臭山牛蒡的功效与作用
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“臭山牛蒡的功效与作用”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
臭山牛蒡有着悠久的历史，而且一直到现在，臭山牛蒡的用途越来越多，关于臭山牛蒡的其他功效，不知道各位朋友们了解不了解，下面就让我们一起来详细的介绍一下吧，希望能够给各位朋友们带来帮助。
【来源】药材基源：为菊科植物山牛蒡的全草或根。
【原形态】山牛蒡 多年生草本，高50-100cm。根状茎粗。茎直立，单生，多少被蛛丝状毛，上部稍分枝。基生叶花期枯萎，下部叶有长柄，柄长达34cm，有狭翼；叶片心形、卵形或卵状矩圆形，先端尖，基部稍呈戟形，不分裂，长10-26cm，宽12-20cm，边缘呈不规则缺刻状齿，上面有短毛，下面密生发白色毡毛；上部叶有短柄至无叶柄，披针形；全部叶两面异色，上面绿色，粗糙，有多细胞节毛，下面灰白色，被密厚绒毛。头状花序大，下垂，单生于茎顶；总苞球形，直径3-6cm，总苞片多层，带紫色，被蛛丝状毛，条状披针形，锐尖，宽1.5mm，外层短；花冠筒状，紫红色，长约2.5cm，筒部比檐部短，花冠裂片不等大，三角形，长达3mm，全部小花为两性。瘦果长椭圆形，浅褐色，长7mm，宽约2mm，先端截形，有果缘；冠毛淡褐色，多层，不等长，向内层渐长，长1.5-2cm，基部连合成环，整体脱落；冠毛刚毛糙毛状。花果期6-10月。
【生境分布】生态环境：生于海拔550-2200m的山坡林缘、林下或草甸。
【性味】味辛；苦；性凉；小毒
【功能主治】清热解毒；消肿散结。主感冒；咳嗽；瘰疬；妇女炎症腹痛；带下
【用法用量】内服：煎汤,60-90g。
【摘录】《中华本草》
知道了臭山牛蒡的功效和作用等，对于广大朋友而言，如果是感觉自己需要的话，不妨在平时的时候食用一些，相信一定可以有效的改善您的情况。不过为了保证食用之后的效果，也请您一定要按照要求食用，避免一些不良的生活习惯，才可以得到它预期的效果。
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山臭草对于医药方面的价值是我们难以想象的，对于治疗一些疾病是很有效的。山臭草中含有很多对人体有益的物质，我们一起来看一看。
【别名】闷头花、断肠草。
【来源】药材基源：为罂粟科植物大叶紫堇的全草或根。
【原形态】大叶紫堇 多年生草本，高30-60cm，无毛。无主根，须根发达，根茎粗壮，为众多的基生叶残柄覆盖。茎直立或斜生，2-3条，具5棱，不分枝或分枝。基生叶数枚，长10-30cm，柄长占叶全长的3/5，基部扁平成鞘；叶片轮廓卵状三角形，二回三出全裂，末回裂片卵形，缘有圆齿，具短柄；茎生叶2-4枚，与基生叶同形而短小。总状花序顶生，长3-7cm；疏列花10朵左右，苞片卵形至倒卵形，上半部边缘有圆齿；花梗略长于或等于苞片；萼片鳞片状，早落；花冠紫蓝色，长25-30mm，其鸡冠状突起常低而短，距狭圆锥形，长略短于外轮上瓣全长的1/2，外轮下瓣匙形，具爪；子房条形，长10-12mm，柱头有乳突10个。蒴果斜上，细长圆柱形，长4-5cm，直径1.5-2mm，近念珠状。种子10余粒，花期4月，果期5月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1000-2800m的山地林下沟边。
【性味】苦；辛；微寒
【功能主治】活血止痛；清热解毒。主劳伤；胸脘刺痛；坐板疮
【用法用量】内服：煎汤，5-10g；或用根泡酒服。外用：适量，捣汁涂患处。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章对山臭草的详细介绍，我们可以了解到关于山臭草的相关作用和食用方法等。山臭草的价值可以通过其功效中看出，充分的体现了山臭草的重要性。
牛蒡的功效：
1、可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原提升体内细胞活力。
2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中多量叶酸能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
3、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
5、能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
牛蒡的作用：
1、身肿欲裂。用牛蒡子二两，炒过，研细。每服二钱，温水送下。一日服三次。
2、风热浮肿(咽喉闭塞)。用牛蒡子一合，炒半生半熟，研细。每服一匙，热酒送下。
3、小舌痛。用牛蒡子、石膏，等分为末，茶调服。
