戒色养生多久能恢复正常

2019-10-17 │ 戒色养生多久能恢复正常 中年女性关节养生

关节间隙增宽能恢复么

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“关节间隙增宽能恢复么”,希望能对您有所帮助,请收藏。

关节间隙是一种比较常见的症状,这种症状很可能是因为滑膜炎所导致的。而滑膜炎也是一种比较严重的疾病,在出现这种疾病之后,是需要及时去医院进行检查以及治疗的,否则将会给人的关节带来更严重的损害。下面,就为大家详细介绍一下滑膜炎的临床表现、治疗方法等相关知识!

一、概述

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种:非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时,滑膜发生反应,引起充血或水肿,并且渗出液体,表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗,会影响关节正常活动,并造成关节的破坏甚至病废。

二、临床表现

发病可缓可急,膝关节出现疼痛、肿胀,局部温度增高和关节活动受限。症状轻重与疾病性质和关节内积液的多少有关。当膝关节主动屈曲时,疼痛加剧,且有肿胀感。检查时压痛点不定,浮髌试验阳性。

慢性滑膜炎表现为膝关节疼痛,肿胀在活动增加后较明显。检查膝关节活动时,可扪及摩擦感,触及增厚的滑囊。多数患者有股四头肌萎缩。浮髌试验阳性。

三、治疗方法

1.早期治疗

一般采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗。

2.固定

如采用患肢制动的方案,固定时间不宜过长,以免出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬,并要在医生指导下进行功能锻炼。

3.手法治疗

手法治疗通常用于改善关节功能,对滑膜炎没有直接的治疗作用。

4.功能锻炼

功能锻炼的主要目的是延缓滑膜炎造成的功能障碍和肌肉萎缩的并发症。

5.手术治疗

对于保守治疗无效的病例或诊断不清的病例要积极考虑关节镜检查并做关节镜下滑膜切除术。

Ys630.com相关知识

主动脉增宽标准


主动脉增宽是动脉粥样硬化的一种表现,也是一种比较常见的健康问题。可以说,动脉粥样硬化对于患者而言,风险还是比较大的,所以在发现这种症状的时候,需要及时进行治疗。当然了,动脉粥样硬化是可以通过很多方法来进行治疗的。下面就为大家介绍动脉粥样硬化的治疗方法!

1、综合治疗

(1)合理饮食,饮食总热量不应过高,防止超重。大量减少饱和脂肪和糖类的摄入,脂肪摄入限制在每天20g以内,其中饱和脂肪限制在2g以内。增加可溶性纤维的摄入。

(2)坚持适量的体力活动。根据自身情况、活动习惯、心脏功能来设定活动强度,循序渐进。

(3)合理安排工作及生活。

(4)其他方面,提倡不吸烟,避免二手烟,可饮少量酒。

(5)控制易患因素。如患有糖尿病、应及时控制血糖,包括饮食控制。2型糖尿病的降糖药物应以不引起高胰岛素血症为宜,如达美康等;如有高血压则应给予降压药,使血压降至适当水平;如有血胆固醇增高,则应控制高胆固醇适当给予降脂药物。

2、药物治疗

(1)降血脂药物 ①他汀类;②贝特类;③烟酸;④消胆胺;⑤安妥明;⑥不饱和脂肪酸如益寿宁、血脂平及心脉乐等;⑦藻酸双酯钠。

(2)抗血小板药物 ①阿司匹林;②潘生丁;③氯吡格雷;④西洛他。

(3)扩张血管药物 ①肼苯哒嗪(主要作用于动脉);②硝酸甘油和消心痛(主要作用于静脉);③硝普钠(作用于动脉及静脉);④α1受体阻断剂如哌唑嗪;⑤α2受体阻断剂如酚妥拉明;⑥β2受体兴奋剂如舒喘灵;⑦卡托普利、依那普利;⑧心痛定、硫氮卓酮;⑨柳丁氨酸、长压定、前列腺素、心钠素等。

(4)溶血栓和抗凝血药物 1)溶栓药物 如:①尿激酶和链激酶;②组织型纤维蛋白溶酶原激活剂;③单链尿激酶型纤溶酶原激活剂;④TNK-组织型纤溶酶原激活剂。2)抗凝血药物 如:①肝素;②依诺肝素;③那曲肝素;④比伐卢定。

