本文导读:秋季该如何养肾?秋季养肾妙招有哪些?下面我们来看看不花钱的8个养肾小妙招。
从中医角度来讲,无聊是男性还是女性都要注意养肾,秋季养生季节更要注意养肾,那么,秋季该如何补肾养肾呢?下面我们来看看秋季养肾的一些小妙招。
1、热水泡脚
方法:泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水,不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。
2、深呼吸
方法:做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,可以再做。
3、用脚后跟健走
方法:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了 肾经 穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
4、握固
方法:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
5、提踵颠足
方法:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑。
6、按摩肾腧
方法:并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次,可补肾纳气。
7、三元式站桩
方法:两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉,两膝关节微微向两旁打开。背略弓形,胸
要含,背要拔,腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法。常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
8、撞背
方法:《黄帝内经》中有记载,肾有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,如此反复进行,每次撞击30下左右,每天可以做2-3次。这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。
养肾食疗粥
黑米红枣粥
材料:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。
做法:
1、黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。
2、锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥,再加入枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。
此粥的功效不言而喻,具有补肾养肾的功效,还具有健脾益胃、改善消化不良。
上面为大家介绍了秋季养肾的小妙招,有时候养肾只需要几个简单的小动作,并不是什么很难的问题,日常也可以多吃些补肾食物。
鱼刺卡住喉咙怎么办
1、取鱼刺工具:镊子;一小瓶醋
2、取鱼刺方法:
2.1、鱼刺最容易刺在扁桃体上,张大口就能看到的,可以用镊子取出。
2.2、如果鲠在舌根部,自己看不到,应该尽快去医院请医生帮忙取出来。
2.3、如果鱼刺卡在喉咙里,可在嘴里含一口醋,慢慢地咽下去。
2.4、如果鱼刺较大,最好尽快去医院让医生帮助取出来。
3、注意事项:
3.1、较大的或扎得较深的鱼刺,无论怎样作吞咽动作,疼痛不减,喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺,就应去医院治疗。
3.2、当鱼刺卡在嗓子里时,千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉,但有时这样不恰当的处理,不仅没把鱼刺除掉,反而使其刺得更深,更不宜取出,严重时感染发炎就更麻烦了。
3.3、如果大口咽饭鱼刺仍不掉时,自己就不要再动手。有时鱼刺已掉,但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下,如果仍感到不适时,一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。
3.4、遇到喉咙扎了鱼刺,可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部,在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁,如果能找到鱼刺,可用镊子或筷子夹出。如上述方法不能奏效,或吞了流食后痛感加重、异物感更明显,应立即到医院看急诊。千万不要强行大口吞咽蔬菜、馒头,以为能把刺带下食道,这样只会使刺扎入较深的部位,或卡在食道内,造成更严重的后果。
总之,鱼刺卡在喉咙里,自己不能取出时,还是应该及时请医生处理为好。
处理鱼刺卡住喉咙的小方法
1、鱼刺鲠喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼骨。
2、用维生素C软化。 细小鱼刺鲠喉,可取维生素C1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除。
3、饮鸭涎水 取活鸭子1只,倒捉鸭脚让其鸣叫,流出口涎, 用干净杯碗接盛,慢慢喝下滋润喉咙,细小鱼刺很快便会溶化。
4、饮井水。鱼刺卡喉,如果喝醋也不见效,可在次日清晨,喝1碗井水,即可消除鱼刺。
