运动可以养生吗

2019-10-17 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

发热可以洗澡吗

“活动有方,五脏自和。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免关于养生保健的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“发热可以洗澡吗”,相信能对大家有所帮助。

当我们处于感冒发烧的时候,最好是不要洗澡,因为洗澡会导致风寒感冒的加重,而且发烧的时候应该要注意保暖,最好是采用温水进行擦拭身体就可以了。针对低烧的时候,还是可以洗温水澡的,但是高烧是完全不能洗澡的,大家最好是将体内的汗水逼出来,那很快就可以退烧了。

1、低烧的时候

感冒初期,尚有体力,只要不是超过38度的高烧,洗澡后多注意身体保暖,通常情况下淋浴或泡澡都是没问题的。

2、有了明显的发热症状

发热或感冒症状明显令人乏力的时候,请避免长时间在热水里泡着。因为这样可能会引起调节体温的神经中枢紊乱,更加消耗体力。

3、高烧的时候

如果高烧超过38度还去洗澡,发烧会在洗澡后更加严重,所以这时就尽量不要洗澡了。如果非洗不可的话,请用温水短时间淋浴。并且洗澡后请千万注意不要冻着。

4、服药后体温下降就立刻去洗澡,会让身体负担加重,一旦停药,体温就会再升高。所以退烧后,请观察半天时间,确认不会再发烧了,再去洗澡。

感冒发烧用药西药类

1、阿斯匹林:主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿,用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。不良反应:胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用,可引起胎儿异常,孕妇、肾功能不全者应慎用。

2、扑热息痛:有解热镇痛作用,用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。不良反应:久服可致肾损害,过量可致肝损害,3岁以下的儿童最好不用。成人日服量不能大于2克,每次服0.25—0.5克,日服3次。

3.、病毒灵:主要能抑制病毒增殖,对流感、副流感有较强的抑毒作用,用于治疗感冒、流感、病毒性气管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、结膜炎。不良反应:会引起出汗、食欲不振等。成人日服3次,每次0.18-0.2克。

4、布洛芬:用于解热、镇痛、抗风湿、痛经、牙痛、腰背痛及风湿性关节炎。不良反应:有轻微胃肠道不适,宜饭后服用。成人日服3次,每次0.2克。

5、消炎痛:有较强的抗风湿、消炎镇痛作用,用于风湿性、类风湿性关节炎及发热等。不良反应:可有胃肠道反应及胃穿孔,溃疡病、精神病、癫痫、孕妇禁用。成人口服3次,每次25毫克,儿童每日每公斤体重0.5?.0毫克一次。

6、扑炎痛:抗炎、解热、镇痛、抗风湿药,用于风湿、 类风湿、头痛、发热及神经痛。不良反应:有胃肠道反应,凡有肝、 肾功能损害者慎用,阿斯匹林过敏者禁用。成人日服3?次,每次0.5?.5克,儿童按年龄递减或遵医嘱。

7、板蓝根冲剂:主要用于清热解毒、凉血,治疗扁桃腺炎、流 行性腮腺炎及预防和治疗小儿麻疹。成人每次口服10克,日服4次;儿童每次5克,日服4次。

8、感冒通片:具有一定抗病毒和退热作用,主要用于治疗感冒引起的头痛,咽喉痛、发热,并减轻由于感冒引起的上呼吸道变态反应。成人每次服2片,日服3次。

9、六神丸:可清热解毒,消肿止痛,抗病毒。用于治疗咽喉疼痛、感冒发热、疮、肿毒,成人每次服8一10粒,儿童1岁一次1粒,4-8岁一次5粒,9-15岁一次6粒,孕妇忌用。

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肥皂可以洗澡吗


肥皂产品,现在很多的年轻人已经很少使用了。但是对于一些中老人来说,还是非常喜欢使用肥皂的。大家都知道,肥皂的制作过程当中,会使用很多的东西。那么,有人就问到:肥皂可以洗澡吗?其实,肥皂是一种碱性的产品,一般来说,大家都会使用肥皂来清洗衣服。

洗衣皂是是碱性洗涤剂,其水溶液呈碱性,而且去污力强,在清洗衣物的期间,用起来也是很方便的,使衣服中脏的东西得到及时的处理,也使人们对洗衣皂的功效产生了很多的兴趣,那么洗衣皂可以洗澡吗?

