喝大枣生姜汤有什么作用呢
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“喝大枣生姜汤有什么作用呢”，但愿对您的养生带来帮助。
近年来胃寒的人越来越多，很多年轻人为了工作，往往忘记好好照顾自己，在社会的压力下人们在不断的奋斗着，忙碌的时候一盒冰冷的盒饭就能解决一顿温饱问题，一直如此胃是无法承受如此的折腾，这就要大家来煲制汤品来进行进补，才能使我们的身体更加健康。不同的汤品具有不同的作用。那么喝大枣生姜汤有什么作用呢？今天就为大家介绍。
马上就带大家来了解一下，大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用
贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉。目前，对手脚发凉症，尚无特效药物，但如果在生活中注意自我调节，也可获得不错的效果。患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外，喝大枣生姜汤就是不错的选择。
大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
此外，大枣生姜汤中的红糖，也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
通过以上的介绍大家肯定对大枣生姜汤的作用有了了解，其实它的好处远远不止这些，如果女生们患有手脚冰冷的毛病，那就建议大家喝这款糖水，用它直接代替茶就行
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天气变冷，人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢？
有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲，这是免疫力低下的结果，要想增强自己的免疫力，最好在饮食上加以注意。
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等感冒早期症状的最好“武器”
生姜
姜本身就是中医常用的药材，它有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用。现代医学研究表明，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等成分，能消炎、散热、发汗，缓解流鼻涕等感冒症状。由于姜比较辣，很多人吃不习惯，在服用的时候可以把生姜和大枣一起搭配。
生姜大枣粥的制作方法如下：
材料（4人份）：大米，2小杯；生姜，4块；大枣，5个；水，12杯；盐，少量。
做法：1.把米淘洗3遍，浸泡30分钟；2.生姜去皮，切成薄片；3.大枣去核，对半切开；4.将米放入锅中，简单干炒一下，再放入准备好的水；5.用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片；6.文火慢煮，直到粥煮熟；7.放入少许盐。
需要提醒的是，幼儿、眼睛严重充血的人和患有痔疮的人不宜食用。
我们都知道女性朋友一旦出现气血不足，就会导致脸色暗淡而且免疫力低下，容易形成一些疾病，甚至会导致月经不调等现象，这样对正常生活和身体的健康影响是非常大的，所以就需要通过日常的饮食来进行调整才能得到很好的改善，其中大枣黄芪就是对于女性来说是最为常见的滋补品，下面一起了解一下大枣黄芪泡水喝有什么作用
大枣黄芪泡水喝有什么作用
黄芪红枣茶 ，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月，你最好根据你的体质来决定喝法。
这款茶还 适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒 的人。这就不一定只限于冬季来喝，平时也可以喝。 除了食疗，平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。不过， 一定要在11点之前睡觉 ，这才不会损伤气血。
晚上的11点-1点是胆经当令的时候，这个点之前睡觉，才会气色红润，如果超过这点，还容易有黑眼圈。而1点还不困觉的，不是吓你，易长斑。 今天介绍的是煎煮法，如果嫌麻烦，也可以用开水 泡茶饮用。 这种方法很适合上班族。
最后再讲一下喝这茶的注意事项：
1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用；
2、感冒、发热、上火时不适宜饮用；
3、经期也可以喝也可以不喝，如果有异常情况就停，如果没有什么异常情况也可以继续喝。
4、饮用期间，最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃，会减弱黄芪补气的功效。
5、10g黄芪的用量，再加上红枣自身的甜味，煎出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖。
上面就是对大枣黄芪泡水喝有什么作用的介绍，通过了解以后我们知道大枣黄芪泡水喝能让女性的身体变得更加健康，另外我们一定要长期坚持食用才能有更好的效果，此之外平时也要注意不要经常熬夜，要有规律的生活习惯。
对于治疗疾病，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，今天就为大家推荐一种疗效非常好的中药方剂生姜汤，下面就一起来看看吧!
