指甲变黑怎么回事
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的养生保健方法呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“指甲变黑怎么回事”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
不少人在日常生活之中，都会发现自己存在着指甲变黑的情况，这种情况，很可能是因为灰指甲所导致的。当然，如果人们有身体循环系统的疾病、营养物质缺乏的健康问题、受到了外力冲击导致外伤的话，都是会导致指甲变黑的。而对于甲母痣以及黑色素瘤这两种疾病而言，指甲变黑也是症状之一！
1、指甲出现指甲变黑YS630.com
灰指甲是一种由于皮肤癣菌侵患甲板所致的具有一定传染性的局部病变，主要表现为甲板增厚、表面高低不平，颜色变黑，质地变得疏松等症状。由于真菌感染导致指甲结构、颜色发生改变，指甲也会变得脆弱而容易脱落。
2、循环系统疾病
指甲变黑也有可能是由于循环系统出现问题所导致，由于循环系统疾病导致心肌供血不足，进而可引起末端缺血而导致指甲变黑。这类疾病主要见于严重心脏感染、心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病等，一般病情较为严重，指甲变黑可能只是其中症状表现之一。
3、营养物质缺乏
长期营养不足导致身体长期缺少钙，维生素A、维生素B12等元素，指甲也会容易出现变黑的情况，不过一般比较这种情况引起的指甲变黑较为少见。
4、外伤淤血所致指甲变黑
有的时候指甲受到外伤挤压或者指甲被划伤并且没得到及时的治疗等原因，导致皮下血管出现破裂出血，淤血堆积在指甲下而尚未消除时，从外面看上去也像是指甲变黑了。
5、甲母痣
甲母痣的最常见的症状表现就是指甲上会出现黑线，主要是由于全身色素性疾病、局部诱导刺激等因素导致黑色素细胞活性增强而产生指甲上出现黑线。由于甲母痣容易癌变成黑色素瘤，因此出现指甲黑线的情况下应当引起足够的重视。
6、黑色素瘤
黑色素瘤是一种高度恶性的肿瘤，多发可与皮肤，当其发生与指甲处是，也可导致指甲变黑。
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大家都希望自己的皮肤是白皙光滑的，所以女性会使用大量的护肤品来保护自己的皮肤。而很多人发现，即使自己一直在保养皮肤，自己的皮肤还是会变黑的。而如果出现了这种现象，又不知道应该如何解决。其实导致皮肤变黑的原因有很多，需要大家具体分析。那么，皮肤变黑是怎么回事呢？
导致脸色发黑的原因可能有多种，但是乙肝发病的原因和其他肝脏疾病是其中最为常见，也是危害性最大的原因。当出现脸色发黑的情况的时候一定要引起重视，了解清除其原因，然后对症治疗，防止恶化。
一、主要有以下几点：
1、睡眠不足以及过多疲倦时也可引起脸色发黑。
2、长期日晒后也可引起脸色发黑。
3、长期服用某些药物，如砷剂、抗癌药等等也可引起脸色发黑。推荐阅读：舌苔发黄是怎么回事
4、在高海拔地带，因为缺氧等也会是脸色发黑的原因。
5、肝脏疾病：脸色发黑常见于慢性肝病，特别是肝硬化患者中，这主要是由于慢性肝病引起肝脏功能减退，导致肝脏对激素代谢的异常，进而引起黑色素生成增多而导致的，跟脸色发黄是什么原因一样，医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”。6、其他疾病：当患有肾脏疾病，肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻等可导致血氧含量降低的疾病以及慢性消耗性疾病时也都可引起脸色发黑。
二、气色差需要
1。调节饮食。
很多人都会出现面色淡黄、苍白无光泽，头晕目眩，心悸失眠，疲倦乏力这多部分是营养不良导致的，所以说要调节饮食习惯，多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质，补充营养成分，同时也要多吃些蔬菜、水果之类的食物；