3、手术治疗

对狭窄或闭塞动脉进行再通、重建或旁路移植等外科手术,也可行血管腔内放置支架等介入治疗。

指关节肿大如何恢复


关节肿大疼痛的问题经常会困扰着人们,反复发作时更是会让人感到苦不堪言。关节肿大疼痛在严重时,已经影响到患者的日常生活了,给患者造成工作和学习的种种不便。尤其是指关节肿大问题。那么指关节肿大如何恢复?下面就来给大家推荐几种治疗关节肿大的有效方法。有需要的朋友可以借鉴使用。

引起关节肿痛的原因有很多种,一般比较常见的原因有急性关节肿痛和慢性关节肿痛。出现关节肿痛时,会影响到我们日常的生活、工作等等,给我们带来很大的困扰,所以,我们在出现关节肿痛的问题时,一定要寻找出合适的治疗方法,那么,关节肿痛应该怎样消肿呢?相信很多人都不知道在出现关节肿痛时应该怎样处理才可以快速消肿,那么,接下来,我们一起来了解一下有关关节肿痛的消肿方法有哪些吧,希望可以帮助到大家。

方法一:避免风寒。特别是到了春季的时候,关节肿痛是比较常见的,我们应该在这个时候要注意保持我们室内的温暖以及卫生情况,防止由于受寒、受潮引起关节的疼痛,注意保暖是十分重要的。

方法二:我们要注意劳逸结合。在我们的日常生活中,一定要注意劳逸结合,不要过度地疲劳,平时要养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,因为过度操劳是不利于消除关节肿痛的,劳累过多还会引起病情反复发作。平时应该要注意休息,要有良好的生活习惯。

方法三:加强锻炼,可以提高我们的身体免疫力。我们在进行锻炼时,应该要根据个人的实际情况,选择适合自己的运动,入股关节肿痛比较严重的话,最好做一些比较容易出汗的运动,做好防护措施,避免关节受伤。经常做运动,可以增强我们的身体素质,有助于骨骼的恢复。

以上三种是有利于消除关节肿痛的方法,如果我们出现关节肿痛的现象时,不妨可以尝试一下以上几种方法,希望可以帮助到各位。另外,我们平时的时候,也可以学习一些可以消肿的方法,选择适合自己的方法使自己的关节变得越来越健康。我们要注意合理的饮食习惯、保证充足的水分和适量的运动,可以有效地预防关节肿痛的现象。

肝静脉增宽是什么意思


肝静脉增宽是布加综合征的一种表现,也是一种并不多见但是对于患者的影响很大的疾病。毕竟,肝脏健康对于人体的全身性健康而言,都是有着很大的影响的。布加综合征分为不同的类型,不同类型的布加综合征有着不同的症状。下面就为大家介绍一下布加综合征的症状。

1.急性型

多为肝静脉完全阻塞而引起,阻塞病变多为血栓形成。多始于肝静脉出口部,血栓可急剧繁衍到下腔静脉。起病急骤,突发上腹部胀痛,伴恶心、呕吐、腹胀、腹泻,酷似暴发型肝炎,肝脏进行性肿大,压痛,多伴有黄疸、脾大,腹腔积液迅速增长,同时可有胸腔积液。暴发性者可迅速出现肝性脑病,黄疸进行性加重,出现少尿或无尿,可并发弥漫性血管内凝血(DIC)、多器官功能衰竭(MOSF)、自发性细菌性腹膜炎、(SBF)等,多数在数日或数周内可以因循环衰竭(休克)、肝功能衰竭或消化道出血而迅速死亡。

2.亚急性型

多为肝静脉和下腔静脉同时或相继受累,顽固性腹腔积液、肝脏肿大和下肢水肿多同时存在,继而出现腹壁、腰背部及胸部浅表静脉曲张,其血流方向向上,为布加综合征区别于其他疾病的重要特征。黄疸和肝脾肿大仅见于1/3的病人,且多为轻或中度。不少病例腹腔积液形成急剧而持久,腹压升高,膈肌上抬,严重者可出现腹腔间隔室综合征(ACS),引起全身性生理紊乱。出现少尿和无尿。胸腔容积及肺顺应性下降,心排出量减少,肺血管阻力增加,出现低氧血症和酸中毒。

3.慢性型

病程可长达数年以上,多见于隔膜型阻塞的病人,病情多较轻,但多有引人注目的体征,如胸腹壁粗大的蜿蜒的怒张静脉,色素沉着见于足靴区,有的出现慢性溃疡。虽可有不同程度的腹腔积液,但多数趋于相对稳定。尚可有颈静脉怒张,精索静脉曲张,巨大的腹股沟疝、脐疝、痔核等。