4、风热瘾疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分为末。每服二钱，以薄荷汤送下。
5、牙痛。用牛蒡子(炒过)，煎水含嗽。
6、妇女吹乳。用牛蒡子一钱、麝香少许，温酒小口送下。
7、关节肿痛(风热攻犯手指，赤肿床木，甚至攻达肩背两膝，遇暑热则便秘)。用牛蒡子三两，新豆豉(炒)、羌活各一两，共研为末。每服二钱，白开水送下。
8、流行性热症(小热不退，烦躁发渴，四肢无力，不思饮食)。用牛蒡根捣汁服一小碗，有效。
9、伤寒抽筋(汗后受寒，手足抽痛)。用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。每服一钱，温酒送下。一日服三次。
牛蒡的功效与作用
1、牛蒡有利于便秘的改善的功效
润肠、通便、抗癌防癌,牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素,同时,作为一种中药材,其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦,便秘是“火”大的一种症状),所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善,且见效快,有益健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
2、牛蒡能降脂减肥治结石的作用
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用。
3、牛蒡能降低血压和抗菌的作用
牛蒡茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分,其中脂肪油占25%～30%,碘值为138.83,可作工业用油;药理实验表明,牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用。高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃牛蒡对高血压疗效显着。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用。
牛蒡的食用方法有哪些
牛蒡炒肉丝:牛蒡子10克,猪瘦肉150克,胡萝卜丝100克,调味品适量。将牛蒡子水煎取汁留用。猪肉洗净切丝,用牛蒡子煎液加淀粉等调味。锅中放素油烧热后,下肉丝爆炒,而后下胡萝卜及调味品等,炒熟即成。可清热利咽,适用于风热感冒,咽喉疼痛等。
牛蒡根炖鸡:牛蒡根500克,母鸡l只,调味品适量。将牛蒡根洗净,削皮切厚片。将鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗去血污。锅内放适量水,放入鸡煮沸,加入料酒、精盐、味精、葱、姜炖烧至肉熟烂,投入牛蒡片烧至入味,加入胡椒粉,出锅即成。可温中益气、祛风消肿,适用于体虚瘦弱、四肢乏力、消渴、水肿、咽喉肿毒,咳嗽等病症。
牛蒡炖肉:牛蒡根500克,猪肉250克,调味品适量。将牛蒡根洗净,削皮切片。猪肉洗净切块。锅内加入适量水,放入猪肉烧沸,加入料酒、精盐、味精、葱段、姜片,炖至肉熟,投入牛蒡根片炖至入味,出锅即成。
饮用牛蒡茶的方法有哪些
牛蒡茶。原料:牛蒡茶、热水。泡法:用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡:第一泡:浸泡40秒左右;第二泡:浸泡20秒左右;第三泡30秒左右, 大概可以冲七八泡,让茶味充分溢出,即可饮用。
初饮者部分会出现排便功能增强(不是水泻)现象。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。因牛蒡有辅助降三高作用,有低血压、低血糖、低血脂的功效,请间歇饮用。不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。可坚持饮用,可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。孕妇和婴儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。女性月经期间不要饮用。属天然绿色食品,但喝浓度过高容易上火,蒡对脾胃虚寒的症状,还是不适宜的,如经常大便稀薄的,就不是很适宜的。
臭李子是一种药材，如果我们对于它的药用价值有一些了解，就可以在生活中正确的利用臭李子去治疗一些相关的疾病了。下面我们就来了解一下吧。
【别名】老鸹眼、老乌眼。
【来源】药材基源：为鼠李科植物达乌里鼠李的果实。
