多,不仅仅能够有效的调养身体,同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉,当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果,特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色,例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议,如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者,任何药石无效的情况下,可以选择当归来调养身体。
饮食养生
运动养生