杂蘑的功效与作用
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“杂蘑的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在现代生活中，对于各种中草药，大家都非常熟悉了，其中杂蘑是很常见的一种，那么究竟杂蘑的功效和作用是什么呢，我们一块来看看。
【来源】药材基源：为多孔菌科真菌雅致多孔菌和白蘑科真菌硬柄小皮伞的子实体。
【原形态】1.雅致多孔菌 子实体有柄，菌盖扇形、圆形至肾形，(2-6)cm×(3-9)cm，厚2-10mm。新鲜时软韧，干时变硬；盖面光滑，土黄色至蛋壳色，常有辐射状皱纹。菌柄侧生至偏生，长0.5-5cm，粗3-7mm，光滑，上部与盖面同色，基部近黑色。管口面近白色至淡灰色；管口多角形至近圆形，每1mm间4-5个，菌管长1-4mm，延生。菌内白色或近白色，厚1-7mm。孢子圆柱形，无色，光滑，(7-10)cm×(2.5-3.5)cm。
【生境分布】生态环境：1.生于阔叶树的腐木及枯枝上，偶尔也生于针叶树的枯枝上。
【性状】性状鉴别 （1）雅致多孔菌 菌盖扇形、类圆形或肾形，长径3-9cm，短径2-6cm，厚2-8mm，表面橙黄色、蛋壳色或深肉桂色，有放射状条纹。管口面类白色或淡灰色，管口多角形或类圆形，每1mm间4-5个。纵剖面观菌管层与菌柄延生。菌柄侧生或偏生，向下渐细，长0.5-5cm，直径3-7cm，基部焦黑色。质硬。气微，味淡。
【化学成份】含植物血凝素(lectin)， 氨基酸，硒，砷，及其他微量元素。
【性味】微咸；温
【功能主治】追风散寒；舒筋活络。主腰腿疼痛；手足麻木；筋络不舒
【用法用量】内服：研末，3-9g。
【注意】孕妇、小儿慎服。
【摘录】《中华本草》
了解了杂蘑的一些功效治和常识之后，希望大家在食用过程中运用科学的方法，让它发挥更大的作用。
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中药雷蘑对于大多人来说已经是很熟悉了。但实际上，了解中药雷蘑的功效与作用的人并没有多少，那么下面我们就来说一说。
【别名】雷菌、口蘑、青腿子、巨陡头、大青蘑
【来源】药材基源：为白蘑科真菌大白桩菇和白桩菇的子实体。
【原形态】1.大白桩菇 子实体大型，菌盖宽7-36cm。扁半球形至近平展，中部下凹至漏斗状，污白色、青白色或稍带灰黄色，光滑，边缘内卷至渐伸展。菌肉白色，厚。菌褶白色至污白色，老后青褐色，延生，稠密，窄，不等长。菌柄较粗，长5-13cm，粗2-6cm，基部膨大，向上较细。白色至青白色，光滑，肉质。孢子印白色。孢子无色，光滑，椭圆形，(6-8)μm×(4-6)μm。褶缘囊状体棍棒状，(30-33)μm×(5.6-7)μm。
【生境分布】生态环境：1.大白桩菇 生于林中草地上，夏、秋季单生或群生，常形成蘑菇圈，子实体产生在圈带的外缘，地下形成黄褐色、不规则的菌核。
【性状】性状鉴别 1．大白桩菇 菌盖扁半球形，或中央下凹呈漏斗形，直径7-36cm，污白色、青白色或微灰黄色，表面光滑，边缘内卷或平展。菌肉白色。菌褶稠密，不等长，白色、黯污白色或青褐色。菌柄圆柱形，基部膨大。长5-13cm，直径2-6cm，白色或青白色。气微，味淡。
