三奈是什么调料
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！就养生保健话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《三奈是什么调料》，仅供您在养生参考。
说起三奈想必许多人都非常疑惑这究竟是怎样一种调料?但是三奈又是人们在生活中经常使用到的一种调味料，因为三奈在去腥提味方面非常具有效果。其实三奈还有另外一个名字叫做沙姜，一听见沙姜许多人就会感觉到熟悉。如果大家还不清楚三奈具体是怎样的调味料，下面的文章为大家科普。
什么是山奈呢?其实山奈是我们日常非常常见的一种东西，而且由于不同的地方不同而叫法也不同。山奈也就是三奈，还有一种叫法就是沙姜了，一旦说到沙姜是不是就知道了这是什么东西呢?对吧，山奈的叫法不同而已。
步骤/方法：
1、 第一点，首先山奈也就是三奈，也就是我们平时的沙姜，虽然它是一种中药来的，但是我们平时使用它的时候主要来作为调料用。例如蒸煮的肉里面放一些山奈就会增加口感和有微辣的感觉。
2、 第二点，其实山奈是一种生长在地球热带地区的植物，而在我国来说，主要就是一般在广东和广西这两个省份有种植，因为这两个地方的土样和气温是最为适合种植山奈的两个好地方来的。
3、 第三点，还有就是对于山奈来说，它的性是温性的，对于两广的湿气具有祛湿的作用，还有就是对于止痛也有一定功效。还有不得不说的就是其实很多的女性化妆品也有是用山奈来提练的。
注意事项：
说了那么多，其实山奈和三奈是一样的，只是名字叫法不同而已。但是一般通俗都叫做山奈，三奈只是少数地方的叫法而已，但是是同一种东西!
ys630.coM延伸阅读
说起甘油三脂，可能很多人对它很陌生。但如果细心留意的话，一般在检查身体时，会常看到它。平时，一些人对它不是很了解，不明白它是什么，如果指数很高的话，对人体会不会有害。平时吃东西需要注意什么，有哪些食物是不可以吃的。跟着来了解。
甘油三脂是什么
它是身体中甘油和三脂的总和，一般在血液中，和胆固醇差不多，在一些脂蛋白里。如果很高的话，血就会没那么红，是乳白色的。这样的血在身体里，一段时间后，表面就会有一层很厚的，像奶油一样的东西，这就是人们常说的脂血。
如果它偏高的话，对身体是有很多危害的，表明它里面有很多蛋白，代谢非常不正常。血的密度会很高，如果经常这样，就很容易患上很多病。它是人体能量保存的一个地方。太多的话，身体的脂肪细胞，血液的粘稠会很浓，然后会有其他一些疾病，比如冠心病。
它和其他一些病有很大的关系，比如心绞痛、心肌梗死，特别是心血管方面的病。它一般都是从一些食物中分解，或身体一些肝脏，水转化来的，少部分是由人体自己合成的。如果身体里有太多这种东西，就会很容易变胖，脂肪变多，一直排不出来，还很容易有脂肪肝，心脏会变大。
要注意的是，如果甘油三酯很高，不能吃一些虾米，胆固醇会很高，吃太多的话，很容易有脂肪肝。也不要吃猪腰子，它里面的胆固醇也很高，容易有很多疾病，比如冠心病、肝病等。也不能和鸭蛋一起吃，很容易脂肪过多，长胖，慢慢就会形成这种病。可以用鸡蛋代替，每天吃一个就可以了，不能大量地吃。
甘油三脂高是怎么回事
一般它很高的话，大多都是因为吃了很多垃圾食物或不好的习惯造成的。平时很多人吃得很多，但却很少锻炼运动，所以慢慢就有很多脂肪堆积在体内，甘油三酯就会变高。
它是身体里数量最多的一种脂肪。平时，在肝脏里。如果偏高的话，一般有两种原因，遗传或不好的习惯形成的。一般前者是一生下来，就有了，成因很复杂，如果家族中有人有过这种病，影响的几率会很大。而后者，就是由很多疾病演变而来的，比如糖尿病等。大部分甘油三脂高，都是因为不好的生活习惯，经常饮食不规律，或吃了很多高热量的东西、熬夜，或经常抽烟喝酒等。
也有其它一些病，会导致甘油三脂高，比如高血压、高血糖，一般都是身体代谢不正常造成的。如果平时喝太多饮料，它也会变得很高。经常喝酒，不良的习惯，不注意卫生也会加快形成这种物质。
甘油三脂高的饮食注意事项
