豆油藕粉糊的功效与作用
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《豆油藕粉糊的功效与作用》，供您参考，希望能够帮助到大家。
偏方作为一种药食同源的医疗方法，从古老流至今日，成为饮食文化不可或缺的一部分。人们平时也会时不时的饮用一些，可见偏方在人们的生活中具有着举足轻重的作用。今天就来给大家介绍一种：豆油藕粉糊。
豆油藕粉糊
【来源】《中华外科》
【原料】真豆油60克 藕粉适量
【制法】取豆油60克，同适量新藕粉一同调成稀糊状即可。
【用法】以上为1日量，分3次炖温后服食。
【功效】驱虫，润肠。适用于小儿蛔虫性肠梗阻。
【宜忌】此方对粘连性肠梗阻也可以选用，但对绞窄性梗阻不宜选用。
看了上文的介绍，你是否觉得豆油藕粉糊也是很容易做的呢？但说实话如果对豆油藕粉糊的火候掌握的不好的话，它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体，这样才是最健康的。
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豆油是一种很常见的中药，也是一种十分重要的药材，我们需要重视起来。豆油在使用的时候可以搭配其他的药物，我们需要根据自己的身体情况适当的服用。下面我们来看一下中药豆油的功效与作用主要有哪些。
【来源】为豆种植物 大豆 的 种子所榨取之脂肪油 。
【化学成份】豆油的脂肪酸中，饱和的一般在10％左右，余为不饱和脂肪酸。前者主要是硬脂酸和棕榈酸，后者主要是亚油酸、油酸和亚麻酸。此外的成分（1.5～2.5％）中，主要为磷脂。
【性味】①《纲目》："辛甘，热，微毒。"
【功能主治】驱虫，润肠。治肠道梗阻，大便秘结不通。
【用法用量】内服：炖温饮，1～2两。外用：涂患处或调药。
【临床应用】治疗肠梗阻:先以胃肠减压管抽尽胃内容物，然后将恒温豆油经胃管注入或口服。剂量：1～2岁60～80毫升，2～5岁80～100毫升，6～10岁100～150毫升，10岁以上150～200毫升。同时配合腹部热敷，必要时输液、纠正电解质紊乱及控制感染。如经4～6小时疗效不显着，可再给豆油1～2次。在用豆油后2～4小时各用高渗盐水或肥皂水行低压灌肠1次。一般使用1～2次后即显效果，否则即使多次使用亦未必有效。在使用豆油后经24～36小时尚无肯定疗效或病情加重时，即应考虑手术治疗。采用上法治疗急性肠梗阻（包括粘连性、蛔虫性及绞窄性）共130例，痊愈者93例，其中1次即获成功者84例，2次者11例，3次者3例；无效而采用手术治疗者共32例。实践中观察到，豆油疗法对于一般粘连性及蛔虫性肠梗阻疗效最好，成功的98例中有78例属此类型；但对手绞窄性肠梗阻多属无效，32例失败病例中，有24例属于此类。另有用豆油60毫升。加入藕粉适量调成糊状，每日3次分服，治疗蛔虫性肠梗阻12例，服药后8～12小时内即有蛔虫排出；24小时腹痛好转，腹部索状肿块亦渐消退；48小时腹痛消失，腹部索状肿块消失。服后除大便次数增加外，无其他不良反应。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目》。
以上的内容就是对于中药豆油的功效与作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。中药的文化博大精深，我们在治疗疾病的时候需要根据疾病的不同，选择不同的药物，更好的帮助身体解除烦恼。
中药巴豆油，因为其作用和功效，在现实生活中经常被人们使用。那么，巴豆油究竟具有怎么样的功效与作用呢?让我们一起研究一下。
【来源】为大戟科植物 巴豆 种仁中的 脂肪油 。植物形态详"巴豆"条。
【性状】为黄色或黄褐色液体，有粘稠性，透明，微具萤光。有辛灼的香气。
【性味】辛，热，有毒。
【功能主治】①《纲目》："治中风痰厥，气厥，中恶。喉痹；一切急病，咽喉不通，牙关紧闭，以研烂巴豆绵纸包，压取油作拈，点灯吹灭，熏鼻中，或用热烟刺入喉内，即时出涎或恶血便苏。又舌上无故出血，以熏舌之上下，自止。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《纲目》。
以上就是巴豆油的功效和作用，我们也可以根据自身的情况来合理的食用巴豆油，以便于缓解病症带来的痛苦。
导读：中药藕粉的功效与作用专区，为您详细介绍藕粉的功效与作用、藕粉图片、藕粉的药用价值、藕粉的副作用等，要想知道更多藕粉的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
