导读:经络丰胸真的有用吗?现在很多美容院都推出了经络丰胸法,那么经络丰胸真的有用吗?下面一起来看看吧。
经络丰胸真的有用吗
经络丰胸,即通过调节肺脏功能,疏通经脉,激活身体内部潜能和活力,促使乳房第二次自然发育,使胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩。同时,经络丰胸还能通过对乳房相关穴道的刺激,促进乳房血液循环的快速流通以及调节体内激素分泌,从而达到降低女性患乳腺癌的机率。
经络丰胸通过按压全身与乳房经络有关的穴位,达到畅通经络的目的。点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性,达到对体内分泌状态的调节作用。同时,点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能,提高乳房组织对自身激素的敏感性,激励腺泡和细胞导管的生长发育,增加乳腺和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。
经络丰胸特别适合先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后乳腺萎缩下垂者,及采用其他方法丰胸无效或反弹者,是一种非常安全的丰胸方法。
下面介绍10种经络按摩丰胸法:
1、天宗穴
位置:肩胛骨中央。
指压方式:以中指、食指指腹指压天宗穴,左右两边各指压5-8次。
2、屋翳穴
位置:乳头直上第二条肋骨与第三条肋骨间。
指压方式:双手食指同时指压左右两边屋翳穴,指压8次。
3、中府穴
位置:腋下往上一寸半、乳头旁开两寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间。
指压方式:以双手拇指关节同时指压左右两边中府穴,指压8次。
4、天溪穴
位置:乳头旁两寸。
指压方式:以双手拇指关节同时指压左右两边天溪穴,指压5次。
5、膻中穴
位置:两个乳头中间。
指压方式:以拇指关节指压膻中穴,指压5次。
6、乳根穴
位置:乳头直下,乳房底端,第五、六条肋骨之间。
指压方式:以双手拇指关节指压两边的乳根穴,指压5次。
7、曲泽穴
位置:肘弯内侧横纹凹陷处。
指压方式:以拇指关节按压手肘内侧横纹中心点,指压8次。
8、内关穴
位置:腕横纹上方2寸、两筋凹陷中。
指压方式:以拇指关节按压腕横纹上方2寸之两筋中间,指压8次。
9、肩井穴
位置:肩膀最高处。
指压方式:以食指指腹指压另一边肩膀的肩井穴,指压八次。
10、乳房
位置:左右两个乳房。
指压方式:用对侧大拇指和四指捏住整个乳房,直线由下往上指压。左右两边各指压到硬块变软。
所以纯中医的经络丰胸技术,不仅在医疗手法上不会对女性健康造成任何威胁,相反可以帮助女性增强自身抵抗力,具有丰胸、美胸、健胸的三重功效。
以上就是一些经络丰胸的相关知识,如果想了解更多关于经络丰胸的内容,请继续关注中医养生频道。
中医解说胸部发育
从中医的理论来说,若身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话,代表身体气血不足。若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸部的。
若从经络的角度看,影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话,则胃经的发育亦很畅顺。因此,进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外,肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连,亦与压力、情绪有密切关系。因此可以用中药丰胸和调理,再加上保持心境开朗,因为,再好的丰胸方法都离不了每天保持好心情。
3款中药丰胸茶
1、蔷薇(玫瑰)茶
肝气郁血型-情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。
材料:蔷薇 9g、香附3g、热水300cc
制法:将所有材料注入热水后,当天饮。
3、桂圆红枣茶
气血不足型-先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。
材料:龙眼肉 5~6粒、红枣3粒、水250cc
制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可,当天饮。
2、蒲公英山楂茶
肝胃郁热型-属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。
材料:蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc
制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可,当天饮。
