家常包面馅的做法是什么?
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。关于中医养生，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《家常包面馅的做法是什么?》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
家常包面馅儿的做法是什么呢？现在的人们越来越注重在吃上面讲究，现在随着社会的发展人们的经济都在增长，不仅是大人，还有孩子都很喜欢吃包面馅儿的，那么如果家长们知道了它的做法就可以时时刻刻地做给自己的孩子吃了，毕竟外面买来的东西的营养和质量都是不放心的，所以家常包面馅儿的做法是什么呢?
包子馅的配料：葱、姜、白菜、粉丝
包子馅的调料：盐、鸡精、酱油、香油
包子馅的做法：
1、五花肉切丁，葱切丁，姜剁末，放一起，加盐，鸡精，酱油，拌匀，再放油拌均匀
2、白菜切指甲大小的丁，再加盐抓抓，放一会出水，再把水挤出来。
3、粉丝水发好切段。
4、出来水的白菜加油拌下，再放到肉里面，把粉丝也放进来，加盐，鸡精，糖一点，香油拌匀就好了。
5、蒸好的包子馅。
包子馅美味的几个窍门：
1、做包子馅首先肉、菜比例要适当。一般来说，馅中肉与菜比例为1∶1或1∶0.5为宜。
2、其次做包子馅的猪肉要按肥瘦3：7匹配。将肉软骨及渣剔净、剁碎，使肉成大小不等的肉丁。在搅肉过程中要加适量的生姜水。同时，酱油要一点
一滴地慢慢加入。上酱油的目的是调节咸淡，酱油用量要灵活掌握。上酱油时要分次少许添进，以使酱油完全掺到肉里，上完酱油稍等一会，如能在冰箱内放一会更好，紧接着上水(如有肉汤最好加肉汤，加滴边搅拌)即可。上水也要分次少许添加，否则馅易出汤。之后放入花椒粉、五香油、食盐、鲜姜末、味精、香油搅拌均匀。最后，再将菜馅倒入搅拌均匀即可。
3、把包子馅的主料做好，如肉馅或素馅，肉馅的要把肉切成丁，用麻油、酱油、花椒粉、味精等伴好，至少静置一个小时。
上面叙述了家常包面馅儿的做法是什么呢这个问题，其实这个做法也是有很多种的，学会了这样的美味的做法就可以自己在家里面尝试的做一下，有些上班的人们或者是上学的孩子们就可以吃这样的东西既方便又省时间。
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首先我们要在选鱼上特别注意，鱼一定要新鲜，把新鲜的鱼洗净后，用刀在鱼身上片几刀。刀法不好别见怪哈，也可以斜着切。
然后把葱姜蒜切好备用，把姜切片，把葱切段，蒜切成片即可。
接着下一步我们把锅里放少许油，把切好的葱姜蒜下入锅中炒出香味，添上适量的水。
我们等水烧开后，接着再把鱼放进锅中，用大火烧开。我们再把锅内加入少许的料酒和八角。
然后盖上锅盖，我们用小火慢炖十分钟。
等着鱼汤感觉发粘了，鱼肉也就熟了，出锅。下面是效果图，好诱人的感觉哈。
草鱼要新鲜，煮时火候不能太大，以免把鱼肉煮散；4、草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、 利水消肿的功效；对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用， 可作为冠心病、学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结 核、产后乳少等患者的食疗菜肴；5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。 食用功效草鱼味甘、
