月经期长痘的偏方
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您对中医养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“月经期长痘的偏方”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
月经期的女性朋友的身体抵抗力是比较脆弱的，如果女性这个时候没有多加注意，可能会出现月经期长痘痘现象。其实，女性在月经期长痘痘主要是因为荷尔蒙分泌出现了问题，所以治疗月经期长痘还是需要去吃一些控制荷尔蒙分泌的食物的，所以女性朋友们应该对于下面的月经期长痘的治疗偏方好好了解一下。
偏方一
方法：可用稀释过的茶树精油涂抹在痘痘上，让痘痘变小，这是因为茶树精油有杀菌的功效。
注意事项：对茶树精油过敏者不宜用。
偏方一
配方：薏米蜂蜜粥
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
偏方三
配方：双花陈皮茶
材料：菊花3克，金银花3克，陈皮3克。M.yS630.CoM
做法：将三者用水煎代茶饮用。
功效：清热去火，祛除湿热，适用于肝脾湿热者。
外敷法：每晚用菊花5～10朵，煎上一杯水，然后用棉签蘸着药水清洁面部皮肤，对痘痘的控制也能起到辅助作用。
对于上面提到的月经期长痘的治疗偏方，希望女性朋友们可以好好的记住它。很多女性朋友认为长痘只是在青春期的时候会长，对于年龄比较大的女性就不会了，这个想要的错误的。女性月经期长痘痘可能是岁数比较大的也会出现，所以要知道如何去治疗它。
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下巴长痘是一种很常见的皮肤疾病,很多人青春期都有长过.小时候经常听老人讲偏方治大病,其实说到底还是原来的经济条件不允许,连饭都吃不饱就更不用说治病的问题了.对于现代人来说如果什么小病都去医院也是一个很大的负担.那么有哪些常有的偏方是可以解决下巴长痘这样的常见疾病的呢?很多家人有这种疾病的人都会很好奇.
①内服可用枇杷叶9克,桑皮9克,苦参9克,赤药12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一剂.
②大便干燥者,可酌加酒军6--10克;结节性囊肿可酌加贝母10克,凌霄花6克.外治可用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉.
丹参栀面膜
配料:
A、丹参 10克,黄芩 15克,栀子 15克,银花 15
B、蜂蜜 适量
1.去中药店购买A料,在用清水浸泡A料2个小时后,连同浸泡的水入沙锅煮沸,在小火煮半个小时,虑去药渣,去虑液.
2.将摇曳在加热浓缩,调入蜂蜜成稀糊状.
3.先用温水洁面,除去面部油脂、尘垢,在敷涂丹芩栀面膜,30分钟清水洗去.每天早晚各1次.
排毒是调理身体机能最好的方法,建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠.然后多做运动,排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许,最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉,帮助肝功能正常代谢.
对于下巴长痘的偏方只能起到辅助的治疗作用,不要过度的依赖偏方在选择偏方治疗的时候一定不要停止服药.否则效果不能完全发挥出来.具体偏方对治疗不要过度的依赖偏方的效果如果还是要根据个人的情况而定的,但是提醒患者还是要接受正规的治疗,听从专业医生的医嘱.
