芡實糕的功效与作用
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的中医养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“芡實糕的功效与作用”，仅供您在养生参考。
众所周知，偏方属于中医学的一个分支，在中国历史上传承了好多年，经过长久的积累和实践，拥有了许多宝贵的配方。今天就来看一下芡實糕这种应用广泛的偏方吧。
芡實糕
【來源】《隨息居飲食譜》
【原料】鮮芡實1000克 大米粉250克 白糖適量
【制法】選用九、十月份新鮮芡實，放入鍋內加水煮熟後，去殼晾干，研粉，同大米粉、白糖一起加水拌和均勻，揉成面團，然後如常法做成芡實糕，蒸熟即可。
【用法】每日早晚當點心，溫熱食用2∼3塊，連用5∼7天。
【功效】補脾，益腎，固澀。適用于小兒慢性脾虛腹瀉、腎虛遺尿。
【宜忌】感冒發熱期間暫停用。
以上就是本文为我们介绍的芡實糕的做法了，希望在平时大家都能把自己的身体健康放在首位，在做任何事时都考虑到健康问题，同时好好的进行养生，除了在饮食方面要多注意之外，还有必要适当的做运动，这也是重要的养生之道。
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你知道惡實酒方这种药酒吗？药酒是选配适当中药，经过必要的加工，用度数适宜的白酒或黄酒为溶媒，浸出其有效成分，而制成的澄明液体。在传统中，也有在酿酒过程里加入适宜的中药酿制而成的。一起来看一下。
惡實酒方——（腳氣）
（《聖濟總錄》）
【配方】惡實根（細切）半斤，枳殼（去瓤）四兩，生地黃（切）一升，小黑豆半斤。
【制法】上八味，粗搗篩，以絹袋盛，無灰酒二斗浸三日。
【主治】治腳氣腫滿生瘡，積年不差，或飲酒壅滯，散在腠理，及風癢疥癬， a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_j/jiu.html酒
上文我们介绍了什么是惡實酒方，惡實酒方是一种疗效非常好的药酒，给很多人带来了生活的希望，是养生保健的好选择。
苏芡其实就是芡实的一种，属于草本植物的种仁，而且还分为新鲜和干米两种，有的人称之为苏州鸡头米和水鸡头还有鸡头苞等等，最适合食用的人群有，白带增多的女性以及肾亏腰酸的患者，还有体虚多尿的儿童等等，男性出现遗精和早泄还有慢性腹泻人群都是可以食用的，那么苏芡的功效与作用有哪些?
第一，苏芡的功效与作用有哪些?芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更强。
第二，性平、味甘涩、无毒，人脾、肾经;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效;主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻：芡实散30克，加白糖适量调匀，加水煮成糊状服，每天3次，连服10天。营养分析：能量 351 千卡，蛋白质 8.3 克，脂肪 0.3 克，碳水化合物 79.6 克，膳食纤维 0.9 克，硫胺素 0.3 毫克，核黄素 0.09 毫克，尼克酸 0.4 毫克，钙 37 毫克，磷 56 毫克，钾 60 毫克，钠 28.4 毫克，镁 16 毫克，铁 0.5 毫克，锌 1.24 毫克，硒 6.03 微克，铜 0.63 毫克，锰 1.51 毫克
苏芡的功效与作用有哪些?芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分; 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
鸡头米也叫苏芡，它是芡实的一种，因为它的原产地是苏州地区，所以也被称之为苏芡。大多数农民喜欢在太湖边上种植这种植物，因为苏芡的口感很好，而且还有丰富的营养成分，所以深受大家的喜爱。苏芡功效作用甚多，不仅可以补脾，而且还可以大大的降低癌症的发病几率。
【营养价值】
古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，1、苏芡含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；2、苏芡可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
【食疗作用】
苏芡，性平、味甘涩、无毒，人脾、肾经，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。
苏芡功效作用主要表现为固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
【适用人群】
一般人群均可食用
1.适宜白带品多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者；2.苏芡有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。
【注意事项】
苏芡要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。
【适用人群】
一般人群均可食用
