日晒斑的偏方
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《日晒斑的偏方》，希望对您的养生有所帮助。
日晒斑是因为晒太阳过度而导致的，日晒斑最重要的当然是做好预防的工作，再好的皮肤面对烈日肯定要做好防晒工作才可以的，资料日晒斑有很多方法，我们可以采用激光祛斑的做法，也可以采用中草药和直接用中药面膜，日晒斑有很多治疗的偏方。
晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色，这就是平常讲的日晒斑。医学上所称晒斑即日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。
肌肤遭到曝晒，会使皮肤表皮基底层的色素母细胞分泌更多的麦拉宁黑色素，而这些黑色素如果不能正常顺利地代谢，会导致黑斑的形成。在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。
1.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛日晒斑有较好的作用。由于西红柿中含有丰厚的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使冷静的色素减退或不见。
2.用洁净的茄子皮敷脸，一段时间后，日晒斑就不那么明显了。
3.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素冷静的作用，有用去掉日晒斑。
4.每天吃一片维生素C和维生素E，可到达祛日晒斑的作用。
5.将柠檬汁搅汁，加糖水适当饮用。柠檬中含有很多维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白皮肤，还能使黑色素沉积，到达祛日晒斑的作用。
6.将明显萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂改，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白皮肤。
上文我们介绍了什么是日晒斑以及导致日晒斑出现的一些原因，日晒斑有多种治疗的方法，但是再好的方法还不如我们当初就做好预防日晒斑的工作，上文介绍了治疗日晒斑的几种偏方，相信对于大家是非常有帮助的。
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夏季当中很多人都容易有晒斑，晒斑的出现对肌肤会有一些损害，因此晒斑的消除是必须要做的，那去晒斑最有效的方法是什么呢，对此也是很多人不了解的，晒斑在消除上也是有很多不错方法，不过在使用前，也需要对这些方法进行很好认识，使得可以知道该如何选择最佳。
去晒斑最有效的方法：
1、注意控制适量。平时患者的饮食，要注意以清淡为主，不要摄入过多的脂肪，脂肪过多的话，会引起病情加重，具体的适量因个人体质和病情不同，需咨询医生。
2、平时要注意忌口。遵医嘱忌口，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，维生素C和维生素B2能够增强皮肤抵抗力，减少紫外线对皮肤的伤害。而且能消退黑色素，恢复皮肤弹性，对病情的恢复有很大的帮助。
3、注意饮食均衡。平时不要挑食、厌食，注意饮食均衡营养，少吃辛辣、油腻的食物，烟酒、咖啡、浓茶、海鲜等这些对皮肤有刺激性的食物也要尽量避免，以免刺激皮肤，病情加重。
对去晒斑最有效的方法认识后，在消除晒斑的时候，也需要注意这些方法使用长期进行，这样对晒斑的改善才会有很好帮助，而且消除晒斑的时候，也需要注意对肌肤的保养，在对肌肤美白上，也是要全面的进行。
在长时间工作或者是学习之后，家人总是会给我们端来不同的食物给我们补脑，而且还有很多人到处打听补脑偏方，来做不同的补脑食物给我们吃，那么补脑的食物有哪些呢?正确补脑应该吃什么呢?小编今天给大家带来一些补脑的有效偏方，赶紧一起来学习一下!