性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；主治虚劳、风 虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。贴士切鱼方 法：1、鱼肉质细，纤维短，极易破碎，切鱼时应将鱼皮 朝下，刀口斜入，最好顺着鱼刺，切起来更干净利落。2、鱼的表皮有一层黏液非常滑，所以切起来不太容易，若 在切鱼时，将手放在盐水
中浸泡一会儿，切起来就不会打滑了。青鱼和草鱼的体形非常相似，二者的区别主要在于：1、体色不同：青鱼 的背部及两侧上半部呈乌黑色，腹部青灰色，各鳍均为 灰黑色；草鱼呈茶黄色，腹部灰白，胸、腹鳍带灰黄色， 其余各鳍颜色较淡。2、嘴形不同：青鱼嘴呈尖形，草鱼嘴部呈圆形。
1、治疗心血管病
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
2、治疗肿瘤
草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以达到抗衰老、养颜的功效，而且对预防肿瘤也有一定的功效。
3、开胃滋补
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
艾灸热敷包是用来进行艾灸理疗的一种治病方式。通过艾灸热敷包治疗疾病，能够扩张血管，对局部血液循环以及新陈代谢有很好的促进作用，通过艾灸热敷包的治疗，可以让我们身体疾病得到更好的康复，还能够缓解肌肉痉挛，能够促使身体的淤血被更快速的吸收。下面就来介绍艾灸热敷包的有关事项。
灸疗中用得最多的材料就是艾叶，故灸疗常常又被人称之为“艾灸”。我们的祖先使用艾叶的历史最早可追溯到3000多年前，可见艾灸这种疗法的历史是多么的悠久。传说，先人们在用火过程中，因偶尔不慎灼伤，结果却使得身体的一些疾病得到了意外的减轻或痊愈，多次重复体验后，于是便主动以烧灼之法来治疗一些病痛，因而逐渐产生了灸疗治法。有一次，某个人的病痛实在是太严重了，他痛得等不及去找树枝或者别的东西来点燃，直接就用身旁作为引燃物的艾绒来灸治。这一灸，嘿，比以往用任何灸治都有效，火力温和持久，直达经髓。于是一传十，十传百，艾灸就这样传开了。
功效：温经通络,行气活血，补中益气,回阳固脱，拔毒消肿,散结止痛，保健强身,预防疾病，解表散寒,温中止呕，温肾壮阳,祛腐生肌，热敷：局部肌肉松驰,血管扩张,有消炎,消肿,减轻疼痛的作用。艾叶的中医功效：《本草纲目》记载：“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经，以之灸火,能透诸经而除百病”.这就说明艾能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。
艾灸热敷包具有很好的止痛去肿以及加速身体痊愈的作用。但是应当注意，如果身体存在急性炎症，比如说急性的皮肤炎症，急性的血栓性静脉炎，或者是皮肤表面存在严重的外伤伤口，这个时候不可以使用艾灸热敷包治疗，否则有可能导致病情加重。
白布包煎药是什么意思
1、白布包煎药是什么意思
在中医学中,指入汤剂时有的药要另用纱布包好入煎,即将药物包括于原色稀棉布布袋中进行煎煮。
一是有些含淀粉、黏液质较多的药物直接入水煎煮,则易使锅底焦糊,如车前子;二是有些带毛的药物直接入煎则毛不易滤过,服时能刺激咽喉。如旋复花;三是有些药物由于质轻、细小,花粉、细小种子及细粉类药物应包煎,因其易漂浮在水面,不利煎煮,如蒲黄、葶苈子、滑石粉等;易浮于汤液表面,如海金沙。
2、哪些中药是需要包煎
质地轻浮类宜包煎
某些细小、质软、质轻不沉于水的中药材,如菟丝子、葶苈子、地肤子、蛇床子、小茴香、鹤虱等,水煎时易浮在水面上而难以得到充分煎煮,因而有效物的煎出量相对减少,亦给过滤药汁带来困难。因此,煎煮时必须用纱布包煎。
有毛或杂质的宜包煎
