女人群养生好不好

2019-10-15 │ 女人群养生好不好 夏季养生祛湿

茶叶水洗脸祛痘好不好

有的人用会茶叶水来消除脸上的痘痘,不知道这样的方法好不好,其实茶叶水来洗脸呢效果还是挺好的,特别是隔夜的茶叶水更有效果,我们都知道脸上有痘痘了,是很难在最短的时间之内消除的,而且用消痘药水,也害怕有副作用,虽然尝试了很多的办法,但是没有用,茶叶水洗脸祛痘到底好不好呢?

茶水洗脸

功效:预防皱纹和祛痘

茶叶中有一种神奇的成分:茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平,防止自由基对细胞的损伤,促进皮肤细胞的生长。

实验证实,茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍,可有效预防皱纹,延缓衰老,祛痘也很有效。茶多酚中还含大量亲水性基团,容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水分。此外,茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥,预防皱纹效果显著。

怎么做?

清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍,或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟,然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸,再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶色素渗入毛孔。

小提醒:

茶水无需太浓,日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的,隔夜茶也能用来洗脸,但效果稍差,其中的茶多酚还会氧化生成有色物质,不利于冲洗。

茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵,保持了茶叶的天然特性,其防止老化、清洁效果最好。

用茶叶水来洗脸也有一定的注意事项的,特别是隔夜的茶叶水,千万不要太过于浓,如果是过敏性肌肤的话,是很容易受到外界伤害起痘痘的,需要用副作用小的方法来祛痘,既然用这种茶叶水洗脸有一定的疗效,不妨来尝试一下。

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菊花水洗脸可以祛痘


为了能够消除脸上的痘痘,很多的朋友都会尝试一些小偏方。在这里告诉大家,虽然有些可以起到很好的祛痘效果,按时一些不科学的方法很可能会伤害到我们的皮肤。今天我们来给大家说一说用菊花水洗脸可以祛痘这种说法正不正确,还希望大家能够正确选择祛痘方法。

菊花的功效与作用

1、杀菌消炎:多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

2、防止辐射:日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

3、抗衰老:经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

4、消除眼睛浮肿:对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

5、明目养神:日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。

6、防止眼睛疲劳:平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

7、清热解火、消暑:菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

野菊花洗脸祛痘吗

大家都知道了,青春痘就是雄性激素分泌旺盛引起的。季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理。特别是一些朋友的皮肤清洁度不够极易引起青春痘。朋友们应该每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时,泡菊花茶喝也是不错的选择,菊花加点金银花泡茶,清热解毒,也可以用菊花茶水敷面,对青春痘也有一定的消炎杀菌作用。

专家指出,胎菊花和野菊花确实是去火的良药。胎菊又称甘菊、小白菊,是杭白菊的一种,味辛甘苦、性微寒,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,其性能与桑叶相似,善治头面部疾病,作用缓和;野菊花较胎菊花,味苦而性寒,归肝经,有清热解毒、消肿排脓等功效,往往面部疾病较重者使用。有些患者在青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止色素沉着。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花,并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。

对于脸上长痘想尝试中医方法的患者,医生建议内调外用同时下手。从内部着手可清毒、化湿、调节内分泌。具有祛痘功效的中药有永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。建议患者先咨询中医,根据自己的体质选择用药。

冬天用冷水洗澡好不好呢


在冬天来临的时候,我们经常会看到一些人在洗澡的时候会利用冷水来洗澡,冷水洗澡有提神的效果,但是在很多人的眼里,在冬天 的时候用冷水来洗澡还有其他的好处和作用,这个也是锻炼身体的范式方法,但是还有很多人对冬天用冷水洗澡表示有很大的疑问,不知道如此寒冷的天气为什么还能选择冷水来洗澡,那么冬天冷水洗澡到底好不好呢?

