肉瘿的偏方
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“肉瘿的偏方”，供您参考，希望能够帮助到大家。
肉瘿比较多出现在青少年的身上，中年人也有出现肉瘿的情况，肉瘿女性的患者会多一点，肉瘿是中医的说法，等于是西医里面的甲状腺腺瘤。肉瘿的治疗我们可以采用内治法和外治法，对于病情比较严重的患者或者年纪大的病人可以采用手术的治疗方法。
本病多见于30—40岁女性。在结喉正中一侧或双侧有单个肿块，呈圆形或椭圆形，表面光滑，质韧有弹性，可随吞咽而上下移动，生长缓慢，一般无任何不适，多在无意中发现。若肿块增大，可感到憋气或有压迫感。部分患者可发生肿物突然增大，并出现局部疼痛，是因乳头状囊性腺瘤囊内出血所致。巨大的肉瘿可压迫气管，使之移位，但少有发生呼吸困难和声音嘶哑者，有的可伴有性情急躁、胸闷易汗、心悸、手颤等症。极少数病例可发生癌变。
辅助检查：甲状腺同位素131碘扫描显示多为温结节，囊肿多为凉结节，伴甲亢者多为热结节。B型超声为实质性肿块或混合性肿块。
由于情志抑郁，肝失调达，遂使肝郁气滞，肝旺侮脾，脾失健运，饮食人胃，不能化生精微，形成痰浊内蕴，湿痰留注于任、督，汇集于结喉，聚而成形，遂成本病。
内治法
肝郁痰凝结喉正中附近单个瘿肿，圆形或卵圆形，随吞咽上下移动;伴胸闷不舒，咽部发憋;舌淡，苔薄微腻，脉弦细。
辨证分析：情志不畅，肝郁气滞，脾失健运，痰湿内生，痰气互凝，结于颈前，故生瘿肿;痰气搏结日久则血行失畅，瘀血内生，与痰气相凝而生结节;胸闷不舒、咽部发憋、舌淡、苔薄腻、脉弦细皆肝郁痰凝之象。
治法：理气解郁，化痰软坚。
方药：海藻玉壶汤加减。胸闷不舒，加香附、瓜蒌以理气宽胸;心悸、易汗，加茯神、枣仁、熟地以养心安神;手颤，加钩藤、珍珠母、白芍以养阴柔肝祛风。
外治法
用阳和解凝膏掺黑退消外敷。
肉瘿的偏方1
肝郁痰凝 治宜疏肝理气、化痰散结。药用：制香附9 g，青陈皮各6 g，郁金9 g，制南星9 g，海浮石15 g，橘核9 g，柴胡9 g，川芎9 g，海藻9 g，海带9 g，生甘草6 g。
肉瘿的偏方2
脾虚痰凝 治宜健脾化痰、软坚散结。药用：党参9 g，焦白术9 g，姜半夏9 g，胆星9 g，茯苓12 g，白芥子9 g，冰球子9 g，陈皮6 g，牡蛎30 g，丹参15 g。
肉瘿的偏方3
气阴两亏 治宜益气养阴软坚。药用：太子参9 g，生地9 g，元参15 g，夏枯草9 g，牡蛎30 g，珍珠母30 g，山慈菇9 g，连翘9 g，赤芍9 g，昆布15 g，生甘草6 g，每日1剂，分2次煎服。
上文我们介绍了什么是肉瘿，我们知道了肉瘿患者的年龄群，肉瘿的治疗有多种方法，我们要看病情而定，如果不是特别严重的话，大家可以采用上文推荐给大家的几种治疗肉瘿的偏方，如果病情严重建议还是采用手术的方法。
扩展阅读
甲状腺肿大的症状，我们都听说过一些。可能很多人身边还有一些这样的患者，在中医学术领域，这类型疾病被称之为瘿病。治疗瘿病，小编这里介绍海藻昆布酒给大家。海藻昆布酒的制法很简单的，一起来看海藻昆布酒的配方!
