谷精草的功效与作用
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“谷精草的功效与作用”，供您参考，希望能够帮助到大家。
谷精草是中草药里面的一种，我们可以采用谷精草来治疗很多疾病，还有很好的养生功效，所以我们可以利用谷精草的不同药效来解决一些生活中困扰我们的小问题。
【英文名】FLOS ERIOCAULI
【别名】耳朵刷子、挖耳朵草、珍珠草、鼓槌草、衣钮草、谷精珠[头状花序]
【来源】本品为谷精草科植物 谷精草 Eriocaulon buergerianum Koern. 的干燥 带花茎的头状花序 。秋季采收，将花序连同花茎拔出，晒干。
【性状】本品头状花序呈半球形，直径4～5mm；底部有苞片层层紧密排列，苞片淡黄绿色，有光泽，上部边缘密生白色短毛；花序顶部灰白色。揉碎花序，可见多数黑色花药及细小黄绿色未成熟的果实。花茎纤细，长短不一，直径不及1mm，淡黄绿色，有数条扭曲的棱线。质柔软。无臭，味淡。
【鉴别】本品粉末黄绿色。腺毛头部长椭圆形，1～4细胞，表面有细密网状纹理；柄单细胞。非腺毛甚长，2～4细胞。种皮表皮细胞，表面观扁长六角形，壁上衍生伞形支柱。花茎表皮细胞表面观长条形，表面有纵直角质纹理，气孔类长方形。果皮细胞表面观类多角形，垂周壁豆粒状增厚。花粉粒类圆形，具螺旋状萌发孔。
【炮制】除去杂质，切段。
【性味】辛、甘，平。
【归经】归肝、肺经。
【功能主治】疏散风热，明目，退翳。用于风热目赤，肿痛羞明，眼生翳膜，风热头痛。
【用法用量】4.5～9g。
【贮藏】置通风干燥处。
【备注】（1）同属植物尚有下列两种，在不同地区亦供药用： 赛谷精草（流星草） Eriocaulon sieboldianum Sieb. et Zucc. ex Steud.； 华南谷精草（谷精珠） Eriocaulon saxangulara L.。
【摘录】《中国药典》
【出处】《开宝本草》
上文我们介绍了什么是谷精草，我们知道谷精草是一种常见的中草药，有很好的养生和保健作用，对人体有很多好处可以缓解很多症状，怎么样，你了解了吗？
扩展阅读
众所周知谷精草散是一种中药方剂，可是大家对于谷精草散的功效了解多少呢？谷精草散到底应该怎么吃呢？想知道这些的话，一起来看一下这篇文章吧。
【处方】谷精草30克（烧灰）马齿苋15克（干者）甜瓜蔓苗15克 川升麻15克 白矾7.5克（烧灰）干漆7.5克 猪牙皂荚30克 干虾蟆90克（烧灰）
【制法】上药捣细罗为散。更入钵内，细研令匀。
【功能主治】治牙齿历蠹。（虫牙）
【用法用量】每用1.5克，敷子患处，有涎即吐出。日敷三次。
【摘录】《太平圣惠方》卷三十四
【处方】谷精草1分（烧灰），白矾灰1分，蟾酥1片（炙），麝香少许。
【制法】上为散。
【功能主治】牙齿风疳，齿龈宣露。
【用法用量】每取少许，敷于患处。
【摘录】《圣惠》卷三十四
【处方】谷精草1两，苍术1分（去皮，锉，微炒），蛇蜕皮灰1分，定粉1钱。
【制法】上为细散。
【功能主治】小儿眼疳，赤痒者。
【用法用量】每服1钱，用羊子肝1具，以竹刀劈开，掺药在内，用钱缠定，米泔煮熟。乘热先熏过眼，次服其汁，后食其肝。
【摘录】《圣惠》卷八十七
【处方】谷精草、防风、甘草。
【制法】上为细末。
【功能主治】目翳落后。
【用法用量】米饮调下。
【摘录】《眼科全书》卷六
【处方】谷精草1两（烧灰），马齿苋半两（干者），甜瓜蔓苗半两，川升麻半两，白矾1分（烧灰），干漆1分，猪牙皂荚1两，干虾蟆3两（烧灰）。
【制法】上为细散。
【功能主治】牙齿历蠹。
【用法用量】每用半钱，敷于患处，有涎即吐却，日3次用之。
【摘录】《圣惠》卷三十四
【处方】谷精草（末）1钱，铜绿（研）1钱，消石半钱（研）。
【制法】上为末，和匀。
【功能主治】脑风头痛。
【用法用量】每用1字，吹入鼻内，或偏头疼，随病左右吹鼻内。
【摘录】《圣济总录》卷十五
【处方】谷精草（去根）1两，井泉石（净洗，研）半两，豉（焙干）1合，井中苔（焙干）半两。
【制法】上为细散。
【功能主治】风毒赤眼，无问新久。
【用法用量】每服2钱匕，空心以井花水调服。
【摘录】《圣济总录》卷一○五
【别名】谷精散