痤疮是青少年应该比较熟悉的一种皮肤炎症,因为青少年是痤疮的高发人群。痤疮的具体表现为粉刺、囊肿等等。虽然痤疮不是什么大问题,但是也很多人处理不好,从而导致脸部留有许多痕迹。那么要怎么治疗痤疮呢,痤疮喝中药有用吗?下面我们就针对以上问题,详细地来给大家解答一下。
(1)一般治疗:少食脂肪和糖类,避免饮酒及其他刺激性食物;不用手挤压损害,常用温水及中性肥皂洗脸,以去除油腻。
(2)抗生素:四环素能抑制痤疮丙酸杆菌,并可能直接参与皮脂腺代谢,降低游离脂肪酸。但已对其产生了耐药性,疗效有所降低。一般采用每次0.25g,每日4次,连服1个月以后每2周递减0.25g,至每日0.25~0.5g,再维持1个月。红霉素剂量用法同四环素。亦可选用美满霉素(二甲胺四环素)50mg,每日2次,2~3周后减为50mg,每日1次。克林霉素0.15g,每日3次,病情控制后减至每日0.15g,平均疗程3个月。阿奇霉素0.25g,每周3次;抑制丙酸杆菌和其他厌氧菌有良效,服用4周后85.7%炎症有明显减轻。
(3)维甲酸类:对皮脂腺有抑制作用,能控制角化过程和炎症,并能抑制痤疮丙酸杆菌。异维A酸每日0.5~1mg∕kg,连服15~20周。对结节和囊肿性皮损较好。因致畸,孕龄妇女在服药期间及停药后半年内应避孕。
(4)性激素:主要是抑制皮脂腺活性。①己烯雌酚:每日1mg,10~14天为1个疗程;女性宜在月经期后第5天开始服用。本法可造成男性女性化,女性月经紊乱。②甲氰咪胍:有抗雄激素作用,可阻断二氢睾酮对毛囊受体的结合,抑制皮脂排出,减轻炎症。剂量0.2g,每日3次,饭前服用,4周为1个疗程。③黄体酮:月经前加重的患者,于月经来潮前10天,肌肉注射黄体酮10mg,前5天再注射5mg。④达因-35:每片含2mg醋酸环丙孕酮和0.035mg乙炔雌二醇,在月经周期第1天开始服药,每日1片,连续21天、停药7天为1个疗程,一般需要3~4个疗程才有明显疗效。⑤螺内脂、丹参酮亦可选用。
(5)中药:以清泄肺胃血热为主,可用枇杷清肺饮加减。
养生导读:丰胸精油有用吗?如今,女性越来越注重提升自身魅力,丰胸一直都是女性最关注的话题,健康安全也成为渴望丰胸的女性首选。那丰胸精油有用吗?下面就一起来了解下丰胸精油和丰胸精油的按摩手法。
丰胸精油有用吗
早期的丰胸产品主要以人工合成雌激素、补充植物雌激素为主,副作用很大,容易让人产生依赖性,长期使用会导致女性乳房的各种疾病,甚至引发肿瘤,严重损害女性的健康。市场迫切渴求一种天然健康的丰胸产品,丰胸精油应运而生。
丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取营养物质,相对于其它药物来说更加健康与安全,因此它作为一种纯天然的丰胸方式深受青睐。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤,从而进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力,达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。
市面上大多数丰胸精油主要以调理为主,产品富含丰富的活性成分,对疏通胸部经络、促进女性荷尔蒙分泌有一定作用,如果配合正确的精油按摩手法,对改善乳房血液循环,提供乳房和纤维组织所需养分与水分方面也有一定的功效。
但很多消费者的使用丰胸精油效果甚微。这是什么原因呢?原来,最初丰胸市场基本都是一款丰胸精油行遍天下,不管消费者处于什么年龄状态、不管是乳房扁平、萎缩还是产后哺乳问题等都只使用这款产品,虽然健康安全,可惜久施无效。
此外,还有一些黑心商家购买散装精油重新包装,私自在里面添加大量雌激素,以快速凸显丰胸效果,如果不小心购买到这种丰胸精油,停止使用后将会迅速反弹,且危及乳房及身体健康。
精油丰胸按摩手法
精油按摩丰胸是相对比较安全的一种丰胸方法,通过皮肤和呼吸系统吸收丰胸精油的植物荷尔蒙,并进入脑下垂体来调整身体内分泌。通过嗅觉和皮肤吸收来刺激脑下垂体、酵素及荷尔蒙的分泌。再通过正确的按摩手打促进精油的吸收以及穴位的按摩,促进细胞体积的增大,促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大,还促进支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。
1、将3--5滴调好的按摩精油在手心,双手相对的摩擦,将精油温热。然后均匀的涂抹在胸部。
2、张开糊口,以大拇指为一边,另外四指并拢为一边。从胸部两边的外侧向中央推,每边30下,以防胸部外扩。
3、手保持同样的形状,左手从外侧将左胸向中央推,推到中央后用右手从左胸下方向上推,一直推到锁骨处。然后换右边,每边30次。
4、稍稍弯腰,让胸部因地心引力而聚拢在一起。将五指分开做罩子状,双手罩住乳房底部并向乳头方向做提拉、重复20次。
5、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
贴心提示:18岁以下、怀孕、哺乳妇女以及被诊断出乳房有问题的女性不宜使用;丰胸精油要存放在阴凉干燥处,避免阳光直接照射,避免小孩接触。