5、饮橄榄核水 用橄榄核磨水服下,可以消除鱼刺6、即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部,在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等,尽可能发现鱼刺,再用镊子或筷子夹出。
7、、上法无效则尽可能想法使患者作呕,让鱼刺吐出。
8、有的人喜欢用吃馒头的方式把鱼刺带下,其实这种方法不可取。这种很硬的方式极易损伤我们的食道,除非你知道你吞下去是很小的软刺,不然就不要用强咽食物的方式去做。
9、大蒜一瓣,白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔,吞咽白糖一匙,不饮水。如不见效,再吞咽一匙白糖,此法用于鱼刺卡喉有效。
10、如果实在找不到鱼刺,患者仍觉鱼刺卡喉咙,可用下列方法软化鱼刺:威灵仙10克、乌梅3个、食醋少许、砂糖少许,煎汤,频频缓缓咽下。
如上述方法仍无效,或吞咽后胸骨后疼痛,说明鱼刺在喉管内,应当禁食,应速去医院通过喉镜、纤维支气管镜或异物钳取出。少数患者在异物取出后仍感刺痛不适,此时应告之医生,以便再次仔细检查是否还有其他异物存在,如果通过食道吞钡等方法反复检查,确未发现其他异物,可以服抗炎、镇静药保守观察,一般不适感会逐渐消失。
以上就是小编给大家介绍的鱼刺卡在喉咙里的解决办法,以后家里如果有人遇到鱼刺卡在喉咙里的情况,先不要着急,可以按照小编刚才个大家介绍的方法尝解决一下,平时在生活中吃鱼的时候也一定要小心。
鱼肉是很多人都喜欢吃的一种食物,且其营养价值也特别高,经常吃鱼,可以很好的促进身体的健康,提高人体的免疫力。但是很多鱼都是有刺的,也有不少人因为被鱼刺卡住过,从此再也不敢吃鱼。而鱼刺卡到喉咙里之后,是不会自己消失的,需要去医院将其取出才行。
一、鱼刺卡在喉咙会自己消失吗
咽部异物一般不会自己脱落的,但是如果不是很大,扎的不是很深,鱼刺部位可能会有溃疡,从而导致鱼刺脱落的。另外也有说,在卡鱼刺后喝醋可以让鱼刺软化,事实上,鱼刺不会自己软化,喝醋也不是好办法,实验证明鱼刺和醋要接触15分钟以上才可能软化,在口腔里显然是不可能接触这么长时间的。
二、鱼刺卡在喉咙会溶解吗
不会。
鱼刺卡在喉咙里不会自己溶解掉,喝醋也不是一个好办法,实验证明,鱼刺和醋要接触15分钟以上才可能软化,喉咙被卡鱼刺之后,也不建议吞咽其他的食物,以免鱼刺越扎越深。
如果是小小的鱼刺,一般可以和饭或其他食物一起吞下,但是如果是大的鱼刺,比较严重的话,还是到医院要专业医生帮助取出比较好。
注意:对于大的鱼刺,喝醋为什么不管用?
喝醋并不能真正起到软化鱼刺的作用。醋只能短暂地在被卡的位置停留,不仅效果十分有限,而且可能会延误治疗时机。
用吞米饭、馒头等食物的方法将鱼刺硬咽下去则更加危险,因为被硬吞下去的鱼刺有可能刺穿血管。
三、鱼刺卡在喉咙怎么办
1、保持放松状态
保持放松的状态,不要紧张,然后喝适量的水。
2、停止进食,不要大口咽饭或吃其他食物
鱼刺卡喉咙时,不要慌张,也不能采用大口干咽饭团的办法,试图将鱼刺推压下去。
危害:细软的鱼刺可能侥幸被带进胃内,但大而坚硬的鱼刺有可能因此越扎越深,甚至刺破食管或大血管,造成严重的后果。
3、低头大弯腰做猛咳动作
低头大弯腰做猛咳动作,或用一只筷子刺激咽后壁,诱发呕吐,如果鱼刺刺入软组织不深,就可被挤压喷出。
4、用手电筒查看喉部
如果仍然无效,可以用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部分,举起手电筒或小镜子,仔细观察喉部;
发现鱼刺可用镊子夹住,轻轻拔出,如卡刺者咽部反射敏感,恶心难以配合,可以让被卡者张开嘴,发“啊”的声音,以减轻不适。
5、到医院就诊
如果还是没有解决,说明鱼刺位置较深,不易发现,这时就要及时到医院就诊,医生使用专业器具,取出鱼刺仅需5分钟。
吃鱼的时候一定要小心进行,一些鱼的鱼刺太多,吃的时候不注意很容易卡到嗓子里,这样对自身会有很大影响,而且吃鱼的时候,都是要慢慢进行,鱼刺卡到喉咙后,也是有一些不错改善方法,那鱼刺卡到喉咙简单的办法都有什么呢,下面就详细介绍下,使得对改善方法有一些认识。
鱼刺卡到喉咙简单的办法:
让患者张大口,借用手电观察鱼刺大小、位置,如扯到时即用镊子夹出。
如鱼刺较小,可喝几口食醋,或取一个乌梅(去核)与一些砂糖一起含在口中,使鱼刺软化,再吃馒头、蛋糕等,使鱼刺随食物咽下。
鱼刺大时,应立即到医院就诊。
鱼刺卡喉咙时,不要慌张,也不能采用大口干咽饭团的办法,试图将鱼刺推压下去。这样做,细软的鱼刺可能侥幸被带进胃内,但大而坚硬的鱼刺有可能因此越扎越深,甚至刺破食管或大血管,造成严重的后果。
立即用汤匙或牙刷柄压住患者舌头的前部分,在亮光下仔细察看舌根部、扁桃体、咽后壁等,尽可能发现异物,再用镊子或筷子夹出。如病人咽部反射强烈,恶心剧烈而难以配合,则让病人作哈气动作,以减轻不适。
如果实在找不到鱼刺,而患者仍觉得鱼刺卡在咽喉,可用下列方法软化鱼刺:
威灵仙10克、乌梅3个、食醋少许、砂糖少许,煎汤,频频缓缓咽下。
将橙皮切小块,口含慢慢咽下。
维生素C片,含化2片,徐徐咽下。
如上述方法仍无效,或吞咽后胸骨后疼痛,说明鱼刺在食管内,应当禁食,尽快去医院诊治。
在对鱼刺卡到喉咙简单的办法认识后,对这些方法使用是可以放心进行的,它对身体没有太多影响,而且在缓解鱼刺卡到喉咙问题有很好效果,但是要注意,如果鱼刺很大的话,也是要到医院进行治疗,这样对自身鱼刺问题解决有很好帮助。
一、打太极拳
太极拳可舒缓人的情绪,可活动全身筋骨,可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。