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藕粉，入药部分为睡莲种植物莲的肥厚根茎-藕加工制成的淀粉。是久负盛誉的传统滋养食品，藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜。
藕粉图片
藕粉的功效与作用
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：主补中养神，益气力。
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
藕粉的药用价值
中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
1、《本草通玄》：安神，开胃。
2、《本经逢原》：治虚损失血，吐利下血。又血痢口噤不能食，频服则结粪自下，胃气自开，便能进食。
3、《纲目拾遗》：调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。
藕粉的用法与用量
内服：沸水冲，和糖服。
藕粉的副作用
暂无副作用。
藕粉的冲泡方式
第一步：先加少量冷水（刚没过藕粉的量），然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止
第二步：加入滚烫的开水（记住，一定要滚烫的不能用饮水机的）一边加一边搅拌
第三步：快速搅拌，一直搅拌，直至藕粉变成淡褐色透明的胶状。
要注意的是：两道水的顺序不能颠倒，第一次是凉开水，第二次是滚烫的沸水。
藕粉的食疗方
1、苹果藕粉
做法：把把藕粉和水调匀，苹果切成细末。把藉粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末，稍煮即可。当点心食用，用量自愿。
功效：健脾开胃、益气补血；对贫血、慢性胃炎有疗效。
2、银耳藕粉汤
做法：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量。将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
3、藕粉粥
做法：藕粉25克，白米25克（或麦片亦可），白糖适量。先煮米做如常法，将熟放入藕粉调匀，加糖食之。或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起食之。
功效：固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症，均可作辅食。
如何选购藕粉
1、看颜色：纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触后极易因氧化而使藕粉的颜色由白转微红。其他淀粉，如马铃薯、甘薯、荸荠、木薯、葛根等淀粉均无这种变化，都呈白色或略带黄色；如果呈玫瑰红色，则是加入色素染色的。
2、用鼻闻：藕粉具有独特的清香气味，其他淀粉则没有清香气。
3、试手感：取少许藕粉用手指揉擦，其质地比其他淀粉都要细腻且滑爽如脂。
4、口尝：取少许藕粉放入口中，其触及唾液后即会很快溶化。其他淀粉入口后则不易溶化，反而会黏糊在一起或形成团状。
5、此外，藕粉保存时间长，颜色会由微红变为红褐色，这不是变质，不妨碍食用。
以上就是一些藕粉的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
由于现代人的饮食习惯有很大的变化，疾病的发生也越来越频繁，带来的影响非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其实除了防治各种病外，还可以通过饮食进行调理，中医给大家推荐了一款食疗方剂巴豆油膏，一起来看看吧。
【处方】巴豆4克 蛇床子4克 大黄4克 海桐皮4克 羊蹄根4克 胡麻油10毫升 凡土林20克
【制法】前五味药，共研为细末，再以麻油、凡士林调膏。
【功能主治】神经性皮炎。
【用法用量】涂敷患处。
【摘录】《中医皮肤病学简编》
【处方】巴豆3两。
【制法】用麻油煎片时，勿令枯，再用棉料纸滚尽外面油，以擂盆打自然油，用夏布绞出，加入轻粉3分，搅匀，瓷瓶收贮，勿令出气。
【功能主治】发背、痈疽、疔疮。
【用法用量】用时看患大小以油照样涂抹膏药上贴之，日换3次。
【摘录】《外科方外奇方》卷二
了解了这么多关于巴豆油膏的知识，大家应该大致都清楚了巴豆油膏的作用。中药方剂对身体几乎没有什么副作用，所以大家不妨试一试，相信会有惊喜。
这个藕粉真的是非常好的食材，藕粉中的营养物质含量是非常高的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个藕粉的相关知识，看看这个藕粉的功效与作用以及这个藕粉的吃法，赶紧跟着小编一起来看看吧!