配方
昆布(洗)、海藻(洗)各500g。
制法
上两味细切，用好酒5L浸7日。
用法
口服。量酒力而服，酒尽，另用酒再浸两遍。
功效
祛痰消瘿。
主治
瘿病。
附记
瘿病，是指甲状腺增大一类疾病的统称。古代中医文献中提到瘿病有气瘿、肉瘿、血瘿、筋瘿、石瘿等之分，涉及现代医学中单纯性甲状腺肿、甲状腺功能亢进、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等多种疾病。本药酒主要适用于缺碘引起的单纯性甲状腺肿。
瘿病
瘿病，中医病证名。是以颈前喉结两旁结块肿大为基本临床特征。主要由情志内伤，饮食及水土失宜引起，并与体质有密切关系。气滞、痰凝、血瘀壅结颈前是瘿病的基本病理。临床常见证型有气滞痰阻、痰结血瘀、肝火旺盛、心肝阴虚四种，以上四种证型之间常发生转化。治疗瘿病的主要原则是理气化痰，消瘿散结，活血软坚，滋阴降火，可针对不同的证候选用适当的方药。对本病的预防应防止情志内伤并注意饮食调摄。
病因
瘿病的病因主要是情志内伤、饮食及水土失宜，但也与体质因素有密切关系。忿郁恼怒或忧愁思虑日久，使肝气失于条达，气机郁滞，则津液不得正常输布，易于凝聚成痰，气滞痰凝，壅结颈前，则形成瘿病。饮食失调，或居住在高山地区，水土失宜，一是影响脾胃的运化功能，使脾失健运，不能运化水湿，聚而生痰;二是影响气血的正常运行，致气滞、痰凝、血瘀壅结颈前则发为瘿病。
妇女的经、孕、产、乳等生理特点与肝经气血有密切关系，遇有情志、饮食等致病因素，常引起气郁痰结、气滞血瘀及肝郁化火等病理变化，故女性易患瘿病。另外，素体阴虚之人，痰气郁滞之后易于化火，更加伤阴，常使病机复杂，病程缠绵。
结语：有关海藻昆布酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对海藻昆布酒已经有了一定的认识了。海藻昆布酒能治疗瘿病，就是我们现在说的甲状腺增大一类的疾病。希望有需要的朋友可以制些海藻昆布酒来服用!
瘿花香茶菜是一种中药材，这类药物对疾病治疗上可以涉及很多个方面，所以在对瘿花香茶菜选择之前，一定要对它进行很好了解，下面我们就来详细的介绍下。
【别名】八厘麻、八棱麻、野苏、野紫苏、白野紫苏、野藿香
【来源】药材基源：为唇形科植物瘿花香菜菜的全草。
【原形态】瘿花香茶菜，直立草本，高0.6-1.2m。根多数，纤维状。茎下部半木质，钝四棱形，具四深槽，常带紫色，具条纹，密被短柔毛。叶对生；叶柄长0.5-5cm，密被短柔毛；叶片宽卵圆形或近圆形，向两端变小，长4-11cm，宽2.5-7cm，先端渐尖，基部宽楔形，骤然渐狭下延至具翅的叶柄，边缘具圆齿状锯齿，上面沿脉上密被短柔毛，余部散布小刺毛及腺点，下面沿脉上被短柔毛，明显具腺点。狭圆锥花序自茎中部以上腋生及顶生，长5-15cm，腋生者常短于叶片，由疏离的聚伞花序组成，聚伞花序通常3花；苞片线形或线状披针形，短于花梗；小苞片线形，微小，长约1mm；花萼极易生虫瘿而变形，呈长圆形，长可达1cm，外密被微柔毛，正常者宽钟形，长达2.5mm，口嘀咕宽达3mm，外面沿肋及边缘略被微柔毛，余部具腺点，明显3/2式二唇形，深裂至1/2或以下上唇3齿，齿靠合，三角形，短小，锐尖，常外反，下唇2齿，齿靠合，长三角形，锐尖，果时花萼增大；花冠白、紫白、淡紫、紫至紫蓝色，长达5.5mm，外疏被短柔毛及腺点，基部上方具极大的浅囊状突起，由于花萼上唇外反而明显露出萼外，上唇长2mm，宽3mm，先端具4圆裂，下唇近圆形，内凹舟形；雄蕊4，内藏或微露出，花丝扁平，中部以下具髯毛；花柱丝状，先端相等2浅裂；花盘环状。成熟小坚果卵圆状球形，具腺点。花期8-9月，果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生于旷山 坡。
【化学成份】叶含乙酰瘿花香茶菜素甲和乙(rosthornin A、B)，瘿花香茶菜甲素(rosthorin A)，冬凌草乙素(ponicidin)，冬凌草甲素(oridonin)。
【性味】味辛；微苦；性平
【功能主治】疏风胜湿；化痰止咳；散瘀止痛。主伤风感冒；风湿痹痛；咳嗽痰多；跌打瘀肿