二、按摩腰部
手掌对搓至手心发热,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。可温补命门,健肾纳气。
三、刺激脚心
两手对掌搓热后,以左手擦搓右脚心,右手搓左脚心,每日早晚各一次,每次搓300下。中医认为脚底涌泉穴是肾经的井穴,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、疏肝明目、清心灵神、促进睡眠、强身健体、预防早衰。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、头顶痛有一定疗效。
四、强肾操
1、两足平行,与肩同宽。目视鼻端,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。脚跟提起,连续呼吸九次不落地。
2、再呼吸,慢慢屈膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝。手接近地面时,稍用力抓成拳,吸足气。
3、憋气,身体逐渐起立;两手下垂,逐渐握紧。
4、呼气,身体直立,两臂外拧,掌心向前,两肘从两侧挤压肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛。
本文导读:落枕,什么是落枕呢?落枕怎么治疗呢?治疗落枕的方法有哪些呢?下面就来了解一下治疗落枕的7个小妙招。
落枕与中医学的 项强 、 失枕 、 失颈 相类同。由于疼痛使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有 条索感 。
1.用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处,每次15~20分钟,每日两次,严重者可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。
2.取数块棉布条在老陈醋中浸泡后平敷于痛疼部,再将50℃~60℃的热水袋放于棉布条上,以患者自觉局部皮肤温热不烫为原则。热敷30分钟后,令患者自行缓慢地做颈部活动。
3.葛根100克,白芍50克,甘草20克。用白棉布包好放入锅中,急火煎煮约30分钟后取出,温度适宜后趁热将药包外敷于痛疼部。每次30分钟,每日一次。
4.拿灸用艾条使艾条与局部皮肤成45 角,将艾条点燃端对准患者痛疼部位,点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右,以局部温热、泛红但不致烫伤为度。施温和灸30分钟,灸毕令患者在诊室内避风休息30分钟后。
5.用一手拇指,力量适中地按压患侧风池穴(位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、落枕穴(在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处),以患者自觉局部酸胀为度,同时令患者自行缓慢地活动颈项部。
6.葛根15克,麻黄8克,桂枝15克,白芍15克,甘草5克,生姜3片,大枣3枚,当归12克,威灵仙10克,钩藤10克,羌活10克。文火煎煮30分钟后内服;药渣加水适量,急火煎煮10分钟后,用毛巾蘸药液热敷颈部。
7.桂枝15克,威灵仙15克,防风15克,五加皮15克,细辛10克,荆芥10克,没药10克。加凉水适量、食醋500毫升,急火煎煮20分钟后,用毛巾蘸药液热敷颈部。
需要特别提醒的是,如果 落枕 频繁发生,或同时伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状,这很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕,需要尽早到医院诊治。
旋转拇指:
如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1~2分钟即可。
自我握手:
这是一种最简单的养生方法。左右手掌靠拢在一起交替对握,关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际肌,左手拇指抓住右手的小鱼际肌。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5~6次。
手指交叉:
当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时,不妨把双手手指交叉地扭在一起。一只手拇指在上交叉一会儿后,再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己,并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。
温风吹手:
许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话,只花3~4分钟,就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风,感到稍热时,就把电吹风移开,然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6~7次,使整个手掌都被电吹风吹出的温风刺激到。
导读:有许多的人都会有晕车的现象,不仅自身难受,也会影响出行的心情,有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢?