平时吃东西时，尽量要按时，常吃一些蔬菜，但吃时，最好要新鲜。每天多喝牛奶，补充更多的钙质，这样，发病率会更低。还可以常喝一些滋补的东西，比如鸽子等，最好5天吃一次。
多吃一些高蛋白的东西，比如鸡蛋等，早晚吃比较好。每顿饭，不要吃太多，大概7分饱就可以了。一定不要暴饮暴吃，每天吃饭时可以多吃一些青菜，补充多点维生素。多喝一些葡萄酒，这样血液密度会变低。还可以多吃一些纤维素，对脂肪的降低和分解是很好的，患上癌症的几率会更低。常吃一些维生素多的东西，比如胡萝卜，可以很好治疗这种病。或吃一些深色的蔬菜，因为这些菜中有很多维生素。
饭后多喝茶，降低体内的脂肪，因为里面有很多茶多酚，对身体是很好的。或吃一些麦片，吃的时候，可以和牛奶一起喝，能降低体内的脂肪。多吃一些黑色的东西和食物，比如香菇、黑木耳，每次吃完后，还能降低血压。
可以将莲藕、绿豆、胡萝卜一起煮来吃。因为绿豆很难被煮烂，所以要提前一天泡好，这样才能更好被身体吸收。将莲藕切成合适的大小，最好切碎一点，萝卜也洗干净，剁成泥，再加一些白糖，搅拌均匀。经常这样吃，可以降低血脂，对血管方面的病也特别好。
上面就是关于甘油三脂的知识，如果照那样去做，身体一般都不会很差。平时在饮食时，也要注意，少吃一些有害的东西，注意调理身体，这样才不会被它困扰，更健康、长寿，生活质量也会更高。
香奈儿香精和香水，它们之间有一定的区别，首先它们的浓度不一样，另外他们留香的时间也会不同，香精一般它的香气能够持续达到5到7个小时左右，比较适合宴会和一些正式的场合，而香水又叫做淡香精，它的浓度相对要低一些，所以说持续的时间要短一些，我们来看一下它们之间的区别。
香奈儿香精香水的区别
浓度不一样，所以留香时间就不一样，一般时间都用香水，香精在宴会、晚会用，因为浓度特别高，所以香精的价格也不便宜，有的10毫生近千元，所以7.5也在几百左右
香精:(parfum) 浓度为15～25%,香气持续5～7小时,适合夜晚外出、 或是宴会、正式场合使用。
香水,也有说法叫淡香精: (eau de parfum) 浓度为10～15%,香气持续5小时左右,适合白天的宴会或是外出使用。
淡香水 :(eau de Toilette)浓度为5～10%,香气持续约3～4小时,上班及日常使用都很适适宜。
古龙水: (edu de Cologne)浓度为3～5%,香气持续越1～2小时,一般是在沐浴后或是运动前使用。
不止是香奈儿的香水其他，香水也都是这样，每一瓶种香水都分为香精(parfum),香水(Eau de parfum简称E.D.p),淡香水(Eau de
Toilette 简称E.D.T)或古龙水(Eau de Cologne)，它们之间有什么区别呢?其实是因为赋香率的不同。也就是每一种香水所含香料浓度的指标不同，而不同的香料浓度,使香味的持续时间有所不同，所以当你了解香精与香水、淡香水等的区别后，就可以依自己喜好的香气浓淡去选购，更可以知道何时该补擦香水了。
香水的使用原则
体温高的部位，抹香水的效果比较好。基本上是，身体内侧比外侧体温高;另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。
不要在阳光照射到的地方抹香水，因为酒精在暴晒下会在肌肤上留下斑点，此外紫外线也会使香水中的有机成分发生化学反应，造成皮肤过敏。
香水可以喷在干净、刚洗完的头发上。若头发上有尘垢或者油脂会令香水变质。同时也不能够喷洒在干枯和脆弱的头发上，避免造成对发质的伤害。
香料为有机成分，易于金、银珍珠反应使之褪色、损伤，因此香水不能直接喷于饰物上，可先喷香水后戴首饰。
棉质、丝质很容易留下痕迹，千万不要喷在皮毛上，不但损害皮毛，颜色也会改变。
香水喷在羊毛、尼龙的衣料不容易留下斑点。不过香味留在纯毛衣料上会较难消散。
肚脐上方三指处是胃部的位置，如果这一部位出现疼痛的症状的话，那么就是胃疼了。当然，出现胃疼的原因也有很多种，在日常生活中，出现胃疼现象，除了要及时治疗之外，还可以采取一些其他的方法来改善胃疼的问题。下面，就为大家介绍介绍一下胃疼的缓解方法！