【处方】谷精草1两，蝉退（去翅足）3钱，蜜蒙花5钱，白蒺藜（炒，去刺）3钱。
【制法】上为末。
【功能主治】小儿痘疹之后，目内有翳者。
【用法用量】每用1钱，取雄猪肝1两，竹刀剖开，擦药于内，以草束定，水煮肝熟，令儿食肝饮汤。
【摘录】《片玉心书》卷五
【别名】二味谷精草散
【处方】谷精草1两，生蛤粉2两。
【制法】上为末。
【功能主治】小儿痘疮已靥，眼目生翳膜，遮障瞳仁，隐涩泪出，久而不退；或12-13日，疮痂已落，其疮瘢犹黯，或凹或凸，此肌肉尚嫩而澡浴，或食炙辛辣有毒之物，热毒熏于肝膈致目生翳障者。
【用法用量】二味谷精草散（《保婴撮要》卷十八）。
【摘录】《小儿痘疹方论》
文章介绍的谷精草散的药用价值，对我们的生活是有很大帮助的。其实很多的身体疾病都可以通过谷精草散等一些中药方剂来调理，博大精深的中医文化应该继续发扬光大传承下去。
疾病产生需要药的改善，不同的疾病药物选择也是不同的，想要能够很好的治疗自身疾病，就需要对症下药，中药小谷精草对治疗某些疾病也是有着很好的帮助。下面我们就来看一下这种药材。
【英文名】flower of Small pipewort
【别名】戴星草、文星草、流星草、移星草、珍珠草、鱼眼草、天星草、佛顶珠、灌耳草、翳子草、满天星、羊壳珠、金箍棒、鼓锤草、谷星草、谷精子、耳朵刷子、挖耳朵草、衣钮草、癞痢头草
【来源】药材基源：为谷精草科植物谷精草、白药谷精草、华南谷精草和毛谷精草等带花茎的头状花序。
【原形态】1.须根多数，细软，稠密。无茎。叶基生，线状披针形，长6-20cm，中部宽3-4mm，基部最宽可达8mm，先端稍钝，有纵脉10余条，叶片上有纵横脉构成的透明小方格。花葶多数，长短不一，高者达30cm，短于或较高于叶片；头状花序近球 形，直径4-6cm，总苞片倒卵形，长2-2.5mm，杆黄色；花苞片倒卵形，先端骤尖，长约2mm，上部密被短毛。雄花较少，外轮花被片合生成倒卵形苞状，先端3片裂，钝，有短毛，内轮花被片合生成倒圆锥状筒形；雄蕊6，花药黑色，长0.2mm；雌花多数，生子花序周围，几无花梗；外轮花被片合生成椭圆形苞状，内轮花被片3，离生，匙形，先端有一黑色腺体，有细长毛；雌蕊1，子房3室，柱头3裂。蒴果三棱状球形，长约1mm。种子长椭圆形，有毛茸。花、果期7-12月。 2.白药谷精草 本种与谷精草区别在于：叶丛生，叶片狭线形。头状花序疏松，无白粉；雄花的萼片通常合生，裂片背部不呈龙骨状凸起，花药白色；雌花萼片2-3，离生，狭线开，花瓣缺。 3.华南谷精草生于本种与前两种的区在于：头状花序坚实，被白粉；雄花的萼片与雌花的形状相似，均3片，其中2片较大，呈舟状，背面有翅状的龙骨突起。叶长6.5-15cm，背面无毛；总花梗稍比叶长。 4.毛谷精草 本种与前三种的区别在于：叶长达60cm，背面被长流柔毛；总花梗通常与叶等长，稀长于叶一倍。头状花序坚实，被白粉，干时形状也不改变；外苞片短于花序；雄花瓣先端密被长柔毛，有黑色腺点；雌花瓣狭线形，较厚，先端密被长柔毛，下有黑色腺点。
【生境分布】生态环境：1. 2.白药谷精草生于水田、沟边。 3.华南谷精草生于水田或溪沟湿地。 4.毛谷精草生于水田或溪沟湿地。
【栽培】栽培要点 生物学特性喜温暖潮湿气候，忌干旱、忌严寒。宜选择水田或低湿地栽培。
【性状】药材鉴别 性状鉴别本品为带有花茎的头状花序，多扎成小把。全体呈淡棕色。花茎纤细，长14-24cm，直径不及1mm，表面淡黄绿色，有4-5条扭曲棱线，质柔软，不易折断。
【性味】辛；甘；平
【归经】胃；肺经
【功能主治】祛风散热；明目退翳。主目赤翳障；羞明流泪；雀目；头痛；鼻渊；喉痹；牙痛及风疹瘙痒
【用法用量】内服：煎汤9-12g；或入丸、散。外用：适量，煎汤外洗；或烧存性，研末外撒；或为末吹鼻、烧烟熏鼻。
【注意】血虚目疾慎服；忌用铁器煎药。
【各家论述】《新华本草纲要》：花序或全草：味辛、甘、性微温。有明目退翳、止痛功能。用于结膜炎、咽喉肿痛、牙痛、感冒发热、头痛。
【摘录】《中华本草》
上文介绍了小谷精草的相关常识，为了使更多的人了解小谷精草，大家可以在平时多积累一些相关的东西，这会对我们保持身体健康起到重要的作用。