【处方】干生姜二斤，白面（炒）三斤，甘草（炒）十三斤，杏仁（去皮.尖.麸炒.别研）十斤。
【炮制】上炒盐二十二斤同为末。
【功能主治】治酒食所伤，心胸烦满，口吐酸水，呕逆不定，饮食无味，胸膈不快。
【用法用量】每服半钱，如茶点吃。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】生姜15克 茯苓12克 半夏9克 橘皮3克 甘草6克
【功能主治】降逆止呕，化痰理气。治食后吐逆。
【用法用量】上药以水1.8升，煮取600毫升，分三次服。
【摘录】《医心方》卷九引《深师方》
【处方】杏仁120克（去皮、尖）生姜180克（去皮）甘草0.9克 桃仁15克（去皮、尖）盐花90克
【制法】以上杏仁、桃仁、生姜，用湿纸同裹煨，砂盆内研极细，入甘草、盐，再研，瓷器贮之。
【功能主治】治老人膈滞，肺疾痰嗽。
【用法用量】汤点服。
【摘录】《寿亲养老新书》卷一
看了上面关于生姜汤这种中药方剂的简单介绍，我们知道如果坚持运用方剂的形式进行治疗，对于有些疾病来说是可以痊愈的。大家不妨试试看。
在平时人们生活中有很多常见到的食物，对于人体都有一定的营养价值。其中最为常见的就是生姜。生姜不仅价格便宜、保存期长，而且一年四季都有生长。最为常见的是用生姜与红糖泡水喝，可以有效的缓解女性痛经等症状。那么接下来我就给大家祥细的介绍下生姜泡水喝的各作用、方法和主要功效。
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。
准备在冬季给家人熬姜汤，最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎，一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。
治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。
以上介绍了几种生姜泡水喝的方法和主要作用及功效。平时女性有痛经或是体质弱者，就可以每日都泡一杯红糖生姜水来喝。同时还可以预防风寒感冒。还需要注意生姜的保存方法，要放在干燥处。避免潮湿而使生姜发芽或是发霉等情况出现。
木耳红枣生姜汤，是具有养生功效的一种汤品，它的主要材料有黑木耳，红枣，生姜和花生，另外里面还有红糖和盐分等其他的一些佐料，在活血止血，润肺补脑方面的作用是不错的，另外因为里面有生姜，有一定的驱寒保暖的效果，红枣被称为百果之王，有一定的补气血的效果。
木耳红枣生姜汤功效
1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。
2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
3.红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素p）的含量也很高。枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。
4.花生米的红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。
5.红枣虽好，但并不是所有的女性都适合经期吃。第一：容易有腹胀的女性经期不能吃红枣，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。第二：水肿的女性经期不能吃红枣，一些女性经期会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是身体湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
制作材料
黑木耳20克、生姜10克、红枣10克、花生米10克、清水500ml
制作方法
.准备阶段：
1.黑木耳提前用冷水泡发。
2.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。
3.洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。
4.剔除去里面的枣核。
5.把所有的枣都剔核
6.花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟
煮制过程：
1.锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮开。