补脑的食物有哪些
1.鱼
是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
2.核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
3.葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
补脑的偏方
1.灵芝鹑蛋汤
取鹌鹑蛋12个，枸杞子10克，银耳200克，灵芝25克，少许蜂蜜和冰糖。
将鹌鹑蛋煮熟，去壳，灵芝过水洗，切成薄片，枸杞和银耳也都洗净备用，然后把将银耳、枸杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里，大火煮沸，小火煲1小时，然后放入鹌鹑蛋再煲半小时，加蜂蜜调味即可。
这款汤能安神补脑，强身健体，但是肠滑泄泻者、湿困外感者不宜食用。
2.莲子猪心汤
取猪心一个，枸杞子10克，去心莲子100克，在准备好清汤，黄酒，盐。
将猪心洗净，对半剖开，放沸水烫透，捞出，切块;莲子、枸杞洗净。
把猪心、清汤、黄酒倒入砂锅里，旺火煮沸，捞去浮沫，放入枸杞和莲子，用小火炖到莲子酥烂，然后加盐调味即可。
这款汤主要功效是健脾安神，养心补气，感冒发热者、阳亢者不宜食用。
3.冰糖银耳鸽蛋
取鸽蛋10个，银耳50克，冰糖200克。
鸽蛋煮熟，去壳，银耳用温水泡软，将银耳、鸽蛋、清水倒入锅里，旺火煮沸，小火焖到银耳酥烂，然后加入冰糖，冰糖溶化即可。
吃了能健脑补肾，滋阴润肺。
结语：经常睡不好觉，或者是神经衰弱，长时间用脑的人，都是需要安神补脑的，在我们日常生活中很多食物都有安神补脑的作用，同时也有很多食疗秘方有着补脑的作用，小编上述的补脑偏方，手机和电脑前的小伙伴们可以借鉴，效果是非常不错的，而且味道吃起来也很好。
口臭的病人非常的多，口臭我们可以分为两种，一种是病理性的口臭，另外一种是生理性的口臭，口臭的治疗上面有很多种方法，但是我们必须先了解一下口臭的病因才能开始治疗，只要我们查明了口臭的病因，那么治疗口臭一点都不困难，口臭也可以采用偏方治疗。
口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、 上颌窦、 咽部、 肺部的感染与坏死)、 消化系统疾病( 胃炎、 胃溃疡、 十二指肠溃疡、 胃肠代谢紊乱、 便秘等) 、 实质脏器损害(肝衰、 肾衰)及糖尿病性酮症、 尿毒症、 白血病、 维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
如有可能引起口臭的口腔疾病, 如未治疗的龋齿、 残根、 残冠、 不良修复体、 牙龈炎、 牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗,拔除无用的残根残冠、 去除不良修复体、 去除不正确的解剖结构、 治疗口腔粘膜病,对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗,再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
1、佩兰15克，水煎服，日1剂，每次煎10分钟，含漱或者内服。治疗口臭有效。
2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分数次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。
3、竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。
4、川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。
5、桂花子3克。煎水漱口，日3次。可除口臭。
6、公丁香2个，含在口中，时时含之，可除口臭。
7、取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止其实保持好自己的心理和身体健康，保持生活规律，多食清淡，口臭自然会减轻。
口苦口臭似乎是生活中一个个人的小问题，如果有口臭一定要抓紧治疗，它不仅严重影响了我们社交，而且许多疾病都与口臭有着密切关系，希望这些偏方能带给你意想不到的效果。