枇杷叶背面密被褐色绒毛,石韦叶柄上被星状毛、叶下被星状鳞毛,蚕沙常夹有泥土、碎桑枝叶等,此类药材若不包煎,极易混入汤液,既难于滗尽,服后又易刺激咽喉、消化道而带来不良后果。为安全起见,这些药物宜包煎。
有黏稠液质的宜包煎
如白及、神曲、淡豆豉等,其黏液质使煎液黏度增大,煎液流动性降低,药液稠化一来易粘锅,二来滤药困难,三是易使药渣吸附而造成有效成分的损失,四是服药时口中黏滞不爽,易使患者恶心。为免除上述弊端,这类药宜包煎。
3、煎药的加水量
煎药的加水量也很重要,加水量的多少直接影响到汤剂的质量。加水少了,会造成药物煎煮不透,有效成分浸出的不完全。加水多了,煎煮出的药液多,病人服药时很不方便。
中药材因其质地不同,它的吸水量差别也较大,一般加水量控制在5-10倍。重量相同的药物,质地疏松其体积就大,吸水量自然就多。质地坚实其体积就小,吸水量就少。因此,煎煮花,叶,全草类药物,加水量就要多一些。煎煮矿物类,贝壳类药物,加水量就少一些。
按照传统的加水方法,是将药物放入锅内,第一次煎煮的加水量以水超过药物表面3-5厘米,第二次煎煮的加水量以超过药物表面3厘米为准。这种加水方法,简便易行,又很容易掌握。
煎中药怎样掌握火候
煎中药很讲究火候,也就是说很注意煎药火力及煎药时间的长短。火候的掌握也要根据药物的性质。解表类药物气味芳香,含挥发油的有效成分居多。久煎能使之过度挥发而造成损失,一般宜用武火急煎法,煎煮时间要短,头煎药煎沸15分钟即可,二煎药煎沸10分钟即可。补益类药物,因其滋腻质重,需久煎方能出汁,一般用武火煎沸,后改为文火煎熬,头煎药煎沸后,再用文火煎熬20～30分钟,二煎药煎沸后用文火煎熬30--40分钟。煎煮时间长的药物,在煎煮过程中需搅拌2～3次,以防底层药物焦糊。有些人不小心将中药煎糊了,便又加水再煎,给病人服用,这样做是不妥当的,甚至会发生危险。因为焦糊的药物可能会发生质的改变。
煎中药的其它细节
锅盖
通常刚开始煎药时须盖紧锅盖,待水沸时可用两根筷子撑起锅盖,留些缝隙让蒸气排出。有些中药含有挥发成分,如薄荷、藿香等解表类药物以及西洋参等贵重药材,煎煮过程中其有效成分易发散到空气中,则须盖着盖子熬。
浸泡
如同打豆浆前需要浸泡黄豆一样,煎煮中药前,应先用冷水将中药浸泡1—2小时(除用醋、酒泡的药),要20分钟。
用水
煎药用自来水即可,水量要浸过药材表面1—3厘米。药材过多或易吸水的可适当增加。
火候
煎煮时先用武火(即大火)煮沸药液后,改用文火(即小火)慢煎。
操作
煎药时要注意搅拌药料,让药液充分煎透。每剂中药一般煎两次,第二次时间可略短。有些药物需要区别对待,如先煎、后下、冲服等,中药师都会在抓药时讲明。
中药敷包减肥是现在很多人比较青睐的一种减肥方法，可是我们都知道使用这种减肥方法，如果不了解它的一些原理和技巧的话，那么减肥效果是不明显的，而且有的时候也会对身体造成一些副作用，所以下面我们来看看关于中药敷包减肥的原理，以及生活中需要了解的减肥问题。
1、什么是中药热敷减肥
中药热敷减肥就是通过将十几味名贵中药材配置而成的中药减肥垫敷在肚脐上面，通过肚脐部位渗透进人体，从而实现将脂肪细胞壁上的脂肪油溶解实现减肥目的，这种减肥方法不用节食，也可以不用运动，对身体没有任何的毒副作用，是纯绿色的减肥方式。只需要将配置好的中药减肥垫放在肚脐部位，热敷40分钟就可以起到很好的减肥效果，一天一次就可以，而且最好是在上午的6点至10点之间热敷，效果会更好。但是需要注意的是中药垫热敷的时候一定要确保肚脐部位没有伤口，不然可能会对伤口造成不利影响哦。
2、中药热敷减肥原理是什么
中药热敷减肥通过将中药垫放在肚脐上面，将药液通过肚脐渗透到人体之内，可以起到很好的调节人体内分泌，溶解脂肪，减少胃容积的作用，可以大大提高胃动力，可以将你身体的代谢平衡点大大降低，从而可以形成人体新的基础代谢率，这个基础代谢率会比较低，从而可以让你的身体可以燃烧更多脂肪，如果配合上适度的饮食调理可以让减肥效果更好哦。