晚期病人由于营养不良、蛋白丢失、腹腔积液增多、消瘦,可出现典型的"蜘蛛人"体态。

肋间隙疼痛


很多人胸部的疼痛多是发生在肋骨间隙方面,而肋间隙疼痛的情况要从多方面来了解,因为导致这个问题的原因有多种,比如胸椎退变而导致的疼痛;胸膜病变导致的疼痛;或者是因长有了肿瘤而导致的疼痛等等。不论哪一中原因,患者都应做详细的检查,及时治疗改善病症。

一、原因

不同原因的损害,如:胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病或肋骨、纵膈、胸膜病变,肋间神经受到上述疾病产生的压迫、刺激,出现炎性反应,而出现以胸部肋间或腹部呈带状疼痛.

二、检查

肋间神经痛分继发性和原发性两种,由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛;肋骨、纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛。原发性的肋间神经痛少见。肋间神经痛发病时,可见疼痛由后向前,沿相应的肋间隙放射呈半环形;疼痛呈刺痛或烧灼样痛。咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。疼痛多发于一侧的一支神经。

体检发现,胸椎棘突旁和肋间隙有明显压痛;典型的根性肋间神经痛患者,屈颈试验阳性;受累神经的分布区常有感觉过敏或感觉减退等神经功能损害表现。

三、缓解方法

治疗应明确原发病灶,采用适当的治疗方法。可以用药物、理疗、针灸、推拿等。

推拿临床上治疗由胸椎损伤或退变引起的肋间神经痛疗效较好。这类患者往往有胸椎关节的位置异常,通过胸椎复位手法纠正后,疼痛就能明显缓解。

胸椎部位的疾病要即时治疗,以免继发肋间神经痛。坐位工作者要注意姿势,避免劳累。

颈椎间隙变窄?


一提起颈椎病,大多数人都不陌生,现在很多人由于工作的原因,导致年级轻轻就患上了颈椎病,颈椎间隙变窄是颈椎病比较常见的现象,想要治疗颈椎间隙变窄大多数是采取保守治疗的,或者是可以通过中医的热敷、按摩、针灸等治疗,平时加强身体锻炼,最好不要长期保持一个姿势,避免过度劳累。

如何自我判断颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

颈椎病主要是在颈椎退行性变的基础上,引起颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因,致使颈椎动脉血流受阻,从而引起椎-基底动脉供血不足。

按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:

1、检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。

2、检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。

如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。

头颈旋转时出现眩晕是本病的特点,又称颈性眩晕。这是因为头颅的旋转主要是在颈1-2间进行,椎动脉此处在转头时最易受压。

颈椎病的预防,应从病因及发病诱因两方面采取措施,以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分,要从脊柱的整体加以预防。

颈椎病为什么会引起手脚发麻?

颈椎对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指麻木症状,由于累及部位不同,产生麻木的部位也不相同。颈椎病变若压迫第六条颈神经根,会造成大拇指的麻木;若压迫第七条颈神经根,则会造成食指、中指、无名指麻木;若压迫第八条颈神经根,则会造成小指的麻木,严重者亦会造成手部肌肉萎缩,无力握紧东西。

颈椎病引起手脚麻木的治疗方法?

颈椎病引起的手麻必须引起患者的重视,不及时治疗会严重影响患者的日常生活。从病理上分析,患者应先到正规医院进行检查,看自己是什么类型的颈椎病。然后根据病根进行系统有效的治疗。

专家提醒:因颈椎病出现手麻的患者,一定不要“自作主张”,用所谓的“江湖秘方”治疗,没有科学根据,反而会拖延最佳治疗时机。治好手臂麻木,首先要治好颈椎病,可以选用理疗,建议到正规的大型医院接受治疗,生活中:

1、睡眠时选一款合适的枕头,颈得于枕,一款好的颈椎枕是缓解治疗颈椎病的关键。

2、不要长时间伏案工作,隔一两个小时活动活动颈椎,扭动下脖子。

左侧脑室增宽该怎么办


左侧脑室增宽这是在产检之前经常会检查出来的项目,这听起来就让人觉得非常恐慌,因为这表示着肚子中的宝宝遇到这样的问题,对于这种检查结果是要根据实际情况来判断的,有的需要建议停止继续妊娠,有的是正常的现象,90%的胎儿神经发育是正常的。

