苜蓿根的功效与作用
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“苜蓿根的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
苜蓿根的营养价值丰富，药用价值也很高，下面我们就来详细介绍下中药苜蓿根的功效与作用。
【别名】土黄耆（《食疗本草》）。
【来源】为豆科植物 紫苜蓿 或 南苜蓿 的 根 。
【化学成份】紫苜蓿的根含糖类。根的分泌物中含氨基酸，其中有2-氨基己二酸及另二种未知氨基酸。
【药理作用】南苜蓿的变种的根对金黄色葡萄球菌有较弱的抗菌作用，对大肠杆菌则无作用。
【性味】苦，寒。
【功能主治】清湿热，利尿。治黄疸，尿路结石，夜盲。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两；或捣汁。
【附方】①治尿路结石：鲜苜蓿根，捣汁温服，每次半茶杯，日服二次。（《吉林中草药》）
【临床应用】治疗夜盲症：以新鲜南苜蓿根1两，洗净切碎煎汤，连渣服，每日1次。治疗6例，4例痊愈，2例无效。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《唐本草》。
上文我们介绍了什么是苜蓿根，苜蓿根的功效和作用，我们知道了苜蓿根不仅可以提高免疫能力，还在某些疾病上有着不可或缺的作用。
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野苜蓿对于医药方面的价值是我们难以想象的，对于治疗一些疾病是很有效的。野苜蓿中含有很多对人体有益的物质，我们一起来看一看。
【别名】镰荚苜蓿、豆豆苗（《内蒙古中草药》），连花生（《中国主要植物图说·豆科》）。
【来源】为豆科植物 黄花苜蓿 的 全草 。夏、秋采收，晒干。
【原形态】多年生草本，高30～70厘米。茎直立或匍匐，稍有毛，多分枝。三出复叶，小叶长圆状倒卵形，或倒披针形，长1～2厘米，宽2～4毫米，先端钝圆，基部楔形，边缘上部有齿；托叶大，尖而长。总状花序，腋生，有花10～20朵；花梗长于叶柄；花冠蝶形，黄色，比萼长2倍。荚果扁，矩形，弯曲成半月形，光滑，长1.5～2厘米，成熟时褐色。种子5～10粒。花期8月中旬。
【生境分布】生于草原或丘陵间低地以及沟边。分布新疆、陕西、甘肃、内蒙古、山西、河北等地。
【化学成份】含中性和酸性皂甙。花主含叶黄素酯。
【性味】甘微苦，平。
【功能主治】宽中下气，健脾补虚，利尿。治胸腹胀满，消化不良，浮肿。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱；研末1～1.5钱。
【附方】治消化不良，胸腹胀满：黄花苜蓿一钱。研末冲服，一日二次。（性味以下出《内蒙古中草药》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《内蒙古中草药》
可见，野苜蓿的药用价值还是很明显的。但是野苜蓿并不是人人可以用，我们可以根据自身的体质情况判断一下。
苜蓿实际上是该属所有植物的总称，有些地方称这种植物为“三叶草”。可以说它是医药和食品的同源食品。苜蓿草的功效与作用，除作为食物直接食用外，还具有一定的药用价值，对各种疾病有治疗作用，算得是非常好的药品，苜蓿草具有极高的营养价值，含有丰富的维生素。
苜蓿草的功效与作用
1、止咳平喘
苜蓿草中含有苜蓿素和苜蓿酚等物质，它们都是止咳平喘的好帮手，有助于缓解支气管等疾病。
2、通便排毒
苜蓿草是粗纤维植物，食用苜蓿草可以有效促进大肠蠕动，有助于排出大便和体内的毒素，可以防止大便秘结，并预防肠癌。
3、综合作用
苜蓿是富含铁元素的物质，因此可以通过食用苜蓿来治疗贫血。除此之外，苜蓿草所特有的苜蓿素可以抑制肠道收缩，有助于增加血中甲状腺素含量，有助于抑制肾上腺素的氧化。
苜蓿草怎么吃健康？
苜蓿鸡蛋卷
1、将苜蓿清洗干净焯水,捞出挤干水份备用，并将焯好的苜蓿剁碎备用；
2、豆腐皮、蟹肉棒、鱼丸焯水，然后将焯好水的豆腐皮、蟹肉棒、鱼豆腐剁碎；
3、将切好的各种碎放入锅中加花椒油、香油、五香粉、盐、葱末、姜末搅拌成馅；
4、平底锅放火上,刷一层油,倒入蛋液,转动平底锅摊平; 在上面蛋液还没有完全熟的时候放上拌好的馅；
5、卷起来煎制两面金黄,吃时切段即可。
水果苜蓿芽卷
1、将喜欢吃的水果去皮切成长条状备用（可以为奇异果、苹果、圣女果等等）；
2、将春卷皮在砧板上铺平，接着将少许苜蓿芽放在春卷皮上面，挤上适量沙拉酱，然后放上水果，接着再铺一层苜蓿芽；
3、将所有食材卷起来，即可享用美味健康的水果苜蓿芽卷啦！