1、精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
5、穴位疗法
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
肿瘤是人们日常生活中遇到比较多的一种身体疾病，肿瘤的分类主要分为两种，一种是良性肿瘤，一种是恶性肿瘤，但是不管是哪一种肿瘤，对于人们的身体来说都有造成了很大的影响。相信对于肿瘤有一定了解的人都会知道，总的出了氛围，良性和恶性以外还有不同的等级。那么对于肿瘤三级来说他到底是有什么样的意思呢？具体指多么严重的情况呢？
许多人认为癌症是一种“命运”，自己没办法控制癌症的发生。实际上并非如此，癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的，流行病学研究发现，约40%的癌症是可以预防的。
肿瘤的预防可分为三级
一级预防，即倡导健康的生活方式，减少致癌因素。一是不吸烟，因为吸烟可以导致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等，危害极大。二是不酗酒，过量饮酒会伤害人的胃肠道和肝脏，导致胃癌和肝癌。三是不吃高脂、高糖、高热量饮食，保持正常体重。不吃发霉变质的食品，少吃腌制的食品。四是尽量避免暴晒，减少皮肤癌的发生。五是要坚持锻炼身体，保持乐观的情绪，健康豁达，对预防肿瘤十分重要。
二级预防，就是做到早发现、早诊断和早治疗。世界卫生组织专家提出了恶性肿瘤的“十个”早期征兆提醒公众注意。比如身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等都是癌症的早期信号，如发生这些症状应高度警惕，立刻检查治疗。
三级预防，即对已经确诊的癌症病人进行积极的医学治疗，争取获得最佳疗效。即使是晚期病人，也可以帮助他们减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。
世界卫生组织倡导积极发展长期的国家控制癌症战略，最根本的措施是消除或避免癌症的病因和危险因素，从而战胜癌症。癌症危险因素包括：老化、烟草、太阳光照(白人更敏感)、射线、某些化学物、一些病毒(如人乳头状瘤病毒、乙肝和丙肝病毒、艾滋病病毒、EB病毒和人疱疹病毒8)和细菌(幽门螺杆菌)、癌症家族史、酒精、不良饮食、缺乏体育锻炼和肥胖，其中许多因素是可以避免的。
现在的父母们都知道孩子教育的重要性，所以大家从孩子还是婴儿的时候就开始教育了，然而在孩子教育这件事情上，很多父母都会出现用力过度的情况，这可能会给孩子带来过大的压力，反而不利于孩子的身心健康，所以孩子的教育一定要讲究科学方法，下面介绍三岁孩子的正确教育原则。
三岁小孩教育方法：
观察活动。让孩子能在任何时间，任何地点里认识这个社会里发生的事情。比如吃饭时间，大家都在吃饭，看电视时，大家都在沙发上看电视，散步时，唱歌时，绘画图时，这些场景都在干什么，要介绍给孩子知道。
社会生活知识。看到筷子，碗筷，可以介绍给孩子说这个是什么时候用的东西。介绍自己的名字是什么，爸爸妈妈，爷爷奶奶，姐姐弟弟的名字，年龄，性别，家庭住址等。
认识天气。比如说晴天，阴天。雨天，月亮，太阳，星星，刮风都能让孩子自己掌握，分别的出来。
认识瓜果。常见的蔬菜瓜果比如木瓜，芒果，榴莲，山竹，橙子，苹果，西瓜，白菜，米饭，汤等。
数学的启蒙。走路，上台阶时，可以让孩子自己学下数数，1，2，3，4……一般能数到十位。孩子能吗，看到模特，看到大树，看到飞机，让孩子自己数数有几个。
音乐和美术知识。买个儿童绘画板，让孩子在儿童绘画板上画画，鞋子，虽然她们画的不太好，但是应该很开心的。还能买个小电子琴，给孩子触摸，听听音乐，感受音乐的魔力。
语言技能。教孩子掌握基本的常用语言，比如爸爸，妈妈，爷爷，奶奶，拜拜，奶粉，三个字的，吃饱了，早点回，上班去，散步去……发音正确，还能正确回答大人的简单提问。