【原形态】达乌里鼠李 灌木或小乔木，高可达10m。小枝粗壮，近对生，褐色或红褐色，顶端常有大的芽，而不形成刺，或于分叉处具短针刺。叶对生于长枝上，或丛生于短枝上；叶柄长1.5-4cm；叶片纸质，卵圆形或椭圆形，长4-13cm，宽2-6cm，先端突尖或渐尖，基部楔形或近圆形，边缘具细锯齿，齿端常有红色腺体，上面无毛，亮绿色，下面沿脉被白色疏柔毛，淡绿色，侧脉4-6对，网脉明显。花单性，雌雄异株，黄绿色；雌花1-3个生于叶腋或数个至20个簇生于短枝端，有退化雄蕊；花萼4裂，裂片狭卵形，锐尖；子房球形，2-3室；花柱2-3浅裂或半裂；雄花的雄蕊4，并有不育的雌蕊。核果球形，熟时黑色，直径5-7mm，基部有宿存萼筒。果梗长1-1.2cm。种子卵圆形，黄褐色，背侧有狭纵沟。花期5-6月，果期7-10月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1800m以下的山坡林下，灌丛或林缘和沟边阴湿处。
【化学成份】果实含大黄素(emodin)，大黄酚(chryso-phanol)，另含山柰酚(kaempferol)。
【性味】苦；甘；凉；有小毒
【功能主治】清热解毒；泻下杀虫；止咳祛痰。主疮痈；瘰疬；疥癣；龋齿；口疮；牙痛；腹胀便秘；咳嗽痰喘；水肿胀满；支气管炎；肺气肿
【用法用量】内服：煎汤，1-3g；或研末；或泡酒。外用：适量，捣敷；或煎汤漱口。
【注意】鲜生品慎服。内服不可过量。
【摘录】《中华本草》
文章介绍的臭李子的药用价值，对我们的生活是有很大帮助的。其实很多的身体疾病都可以通过臭李子等一些中药材来调理，博大精深的中医文化应该继续传承下去。
不认识臭灵丹的朋友们不会了解臭灵丹有什么功效和作用，臭灵丹是一种中药材，很多人都只是在形态上认识，所以很难了解到臭灵丹真正能够带给人们的身体哪些好处，这些需要我们深入去认识臭灵丹这种药材了。
【别名】鹿耳林、大黑药
【来源】菊科臭灵丹属植物 臭灵丹 Laggera pterodonta （DC.） Benth.，以 根 或 全草 入药。夏秋采收，洗净，鲜用或晒干。
【性味】苦、辛，寒。
【功能主治】清热，解毒，消肿。用于感冒，流行性感冒，中暑，口腔炎，扁桃体炎，咽喉炎，腮腺炎，中耳炎，支气管炎，疟疾；外用治疮疖肿毒，烧烫伤，毒蛇咬伤，跌打损伤，骨折。
【用法用量】3～5钱；外用适量，鲜全草捣烂敷患处，或水煎浓汁洗患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《滇南本草》
由以上对臭灵丹的介绍我们可以看出，臭灵丹对人体的帮助还是比较大的，可以改善人体的一些不好的症状，对人体是很有用的一种药材。
大千世界，无奇不有，中药材也是千奇百怪，各种各样，下面为大家介绍一种中药材臭蒿。
【别名】牛尾蒿、海定蒿
【来源】药材基源：为艾科植物臭蒿的全草。
【原形态】臭蒿 一年生草本，高20-100cm。植株有浓烈臭味。根单一，垂直。茎直立，单生，稍粗壮，上部有腋生花序序枝，稍带紫红色。叶互生；有短叶柄或几无柄；茎下部与中产叶片长椭圆形，长6-12cm，宽2-4cm，二回栉齿状羽状分裂，裂片长圆形，有锯齿，基部稍平展，半抱茎；上部叶与苞片叶渐小，一回栉齿状羽状分裂。头状花序壮大球形或近球形，直径3-4mm，于茎顶或分枝端排成必穗状花序，并再组成密集或狭窄的圆锥花序；总苞片3层，宽椭圆形，背面无毛或有腺毛，边缘宽膜质，紫褐色或深褐色；花序凸起，半球形；雌花3-8朵，花冠狭圆锥状或狭管状；两性花15-30朵，花冠管状，檐部紫红色，外面有腺点。瘦果长圆状倒卵形，纵纹稍明显。花、果期7-10月。
【生境分布】生态环境：生于海拔2000-2400m的山坡、湖边草地、河谷、沙滩、田边等处。
【性状】性状鉴别 茎圆柱形，长1-5cm，直径0.2-1cm中空或有髓，表面绿黄色至浅黄棕色，具多条纵棱有残叶柄和花序的枝。叶卷曲皱缩，暗绿色至棕绿色，完整的叶为二回羽状深裂，小裂片线状披针形。花序半球状，直径3-4mm，密集成复总状；总苞片3层，外层呈船形，膜质较宽，边缘褐色；花小，管状，紫质较宽，边缘褐色；花小，管状，紫红色或浅黄棕色。瘦果长圆形，长约1mm，棕褐色。体轻，质软。气特异，味苦，辣，微有清凉感。以色暗绿、叶多、花多、香气浓者为佳。
【性味】味苦；性寒
【功能主治】清湿热；消肿毒。主湿热黄疸；胆囊炎；痈肿毒疮；湿疹疥瘌；毒蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，2-6g。外用：适量，捣敷；或绞汁涂。
【摘录】《中华本草》
相信通过本篇文章对臭蒿的详细介绍，大家可以了解到关于臭蒿的功效和药性。希望对大家有所帮助。
近期各大电视频道推出各种养生节目，饮食节目也推出特色养生食疗方法，在方方面面都显示出养生的观念逐渐在人们的认识中加深，下面我们就来介绍一种养生的药材臭柏。
【别名】新疆圆柏、双子柏（《中国高等植物图鉴》），阿尔叉、霍宁-阿尔茨（蒙名）。