藕粉的功效与作用
中医认为能补五脏，与脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后由凉变温，既好消化，又能清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血等功效。
(一)各家论述
《本草通玄》：安神，开胃。
《本经逢原》：治虚损失血，吐利下血。又血痢口噤不能食，频服则结粪自下，胃气自开，便能进食。
《纲目拾遗》：调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。
《纲目》藕下止载澄粉作食，轻身延年，而不知其功用更专益血止血也。凡一切症皆不忌，可服。
(二)藕粉的作用
增进食欲
藕粉的基本成分是淀粉，并富含铁、钙等微量元素，主要作用是补益气血，增强免疫力，另外由于含有鞣质，还具有有健脾止泻作用，而且能增加食欲，促进消化。
预防高血脂
藕粉中有丰富的黏液蛋白与膳食纤维，与食物中的胆固醇及甘油三酯结合以后，可以有效的减少脂类的吸收，对高血脂有一定的预防作用。
美容作用
藕粉是效果显著而且价格低廉的的美容品，其丰富的营养有洁肤，美白功效。另外还能促进伤口愈合，提高细胞的再生活力，让肌肤平滑细腻，因此常常被制作成藕粉面膜，适合任何肤质使用。
提高睡眠质量
藕粉能清热、养血、除烦，因此对于血虚，失眠患者有一定的效果。就是健康的的朋友如果在睡前冲喝一小碗也能起到非常好的安神入睡的作用。用藕粉30-50克加上白糖，用适量的水煮成稠糊状服食有生津止渴，清热除烦，此外还能够醒酒。
藕粉怎么吃
1、白糖煮藕粉
每次用藕粉30-50克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦和醒酒。
2、银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效，预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
3、苹果藕粉
藕粉200克，苹果300克。制法，把藕粉和水调匀，苹果切成细末。把藕粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末，稍煮即可。食用，当点心食用，用量自愿。功效，健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。
结语：以上的这篇文章介绍了这个藕粉的功效与作用以及藕粉的吃法，相信绝大多数的读者朋友们对于这个藕粉的相关知识一定是有了比较明确的认识以及一个深刻的了解了吧!这种食材真的是非常好吃的哦!平时可以多吃哦!
老鸦糊是中药的一种，在某些疾病上对人体有着很好的帮助，而且这类药物在使用上，也是比较广泛，对老鸦糊选择的时候，需要对老鸦糊的功效与作用及禁忌进行认识，下面我们就来看一下。
【别名】万年青（《植物名实图考》），鱼胆（《中国树木分类学》），牛舌癀、猴草、粗糠草、粥香（《福建民间草药》），没翻叶、大麻雀米、鸡米树、菜子木、红泡果（《贵州民间药物》），爆竹子、路金子、百子爆、米筛花、米筛子、大叶鲤鱼泻子、毛风（《浙江民间常用草药》）。
【来源】为马鞭草科植物 老鸦糊 的 根、茎、叶、果实 。5～10月采，鲜用或晒干。