额头长痘是困扰青年朋友的一个重要因素，额头长痘不仅会影响美观，严重的还会使患者产生自卑心理。额头长痘的治疗方法很多，但是大部分的方法都需要患者花费大量的精力，由于大部分患者不能长期坚持，所以效果不太明显，下面是几种简单的治疗额头长痘的食疗小偏方，希望对患者有所帮助。
偏方一、
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。
偏方二、
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
偏方三、
1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
从上述方法来看，治疗额头长痘并不难，因为上述方法中所用到的药材，一般都是日常生活中容易取材的，而且药房的制作方法也很简单看，适合生活节奏快的年轻人坚持使用，以上治疗额头长痘的偏方长期坚持使用还有改善皮肤状况的功效。
月经期能否艾灸
1、月经期能否艾灸
在经期有的人血量大,因为艾灸是舒通筋络,活血化瘀的,如果此时艾灸,会更加促进活血化瘀的功能,从而导致经血更多。如果在经量很少的情况下,艾灸的功能恰到好处使得经量加大。进而排除体内的一些瘀阻,达到治疗的效果。但是经期艾灸要因人而异。
2、月经期艾灸不能吃什么
2.1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2.2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2.3、花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。
2.4、螃蟹:女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
3、艾灸的注意事项
3.1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
3.2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
3.3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。
3.4、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
3.5、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。
月经期艾灸的好处
1、艾叶性温,在点燃后用来熏穴位时,可以起到温经和血、驱散寒邪的作用。对于那些在经期饱受痛经折磨的朋友,可以通过艾灸来宣痹止痛,消瘀散结,2、经期通过艾灸,还能帮助协调体内的气血,通过艾灸的温热刺激穴位,能起到行气活血的作用,对于月经量少的朋友来说,艾灸是调理月经量正常的一个有效方法。
3、在经期通过艾灸还可以帮助调理阴阳。待体内阴阳平衡之后,疾病自然就离你而去。针对有些女性经常出现的腹泻症状,通过在经期艾灸即可以帮助缓解。
4、经期艾灸还可以改善内分泌系统出现的紊乱现象,对于经期出现的烦躁、失眠、神经衰弱等症状有明显的改善作用。所以,调节内分泌,通过经期艾灸就行实现。
哪些人不适合做艾灸
1、没有耐心的人,艾灸需要长期坚持,哪怕是每天10分钟,定时定量最好,尤其是温灸法,不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位。
2、没有恒心的人,见到自己某些症状有所好转就放弃,对牌、麻将和女人倒是日夜惦记。
3、没有时间的人,不管有钱无钱,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、胆子小的人,灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针,吃药输液好像天要塌下来一样的。
5、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
6、良性肿瘤,需要严格辨证。
7、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行。
8、体内有金属埋件者,谨慎艾灸,简单的物理原理,不再细说。
9、其他原因自己反对或者不接受传统文化者。
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗头好吗?
月经期洗头好吗?答案是肯定的，当然不好，不过也是有一定规律的，还有很多注意事项，只要掌握了这些常识，经期也不是完全不可以洗头的，从医生的角度说如果女性朋友在经期洗头的话，非常容易着凉，这样更容易出现痛经的现象。
经期洗头的危害有哪些?
1、痛经
中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。
经期洗头的注意事项
经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。
1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头;
3、同时洗头的时间不要过长;
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
看了上面介绍的经期洗头的危害和注意事项了以后，女性朋友再来月经的时候，一定要注意洗头的这些常识，避免出现，痛经和头痛的现象，严重的还会影响正常的生活和工作。希望本文可以给女性朋友们一些实质性的帮助。
这个月经期是女性的一个特殊时期，这个月经期一定要注意好保养工作。那么，这个月经期应该如何进行保养呢?保养的中医偏方是什么?月经期的卫生注意事项是什么？接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
妇女在月经期后常易出现头晕目眩、四肢倦怠，或神疲懒言、心悸怔忡等不适，这是气血偏虚的一种表现。尤其是人到中年，经、孕、产、乳等生理现象伤血无数，气随血耗，经后出现上述症状者更是屡见不鲜。
中医认为，女子以血为本，血与气又是相互依存，相互影响。气为血帅，气行血行，凡伤于血者，必损其气。为此，中年妇女更应重视经后调补气血，而八珍汤为首选。
月经期中医保养偏方