【来源】为柏科植物 沙地柏 的 枝叶 、 球果 。春、夏采，晒干。
【原形态】常绿匍匐灌木，稀为乔木。分枝细，小枝揉之则发臭味，老枝皮暗褐色，光滑。叶交互对生；鳞形叶相互紧覆，长1～2.5毫米，先端钝或微尖，全缘，下面中部生有椭圆形腺体；刺形叶常生于幼龄植株上，有时壮龄植株亦有少量刺形叶，排列紧密，向上斜伸不开展，长3～7毫米，上面凹入，中肋明显，被白粉。雌雄异株，雌球花珠鳞2个。球果浆果状，肾形，生于较长而垂曲的小枝顶端，呈不规则倒卵状球形、近圆形或卵圆形，顶端圆、平或呈叉状，长5～9毫米，有白粉，熟时暗褐紫色或紫黑色，内有种子1～5（多2～3）粒；种子近卵圆形，稍扁，具棱脊，有少量树脂槽。
【生境分布】生于沙地、多石的干旱荒山和林下。分布新疆、青海、甘肃、内蒙古、陕西等地。
【药理作用】沙地柏含香桧醇及鬼臼毒素0.2％，后者对小鼠肉瘤有伤害作用，能使其出血、坏死。所含挥发油可作局部刺激剂，长期应用于皮肤、粘膜可引起剧烈炎症，过量可致严重的肠胃道炎症反应，引起吐、泻、腹痛甚至死亡。曾有人用来流产，实乃全身中毒之结果，并非对子宫有特异作用。如给狗以香桧醇或本属植物之浸剂连服3周，不致引起肝的脂肪变性，量过大可于2天内死亡（小肠局部有剧烈炎症）。香桧醇不影响豚鼠子宫张力，可取消其自发活动；对离体兔小肠可使其活动立即停止，此为可逆者，不受毛果芸香碱的影响。香桧醇可增加水蛭肌张力，而浸剂则降低之，故两者作用并非完全相同。
【性味】《中国沙漠地区药用植物》："苦，平。"
【功能主治】①《新疆中草药手册》："驱风镇静。治风湿性关节炎。"
【附方】①治风湿性关节炎，类风湿性关节炎，布氏杆菌病，皮肤盛痒病：臭柏、蒙古莸、白龙穿彩、麻黄、茵陈、地构叶、北五加、小白蒿各一斤（以上均系鲜品）。水一百斤，煮沸后浸泡五小时，然后再捎加温。取药液洗浴，根据身体情况洗一至一个半小时。洗后不宜受风着凉，宜在伏天为好。风湿性关节炎，地构叶，北五加用量增加：皮肤瘙痒症，白龙穿彩与麻黄用量增加。（《中国沙漠地区药用植物》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《中国沙漠地区药用植物》
对于臭柏的功效与作用大家应该知道了吧，臭柏有很高的药用价值，是很常见的中药药材，对我们的身体很有好处。
提到花花草草，人们可能想到更多的就是常见的那些具有观赏性的植物，但其实除了让人看起来赏心悦目外，很多植物都具有一定的药用功效作用。小编就来为大家介绍一种野生的植物，名叫臭花草，常见于我国广东深圳、东莞、以及广西等地区，快来一起看看它的功效作用。
五色梅又名臭花草，广东华南地区的人数都称其为“臭花草”，其生长在路边或河边的草丛里，用鲜或干臭花草的茎和叶煲水作淋浴，最好用大盒来做淋浴。
臭花草有：止痒治疥癞清湿毒的功效。
色梅为常绿灌木，高1一2m，有时枝条生长呈藤状。茎枝呈四方形，有短柔毛， 通常有短而倒钩状刺。单叶对生，卵形或卵状长圆形，先端渐尖，基部圆形，两面粗糙有毛，揉烂 有强烈的气味，头状花序腋生于枝梢上部，每个花序20多朵花，花冠筒细长，顶端多五裂，状似 梅花。花冠颜色多变，黄色、橙黄色、粉红色、深红色。花期较长，在南方露地栽植几乎一年四季 有花，北京盆栽7~8月花量最大。果为圆球形浆果，熟时紫黑色。同属150种，国内引进栽培 2种，园艺品种多个。蔓五色梅 (L·montevidensis)半藤蔓状，花色玫瑰红带青紫色。白五色梅 (cv·Nivea)花以白 色为主。黄五色梅(cv·Hybrida)花以黄色为主。
花菜分白色和绿色两种，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定的清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。
花菜不耐高温，烹饪时爆炒时间不可过长，以防养分丢失及变软影响口感，不如热水短时焯过之后加调料食用。加工花菜时，先用手掰成小花瓣，以求得花瓣完整。花托鲜嫩，也可食用。
一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖，黄瓜中含有维生素C分解酶，容易破坏花菜中的维生素C，但花菜色白，黄瓜带有绿色，两菜搭配，为外观增色，最好分开煸炒，然后混合装盘。
花菜用于食疗举例如下
滋阴解毒方绿花菜250克，掰小块洗净，白木耳50克先泡，菊花少量，冰糖少许，文火煲约半小时，拣出菊花，放凉后即可食用。用于热毒伤阴引起的胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤或放疗引起的气阴两虚等症。
补肾强身方猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半日。黑木耳100克凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加