【原形态】灌木，高达3米。小枝有粗糠状短柔毛或平滑无毛。叶对生；阔椭圆形以至椭圆状卵形或椭圆状披针形，长5～10厘米，先端渐尖，基部阔楔形，边缘为小齿牙或齿牙状，下面疏生星状毛及腺点；叶柄长0.5～1厘米。密生的聚伞花序，径2～3厘米；总梗有短柔毛，与叶柄等长或短于叶柄；花水红色；萼短钟状，截形；花冠短筒状，4裂；雄蕊4，长7毫米，花丝较花冠之裂片为长，花药广椭圆形；雌蕊1，子房4室。核果，堇紫色，径3～4毫米。花期7～9月。果期9～10月。
【生境分布】生于山地旷野间。分布陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川、云南、广东、福建等地。
【性味】苦辛，凉。
【功能主治】祛风，除湿，散瘀，解毒。治风湿关节痛，跌打损伤，外伤出血，尿血。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两；或研末。外用：捣敷或煎水熏洗。
【附方】①治关节炎：老鸦糊根二两，猪蹄半斤，黄酒二两。酌加水煎服。（《福建民间草药》）
【摘录】《*辞典》
从上文的阐述中我们对于老鸦糊的功效与作用有了一些了解，如果身体出现了什么不适的症状，可以用中药的方法去调理，中医治病的历史久远，可以放心食用。
很多人对糊犬并不是很了解，所以在选择之前，对糊犬的成分、适应症都是要进行很好认识，这样对疾病治疗才会有很好的帮助，使得疾病得到很好改善。今天我们就来看一下。
【处方】犬1只（黄者大补，黑者次之，余色者又次之）。
【功能主治】安五脏，补绝伤，益阳事，轻身益气。主
【用法用量】退净毛，剔去骨，盐、酒、醋浴过。每肉1斤，用醇酒1盏，醋1盏，白盐半两，油、酱少许，前料量下拌匀；再用冬瓜1个，切去盖，取出瓤，将肉盛于内，仍用盖合了，又用竹签签定，纸封住不令漏气，以稻草将冬瓜缠定，外用盐泥固济，却用稻糠火烧半着，将冬瓜埋在火中，不用大火煨，过1宿至次日割开，任意食之，其冬瓜亦可食也。如无冬瓜，只用砂锅、瓦罐煮之。
【注意】莫与蒜同食，能损人。
【摘录】《臞仙活人心方》
上面就是本文为大家介绍的糊犬的一些知识，作为一种中医方剂，既然它的养生功效自然是毋庸置疑的，但是这个养生功效是在一定的合理的身体范围内，一旦超过了这个身体养生范围内，就会给身体造成一定的负担，所以大家要懂得适时适量。
每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 芡实山药糊。
芡实山药糊
【来源】《本草新编》
【原料】芡实500克 山药500克 糯米粉500克 白糖500克
【制法】先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和均匀，备用。用时取混合粉适量，加入冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊。
【用法】每日早晚温热空腹食用，每次用混合粉50～100克，连用7～10天为一疗程。
【功效】健脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。
【宜忌】患小儿急性肠炎、菌痢腹泻者忌用。
通过上文的对芡实山药糊介绍我们知道，经常喝这些滋补的汤药比使用一些西方药品的效果要好的多，从内部进行调养，同时散发的活力就是从内部散发的自然之力！
日常生活中我们经常会吃藕粉桂花糖糕。藕粉桂花糖糕不进吃起来相当的美味，而且它还含有丰富的营养价值，日常生活中经常是有有利于我们的身体健康。那么藕粉桂花糖糕究竟应该如何做呢?那就随小编来了解一下吧!