检查

1.产前超声检查

正常侧脑室体部宽度≤10mm,平均7mm,在14~40周之间基本不变。

2.其他检查

如果在超声筛查中怀疑侧脑室增宽,应详细检查有无合并其他结构畸形或遗传标记物。如染色体核型分析、TORCH病毒筛查,或行MRI(核磁共振)检查以协助除外中枢神经系统病。

治疗原则

对于合并其他部位结构异常或染色体异常患儿来说,不建议继续妊娠。单纯侧脑室增宽的胎儿出生后,应尽快再次检查明确诊断,并寻找病因。若仍存在明显脑室增宽,应及早在小儿外科做引流手术(脑室腹腔引流)。孤立性脑室增宽患儿中,90%的胎儿神经发育是正常的。其智力发育与引流手术的早晚有关。10%患儿可能存在癫痫、运动功能或智力的损害。非对称性脑室增宽、严重的侧脑室增宽以及进展性脑室增宽胎儿的远期神经发育较差。

病因及常见疾病

大多由于胎儿脑脊液过多、中枢神经系统异常如脑中线结构发育异常或局部占位等所致,也可为全身其他系统异常的一种颅内表现,如染色体异常、病毒感染等。胎儿每天产生的脑脊液为650ml左右,各种原因导致脑室系统中脑脊液的数量增多,循环障碍均可以致使脑室系统压力增高。大体的原因有常染色体隐形基因和X染色体隐性基因异常,脑脊液循环通路障碍,病毒感染等原因。中脑水管狭窄是最常见的原因。

鉴别诊断

1.重度脑室增宽

脑室宽度≥15mm,也可称为脑积水,是脑脊液过多积聚于脑室系统中,侧脑室系统扩张,压力升高,超声检查时表现为脑室增宽。一般侧脑室三角区增宽达1.5厘米认为脑室扩大,且越宽程度越重。如果三角区宽1.2~1.4厘米,脉络丛占满脑室内大于50%时,一般认为正常。如脉络丛缩小并呈悬挂状态时,则认为有脑积水存在。

2.轻度侧脑室增宽

为侧脑室直径≥10mm,而≤15mm。而侧脑室直径10mm被认为属正常生理范围。

3.孤立性轻度侧脑室增宽

指产前系统超声检查无其他异常发现的病例。约10%的孤立性轻度侧脑室增宽的胎儿为染色体异常,其中最多见的为21-三体,孕期病毒感染特别是巨细胞病毒感染晚孕时也常会导致孤立性侧脑室增宽及脑室旁混合回声等异常表现。

食用鸡蛋有恢复体力的效果么


传说阿拉伯人在婚礼前几天,会将葱烧鸡蛋,用来保证新婚之夜的圆满。这个就足以证明鸡蛋的壮阳功效了。有同样的效果的食物还有哪些呢?下面,大家一起来看一下吧...

壮阳的食物1 :鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体。

是性生活后恢复元气最好的还原剂。

阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。

而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前。

应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大。

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补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

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壮阳的食物2 :蛇肉

近年来,食蛇肉已成为一种时尚。

当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间。

蝮蛇可达 6? 24小时。

食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

壮阳的食物3:鸽肉

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密。

这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致。

所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉。

据测定白鸽蛋和白鸽肉一样。

含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分。

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它的营养价值很高。

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以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

(1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食肉。

或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥。

也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉5克。

煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖。

不喜吃甜者。

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可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。

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壮阳的食物4 :狗肉

狗肉有安五脏,轻身益气,益肾补胃。

暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉等功效。

用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。

将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。

狗肉性温热,多食可上火。

凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

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但是,从动物保护角度,狗肉不建议食用。

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壮阳的食物5 :荔枝

荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

既是健身益颜的保健水果。

又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环。

故有润肌美容作用;

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可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

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并可改善机体的贫血状况。

以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。

体瘦肤黑、阳痿早泄者。

取荔枝干10个,五味子 10克,金樱子15克,水煎服。

每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。

但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

食用鸡蛋有恢复体力的效果么

很多壮阳的食物属性温,大家不要过多的食用哦。

腰椎间隙感染?