1. 苏芡功效作用对女性有很大的帮助。适宜白带品多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;2. 芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。
【食用注意】
1. 吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用;2. 芡实与鱼头同食，还有健脑效能，可以治疗神经衰弱。
【功效作用】
1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;2. 苏芡功效作用还表现为可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
众所周知，偏方属于中医学的一个分支，在中国历史上传承了好多年，经过长久的积累和实践，拥有了许多宝贵的配方。今天就来看一下芡实糕这种应用广泛的偏方吧。
芡实糕
【来源】《随息居饮食谱》
【原料】鲜芡实1000克 大米粉250克 白糖适量
【制法】选用九、十月份新鲜芡实，放入锅内加水煮熟后，去壳晾干，研粉，同大米粉、白糖一起加水拌和均匀，揉成面团，然后如常法做成芡实糕，蒸熟即可。
【用法】每日早晚当点心，温热食用2～3块，连用5～7天。
【功效】补脾，益肾，固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。
【宜忌】感冒发热期间暂停用。
上文是对芡实糕的吃法和制作方法的一些介绍，其实不同的偏方具有不同的功效，大家在选择在的时候可适当根据自身体质及需要，有利于营养的全面摄取。
物质生活的丰富让人们对于自己饮食方面的要求越来越健康科学，今天，本文为大家整理了一个能够调理身体的食疗偏方麦芽糕，有兴趣的朋友不妨来看看哦。
麦芽糕
【来源】《本草纲目》
【原料】麦芽120克 橘皮30克 炒白术30克 神曲60克米粉150克 白糖适量
【制法】先把麦芽淘洗后晒干；再取新鲜橘皮，晒干后取30克；然后将麦芽、橘皮、炒白术、神曲一起放入碾槽内研为粉末，与白糖、米粉和匀，加入清水调和，如常法做成10～15块小糕饼，放入碗内，用蒸锅蒸熟即可。
【用法】每日随意食麦芽糕2～3块，连服5～7天。
【功效】消食，和中，健脾，开胃。适用于小儿不思饮食或消化不良、脘腹胀满。
现在我们也了解到了麦芽糕的做法，其实偏方还需要根据不同的季节，采取不同的制作方法，这样才能轻松的起到养生的作用。
麥芽糕是一种偏方大家都知道，那么麥芽糕具体该怎么做呢？下面就详细的介绍下，让我们对麥芽糕也更多了解一些。
麥芽糕
【來源】《本草綱目》
【原料】麥芽120克 橘皮30克 炒白術30克 神曲60克米粉150克 白糖適量
【制法】先把麥芽淘洗後曬干；再取新鮮橘皮，曬干後取30克；然後將麥芽、橘皮、炒白術、神曲一起放入碾槽內研為粉末，與白糖、米粉和勻，加入清水調和，如常法做成10∼15塊小糕餅，放入碗內，用蒸鍋蒸熟即可。
【用法】每日隨意食麥芽糕2∼3塊，連服5∼7天。
【功效】消食，和中，健脾，開胃。適用于小兒不思飲食或消化不良、脕腹脹滿。
现在我们也了解到了麥芽糕的做法，其实偏方还需要根据不同的季节，采取不同的制作方法，这样才能轻松的起到养生的作用。
肥儿糕属于是一种中药方剂，在平时的时候是可以治疗一些疾病的。并且使用肥儿糕对于人体的健康是很有好处的。接下来我们为大家详细的介绍一下。
【别名】茶糕（《青囊秘传》）。
【处方】苏叶30克 苏梗30克 霜桑叶60克 茅术（炒）90克 广湘黄（炒）150克 楂炭150克 麦芽（炒）150克 红茶叶60克 砂糖250～500克
【制法】上药研末，后入砂糖，制如印糕法。
【功能主治】主治小儿体弱，乳食少进。
【用法用量】每次服适量。
【摘录】《青囊秘传》
【处方】白茯苓（去皮）4两，怀山药4两，芡实仁4两，莲肉（去心皮）4两（共为细面），陈仓米半升，糯米半升，白沙糖1斤半。
【制法】先将药面盛麻布袋，放入甑内蒸极熟；取出，再入白糖同搅极匀，掺作一块用小木印，印作饼子，晒干收用。
【功能主治】养元气，健胃肠，进饮食。主腹胀泄泻，虚劳羸怯。
【用法用量】随意服用。
【摘录】《全国中药成药处方集》（沈阳方）
通过小编介绍的肥儿糕的详解，大家是不是对肥儿糕更有了解了呢?如果没有很了解的话，大家可以多看几遍哦，肥儿糕的功效与作用还有很多，适量的服用还是挺好的，可以使身体更健康呢。
用过或者听说过大健脾糕的朋友也许对这个词比较熟悉。其实大健脾糕是一种中药方剂，主要配方就是几种大家都比较熟悉的中药材，一起来看一下。
【处方】茯苓8两，白扁豆（炒去壳）8两，山药（炒）8两，莲子（去心）8两，芡实（去壳，净炒）8两，麦芽（炒）4两，砂仁4两，广皮2两，甘草（炙）4两，米5升（半糯米、半晚米，炒至老黄色，同上诸药磨为粉）。
【功能主治】泄泻。
【用法用量】此方既大健脾，而又味皆可口，毫无药气。老人、小儿脾胃虚弱者，用此作点心，功效不可胜述。若欲常服省费，则茯苓、砂仁不用亦可。磨成粉后，须停三日，使火气尽出方可服。
【摘录】《灵验良方汇编》卷一
有时候人们往往会莫名其妙的感觉自己情绪烦躁，无来由的发火等，这是脏腑中需要调理的征兆。中药方剂可以温和的梳理潜藏在我们身体中的各种负面元素，使得我们心情变得平静。
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运动养生