【防治晕车的19个小妙招】
1、晕车者于乘车前一小时,取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2、上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
3、爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。
4、不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状。
7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
8、头部适当固定,避免过度摆动。
9、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
10、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!
11、行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
12、乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
13、乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
14、乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
15、当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
中医认为药食同源,许多中药本身就是食品,许多食物也都有治病的作用,因此日常生活中的许多食物和中药都可以用来帮助解酒。
中药解酒
可用酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。还可用葛花10克,水煎服,解酒效果也甚佳。取绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服,或将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服,也有解酒的效用。
食醋解酒
可用食醋烧1碗酸汤,或用食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应,降低乙醇浓度,从而减轻酒精的毒性。
豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇代谢物乙醛的毒性,食后能使之迅速排出。
水果蔬菜解酒
鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服,可以解酒另外,蔬菜里面,可将鲜藕捣成藕泥,取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘,每次饮用一杯。酒精中毒轻者,可生吃荸荠50~100克,若中毒严重,将荸荠捣烂滤汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。
糖水盐水解酒
中医认为,白糖润肺生津,可解口干燥渴,能治中虚脘痛。服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度,减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
另外,经常出外应酬的朋友,可以随身带点《藿香正气水或片,胶囊》,喝多时,及时服用,迅速解酒!
鱼刺卡到喉咙里面怎么办
1、鱼刺卡喉咙治疗之分析病情
先弄清楚鱼刺是怎样卡住喉咙的:鱼刺卡住的第一关在舌根和会厌交界处的“舌会厌谷”;第二关是扁桃体隐窝;第三关比较深,在咽喉部两侧的“梨状隐窝”。被卡在“舌会厌谷”和“扁桃体隐窝”部位的鱼刺,一般可以用肉眼看到和取出,而卡在“梨状隐窝”的鱼刺则要用喉镜、食管镜或食管钡絮透视检查才能找到。
吃鱼时,常一时粗心把鱼刺卡在嗓子里,有人大口吞饭、饲养或吞食长条韭菜,打算把鱼刺冲咽下去这种办法不保险,还会使鱼刺刺破咽部、食道造成严重后果。
2、鱼刺卡喉咙治疗之常用妙招
2.1、按摩脚上喉咙反射区(脚面大拇指和二指之间,太冲边上),约一分钟即可。
2.2、饮橄榄核水。用橄榄核磨水服下,可以消除卡在嗓子的鱼刺。
2.3、用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉,可取维生素C1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除。
2.4、大蒜一瓣,白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔,吞咽白糖一匙,不饮水。如不见效,再吞咽一匙白糖,此法用于鱼刺卡喉有效。
3、鱼刺卡喉咙治疗之拔刺技巧