【化学成份】含甾体化合物如 5α-胆甾-7-烯-3β-醇(5α-cholest-7-en-3β-ol)，麦角甾醇(ergosterol)，5，7-麦角甾二烯-3β-醇(ergosta-5，7-dien-3β-ol)。 其培养液中含聚乙炔(polyacetylene)等化合物。
【性味】甘；性平
【归经】肺经
【功能主治】解表清热；透疹；消食；抗痨。主感冒咳嗽；麻疹透发不畅；食积停滞；脘腹胀满；肺结核
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。
【摘录】《中华本草》
上面是关于雷蘑的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到雷蘑中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
由于中药副作用较小，所以现在有越来越多的人都想要用中药材调理身体。在这里就给大家介绍一种药材金顶蘑，希望对大家有所帮助。
【别名】榆蘑、黄树窝、榆黄蘑
【来源】药材基源：为白蘑科真菌金顶侧耳的子实体。
【原形态】菌盖宽3-11cm。初期扁平球形，佛手黄色至蜜黄色，展开后因菌柄的位置不同，形态上有差异，有漏斗形、偏漏斗形或扇形；盖面光滑，为鲜艳的黄色。菌肉白色，表皮下带黄色，脆。菌褶延生，稍密，不等长，白色或淡黄色，往往在柄上成沟条纹。菌柄偏生，长2-5cm，粗4-9mm，常弯曲，白色或淡黄色，中实，基部常相连。孢子印烟灰色或淡紫色。孢子圆柱形，光滑，无色，(7.5-9.5)μm×(3-4)μm。
【生境分布】生态环境：生于榆树及其他阔叶树的枯立木、倒木和伐桩上，偶尔也生于弱的活立本上。
【性状】性状鉴别 菌盖漏斗形，直径3-10cm，橙黄色或草黄色，表面光滑，边缘内卷。菌肉类白色。菌褶稍密，不等长，白色或淡黄色，菌柄偏生，长2-5cm，直径4-9mm，常基部相连，白色。气香，味淡。
【化学成份】含蛋白质(protien)，氨基酸(amino acid)，钾、磷、铁、钙、钠、镁、锰、铜和锌等元素。
【药理作用】1.对免疫功能的影响 金顶蘑液体摇瓶培养菌球提取液，对小鼠体液免疫功能和细胞免疫功能，均有明显增强作用。对小鼠每日口服1.1×10/-4ml(培养液)/kg，连续服15d，能明显增强免疫功能，显示滋补强壮功效。
【性味】甘；性温
【归经】脾；肺经
【功能主治】滋补强壮；止痢。主虚弱萎症；肺气肿；痢疾
【用法用量】内服：煎汤，15-30g；或研末，泡酒。
【摘录】《中华本草》
可见，金顶蘑的药用价值还是很明显的。但是金顶蘑并不是人人可以用，我们可以根据自身的体质情况判断一下。
大榆蘑是中药的一种，在某些疾病上对人体有着很好的帮助，而且这类药物在使用上，也是比较广泛，对大榆蘑选择的时候，需要对大榆蘑的功效与作用及禁忌进行认识，下面我们就来看一下。
【别名】榆侧耳、榆耳、榆蘑
【来源】药材基源：为白蘑科真榆干侧耳、白黄侧耳、灰白侧耳的子实体。