2。保持充足的睡眠。
很多人都会因为缺少充足的睡眠从而导致，皮肤粗糙、黯而无光泽，常表现为眼眶灰黑，肤色晦暗，神疲乏力，记忆力下降，情绪不佳，缺乏激情和自信，所以说充足的睡眠能够很好的调整这些问题，所以要注意养成好的睡眠习惯；
3。平时多加锻炼身体。
长期的锻炼不仅有强健体魄的作用，还能够促进身体的血液循环，同时也能够是肤色变得红润、有光泽，多加锻炼不愧是个非常好的选择；
4。注意内调。
多吃一些补血的食物，红枣杞子雪耳等等，可以煲糖水喝；
5。多喝水。
水中人体必备的营养物质也能被保留且不容易刺激肠胃，能迅速补充身体的水分，滋润肤色；
6。多吃果蔬类。
每个人都希望自己拥有洁白的牙齿，牙齿白而且整齐，人们笑起来就会更有自信的。可是在日常生活中，由于生活环境以及饮食的影响，有的时候就会导致牙齿变黄，变黑。导致牙齿变黑的原因有很多，可能是有蛀牙了，牙齿坏了，就变黑了。所以平时我们一定要注意牙齿的保养。
牙缝变黑了是因为两个牙中间有龋坏，术语叫临面龋，能看出变黑了的话说明已经不是很轻微了，应该到口腔医院去治疗，如果从牙片上能确定或者探诊能确定，那么要从舌侧钻开，将龋坏去除干净后，使用光固化复合树脂材料填充。
步骤方法：
1、一般我们正常人选择正确的刷牙方式，都能够使我们的牙齿得到有效的健康的，有些时候牙齿刷牙的方式不对，也是会引起一些疾病的，比如说我们刷牙总是横着刷牙，这个时候牙齿虽然刷白了，但是牙缝里面的一些脏东西不能有效的清除。
2、如果牙缝里面的脏东西长久的不能够清除掉的话，很容易造成牙缝变黑的，所以说我们应该掌握一些正确的刷牙姿势，这个时候才能够有效的把牙缝里面的脏东西清除出来，才能够使我们的牙缝也变得健康洁白。
3、长期的抽烟也是很容易造成牙缝变黑这种状况的，长期抽烟烟垢就会是牙缝变得黝黑，如果我们不能够及时的清理的话，牙缝就会变得越来越黑的，所以说我们为了使自己的牙齿变得洁白，在生活方面一定要讲究的，不要抽烟。
注意事项：如果我能想治疗牙缝变黑这个毛病的话，我们也可以采取洗牙的方式进行有效的清洗，我们到口腔医院里面进行有效的定期清洗一次，对我们的牙齿也是有一定的帮助作用的，对我们的牙齿缝里面的黑垢也是能够清理掉的。
人的身体是需要经常补充一些微量元素的，但是如果人们不注意，就会发生身体健康受到严重影响的情况。表现的症状会有很多种，比如指甲粗糙，指甲发生黑色的现象。所以平时一定要注意保护身体的每个部位，孩子如果发生指甲问题应该及时治疗。指甲粗糙是怎么回事呢？
小孩指甲粗糙怎么回事
小孩指甲粗糙，出现凹凸不平的现象，主要是因为缺钙、锌造成的。应及时补充钙之类的营养物质，提高身体素质。平时多锻炼身体，强健体魄，提高免疫力。指甲在向上隆起的时候，是维生素B缺乏所造成的。如果指甲向下凹陷，宝宝可能得了热病，如麻疹、肺热、猩红热等，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。
指甲有竖纹是怎么回事
如果指甲表面出现了一条条的竖纹且不够光滑的现象，一般都是由于免疫功能差而引起的。指甲有竖纹的人往往容易感冒。而且操劳过度、用脑过度也是引出指甲竖纹的重要原因，如果睡眠不足，竖纹会很清楚的出现，如果不加以调养，则可能是体内的器官以经开始了病变，随着病情的发展，指甲会变得更加凹凸不平，甚至会裂开。
有时候人的指甲也可以反映出健康状况，如果指甲不再光滑、没有光泽，就该查找原因。很多人想知道小孩指甲粗糙怎么回事，这通常是缺钙、锌造成的表现，要及时给孩子补充钙和锌，并且加强锻炼，以提升体质。
正常情况下，人的指甲是光滑的，而且是圆弧形的，如果指甲变得凹凸不平，说明身体健康可能出现了问题，大家最好是能引起重视，指甲变形凹陷的原因是很多的，这种情况大多数是缺乏微量元素导致的，最好是去医院检查一下，看看究竟是体内缺了哪些东西，然后对症治疗。
指甲凹陷的原因是什么?
