真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

家常小笼包的做法是什么?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。古往今来,人们都普通注意养生!养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“家常小笼包的做法是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

小笼包这种食物大家吃的时候大部分情况下都是在饭店当中,毕竟饭店当中是有专业的面食师傅的,所以制作出来的食物肯定要比家里好吃的多。尽管如此,还是有很多朋友喜欢自己在家做,一是不会出现食品安全问题,二是通过自己动手,品尝到美食的这个过程是十分幸福的。那么,家常小笼包的做法是什么?

1.取一大盘装入面粉,用筷子边加水边搅拌至加完水。也可把水和粉一起倒入面包机搅拌

2.用手把面揉成光滑团,面比较硬一定要有耐心有力气的多揉一会,混合成光滑面团,这样擀包子皮更好,因为水份少面包机揉不成团

3.揉好后密封或盖上湿布静止半小时以上

4.醒面得时间做馅料,肥瘦比例2:8的猪肉剁成泥或绞肉机绞烂,调入蚝油、生抽、糖、胡椒粉、盐调味,顺一个方向拌匀

5.分次少量加入高汤

6.每一次加入高汤都要顺一个方向使劲搅,使肉完全吸收汤汁,然后加入葱花

7.醒好的面搓成圆条,分割成约10克等量的小面团,250克的粉,大约可以做40个

8.用擀面棍把小面团擀薄,尽量擀薄一点包上馅料收口

9.将做好的小笼包生坯,放入铺好防黏布的蒸笼,包与包之间要有足够的距离,蒸的时候会发大,水开上锅蒸10分钟

等到出锅好吃的小笼包就制作完成了。

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正宗小笼包的做法是什么?


小笼包几乎是各地人民都喜爱的食物,特别是在早上准备几个小笼包和一碗稀饭,是非常营养健康的。现在有很多人都想亲手准备包子馅等材料,想要尝试自己制作小笼包。不过在做的时候也会产生很多疑问,害怕会做的不好吃。如果想要知道正宗小笼包的制作方法,就看看下面文章吧。

1、把猪肉糜倒入一个大碗里面,撒入切成碎末的生姜。然后放入切碎的小葱,生抽,老抽,麻油,糖,胡椒粉,搅拌均匀,最后放入切成细丁的猪皮冻,用力搅拌。搅拌好的馅料蒙上保鲜膜,放在冰箱里冷藏4个小时,或者过夜。

2、把150克水放入一个大碗里面,加入盐搅拌均匀,然后加入面粉,接着用一个木勺子用力搅拌,等到碗里的面粉变成絮状的时候,就倒在工作台面上,用手和成面团,再做成毛坯。用擀面杖把这毛坯擀成圆皮,擀的时候尽量让中间厚一点,边缘部分薄一些。

3、把面皮放在掌心,用小勺子取适量馅料放在面皮的中央;从一边开始,把面皮的边缘折成皱褶;逐渐把顶部的开口收到最小,小笼包就包好了。

4、在蒸锅内加水,按照笼屉的大小,用烘培纸剪一个圆形的衬垫,在上面剪一些小孔用来透气。

5、等蒸锅内水滚开的时候,把小笼包放进笼屉里面,放的时候,应该保持3厘米的间隔,避免蒸好的小笼包会沾在一起。大火蒸六分钟就可以取出享用了。

正宗小笼包的做法大致上就是这样了,如果您看后对此比较感兴趣,或者本来就很喜欢吃小笼包,就可以现在准备好材料去制作。而且在做好之后可以和家人、朋友们一起品尝食用,相信您在听到赞同的声音后,会更加开心的。

豆腐小笼包的做法是什么?


小笼包大家都知道是包子的一种,但是大家不知道的就是小笼包也是有不同种类的,而且制作方法多种多样,甚至一些制作方法都会让人感觉到十分惊奇,就拿豆腐小笼包来说,相信大部分网友都不知道具体是怎样制作出来的。要知道,豆腐小龙包在嵊州可是排名第一的美食。那么,豆腐小笼包的做法是什么?