3、科学安排一日三餐
在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
左附件包块指的是附件炎，或者是肿瘤囊肿的原因导致的，比如说卵巢囊肿，常常会导致附件包块的出现，一般随着囊瘤逐渐的生长，才会逐渐的被发现，有时候会出现明显的触动感，容易导致女性出现停经，导致阴道少量流血，比较严重会引起女性出现不孕不育等症状。
附件包块症状
1、输卵管妊娠(宫外孕)：包块位于下腹一侧，有明显触痛。患者常有停经史及少阴道出血。2、炎症包块：包块位于下腹两侧，有明显触痛。急性炎症患者有发热和下腹痛。慢性炎症患者有发热和下腹痛。慢性炎症患者可以不孕，并有下腹部隐痛史。3、附件包块-卵巢良性肿瘤：包块位于下腹一侧，无明显触痛，可活动，逐渐长大。4、附件包块-卵巢恶性肿瘤：包块位于下腹两侧，无明显触痛，不活动，迅速长大，有腹水。5、附件包块卵巢子宫内膜异位囊肿：即子宫内膜在卵巢上生长，也随着正常月经周期和生理周期性出血，但这种出血无法外排，在体内逐渐积聚，形成囊肿包块。
自诊法
输卵管妊娠（宫外孕）:包块位于下腹的一侧，按压时有明显的触痛。患者聚餐有停经史，及少阴道出血。炎症包块:包块位于下腹两侧，按压时有明显触痛。患有急性炎症的患者会出现发热和下腹痛的症状。患有慢性炎症的患者会出现发热和下腹痛的症状。慢性炎症患者可能不孕，并有下腹部隐痛史。卵巢良性肿瘤：包块位于下腹一侧，没有明显的触痛，可以活动，肿瘤逐渐长大。卵巢恶性肿瘤:包块位于下腹两侧，没有明显的触痛，不能活动，肿瘤迅速长大，并有腹水。卵巢子宫内膜异位囊肿:子宫内膜在卵巢上生长，随着正常的月经周期扫生周期性出血，但是这种出血无法外排，所以在体内逐渐积聚，从而形成囊肿包块。
经常有朋友说走发现自己的腹部下面有一个包块，很是担心，那么这种状况是什么原因呢？怎么引起的呢？下面小编就详细的讲解一下，一起来看吧！
腹直肌肌腹及腱划：常见腹肌发达者或运动员。主要是腹壁中上部可触到腹直肌肌腹，略隆起、较硬，其间有横行凹沟，为腱划，易被误认为腹壁肿物。超声显示腹部中线两侧对称出现正常肌纹理声像，应与肝脏及腹腔内肿物区别。
腰椎椎体及骶骨岬：多见于形体消瘦者及腹壁薄软者，在脐附近腹中线常可触到骨样硬度包块。超声显像腹部排列规整，有强回声且后方伴有声影，在其左前方常可见到腹主动脉，并感知其搏动。
乙状结肠、横结肠等肠管：正常乙状结肠用滑行触诊法可触到，内存粪便时为光滑索条状，无压痛，可被推动。若有干结粪块潴留时，可触到类圆形包块，易误诊肿瘤。超声显像肠道肿瘤可呈“假肾”征，肠道粪便于排便后包块感消失。
如在腹部触到上述内容以外的包块，则应视为异常，多有病理意义。触到这些包块时需注意部位、大小、形态、质地、压痛、移动度、搏动等。
首先，判断包块部位。若中上腹触到包块常为胃或胰腺肿瘤、囊肿等；右肋缘下肿块常考虑有无肝胆肿大；两侧腹部肿块常为结肠肿瘤；小儿一侧腹部包块要注意排除肾母细胞瘤，若有较深、坚硬、不规则包块，则可能系腹膜后肿瘤；腹股沟韧带上方肿块可能来自卵巢囊肿、腹股沟疝、精索鞘膜积液等。另外，超声还可观察有无肠系膜淋巴结肿大，可为肠系膜淋巴结炎诊断提供有力依据。
其次，注意包块大小。巨大包块多发生于卵巢、肾脏、肝、胰和子宫等实质性脏器，且以囊肿居多，如：卵巢黏液性囊腺瘤，可占据整个腹腔，超声表现为巨大无回声区，内可见多条光带分隔；重度肾积水患者一侧包块感明显。
第三，肿块形态、质地。规则且表面光滑的包块多为良性，以囊肿或淋巴结居多，超声下两者易分辨；不规则、表面凹凸不平且坚硬，首先考虑恶性肿瘤，其次注意炎性肿物或结核性包块等。在肿瘤良性、恶性鉴别上，可利用彩色多普勒超声，从血流情况判断。小儿管状肿物伴有血便者，应重点排查有无肠套叠，超声图像显示横切面“靶环”征或纵切面“套筒”征，基本可诊断肠套叠。与其他检查手段相比，超声具有快捷、无创伤、无痛苦等优点，且诊断正确率较高，有的医院甚至开展了超声监视下肠套叠复位。