洗衣皂可以洗澡吗

洗衣皂不可以洗澡,洗衣皂跟普通香皂相比,第一是皂基的杂质多,第二是碱性大,脱脂性高,不利于皮肤的健康保健,会影响皮肤本身的酸碱平衡,导致干涩瘙痒。建议洗澡最好还是用沐浴露,比香皂的刺激性还要,更适合人体卫生需要。

依据中华人民共和国轻工行业标准QB/T 2486-2008,洗衣皂按干钠皂含量分Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型:干钠皂含量≥54%。Ⅱ型:43%≤干钠皂含量54%。为了提高去污力,往往添加水玻璃或纯碱等填充物。主要用于衣物洗涤。将适当配合的油脂(有时加松香)与烧碱共煮,经皂化、盐析、洗涤、整理等工序制得皂基,然后经调和、冷凝(成形)、切块、打印等工序制成皂块。

洗衣皂是块状或者条状硬皂,主要成分是脂肪酸钠盐,此外洗衣皂中还含有助洗剂、填充料等。如泡花碱、碳酸钠、沸石、着色剂、透明剂、钙皂分散剂、香料、荧光增白剂等。洗衣皂是碱性洗涤剂,其水溶液呈碱性。其去污力强,泡沫适中,试用方便。缺点是不耐硬水,在硬水中洗涤时会产生皂垢。

手工皂的制作方法

1、融化再制法。在手工皂里最简单的就是“融化再制法”,它是利用我们在市面上买的现成皂基经加热溶化后注入喜欢的模子,经一段时间冷却干硬后即可脱模,一块随心所欲独一无二的香皂即可完成。完成后为避免与空气接触建议立刻用保鲜膜或皂用pE膜仔细包裹。因为不需使用氢氧化钠,操作过程就像上烹饪课一样有趣,所以连小朋友都可在大人的监督下轻松完成。

2、冷制法。利用油脂中三酸甘油脂成份与碱液进行皂化,就是一般所称冷制皂。冷制皂为最古老的制造方法,自己制作冷制皂可以完全掌控制造原料,也可为自己的需求订做一块手工皂,但因刚制做成的皂属强碱性水分含量也较高,所以需经3~4星期的熟成期才可使用。从油脂配方到一块香皂在手里搓揉出柔细的泡沫,那种欣喜若狂的成就感是没做过手工皂的人所无法体会的。一般冷制皂含油酸丰富的情况下都会具有拉丝效果。

3、液体皂法。液体皂主要是使用氢氧化钾为皂化原料,与冷制皂不同的是冷制皂经由钠的结晶化而形成较硬的固体皂,而钾比钠更容易溶解,也较不易形成结晶,因此成皂所形成的液体看起来是清澈透明的。

香皂可以洗澡吗


香皂和淋浴露都具有清洁皮肤的作用,相对于淋浴露来说,香皂的清洁能力要更强一些。不管哪种类型的香皂,如果经常在洗澡中使用容易让皮肤变得粗糙。使用香皂洗澡是可以的,只是没有淋浴露那样更顺滑的感觉,洗后皮肤会感觉紧绷绷的,洗澡后最好全身涂抹护肤霜来保护皮肤。

香皂可以洗澡吗

香皂是肥皂的改良品,特点是去污力强,但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。尤其是硫磺皂,它确实具有杀菌、除螨、去油的功效,但会使皮肤变得更加粗糙。不建议过多、全身使用。痤疮患者若病情比较严重的话,也不适合用硫磺皂,因为其对皮肤刺激太大,会引起疼痛。