操作活动。通过教导，引导，孩子能够增加拿玩具出来玩，当然要教育孩子玩完玩具记得收拾玩具。增加穿鞋子，穿衣服，刷牙（硅胶材料的毛刷，不是大人的那种牙刷）。
身体器官训练。让孩子感觉器官参与活动。比如分别红绿灯的颜色，绿豆的颜色，体积，用耳朵听听猫猫狗狗是怎么叫的，可以让孩子学学，刺激声带的发育。用鼻子闻一些气味；用舌头品尝下甜酸苦，微辣的味道。用手触摸光滑鸡蛋，再感受下水泥地面的粗面等等。让孩子知道世界上还有那么多美妙的东西。
知道时间的概念。让孩子知道早上大概是几点起来的，喝奶粉是几时。中午午睡又是什么时间。到了吃饭的时间是晚上几点，睡觉又是什么时间睡觉。这样无形的灌输一种观念。
一个很感性的知识。让孩子几时需要出小号尿尿，什么时候要大号。什么时候肚子饿。掌握早点，能避免尿床。
多参与团体活动。让孩子知道外面还有好多小朋友，让孩子多跟其他小朋友一起。从见面握握手，到手拉手，在一起玩游戏，离别时记得教孩子说再见。这个过程让孩子从小知道集体感，锻炼社交能力。
性别知识。心理研究指出：人在3岁左右就有性别意识了。专家提醒家长，为避免孩子性格发展出现偏差，最好从3岁前就培养孩子的性别意识，如告诉孩子男孩和女孩的差异。
在现实生活中艾灸是一种比较常见的中医治疗身体疾病的手法，而做艾灸不仅可以治疗身体疾病，而且还可以通过人体的穴位来预防一些身体疾病，对身体非常好，而三阴焦是人体的中药穴位，而经常艾灸三阴焦对身体非常好，可以保护肝脏，同时也可以补气血，延缓人体衰老等作用。
艾灸三阴焦的好处是什么?
三阴焦是指足部的三条阴经中的气血物质在此穴上交会，其中含有脾经的湿热之气，肝经的水湿风气，肾经的寒冷之气，因此，艾灸此穴有调补肝肾气血，疏通经脉，延缓衰老，推迟更年期的功效。
艾灸三阴焦的好处
调理经期异常症状
三阴焦能作用于脾，肾，肝三脏，使脾湿得除，气血转旺，肾气渐充，温煦全身，因此，艾灸三阴焦对于经期提前，咽喉，月经过多或过少，痛经，白带过多，经前综合症症状有很好的调理作用。
保养子宫和卵巢
人体的督脉，任脉，冲脉三条经脉的经气都同起于胞宫，其中任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管，艾灸三阴焦能保养子宫和卵巢，促进任脉，督脉和冲脉畅通，女性只要气血畅通，就会面色红润，睡眠踏实，皮肤也会变得紧致。
排毒养肤
皮肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎等症状皆因体内湿气，浊气，毒素多所致，艾灸三阴焦可以将体内的湿气，浊气，毒素排出体外，使皮肤短时间内恢复健康。
保持血压稳定
三阴焦是一个智能调节穴位，人的血压过高或过低的时候，坚持艾灸三阴焦穴，对调理血压有很好的效果。 三阴焦的具体位置
在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘。 取穴：侧坐垂足，在内踝尖直上4横指处，筋骨内侧面后缘，按压有酸胀感。 艾灸三阴焦主治疾病
主治月经不调，崩漏，痛经，赤白带下，遗精，早泄，阴茎痛，疝气，小便不利，泄泻，呃逆，呕吐，胸腹胀满，腹痛，下肢神经痛等。
艾条悬起灸：以温和灸和雀啄灸为主，每次20-30分钟，每日或隔日1次，至少连续灸一个月。
艾炷直接灸：艾炷如小麦粒，每次灸3壮，1次即可。 三阴焦穴位疗法
按摩：用拇指指腹按揉三阴焦100-200次，以局部有酸胀感为度。 刮痧：用角刮法刮拭三阴焦3-5分钟，以出痧为度。
拔罐：将气罐吸附在三阴焦穴上，留罐5到10分钟，以局部皮肤泛红，充血为度。
沙拉对于很多人来说是常生活中不是太熟悉的东西，因为沙拉主要是由外国传入中国的，有各种蔬菜和一些沙拉酱混合在一起的一种东西，因为包含了很多蔬菜，所以对人们的身体来说有着很大的帮助。对于沙拉有一定了解的人都会知道，他知道沙拉的时候会往里面放入一些调味料，主要是增加沙拉的口感和鲜美。那么在制作蔬菜沙拉的时候，应该往里面放入什么样的调料呢?