黄花苜蓿的作用有哪些?黄花苜蓿作为传统的一味中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些其他药材相搭配，做成药膳，对于调理人体具有非常不错的效果。今天我们就来介绍一下黄花苜蓿。
【别名】苜蓿草、野苜蓿、黄苜蓿、花苜蓿
【来源】豆科 黄花苜蓿 Medicago falcata L.，以 全草 入药。
【生境分布】东北、华北、西北。
【化学成份】含有叶黄素（lutein）50～52％、叶黄素－5.6－环氧化物、菊黄质（chrysanthema xanthin）9～10％、毛茛黄素（flavoxanthin）7～8％等。
【性味】苦，平。
【功能主治】降压利尿，消炎解毒。主治浮肿，各种恶疮。
【用法用量】鲜品3～5两。
【摘录】《全国中草药汇编》
黄花苜蓿作为一种常见的中药材料，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是你意想不到的，只有大家善于食用，用对方法，我相信，它对各位的身体一定会有很大的帮助的。
现在人们会吃各种各样的孝素，最常见的就是一些水果孝素了，尤其女性们特别喜欢吃，是因为孝素具有减肥的作用，另外还具有美容养颜的功效，尤其特别适合那些亚健康状态的人吃，实际上，现在的孝素种类非常多，今天为大家介绍苜蓿孝素，这种孝素有下列这些诸多好处。
苜蓿孝素的功效与作用：
一、排毒减肥
酵素最主打的功效则是排毒减肥，它能促进肠胃蠕动，引导宿便排出，同时给肠道建立正常的运行环境，来减少毒素堆积；
二、调理月经预防妇科疾病
女性月经不调，在中医上来说其实是一种血瘀的表现。而经常饮用苜蓿酵素可以很好的缓解气血不足和月经过少。以及小腹疼痛、心悸耳鸣、食欲不振等一系列女性疾病。这都是因为酵素具有活血化瘀的作用。
二、增强免疫力
经过临床表明苜蓿酵素可以显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数以及白细胞总数。可以在一定程度上减少白细胞的移动指数从而达到提高免疫力的功效
三、预防心血管疾病
当人体血管堵塞不足于70%的时候，其实是没有任何感觉的，但是当堵塞超过70%进入晚期时，就会感觉到身体反馈回来的信息。而饮用苜蓿酵素具有活血和养血的双重功效。坚持服用长期就可以达到软化血管以及促进血液健康的作用。从根本上来说酵素是可以预防心脑血管疾病。
四、抗疲劳
苜蓿酵素可以兴奋的中枢神经。因此它具有提高脑力以及体力的作用。对于一些有化疗史得患者来说酵素还有明显的镇痛作用。
虽然说苜蓿酵素有着很多良好的功效以及作用，但它始终不是要并不能代替药物的使用，大家把它当成保健品服用即可。希望上述内容能帮助大家。最后祝愿各位生活愉快。
现在社会，养生似乎是一个永恒的话题。现在很多喜欢用一些中药材来调理身体，因为这些药材天然无公害，下面我们就为 大家介绍一下矩镰荚苜蓿这种药材。
【别名】莫桑河（藏名）
【来源】为豆科植物 矩镰荚苜蓿 的 全草 。7～8月采收。
【原形态】一年生或多年生草本，直立，高30～80厘米。茎近方形。叶具3小叶；小叶宽倒卵形、矩圆形或近圆形，长1.5～3厘米，宽1～2.5厘米，先端圆或微凹，边缘具细齿，上面近无毛，下面有疏柔毛；叶柄纤细，长5～8毫米；托叶披针形或狭卵形，长6～10毫米，宽2～4毫米，先端尖，边缘具锯齿，基部有时近戟形，无毛。总状花序具3～5朵花，腋生，着花的总花梗长1～2厘米；有果的总花梗稍延长，通常为3.5厘米；花萼宽钟形，萼齿三角形，有柔毛；花冠白色带紫色，长7～8毫米；子房线形，顶端弯曲。荚果矩镰形，无毛，有网脉，先端具喙，长可达2.5厘米。种子矩形，长13毫米，阔4毫米。
【生境分布】生于牧区较干燥的山坡及草坝。分布四川西北部。青海、甘肃、新疆等地。
【性味】微苦，微寒。
【归经】入心、小肠经。
【功能主治】清热消炎，强心利尿。治肺炎咳嗽；外擦创伤。
【用法用量】内服：煎汤，2～4钱。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《高原中草药治疗手册》
矩镰荚苜蓿不仅有多种功效，而且它在我们的生活中也有多种食用方法，因而得到很多人的喜爱。
随着人们生活水平的日渐提高，健康长寿逐渐为我们所重视，所以现今养生食疗的方法非常流行，中医趋势越来越热，中药也再次占据人们的视野，今天我们就来说一说中药香根芹根。
【来源】药材基源：为伞形科植物香根芹的根。