谷精草是一种草本植物，基本上都是说全年可以去采摘的一种植物，基本上都是在江苏等地才会生长的，不过通常用来作为药物的都是谷精草的花朵，这种花朵大部分都是在秋天的时候才会盛开，这种中药材服用以后就可以达到清肝明目的作用，就连夜盲症这样难以去根治的疾病都是有非常神奇的功效的，不光如此还可以治疗很多种疾病，所以才会受到大家的喜爱。
谷精草性凉；味辛甘；归肝、胃经。功效祛风散热，明目退翳。治目翳，雀盲，头痛，齿痛，喉痹，鼻衄。禁忌血虚病目者禁用。
谷精草为谷精草科植物谷精草的干燥带花蕾的头状花序。主产于浙江、江苏、安徽、江西、湖南、广东、广西等地。秋季采收，将花序连同花蕾拔出，晒干，切段。生用。
本品始载于宋《开宝本草》，李时珍谓："谷田余气所生，故曰谷精"。又谓："此草收谷后，荒田中生之，江湖南北多有。一科丛生，叶似嫩谷秧。抽细茎，高四五寸。茎头有小白花，点点如乱星。九月采花，阴干。云二三月采者，误也"。他认为谷精草用于明目退翳之功，似在菊花之上。
治疳积：谷精草15g，委陵菜15g。水煎服。（《湖南药物志》）
（21）治一切遗症、白浊白淋难愈者：谷精草、猪骨髓各一两。酒煎服，以好为度。（《文堂集验方》）
（22）治尿结：谷精草、猪鬃草各30g。煨水服。（《贵州草药》）
这篇文章就是向大家详细介绍了谷精草的功效与作用，所以人们在秋天的时候身体当中总是会出现肝火旺盛的情况，这个时候就不妨服用一些谷精草的，但还是要在搞清楚自己的体质以后再去服用的，这样的话才可以对症下药的，而且适当的还可以配合决明子，和菊花一起来服用的。
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
槐米是一种季节性植物，只有在固定的时间槐树上才会长出槐米。在农村，大家一般都会将槐米晒干进行保存。槐米在新鲜的时候可以作为食材，也是一道非常美味的美食。而晒干的槐米则可以当做药材，在清热解毒方面有着非常好的疗效。除此之外，槐米还有很多其他的作用。那么，中药槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的区别
1、生槐米和熟槐米之间没有明显区别，它们只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，而熟槐米则是把生槐米入锅炒制以后的一种中药材。
2、生槐米和熟槐米在药性上略有差别，生槐米的寒性较大，很多寒性体质和脾胃虚寒人群在出现疾病以后需要用药时，生槐米却不适合，它会加重人们的身体的虚寒症状。而经过炒制以后的熟槐米药性则温和的许我，这些人群服用以后不会对身体产生不良影响。
槐米的主要功效
1、保护心血管
保护心血管是婚礼的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的芦丁，它能提高血管弹性，也能增加血管的通透性，平时人们食用怀里可以防止血管破裂，也能促进血液循环，它既能预防高血压，又能降低中风的发病率。
2、清热凉血抗菌消炎
凉血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人类多种血热疾病的治疗，特别是尿血，便血和吐血等症，在发病以后及时服用槐米能尽快止血。槐米中还含有我多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种病菌与病毒，平时适量服用可以防止一些具有传染性的病毒性疾病发生。
向天果这种命名的方式和朝天椒很像，都是根据食物的成长状态来命名的，也正是由于向天果朝天结果，所以向天果看起来给人一种精神抖擞的感觉。向天果的个头不小，而且果实是包裹在吼吼的表皮里面，我们需要将表皮仔细剥开才能看到里面的内核。那向天果的功效与作用有哪些呢？
向天果属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。