八珍汤出自《正体类要》，是补气养血的代表方，实由四君子汤(人参、甘草各6克，白术10克，茯苓15克)和四物汤(川芎6克，当归10克，熟地15克，白芍12克)组成，前者重在补气，后者长于补血。取上述药物，水煎服，每日1剂，于月经干净后开始服用，连服5剂。
妇女有月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等生理周期，养生保健各有特点。
妇人一生有经、孕、产、乳等特殊生理期，而这些生理活动均耗血损血，故古人云：妇人之病，往往气常有余、血常不足。这也道出了妇人养生的要点所在，即应该以血为本，常补气血。
女性经期、孕时、产后等特殊生理时期，腠理疏松，经脉运行有别，血室正开，应尤加调护，更要注意面、颈、乳、腹、阴、手、足等女性敏感部位的呵护。
妇女一生因月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理而数伤于血，因而在生理上常表现出有余于气，不足于血的特点，故有血是女人的本钱、守得一份血，就留住一份青春之说。
女性因血而病时，不仅表现出闭经、月经量少、非时经绝、白带量少、缺乳、不孕、流产、外阴阴道干涩、胎萎不长、妊娠腹痛、阴痒等妇科疾病，还常出现面色萎黄或淡白、头晕眼花、四肢麻痹、心悸失眠、皮肤瘀斑、舌质淡等特征。
因血为女之本，女常血不足，故女性平日应重补血养血，应遵循药补不如食补、依体质特性进补的原则，注重饮食调理，以食养血，可多食桂圆、荔枝、大枣、赤豆、红花生、山药、莲肉等食物以养血补血。
妇女血病，可因夹热、寒、瘀，或涉及的脏腑病位等不同，而调治方法迥异。血病的调理和治疗应据因而变，原则上宜调、宜理，适当用补，切忌使用辛温燥血、耗血动血的食品和药品。
此外，女性还易受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化所伤，常随之而瞬变。适度的七情能抒发情感有益健康，但七情太过，超出身体抗御或调节的范围，或女性自身适应或自我调节能力低下，不能承受轻微的刺激，就会导致妇科疾病发生。故妇女尤应注重自我情志调理，学会开导自己，让自己身心舒畅。
月经期的卫生注意事项
1.注意卫生、防止感染
应注意外生殖器的清洁、经女性月经期期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激
如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳
不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗月经期的偏方以及这个月经期的卫生注意事项，相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!
导读：月经期可以吃药吗？女性在月经期间有很多东西都是禁忌，那么月经期可以吃药吗？下面一起来看看专家的说法。
月经期可以吃药吗
专家表示，在月经期间有很多禁忌，有些药物在月经期间最好不要用或者谨慎使用，以避免产生不良反应。治疗妇科感染性疾病的外用药、激素类药物、甲状腺制剂、减肥药、抗凝血药、止血药、泻药等药物不可服用。感冒的话，如有必要，可遵照医嘱选择合适的药物服用。
1、治疗妇科感染性疾病的局部用药
治疗阴道滴虫或霉菌感染的洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等应暂停使用。因为月经期子宫黏膜充血，宫口开放，容易导致细菌感染。
2、激素类药物
人体激素的合成及代谢平衡与女性的月经周期有关，因此，不可在经期使用激素类药物，以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱，抑制排卵；黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则；口服避孕药能导致乳房触痛；肾上腺皮质激素能导致闭经或腹胀。
3、甲状腺制剂
可能造成月经紊乱，出现怕热、出汗、心律失常、体重减轻等症状。
4、减肥药
减肥药中含有抑制食欲的成分，如在月经期应用，可能导致月经紊乱、性欲改变，多尿或排尿困难，或出现焦虑、心悸、精神紧张等。
5、泻药
泻药中的容积性泻药，如硫酸镁可刺激肠壁引起盆腔充血，故月经期应禁用。其它如肠胃动力药，亦应慎用或忌用。
6、抗凝血药
为防止增加子宫出血量，月经期应避免使用抗凝血药，如香豆素及某些中药溶血栓制剂。
7、止血药
这类药因能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，可能引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
所以，女性经期吃药应在医生指导下进行，必要时需要改变药方或酌情调整药物剂量，以达到最佳治疗效果。
月经是女性的特殊生理时期，除了吃药要谨慎外，在经期还有哪些食物也不能吃呢？一起来看看。
经期不能吃的食物
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
以上就是一些经期的相关知识，如果想了解更多关于经期的内容，请继续关注中医养生频道。
长痘这种现象在青少年身上是比较常见的，因为处于青春期的她们是比较容易受到青春痘的影响的，这对于很多爱美的女性朋友来说是十分的苦恼的，所以大家应该要在生活中知道如何去治疗长痘这种情况。长痘长在双眉之间，可能是由于身体某一些器官出现异常造成的，希望患者可以去查阅一下。
偏方一
材料：先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
偏方二
用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。
偏方三
瓜去痘(有效去除痘痘)
材料： 鲜黄瓜汁、白醋……各适量
做法：
1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。
2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
偏方四
瓜羹(此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。)
材料： 苦瓜1根 .