腰椎间隙感染是目前比较常见的疾病,引起腰椎间隙感染的原因是非常多的,大多数人在患上椎间隙感染的时候,往往认为这种疾病不是什么大病,也不会引起重视,其实腰椎间隙感染看起来不是什么大病,但是对人身体的伤害是很大的,严重营养人们的日常生活和工作,我们一定要引起重视。

椎间隙感染发病机制

细菌进入椎间隙的途径有两种:

1.经污染手术的器械直接带入椎间隙 以往最常见的是椎间盘手术后感染,发生率在0.1%~0.5%之间。近年来,经皮穿刺椎间盘抽吸术和经内镜椎间盘切除术盛行,一旦器械消毒不严格,亦可发生椎间隙感染。因此,总的发病人数有所增加。

2.经血液途径播散 一般认为成人椎间盘无血供,但也有人认为30岁以下时有充足的血供,甚至认为至老年期仍有血供。随着年龄的增大,来自邻近椎体穿透椎体骨板进入髓核的血供逐渐减少,但从周围血管仍可获得足够的侧支循环。因此,可以认为椎间盘感染的来源与椎体感染的来源相似。原发病灶大都来自皮肤、黏膜或泌尿道,可能系通过Batson脊椎静脉丛的反流而致。有报道于导尿术后发病,并获得阳性血培养。以来自泌尿道的感染最为常见。

椎间隙感染疾病症状

因手术污染所致的椎间隙感染起病或急骤,或缓慢。由溶血性金黄色葡萄球菌所致的感染往往起病急骤,有寒战与高热,腰背痛加剧,并有明显的神经根刺激症状,患者因剧烈疼痛而不敢翻身,轻微的震动都可以触发抽搐状疼痛而引起大叫。体征则有腰部肌肉痉挛与压痛,活动障碍,原有的神经根刺激体征都加重,做直腿抬高试验时甚至足跟难以离开床面,而病员往往因疼痛剧烈而拒绝做任何检查。由毒性较低的细菌,如白色葡萄球菌所致的感染则起病缓慢,全身症状与体征都比较轻些,病程趋向于慢性。

血源性椎间隙感染一般见于年轻成人,儿童则比较少见,腰椎的发病率较高。一般起病缓慢,有发热、食欲不振等症状,腰椎病变者都有腰背痛与坐骨神经痛。体征则有压痛、腰肌痉挛和活动障碍。经石膏、抗生素治疗后症状可缓解,而一旦活动过多或停止治疗,症状又加重。病程趋向慢性。在发热期白细胞计数增高,但血细胞沉降率持续增快提示病变仍处于活动状态。

最严重的并发症为截瘫。Kemp报道了一组病例,截瘫发生率竟高达40%,其中1/2病例合并有糖尿病。

椎间隙感染的X线表现要迟至发病1个月左右时才出现,可以分成四个阶段:

1.第一阶段 椎间隙变窄,发生于起病头3个月以内。

2.第二阶段 从起病3个月后开始,表现为软骨下骨质进行性硬化,邻近椎体密度增加,侧位片上特别明显,这是由于骨膜下新骨形成所致。

3.第三阶段 邻近椎体骨板进行性不规则,椎体缘出现反应性硬化,说明炎症进展。

4.第四阶段 椎间隙呈气球样改变,伴椎体侵蚀,仍可见椎体密度变化。

椎间隙感染的诊断比较迟,特别是血源性椎间盘感染的诊断更迟,最短的亦要3个月,最长的于发病后18个月才得出诊断,比化脓性椎体骨髓炎几乎迟了3倍。MRI检查可以早期发现病变,在MRI片上可见病变椎间隙的两个相应的椎体有对称性炎性异常阴影。

隆鼻多久能恢复


很多的人认为自己的塌塌鼻非常的难看。尤其是现在越来越多的人能够接受人工美女,所以会到专业的美容医院进行隆鼻。现在隆鼻手术其实是非常的成熟,那么大家知道隆鼻多久能恢复吗?今天我们给大家介绍一个网友的案例,希望通过了解她的隆鼻过程,能够了解更多的美容知识。

我的鼻子从小长得就不好看,现在大了还是那样,我感觉非常的自卑,我现在已经上班了,工作比较稳定了,我想通过现在的隆鼻手术来让我的鼻子更加好看点,我知道手术后需要休养一段时间,很多美少女们想通过做鼻综合来改善鼻型,不过很多宝宝不知道鼻综合多久可以恢复自然,鼻综合术一般超过了两种以上的鼻部整形。那么我想知道鼻综合隆鼻多久能恢复呢。

患者一定要知道鼻部整形术可以对鼻子进行缩小、垫高、整形手术、从而改善外观和功能。需要接受整形手术的鼻子种类很多,主要包括鼻梁损伤、鼻梁扁平、鼻梁过高、鼻头过大、鼻头过低,鹰勾鼻等或者外伤造成鼻子疤痕,歪斜等。