中药泡脚是比较好的一种调理身体的方法,我们知道脚对人的健康是非常重要的,脚底的一些穴位对应着人体的脏腑器官,平时经常泡脚,不但能够缓解疲劳、舒缓心情,在预防失眠方面也有很好的作用,利用中药泡脚在提高免疫力,促进人体血液循环方面都能发挥很好的作用,我们来了解一下这方面的内容。
中药泡脚有用吗
中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
原理
泡脚是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部 皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血,调整脏腑功能,治疗多种疾病。
足被称为人的“第二心脏”,它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始,三阳经(胃、胆、膀胱)之终,足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄,血管、神经、肌肉丰富,利用药物吸收,所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。
泡脚盆的选择
中药泡脚对泡脚盆的要求是有讲究的,既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。
3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。
选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的,结合这些特点,建议选择一些功能型的。
喝中药减肥有用吗
1、喝中药减肥有用吗
吃中药是可以减肥的,每一种中药的搭配不同,药效也是不一样的,中药减肥方法也被很多人尝试过,如果方法使用得当的话,还是可以收到最佳的疗效。
2、中药减肥秘方
茵陈减肥茶减肥。原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效:具有疏肝理气、清热祛湿以及减脂瘦身的效果。
健身降脂茶减肥。原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
山楂菊花茶减肥轻身。原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。功效:平肝清热,消积化淤。
3、轻松帮你减肥的几种食物
橙汁。很多人认为果汁就一定是发胖的,那是错误的,很多果汁不但没有发胖的成分还能帮助减肥,比如说橙汁,橙汁中所含的植物甾醇是一种化学物质,可以在你的肠道内阻止身体吸收胆固醇。当然,这里的橙汁是指现榨的,不是指含有糖分的加工饮料。
燕麦。燕麦中含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可以降低你血液中的胆固醇和一些有害物质,平时不想吃饭的时候,或是早晚,都可以用燕麦粥来代替正餐哦,营养丰富也很有饱腹感。
番石榴。番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。
喝什么茶可以轻松减肥
普洱茶(吃油料理时饮用)。製作普洱茶所使用的黑麴菌可以活化茶叶的儿茶素,使其转变为「聚合型儿茶素」,比一般的儿茶素多一层防止脂肪吸收,还可预防肥胖与高血压。而黑麴菌因为是由解脂酵素组成,有加速体脂肪燃烧的功效。普洱茶内也含有乳酸菌,对于消除便秘很有效果。因为很能促进消化,吃太油的时候不妨来一杯普洱茶,解油腻之余还能预防手脚冰冷。
匙羹藤茶(与甜食一起饮用)。当中的匙羹藤酸,有抑制糖分吸收的功能,可以预防因为食用过多甜食而肥胖。也因为可以抑制糖分吸收,也可以避免血糖极速上升,胰岛素也不会过度分泌。一旦如此,脂肪的吸收也变弱,囤积脂肪变成一件不易的事。喜欢吃甜食的人记得可以来杯匙羹藤茶,记得喝的时候多加水,否则会很苦。
藤黄果茶(控制食量)。藤黄果中的柠檬酸葡萄糖,可以抑制脂肪吸收,同时增加饱足感,可以预防吃进过多的食物,持续饮用的话食量会变小。饭后30分钟前后饮用会有最佳的效果。
如何按摩减肥
从腿部开始。将精油涂抹在掌心和指间,从脚腕的内侧开始,顺着小腿往上轻擦至膝盖内侧;再从脚腕开始轻擦,经过膝盖前侧继续往大腿的方向按摩;最后从脚腕的后侧开始,顺着往上轻擦并提拉小腿肚,在膝窝出缓缓按压。
臀部至背部。双腿并拢站直,骨盆立起来,背部肌肉往上拉伸,全身站成直线,伸出双手,弯曲手肘,从后方扶在左右侧臀的外侧,首先从上往下轻擦整个臀部,然后继续往上推擦至背部。
腹部。两脚张开至与肩同宽的站立,挺直腰背,腹部肌肉自然收紧,打开右手手掌,从肚脐的右侧开始,以顺时针的方向,轻擦肚脐外一周,按摩4秒。
手臂。往上屈肘举起左臂,手肘稍比肩膀高,上臂垂直往上伸展,右手打开,用拇指与食指之间的虎口,从手腕开始,顺着往回按摩左臂,左右手臂各按摩3秒。
颈部。头部往右上方仰起,拉伸颈部左侧的肌肉,右手的中指和无名指并拢,利用指腹从耳后轻轻按压,然后竖着脖子往下推擦至肩部,左右两侧均按摩5秒。
饮食养生
运动养生