【原形态】1.榆干侧耳 菌盖肉质，宽11-15cm。半球形，渐平展，盖面平滑，初期白色，后中央为佛手黄色或褐色，往往有网状龟裂；盖缘波状。菌肉厚，白色。菌褶弯生，宽，疏，白色至淡土黄色。菌柄偏生，长4-10cm，粗1-2cm，同粗或基部膨大，白色稍带淡黄色，密生软毛，中实，常弯曲。孢子印白色。孢子球形或近球形，无色，光滑，直径5-6μm。
【生境分布】生态环境：1.榆干侧耳 生于榆树及其他阔叶树树于上。
【性状】性状鉴别 （1） 榆干侧耳 菌盖半角或平展，直径7-15cm，中部橙黄色，边缘波状，浅黄色，表面光滑，有时龟裂；肉质。菌肉厚，白色。菌褶宽，较稀，白色或类白色。菌柄偏生，常弯曲，长4-9cm，直径约2cm，白色或淡黄色，表面密生绒生，中实。气微，味淡。
【化学成份】白黄侧耳含半乳甘露聚糖（galactomannan）,糖原（glycogen）及具1→3支链的葡聚糖等。灰白侧耳含血凝素（hemagglutinin）。
【药理作用】1.抗菌 榆耳子实体浸提液能抑制痢疾杆菌，绿脓杆菌、金黄色葡萄球蓖、大肠杆菌和枯草杆菌等病原菌的生长。
【性味】甘；性平
【归经】脾；大肠经
【功能主治】滋补强壮；止痢。主虚弱萎症；痢疾，肺气肿。
【用法用量】内服：煎汤，3-9g；或光泡酒；或研末。
【各家论述】1．《通雅》：榆肉，又云边上有榆肉为最，榆之瘿也，榆肉，榆菌也，产卢中。
【摘录】《中华本草》
大榆蘑的功效与作用多种多样，我们应该根据体质症状的不同来选择合适的食用方法等。在生活中，我们可以在有空的时候多了解一些这方面的知识。
现在虽然西医和西药比较普遍,但是很多时候人们还是认为要吃中药病才能好,这是因为中药能够治本。紫晶蘑就是中药的一种,下面我们就来看一看关于紫晶蘑的小常识吧。
【来源】药材基源：为白蘑科真菌紫丁香蘑的子实体。
【原形态】菌盖肉质，直径3-6.5cm。球形，后凸起至扁平，有时中部下凹；盖面湿润，无毛平滑，亮紫色至丁香紫色，褪为淡污红褐色或污粉红色；盖缘初时内卷，后稍波状。菌肉较厚，柔软，带堇紫色，干后白色，味柔和。菌褶直生至稍延生，密，幅窄，初时堇色或与盖面同色，干时淡色；褶缘常呈小锯齿状。菌柄长3-5.5cm，粗0.7-1.2cm，圆柱形，基部膨大，堇色或与盖面同色，干时或者后褪为淡色，上部有棉絮状细粉末，向下无毛或有纵条纹，稍有弹性，中实。孢子印污肉色。孢子平滑或稍粗糙，椭圆形，无色，(6-8)μm×(3-5)μm。
【生境分布】生态环境：生于林中地上，秋季群生。
【性状】性状鉴别：菌盖半球形或扁平，有的中央稍凹，直径3.5-8cm，紫色、丁香紫色或褐紫色，表面光滑，边缘内卷。菌肉紫色。菌褶稠密，不等长，紫色或与菌盖同色。菌柄圆柱形，或基部稍膨大，长4-8cm，直径约lcm，上部被细绢粉，下部光滑或具条纹，与菌盖同色。气香，味淡。
【性味】甘；性平
【归经】脾经
【功能主治】健脾祛湿。主预防脚气病
【用法用量】内服：煎汤，5-15g。
【摘录】《中华本草》
上文就是对紫晶蘑的功效与作用的详细介绍，在对它选择的时候，注意用量，避免对身体造成损害。
很多人会专门采集花粉，因为花粉可以用来多当成是某种治病的药物，并且这种花粉用来做香包也是非常香的，并且很多人还会把花粉用来作为其他的用途，甚至这种杂花粉被蜜蜂采集的话还能组合成蜂蜜，蜂蜜吃了对身体的好处很大，而且还是由几种花粉组合而成的，那么功效就更好了，杂花粉的功效与作用有哪些?