说起嵊州美食,豆腐小笼包排名第一,那是必须的,没有二话的。现在可是有5万嵊州人在全国各地做小笼包呢,而且它真的很好吃。

豆腐小笼包在许多地方打的招牌是"杭州小笼包"。最初的原因是嵊州的"嵊"字太生僻很多人不认识,早先外出做小笼包的人便写上了"杭州小笼包"招牌。"上有天堂,下有苏杭。"这大招牌还真引来了食客带来了好生意,人们纷纷效仿。于是,杭州小笼包就成了"嵊州小笼"代名词。到现在,许多外出的嵊州人还是卖着"杭州小笼包"呢。

小笼包子的馅儿很是讲究,主料是瘦肉或豆腐,外加料酒、子母酱油、甜面酱、小磨香油等各种调料一起搅拌,再用白糖、味精提鲜,拌馅儿时要搅拌均匀。皮子因馅子的不同做法也不同,鲜肉馅子用发酵过的面较多,豆腐肉馅则是直接冷水和面不发酵(本地人叫紧粉馒头)。因手法不同,各家还有并不外传的独家秘方。所以嵊州小笼包的好吃,拥有多种的不同口味也是它的一大特色。

包包子时,师傅们左手摊面皮,右手握馅儿,逆时针一旋,运指如飞,一只小笼包一气呵成。一笼嵊州小笼包一般八到十个,排列整齐,装笼、上蒸笼,蒸上个五六分钟,热气腾腾的嵊州小笼包就可以上桌喽。

那刚刚出笼的小笼包子,肉馅的白白胖胖,一团和气;豆腐馅的则晶莹剔透,透过薄薄的皮子隐约能看到里面鲜嫩的馅儿。夹起来,蘸点醋或是辣椒酱,一口咬下去,皮韧,里软,满口生香,和着口水一起咽下去。再来一个......不知不觉中,一笼小笼包已下了肚。

做法

1、将夹心肉剁成末,皮冻切丁,加调味拌匀,制成馅心;

2、面粉加冷水,揉擦成团搓成条,下剂,擀成边薄底略厚的皮子,包入馅心,捏成包子形;

3、上笼用旺火蒸约8分钟,见包子呈玉色,底不粘手即熟。

特别提示

不要蒸过火,以免穿底,面团要揉透,否则不易包捏。

小笼包的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下小笼包这道美食吧。

2.加入盐,调味鲜拌匀待用。

3.备好适量的面粉

4.备好适量的蔬菜汁

5.取适量的面粉,拌进适量的发泡粉合匀,现加进蔬菜汁合成面团,醒2小时

6.再次将面团揉匀

7.切成小点

8.用擀面桨擀成面皮

9.取一张面皮,放进肉馅。

10.用大拇指拧成面包形

11.拧好的面包

12.逐个做成面包形。

上面为大家介绍的这道小笼包营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

水晶小笼包的做法是什么?


小笼包是常常作为早点的一种食物,大家都喜欢在早晨食用,其中包子馅油而不腻,吃起来感觉十分惬意。而且小笼包的种类有许多种,水晶包子由于其具有独特的外观和味道而深受大家的喜爱,可能有人觉得制作起来是比较麻烦的,接下来就让小编来讲解制作步骤,大家可以看一看。

水晶小笼包具有洁白松软、甜肥而不腻等食物特点,制作时需要准备的原材料主要是有:主料:精白面粉或者普通小麦面粉250克,面肥50克,猪板油125克。调味品:绵白糖250克,碱水4克以及温水125克。水晶包子的具体做法步骤如下文所示:

1、制馅。撕去板油油皮,撒上绵白糖120克,切成小方丁(夏天腌3天即可,冬天时通常要腌制7天)。

2、制包皮。将面粉倒入盆中,加面肥(即酵母)和温水拌和(水按60、20、20分3次加入),揉成面团,直揉至面、手、盆三面光滑,用布盖好,以防水分散失而干硬。待经3小时左右,用手揪一块,见里面有些小孔即好。将面放在案板上,中间按一个窝,将碱水倒入窝处,再将面揉匀,直到没有黄斑点为止。然后将发好的面揉成长条,用手揪成12个重约35克的包剂待用。

3、包馅心并蒸熟。每个包子再加些绵白糖,包好之后上笼屉蒸熟,一般来说需要使用蒸制四十分钟左右,在变熟后,香喷喷的水晶小笼包就可以出锅食用了。

其实水晶小笼包的制作方法和普通包子基本差不多,只是需要使用的材料有所差异,大家在制作时就要注意。读完这篇文章的时候,小编相信对此感兴趣的朋友们已经迫不及待的流出口水了吧?那就准备好所有材料开始制作吧。

猪肉大葱小笼包的做法是什么


小笼包很多人都是作为早餐食用的,小笼包有很多不同的馅料,尤其是猪肉大葱小笼包更是深受朋友们的喜爱,那么这个小笼包怎么做呢,虽然好吃,但是外面卖的感觉还是不卫生,如果在家做的话吃起来更加的健康,那么猪肉大葱小笼包的做法是什么呢,下面就详细的了解一下。

包子皮:面粉300克+100克、酵母3克、温水180克~~200克

包子馅:猪肉(肥瘦3:7或4:6)250克、大葱120克、高汤或者清水80克、黄豆酱油1大勺(或者生抽加老抽)、蚝油1大勺、花椒粉1小勺、姜粉1小勺或用3片生姜剁成茸、食用油1.5大勺(一定要用炸熟晾凉的油,味道香没有生油味)、香油少许、料酒少许、白糖一点点、盐3~4克左右

制作方法:

1、将猪肉剁成肉馅,放入料酒、酱油、蚝油搅拌均匀,然后分次放入高汤或者清水顺着一个方向搅打上劲,看不到倒入的水分,这样的包子馅汤汁多,肉又嫩,瘦肉吸水多一些,肥肉吸水少一些,洗过晾干的肉吸水多一些,洗完就搅碎的肉馅因为带着太多的水分,吸水就非常的少,所以究竟肉馅里能打进多少的水,还要根据实际情况。

2、打好水的肉馅放入花椒粉、姜粉或姜蓉、还有盐和糖还是顺着原来的方向搅打均匀;

3、这样拌好的肉馅会有点稀,不太好包,可以盖上放入冰箱冷藏时间长一些,肉馅凝固后会很好包;

4、包之前在放入剁成碎末的大葱,再放入食用油和香油拌匀;

5、取面粉300克放酵母和温水搅拌成面团,我用的是面包机发的面,用手揉也是一样的,揉成光滑的面团就可以,然后发酵到2倍大,因为水放的多,所以发好的面团很软;

6、然后将发好的面里倒入100克干面粉,将干面粉全部揉进发好的面里,成光滑的面团,然后盖上饧10分钟;将剂子压扁然后擀成中间厚四周薄的原皮,包子皮不要擀的太薄,这样蒸好的包子皮不会很宣软;取包子皮放到手上,放上适量的包子馅;

7、将蒸锅放入清水,放入刷了一层油的蒸屉,然后放入包子生坯,包子之间要留有空隙;盖上锅盖放到温暖的地方再次饧发20分钟,二次饧发的时间和温度有很大关系,将饧发好的包子开中火烧开锅,然后开中大火蒸15~20分钟后关火,开锅盖取出即可。

猪肉大葱小笼包的做法并不难,如果也想做这个美食的话,可以准备上面的材料还有配料,按照一定的比例进行搭配,这样做出来的肉馅非常的香,同时要正确的处理和面,这样按照步骤做出来的小笼包才好吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常小笼包的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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