患者一定要注意做完隆鼻手术后口服常规抗生素3天,隆鼻术后创口涂抗生素油膏,暴露,不包扎,会有少量渗血,可用消毒棉签轻轻搽去,切不可用不清洁的东西接触创口,以免污染,手术切口一般位于一侧鼻孔内缘,术后洗脸时应避免将其弄湿。

患者一定要了解术后应注意保护鼻部勿受外力,尤其注意睡觉时不能侧着睡,以免鼻部受到挤压,手术后鼻部会出现肿胀,术后2至3天较明显,一周后基本可消退,手术后七天拆线即可基本恢复,手术后1至3个月即可完全恢复自然,术后肿胀一般于一周左右消退,一个月后便可看到一个完美的新形象。

注意事项:

患者一定要注意平时在生活中一定要去大医院接受正规治疗,一定要积极配合医生的治疗,平时在生活中一定要注意个人卫生,注意休息,不要太紧张了,平时在生活中一定相信自己,不要有心理负担,平时尽量不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃些新水果和蔬菜。

近视能恢复吗


在现在的生活中很多的人都出现了近视的情况,一般在一些年轻人当中近视的情况是属于比较普遍的,那么在生活中出现了眼睛近视的情况还可以恢复吗?眼睛出现了近视之后可以采用什么样的方式来进行修正呢?以及在平时生活中在进行眼睛近视恢复的时候又该注意哪些法方面呢?我们一起来看看在近视之后可以采取怎样的方式来恢复或者是改善。

近视能恢复吗

在平时生活中出现了眼睛近视的情况的话,如果采取一些合适的方式是可以有一定的恢复的希望的,而且在平时生活中关于眼睛的保护也是需要注意的,一般近视这种情况在一些年轻的人群极为普遍,所以在平时生活中的话是需要注意的。

1、注意灯光:在生活中出现了近视的情况之后要注意对光线的敏感度,在平时生活中不要直接对着一些光线太亮的区域,在使用手机或者是看电视的时候尽量要将光线调节在比较柔和的状态会比较好,这样不会刺激眼睛,也不要经常的在光线比较暗的地方,这样都是对眼睛有很大的伤害的,在平时生活中玩手机或者是看电视的时候尽量在开灯的情况下会比较好,以免影响眼睛视力。

2、搓热手掌捂眼睛:在生活中可以经常的进行眼部按摩。将手掌相互摩擦出热之后将掌心置于眼睛上覆盖,这样可以很好的将眼部肌肉放松,让眼睛可以处在一个休息的状态,对眼睛有很好的保护作用,所以在平时生活中的话需要注意。3、多进行户外活动:在平时生活中出现了近视的情况的也要经常的进行一些户外运动,多看一些远方的风景,不能总是在电子产品上,这样对眼睛是一种很大的伤害,经常的看一些远方的风景,能让眼睛得到一定的休息,对恢复视力有一定帮助。

4、多数星星:在平时生活中出现了近视的情况的话可以经常的数一数星星,这样对眼睛也是有一种很好的帮助的,在平时生活中在数星星的时候也不要一直盯着一颗星星看,这样对眼睛也有一定的伤害。

在生活中出现了近视的情况的话是可以采取一些合适的方式来进行恢复的,但是自己在平时生活中的话也不要一直的玩手机或者是一些电子产品,这样都是对眼睛有一种很大的伤害的作用的,所以在平时生活中自己也是需要注意对眼睛的保护的。


蔬菜也能增肥增肌?


要想增加肌肉,必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。低卡路里的蔬菜,能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分,如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分。

事实上,大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位,但是由于各种原因,他们中的许多人在实际应用中,蔬菜的食用量依然大大不足。

首先,健美运动员只对蛋白质非常重视,以至于别的营养成分都忽视了。一旦锻炼者按照要求每天每磅体重摄入一克蛋白质,再加上足量的复杂碳水化合物,他很难再吃下别的东西了。其次,蔬菜烹调起来相对比较麻烦,使得锻炼者时常忽视它们,还自我安慰吃的已经足够好了。

我们的最新结论是:如果你想达到最佳的健康水平,并在锻炼中取得最大进步,至少每天要吃两杯蔬菜(约等于两小碗)。这有助于提高免疫系统功能,改善消化,以及稳定体内的能量水平,所有这些好处都在身体的恢复和生长中扮演着重要的角色。