藕粉桂花糖糕
材料
白糖120克，酵母2小勺，牛奶20克
桂花10克，藕粉50克，面粉60克
做法
1、首先将酵母和白糖放到牛奶中进行搅拌，使其充分的溶解。
2、加入桂花和藕粉，将藕粉拌匀至无颗粒。
3、加入面粉，拌匀成浓稠的面糊，倒入加了保鲜膜的容器中，温暖处发酵至2.5倍大小。
4、冷水的时候开始上锅，水开之后再蒸半小时左右。
桂花糖莲藕
材料
圆糯米150公克，莲藕5段节，冰糖200公克，桂花酱40公克，麦芽糖1大匙
做法
1.将糯米洗净，用水泡3∼4小时。
2.将莲藕外皮刷洗干净，于莲藕头部切断1公分左右的厚片备用。
3.将泡好的糯米沥干水分塞入莲藕内，塞满后，再将切断的莲藕头装回用牙签固定。
4.然后就可以将莲藕放入电饭锅里面蒸了，半小时左右即可，然后在放入锅中煮20∼30分钟(锅内水量需盖过莲藕)。
5.加入材料3调味，用小火续煮30∼60分钟，煮至汤汁呈浓稠状，熄火，待凉后切片即可食用。
藕粉的作用
1、清热凉血
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌
莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4、止血散瘀
藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
藕粉的营养价值
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。
生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
藕粉粥可润发养颜
藕粉25克，白米25克(或麦片亦可)，白糖适量。[制法与用法]先煮米做如常法，将熟放入藕粉调匀，加糖食之。
或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起食之。
功效与应用]固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症，均可作辅食。
注：藕偏寒，可治失血，发枯黄，分杈等症，亦有益胃补心，滋阴养颜，安神等功效。
藕粉勾芡
勾芡，可谓是中国烹饪的特色。这种方法不但使菜品口感滑润，还能“锁住”菜肴中的营养成分。
勾芡用的淀粉，主要有绿豆淀粉、马铃薯淀粉、藕粉等。
其中，藕粉是莲藕加工成的，是久负盛誉的传统滋养食品。
它富含铁、钙等微量元素，且味道鲜美，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
故中医称其“主补中养神，益气力”。此外，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故能防治高血脂。
莲藕散发出独特清香，是因为其中含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中。因此，用藕粉勾芡有特别的营养作用，尤其对老人非常适合。其用法和普通淀粉相同。
结语：读了上文我相信大家对藕粉桂花糖糕的做法有了一定的了解了，藕粉桂花糖糕吃起来是相当的可口的，而且还含有丰富的营养价值，日常生活中经常食用有利于我们的身体健康。在这里小编希望大家都能拥有健康的身体!
大黃粉蜜糊在偏方中的应用范围很广，而且这种养生方法既不对身体造成任何危害，而且对治疗疾病上也有着很好的帮助，下面我们来看一下。
大黃粉蜜糊
【來源】《中醫雜志》
【原料】生大黃15克 粳米粉15克 蜂蜜60克 溫開水150克
【制法】先把大黃曬干後研成細粉；再把米粉放入小鐵鍋內，用小火炒至微黃色，然後取出，晾涼，最後把大黃粉、米粉及蜂蜜一同放入茶杯內，加入溫開150克，調勻成糊狀即可。
【用法】每小時服1次，每次15克，全量約12次服完，直至排除
【功效】通便驅蟲。適用于小兒蛔蟲性腸梗阻。
【宜忌】此方只適用于蛔蟲性腸梗阻，對其它類型腸梗阻不宜選用。
以上就是关于大黃粉蜜糊的做法介绍，如果你喜欢，就不妨试着做一下这道大黃粉蜜糊，美味又营养。
芡實山藥糊很多人都不是很了解，下面就详细的介绍下芡實山藥糊，使得我们对它有一个更好的认识，在吃的时候知道该如何选择。
芡實山藥糊
【來源】《本草新編》
【原料】芡實500克 山藥500克 糯米粉500克 白糖500克
【制法】先把芡實、山藥一同曬干後，放入碾槽內碾為細粉，與糯米粉及白糖一並拌和均勻，備用。用時取混合粉適量，加入冷水調成稀糊狀，然後加熱燒熟即成芡實山藥糊。
【用法】每日早晚溫熱空腹食用，每次用混合粉50∼100克，連用7∼10天為一療程。
【功效】健脾止瀉。用于小兒脾虛久瀉、消化不良、大便溏薄、體虛羸弱者。
【宜忌】患小兒急性腸炎、菌痢腹瀉者忌用。
通过上文对芡實山藥糊的介绍我们可以看出，还是有很多偏方的制作挺简单的，不需要什么高深的学问和技巧，只要你用心，普通的原料也能做得很别致很美味。
藕粉的做法，不知道大家会几种?可能很多人至今没有吃过藕粉圆。好奇的朋友可以去超市买些回家自己尝试做着吃，藕粉的营养价值很高的，而且藕粉的功效也不少。下面我们就一起来看看藕粉的好处具体表现在什么地方?