2.煮开后水面上会有大量的浮沫，用勺子撇去。
3.再转小火煮至汤汁剩一半时即可。
随着现在人对于健康的关注，在平时的时候也非常注意补充营养和调理身体，在如今市场上，中西药各有各的优势和不足，而中药方剂由于天然无公害，受到越来越多人的欢迎，下面为大家介绍一种：半夏生姜汤。
【处方】生姜15克（切）半夏（洗）10克
【功能主治】温胃降逆。主胃中有寒之哕逆。
【用法用量】上药用水400毫升，煎至320毫升，去滓，分二次温服。
【摘录】《类证活人书》卷十八
【处方】半夏（汤洗去滑7遍，焙）5两，生姜半斤，人参1两半，陈橘皮（汤浸，去白，焙）3两。
【制法】上锉细，如麻豆大。
【功能主治】上气腹胀。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，煎至8分，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《圣济总录》卷六十七
【处方】半夏、陈皮、黄芩、生姜。
【功能主治】嗳气，热毒郁于中，欲发而不得发。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《治痘全书》卷十四
上面介绍了半夏生姜汤是怎样制作出来的，饮用半夏生姜汤可以帮助我们治疗一些方面的问题。但是想要体会到方剂带来的好处或是功效，只有去食用它们才知道哦。大家有没有兴趣试一试呢。
生姜其实保健价值是比较高的，而除了大家比较熟悉的烹煮食用之外，其实生活当中生姜也有很多的妙用，生姜贴在肚脐上可以缓解便秘问题，同时能够改善晕车的状况。
一、便秘没了
生姜贴肚脐治便秘的办法很多朋友都试过，真的挺管用。生姜发热的功效很强大，还能辛散水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。
用医用酒精或者白酒把肚脐局部皮肤给消毒干净，然后切一片生姜，并在生姜上滴两滴白醋，再把生姜覆盖在肚脐上，用创口贴贴上(把生姜固定住)即可。
一般第二天早上就会有便意，最迟三天就能缓解便秘。(可以每天更换一次生姜)。
二、不晕车了
有些人最怕坐车和乘船了，没其他原因，就是晕车。颠簸来颠簸去，感觉总反胃、直恶心，能吐出来还算好的，多少能舒服点，就怕堵着喉咙口吐不出来，那才难受!
为了治晕车，什么吃晕车药、喝醋、抹清凉油、闻橘子皮、按摩穴位等等，只要是听说能治的了晕车，统统用过，就是没啥用。其实你何必走这么多弯路呢?一片生姜皮就能搞定。
生姜性温，能够止呕解毒，生姜所含的姜酮和姜烯酮有很强的镇静和止吐的功效。而肚脐则与诸经百脉相连通，此处的皮肤的角质层比其他地方薄多了，非常适合引导药效、直达病灶。因此上车或上船前，现在肚皮上贴一片生姜，就能预防晕车晕船。
三、止泻
小孩子最容易因为受凉或吃错东西而腹泻了。此时不要急着给孩子吃止泻药，毕竟是药三分毒，还是用点绿色健康方法止泻最好了。生姜散寒的作用挺不错，此时在孩子的肚脐上贴一片生姜，然后多喝点热水，很快就能把腹泻给止住。
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，多吃生姜既能开胃健脾、增进食欲，还能驱寒散邪、杀菌消炎。不过，生姜的用法也挺多，大家不要只局限于“吃”上面，要多“用”。今天给大家介绍的生姜妙用不妨试试看，效果惊人哦!
现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下橘皮枳实生姜汤的制作方法。
【别名】橘枳姜汤（《金匮要略》卷上）、橘枳生姜汤（《证治准绳·类方》卷二）。
【处方】橘皮12克 枳实2.5克 生姜6克
【功能主治】治胸痹，胸中气塞，呼吸短促，心下硬满，呕吐哕逆。
【用法用量】上药三味，以水500毫升，煮取200毫升，分二次温服。
【摘录】《金匮要略》卷上
【别名】橘皮汤、橘皮生姜汤、治中汤
【处方】橘皮1斤，枳实3两，生姜半斤。
【功能主治】行气开郁，和胃化饮。主胸痹，胸中气塞，短气。
【用法用量】橘皮汤（《圣济总录》卷六十一）、橘皮生姜汤（《三因》卷九）、治中汤（《医部全录》卷一八三）。本方方名，《外台》引作“橘皮枳实汤”，《医学纲目》引作“橘枳姜汤”，《准绳·类方》引作“橘枳生姜汤”。
【各家论述】1.《金匮要略直解》：气塞短气，非辛温之药不足以行之，橘皮、枳实、生姜辛温，同为下气药也。《内经》曰：病有缓急，方有大小。此胸痹之缓者，故用君一臣二之小方也。
