治失眠的西药
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。我们该怎么进行科学的养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《治失眠的西药》，希望能对您有所帮助，请收藏。
失眠是在如今的社会群体中比较常见的一种亚健康问题。失眠对于人体健康的影响还是比较大的，因为这不仅会导致人们的精神状态出现一定的问题，还会直接降低人们的抵抗力和免疫力，使人们变成易患病的体质。那么，哪些药物可以治疗失眠呢？下面就为大家介绍一些失眠特效药。
一、抗组胺药
几项一过性和小型非安慰剂试验发现，苯海拉明25～50mg改善主观睡眠潜伏期和睡眠质量，但3～4天后就发生耐受。如果病人正服心血管药，有认知损害、尿潴留或排尿不畅，应避免用抗组胺药。
二、褪黑激素
给10例志愿者晚8时服褪黑激素5mg，可缩短睡眠潜伏期，延长主观睡眠;就寝前15分钟服褪黑激素，则不缩短睡眠潜伏期，提示不同时间服褪黑激素的效果不同。
三、L-色氨酸
合成褪黑激素的基质，促进睡眠。美国食品药品管理局2001年2月公布的资料表明，1989年至少有1500例服L-色氨酸者引起嗜酸性粒细胞增多症-肌痛综合征，其中37例死亡，于是限制了在食物中添加L-色氨酸。
四、缬草酊
是一种缬草植物衍生物，美国食品药品管理局将之归为营养物质。缬草酊能激活大鼠皮质神经元的腺苷受体，可能还是γ-氨基丁酸(GABA)回收抑制剂，故可增加慢波睡眠。其撤退症状类似苯二氮卓类药物(BZDs)的撤退症状。4个报告表明，缬草酊可引起肝中毒，故禁用于活性肝病。有认为缬草酊是一种细胞色素p450 3A4(CYp 3A4)抑制剂，但有矛盾结果。
五、曲唑酮
曲唑酮治疗失眠比治疗抑郁更常见。早期研究给9例病人服曲唑酮150mg/夜×3周，比较断药前后，发现曲唑酮不改善睡眠潜伏期或总睡眠时间，但降低觉醒性，增加慢波睡眠(3，4相睡眠)，改善主观睡眠质量，提示曲唑酮至少能短期治疗原发性失眠，但50mg的效果不如唑吡坦10mg
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治失眠方法有很多，但如何才能更有效的治疗失眠并不是个容易解决的问题。因为每个人失眠的原因和表现都不尽相同，所以在治疗上也应有所区别。但无论对何种失眠，日常生活中的调养都是必不可少的。
日常生活中治失眠方法有哪些
生活习惯方面：
1、尽量养成每天同一时间上床睡觉，上床后除了睡觉或做|爱做的是之外，不想其他的事。
2、营造一个优质的睡眠环境：关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太热的环境。
3、每天下午以后避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等。
4、睡前避免观赏紧张刺激恐怖的电视、电影如鬼片、凶杀片等，造成心理不安而影响入睡。
饮食方面：
在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的，常吃可以对神经系统有安抚作用：
1、莲藕茶：藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。
2、玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作用。
3、龙眼、百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。
4、多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
以上从日常生活习惯和饮食方面介绍了一些治失眠方法，这些方法对失眠的治疗起到很好的辅助作用，可以说是失眠康复的基本保障。对于一些长期被失眠困扰，经调节也无法得到改善的患者来说，应及时寻求医生的帮助，进行系统的治疗。
枸杞是我们生活中特别常见的一种补品，这种补品分为黑色枸杞和红色枸杞两种，黑色枸杞的营养功效要比红枸杞更好一些，对于女性朋友们来说，经常喝一些枸杞泡的水能够起到美容养颜的效果，还能够帮助调理女性的月经，是非常好的，那么喝枸杞泡的水能够治疗失眠吗?