冷水浴是一种利用自然因素锻炼的方法。冷水浴能提高机体对寒冷刺激的适应能力,当人体一接触冷水刺激时,皮肤血管急剧收缩,使大量血液流向人体深部组织和器官;继而,皮肤血管又扩张,大量血液复又流向体表。这样,全身血管都参加了舒缩运动。

实验证明,当机体受到寒冷刺激时,鼻和咽部的黏膜会发生充血肿胀,这些部位细胞的生理机能减低,血中白细胞减少,结果使局部的抗病能力减弱,给病菌侵入以可乘之即.但经过冷水锻炼的人,由于身体机能得到锻炼,在受到寒冷刺激时,鼻和咽部黏膜就能很好地适应,不易发生感冒一类的疾病。

在冷水的作用下,由于神经系统,心血管系统,呼吸系统和消化系统的机能加强,其他个组织,器官的技能相应改善,从而使整个机体机能水平都得到提高.屏障功能加强,抗病能力提高.老年人或壮年人经常进行冷水浴锻炼,还可以减少脂肪堆积和胆固醇在血液中的沉积,这样有助于防止动脉硬化,高血压等病的发生。

冷水浴实施方法

冷水浴开始阶段,可先用毛巾擦身,待习惯干擦身后,可开始淋浴,水温应逐步降低.淋浴时除头部外,全身皮肤都应受冷水冲淋,浴后,同样应把皮肤擦红.经过一段时间,如反应良好,可到室外进行冷水浴.但要注意,气温越低,冷水浴时间越短.只要浴后感到温暖舒适,轻松有力,就是水结冰也可以坚持冷水浴。

甚至:破冰沐浴".一般冬季进行冷水浴要在室内进行,开始室温可在20℃左右,以后逐渐降低.冬天坚持室外冷水浴(淋浴或冬泳)不是任何人或一朝一夕所能做到的,因冬天在户外进行冷水浴,刺激强度很大,必须经过系统的室内冷水浴,身体对寒冷的适应能力有一定提高以后,才能适应。

一定要注意了,虽然说在冬天洗澡的时候用冷水对身体非常的好,但是并不是适合每一个人,在用冷水洗澡的时候很多人还需要特别的注意,比如说高血压,高血糖等患者在洗澡的时候都是不能在冬天的时候给自己洗冷水澡的,这样对疾病只有害处而没有任何的好处。

玉米须煮水洗澡好不好呢


民间中很多人都喜欢用玉米须煮水,觉得这样的玉米须煮水有很多的功效的,尤其是在很多家庭里面也会用玉米须煮水洗澡,很多家长觉得这样的洗澡方法能够让很多人的皮肤更加的光滑,也会吸附人体肌肤表面的细菌,具有很好的清洁功效,那么利用玉米须煮水洗澡的方法到底还有什么其他的功效呢?

玉米须的民间应用:

秋天,农民在收获玉米时,大多把玉米须扔掉,其实挺可惜的,殊不知它是治病良药。祖国医学认为,玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明,玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。

1.肝硬化:玉米须,东瓜子,赤小豆,煎汤。

2.高血压、头昏脑涨:玉米须50g,菊花10g,煎汤。此为1日剂量,分早、晚两次口服。

3.眩晕:玉米须50g,煎汤代茶,每日1剂,分早、中、晚三次饮用。

4.齿龈出血:玉米须50g,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷10多分钟,1日内作数次饮完,每日1剂,7天为1个疗程。