蔬菜沙拉用的咸沙拉酱在调制的过程中还要加入适量的芥末油、胡椒粉、盐、味精等，水果沙拉用的甜沙拉酱则要在调制的过程中加入炼乳、黄油、糖、鲜柠檬汁和少许的盐。
沙拉酱调好了。或甜或咸或水果或蔬菜，只管自己调配就是了。
技巧提示：
当然，最简便的方法还是到商场买一瓶沙拉酱回来，可以省去很多时间，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸，可以加入一些炼乳，比例约为3∶1，即三份的沙拉酱，一份的炼乳。在烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，既好吃，又好看。
蔬菜沙拉做法一
薄荷蔬菜沙拉
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 清凉适口,内涵大量的维生素. 【原料】
薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克
【制作过程】
1、 先把薄荷页切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。
2、 用生菜页排放于盘底，放少许玉米粒;再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
3、 把鸡肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。
蔬菜沙拉做法二
原料：圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁。
制作：伊丽莎白瓜洗净，对半剖开;青椒、洋葱洗净切圈;圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内，配以千岛汁、法香点缀装饰即可。
注意要点：可随意选用应时蔬菜，沙拉酱也可根据客人口味选取。
蔬菜沙拉做法三
主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄
配料：沙拉酱
调料：盐、糖
制作：
1.将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉
2.沙拉酱放少许盐和糖，拌匀
3.把沙拉酱浇在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食
特别关照：制作简单，好吃忣营养。
胎盘三级减是女性孕晚期的一种表示，而孕妇在晚期出现胎盘三级已经是表示胎盘已经衰老，需要及时进行分娩，而且长时间胎盘衰老会对胎儿造成很大的影响，会容易影响到胎儿正常吸收营养，会导致生命危险，需要及时进行产检后进行分娩，同时也需要随时观察胎儿的情况。
胎盘三级减是什么意思?
胎盘三级标志着胎盘已经衰老，由于钙化和纤维素沉着，使胎盘输送氧气以及营养物质的能力降低，胎儿随时会有危险。每个人胎盘成熟情况都是不同的。妊娠中期(12–28周)时，胎盘是0级，妊娠晚期(30-32周)胎盘一级，36周以后胎盘是二级。如果37周以前发现胎盘三级并综合双顶径的值，对胎儿体重估算在2500g者，考虑胎盘早熟，警惕发生胎儿宫内生长发育迟缓的可能。如果怀孕38周，胎盘进入三级，标志着胎盘成熟。
孕妇怀孕后，胎儿一天天的成长，胎盘就会越来越成熟，先是一级胎盘，然后二级胎盘，当三级胎盘的时候，就已经到了快生产的时候了。可是三级胎盘后，孕妇有的并不知道三级胎盘多久才会生产，那么三级胎盘一般能撑多久呢?
胎盘的成熟度共分四级：0级，1级，2级和3级。1级标志胎盘基本成熟，2级晚标志胎盘成熟，3级晚标志胎盘已衰老，由于钙化和纤维素沉着，使胎盘输布氧气及营养物质的能力降低，胎儿随时有危险。胎盘一般发育到3度就是成熟的表现。胎盘在整个发育过程中要经历一级二级和三级的。到三级就是可以生育的指正了。胎盘成熟度3级是有点老化了，不过还可以，超声提示胎儿已成熟，是不是该分娩了还不一定，随时可能临产，如果已经足月了，听取医生的建议即可。
如果37周以前发现胎盘Ⅲ级并结合双顶径的值及对胎儿体重估计在2500克者应考虑胎盘早熟，警惕发生胎儿宫内生长发育迟缓的可能。38周胎盘进入Ⅲ级，标志胎盘成熟。胎盘成熟度就是胎盘成熟的程度。胎盘的正常厚度应在二十五至五十毫米之间。根据绒毛膜、胎盘光点、基底膜的改变，将胎盘成熟度为0、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ四级。并不是说胎盘越成熟越好，而是根据所处的孕期有相应的成熟度就好，反而胎盘早熟，就需要警惕发生胎儿宫内生长发育迟缓的可能。
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是男人菜.