上文我们介绍了什么是口臭，我们也了解了口臭的分类以及口臭的病因，在认识了口臭的病因后我们就能够根据不同的病因来做出相应的治疗，口臭其实可以采用一些民间的偏方来治疗，有很多偏方在治疗口臭上面效果还不错呢。
牙周病是一种老年人比较常见的一种牙齿疾病，因为老年人的身体机能已经出现了退化的情况，所以很多组织的结构会出现慢慢脱落的现象的。为了不让老年人在最后的时间里受到脱牙的困然，老年人可以在生活中适当的采用一些牙周病的治疗偏方，这样可以帮助你们更好的稳住牙龈，避免牙齿的脱落。
偏方一
用法：一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日两次，2-3天消炎止痛。
偏方二
材料：米醋30克，加冷开水60克，频频含漱。
用法：为了预防牙周炎的发生，刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。但是，在炎症急性发作时不能按摩。
偏方三
配方：热姜水。
用法：治疗牙周炎的主要偏方还包括先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1-2次，一般6次左右可消除炎症。
对于文章介绍的牙周病的治疗偏方，希望老年人可以在生活中适当的使用一些，因为这些偏方对于稳定牙龈的萎缩是非常关键的。只要牙龈不会出现萎缩的现象，牙齿就很难出现脱落的情况，这样老年人在这个时候就可以避免没有牙齿的影响了。
干咳是困扰大多数患者的一种疾病，因为这种疾病很难治愈，以难患上干咳就意味着患者要长期与病魔作斗争，反反复复，很不舒服。其实一些治疗干咳的偏方要比运用先进的科学方法还要见效，以下是我们选择的比较简单的偏方，适合患者长期使用，以便达到治疗和预防的作用。
1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
2百合蜜(专治:咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
3百合款冬花饮(专治:咳嗽 )
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
患者在患上干咳的时候不要病急乱投医，要先去医院就诊，在确诊是干咳后在选用适合患者自己的治疗方法，现在的大部分患者都会选用偏方来治疗干咳，治疗干咳的偏方还有很多，患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的偏方。
现在生活节奏越来越快，人们所承受的压力也日益加重，特别是男性，秃头就是最明显的症状之一，导致秃头的原因有很多，其中油脂分泌过旺盛是最主要的原因。秃头对患者造成了极大地困扰，所以了解治疗秃头的偏方对患者有很大的帮助，以下介绍几种较为简单的偏方。
偏方一、柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
偏方二、生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
偏方三、蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
从这些偏方看来治疗秃头并不困难，所以患者在治疗秃头的同时调整自己的心态很重要，压力过大对治疗有害而无利。在使用这些偏方的同时还需要规律的饮食和健康的作息时间，记得千万不要吃辛辣刺激的食物。
中风是我们在日常比较常见的一种脑血管疾病，症状比较明显的是容易突然晕倒，不省人事。对于症状比较严重的患者可能会出现生命危险，所以在日常应该做好中风的预防工作。对于中风的患者可以通过偏方来缓解一下症状，根据患者的症状来选择相应的偏方治疗是非常重要的。
偏方一：
槐花茶防中风
[配 方] 槐花茶6克。
[制用法] 开水泡，当茶饮。
[功 效] 预防中风。
偏方二：
蒜泥治中风不语 [配 方] 大蒜2瓣。
[制用法] 将蒜瓣去皮，捣烂如泥。兔于牙根部。
[功 效] 宣窍通闭，用治中风不语。
偏方三：
松毛酒治中风
[配 方] 松毛1千克，酒1.5千克。
[制用法] 将松毛在酒中泡7日，每饮1杯，日服2次
[功 效] 用治中风口眼歪斜，症见两脚疼痛、腰痛、两足不能立地。
偏方四：
当归荆芥治中风
[配 方] 当归、荆芥各等份。