每个高强度锻炼的健美运动员,都需要摄入大量的维生素和矿物质。遗憾的是,许多人相信,单纯依靠复合维生素和复合矿物质补剂,就能满足身体的需求。这些补剂确实有一定作用,但是它们无法取代天然食物在整个饮食结构中的基础地位。你需要补充足够的蔬菜,它们中所含有的复杂成分有助于维生素和矿物质的吸收。这些复杂成分还能促进肉类、谷类,甚至运动补剂中的维生素和矿物质的吸收。健美营养并不只是几个简单的数字,并不是简单的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪的叠加。好的营养计划不会把目光单纯地盯在主要营养成分上。在进一步提高肌肉恢复和生长状态时,一些次要的成分能够发挥意想不到的作用。

从蔬菜中获得纤维素

所有蔬菜几乎都富含纤维素,纤维素是一种很难消化的碳水化合物,也是一种常被忽视的健美必须营养素。它不会给身体带来额外的卡路里,而且对肌肉生长有着很大好处。它的作用体现在两个方面。首先,使碳水化合物以更慢的速度进入体内,将体内的血糖水平保持在一定程度。如果血糖水平不稳定,身体就会释放出大量的皮质激素,这是一种新陈代谢激素,不仅会分解肌肉,还会增加恢复的难度。其次,纤维素能帮助氨基酸的吸收。它能保持肠壁的清洁并提高工作效率。同时这还有利于蛋白质的吸收。

从蔬菜中获得其他好处

最新的科学研究证实:蔬菜中含有番茄红素、植物素、抗氧化剂、类胡萝卜素,以及对包括免疫支持在内的、众多新陈代谢过程有重要作用的含硫化合物。肌肉的恢复,离不开免疫系统的强有力支持。如果免疫功能减退,不但恢复会受到影响,肌肉生长也会缓慢下来,卡路里和蛋白质摄入再高也无济于事。所以,为了已知的和未知的原因,你都要足量补充蔬菜。

必须满足最小摄入量

每天至少要吃两杯蔬菜,可以将总量分为三顿或者更多。将蔬菜和肉类一起搭配是个好主意。

举个例子,你可以先吃一顿椰菜,下一顿吃卷心菜,最后换成绿豆芽。提前在冰箱里保存一些蔬菜以备用,你也可以将几种不同的蔬菜混在一起食用,或者买预先混好的冷冻包装。这样有助于减少烹调的时间,并且增加蔬菜的种类。

吃多种蔬菜

许多健美运动员只吃一两种蔬菜上,通常不是菠菜就是椰菜花。这比不吃或只吃一点要好得多,但是如果进一步增加种类,效果会更好。把所有你喜欢的蔬菜种类、甚至一些你了解不多的蔬菜种类都添加到你的食谱中去。如:芦笋、椰菜、卷心菜、绿豆芽、蘑菇、洋葱、胡椒(各种颜色的)、菠菜和南瓜。

让蔬菜变得更美味

许多人并不喜欢吃蔬菜,除非有一种烹调方法能使它们变得更美味。赛季外,你可以用橄榄油煎炒,加一些调味汁,放几片低脂奶酪,或者加沙拉酱。在控制饮食期间,你可以加一些低卡路里的调味品。

让蔬菜帮助你塑形

如果你正在限制饮食,减少卡路里的摄入量的同时还要吃下足够的食物,蔬菜能够助你一臂之力。在此期间,将蔬菜食用量提高到每天6杯。当卡路里大幅度减少的时候,重要的维生素和矿物质的摄入量很可能也会受到影响,这时,低脂的蔬菜能解决你的燃眉之急。它们能免除你的饥饿感,防止你控制不住自己去吃那些不该吃的食物。

让蔬菜促进锻炼

某些蔬菜,如椰菜和卷心菜等,由于含有植物素成分,能发挥抗雌激素作用。这对健美运动员非常有用,因为低雌激素水平有助于减少身体脂肪和水分潴留,提高睾丸酮水平。因此在日常锻炼时,要有规律地食用蔬菜,当过度锻炼或者感到疲劳时,应相应加大摄入量。

绿色饮食

如果你的锻炼计划还没有达到预期的效果,就应该考虑一下调整饮食结构。多吃蔬菜是常用的调整方法之一。与蛋白质相比,蔬菜对健美的作用也许没有蛋白质和碳水化合物那么显著,但是却能起到一些蛋白质无法起到的作用。

感冒能汗蒸么


一旦出现感冒这种疾病,患者自身就会出现呼吸不畅、流鼻涕、咳嗽头晕的症状,而有一些治疗感冒的方法就是采取闷的方式治疗,也就是用棉被蒙住自己起到发汗治疗感冒的目的,因此很多人都想到了汗蒸这种方法,认为这种方法和上述的方法很相近。那么,感冒能汗蒸么?