【用法用量】内服：煎汤，15-30g；或浸酒。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章对瘿花香茶菜功效的详细介绍，我们可以从中了解到瘿花香茶菜的几大功效。这些功效对于体质差抵抗力低的人的确不失为一个调理的好方法。大家可以试一试。
尿道肉阜是女性朋友常见的一种泌尿系统疾病，也可以成为尿道疾病，尿道肉阜病就是发生在女性朋友们的尿道口附近，可能是外界的刺激或者卫生环境不过关而导致的。尿道肉阜是一种常见的良性的肉瘤，但是在很多时候，这种尿道肉阜经常会影响到患者的日常生活 ，所以这也使得很多患者在医院接受治疗的同时，还会寻找一些治疗尿道肉阜的偏方。
尿道肉阜的偏方一：西医偏方
无症状者，不需治疗。有症状者可采用以下治疗方法：
尿道肉阜的偏方二药物治疗：
适当补充体内雌激素水平对治疗改症有很大帮助。可用雌激素软膏外用，效果良好。
合并老年性阴道炎者，可用雌激素阴道栓，每晚1次，持续10～20天。以后每隔1～2周1次至完全治愈。
尿道肉阜的偏方三：针刺消融术：
(1)优势：
有报道指该治疗具有操作简便、安全有效、并发症少等优点，特别对基底较广及延伸到尿道内的肉阜治疗效果更好。
(2)操作过程：
采用射频消融仪，将消融针刺入肉阜至基底部，刺入深度根据肉阜大小而定，一般为0.3～1.0cm，功率控制在6～15W范围，消融时间为10～30min。
对于基底较广或肉阜环绕尿道者，可选择两点或多点进行消融，对延伸尿道内部的部分应充分暴露其底部，在直视下或在尿道镜下行针刺消融。
(3)治疗完成标准：
当苍白范围达全部肉阜时停止治疗。
尿道肉阜的偏方七：
通草汤：1、剂量：通草30g，鱼腥草30g。2、用法：代茶饮，不拘次数。2、赤小豆汤：1、剂量：赤小豆50g，玉米须50g。2、用法：煮汤饮之，每日1次，连服20天。3、淡竹叶芦根汤：
尿道肉阜的偏方七八
剂量：淡竹叶10g，鲜芦根50g，野菊花10g。2、用法：水煎服，20天为1疗程。
上文介绍的几种偏方对于尿道肉阜的治疗很多时候是会有一定的效果，但是这种治疗功效对于不同的人的效果一般都是不一样的，不排除有人因为这些偏方是没有任何的记过，但是我们的患者朋友就最好一边使用尿道肉阜的偏方治疗的同时，还要接受医生的治疗，这样的病才可以在最短的时间内治愈。
化瘿丹是我们日常生活中常见的一种方剂，但是不经常服用这种药的人对于化瘿丹的了解也不多，那么究竟化瘿丹是怎样的呢，它的功效和作用是什么，下面我们来了解一下。
【处方】海带 海藻 海蛤 昆布（以上四味皆焙）泽泻（炒）连翘各等分 猪靥 羊靥各10枚
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如芡实大。
【功能主治】治瘿瘰，痰核。
【用法用量】每服1～2丸，临卧噙化。
【摘录】《儒门事亲》卷十二
【处方】海藻3钱，桔梗3钱，生甘草1钱，陈皮1钱，半夏3钱，茯苓5钱。
【功能主治】诸瘿。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《洞天奥旨》卷十一
看了这篇文章之后，应该就能了解化瘿丹是什么了吧。化瘿丹在中医可以治疗很多问题，是一种很有效的中药方剂。
消瘿丸以几种常见的中药材为主要原料，采用药食同源的纯天然中医配方，经现代先进工艺技术提取精制而成，下面我们来看一看 消瘿丸有哪些功效与作用。
【处方】昆布300g 海藻200g 蛤壳50g 浙贝母50g 桔梗100g 夏枯草50g 陈皮100g 槟榔100g
【性状】为褐色的大蜜丸；味咸、涩。
【炮制】上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜110～130g制成大蜜丸，即得。
【功能主治】散结消瘿。用于瘿瘤初起；单纯型地方性甲状腺肿。
【用法用量】口服，一次1丸，一日3次，饭前服用；小儿酌减。
【规格】每丸重3g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
通过上面的介绍我们也已经了解了消瘿丸的组成药材等，也证明了这款方剂的纯天然无公害。大家可以放心服用。