向天果能够有效治疗糖尿病、高血压、冠心病、心肌梗塞等中老年常见疾病，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病， 血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。向天果还具有养生作用，对于壮阳益精, 消除疲劳，增强体力,排毒，修复组织，提高受孕率，扶正固体，活化细胞，美艳养颜，预防老化,强胃健肺，解酒保肝，益血补脉,健睥止泻，清毒排毒，调节血糖,养心安神等神奇功效。
向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。
向天果禁忌：
1.饭后不立即吃
吃向天果的时候要注意，应该在饭后半小时以后再吃比较好。饭后立即吃向天果，胃肠道在消化食物，对向天果的吸收利用率就会降低，影响向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的时候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果会影响到服用的口感，应该直接温水吞服，这样不会出现苦味，身体也能够吸收向天果的营养成分。
3.不过量吃向天果
向天果虽好，但是不能过量吃，一般一天不能超过10粒，如果是长期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是过量食用容易引起身体缺碘，导致碘缺乏病。
因为杨梅是短季节的水果，所以很多人对于杨梅的功效与作用都不太了解;只知道杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高，但是杨梅的功效与作用绝对会让您眼前一亮、耳目一新的，下面就一起来看看这小小的杨梅有哪些神奇的功效与作用吧。
杨梅的功效与作用：
1.助消化增食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
2.祛暑生津止渴
杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
3.抑菌止泻消炎
实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
4.防癌抗癌
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
5.减肥美容抗衰老
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。
6.降血压防中风
杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100mg左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。
7.益肾利尿除湿
杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用，另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。
杨梅酒的功效与作用
无论是自己酿造的杨梅酒，还是到市场上去购买的杨梅酒，大家都有必要了解杨梅酒的功效与作用，以便更好的利用杨梅酒的养生和保健价值，以免饮用不当，引起不必要的伤害。杨梅酒的功效与作用具体如下：
杨梅每年都在六月左右集中上市。为了能在杨梅季节过后还能吃到杨梅，人们又想到了把洗净、沥干的杨梅丢入最好的白酒中，密封后让它泡着，做成杨梅酒。等到过了杨梅的季节，再端出来喝。
杨梅酒含有多种有机酸物质，尤其是维生素C的含量非常高，维生素C是一种可以直接帮助人体消化糖的代谢和进行糖氧化的成分，还可以增强人体学习血管的通透性，具有降低血脂，防止癌症发生的功效。
所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅酒对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅酒中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，对于防治癌症有一定的积极作用。
杨梅酒的做法
市场上够买的杨梅酒不但不放心，害怕掺假，而且价格也比较贵，因此很多人想到了自制杨梅酒，如果一定要自己酿造杨梅酒，那么方法是怎样的呢?杨梅酒的做法如下：
