绝经的治疗偏方
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“绝经的治疗偏方”，希望能对您有所帮助，请收藏。
绝经这种疾病是一种常见的女性朋友，它主要是发生在一些年轻的女性朋友身上，本应该是来月经的时候，却出现了绝经的情况，这可能是女性朋友身体的某种机能出现了异常导致的，所以对于绝经这种现象，女性朋友应该要知道在生活中寻找什么样的治疗偏方去恢复月经期的正常。
偏方一
材料：向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2--3次，每次20--30毫升。
主治：本方适用于气滞血瘀之闭经。
偏方二
【辨证】脏腑虚损。
【治法】补气益血，养营调经。
【方名】养营汤。
【组成】人参3克，蜜炙白术3克，茯苓3克，蜜炙黄芪3克，熟地黄3克，当归3克，陈皮3克，白芍6克，肉桂1.5克，炙甘草1.5克，生姜3片，大枣2枚。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
偏方三
【辨证】瘀血阻络。
【治法】行气通经。
【方名】延胡索散。
【组成】延胡6克，当归6克，川芎3克，赤芍6克，生地9克，丹参12克，红花4.5克，香附4.5克，乌药4.5克，熟艾6克，砂仁3克，生蒲黄4.5克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
面对这种女性疾病，女性朋友应该要知道在生活中如何去面的这种突发情况，这样对于女性朋友治疗绝经的发生是有很大帮助的。绝经的治疗，女性朋友可以通过食用当归、生地、丹参、红花、砂仁等药材来补血，从而治疗好绝经的现象。
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急眼的形成是一个漫长的过程。它是经过一定程度的反复摩擦以及压力引起的角化过度之后最终形成了鸡眼。那么，除了用一些手术治疗之外，我们还可以通过偏方来进行治疗。下面就赶紧来看看这些能够治疗鸡眼的偏方吧!
鸡眼偏方
火烧蓖麻子
原料：取蓖麻子1粒。
做法：用火烧蓖麻子外壳，待出油后，直按在鸡眼上，外用胶布固定，一般5-6天后脱落。
香油浸乌梅
原料：取乌梅18克。
做法：研成细末，装入瓶内，加香油浸泊-10天，和匀即可，以1%温盐水泡患处30分钟，待粗皮彩化后剪掉粗皮，取适量药膏外敷，用纱布包扎，12小时换药次，3天为1疗程。
乌百叶汁
原料：取乌柏叶嫩枝适量。
做法：折断叶柄，取其乳白色汁，每天上午涂原患处2次，每次5分钟，晚上用热水浸泡，并刮去软化的角质。
芦荟
原料：取芦荟适量。
做法：用水少许研为糊状，于每晚热水泡洗脚后，将药糊涂于患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，每天1次，天为1疗程。
蜂胶敷患处
原料：取蜂胶适量。
做法：于每晚热水泡洗脚后，将蜂胶敷贴于患处表面，用纱布包扎，每天换药1次，10天方1疗程。
六神丸
原料：取六神九6粒。
做法：先将患处洗净消毒，用利刀割去表面角质层，用1%巩盐水浸泡25分钟，再将上药研为细末，加醋调成糊状，涂效息处，胶布固定，3天换药1次，连用至愈。
地骨皮
原料：取地骨皮红花等量。
做法：共研成细末。加香油适量调成糊状，于每晚热水烫洗脚后涂于患处，外用无毒塑料两边覆盖，再以胶布固定，每天t次，10天为1疗程。
脚撵芝麻
原料：鲜芝麻一把。
做法：脚板上长鸡眼，可取鲜芝麻花一小把，入鞋中(最好对着鸡眼部位)。走路时，芝麻花在鞋中被碾出汁，直接作用于患处。每天换芝麻花一次，一般2-3天后鸡眼可自行脱落，不再复发。另，鲜芝麻花挤汁，还可治手、面部瘊子、扁平疣。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助治疗鸡眼的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗鸡眼的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方在医师的建议之后试一试吧!
绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明在60岁以上妇女发生的危险率为58%。它与卵巢合成的激素水平降低有关，由此造成骨痛、骨折，严重地影响了妇女的生活质量，增加了妇女的残疾率和死亡率。由于其发病机理尚未完全阐明，因而药物的治疗都有一定的局限性，且长期服用西药容易给患者带来许多副作用。
一项中老年人保健针灸的科研成果发现，艾灸可以提高健康老年人血清中雌激素的含量。受此启发，研究人员根据祖国传统医学理论，并结合现代医学对绝经后骨质疏松症研究成果，认为绝经后骨质疏松症的根本原因是肾虚，再加上后天失调等原因而发生骨质疏松，治疗以补肾为主，结合健脾法。采用双能X线骨密度测量仪（DEXA）和有关生化检测指标观察临床效果，并设药物对照组进行疗效对比。经治疗，病人骨痛等症首先得到了缓解或消失，生化指标明显改善，6个月后骨密度检测有不同程度的提高，第2至第4腰椎及股骨上端骨密度明显增加。
水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。那么，遇到这种病症应该如何进行治疗呢?接下来小编就整理了一些能够治疗水中的偏方，赶紧来看看吧!
水煎天麻
原料：天麻、细辛、甘草各4克，牡蛎、生姜、知母各3克，麻黄6克，大枣2枚。
做法：水煎服，1日1剂，分2次服。本方为清代名医陈修园方，功能温阳利水，宣肺散寒，适用于阳气衰微，又外感风寒所致水肿。
水煎麻黄石膏
原料：麻黄33克，石膏66克，甘草5克，车前于33克，白茅根66克，生大黄16克。
做法：水煎服，每日1剂，分2次服。本方为近代名中医李健颐方，功能清热宣肺，通腑利尿，适用于阳水。所谓阳水，是指外邪犯肺，致肺气不宜，不能通调水道，以水溢肌肤而为恶风水肿的风水。
水煎枳壳
原料：枳壳7克，厚朴、大腹皮各5克，白芥子4克，陈皮7克，茯苓连皮10克，莱菔子4克，泽泻10克。
做法：水煎服，每日1剂，早晚服。本方理气宽中，消食导滞，适用于通身肿胀。
水煎金石斛
原料：金石斛、北沙参、天花粉、生白芍、甜冬术各14克，淮山药24克，黄芪皮10克，生薏仁17克，赤豆30克。
做法：水煎服，每日1剂，分2次服。本方为著名秦伯未临床治疗水肿之验方，功能养胃生津，补气淡渗，适用于脾气虚、胃气亏损之浮肿。
水煎滑石橘皮
原料;橘皮10克，滑石13克，赤茯苓5克，木香、槟榔、猪苓、泽泻、白术各4克，肉桂2克，生姜5片。
做法;水煎服，1日1剂，早晚服。本方为《奇效良方》之方，功能清利湿热，健脾理气，适用于水肿。
玉米扁豆粥
原料：玉米50克，白扁豆25克，大枣50枚。将其三味洗净，按常法煮作粥，每日1次。
做法：本方利水消肿，适用于营养不良性之水肿。
扁豆大米饭
原料：扁豆50--100克，大米100---150克。
做法：加水煮饭，用油、盐调味服食。本方益气、健脾、消肿，适用于脾虚水肿。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对水肿应该都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
相信很多人只要一听到这个癌症就会非常的害怕。因为这种病症是非常的严重的。那么，今天小编就为大家介绍一下这个肺癌的治疗方法，看看有什么偏方能够有效地治疗肺癌呢?赶紧来来看吧!