患者一定要注意指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。
患者一定要了解指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆，出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆，出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。
患者一定要知道指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等，如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
注意事项：
患者一定要去大医院接受正规治疗，做一个全面检查，患者一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水。
指甲可以鉴定一个人的身体健康，同时人也必须要有营养的补充，很多人的指甲的颜色发暗失去光泽，都是由于缺乏某些维生素及微量元素，所以才会有这样的变化，另外大家还需要注意任何一种疾病或者炎症，都有可能会导致指甲的不健康，要细心观察身体的症状重视起来。
怎样以指甲测健康
1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。
10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。
11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。
指甲上有竖纹通常有两种情况：
甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告
指甲对于人体健康而言，是有着一定的指示意义的，如果指甲出现异常现象，也在一定程度上说明了患者的身体健康存在着一定的隐患。比如说指甲发紫，就很可能说明了患者有供血不足、发绀或者是心脏疾病等问题。当然，如果人们受寒了的话，也是会导致指甲变成紫色的！
一、寒冷所致
指甲颜色可以告诉我们身体内部健康的变化状况，不同的颜色会暗示着不同的健康疾病，有的人的指甲颜色是偏紫色的，给人一种像中毒了的感觉，这指甲发紫是怎么回事呢？
天气寒冷，手指刚从冷水中拿出，或者，穿衣太少，身体热源供应不足，导致血管收缩，末梢循环不好，手指会出现发紫现象，指甲会发紫，寒冷所导致的指甲发紫，只需取暖，保证身体暖和即可。
二、供血不足
人体的供血不足会造成手指的局部缺氧，手指颜色会慢慢加深，变紫发黑；而血气不旺，身体有贫血症状的人手指甲的颜色也会发生改变，颜色深浅不一，有发紫现象。
三、发绀
人体除了指甲发紫，如果口唇也有发紫现象，这种现象在医学上称为发绀，紫绀；如果浅表微血管内血液的还原血红蛋白增多，就会使皮肤与粘膜出现蓝紫色表现，这是人体缺氧的一种表现，许多疾病都可以引起发绀，如呼吸系统疾病，心血管系统疾病，血液系统疾病等。
四、心脏疾病征兆
指甲呈紫色，这是心脏病，血液病的征兆，提示血液内缺氧或某些成分异常，若紫色和苍白色交替出现，可见于肢端痉挛症。
五、小贴士
正常健康的指甲颜色以鲜明润泽的粉红色为最佳，平日里我们要注意指甲的保养，多吃富含蛋白质以及钙质的食物，身体营养充足才可供给足够的营养以助于指甲生长；要勤于修剪指甲，一般一周一次，指甲修剪不宜太短，太短不能保护手指；但是也不能留太长，留太长会有诸多细菌残留。
腋下变黑在孕妇中比较常见，出现这种问题，一般都是因为在孕期，孕妇体内的激素发生变化，雌激素和孕激素增加而导致黑色素增加引起的，出现这一问题，孕妇大可不必过于担心，因为只要过了孕期，腋下的黑色皮肤自然也就会消失的。不过对于孕期需要注意的一些事项，孕妇还是要十分小心的！
一、孕妇腋下变黑是怎么回事
这种情况正常的，怀孕期雌激素、孕激素分泌增加，同时垂体分泌促黑色素细胞激素也增加，而增多的雌孕激素有黑色素细胞刺激效应，导致黑色素增加，皮肤变黑。分娩后这些激素都撤退，皮肤的黑色素会逐渐退去，又恢复原来的肤色，不用担心。
二、孕期注意事项
1、防止流产：妊娠晚期应避免盆浴及性交，以免引起早产或感染。妊娠前三个月亦应避免性交，以防流产。
2、慎重用药，忌烟、酒:孕期用药宜慎，特别是妊娠早期12周内用药尤应慎重。近年屡有因用以下药物对孕妇及胎婴儿产生不良影响的报道，如：非那西丁、苯妥因钠、持续服用咖啡因、阿斯匹林、复方水扬酸以及乙菧酚和四环素等，应该引起注意。
3、注意营养:妊娠后期应适当进食盐，并适当增加含钙铁等食物。
4、注意休息：可参加日常活动，但避免过度疲劳及重体力劳动，适当注意休息。
5、补钙：腿抽筋可能因缺乏钙及维生素B引起，可服用乳酸钙、葡萄糖酸钙及维生素B、D、E等。
6、预防乳头皲裂：妊娠最后二个月，应每天用肥皂水和温水擦洗乳头，然后涂上一层油脂，可预防哺乳时乳头皲裂。如乳头内陷，于擦洗时可轻轻向外提捏数次，使之突出，以利日后哺乳。
三、孕期饮食注意事项
从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。
日常生活中，我们可以通过脸部哪个器官长痘了就能知道是哪个器官生病了，同样的道理，我们也可以通过看指甲的颜色判断出是不是身体出现了状况。看电视的时候我们都看到过如果人的指甲是紫色的，就像是这个人中毒了，生活中其实不是这样的，一般指甲乌紫色，就是代表太冷了，要注意保暖了。
怎样通过指甲看健康?