第四，有无搏动性。消瘦者可在腹部见到或触到动脉搏动，如：在腹中线附近触到明显扩张性搏动感，则应考虑腹主动脉或分支动脉瘤。超声在血管疾病诊断上非常明确、迅速。
第五，超声压痛。炎性包块有明显压痛感，如：位于右下腹的包块压痛明显，常为阑尾脓肿等，在超声监视下观察包块移动度更直观。
通过小编上面的讲解，你对于腹部出现包块得症状是不是有了一个全面的了解，那么如果你有了这种症状的话，就应该抓紧时间治疗，以防延误时间耽搁病情。
在后颈的部位出现有鼓包是人体比较常见的一种情况，出现了这种情况后人们一般都会很慌张，想要快速的将鼓包给消除，然而急病乱投医并不是一个正确的处理方法，可能会适得其反让病症更加严重。面对后颈部出现有鼓包这种情况需要查明其原因而后在采取一些措施来治疗。下面就来介绍一下后劲部有鼓包是什么原因导致的。
症状考虑为是由于毛囊炎引起的可能性比较大，再者也不能排除淋巴结发炎引起的可能性
指导意见：
意见建议：
建议你可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和清热散结片来治疗，不要按压，症状不减轻的话，可以去医院做下彩超检查确定下病因再做治疗
西医治疗
淋巴结是人体重要的免疫器官。正常人约有500-600个淋巴结。淋巴结按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。由于引起淋巴结发炎的原因有很多，因此建议外贴进行对症治疗。一、结核性淋巴结炎，
可选用异烟肼100mg，每日3次，长期使用18—24个月，链霉素0.5g，每日2次肌注。二、急性淋巴结炎应首先控制炎症
，避免扩散，选用有效足量的抗生素如青，链霉素或其他广谱抗生素，亦可根据标本的药敏试验选择用药。三、支持疗法：
补充必要的维生素及液体，调节电解质平衡。1.外敷消炎散以消炎止痛。2.封闭疗法：脓肿尚未形成时可用，普鲁卡因溶液做淋巴结周围封闭(需先做皮试)。3.必须敷贴中药结核性淋巴结炎如有穿破成瘘，可在切除窦道刮除病变组织的基础。中医治疗
对于淋巴炎症的治疗，患者只能使用抗生素、消炎药、封闭针等来缓解症状，无法从根本上彻底治愈疾病。从传统中医的角度来看，本病乃多由火毒之邪窜于经络，气血凝滞而成。大多先患有痈疽疔疮等阴毒之证，毒气走窜，流注经络；或因皮肤破伤，感染邪热毒气；或因情志抑郁，心火内盛，血气逆行而生。证虽在表，而源本于里。病轻者，只在经络；病重者，则可影响脏腑，故也有发生走黄之证。简言之，病因由乎火毒，病机为气血凝滞，病位在经络之间。中医名方治疗此症，外治敷贴可拔毒、活血、散瘀、舒经活络并清热利湿、消肿排脓的同时，由于传统：，具有载药量大、效专力宏等特点，其所含中药成分局部渗透力强，药性经皮肤吸收而参与血液循环，直达病灶，并通过皮肤传导至经络、组织，从而激发机体的调节功能，促进局部生理功能恢复而达到快速治愈淋巴结炎之目的。耳朵如果出现硬包并且流脓的情况，其实对自己来说也是会明显发现的，因为这样的病症会给自己带来不适，并且还会有可能影响到听力。引起耳朵张硬包和流脓的情况，原因是有多种的，比如皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、炎症等等，这些都是需要进行诊断的。
耳垂里面长了个硬包的原因
一、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿即粉瘤，形成的主要原因是皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿，皮脂腺囊肿发生缓慢，呈圆形，与周围组织界限明显，质地软，无压痛，可活动。一般无自觉症状。