消瘿汤是一种中药方剂，看起来并不怎么好看，但是消瘿汤却有很多的功效，下面就来看看吧。
【处方】海藻（洗）龙胆草 海蛤粉各60克 通草 昆布（烧存性）枯白矾 松萝各30克 半夏75克 麦曲45克 白芷30克
【制法】上药为末。
【功能主治】化痰消瘿。治瘿瘤，痈疽，便毒，恶疮，久漏不愈者。
【用法用量】每服15克，用酒煎服。兼吞加味蜡矾丸。
【注意】服药期间，忌食甘草、鱼、虾、猪肉、五辛等物。
【摘录】《寿世保元》卷六
【处方】元参15克，生牡蛎（先煎）30克，浙贝母9克，夏枯草15克，海浮石12克，香附12克，青皮9克，当归18克，海藻24克，昆布24克，柴胡9克，红花12克，半夏12克。
【功能主治】理气化痰，活血散瘀。主气滞痰凝。
【用法用量】水煎服，每日服1剂，日服2次。
【摘录】王树元方
【处方】昆布12克，海藻12克，夏枯草15克，牡蛎30克，生地30克，三棱10克，莪术10克，炒山甲10克，甘草30克。
【功能主治】理气解郁，化痰散结。主肝郁脾虚，气滞痰凝。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。
【摘录】李穆堂方
通过上面对消瘿汤各个方面的详细介绍，相信大家对于消瘿汤的用途有了一定的了解，也基本知道了消瘿汤对于一些疾病的功效。
翼状胬肉是眼科常见病和多发病，中医称“胬肉攀睛”，俗称“鱼肉”。一般认为它是受外界剌激而引起的一种慢性炎症性病变，单眼或双眼受犯，因其形状酷似昆虫的翅膀故名。为睑裂部球结膜与角膜上一种赘生组织，侵犯角膜后日渐增大，甚至可覆盖至瞳孔区而严重影响视力。
偏方一
栀子胜奇散(《原机启微》)加减。白蒺藜(炒)12g，蝉蜕12g，谷精草12g，甘草12g，木贼草12g，黄芩12g，菊花12g，草决明12g，山栀12g，川芎12g，荆芥税12g，羌活12g，密蒙花12g，防风12g，蔓荆子12g，若眵多便秘者，去密蒙花、羌活加大黄。
偏方二
泻脾除热饮(《银海精微》)加减。黄芪10g，防风9g，茺蔚子12g，桔梗6g，大黄10g，黄芩12g，黄连6g，车前子15(包)，芒硝10(冲)。体不虚者去黄芪，加玄参、夏枯草，以加强泻热散结之功。
偏方三
知柏地黄汤(《医宗金鉴》)加减。知母12g，黄柏12g，熟地15g，山萸肉10g，山药15g，丹皮12g，泽泻12g，云苓12g。或兼服甘露饮(《和剂局方》)。生地15g，熟地15g，茵陈12g，黄芩12g，枳壳10g，石斛12g，枇杷叶10g，甘草3g，天冬15g，麦冬15g。若心烦失眠重者，可加酸枣仁、夜交藤、五味子等。
为防止胬肉术后复发，在初次手术时，对各个步骤的要点，如胬肉的剥离、胬肉下方组织的清理、巩膜的暴露或结膜移植片的采用，都应慎重处理。
翼状胬肉是眼科常见病和多发病，一般认为是受外界刺激而引起的局部球结膜纤维血管组织的一种慢性炎症性病变，呈三角形，可侵犯角膜，单眼或双眼受累。因其形状酷似昆虫的翅膀故名为翼状胬肉，中医称为“胬肉攀睛”。它是临床上最为常见的眼科疾病之一，也是最为古老的眼病。它不仅可以眼刺激征及外观缺陷，还可以不同程度地影响视力。多发生于室外工作者。可能与风沙、烟尘、阳光、紫外线等长期刺激有关。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式，有这种病情的患者不妨试一下。
胬肉攀睛的偏方
偏方1
绿豆90克、蛇蜕一条，砂糖30克。蛇蜕用甘草水洗净，用麻油炒黄，加绿豆及砂糖水煎服，每日1剂，连服数剂。
偏方2
瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物富含蛋白质，蛋白质是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
偏方3
含维生素A的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素A，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子.
