冬季养生粥的做法与功效

2019-10-16 │ 冬季养生粥的做法与功效 夏季养生粥的做法与功效

紫河車粥的功效与作用

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“紫河車粥的功效与作用”,供您参考,希望能够帮助到大家。

粥是很多人喜爱吃的,粥含有的营养元素比较多,喝粥对人体方面营养补充都是很不错,有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下紫河車粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。

紫河車粥

【來源】 《食療百味》

【原料】 紫河車(即新鮮胎盤)1具,小米100克。

【制作】 將新鮮胎盤洗淨切碎,每次取100克與小米同煮粥,如無新鮮胎盤,可用紫河車10克研粉,待小米粥煮熟後調入,再煮2-3沸,調勻即可。

【用法】 溫熱服食。

【療效】 益氣養血、補虛。適用于元氣不足,精血虧虛,而至虛損贏弱,倦怠乏力,咳喘咯血,遺精早泄,性機能減弱,女子不孕。或乳少等癥。

以上就是对紫河車粥的详细介绍,紫河車粥适量的喝对身体没有任何的不良影响,不过也要注意不能过量,避免对身体造成不适。

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車螯酒方的功效与作用


看了本片文章的标题,我想大家就都应该知道了接下来我就要来告诉大家一些关于車螯酒方的相关知识了。自己动手制作就会发现其中的很多乐趣,很多人都喜欢喝药酒的,下面我就来告诉大家車螯酒方的做法吧。

車螯酒方——(癰疽、瘡瘍、發背)

癰是為氣血毒邪所阻滯,壅遏不通而發生的化膿性疾病。疽,初起在皮膚上即有杰粒膿點,繼則灼熱、腫脹、疼痛,易向深部及周圍擴散,膿頭亦相繼增多,潰後狀如蜂窩。瘡瘍初起如瘭漿,漸漸潰爛,如湯火灼傷,汁流浸淫,是一種急性皮膚病。于臨床應選用清熱解毒,疏風消腫,益胃生津等藥酒,做到辨證施治。

(《聖濟總錄》)

【配方】車螯(紫色光厚者以黃泥固濟煆赤候冷為末)取三錢七,膩粉一錢七,甘草末二錢七,栝蔞實(�v)一枚。

【制法】上四味,先將前三味和勻,次將栝蔞用酒二盞,煎至一盞,去滓。

【主治】治發背作寒熱。

【用法】調下前藥三錢匕,取下惡物差。

其实,治疗疾病的方法有很多种,而采用药酒是一个风险比较小的方法,上文也介绍了車螯酒方对于一些疾病有一定程度的缓解,可见还是可以放心的。

紫薯粥的功效与作用 紫薯粥可以调理肠胃


紫薯粥的功效与作用有很多,它可以促进肠胃消化,改善人体肠胃消化功能,同时还含有一些人体所必需的营养素。紫薯粥大家经常吃,一般家里人都喜欢吃,那么紫薯粥的好处,紫薯粥的做法等,让我们看一看吧。

紫薯粥的功效与作用

紫薯含有很丰富的营养价值,而紫薯粥是一道既简单又养生的佳品,现在我们来看一下紫薯粥的营养价值:

1、可以调理肠胃,促进人体肠胃的消化作用。

2、还可以美容养颜,有利于身体健康。

3、有利于抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。

紫薯粥的做法

紫薯粥的营养价值很高,那么我们平日在家里紫薯粥怎么做呢?现在我们来看一下紫薯粥的做法:

1、先将紫薯去皮,然后切成小方块状,这样比较容易煮熟。

2、米洗干净,用水浸泡半个小时以上。

3、将切好的紫薯和泡好的米放入砂锅中,再加入足量的水,煮开后再转小火。

4、小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,因为砂锅煮粥容易沉底或焦掉。

红豆紫薯粥的功效

红豆紫薯粥是一道养生又养颜的佳品,极具营养价值,现在我们来看一下红豆紫薯粥的具体功效:

1、红豆具有养心安神、健脾益肾的功效。

2、红豆能治疗肺燥、干咳,可以提升内脏活力、增强体力。

3、紫薯含很有丰富的铁、钙、硒等,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。

4、紫薯含有丰富的维生素A、B、C等,这些都是人体所必须的营养素。

5、紫薯含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止肠胃道疾病的发生。

6、紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收。

紫薯粥为什么是蓝色

紫薯的食用价值很高,也因为物美价廉,所以成为我们厨房常备的食物之一。紫薯含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止肠胃道疾病的发生,所以一些消化不良的人都会煮紫薯来改善肠胃,可是紫薯煮出来的粥是蓝色的。这是正常情况吗?

其实,紫薯粥煮出来的颜色是蓝色这是属于正常情况,因为紫薯里面含有丰富的花青素,这是一种水溶性的色素,而花青素遇到酸碱就会改变颜色,遇到碱性会呈偏蓝绿色遇到酸性则会呈红色,,这是一种正常现象,可以放心食用。

结语:紫薯粥是很不错的食物,营养价值非常高,上文介绍了如何去做紫薯粥,那么就根据小编的介绍,大家也做试试吧,方法很简单的,自己动手做出一碗美味营养的粥,不管是当早餐还是晚餐都很好。

河乌的功效与作用


中药材对疾病的治疗,大部分都有着不错的效果,比如河乌,下面我们就来对河乌的相关信息做一个基本的介绍。

【英文名】Dipper, Ouzel

【来源】药材基源:为河乌科动物河乌的肉。

【原形态】河乌,雌雄相似。自额、头顶、后颈至上背,以及眼先、眼后和颈侧呈深灰褐色,其羽端的色泽较浅淡。上体余部以及两翼和尾为石板褐色,背和腰的褐色较浓着。飞羽褐色,外缘沾灰。尾较短,尾羽也褐色。颏和喉、前胸白色,和腹部的浓褐色不同。下胸和腹部褐色。虹膜辉淡褐色;嘴黑或黑褐色;跗趾暗褐、石板褐甚至黑色。

【生境分布】生态环境:河乌是生活地高海拔地带而较能耐寒的鸟类,常在溪流、岩石或浅滩上搜索昆虫,有时甚至在水底下寻找食物。飞行迅速而径直,常贴近水面飞掠而过,起飞和停止均伴随尖锐的叫声。繁殖季节一般在3-4月间,在西藏地区为6-7月间。筑巢在急流边的石隙中每窝产卵3-4枚。

【化学成份】肉含蛋白质(protein),肽类(pepides),氨基酸(amino acid),脂类(lipid)。

【性味】辛;咸;寒

【归经】心;肝经

【功能主治】清热解毒;消肿散结。主淋巴结炎

【用法用量】外用:适量,捣敷。

【各家论述】《中国药用动物志》:有清热解毒、消肿散结的功效。主治淋巴结炎。

【摘录】《中华本草》

独特的生存环境赋予河乌神奇的功效,经过上面内容的介绍,想必大家都有了一定的认识,希望大家在日常生活中可以多了解这方面的知识,在增长阅历的同时,能够解决生活中的困难。

赤車使者酒方的功效与作用


酒与养生文化,在中国已经源远流长,药酒就是酒和养生的重要结合。如何选用药酒,有什么要注意的呢?今天我们就来为大家介绍一下赤車使者酒方这种药酒。

赤車使者酒方——(半身不遂)

(《聖濟總錄》)