肺癌偏方
甘草雪梨煲猪肺
需要甘草、雪梨、猪肺。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬者3小时后服用，具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。
白果树砂锅
需要白果树、白毛、野菌、麦冬、仙鹤草、黄芪等十几味药材，把其平肺固金方放入砂锅内加水2000～3000毫升，浸泡后直接煎煮，先以大火煎至水沸，再小火煎药半小时即可。适用于肺结核患者。
饮食治疗肺癌偏方
1羊骨粥
原料：羊骨两具(约重100克左右)。粳米或糯米100克，食盐、生姜、葱白各少许。
用法：先将羊骨洗净槌成小块(如乒乓球大小)，加水煎煮，取其汤液与洗净的粳米(或糯米)同煮为粥，粥熟后加入食盐，即能食之。此方适用于做完手术后肺癌患者，温润补肺，补气益血。
2莲子乌鸡汤
原料：莲子参15克，乌鸡一只、猪肉适量。
用法：莲子参与肉共炖熟，适当加入调料即可。经常服用，补肺、益气、生津。适用于肺癌气血不足者。
3蚕豆冬瓜汤
原料：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。
用法：将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。
4银杏猪肚煲
原料：白果200克，猪肚一个。
用法：白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入事先准备好的猪肚中。加清汤，笼蒸2小时至猪肚熟烂后食用。可经常食用，具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多。
5姜汁牛肉饭
原料：鲜牛肉100~150克,生姜50克,大米500克,酱油、花生油、葱、姜各少许。
用法：现将鲜牛肉洗净切碎做成肉糜状，把生姜挤压出汁约有两羹，放入牛肉中再放酱油、花生油、葱末调匀备用。把米淘洗干净后用水煮至八成熟时捞出沥水，共拌好，笼蒸1小时即可。此方适合于肺癌早期患者，牛肉补精益血，是非常好的高营养食物。
肺癌的病因
1.吸烟
目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素，烟草中有超过3000种化学物质，其中多链芳香烃类化合物(如：苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。多链芳香烃类化合物和亚硝胺可通过多种机制导致支气管上皮细胞DNA损伤，使得癌基因(如Ras基因)激活和抑癌基因(如p53，FHIT基因等)失活，进而引起细胞的转化，最终癌变。
2.职业和环境接触
肺癌是职业癌中最重要的一种。估约10%的肺癌患者有环境和职业接触史。现已证明以下9种职业环境致癌物增加肺癌的发生率：铝制品的副产品、砷、石棉、bis-chloromethylether、铬化合物、焦炭炉、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯。长期接触铍、镉、硅等物质也会增加肺癌的发病率，空气污染，特别是工业废气均能引发肺癌。
3.电离辐射
肺脏是对放射线较为敏感的器官。电离辐射致肺癌的最初证据来自Schneeberg-joakimov矿山的资料，该矿内空气中氡及其子体浓度高，诱发的多是支气管的小细胞癌。美国曾有报道开采放射性矿石的矿工70%～80%死于放射引起的职业性肺癌，以鳞癌为主，从开始接触到发病时间为10～45年，平均时间为25年，平均发病年龄为38岁。氡及其子体的受量积累超过120工作水平日(WLM)时发病率开始增高，而超过1800WLM则更显著增加达20～30倍。将小鼠暴露于这些矿山的气体和粉尘中，可诱发肺肿瘤。日本原子弹爆炸幸存者中患肺癌者显著增加。Beebe在对广岛原子弹爆炸幸存者终身随访时发现，距爆心小于1400m的幸存者较距爆心1400～1900m和2000m以外的幸存者，其死于肺癌者明显增加。
4.既往肺部慢性感染
如肺结核、支气管扩张症等患者，支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮致使癌变，但较为少见。
5.遗传等因素
家族聚集、遗传易感性以及免疫功能降低，代谢、内分泌功能失调等。
肺癌的发生中起重要作用。许多研究证明，遗传因素可能在对环境致癌物易感的人群和或个体中起重要作用。
6.大气污染
发达国家肺癌的发病率高，主要原因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。大气污染与吸烟对肺癌的发病率可能互相促进，起协同作用。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对肺癌的治疗应该都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
月经就是这样的有很烦，没有又会想念，绝经过早在生活中很常见，它的症状表现很是明显，但是有的时候不及时的治疗可能会造成很多的原因。下面就跟小编一起来了解一下治疗绝经过早中药方剂有哪些?