催情高手大葱
在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴.对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
蔬菜伟哥韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为壮阳草,现代人还给了它蔬菜伟哥的桂冠。
韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的壮阳菜,应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。
菜中皇后洋葱
罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作性激素.近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其男人菜的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。
在中国有一段时间是对于乙肝非常的忌讳，由于它的传染性极强，导致很容易造成大面积的人群感染。而大三阳就是衡量乙肝的标准，大三阳的传染途径非常的多，像是血液传播、性传播、医疗传播、母婴传播，最让人头疼的是亲密相处也会有传播的危险。像是皮肤中的各种液体沾染都会造成得病，所以只能是隔离治疗。
第一点、血液传播
血液传播同样是乙肝大三阳的主要传播途径,主要是指常人输入被乙肝病毒感染的全血、血浆、血清或其它血制品,或在手术、注射、针刺、血液透析以及补牙、修面、修脚等期间有接触乙肝病毒感染者的血液时,均有可能被传染。
第二点、性接触传播
因乙肝大三阳患者的精液及阴道分泌物中同样是可以检测到乙肝病毒的,所以乙肝大三阳可通过性接触传播。
第三点、医源性传播
如医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当,可引起传播;血液患者常是乙型肝炎传播的对象。
第四点、母婴垂直传播
母婴垂直传播包括经胎盘、分娩、哺乳以及喂养等传播，但因近些年科学技术的不断发展、乙肝预防措施的不断完善，临床通过此途径传播乙肝大三阳的病例已极为少见，所以要想有效降低乙肝大三阳经母婴垂直传播，婴儿出生后应立即做母婴乙肝免疫阻断。
第五点、生活密切接触
与乙肝大三阳患者长期密切接触，唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁，均可污染器具、物品，经破损皮肤、粘膜而传播乙肝大三阳。其中口对口传染可能是最重要方式。因为乙肝大三阳患者的唾液中都能检查到乙肝病毒表面抗原。
乙肝大三阳在发病之初(早期或急性期)进行及时有效治疗，大部分都可以康复，小部分转变成慢性乙肝或乙肝病毒携带者。因为乙肝病毒感染之初，病毒复制数量和速度有限，对肝脏危害和肝细胞的损伤有限，也未完全激发一系列免疫调节机能紊乱。
扒燕窝简介
扒燕窝是一道山东省的汉族传统名菜,属于鲁菜系。孔府菜是我国典型的官府菜。其做工精细﹐善于调味﹑讲究盛器﹐烹调技法全面。在诸多技法中﹐尢其以烧﹑炒﹑煨﹑炸﹑扒见长﹐其风味特色清淡鲜嫩﹐软烂香醇﹐原汁原味。自制的“三套汤”﹐对孔府菜的鲜香味醇﹐有着重要的功力。
做扒燕窝放什么调料
水发燕菜100克,瘦火腿100克,鸡里脊100克,鸡蛋清2个
扒燕窝的常见做法
做法一
燕窝万字金银鸭块
材料:水发燕菜100克,白煮鸭1只约750克,瘦火腿100克,鸡里脊100克,鸡蛋清2个。
制作过程:
1、火腿切末﹐加蛋清调匀﹐剩余的火腿切片﹔
2、白煮鸭拆去骨头﹐切成长方形块﹐鸡里脊去筋制茸﹐加蛋清﹑高汤﹑精盐搅成鸡料﹐摊在抹了油的盘子上划出“万”字﹐添入火腿末蒸8分钟﹐剔去“万”字的其余部分;
3、将鸭块﹐火腿片相间排在碗内﹐加三套汤及调料蒸60分钟﹐滗汁扣入钵内“万”字摆在上面﹒燕菜治净在“万”字周围,三套汤烧开去沫注入钵内即成。
做法二
燕窝寿字红白鸭丝
材料:水发燕菜100克,熟板鸭脯50克,白煮鸭脯50克,鸡里脊300克,鸡蛋黄2个。
制作过程﹕
1、鸭脯﹑板鸭脯切丝﹔
2、鸡里脊去筋制茸﹐取1/5加蛋黄﹑调料搅拌成黄料子﹐蒸10分钟取出﹐切末加蛋清调均匀﹔
3、其余加蛋清﹑三套汤和调料搅拌成鸡料﹒燕菜治净控水﹐撕成丝状;
4、将白鸡料的4/5在盘内抹成10个梯形块﹐并在红﹑白丝间隔处放燕菜﹔
5、其余鸡料制成圆形﹐划出“寿”字﹐填入黄料子上笼蒸10分钟取出“寿”字放在间四周摆蒸好的蒸块;
6、三套汤烧开去入钵内即成。
做法三
燕窝无字三鲜鸡丝
材料:水发燕菜100克,白煮鸭脯75克,水发海米、水发海参各50克,猪肥肉50克,荸荠10个,鸡蛋清3个,净鳜鱼肉250克,鲜毛豆25克。
制作过程﹕
1、鸭脯切成丝﹔
2、海参﹑荸荠切成丁﹔
3、海米切末﹐毛豆焯水制茸﹐加蛋清调匀﹔
4、鳜鱼肉﹐肥肉膘制茸﹐加蛋清﹑高汤﹑调料搅成鱼料﹐取1/4摊在抹了油的盘子划成圆形﹐划成“无”字﹐填入豆泥﹔
5、其余加入海参﹐荸荠﹑海米拌匀﹐制成丸子﹐蘸匀脯丝﹐蒸10分钟﹐将鸭丝丸放钵体内﹒燕菜制净撕成丝﹐摆在鸭丝丸上﹐“无”字放其上;
6、三套汤烧开去沫注入钵内即成。
扒燕窝的食物相克知识
哪些人不宜食用燕窝?