1黑枸杞可以治疗失眠吗
黑枸杞可以用来辅助治疗失眠。
脑部活动过于兴奋有可能会出现失眠的情况，而黑枸杞中富含花青素，这种物质有较强的抗氧化性和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。因此，从这个方面来看，黑枸杞在一定程度上能改善失眠的情况，帮助人体尽快的入睡。
2长期吃黑枸杞能改善失眠吗
能。
现在很多人由于生活压力大、精神紧张，极易出现失眠，而且失眠这种病症本身就是长期存在的，只是说轻重程度不一样而已，而黑枸杞性平，无毒，既然能改善失眠的情况，那么长期食用就没什么问题了。
3失眠一次吃多少黑枸杞合适
10克左右为宜。
如果以黑枸杞改善失眠为目的的话，那么黑枸杞的食用量在10克左右比较好，而且一周平均食用3次为宜，不宜天天食用。
4失眠者吃黑枸杞的注意事项
1。身体发热、发烧、上火者不宜食用。黑枸杞温热身体的效果是比较强的，因此这几类人群不宜食用黑枸杞。
2。嚼食比泡水喝效果更好。将黑枸杞洗净后，直接嚼食有利于花青素的吸收，能最大限度的吸收黑枸杞中的营养成分，避免营养元素的流失。
1失眠精神衰弱
在我们的生活中有很多人在晚上睡觉的时候容易出现失眠的现象，失眠的时候，我们会越睡不着越想睡，而且会想比较多的东西，在晚上睡觉的时候，其实应该放空自己的思想，这样能够快速的入睡也不会做恶梦，而且睡前喝一杯热牛奶能够帮助睡眠，那么失眠精神衰弱该怎么办呢?
很多种失眠是为反复性的失眠，比如心理变故引起的多数失眠，视为为反应性失眠。即是有一些心理变故引起的失眠。就像中医里有说过的，喜、怒、忧、思、悲、惊恐所致。如果发生的心理变故恢复的常态时，失眠就会消失了，还有两种失眠一个是继发性失眠如生疾病导致的神经兴奋升高，失眠也会发生，神经衰弱失眠，顽固性失眠，都是某种特质的原因，比如遇到问题躺床上翻来覆去，瞎琢磨，一些持续性的生活压力等等，也有些是遗传因素导致的失眠。
失眠的原因五花八门，但是失眠睡不着容易神经衰弱，神经衰弱的人也会失眠，失眠了该怎么办呢?最好的方法是食疗，不要吃安眠药之类的药物治疗，这样只能适得其反，副作用大会让失眠变本加厉更年睡不着觉。
失眠的人需要注意以下3点：
1、补充人体所需要的营养素，
每天补充点有助睡眠的食物：如干果核桃、桂圆、大枣、水果苹果、香蕉、橙子或者小米和牛奶都是不错的选择。
2、每天泡脚
每天用温水泡脚半小时，盆中加水和醋或者放点花瓣，并用手按摩足底，缓解疲劳有助睡眠。
3、运动
每天户外运动，跑步，射箭，打羽毛球或者去健身房，做瑜伽等都可以释放身体的荷尔蒙，焕发精神，晚上就能睡一个好觉。
失眠的人非常多，所以不要心里恐惧，不要想太多，心态摆正，好好生活，好好工作，身体健康就是最重要的。
风油精这种药水是可以治疗失眠的，因为在心烦失眠的时候，涂抹一些风油精在风池穴上面是可以缓解头昏脑胀以及放松身心的，从而有助于促进睡眠，而且可以按摩一下足底的涌泉穴，都是有安眠作用的。对于风油精的药用价值有哪些，建议大家可以来了解下面介绍的内容。
风油精可以治失眠。在心烦胸闷、头昏脑涨不能入睡时，用少许风油精涂擦太阳、风池两穴能帮助消除头昏脑涨，放松身心，促进睡眠。太阳穴，位于外眼角向后1寸凹陷中。风池穴，位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。也有人建议用风油精涂足底的涌泉穴，也有安眠作用。
“麻雀虽小，五脏俱全”。小小风油精的9个医疗妙用，不容错过。
1、治头痛
这里的头痛，主要是伤风感冒引起的头痛，将风油精涂抹在人中、太阳、印堂等穴位上，每天涂擦一到二次，能够减轻引伤风感冒引起的头痛。
2、治小儿发热
风油精能疏风、解表、退热，所以对治疗小儿发热也有一定的帮助，具体做法是可以将1毫升风油精与20～30毫升的冷开水混合均匀，擦在患儿上下肢体各两侧，还有背部，腋下和四肢关节屈侧。此外，为了使药物更好的渗透，可以边擦边揉，每次大约7～8分钟，间隔的时间在15分钟左右。一般半小时以后孩子体温估摸可以逐步下降到正常值了。
3、治腹痛
夏天受凉或是吃了太多冷饮导致的寒性腹痛，可以试试将滴几滴风油精在肚脐处，用普通胶布或是伤湿止痛膏固定住，每天大约2～3次，能够祛寒止痛。
4。治失眠
将风油精涂擦在两侧的太阳穴和风池穴，它能帮助我们缓解头晕脑涨症状，经常失眠的朋友可以试试。
5、治烫伤
小范围的，没有溃破的轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位，隔3～4小时滴敷一次。这种方法治疗烫伤，止痛的效果是很明显的，并且还不容易发生感染，伤口痊愈后也不易留疤。
6、治肛门瘙痒