1、挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅，摘除叶子、果梗，并用高度白酒清洗杨梅。
2、泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干。
3、将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层冰糖，放入瓶中，最后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅，盖紧盖子，避光室温下三个月即可。
4、启封后，要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯，加入冰块与蜂蜜，清爽甘甜。
杨梅酒之所以如此受欢迎，就是因为杨梅酒的功效与作用很不错，既可用来治病，也可以用来夏天消暑，但是大家也不要过度的依赖杨梅酒治病，如果患上重病，还是要去医院检查和治疗，而杨梅酒只能作为一种保健酒，用来强身健体，养生保健之用。
杨梅酒的原材料就是杨梅和白酒，当然我们可以加一点冰糖。杨梅酒里面含有多种的维生素。喝杨梅酒自古代就非常的流行，夏天喝杨梅酒可以达到消暑的功效，而且喝杨梅酒还能达到抗癌防癌的好处。
杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素。早在元朝末期，古人就知道配制杨梅酒，据《本草纲目》记载杨梅具有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气”实为老少皆宜的佳品。杨梅酒其口感独特，香味浓郁，口味香醇。以预防中暑和解除轻度暑热为主，不适于暑犯心营、肝风内动，等症。杨梅酒可以平衡酸碱、和谐养生。杨梅果酒经人体代谢分解最终产物中的钾、钙、镁、钠等阳离子含量较高为强碱性食品，能有效平衡如肉类食品和米饭、面包等主食内含有的氮、氯、硫、磷等酸性物质，达到酸碱平衡，益于抑制人体内癌细胞的生长和发展，提高健康体质。
用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱、保健、抗癌等医药功能。
中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现为发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、身重、呕恶、神昏等症状的一种疾患。临床又分中暑阳证、中暑阴证、暑犯心营，肝风内动等证，常用清热、益气、养阴、除湿、开窍等法治疗。普通以及病毒性腹泻。
杨梅可“洗肠”防癌
杨梅有解毒祛寒的功效，可与西瓜媲美。著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。
从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C ，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个(约40克左右)为宜。
吃前盐水泡5分钟
专家指出，夏日吃杨梅除了能止泻外还可防止中暑，可前提是吃杨梅时最好用盐水浸泡过，以免止泻不成反而引起腹泻。
专家提醒，由于杨梅没有果皮且是人工采摘，上面有不少灰尘和细菌，吃后难免会引发肚子不适。因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5~10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。
此外，专家还提醒，已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，否则很可能会引起腹泻。有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛，一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。