做法：
1.将苦瓜洗干净，切成小块。
2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。
对于双眉长痘这种情况，一般是由于肾脏出现了异常或者患者经常出现了胸闷的情况引起的，所以对于双眉长痘这种疾病，希望患者可以在生活中根据文章介绍的方法去调节身体的器官，让爱美的你们重新拥有美白光滑的脸庞。
女性在月经期间适当的吃一些皮蛋也是有好处的。这是因为在月经期间，女性可能会出现食欲不良的时候情况，而皮蛋的味道比较醇香，具有促进食欲的作用。适当的吃一些也是没有问题的。对于女性来说，在生理期的时候，除了注重饮食以外，平时要注意保暖，保持开朗乐观的心态，要保持充分的休息。
月经期能吃皮蛋吗
皮蛋也就是日常所说的松花蛋，本身具有提高食欲，降压，帮助消化的作用。而许多女性在经期易出现食欲不振的情况，因此适当的吃些皮肤拌豆浆也是有一定的好处的。所以月经期间能不能吃皮蛋拌豆腐最为关键的就是要看，所选用的皮蛋是否安全，简单的说来就是否存在重金属超标的危险，如果没有的话，则可放心的食用。首先看皮蛋的外壳，如果无壳呈灰白色，且没有黑斑的话，则基本上可以判断为好的皮蛋，如果皮蛋的外壳看起来有裂纹，则说明皮蛋在制作过程中很有可能加入过多的碱，这类皮蛋易变质，最好不要选购。其次，拿皮蛋在耳边摇动如果没有声音的话，则说明皮蛋的质量是好的，而如果皮蛋发出的声音很大的话，则说明皮蛋的质量不好，甚至有可能是臭蛋，建议不要食用。再者打开的皮蛋，如果质量是好的话，那么其蛋清的弹性很大，且蛋黄多是蓝黑色，中心则有可能是桔红色的，同时看起来较稀。而如果是质量差的皮蛋的话，则其蛋清的弹性通常都不好，甚至还有恶臭味。如果变质，或已经有恶臭味的皮蛋最好不要食用。此外日常每天食用皮蛋不能超过2个。
皮蛋的做法
1、凉拌皮蛋材料：皮蛋两个，香菜100克、芹菜50克、沙拉酱适量。做法：把皮蛋切成小块，香菜、芹菜放到水中焯熟捞出，用沙拉酱搅拌均匀即可。2、皮蛋豆腐汤材料：皮慢两个、嫩豆腐一块、猪瘦肉30克、虾皮10克，各调味品适量。做法：先往锅里倒入适量的油，烧至7成热时加入豆腐，食用盐、料酒使其出味，然后把皮蛋切成小块，再放点瘦肉用慢火炖10分钟，接着放入虾皮，各调味品搅拌均匀即可出锅。3、皮蛋拌豆腐材料：皮蛋两个、内脂豆腐一块、酱油、鸡精、香油等调味品适量。做法：先将皮蛋去壳，然后切成小块;把豆腐焯一下并切成大小均匀的小块放在盘子中;将大蒜切碎并倒入酱油、食用盐、香油、鸡精等淋入豆腐、皮蛋块上则可。月经期能艾灸吗
1、月经期能艾灸吗
专家表示,月经期是否可以艾灸,这个取决于个人情况决定的:
经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。
如果经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。
我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
2、艾灸最佳时间
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
3、艾灸最佳灸量
艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸,才不会造成上火伤阴。北方风寒凛列,灸量宜大;南方气候温暖,灸量宜小。
不同的年龄、体质和性别,其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸,灸量宜小,但须坚持日久;
而壮年者随年龄由小至大而递增壮数。
艾灸可以治疗什么病
1、治面部皱纹多
临睡前,将艾条一端点燃,对准面部的穴位,约距穴2～3厘米左右选进行熏灸,每次选2～3个穴位,各灸5分钟左右,至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多,选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔,切取0.3厘米的鲜姜1片,中心用针穿刺数孔后置于脐上,姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷,每次3~5壮,至局部皮肤产生潮红为度,每晚1次。
2、治疣
首先常规消毒疣部,再用凡士林少许涂于疣上,取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个,将1个艾炷放在疣上,点燃使艾炷烧尽(一般不痛,如艾炷大于疣则烧灼正常皮肤引起疼痛),去艾灰后,疣上再略涂凡士林(起粘附作用),将艾炷放上点燃,这样连灸3个艾炷,疣被烧焦。一般治疗1~2次,疣体脱落,治疗后消毒纱布覆盖,以防感染。
3、治面瘫
用隔姜灸法,即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片,上用针刺数孔,将艾炷置于姜片上点燃,在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壮,施时局部灼烫时,将姜片提起片刻再放下,反复几次,直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。