绝经过早
绝经是因人而宜的，一般来说，在我们国家农村一般现在是46-47岁，城市可能稍微偏晚一点，是因为营养好一点，差不多50岁左右，一般的正常绝经年龄是这样的，但是绝经还和遗传有关系，比如说母亲姐姐绝经早，她可能绝经也早，如果晚一点可能她也晚一点，和遗传因素也是有一定的关系的。
最安全的方法，没有任何副作用。每天三杯豆浆，饭后1个小时。这个主要是食物调节内分泌，大豆异黄酮是植物雌激素，可以帮助你的生理。但是此方贵在坚持，不要喝1-2个月就指望见效。
治疗绝经过早中药方剂
中药处方(一)
辨证
脏腑虚损。
治法
补气益血，养营调经。
方名
养营汤。
组成
人参3克，蜜炙白术3克，茯苓3克，蜜炙黄芪3克，熟地黄3克，当归3克，陈皮3克，白芍6克，肉桂1.5克，炙甘草1.5克，生姜3片，大枣2枚。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
出处
《竹林女科证始》卷一。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对绝经过早的相关治疗方剂有了一定的了解，绝经过早的治疗有很多的方法，我们可以选择适合自己的方法治疗。但是中药方剂我们一定要找专业人士确定好了是可用的哦，不能随便的乱用。
高血压是很多老年人的通病，高血压怎么治疗吃什么药好，是很多病友关心的话题。下面小编就整理了一些治疗高血压的常用偏方，希望能有效的帮助到大家。
吴茱萸外治法
取吴茱萸2克，研成细末，用白醋适量调成糊状。晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足心处，敷药面积如1分硬币大小，胶布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，连用1个月为1个疗程，一般3个疗程可显效。此法对各期高血压患者均有效。
药枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。将上药晒干，装入棉布料做的枕袋内，缝好袋口。于晚上睡觉时枕用，每个药枕可用6～12个月。一般1个月为1个疗程，3个疗程可显效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐叶各2克。将上药研成细末，用麻油适量调成糊状。使用时将药糊敷于曲池穴（完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿内侧，当股四头肌内侧头隆起处），敷药面积如1分硬币大小，胶布固定。每天换药1次，1个月为1个疗程。
治疗高血压偏方集锦
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。芹菜也红枣（300克、3-4枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）。
5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用）。
6、蜂蜜水润便降血压。
7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治高血压把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次，清热利尿。
治疗阳痿的偏方
1、虾肉炒韭菜治疗阳痿
虾肉50克,用水泡软.锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用.
2、鲜虾炖豆腐治疗阳痿
鲜虾15克,豆腐3块,加葱白,姜,盐,炖熟食用。
3、苁蓉羊肾汤治疗阳痿
羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮汤.加入葱白,盐,生姜等调味品,吃羊肉,饮汤。
4、枸杞炖乳鸽治疗阳痿
枸杞子30克,鸽子1只(去毛及内脏),放炖盅内加水适量,隔水炖熟吃,吃肉饮汤。
5、杞叶羊肾汤治疗阳痿
枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂,佐膳食用,可以常吃。补。肾气、益精髓,用于治疗腰酸阳痿。
6、大虾烹韭菜治疗阳痿
鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。每日l剂,经常食用。补虚助阳,适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
7、鸡睾丸治疗阳痿
鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。主治阳痿、早泄等症。
8、蜈蚣丝瓜子散治疗阳痿
蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主治阳痿不举。
中医治疗阳痿
1、提肛法:臀部及大腿夹紧,深吸气的同时向上提收肛门(如憋尿或憋大便的动作),屏气5-10秒钟再呼气,全身放松,坐卧站立均可,每日2-3次,每次做20-30下。
2、揉搓法:
2.1、用双手掌按压在左右小腹部,快速颤动,使被震的部位有酸胀舒松感,然后用掌揉推小腹部,顺时针方向、逆时针方向各36圈,每日2次。
2.2、双手掌置于双侧腰部,自上而下搓揉50-60次,至腰部发热为止。
3、点揉法:
3.1、用中指螺纹面点揉会阴穴(位于阴囊与肛门中间处)30-50次;或用中指指尖用力切会阴穴,边按压边振,使酸胀感明显,每次5分钟。
3.2、用右手拇指尖附着在命门穴(第二腰椎下凹陷中)上,左手拇指、食指持紧右手拇指中段,配合用力,按在穴位上的拇指尖上下左右点揉,至命门周围有温热感为好。
治疗阳痿的食物
1、黄豆:黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