【配方】赤車使者、當歸(切焙)、白茯苓(去黑皮)各半兩,防風(去叉)、獨活(去蘆頭)、細辛(去苗葉)、人參各一兩,附子(炮裂去皮臍)十五枚。

【制法】上八味,�v如麻豆,用水一斗,黍米一斗,曲一斤五兩造酒,內三斗甕中密封,以油袋盛甕,勿令水入,沉井底三宿,藥成即置高燥處,停二日。

【主治】中風濕偏枯,緩縱不遂,五勞七傷,寒冷百病。

【用法】平旦服半盞,日三,漸增之。

說明︰《普濟方》同上。

上文我们介绍了什么是赤車使者酒方,我们知道药酒就是采用了传统的中药泡在酒里面,不要看这样的做法非常简单,但是功效还是很强大的,感兴趣的朋友不妨试一试。

河车散的功效与作用


只要一提到河车散,大多数人都知道它是由几种中药材组成的,但你知道具体是哪几种吗?它们各自的量又是多少呢?大部分人肯定不太清楚吧,下面就一起来看看吧。

【处方】干胎衣1具(切片),白粘米1合(同炒黄色)。

【制法】上为末。

【功能主治】益阴助浆。主痘疮气虚倒陷者。

【用法用量】每服1钱,用保元汤送下,酒浆亦可。又方用河车水,以粘米2合,浸1宿晒干,再浸再晒,以水尽为度,微炒为末;每用1钱,保元汤送下。

【摘录】《痘疹传心录》卷十五

【处方】河车草1两。

【制法】上为细末。

【功能主治】小儿红肿游风。

【用法用量】醋捣涂。

【摘录】《疡科遗编》卷下

河车散的作用很多,对于一些病症真的是很有效果的,但是大家在服用的时候还是要多了解一些,看看自己是不是适合吃,避免造成身体不适。

河车丸的功效与作用


每年到了季节交替的时候,各种身体不适也就纷纷而至,补养身体的时候到了,多喝点中药方剂是很有效的,一起来看一下河车丸的功效和作用吧。

【处方】人中白、河车、秋石、五味、人参、乳粉、阿胶、鳖甲、地骨皮、银柴胡、百部、青蒿。

【制法】童便、陈酒熬膏为丸。

【功能主治】虚损劳瘵,骨蒸劳热,必兼肌瘦,舌红颊赤。

【摘录】《杂病源流犀烛》卷八

【处方】河车1枚(初生男子者尤良。于长流水中荡洗尽血,净入锅内熟煮,以手擘成小片,焙干,须在1日内便碾成末),雪白茯苓半两,拣参1两,干山药2两。

【制法】上为细末,面糊为丸,如梧桐子大,以少麝香末为衣。

【功能主治】劳嗽,一切劳瘵,虚损,骨蒸等疾。

【用法用量】每服30、50丸,米饮、温酒、盐汤送下,空心服;嗽甚者,五味子汤送下。

【摘录】《妇人良方》卷五

【处方】紫河车不拘几个(焙极干)。

【制法】上为末,炼蜜为丸,梧桐子大。

【功能主治】久患心风癫,气血两虚之症。

【用法用量】每70丸,空心酒送下。

【摘录】《古今医鉴》卷七

【处方】紫河车1个,蛤蚧1对,黄耆40g,白术30g,川贝20g,甘草10g。

【制法】上为细末,炼蜜为丸,每丸重3g。

【功能主治】虚寒型小儿慢性支气管哮喘。体质较差,正气虚弱,易感风寒。

【用法用量】每天早晚各服1丸。6岁以下减半。

【注意】避风寒。忌食腥荤、油腻食物。

【摘录】《河南中医》(1981;2:38)

【处方】人胞1具。

【制法】煎烂,入白茯苓、山药,打为丸。

【功能主治】先天不足,气血两亏。

【摘录】《症因脉治》卷三

【处方】紫河车1具,茯苓1两,茯神1两,远志1两,人参5钱,丹参7钱。

【制法】炼蜜为丸。

【功能主治】癫、狂、痫。

【用法用量】每早开水送下3钱。

【摘录】《医学心悟》卷四

看了上文对河车丸的介绍,相信我们可以收获很多。其实对于疾病,大多数人都是通过吃西药来缓解,但这种方法治标不治本,其效果也是暂时的,关键还是在于拥有健康科学的生活方式。

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