艾灸副作用
1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。
2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。
3、艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不当,也可能会产生不适,就会被理解是所谓的艾灸的副作用,建议应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。
5、艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法,起源于中国古代,是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。
非月经期出血的原因
1、非月经期出血的原因之月经失调
月经失调在育龄妇女中,从初潮到绝经期前这一阶段中,最常见的出血原因便是月经失调。月经失调所造成的出血是由于内分泌紊乱所引起,出血量可多可少。包括发育期少女的青春期功能性出血,绝经前的更年期月经失调,都是因为在月经周期中排卵功能障碍所引起的。育龄妇女虽然有排卵,也可引起排卵期出血:或因黄体功能不佳,或者没有及时衰退而引起出血。
2、非月经期出血的原因之异常妊娠
异常妊娠在育龄妇女中,除了常见的月经失调外,一旦遇有出血时,还应该想到是否有异常妊娠存在的可能。异常妊娠包括流产、输卵管妊娠与葡萄胎等,如果遇到这些情况存在时,妇女都可或多或少的伴有阴道出血,应该引起重视。
3、非月经期出血的原因之肿瘤
生殖肿瘤妇女生殖器官长了瘤子,像子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫癌等,也是较常见的出血原因。一般说来,肿瘤的出血开始较少,而是在白带中混有血丝,或者是有时多时少的接触性出血。随着病情的发展,出血量逐渐增加。女性朋友们在日常生活中要注意身体健康,发生不适的症状就应该及时去正规医院做好检查。
4、非月经期出血的原因之阴道肿瘤、阴道壁肿瘤
如阴道癌,但一般出血量不多。阴道损伤、阴道异物也可引起出血。绝经后女性阴道壁很薄,性生活损伤可导致出血。
5、非月经期出血的原因之宫腔异物
如剖宫产后胎膜残留,由于影响了子宫内膜的收缩及修复而导致出血。宫内节育器机械性压迫,可使子宫内膜发生局部损伤、坏死及表浅的溃疡导致出血。子宫内膜异位症、子宫肌腺病也有可能出血。
6、非月经期出血的原因之子宫病变
急性子宫内膜炎由于子宫内膜充血、水肿,重者月经量过多,或阴道出血淋漓不止。慢性子宫内膜炎患者经量增多或经期延长,或阴道不规则出血。另外,子宫内膜结核也引起阴道不规则出血。
非月经期出血带来哪些危害
1、经前或经后点滴出血:月经来潮前数日或来潮后数日持续少量阴道流血或极少量阴道褐红色分泌物,可见于排卵性月经失调或系放置宫内节育器的副反应。此外,子宫内膜异位症亦可能出现类似情况。
2、性生活后出血:性生活后立即有鲜血出现,应考虑早期宫颈癌、宫颈息肉或子宫粘膜下肌瘤的可能。
3、周期不规则的阴道流血:多为无排卵性功能失调性子宫出血,但应注意排除早期子宫内膜癌。
4、停经后阴道流血:发生于育龄妇女,应先考虑与妊娠有关的疾病,如、异位妊娠、葡萄胎等;发生于围绝经期妇女者多为无排卵性功能失调性子宫出血,但应排除生殖道恶性肿瘤。
5、阴道流血伴白带增多:一般应考虑晚期宫颈癌、子宫内膜癌或子宫粘膜下肌瘤伴感染。
非月经期出血做哪些检查
非月经期出血,其实在临床上有生理性出血及病理性出血两种情况。咱们平时所说的排卵期出血属于非月经期出血的一种,如果女性朋友只是在排卵期少量出血没有其他不适的话,可以不做处理,但是如果量大或者伴有明显不适的话,则需要检查确定针对性治疗。一般需要做妇科彩超检查看下生殖器官是否有异常,另外抽血化验下体内激素的情况,看看是否存在内分泌紊乱。
而排卵期出血外,其他时间非月经出血的情况也很多,比如宫颈息肉,急性阴道炎,重度宫颈糜烂,子宫颈癌等导致的阴道异常出血,这类疾病一般需要做分泌物化验,电子阴道镜检查,宫颈涂片检查,BV细菌检测等;妇科囊肿比如卵巢囊肿,子宫肌瘤等也会导致阴道异常出血的情况出血,这方面的则需要做腹部彩超或者阴超,以及抽血化验激素六项的情况来确定。
月经期艾灸什么穴位
1、月经期艾灸什么穴位
1.1、三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
1.2、关元穴:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
1.3、子宫穴:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