1、气血不足。在女性感到自己身体内气血的不足时，这时候指甲就会出现变形的状况，在指甲上就会长出白点，并且手指甲底部的月牙也会慢慢消失;但是一旦体内的气血充足之后，月牙又会慢慢长出来。
2、贫血。贫血的症状不仅仅可以从嘴唇看或者脸上看出来，其实手指甲上也会流露出这样的讯息。指甲要是中间凹陷，两甲边缘翘起向上的话就说明了身体出现不健康的状况，就是贫血的现象。
3、肺功能。人体内的肺器官功能不好变的不健康的话，指甲也会呈现汤匙状，随着肺功能逐渐变的健康的话，指甲就会出现中部隆起，边缘弯曲向下这样具有健康的指甲形状。
4、免疫力下降。手指甲的甲面突然变的粗糙还没有任何的无光泽，并且又出现明显的纵条纹，摸起来凹凸不平，这就是在提醒人们，此刻身体正处在疲劳状态中，体质也会变的虚弱、精神疲乏、免疫力下降等，就会出现感冒等症状。
5、营养不良。指甲上的健康圈就是大家俗称的指甲底部的月牙，要是白色的月牙在指甲上从大拇指到小拇指都消失不见的话，就表示人体的营养不良，身体技能就会变得不能够正常运作，人体的新陈代谢也会变得缓慢。
2指甲发乌是怎么回事
1、寒冷所致
天气寒冷，手指刚从冷水中拿出，或者，穿衣太少，身体热源供应不足，导致血管收缩，末梢循环不好，手指会出现发紫现象，指甲会发紫，寒冷所导致的指甲发紫，只需取暖，保证身体暖和即可。
2、供血不足
人体的供血不足会造成手指的局部缺氧，手指颜色会慢慢加深，变紫发黑;而血气不旺，身体有贫血症状的人手指甲的颜色也会发生改变，颜色深浅不一，有发紫现象。
3、发绀
人体除了指甲发紫，如果口唇也有发紫现象，这种现象在医学上称为发绀，紫绀;如果浅表微血管内血液的还原血红蛋白增多，就会使皮肤与粘膜出现蓝紫色表现，这是人体缺氧的一种表现，许多疾病都可以引起发绀，如呼吸系统疾病，心血管系统疾病，血液系统疾病等。
脚指甲扁平的情况还是很常见的，如果是出现的话就会让自己的外观上面变得非常难看的，最重要的就是这种情况可能并不是一个生理原因的，也可能会是病理原因所导致的，如果是这样的话就需要引起重视的，而且还可能会直接导致传染的情况发生，所以说就必须要在第一时间去做检查。
扁平疣主要是通过直接接触传染，但是也可通过污染物，如针、刷子、毛巾等间接传染.另外,外伤也是引起传染的重要因素,平时经常可见到扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状,这就是外伤可比价格引起传染的一个例子,此外,机体免疫力低下的人也比正常人容易传染到扁平疣.扁平疣的症状扁平疣的症状
扁平疣的好发部位为颜面、手背及前臂等处.皮疹特点为正常皮色,淡红色或淡褐色扁平丘疹,米粒大到绿豆大,圆形或多角形,表面光滑,境界清楚.皮疹数目较多,常散在或密集分布,可见由于搔抓后的自体接种现象――皮疹沿抓痕呈串珠状排列.
(1) 口服药:由于从口服到内脏吸收到达皮肤,药力损耗大,不是直接杀灭病毒,所以效果并不理想,并且要长期连续服用几十天,一般人很难坚持.
(2) 注射激素转移因子:西医治疗扁平疣主要注射转移因子等激素来提高人体免役功能.由于这一种间接性治疗不是直接能杀灭扁平疣病毒,所以治愈率也很低,特别是对一些年龄偏高的人.
(3) 外用药膏:维A酸乳膏、肽丁胺软膏等含有激素类成分，长久使用对人体危害相当大。建议不用，或者少用。
(4)采用激光铲除的方法:由于扁平疣病毒是在表皮下面,激光只能铲除表面扁平疣颗粒,而皮下病毒没有铲除,所以不可能起到根本的治疗作用,往往过了几个月扁平疣还会重新发出来.
(5) 外用纯中药制剂pTX元素疣邦，随药品配送涂药器，用药时疣体周围不用涂保护剂。生长在粘膜部位、较小的疣体只需用药一个疗程(连续用药三天,每天一至二次)，疣体即可脱落。 安全不复发。
饮食养生
运动养生