1、身子太虚的病人不适合吃燕窝,因为燕窝含有的蛋白质不容易消化;
2、肾功能严重损害的病人禁食燕窝,因为会增加肾脏的负担;
3、儿童吃燕窝没多大意义;
4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用;
5、感冒发热者不可服用;
6、体质较寒的孕妇不宜服用。
葫芦鸭子简介
葫芦鸭,全鸭皆无骨,酿入八宝糯米饭为馅料,软糯醇鲜,肥而不腻,非常适合老人和小孩子。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
做葫芦鸭子放什么调料
鸭整鸭去骨后,洗净后用料酒、生抽、盐。味精少许里抹匀腌制过夜,使鸭子腌制入味。
葫芦鸭子的常见做法
1、材料:糯米饭,火腿丁适量,香菇丁,豌豆,栗子,鲜莲子,银杏,红枣,腊肠,料酒,酱油,糖,盐,八角,香叶,桂皮,姜做法:1.1、光鸭整鸭去骨后,洗净后用料酒、生抽、盐。味精少许里抹匀腌制过夜。
做法:1.2、糯米淘洗干净后浸泡二小时后隔水蒸熟。 腊肠、香菇、栗子、银杏、冬笋、鲜莲子、红枣、豌豆、分别切成小丁,入油锅煸炒,放少许酱油和糖调味,加入糯米饭拌匀成八宝馅料。
1.3、腌好的鸭子抹干表面, 把八宝馅料填入鸭肚子至饱满用纱布条将口扎住,再从翅膀处掐成上小下大的葫芦形。细腰部分用纱布打成活结,扎住。
1.4、用勺子把六成热的油不断淋在鸭子表皮上至鸭子表皮呈金黄色。
1.5、把滤去油的鸭子放入盘中, 锅中留少许余油,煸香姜片,加入酱油、糖、香叶、八角、桂皮和适量请水,煮开后熬制15分钟成酱汁。把鸭子放入蒸锅中, 酱汁淋在鸭身上,中火蒸2小时至鸭子熟透。
2、材料:肥嫩仔鸭1只, 水发海参50克, 水发鱿鱼50克, 水发猪蹄筋50克, 干贝50克, 水发冬菇25克, 冬笋25克, 火腿25克, 发好的莲子25克, 糯米25克, 姜末2克, 鸡蛋清1个, 葱段20克, 姜片20克, 湿淀粉10克。
做法:
2.1、将初步加工好的仔鸭,用整鸭脱骨法剔骨后,保持形态完整,洗净待用。
2.2、海参、鱿鱼、蹄筋、冬菇、冬笋、火腿均切成小雪花片,开水烫一下,干贝蒸烂撕成小块,莲子蒸烂;糯米蒸半熟捞出,沥去水分,取盆一个,对入各种配料,加入精盐3克、味精1克、料酒2克、姜末2克、大油和鸡蛋清,拌成八宝馅备用。
2.3、从腹腔内将鸭翅膀抽拉到里面,半馅填入,并把鸭头塞进去一半,用纱布条将口扎住,再从翅膀处掐成上小下大的葫芦形。细腰部分用纱布打成活结,扎住。
2.4、把已成形的葫芦鸭在开水锅中略浸一下,捞出搌干水分。将饴糖化开,在鸭身上均匀地抹一遍。
2.5、锅放旺火上,添入花生油,烧八成热,投入八宝鸭,炸至柿黄色捞出,解去纱布条。
2.6、将鸭放在腰盘里,加入葱段、姜末、精盐4克、味精1克、料酒3克和酱油,上笼蒸酥烂,取出后拣去葱、姜。汤汁滗入锅内,煮沸勾入流水芡,下入明油,起锅浇在鸭身上即成。
葫芦鸭子的食物相克知识