【原形态】香根芹 多年生草本，高20-70cm。主根圆柱形，长2-5cm，有香气。基生叶叶柄长5-26cm，基部有膜质叶鞘；叶片轮廓呈阔三角形或近圆形，通常二至三回羽状分裂或二回三出式羽状复叶，羽片2-4对，羽片边缘有缺刻，羽状浅裂以至羽状深裂，有短柄，末回裂片卵形，长卵形以至卵状披针形，边缘有粗锯齿，两面被白色粗硬毛，有时仅在脉上有毛；茎生叶的分裂形状同基生叶。复伞形花序顶生；花序梗长4-22cm；总苞片1-4，膜质，早落；伞辐3-5，长3-8cm；小总苞片4-5，背面或边缘有毛。通常反折；小伞形花序有能育花1-6朵，不育花的花柄丝状，短小；花瓣倒卵圆形，先端有内曲的小舌片；花丝短于花瓣；花柱略长于花柱基；子房被折色而扁平的软毛。果实线形或棍棒状，长1-2.5cm，基部尾状尖，果棱有刺毛；分生果横剖面圆状五角形，胚乳腹面内凹。花、果期5-7月。
【生境分布】生态环境：生于海拔250-1120m的山坡林下，溺爱边及路旁草丛中。
【功能主治】健脾消食；养肝明目。主消化不良；夜盲症
【用法用量】内服：煎汤，15-30g。
【摘录】《中华本草》
上面是关于香根芹根的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到香根芹根中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
在我们的生活中有很多人特别喜欢吃桑葚，虽然桑葚的外形看起来是黑紫颜色的，但它吃起来口感却是特别的甜，而桑葚是非常具有营养价值的一种水果，特别是对于女性来说，他能够预防女性的动脉硬化，其实桑葚的树根也是一种中药，那么桑葚的树根都有什么功效与作用呢?
桑葚叶也极具营养价值，桑叶采摘以备药用，在民间也比较流行。每到初霜后，许多妇女都会采收，然后晒干备用。在某些地区，人们还以此谋生。桑葚叶的营养价值：桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。桑葚叶的食疗作用：性味：味甘，苦;性寒。归肺，肝经。功能主治：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。
桑葚叶的保健作用：一用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰;二疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。三清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。桑葚叶的适用人群：桑叶适合经常用眼的上班族，可以起到清肝明目的作用。
尤其在秋冬季节，气候干燥，可以用桑叶来清肺润燥，效果很好。
中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
芦竹根是一种中药名，作为我国中医传统中药之一，主要分布于西南、浙江等地区。芦竹根味苦、甘，性寒，具有许多治疗疾病的功效，不仅可以用于治疗牙痛，而且还可以清肺火、生津、除烦、利尿，很适合热病烦渴、虚劳骨蒸、热淋、小便不利的人群服用，不过体虚无热者还需慎用。
一、芦竹根简介
入药部位：根茎。
性味：味苦、甘，性寒。
归经：归肺、胃经。
功效：清热泻火，生津除烦，利尿。
主治：热病烦渴，虚劳骨蒸，吐血，热淋，小便不利，风火牙痛。
用法用量：内服：煎汤，15-30g;或熬膏。外用：适量，捣敷。
使用注意：体虚无热者慎服。
二、芦竹根的炮制与贮藏
1.炮制方法
鲜芦竹根：取鲜品，除去杂质，洗净，切厚片。
芦竹根：取原药材去杂质，洗净，润软，切成厚片，干燥，筛去灰屑。
2.贮藏
芦竹根贮干燥容器内，置通风干燥处;鲜芦根埋于湿沙中，临时取用。
三、药理作用
1.降压及解痉作用。
2.抗乙酰胆碱作用。
3.兴奋子宫，释放组织胺。
四、芦竹根的功能主治
【功能主治】清热利水。治热病发狂，虚劳骨蒸，淋病，小便不利，风火牙痛。
①《草木便方》："治风火虫牙疼痛，虚劳骨蒸潮热，头昏目赤。"
②《分类草药性》："治牙痛，火淋;天行热狂，反胃。"
③《岭南采药录》："清肺热，食瘟马肉中毒，取根捣自然汁煎服。"
④《四川中药志》："退火清热。治寒湿化热。"
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两;或熬膏。
【注意】《四川中药志》："体虚无热者慎用。"
【备注】本植物的嫩苗(芦竹笋的功效与作用)及茎秆经烧炙而沥出的液汁(芦竹沥)亦供药用，各详专条。
【摘录】《中药大辞典》
五、芦竹根成分及现代药理研究
根茎含N,N-甲基色胺、5-甲氧基-N-甲基色胺、蟾毒色胺、去氢蟾毒色胺、蟾蜍特尼定等多种吲哚衍生物。叶含卅烷、α-香树脂醇乙酸酯、β-香树脂醇乙酸酯、卅烷醇、无羁萜、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇等。花含多种吲哚衍生物禾草碱及其Nb-氧化物、禾草碱甲氢氧化物、N，N-甲基色胺甲氢氧化物、3，3"-双(吲哚甲基)二甲铵氢氧化物、胡颓子碱等。
六、芦竹根禁忌
体虚无热者慎服。
饮食养生
运动养生