3.1、立即停止进食,减少吞咽动作。如果是孩子,不要让其哭闹,以免将鱼刺吸入喉腔。
3.2、低头大弯腰,做猛咳动作,或用一只筷子刺激咽后壁,诱发呕吐,如果鱼刺刺入软组织不深,就可被挤压喷出。
3.3、如果仍然无效,可以用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部分,举起手电筒或小镜子,仔细观察喉部,发现鱼刺可用镊子夹住,轻轻拔出,如卡刺者咽部反射敏感,恶心难以配合,可以让其张开嘴,发“啊”的声音,以减轻不适。
3.4、如果还是没有解决,说明鱼刺位置较深,不易发现,这时就要及时到医院就诊,医生使用专业器具,取出鱼刺仅需5分钟。
一旦鱼刺卡喉咙之后肯定会要根据具体的部位选择合适的处理办法,如果实在无法自己弄出来的话,还是应该及时的就医处理,通过医生很好的取出鱼刺,千万不要自己乱来,以免造成难以处理的结果,因此对于喉咙卡刺之后应该及时的处理才行。
鱼刺刺伤处理的注意事项
1、较大的或扎得较深的鱼刺,无论怎样作吞咽动作,疼痛不减,喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺,就应去医院治疗。
2、当鱼刺卡在嗓子里时,千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉,但有时这样不恰当的处理,不仅没把鱼刺除掉,反而使其刺得更深,更不宜取出,严重时感染发炎就更麻烦了。
3、如果大口咽饭鱼刺仍不掉时,自己就不要再动手。有时鱼刺已掉,但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下,如果仍感到不适时,一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。
日常吃鱼的注意事项
1、鳜鱼:性味甘、平,适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香,营养不良之人食用。
注意事项:体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。
2、鲳鱼:性味甘、平、淡,具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。
注意事项:瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒,不可食用。另外,鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。
3、鲤鱼:鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,并含较多不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,防治动脉硬化、冠心病,因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
注意事项:凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
有很多人在吃鱼的时候,都是会出现鱼刺卡在喉咙里,这是很常见的情况,出现这样情况后要立即改善,否则严重的话,对嗓子会有很大损害,同时会威胁到生命,那鱼刺卡在喉咙深处怎么办呢,也是有一些不错的解决方法,对这些方法使用也是可以放心进行,对身体没有影响。
鱼刺卡在喉咙深处怎么办:
切莫饭团吞咽
土方法里面,卡了鱼刺第一步就是赶紧吃大饭团,越大越好,一口团下去,把鱼刺裹住,顺到胃里,其实这方法是很不科学的,饭团的吞咽不仅会造成噎住的危险,也会让鱼刺更深地刺入肉中,难以拔除。
切莫大口喝水
喉咙卡鱼刺后,不要不停地饮用开水或者汤和饮料,因为你的咽喉里已经卡了鱼刺,你再不停做吞咽,很容易引起鱼刺的位移,乃至鱼刺卡位的加深,危害性是相当大的,所以,你一般只需要简单漱口后,就要准备去医院就诊。
切莫手指扣挖
鱼刺卡在喉咙里,不要轻易就使用工具或用手指扣挖喉咙,这样不仅会造成反胃呕吐,也容易加深鱼刺卡的位置,造成症状更加严重。你可以尝试用镜子观察下喉咙,但不要伸手或自己用镊子夹取,万一不稳,就会加剧痛苦。
切莫耽搁太久
有些朋友喉咙里卡了鱼刺后,当时觉得不是很严重,就没有当一回事,还有些认为过几天鱼刺会自己顺下去,没必要采取什么措施,一切照常即可。这些都是错误的观念,耽误时间太久的话,会造成咽喉的感染,造成并发症。
切莫不去就医
鱼刺卡在喉咙里,请务必不要使用土方法,这样反而无法帮助你缓解鱼刺卡喉的疼痛和不适,更会加剧问题,建议鱼刺卡喉咙的朋友们,在饮用一小勺白醋后,立即去医院五官科就诊,一般情况,只需十几分钟就可以帮您取出鱼刺,很方便,也不会酿成大问题。
在对鱼刺卡在喉咙深处怎么办认识后,选择这些方法改善是不错之选,但是要注意的是,在对这些方法使用的时候,如果真没有太多效果,都是要到医院接受治疗,这样在缓解鱼刺卡在喉咙问题有很好帮助,使得不会影响到患者。
饮食养生
运动养生