预防翼状胬肉主要是尽可能避免烟尘、风沙及阳光刺激，注意眼部卫生，患沙眼或其它类型结膜炎应及时治疗，同时应注意睡眠充足，生活规律，避免大便干燥等全身情况的调整。平时应该忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。在生活中应该选择一些清淡、易消化、并且营养丰富的食物。在平时应该注意多进食新鲜水果、蔬菜。在生活中应该注意多食一些动物肝、牛奶、蛋黄，但是不要暴饮暴食。
我们都知道活血散瘿汤对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的，但是很多人对于活血散瘿汤都不是非常的了解，根本不知道这是一种什么样的药物，那么下面我们一起详细了解下这个问题。
【处方】白芍 当归 陈皮 川芎 半夏 熟地 人参 茯苓 丹皮各3克 红花 昆布 木香 甘草节各1.5克 青皮 肉桂各1克
【功能主治】益气补血，化痰消瘿。治瘿瘤已成，日久渐大，无痛无痒，气血虚弱者。
【用法用量】上药十五味，清水400毫升，煎320毫升。量病上下饮服，服后饮酒适量。
【摘录】《外科正宗》卷二
【处方】白芍1钱，当归1钱，陈皮1钱，川芎1钱，半夏1钱，熟地1钱，人参1钱，茯苓1钱，丹皮1钱，红花5分，昆布5分，木香5分，甘草节5分，青皮3分，肉桂3分。
【功能主治】活血散瘿。主瘿瘤已成，日久渐大，无痛无痒，气血虚弱者。
【用法用量】水2钟，煎8分，量病上下服，再饮酒1小杯。
【摘录】《外科正宗》卷六
通过上文的介绍，我们知道活血散瘿汤是一种应用很广泛的中药方剂，但在使用活血散瘿汤之前还是要结合一下自身的体质，毕竟如果不注意的话，也会给人体的健康带来很大的影响的。
健康的身体比什么都重要，因为一旦生病会给家庭和生活带来许多困难。而健康的身体依赖于科学的饮食等，所以在日常生活中我们应尤其注意饮食，下文这款集验疗瘿酒方简单易作，非常适合在家自我保养时食用。
集验疗瘿酒方——（瘿瘤）
本病是指人体颈部囊肿或肿块。证见色红而高突，有如“缨络”状，故名郁怒忧思过度，肝失条达，脾失健运，导致气滞、痰凝、血瘀结于颈部而成，生活在山区的与水土有关。根据发病情况的不同，可分为气瘿、血瘿、肉瘿、筋瘿、石瘿等。气瘿包括单纯性甲状腺肿，血瘿则包括血管瘤，肉瘿相当于甲状腺腺瘤或甲状腺囊肿，筋瘤浅表静脉瘤、静脉曲张等，石瘿则包括甲状腺癌等症。治宜疏肝理气解郁化瘀，活血软坚和外治等法。
（《外台秘要》）
【配方】柳根三十斤。
【制法】以水一斛，煮得五升，同米三斗酿之。
【主治】疗瘿。
【用法】酒成，先食服一升，日三。
通过上文对集验疗瘿酒方的介绍我们知道药酒最主要的功能就是可以帮助我们保健自己的身体，还可以解决各种各样的身体疾病，当然这些药酒也不能够随便的食用，一定要根据自己的身体情况去制作，这样才可以更好的保养我们的身体。
作为痔疮患者来说，常常会出现肿物脱出的情况，在临床上也叫做肛垫下移学说，主要是因为静脉团引起的一种症状表现，在排便的过程当中往往感觉有异物感，有排便不尽的症状表现，出现那种情况，应该及时治疗原发疾病，比较严重的可以通过手术的方法来治疗。平时饮食调养也很重要。
内痔的传统疗法
枯痔法：
以药条或药钉插入痔核内，使痔枯干坏死，脱落而愈。现一般采用无砒药钉如七仙条、二黄枯痔钉等。塞药