2、胡萝卜:含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧、预防癌症等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。
3、高维生素C食物:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
治疗白发的偏方
1、治疗白发的偏方
方法一:取黑芝麻60克用文火炒熟.碾轧成粉,配入1/6量的红糖,贮于瓶中密封保存,早、晚各用温水调服1小匙(约6 克)。黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,能促使肾亏引起的白发转黑。一般服用60天可见效。方法二:诃子30克。加水500 毫升浸泡3天。将头发洗净。用诃子水浸泡头发后。不用水冲洗。自然晾干即可。
方法三:取枸杞的根皮6～10 克.加水1000毫升煎煮.滤汁待温饮用。每剂分3次喝完。每日1剂。枸杞的根皮又叫地骨皮。入肾经,古人认为它有“变髭发,益气血。令终不白,但黑润而已”的良好功效。方法四:用桑叶、芝麻叶各15克 (干品),加淘米(江米)水泡1 小时后洗头。每7日洗1次.能乌发适用于肺热型白发。方法五:将桑白皮10克研碎。加水煮沸5～10分钟。待温后取汁湿敷鬓发。每日3～5次。桑白皮可清肺火。乌须发,长期坚持可让白发变黑。
2、白发的分类
2.1、少白头:先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早;后天性少白头常见有营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白。与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
2.2、老年性白发:黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。
3、长白发的穴位按摩
能使毛发具有光泽,是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到会痛之处即是),按摩时双脚每15次为一个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效,必须坚持练习。
白发应该吃什么
1、猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于须发的生长。
2、荠菜各种营养十分丰富,还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。
3、胡萝卜是人获得维生素A的重要来源,可以促进头皮的健康,让头皮有好的外观。
4、核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。请记住在你的早餐里添加促进头发健康的亚麻仁或者核桃,便于身体及时补充欧米茄3脂肪酸和锌。
4、黑豆黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜美容。
5、芹菜有滋润皮肤、养颜润发、长期食用可以健身强体,使男人皮肤滋润,头发乌黑。
6、紫菜所含的脂肪比海带多8倍,蛋白质比鲜蘑多9倍,所含磷质也居菌类之首。
如何预防长白发
1、不要熬夜,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。
2、多换发型,女性总是梳马尾或者总是同一边分线,可能使头皮局部血液循环不良,这样不仅容易让你掉头发掉得厉害,还会让白发悄悄爬上头。
3、多做运动,要让全身气血运行顺畅,尤其能到达顶端的头皮,规律运动是最好的方法,对经常久坐不动的都市人而言,特别要注重下肢及肩颈部的活动。
4、手指按摩头皮,按摩头皮同样可以防止白发和脱发的问题。可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲整头头皮,促进头部的气血流动。
治疗咽炎的偏方
1、 治疗咽炎的偏方
1.1、阴虚肺燥:咽喉干疼、灼热,多言之后症状加重,干咳少痰,口干不欲多饮,午后及黄昏时症状明显。咽部充血呈暗红色,黏膜干燥,或有淋巴滤泡增生。舌红,苔薄,脉细数。治法: 滋阴清热,清利咽窍。方药:养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减。
1.2、痰热蕴结:咽喉不适,受凉、疲劳、多言之后症状较重。咳嗽,咯痰黏稠,口渴喜饮。咽黏膜充血呈深红色,肥厚,有黄白色分泌物附着。舌红,苔黄腻,脉滑数。治法:养阴清热,化痰活血,舒利咽窍。方药:清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减。
1.3、肺脾气虚:这种症状就是咽喉部位虽然感觉不舒服但是不影响吃饭,咳嗽的时候也有痰非常容易咳出来。平时比较怕冷,经常容易感冒,没有精神感动疲惫,说话的时候声音很微小,舌头是白润的。治法:补中益气固表。方药:补中益气汤合玉屏风散加减。党参16克,黄芪25克,白术12克,当归12克,陈皮12克,升麻7克,柴胡7克,防风12克,太子参16。
2、怎么预防咽炎
2.1、寒冷、干燥最容易侵犯到肺,肺和咽关系密切,所以可以通过调整肺的状态来影响到咽喉,川贝炖雪梨是首选,川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用,雪梨作为常见的水果,有很好的生津作用。
2.2、要预防呼吸道疾病,干燥的空气降低呼吸道的抵抗力,极易使人发生上呼吸道感染,要密切关注天气变化,我们要及时增加衣被,避免受凉。