1.4、涌泉穴:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
2、月经期艾灸应该注意什么
2.1、注意保暖和防暑:艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外,因此冬季要注意保暖,夏天高温时注意防止中暑,同时要注意室内温度调节,保持通风透气。
2.2、注意体位和穴位的准确性:艾灸时要注意体位舒适,自然,根据处方找准艾灸的部位或穴位,以保证艾灸的效果。
2.3、注意思想集中:艾灸时要注意思想集中,以免艾条移动,不在穴位上,而且还要注意防止落火,尤其用艾柱灸时要小心,防止艾柱翻滚脱落,烧伤皮肉。
3、月经期艾灸的好处
3.1、改善月经不调,提前
月经提前因为脾气暴躁,脾是血的管理者,脾气不好,被管者也就会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。
艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。
3.2、月经推后
月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后白带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。
艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。
那些人月经期间可以艾灸
1、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
2、良性肿瘤,需要严格辨证。
3、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行。
4、体内有金属埋件者,谨慎艾灸,简单的物理原理,不再细说。
5、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
6、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
7、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
月经期应该注意什么
1、清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾,纸要柔软清洁;月经带,内裤要勤换,勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。
2、保持心情愉悦:精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
3、充足睡眠及运动量:经期适度的动运,可以促进盆腔的血液循环,勿剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多,经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。
4、饮食:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果,蔬菜,保持大便通畅。
5、寒暖适宜:月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水,游泳,或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。
月经是我们每个女性朋友正常的生理代谢，每个月都会很按时的光顾，但是女性每个月的生理期，也是这一个月内身体抵抗力最差的几天，如果不注意正确的保护身体，很容易导致一些疾病的出现，例如感冒，所以说女性经期的养生是非常重要的，只有加强对身体的保护，才会阻止一些疾病的乘虚而入，所以我们今天就来说说具体应该怎样做才好？
1、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒（有商品市售）使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
2、饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3、调节情志：情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
4、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
5、避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
通过以上的介绍，我们应该如何在经期正确的养生有了一些更详细的了解，女性经期的健康养生对我们的生活是有很多好处的， 可以帮助我们预防很多疾病的出现。月经对于女性来说是一个正常的生理现象，月经一旦出现异常则代表我们身体的其他方面出现了疾病，所以我们一定要注意。
饮食养生
运动养生