说起臭蒲草可能很多人都不知道是什么，这是一种地方方言的叫法，它又叫做艾草、艾叶，这个名称想必大家一点都不陌生了吧。尤其是在端午节，常常被用来插置家中辟邪，还有用艾草来驱蚊等，据说还对女性宫寒的有一定的缓解疗效，小编就为大家讲解下臭蒲草的功效与作用。
《本草纲目》记载：“菖蒲气味辛、温、无毒。用于风寒湿痹，咳逆上气，开心孔、补五脏、通九窍、明耳目、治耳聋。常吃使人年轻、不健忘、不迷糊、益心智、延年长寿。主治四肢麻痹、不得屈伸、小儿温症、身积热不 解。可做浴汤、治耳鸣，头昏泪下、邪气入侵、杀诸虫、恶疮疥瘙、除风下气。丈夫水脏、女人血冷，又治中风癫痫。
蒲黄入药，主要功能止血，化瘀，通淋。用于吐血、衄血、咯血、崩漏、外伤出血、经闭、痛经、脘腹刺痛、跌打肿痛、血淋湿痛。 水烛是蒲草的正名，生于湖泊、河流、池塘浅水处，水深达1米或更深，沼泽、沟渠亦常见，当水体干枯时可生于湿地及地表龟裂环境中。蒲草是广泛生长在中国的一种集食用、药用、生活用品于一体的野生水草植物。其假茎白嫩部分和地下匍匐茎尖端的幼嫩部分（即草芽）可以食用，味道清爽可口；老熟的匍匐茎可做浴汤、饲料。成熟收割后，还可以用来编织蒲席、坐垫等生活用品；用蒲草编织生活用品和工艺品，在我国有着六千多年的历史。
因为野生，所以蒲草天然防虫、防蛀；因为生长于水中，不被水所侵害，所以蒲草天然防潮、除湿；因为内部网状结构，所以蒲草自有弹性，初坐不软，久坐不硬；因为外表致密，中有不流动空气故隔热，因为产品多根多层压缩而成故透气，所以蒲草冬触不凉，夏触不热。 《本草纲目》记载：艾草，又称家艾、艾叶、陈艾。苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用以治疗脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证 ，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾草，多年生长草本植物，生长分布较广。一般用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、 烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能作为“灸”使用。艾草的气味与自然功能，发挥了关键的作用。 中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。
在人的一生中或多或少都会有一些病痛伴随着成长，特别是一些头晕、咳嗽、便秘这些小毛病就更加常见了，因此我们在日常生活中要懂得调理好自己的身体让病痛远离我们，而牛蒡酵素就具有调理身体的功效，那么牛蒡酵素具体的功效与作用有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！
1.通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
2.抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。预防中风和防治胃癌、子宫癌
3.利尿：消肿能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗小便不利等。
4.解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
5.润肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
6.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
7.化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
8.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。如高血压、高胆固醇。
9.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。消炎退热，使炎症减轻。
10.提高免疫力蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
11.抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等功效。具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。
12.其他功效：预防中风，用于治疗咽喉肿痛、风热感冒、麻疹风疹、脑溢血、脚气等症。
饮食养生
运动养生