皮脂腺囊肿一般青少年见得最多，特别是未婚的男性占据多数，因为他们正值精力旺盛的青春期，分泌方面比较强，所以皮脂类的东西不及时清理时，容易堆积在耳垂里面，时间长了就会形成皮脂腺囊肿。
就好像是耳垂里面长了个硬包一样。 一般情况下，在日常生活中注意卫生，洗脸时记得清洁耳朵外表，不用治愈可消失。如果皮脂腺囊肿异常，自己千万不要急于处理，一定要到医院确诊。
二、淋巴结肿大
耳垂里面长硬包很多人都经历过，一般情况下，这个都是因为淋巴发炎肿大而导致的，平时淋巴都是不能明显摸到的，肿大的时候摸起来像个硬包，就好像突然长了个硬包一样。
肿大的淋巴结，可能是周围的疾病影响的，如中耳炎、头皮的感染等。淋巴结本身不需要治疗，治疗原发病即可，如原发病不详也可先观察。这个可能性小，一般位于耳垂里面中部骨头表面、皮下。
不用太刻意去理会，也不要经常摸它，不然越摸越大。可以尝试吃一些消炎药，排清体内的热度，看看有没有缩小，如果真的没有效就去就医，看看医生的意见。不必过分担心，这种小硬包大多数是上火引起的。
三、耳垂有炎症
耳垂里面是淋巴分布最为密集的地方，所以如果其他地方有发炎的情况，比如摔伤了发炎，上火等等，都会引起淋巴发炎肿大，这就形成了耳垂里面长个硬包的情况了，患者可以摸摸这个硬包试试，如果活动而且有疼痛的感觉，那么这个硬包只是个淋巴肿大，只要消炎就可以。
如果摸上去没有疼痛的感觉，那么，你应该去医院做一个淋巴活检，确定一下是不是瘤子。耳垂后面长硬包是个可大可小的事情，所以发现了这个硬包，最好尽快到医院去检查一下。
本文导读：煮面比起炒菜那是简单多了，至少不会把东西炒糊了，而且在二伏天吃面可以养生，今天就为大家介绍七种家常煮面的做法，煮碗面给你在乎的人吃吧。
最近两天 煮碗面给你吃 成了微博热门话题，二伏天吃面可以养生，如果你还不会煮面的话就要好好学学了，煮面其实也不难，比起炒菜那是简单多了，今天就为大家介绍几种家常煮面的做法，一起来看看吧。
一、担担面
原料：切面500克，豌豆苗50克，芽菜50克，芝麻酱50克，味精2克，香油25毫升，辣椒油10毫升，熟猪油50克。
做法：把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水，搅拌均匀，再加入10毫升凉开水，拌匀，第三次加入25毫升凉开水，搅拌（顺一个方向）成乳白色汁，加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁，同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净，切成段，入沸水中焯水，捞起，装盘上桌备用。芽菜切成碎末，装盘上桌。锅里加足清水，烧沸后下入面条，煮熟后，捞入碗中，浇上麻酱、辣椒油，拌食菜码即成。
特点：面条滑爽，调料鲜香。
二、西红柿鸡蛋面
材料：
面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片
做法：
1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎;
2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出;
3、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会（可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点）;
4、然后加水煮入味（水可以比做汤的时候稍多一些）。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐（盐要多一些），味精，香油。