藕粉含有人体所需的多种维生素，并有去热解暑的功效。藕粉还富含淀粉、多种糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等等，是一种低脂肪高营养的食品。藕粉的功效与作用主要表现在对单纯性食道炎、虚损血少、泻痢食少等症的防治方面。
藕粉的功效和作用
藕粉有益血生肌的功效与作用。莲藕富含铁、钙等人体所必须的微量元素。而且藕粉中的维生素、植物蛋白的含量也很多，这对于补血、柔嫩肌肤都有着很好的作用。
藕粉能清热解暑，藕粉为寒性食品，对于在炎炎夏日容易上火的人们来说，喝一些藕粉粥有很好地解渴作用。
藕粉有通便止泻、健脾开胃的功效与作用。藕粉中富含膳食纤维，能够增加大便体积、刺激肠胃壁，让粪便尽早排出体外，从而也减少了身体对油脂的吸收。
藕粉的选购
1、看颜色
纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触后极易因氧化而使藕粉的颜色由白转微红。其他淀粉，如马铃薯、甘薯、荸荠、木薯、百合、山药、荞麦等淀粉均无这种变化，都呈白色或略带黄色;如果呈玫瑰红色，则是加入色素染色的。
2、观外形
藕粉和其他淀粉有时呈片状，但是片状的藕粉表面上有丝状纹络;而其他淀粉片状的两侧，表面是平光的。
3、试手感
取少许藕粉用手指揉擦，其质地比其他淀粉都要细腻且滑爽如脂。
4、口尝
取少许藕粉放入口中，其触及唾液后即会很快溶化。其他淀粉入口后则不易溶化，反而会黏糊在一起或形成团状。
此外，藕粉保存时间长，颜色会由微红变为红褐色，这不是变质，不妨碍食用。
介绍了藕粉的功效与作用之后，我们再来看看关于藕粉的两道食谱的制作方法。
藕粉吃法介绍
鲫鱼藕粉粥
材料
鲫鱼1条(约250克)、大米10克、藕粉50克、葱白、姜末、料酒、精盐各适量。
制作方法
将鲫鱼去除头、鳞、内脏，洗干净后切块放人锅内，加入葱白、姜末、精盐、料酒及适量清水，煮至极烂后，用汤筛滤去骨刺留汁，将淘洗干净的大米和用水调好的藕粉放人鱼汤锅内，再倒人适量清水，旺火烧开后改用文火，煮至米开花时即成。
藕粉圆子
材料
藕粉250克，猪板油100克，白糖100克，芝麻50克，桂花5克，金楠饼25克，蜂蜜50克，香油25克。
制作方法
1、将芝麻淘洗干净，沥干水。上炒锅，先用旺火炒干芝麻中的水分，再用中、小火炒至芝麻爆花。倒木案上，晾凉后压成屑。金楠饼切成碎粒，板油切成碎丁。将这些原料混合，加上白糖、桂花拌成馅。揉搓成直径0.5厘米左右的馅球。
2、将藕粉倒人簸箕中，把馅球放人滚动(像摇元宵一样)使馅球裹上藕粉。投入沸水锅煮开，捞起入簸箕，再摇滚裹粉。如此反复五六次，至球呈圆鸽蛋大小，投回沸水中煮熟，捞入凉开水中漂清。
3、捞出藕粉装小碗，淋蜜、香油汁即成。
结语：有关藕粉的功效和作用等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对藕粉又多了些认识和了解了。藕粉的吃法，上述也只是简单介绍两种给大家。有兴趣的朋友回去之后可以再研究些吃法出来。尤其是喜欢吃甜食的朋友们。
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