香皂的清洁效果好,洗完澡好浑身清爽,但是香皂的碱性稍强,过敏性皮肤的人群尽量少用。香皂对皮肤干,虽然有清洁的作用,对于干燥的皮肤那就不行了。

沐浴露的清洗能力会香皂稍弱,但是它的美肤效果比香皂好得多,有洁白润肤的作用,洗完澡后,可以使皮肤更加光滑。沐浴露锁水效果比较好,而且刺激性较少。

香皂的特性

香皂是日常生活中必不可少的洗涤护理用品,以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料,添加品质改良剂和外观改良剂,经过加工成型后制成的产品。香料颜料和白皂经研磨後压成各种形状,是为最经济的一种,对於一般清洁去油脂有很好的效果。

沐浴露的特性

沐浴露是洗澡时使用的一种液体清洗剂,根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露。沐浴露不再是简单的清洁肌肤,更注重沐浴所带来清凉舒爽,滋润柔滑的感受,成为近几年来人们对沐浴所追求的更高享受。

洗澡时保护皮肤的方法

1、不一定每天都要用沐浴露、肥皂

在洗澡的时候,不一定每天都要用沐浴露、肥皂,可以用清水清洗,在腋窝、膝盖、腘窝、手肘等重点部位用沐浴露即可。

2、少搓澡

洗澡的时候最好少搓澡,防止破坏皮肤的保护层“皮脂膜”

3、洗完澡抹身体乳

在洗完澡之后,一定要记得涂抹身体乳,给皮肤加上一层防护层,保证皮肤的水油平衡。

喝完酒可以洗澡吗?


洗澡是人们在生活中经常要做的一件事,别看是一件很普通的事,其实洗澡有很多注意事项,比如洗澡的水温就要调整好,另外在刚运动完的时候不可以洗澡,还有刚吃饱饭之后也不可以洗澡,人们平时在吃饭的时候经常喜欢喝点酒,喝酒之后人的血液流动非常快,所以酒后短时间内也最好不要洗澡。

喝完酒可以洗澡吗?

建议等酒醒后再洗澡。

酒喝多了别洗澡不少人喝完酒后,感觉有点醉意就很想洗个澡,舒服舒服,其实这样做有许多害处。因为洗澡时人体要出汗,血液中的酒精浓度相对增高,再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏条跳动,这往往引起血压下降、血液黏稠度增高,以致机体难以适应,引起心脏病或脑中风的发作。

醉酒的当天晚上,应多喝些水再睡觉(最好能吃点维生素C和维生素E)。第二天早上再用42℃左右的热水洗头,能彻底消除醉意。因为在睡眠中酒精逐渐分解,血液中的酒精浓度降低,这时用热水洗头,能刺激交感神经,使头脑清醒。

下(少数有60度以上),白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精,提纯到99.5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。国是最早酿酒的国家,早在2000年前就发明了酿酒技术,并不断改进和完善,现在已发展到能生产各种浓度、各种香型、各种含酒的饮料,并为工业、医疗卫生和科学试验制取出浓度为95%以上的医用酒精和99.99%的无水乙醇。由于酒的盛行,犯罪率急剧上升。喝酒让人容易麻痹,不清醒从而进行失去理智的行为。

建议酒后2小时后洗澡,当然需要根据饮酒的量而定,如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡,如果饮酒过多最好推迟洗澡时间。洗澡时水温不宜过高及过低。最好接近或者稍高于体温。

饮酒后立即洗澡,因为饮酒后会引起全身毛细血管的扩张,立即洗澡有可能引起受风、着凉导致抵抗力低下、毛细血管进一步扩张及感冒、短暂性低血压等情况。

水痘结疤可以洗澡吗


在患上水痘疾病的时候,大家千万不要慌乱,因为随着现代医学技术的发展,使得水痘疾病的治愈几率大大增加。可是大家在节水痘的时候千万要记住一个事情,那就是千万不要用手去挠水痘,因为挠了水痘之后里面的脓水会流到其他地区,引发更严重的病情。而在水痘快要痊愈结疤的时候可以洗澡吗?