1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、调节神经系统，促进睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好，这是天然治疗前列腺病好的。
6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
上面内容中我们介绍了这种杂花粉的各种功效和作用，那么当我们明确了这个杂花粉到底会给身体带来什么样的好处和作用的话，那么自己平时就能用到，也知道怎么用才是最合理的，花粉有很多种香味，如果用来制作成自己想要的东西，那么所发出的气味就更香了。
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
张仲景与《伤寒杂病论》(一)
公元2世纪以前，在疾病的预防和治疗方面，已经积累了丰富的经验和知识，更由于当时传染病不断流行，据《后汉书》记载，在光武建成13-26年(公元37-50年)之间，曾有7次大疫，灵帝建宁4年到中平2年(公元17l一185年)之间，曾有5次大疫，因此也就促进了医学家们对疾病防治的认识，在从事医疗实践的过程中，出现了不少理论与实践相结合的著作，其中最具价值的要推医学家张仲景的著作--《伤寒杂病论》。
张仲景与《伤寒杂病论》(二)
总之，三阳经证多为热症、实症，三阴经证多为寒症、虚症;六经论治在指导临床实践方面，使人们有了规矩可循。
通过八纲辨证和六经论治，采用了汗、吐、下、和、温、清、补、消等治疗方法。因为疾病的来由，都是人体抗病能力的正气同致病因素的邪气作斗争的表现，其结果不是邪盛就是正衰，或者是正胜则邪退。所以在治疗上就要运用扶正祛邪，汗吐下和温清补消等方法。这些都是按照扶正祛邪的原则而制定的。
此外，张仲景还提出舍脉从证，舍证从脉的灵活辨证方法，在讨论治疗中要根据病情的标本缓急，运用先表后里、先里后表以及表里兼治的方法，并对治疗的禁忌，以及针灸综合疗法，都有所论述。
今天读到的《伤寒论》和《金匿要略》
《伤寒论》中制定了22篇、397法，立113方;《金匿要略》则制定了25篇，立262方。从其记载的内容，可以知道，祖国医学早在公元2世纪时，经过医学家张仲景的实践和总结，已能正确使用解热药、导泻药、利尿药、催吐药、镇静药、兴奋药、健胃药、截疟药、止痢药等等，其中极大多数方药，已由现代科学证实它的疗效可靠。
人们还可以在《金厦要略脏腑经络先后病脉证》第一篇中看到：若人能养慎，不令邪风干忤经络，适中经络，未流传脏腑，即医治之，四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿今九窍闭塞服食节其冷热苦酸辛甘，不遗形体有衰，病则无由入其腠理。就是说，如果人们能够保养谨慎，勿使致病的邪风侵犯经络，要是刚中经络，还未流传到脏腑，就给予治疗，四肢一感到不方便，就用调整呼吸，施用针灸、推拿，使得耳目口鼻以及大小便都畅通穿衣服要调节冷热，饮食要注意甜酸苦辣，勿使人体有所衰退，疾病就不可能侵入肌肉皮肤。这是指导人们对疾病作斗争的认识和方法，要求人们做到末病先防、有病早治。
一千七百年前的张仲景，在祖国医学史上所起的进步作用，是巨大的。《伤寒论》和《金医要略》总结了我国在公元3世纪以前的医学经验，确立了辨证论治的原则，严密选择疗效可靠的方药，对掌握疾病的防治以及推动医学的发展，具有一定的承先启后作用。此后，历代很多医家对张仲景学说作了进--步的探讨，他们从不同角度进行钻研，有所发挥、有所前进，从而形成了祖国医学中的伤寒学派。
据有关记载，除《伤寒杂病论》外，张仲景尚著有如下著作：《张仲景疗妇人方》二卷;《张仲景方》十五卷;《张仲景口齿论》;《张仲景评病要方》一卷等等。上述各种书目，可能是《伤寒杂病论》分解出来的部分内容的单行本，未必是另有所述。
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
槐米是一种季节性植物，只有在固定的时间槐树上才会长出槐米。在农村，大家一般都会将槐米晒干进行保存。槐米在新鲜的时候可以作为食材，也是一道非常美味的美食。而晒干的槐米则可以当做药材，在清热解毒方面有着非常好的疗效。除此之外，槐米还有很多其他的作用。那么，中药槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的区别
1、生槐米和熟槐米之间没有明显区别，它们只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，而熟槐米则是把生槐米入锅炒制以后的一种中药材。
2、生槐米和熟槐米在药性上略有差别，生槐米的寒性较大，很多寒性体质和脾胃虚寒人群在出现疾病以后需要用药时，生槐米却不适合，它会加重人们的身体的虚寒症状。而经过炒制以后的熟槐米药性则温和的许我，这些人群服用以后不会对身体产生不良影响。
槐米的主要功效
1、保护心血管
保护心血管是婚礼的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的芦丁，它能提高血管弹性，也能增加血管的通透性，平时人们食用怀里可以防止血管破裂，也能促进血液循环，它既能预防高血压，又能降低中风的发病率。
2、清热凉血抗菌消炎
凉血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人类多种血热疾病的治疗，特别是尿血，便血和吐血等症，在发病以后及时服用槐米能尽快止血。槐米中还含有我多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种病菌与病毒，平时适量服用可以防止一些具有传染性的病毒性疾病发生。
饮食养生
运动养生