5.咳嗽:玉米须30g,陈皮9g,水煎服,每日1剂,分早、晚两次口服。

6.咯血:玉米须50g,冰糖50g,煎汤。每日1剂,分早、晚两次口服,5天为1个疗程。

7.鼻衄、吐血:玉米须、香蕉皮各30g,山栀子9g,水煎服,每日1剂,分早、晚两次口服,5天为1个疗程。

8.特发性水肿:即找不到病因的水肿。玉米须50g,大枣5枚,以开水冲泡代茶饮,每日1剂,可连饮服1个月。

9、黄疸(黄疸性肝炎):玉米须30g,茵陈蒿20g,煎汤。每日1剂,分早、晚两次口服,7天为1个疗程。

10.胆囊炎:玉米须30g,茵陈蒿20g、蒲公英10g,煎汤。此为1日剂量,分早、晚两次口服,5天为1个疗程。

11.糖尿病口渴、多饮、多尿:玉米须50g,新鲜蕹菜150g,以清水适量煎汤去渣取汁。每日1剂,分早、晚两次内服。

12.肾炎水肿尿少:玉米须50g,黄精10g,水煎服。每日1剂,分早、晚两次服用。、

13.膀胱炎、小便黄赤:玉米须50g,车前子(各包)9g,甘草6g,煎汤。每日1剂,分早、晚两次口服,5天为1个疗程。

14.尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛:玉米须、玉米芯各50g,水煎去渣代茶饮。每日1剂,分早、中、晚三次饮用。

15.尿血:玉米须50g,白茅根18g,水煎服。每日1剂,分早、晚两次服用,5天为1个疗程。

16.产后腹痛:玉米须50g,水浸20分钟,后水煎取汁。此为1日剂量,分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20g。治妇女产后小腹挛痛,服后痛止,且乳汁增多。

玉米须煮水洗澡民间的应用是非常的广泛的,特别是上面的一些疾病都能够及时的预防的,很多人都觉得玉米须煮水功效这么多,利用它来给宝宝洗澡的效果也是非常的不错的,而且也能够很好的预防身体很多的疾病,对于一个人的养生保健也是有好处的。

盐水洗脸能去痘吗


关于盐水洗脸其实是有很多说法的,有的人认为盐水洗脸对皮肤好,也有的人觉得盐水洗脸可能会伤害到皮肤,只能说这是因为每个人的看法不同。而客观来说,用盐水洗脸只要方法用对了,是有很大的好处的。而盐水洗脸到底有什么功效也是让人非常好奇的。下面就说说用盐水洗脸能去痘吗?

在盐水里面滴加少许白醋,这样同时可以去痘印,而且还可以美白,我也是长痘痘,但是用这个方法感觉好多了,还有就是要经常补水,如果皮肤太干的话,出的油就会有很多,这样容易使毛孔堵塞,就更容易引发青春痘,其实,脸上出油太多可以用香皂洗脸,一天只能用香皂洗一次,因为洗完后皮肤会有一点干,一定要在这个时候拍一点水在脸上,洗的次数不能太多,放心,不会对皮肤有很大的伤害的,只要坚持的话,可以好的。

盐水具有消炎、杀菌的效果,不能完全祛痘,可以缓解痘痘。如果能配合一些其他的方法进行治疗,也是能达到祛痘效果的。盐水洗脸的正确方法:可以先用洗面奶先把脸洗干净;洗脸后趁皮肤没有干透,把适量的细盐放在手心加3~5滴水,用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩,每处按摩3~5次。当脸上的盐水干透,呈白粉状时,用温水将脸冲洗干净,然后再进行正常的护肤步骤。

盐水洗脸能去痘吗?每个人面临的问题不同,所以关注的点也就不同,盐水洗脸有美白祛痘的效果,但是并不是说对每个人都适用。也有人因为肤质的原因,用盐水洗脸并没有什么明显的效果,所以真的想祛痘的话,不能只依靠盐水,也要注意在其他方面的保养和护理。

灌肠好不好


生活中常见的疾病有很多,那生活中常见治疗疾病的方法,在方式上更是比较多,治疗疾病不仅可以选择药物、手术,同时一些其他治疗方法,对改善患者疾病,也是有着很好的帮助,因此在对治疗疾病上,方法选择也是不能随意的进行,那灌肠好不好呢,对此也是很多人不太了解的。