牛蒡的功效：
1、可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原提升体内细胞活力。
2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中多量叶酸能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
3、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
5、能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
牛蒡的作用：
1、身肿欲裂。用牛蒡子二两，炒过，研细。每服二钱，温水送下。一日服三次。
2、风热浮肿(咽喉闭塞)。用牛蒡子一合，炒半生半熟，研细。每服一匙，热酒送下。
3、小舌痛。用牛蒡子、石膏，等分为末，茶调服。
4、风热瘾疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分为末。每服二钱，以薄荷汤送下。
5、牙痛。用牛蒡子(炒过)，煎水含嗽。
6、妇女吹乳。用牛蒡子一钱、麝香少许，温酒小口送下。
7、关节肿痛(风热攻犯手指，赤肿床木，甚至攻达肩背两膝，遇暑热则便秘)。用牛蒡子三两，新豆豉(炒)、羌活各一两，共研为末。每服二钱，白开水送下。
8、流行性热症(小热不退，烦躁发渴，四肢无力，不思饮食)。用牛蒡根捣汁服一小碗，有效。
9、伤寒抽筋(汗后受寒，手足抽痛)。用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。每服一钱，温酒送下。一日服三次。
红参的功效：
大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
红参的作用：
1.红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。
2.红参对心肌及血管有直接作用，一般在小剂量时兴奋，大剂量时抑制。10％红参浸液1毫升/公斤给猫（或兔）灌胃，对心肌无力有一定的改善作用。复温期间有相当程度的恢复。亦有抗过敏性休克及强心的作用。红参对大鼠心肌细胞膜三磷酸腺苷酶活性有抑制作用。
3.加强机体对有害因素的抵抗力：（1）能使感染疟原虫的鸡免于急性死亡，且鸡的体重还逐渐增加。（2）能抑制实验动物由于注射牛奶或疫苗所引起的发热反应。（3）能增强人体适应气温变化的能力。（4）狗在大量失血或窒息而处于垂危状态时，立即注射红参制剂，可使降至很低水平的血压稳固回升。（5）能延长受锥虫感染的小鼠的存活时间。（6）能抑制注射松节油或由于兔耳壳冻伤而引起的全身炎症反应。（7）促进某些实验性损伤的愈合。（8）有抗维生素B1、 B2缺乏症的作用。（9）能加速家兔实验性角膜溃疡的愈合作用。（10）能减弱某些毒物（苯、四乙铅、三甲酚磷酸等）对机体的作用。
4.对因肾上腺素引起的高血糖动物有降低血糖的作用；对糖尿病患者除能自觉改善症状外，还有轻微的降血糖作用，并与胰岛素有协同作用。
头孢可用于人体的各个部位，主要的作用是消炎，因为各个器官发生感染，会导致病菌因素，在使用头孢治疗的时候，要根据病情的状态，选择对应的药物，还可以配备其他的抗生素类，少数人可能会对头孢过敏，所以再根据年龄阶段和身体情况来判断，不能乱用药，虽然这种药物的疗效很高。
主要特点头孢类药物可分布于身体各个部位，因此各个组织器官发生了感染，只要致病菌对头孢敏感都可以选用它。它是一种杀菌剂，浓度足够的话可以把细菌杀死，而不像四环素、红霉素、氯霉素那些抑菌剂，常规剂量下主要起抑制细菌生长的作用。因此头孢类药物可以用于比较危重的感染。
优点一：头孢菌素的抗菌谱比较广，头孢菌素无论是对部分革兰氏阳性菌还是革兰氏阴性菌都有较好的抗菌作用。(用革兰氏染色液对细菌进行染色，细菌染成紫蓝色的是阳性菌，染成殷红色的是阴性菌)也就是说对临床中各个科室如内科、外科、妇产科、皮肤科多数常见的致病菌，头孢菌素往往都有一定的抗菌活性，因此在临床上应用甚广。