三、红烧牛肉面
材料：
牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。
做法：
1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。
2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。
3、水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。
4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可。
四、阳春面
原料：精白面粉500克，碱35克，淀粉125克，味精15克，盐75克，熟猪油185克，蒜75克，酱油300克，猪骨头750克，黄酒、葱、姜各50克，白糖50克。
做法：
1、碱用水化开，面粉放入和面机中，加入碱水和匀，再上轧面机轧成长面条，共轧4次，在第三、第四次时拍淀粉，然后切成面条。
2、锅内放入酱油、盐，加水450毫升，置火上煮成咸汁，另用锅加糖50克、酱油少许和适量水煮成甜汁。
3、猪骨头加盐、葱、姜、黄酒入锅，熬成高汤（烧沸时撇净浮沫）。
4、碗内放咸、甜汁适量和大蒜、味精、熟猪肉少许，再加鲜汤150~200克，将煮熟的面条捞入碗中即成。
特点：面条硬而不生，软而不烂，汤汁鲜美。
五、蘑菇汤面
原料：细面条500克，鲜蘑菇250克，笋尖50克，腐竹50克，海米15克，酱油50克，食油60克，芝麻油15克，葱、姜、味精、绍酒、盐、胡椒粉、花椒、韭花等适量。
做法：
1、将鲜蘑菇洗净，撕成片;笋尖切成小片;海米泡软;葱切段;姜切末;腐竹泡软，切成马蹄片。
2、炒勺内放入食油烧热后，投入葱段、花椒，炸至变色时捞出，成葱椒油。然后将蘑菇、笋尖、腐竹、海米、姜末入炒勺内烧熟，再加酱油、盐、胡椒粉、味精加入少许高汤，略烧片刻，撒入韭黄段，淋芝麻油，即制成鲜蘑菇汤料。
3、面条入开水锅煮熟，捞出后盛入碗内，浇上鲜蘑菇汤料，即可食用。
特点：汤鲜味美，有鲜蘑菇的自然清香。
六、榨菜肉丝面
材料：
瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙
做法：
1、瘦肉切丝，拌入调味料，腌10分钟，榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。
2、用3大匙油先将肉丝炒散，再放入榨菜肉丝同炒，炒匀后盛出。
3、另用半锅水烧开，放入面条煮熟。
4、将调味料放面碗内，盛入面条，铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。
小秘诀：
榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种，老榨菜较咸较香，所以要泡过水再炒，嫩榨菜比较不咸，洗净直接放入同炒即可，但都不宜再调味，以免太咸。
七、打卤面
材料：
黄花，木耳，香菇，大葱，鸡蛋
做法：
1、香菇木耳黄花泡发;
2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇，加酱油料酒糖盐，再加木耳黄花鸡精，加适量水同煮;
3、淋入打散的蛋液，勾芡撒葱花蒜末。
上面为大家介绍了七种家常煮面的做法，这些面的做法相对是简单的，动起手来为你在乎的人煮碗面吧。
嘴唇发抖也就是嘴唇抽搐，很常见的一种病因就是面肌痉挛，面肌痉挛多是面部的神经出现了异常，这一疾病会引起精神紧张的现象，对日常工作和生活有影响，应及时去检查。
一、症状体征