：i、ⅱ、ⅲ期内痔及内痔手术后不便敷药者，可把药物做成膏或栓，塞人肛内，达到清热消肿，镇痛止血的目的。外敷：
内痔后期，痔核表面糜烂渗液，暂时不能手术者，可先用上法熏洗患部，然后用五倍子散、消痔散加枯矾粉外敷。外敷具有清热消肿，止痛收敛止血的作用，可使痔核缩小，溃面愈合。结扎法：
以药线或粗丝线，或胶圈结扎痔核根部，阻断痔核血液供应，使之缺血干枯、坏死而脱落，从而达到治愈的目的。一般较常用的方法有贯穿结扎法，胶圈套扎法等。注射疗法
：将硬化萎缩注射剂注射至痔核粘膜下层静脉丛的间隙内，引起化学性炎症反应，曲张的痔静脉丛也因静脉、静脉周围炎和进行性纤维组织增生而逐渐闭塞、达到使痔核硬化萎缩的目的。内痔的最佳疗法——pph微创
安全：无需切除肛垫，最大程度保留肛门正常功能，避免肛门狭窄、肛门失禁等并发症。无痛：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛。创伤小、恢复快：吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换药烦恼，可很快恢复正常生活。
在长时间工作或者是学习之后，家人总是会给我们端来不同的食物给我们补脑，而且还有很多人到处打听补脑偏方，来做不同的补脑食物给我们吃，那么补脑的食物有哪些呢?正确补脑应该吃什么呢?小编今天给大家带来一些补脑的有效偏方，赶紧一起来学习一下!
补脑的食物有哪些
1.鱼
是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
2.核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
3.葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
补脑的偏方
1.灵芝鹑蛋汤
取鹌鹑蛋12个，枸杞子10克，银耳200克，灵芝25克，少许蜂蜜和冰糖。
将鹌鹑蛋煮熟，去壳，灵芝过水洗，切成薄片，枸杞和银耳也都洗净备用，然后把将银耳、枸杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里，大火煮沸，小火煲1小时，然后放入鹌鹑蛋再煲半小时，加蜂蜜调味即可。
这款汤能安神补脑，强身健体，但是肠滑泄泻者、湿困外感者不宜食用。
2.莲子猪心汤
取猪心一个，枸杞子10克，去心莲子100克，在准备好清汤，黄酒，盐。
将猪心洗净，对半剖开，放沸水烫透，捞出，切块;莲子、枸杞洗净。
把猪心、清汤、黄酒倒入砂锅里，旺火煮沸，捞去浮沫，放入枸杞和莲子，用小火炖到莲子酥烂，然后加盐调味即可。
这款汤主要功效是健脾安神，养心补气，感冒发热者、阳亢者不宜食用。
3.冰糖银耳鸽蛋
取鸽蛋10个，银耳50克，冰糖200克。
鸽蛋煮熟，去壳，银耳用温水泡软，将银耳、鸽蛋、清水倒入锅里，旺火煮沸，小火焖到银耳酥烂，然后加入冰糖，冰糖溶化即可。
吃了能健脑补肾，滋阴润肺。
结语：经常睡不好觉，或者是神经衰弱，长时间用脑的人，都是需要安神补脑的，在我们日常生活中很多食物都有安神补脑的作用，同时也有很多食疗秘方有着补脑的作用，小编上述的补脑偏方，手机和电脑前的小伙伴们可以借鉴，效果是非常不错的，而且味道吃起来也很好。
饮食养生
运动养生