灌肠是很常见的治疗方法,但是对这样做法在选择的时候,也是不能随意的进行,不过要注意的是,在对灌肠好不好上,要进行详细咨询,使得对这样问题,有着一些了解。

灌肠好不好:

其实短时的间断灌肠治疗对全身的影响不大,不良反应少,是一种较好的通便方法,急性便秘 ( 如急性粪嵌塞 ),有时也可采用这种方法刺激直肠,以达到重新建立直肠排便反射的作用,灌肠可用于一些便秘病人的早期治疗。灌肠疗法也是小儿便秘的基本治疗方法,常用于小儿特发性便秘或先天性巨结肠通便。对那些经饮食疗法、口服泻药等方法治疗仍无效的严重便秘病人,灌肠常常是被迫采取的最后通便手段。另外,经常灌肠可产生依赖性,应予注意。

长期使用灌肠通便对人体是有害的,特别是长期采用肥皂水灌肠时,可引起结肠炎,这与肥皂的碱性作用及长链脂肪酸的毒性有关。此外,与灌肠有关的并发症还包括过敏、腹泻和脱水,也有极少数死亡病案报道。因此,正确掌握灌肠的适应症及灌肠方法对病人来说是很重要的。

肠道里面通常有大量微生物,形成了一种微妙的平衡.经常灌肠会破坏微生物的平衡,从而影响身体健康。

通过以上介绍,对灌肠好不好呢都是有着很好的了解,在对这样治疗方法选择的时候,也是需要慎重的进行,这样对选择后,对自身健康是不是有损害,都是有着很好认识,不过在对这样治疗方法使用上,需要按照医生做法进行。

金银花祛湿疹功效好不好?


金银花祛湿疹是很多人都知道的,但是并没有真正运用到治疗上,金银花多数时候都是用来泡茶喝的,也有人放到中医时煎药服用。这样可以清热,对皮肤及心热等都是极好的解决方式。那么金银花祛湿疹功效好不好?根据金银花的性质、功效作用等观察,除湿疹的功效是要好的,还提取药物制成很多药,其作用也扩大。

金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力,另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血(凝血)、抑制肠道吸收胆固醇等,其临床用途非常广泛,可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。

金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。

金银花藤煲水后对小孩湿疹等皮肤瘙痒有一定治疗作用,对畜禽的多种至病的病菌、病毒有抑制作用,在动物饲养过程中若能添加一定剂量的金银花藤叶(忍冬藤)粉或煲水,对预防和治疗动物的温病发热、风热感冒、咽喉炎症、肺炎、痢疾、 肿溃疡、丹毒、蜂窝组织炎等症均有相当好的作用。用连翘,板蓝根煎金银花汤可以治疗腮腺炎;金银花茶可以祛暑明目;连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。同时金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟,侯凉,当饮料饮用,可治疗咽喉炎和扁桃体炎。

已生产的金银花制剂有“银翘解毒片”、“银黄片”、“银黄注射液”等。“金银花露”是金银花用蒸馏法提取的芳香性挥发油及水溶性溜出物,为清火解毒的良品,可治小儿胎毒、疮疖、发热口喝等症;暑季用以代茶,能治温热痧痘、血痢等。茎藤称“忍冬藤”,也供药用。金银花的有效成份为绿原酸和异绿原酸。这是植物代谢过程中产生的次生物质,其含量的高低不仅取决于植物的种类,而且可能在很大程度上受气候、土壤等生态、地理条件以及物候期的影响。

金银花茶有独特的减肥功能,还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌,对老人和儿童有抗感染功效。经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。

金银花祛湿疹功效好不好?本文针对此问题进行了详细的分析,金银花祛湿疹功效是极好的,除了除湿疹的功效外,金银花还有很多明显的作用,大家可以按照正常的要求进行药物食用,但要注意要选择好的金银花,晾晒的时候遇过水打湿过的金银花不宜长时间存放,其炮制方法也要正确,质量才以保证。

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