2.3、要多喝水,咽喉诸病皆属于“火“,多因脏腑阴虚火旺引起的咽喉不适症状,此时需多喝水,如此不仅利于体内毒素排泄,净化体内环境,起到清热降火的功效,还能让咽喉黏膜保持湿润,有效抵御病毒的入侵。
2.4、要保持营养均衡,咽炎本身不易痊愈,应适当调理饮食,常食多种清热解毒、滋阴润肺的蔬菜、水果,也要多食肉、乳、蛋大豆、木耳、青果、百合等高营养的食物,有补肺阴或肾阴的功效。
3、咽炎的早期症状
3.1、咳嗽清喉,是常见慢性咽炎的症状。讲话或演唱前,往往有想咳出喉内分泌的清喉声,喉部分泌物增加,常觉得有痰粘附,每当说话,须咳嗽以清除粘稠痰液,此种情况,往往是患者喊声过度所导致。
3.2、慢性咽炎还会引起喉感不适。包括异物感,烧灼感,干燥感,有的尚有隐痛感,以上不适感在多讲多唱后尤为明显,经休息后症状可以减轻或消失。
3.3、慢性咽炎,还会出现发声改变症状。
咽炎患者不能吃什么
1、咽炎患者忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。
2、咽炎患者忌油腻、煎炸等食物。过多的食用这些肉类和油煎食物,而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡,体质下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常饮食一定要忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。
咽炎的病因
1、包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等,是急性咽炎的主要致病因素,可直接来源于空气、饮食,也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
2、如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度,化学性气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
3、寒冷可造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的清洁、加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害。
治疗骨刺的偏方
1、治疗骨刺的偏方
方法一:买一包平时缝衣服的铁针(一定要用铁针),一瓶九度的白醋,将一整包针放到一瓶白醋内,将醋封好,直到缝衣针完全溶于白醋中,用白醋搓洗患有骨刺的地方,等到骨刺完全消失即可停用。方法二:取二两狗骨头,将其砸碎炒黄,用一斤白酒浸泡,浸泡三日后用生姜蘸取浸泡狗骨头的酒擦抹患有骨刺的地方,一天擦抹三次,顺便喝一盅此酒效果会更好,坚持半个月就可痊愈。
方法四:取红花一两(红花在药店有卖的),将其浸泡在一斤的白醋中,放置一周后,用棉球来擦洗患处,使病情严重程度,如果很严重可以多擦洗一段时间,方可痊愈。方法五:取数条活蚯蚓,加适量的白糖,将蚯蚓化为粘液,然后用粘液涂抹患处,涂抹完后外面包上一层干净的白纸,再用白布在外面。
2、骨刺的原因
与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节。体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎退行性病变的发病率特别高。骨内静脉淤滞及骨内高压、高龄、种族遗传等因素都会导致。
3、骨刺的症状
颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动到某个角度而加重。不同的病变累及不同部位,出现不同的症状,严重者可压迫颈髓导致瘫痪。颈椎某些类型还会引起颈性眩晕、颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。起病缓慢者膝关节疼痛不严重,可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。
骨刺的护理方法
1、把握运动的强度,在骨刺急性期,疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止骨刺的症状进一步加重。这就属于骨刺的护理方法。
2、注意防寒,骨刺的病情在恢复期间,骨刺的保健还要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发骨刺的炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的骨刺患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。这些骨刺的护理比较常见。
3、患者需避免长期剧烈运动,长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,是诱发骨刺的原因之一,也容易加重骨刺的病情。因此,这也属于骨刺的护理措施。
骨刺的治疗方法
1、骨刺的治疗方法之复健治疗:治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
2、骨刺的家庭疗法:选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。
3、手术治疗:当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除,这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术;中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨。
饮食养生
运动养生