【临床应用】咳嗽：何某，男，34岁。咳嗽已五年，久治未愈。西医认为支气管炎，屡用棕色合剂、青霉素等药；中医认为“久嗽”常用半夏露、麦金杏仁糖浆等，皆不效。细询咳虽久而不剧，痰亦不多，其主要症状为入夜胸中似有气上冲至咽喉，呼吸作声，短气，胃脘胸胁及背部均隐隐作痛，畏寒，纳减，脉迟而细，苔薄白。颇似《金匮》胸痹胸中气塞短气症。乃以橘枳生姜汤加味治之。处方：橘皮12g，麸炒枳实9g，生姜15g，姜半夏12g，茯苓12g服药三剂后，诸症消退，胁背痛亦止。惟胃脘尚有隐痛，再拟原方出入，五年宿疾，基本痊愈。
【摘录】《金匮》卷上
通过本篇文章向大家介绍了关于橘皮枳实生姜汤的知识，相信很多人看完之后对橘皮枳实生姜汤的认识是很多的。我们对药材的认识越多的话，在使用的时候才会更加清楚这个药物有什么作用，这样就不会怕使用错误的情况出现。
甘草干姜汤就是用甘草以及生姜熬制的一些汤敏，其实它可用于治疗伤寒、感冒、晕眩、咳嗽以及遗尿等问题，但是想要发挥它的这些功效价值，也要搭配其他的药材使用。
1.伤寒：吕沧州治一妇伤寒，乃阴间阳，面赤，足踡而下痢，躁扰不得眠。论者有主寒、主温之不一，不能决。吕以紫雪、金匮理中丸进，徐以冰渍甘草干姜汤饮之，愈。且告之曰：下痢足踡，四逆证也，苟用常法，则上焦之热弥甚，今以紫雪折之，徐以甘辛以温里，此热因寒用也。众皆叹服。
2.寒证：本方治疗34例寒证（胃脘痛8例，吐酸2例，脘腹胀2例，
肠鸣腹泻1例，胸痛2例，眩晕13例，咳嗽2例，经来腹痛4例），均取效。认为中医所称寒证，实际上包含副交感神经过度兴奋的病理生理现象；认为干姜辛辣，服后刺激口腔粘膜，可能引起反射性交感神经兴奋而起对抗副交感神经作用；甘草则对胃平滑肌有一定解痉作用，因而取效。
3.眩晕：何某某，男，80岁，农民。素患慢性支气管炎，年老体弱，卧床已半年，近出现头晕耳鸣，如坐舟车之中，觉物旋转，耳鸣如潮水，不能起床，不敢张目，同时伴咳嗽气急，咳唾涎沫和胸闷不适感。听诊右中下肺野有散在中小水泡音，曾用四环素、磺胺嘧啶、麻杏止咳糖浆等消炎止咳药无效；又用天麻钩藤饮、百合固金汤等加减方亦无效。眩晕日见加重，咳唾涎沫不止，思热饮，不欲食。面色萎黄，舌苔薄白，脉沉细。拟诊眩晕病，肺中虚冷，水气不化，清阳不升，浊阴不降。处方：炙甘草15g，炮姜12g，3剂。服1剂后，眩晕锐减，咳唾涎沫好转，服完2剂，能起床活动，3剂眩晕除，诸症基本消失，精神大振。
随着现代社会大街小巷的泡脚店越开越多，从中我们也可以发现，人们对足底保健的意识度也越来越高了。因为现在社会的节奏太快，所以也就造就了人们的工作压力比较大，所以泡脚就能起到很好的舒缓工作压力的效果。所以很多朋友都喜欢用生姜来泡脚，但是生姜泡脚有什么副作用呢?接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
泡脚的必备条件
第一、要调整好泡脚水的温度
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
第二、要选对泡脚容器
既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
泡脚容器的要求：
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米(没过踝关节)。
3、结构可买一些微电脑浴脚器。
所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到养生保健及治病的目的。
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。
第三、要选择加热设备
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
第四、如何确认泡脚效果
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就好了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了生姜泡脚有什么副作用，衷心希望有这方面疑问的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样对于生姜泡脚的一些注意事项才有更好的了解和掌握。当然我也想再提醒大家的是，当我们去泡脚店进行泡脚时，一定要看他的地面是否干净整洁，这样才能预防细菌的交叉感染。
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