优点二：细菌如果产生一些破坏某些抗菌药物的酶，可对某些抗菌药物产生耐药，比如细菌对青霉素耐药了，头孢菌素则对细菌产生的这种酶大多数比较稳定，就能替代青霉素杀死细菌。头孢菌素口服的品种相对来说也比较多。这是因为有不少品种口服进胃，人体的胃酸难以破坏它，药效比较稳定。
优点三：和青霉素比，青霉素过敏反应发生率比较高，尤其是青霉素会引起过敏性休克而致命。头孢菌素分子结构与青霉素有相似之处，也会产生过敏反应，但是发生过敏反应的比率要比青霉素低，产生过敏性休克的发生率则更低了。
由于以上的特点就决定头孢菌素在临床上有较高的实用价值。
使用原则用头孢菌素要遵循几条原则：
原则一不能滥用
由于头孢菌素具有那么多的优点，所以病家、医生都青睐它，一遇上病人感染，有发烧，不管它是什么样的感染，立即就用头孢菌素。特别是3代头孢，在我们国家生产量很大，价钱又相当便宜，因此，过去滥用很普遍。最近的5年，我国已出现了不少3代头孢已经难以治的大肠杆菌、肺炎杆菌等阴性菌，这些细菌产生的超广谱β-内酰胺酶，能破坏头孢菌素产生耐药。在上海耐3代头孢的细菌如大肠杆菌、肺炎杆菌的比例已经占到10%-40%。大量滥用头孢菌素，结果把这类药物本来具有的良好抗菌作用大大减弱，这些耐药菌引起的感染在临床上就很难处理了。
原则二能口服的口服，静脉给药采用滴注
现在有不少病人为了追求早日康复，会主动要求医生给其静脉注射头孢。这是不妥的。到底要不要用头孢，要不要静脉给药，要遵循医生的决定。 在应用头孢菌素的时候要有轻重取舍，感染比较轻就选口服，各代头孢菌素都有口服制剂。感染较重，可选用静脉给药。通常采用静脉滴注，而尽量少用推注。为什么这样呢？这是因为头孢菌素也会产生不良反应，如果病人对它产生严重的过敏反应或其他危重的不良反应，若采用推注的话，药物已迅速入血，医生无法终止给药。而采用滴注，哪怕滴得快，病人一旦出现不良反应，就可以立即把滴注速度调慢，甚至可以立即夹管，终止给药。让医生能争取到抢救的时机。
不少人还没听说过过岗龙这种药材，但也许听说过它的别称。过岗龙又叫作过江龙、左右扭、猪腰子、扭骨风、牛眼睛，是龙须藤的茎，生长在山谷、灌木林、河边等地，主要常见于我国的台湾、广东、福建、江西、浙江等地。这种药材具有祛风、去瘀及止痛的功效，因而被用于治疗风湿骨痛等关节疾病。
一、过岗龙简介
过岗龙，中药材名。本品为豆科榼藤子属植物榼藤子Entada
phaseoloides （L.） Merr.，以藤及种仁入药。藤全年可采，切片，蒸后晒干；种子冬春采，去外壳，煮熟或炒熟晒干碾粉。功能主治为：藤：祛风除湿，活血通络。用于风湿性关节炎，跌打损伤，四肢麻木。种仁：利湿消肿。用于黄疸，脚气，水肿。
二、过岗龙的功效与作用及食用方法、副作用与禁忌
【别名】过江龙、扁龙、过岗扁龙、榼子藤、脊龙、扭龙、左右扭、扭骨风、眼镜豆、猪腰子、牛肠麻、牛眼睛
【来源】为豆科榼藤子属植物榼藤子Entada phaseoloides （L.） Merr.，以藤及种仁入药。藤全年可采，切片，蒸后晒干；种子冬春采，去外壳，煮熟或炒熟晒干碾粉。
【性味】藤：微苦、涩，平。种仁：微甘、涩，平。
【功能主治】藤：祛风除湿，活血通络。用于风湿性关节炎，跌打损伤，四肢麻木；种仁：利湿消肿。用于黄疸，脚气，水肿。
【用法用量】藤：0.3～1两。水煎服或浸酒服，并煎水洗患处；种仁：粉1钱，开水冲服。
【注意】服用种仁，必须煮熟或炒熟，不可过量，否则有中毒的危险。
【备注】（1）本品树皮浸液能催吐、泻下，有强烈的刺激性，误入眼中可引起眼结膜炎。服用种仁，必须煮熟或炒熟，不可过量，否则有中毒的危险。中毒症状为头晕，呕吐，血压急剧下降，呼吸减缓乃至死亡。解救方法：洗胃，导泻；服稀醋的功效与作用酸或鞣酸。如血压下降可皮下注射甲（基）肾上腺素或麻黄素25～50毫克；如循环、呼吸障碍时可用强心剂或兴奋剂，必要时给氧等对症治疗。
三、过岗龙片的功能主治
祛风除湿，活络止痛。用于风湿性关节炎，腰腿痛，四肢痹痛，大骨节病等。建议按说明书服用，注意相关副作用。过岗龙片功能主治祛风除湿，活络止痛。用于风湿性关节炎，腰腿痛，四肢痹痛，大骨节病等。用法用量口服，一次5片，一日3次。服用期间患者要注意休息，注意疼痛部位的保暖。
饮食养生
运动养生