1、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
2、鸭肉+板栗=中毒。
3、鸭肉+鳖=引起腹泻、水肿、阳虚。
龙凤双腿简介
龙凤双腿是山东省名菜,属于鲁菜系中有特色的菜式,色泽金黄,外焦里嫩,口味鲜美,状如鸡腿,龙凤双腿以鸡胸脯肉为主要材料。是高档宴会中的一款名菜。
做龙凤双腿放什么调料
1、鸡脯肉去筋膜,洗净,片成薄片成长2厘米、宽1厘米、厚0.1厘米,净大虾肉顶刀片成厚0.3厘米的片,放碗内磕入鸡蛋、湿淀粉搅匀成馅。
2、再取一空碗,磕入鸡蛋,加剩汆湿淀粉调成蛋糊。
3、猪网油洗净,切成长14厘米、宽10厘米的长方形片10张。
4、取一张铺平,取1/10馅放在油片角上,将网油片四周抹上蛋糊,取熟鸡腿骨一根,放在网油片的一边,使馅包住鸡腿骨,然后用网油把馅和鸡腿骨包好(鸡腿骨露出1/2),像鸡腿形状,摆在盘子里,入笼旺火蒸透取出,稍晾,沾匀鸡蛋糊,逐个放入六成热(约150℃)油锅内(手提鸡腿骨),炸至金黄色捞出沥油,整齐地摆入盘内,带辣酱油佐食。
龙凤双腿的常见做法
龙凤双腿做法一
将鸡丝、虾仁同放碗内,加鸡蛋、白糖、辣酱油、精盐、绍酒,味精、葱末和胡椒粉拌和待用。猪网油漂洗干净,切成10厘米见方的块,将鸡丝、虾仁分别放在网油上,鸡腿骨摆放在网油的一端包成鸡腿形。鸡蛋加干淀粉调和。油锅上火,烧至七成热(约175℃)时,将龙凤腿坯逐个沾满干淀粉,再拖蛋糊,滚上面包粉,下入油锅炸至淡黄色,将油锅移至小火上炸1分钟至熟,用漏勺捞出,整齐摆入盘中即成。
龙凤双腿做法二
1、准备食材。
2、卷心菜20克,切小丁,加一点盐,腌渍后挤去水分。
3、还需要20克胡萝卜末、20克洋葱末,再切一点姜末。
4、在大碗中放入鱼肉泥、猪肉馅、胡萝卜末、洋葱末、卷心菜丁、姜末、盐、白糖、白胡椒粉、五香粉、料酒、香油,将这些材料充分的搅拌。
5、将搅拌好的材料分成若干份,做成小小椭圆形,原作是包裹猪网油下锅去炸,我包裹了鸡蛋液和面包糠,可以插上竹签,也可以插上鸡腿骨,样子更可爱。把裹好外衣的食材放入油锅,中小火炸成金黄色就好。
龙凤双腿做法三
1、将鸡肉、虾肉(用干毛巾将水分吸干)分别剁成米粒状;荸荠切细末,挤干汁;火腿肉、香菇切米;葱白切细珠。以上各料一并装入大碗,打入一个鸡蛋,加白酱油、料酒、味精、咖哩粉、胡椒粉拌匀成馅料,分成等量12份。鸡蛋一个与面粉搅拌成蛋面糊。
2、将猪网油切成10 厘米见方12 片。每片抹上蛋面糊后,放入馅料一份,中心插一根鸡腿骨(或筷子截成相应长度)裹成鸡腿,制成“龙凤腿”生坯。
3、油锅置旺火上,下油烧六成热时将生坯逐个下锅,炸至金黄色捞起沥干油后淋些香油装盘,码好,佐以萝卜酸、芫荽等。
龙凤双腿的食物相克知识
鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
鸡肉与大蒜;大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
饮食养生
运动养生