水痘结痂几天能掉

水痘结痂后,一般2-3天的时间就可以自然脱落。

一般水痘的出疹到结痂到脱落痊愈,需要2-15天左右的时间,当水痘开始结痂后,到完全脱落,需要2-3天的时间,在这期间一定要注意不要强行去挠结痂的地方,否则会留疤的。

水痘结痂了可以洗澡吗

虽然水痘开始结痂了,但是最好等1-2天再洗澡,等到全部的水痘都开始结痂,才能保证不会感染,因为水痘结痂后仍然具有传染性,此时避免洗澡也能避免病毒感染其他的皮肤。而且如果还有部分水痘没有结痂,洗澡沾水可能会引起局部的感染,可能引起并发症而拖延病情。

如果是刚结痂,最好是淋浴,也要注意别用力擦身体,会导致结痂脱落进而引起炎症。

水痘患者的日常饮食得了水痘的人除了日常要多休息、配合治疗外,在饮食上也要格外注意,以清淡为主,补充些优质蛋白,增强机体抵抗力,多食蔬果和碱性食物,避免辛辣刺激海鲜和酒。禁用发物,如海鲜鱼类等。

出水痘可以洗头吗

一般先看头部皮肤有没有长水痘,如果长了水痘,最好是不要洗头的好,否则蹭破了头上的水痘,还可能因为洗头使用的水带有细菌或使用了洗发水而造成水痘患处感染,水痘中流出来的脓液也带有病毒,流向别处皮肤也会造成别处的皮肤感染水痘。

出水痘后几天可以洗头

如果头皮上没有出水痘,那还是可以洗头的,也可以使用洗发水,但是如果头部长了水痘,最好是等头上的水痘自行破掉并结痂后再洗头发,一般一周左右的时间就会开始破掉并结痂。

出水痘也不建议过多洗澡

不建议洗澡主要是因为很多人洗澡水并不烧开,水中也含有很多细菌,再加上洗澡时难免会碰到身上的水痘,如果强行弄破水痘,会使患处皮肤感染,导致皮肤的其他疾病,也导致它无法痊愈得没那么快,还可能留疤。

洗衣皂可以洗澡吗


洗衣皂是生活中常用的清洁物资,它的作用是用于清洗衣物,效果非常的好,而且不伤手,是家庭主妇们最喜爱用的洗涤用品,洗衣皂大多采用天然的物质生产而成,因此,不少人喜欢用洗衣皂来洗澡,认为能够清除体表的垃圾,而洗衣皂可以洗澡吗?下面就来看看讲解吧,希望大家都能够了解一下,正确使用洗衣皂。

肥皂的碱性大些,适合洗衣服,香皂碱性弱,对皮肤刺激小,保护性好。香皂可以为皮肤提供额外保护。

因此,洗衣皂不可以洗澡,洗衣皂跟普通香皂相比,第一是皂基的杂质多,第二是碱性大,脱脂性高,不利于皮肤的健康保健,会影响皮肤本身的酸碱平衡,导致干涩瘙痒。建议洗澡最好还是用沐浴露,比香皂的刺激性还要,更适合人体卫生需要。

依据中华人民共和国轻工行业标准QB/T 2486-2008,洗衣皂按干钠皂含量分Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型:干钠皂含量≥54%。Ⅱ型:43%≤干钠皂含量54%。为了提高去污力,往往添加水玻璃或纯碱等填充物。主要用于衣物洗涤。将适当配合的油脂(有时加松香)与烧碱共煮,经皂化、盐析、洗涤、整理等工序制得皂基,然后经调和、冷凝(成形)、切块、打印等工序制成皂块。

洗衣皂是块状或者条状硬皂,主要成分是脂肪酸钠盐,此外洗衣皂中还含有助洗剂、填充料等。如泡花碱、碳酸钠、沸石、着色剂、透明剂、钙皂分散剂、香料、荧光增白剂等。洗衣皂是碱性洗涤剂,其水溶液呈碱性。其去污力强,泡沫适中,试用方便。缺点是不耐硬水,在硬水中洗涤时会产生皂垢。

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