[制用法] 炒黑，共研细末，每用9克，水1杯，酒少许，煎服。
[功 效] 用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。
偏方五：
细辛末治中风
[配 方] 细辛(又名杜衡)适量。
[制用法] 研为细末，吹入鼻孔。
[功 效] 用治中风不省人事。
对于中风的患者在日常一定要注意加强锻炼身体，如果出现了病人晕倒的情况不要慌张应该及时的送往医院医治。对于日常的治疗，我们应该学会辩证疗法，这样能够选择合适患者症状的偏方作为辅助治疗，治疗的效果要根据患者的病情而定。
每一个人都有可能出现噎嗝的情况，它主要是因为患者吃太多的食物而无法消化造成的。对于噎嗝这种情况，很多患者在生活中是很少采用一些方法去治疗它的，一般都是通过自己的消化能力慢慢的调节的。其实，对于噎嗝这种情况，患者可以适当的食用一些促进消化的食物，这样就可以加快噎嗝的消失。
偏方一
材料：潞党参18克 天门冬12克 生赭石(轧细)24克 清半夏9克 淡苁蓉12克 知母15克 当归9克 柿霜饼15克。
主治：治膈食。
偏方二
材料：人参18克 半夏18克 橘皮9克 厚朴9克 羚羊角末9克 舂杵头细陈粳米糠18克。制作方法：用稀线缝成布袋，将糠装住，与前药同煮，煎四五沸，分作3次，慢慢咽下。
偏方三
材料：荔枝1枚(去壳核，留肉)，取蜒蚰1条，放荔枝肉内，外渗好冰片0.09克于蜒蚰之上，即将荔枝肉连蜒蚰包住，仍放在壳内，用线扎紧，枝壳含病人口中，即有冷涎水渗出，徐徐咽下，一时许，蜒蚰化完，无水渗出，即将枝壳吐出。
疗效：只须一次，可以立进饮食。
偏方四
材料： 梨1个，4方钻7孔，每孔纳川椒、巴豆各1粒，又将顶切1盖去心，入真阿魏0.45克，麝0.3克，仍盖好，纸糊3层，碗盖饭上蒸熟，去椒豆，竹刀切作两半。每日空心吃一半，重者2枚愈。
主治：治噎膈方。
噎嗝的症状相信每一个人都了解，它会伴有伴有打嗝的声音，胃里好像有一股气在流动，对于患者来说是比较痛苦的，所以噎嗝患者可以采用文章介绍的治嗝偏方，这样可以让你们面对打嗝的时候从容应对，建议患者可以尝试一下。
多囊肾患者的肾小球囊内上皮细胞异常增殖是多囊肾的显著特征之一，处于一种成熟不完全或重发育状态，高度提示为细胞的发育成熟调控出现障碍，使细胞处于一种未成熟状态，从而显示强增殖性。
偏方一
黄芪烧羊肉。羊肉、黄芪各25g，盐、姜等佐料适量。将黄芪洗净切片，加适量清水熬取浓汁，羊肉洗净切块，与黄芪汁用文火炖2～3h，加盐调味即成。可用于面色少华，倦怠乏力，易感染者。
偏方二
扁豆薏苡仁田鸡汤。田鸡3只，薏苡仁15g，将扁豆薏苡仁浸泡半小时，田鸡宰杀后去皮及内脏，切成块。全部用料一齐放入锅内，加适量清水武火煮沸后，文火炖至熟烂即可，饮汤食田鸡。适用于纳呆，恶心便溏，舌质淡，苔薄，脉濡细，属脾虚湿盛者。
患有多囊肾疾病的肾病病人内心是非常痛苦的，因为同别的肾病不一样，多囊肾是一种终身性的遗传疾病，需一辈子伴随，即便是格外注意、家人的体贴照顾再多，仍阻挡不了囊肿继续肿大的客观现实。此时，如患感冒，尤其是反复感冒就会使得多囊肾病人的肾损害加重一分，起到雪上加霜的恶化作用，更会加速肾功能损伤的进展
毒瘾是指嗜毒的癖好，具有身体依赖性、精神依赖性 、危害人体的机理等特点。
偏方一
苡枣粳米粥 取苡仁、粳米各30g，大枣10枚，枣仁30g。将上药与粳米共煮为粥食服，每天1剂。具有益气安神之功效。
偏方二
莲枣粳米粥 取莲子肉、粳米各50g，炒枣仁、麦冬各30g。将上药与粳米共同煮粥食服，每天1剂。具有安神除烦的作用，适用于戒毒后失眠心烦者。
偏方三
参芪山药粥 取党参、黄芪、山药各50g，红枣10枚，粳米60g。先将4味中药加水煎煮两次，每次20分钟，合并滤液1000ml，与粳米共同煮粥食服，每天1剂。具有益气健脾，适用于戒毒后心悸气短，神疲乏力者。
偏方四
山楂粳米粥 取炒山楂15g，苡仁、粳米各50g。将山楂加水煎两次，每次20分钟，合并药汁1000ml，与苡仁、山楂共同煮粥食服，每天1剂。具有健脾开胃的作用，适用于戒毒后纳食不香、消化不良者。
当吸毒者注入、吸入或吞下毒品时，大脑中的快乐神经圈被划出一道直线，大大缩短了多巴胺的传递距离，加强了大脑中的快乐感受。每种毒品有各种办法刺激脑细胞。
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