面肌抽搐是指面神经所支配的肌肉发作性无痛性收缩，首发症状常从下睑眼轮匝肌的轻微颤搐开始，逐渐向上扩展至全部眼轮匝肌，进而向下半部面肌扩展，尤以口角抽搐较多。严重者整个面肌及同侧颈阔肌均可发生痉挛，眼轮匝肌严重痉挛时使眼不能睁开，从而影响行走和工作，并可伴轻度无力和肌萎缩。精神紧张、疲劳、自主运动时加剧，睡眠时消失。面肌抽搐不伴疼痛，面肌随意性收缩在非面肌抽搐时一般不受影响。
肌电图发现刺激下颌缘支(marginal mandibular branch)诱发眼轮匝肌(musculus orbicular
oculi，MOO)肌电位，此称为MD-OC反应。正常人无此反应，而面肌抽搐患者MD-OC反应均存在。
二、病理病因
面肌抽搐的病因并不清楚，可能为面神经的异位兴奋或伪突触传导引起。近年来国内外都有报道，手术及尸检材料已证实面肌抽搐是由于某种压迫使面神经的传导发生病理性干扰所致，绝大部分患者是由于正常的血管交叉压迫，如小脑后下动脉、小脑前下动脉、椎动脉的压迫。
偶尔由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等对面神经根部的压迫所致。极少数患者为外伤、肿瘤或外科手术后出现患侧面肌抽搐。
三、疾病诊断
需与以下疾病鉴别：
1.功能性眼睑痉挛发生于老年妇女，常双侧性，无下半部面肌抽搐。
2.习惯性抽动症多发生在儿童及青年，常为较明显的肌肉收缩，与精神因素有关。
3.Meige综合征 也称为睑痉挛-口下颌肌张力障碍综合征，表现两侧睑痉挛，伴口舌、面肌、下颌、喉和颈肌肌张力障碍，老年妇女多发。
4.神经精神抑制剂引起面肌运动障碍(facial
dyscinesia)者有新近服用奋乃静、三氟拉嗪、氟哌啶醇等强安定剂或甲氧氯普胺(胃复安)的病史，表现为口的强迫性张大或闭合，不随意舌外伸或卷缩等。
折叠
生活中有些人会出现这样一些症状，就是是不是的下嘴唇抽搐，很多人对此很担心，以为是面肌痉挛之类的，让我们一起来了解一下面肌痉挛是什么症状。
面积痉挛的症状
1、面肌痉挛症状
眼皮跳动、嘴角抽动表现为一般是开始下眼睑或上眼睑跳动，很多人都有眼皮跳的经验，这可能和疲劳、神经紧张有关系，持续一段时间自然就好了。出现连续跳的情况就应该注意了，开始眼皮跳、最后整个眼睑都跳，最后嘴角抽动，阵发性的、不自主的，见到生人、一紧张就间歇性地跳，每次几秒不等连续跳三个月以上就可以诊断为面肌痉挛了。
2、面肌痉挛发病情况及危害
面肌痉挛多数在中年以后发病，青少年少见，女性多于男性。面肌痉挛严重影响视力、语言、社交、饮食和工作，病人十分痛苦。该病多因情绪紧张、疲劳、生气而诱发，但不能自行模拟和控制。入睡后多抽搐停止，但也有入睡后因抽搐而醒者。左侧稍多于右侧，两侧面肌痉挛者十分少见，若有往往是一侧先于另一侧发病。少数病人于抽搐时伴有面部的轻度疼痛(称为抽搐痛)，个别病人还可伴有头痛、病侧耳鸣、耳聋。部分病人由于长期抽搐可出现病侧面肌无力、萎缩及舌前2/3味觉丧失。本病为进展缓慢的疾病，一般不会自行好转或自愈。如不治疗，部分病人于病程晚期患侧面肌麻痹，抽搐自行停止。
3、治疗面肌痉挛，面肌痉挛各项治疗方法的优劣
药物，针灸、中药、按摩不能治愈面肌痉挛
对于原发性面肌痉挛，药物，针灸、中药、按摩可能短暂缓解症状，但因不能解除血管压迫的病因，长期无治疗效果。
肉毒素治疗面肌痉挛，短期有效
肉毒素注射可降低面神经电信号传导，第一次可控制症状3-6个月，肉毒素代谢后症状复发，需重复注射。常见的并发症有：面瘫、眼球干涩、复视、吞咽困难等，这些并发症的每次注射的发生概率较低，但累积注射3年后，发生率达60%～75%。
射频热凝术、面神经梳理术、酒精封闭、伽马刀
经皮穿刺面神经射频热凝术、面神经梳理术、酒精封闭等，疗效均不理想。目前已经有了伽马刀治疗面肌痉挛的报道，尚在临床疗效评价阶段。
饮食养生
运动养生