痔疮还有肛裂引起的肛门瘙痒，可以先用温水清洗干净，药棉上蘸少许风油精，在肛门周围涂擦，效果会比较明显。
7、防中暑
防治中暑，可以将风油精涂擦在两侧天阳穴上，夏天天气热，中暑频发，经常外出活动的朋友，可以随身携带。
8、治足癣
首先用温水将脚清洗干净，擦干，如果脚上水泡，可以先用针灸刺破，然后用药棉吸干净，再将风油精涂擦在患处，每天2次，一般3到5天会有明显效果。
9、治鸡眼
风油精的妙用之处，还可用在治疗鸡眼上，首先将患处硬茧削去，然后用药棉上蘸适量风油精，敷在患处用胶布固定。每天换1次，连续用15天，鸡眼可自行脱落。
方一
鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥。米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味。如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。
百合自古便作为补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有：补土（即脾脏），安心益志滋养强壮不老延年等。其性味甘平，具有补中润肺、清心安神的功效。
方二
鲜桑葚100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。
桑葚，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而除热，为常用的补肝肾之品。经常食用桑葚，对改善心肾衰弱不寐效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，给予桑葚补阴除热，百合补心安神，阴复热退，神清宁静而安然入睡。
本品还具有润肠通便之功，也可用于习惯性便秘。脾胃虚寒泄泻者忌用本方。
方三
梨3个，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味。分2次服用，饮汤食梨。
原方用于风热攻心，烦闷恍惚，神思不安之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。治疗宜清热疏风、宁心安神。梨味甘微酸，性凉，长于清热化痰、生津润燥。配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰、和中安神之方。适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以薄荷、菊花，疏散风邪。
夏季的时候天气炎热，人们都喜欢去一些比较凉爽的地方呆着。有些人就算在凉爽的室内呆着，也还是觉得身体燥热的不行，这通常是因为血热造成的。有些药物能够缓解人们血热的状态，凉血的西药有很多种，下面详细给大家介绍下具有清热、凉血功效的药物都有哪些。
当体内热毒郁积、火气很大时，可以采用的最好的治疗方法就是服用一些具有清热、解毒、凉血等作用的药物，而目前临床中常用的具有这些作用的中成药如穿莲片，此药可治疗体内热毒淤积导致的口腔溃疡、喉咙肿痛以及风热感冒发烧。使用方法为口服。
为大家推荐一下这些具有清热、解毒、凉血的中成药
1、穿莲片：这种中成药的主要作用是清热、去毒、凉血，兼具消肿。可用来治疗体内热毒淤积导致的口腔溃疡、喉咙肿痛以及风热感冒发烧。使用方法为口服。
2、牛黄解毒片(丸、胶囊)：这是一种相对来说使用频率最高的清热解毒、泻火等作用的中成药，可以缓解体内热毒淤积引起的牙疼、头疼、便秘等症。使用方法为口服。
3、清火片：此药的主要功效和作用是清热、泻火、通便。多用来治疗红眼病和口腔溃疡、喉咙痛、牙痛、头晕、便秘。使用方法为，每日选取合适剂量口服两次。
4、双黄连口服液：此药具有祛风解表，清热解毒等功效和作用。多用来治疗风热感冒，可缓解发热、喉咙痛、咳嗽等症。使用方法为口服，小儿用量应酌减。
5、清热消炎宁：这种中成药不仅可以清热解毒，同时还能消炎止痛、舒经活络，可用来治疗风热感冒、阑尾炎以及急性胃肠炎、烧伤等。使用方法包括了口服和外用。外用时，需要把薄膜衣用温开水融化后去掉，然后把内部的成分粉碎后在患处搽敷。
6、维C银翘片：此药的主要功效和作用是清热解毒以及疏风解表。多用来治疗外感风热导致的咳嗽、发热、头痛、口干、咽痛。使用方法为口服。
上述的这些中成药的清热、解毒、凉血的功效都十分突出，但是每个患者朋友的症状都是不同的，因此在使用之前一定要经过专业医生指导，以选择最合适的一种，千万不能自己随便使用。治疗期间还要做好各项护理措施，以免药效发挥受到影响。
饮食养生
运动养生