第一,感冒能汗蒸么?感冒有风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒和风热感冒的区别就是风寒感冒一般不会有汗,而风热会流一点汗,风寒感冒一般咳嗽出来的痰是白色的,风热感冒是黄色的。风寒感冒可以去汗蒸,有助于缓解病情,但是风热感冒汗蒸反而有害。风寒感冒汗蒸的时间以半小时为宜,因为风寒感冒本身就会有一定的轻微发热症状,平时无病时汗蒸时间在45分钟左右,但是患了风寒感冒的人,应当减少汗蒸的时间,以半小时为宜,最多不超过45分钟,以免热过头,引起身体更加不适。

第二,感冒期间能汗蒸,而且对感冒有好处,甚至能治感冒。感冒本来就是病毒侵入人体后作用的结果,汗蒸房所用的负离子材料激发的负氧离子却有抑制病菌活动的功效。所以说有轻微感冒的患者可以尝尝汗蒸治感冒法。俗话说得好:“是药三分毒”,对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水保证能好,同时还可以起到美容的功效两全其美,何乐而不为呢? 对风寒感冒具有治疗作用。

感冒能汗蒸么?风寒感冒,俗称“伤风”,是由于人体感受了风寒邪气,造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。在汗蒸的过程中可以帮助加快汗液的排出,也可以帮助调节内分泌和新陈代谢,加快新陈代谢,加快毒素的排出,也可以在汗蒸的过程中促进排汗和驱寒,将体内的寒气都散发出去,是可以帮助治疗感冒的,特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出,而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除,汗蒸可以促进毒素排出,促进血液循环,所以是对感冒有很大的好处的。

中医能治疗早泄么


中医能治疗早泄么

1、早泄是同房时阴茎尚未接触或刚接触女方外阴,或阴茎虽进入阴道,但在很短的时间内便发生射精,随后阴茎疲软,不能维持正常性生活的一种病症,是比较常见的男性性功能障碍疾病。成年男性均可发病,与年龄无明显关系。

2、中医讲究驱邪扶正,对早泄的治疗,只要对症下药,基本上很快就能治愈,当然要配合心理的治疗,不要有心理压力,抓几付中药,坚持服用,很快就会有不错的效果。

中医治疗早泄的中药药方

1、药方:知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g。

做法:水煎服。

2、药方:附子10g、肉桂10g、熟地黄15g、生地黄15g、山萸肉10g、泽泻10g、山药10g、丹皮10g、锁阳10g、巴戟天10g、肉苁蓉10g。

做法:水煎服。

用量:每日2次,每次150ml。

3、知柏三子汤(丸)

药方:知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。

做法及用量:每天1剂,煎2遍和匀,早晚分服,或研细末炼蜜为丸,每粒10克,每服l粒,日2次。

功效:知母、黄柏滋肾阴泻相火;五味子、金樱子固肾涩精;杞子补肾益精。

4、芡实莲子饮治遗精早泄

药方:大米500克,莲子50克,芡实50克。

做法:将大米淘洗净。莲子温水泡发,去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内,搅匀,加适量水,如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开,常食有益。

功效:健脾固肾,涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。

5、肾鞭汤治见色流精

药方:羊肾2个,羊鞭(公羊的生殖器)2条,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟天12克,山药15克,熟地10克。

做法:羊肾剖开取去网膜及导管后切条,羊鞭里外洗净,肉苁蓉等五味用纱布包好,锅内放水同炖,开锅后改文火,吃肉饮汤,日服1次,连续食完。

功效:补肾壮阳。用治阳痿不举或举而不久、不坚,对见色流精有较好的疗效。

针灸治疗早泄

1、中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精),与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴),储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质。

控制人体包括性功能在内的排泄功能,先天不足或手淫、性生活过度、肾虚不能藏精、精液排泄失控(精关不固、精窍开)而早泄,用脑过度或劳倦伤神、损伤心脾、气血产生和运行不足,气血亏虚造成早泄。

2、中医在治疗早泄方面,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,在穴位疗法对于预防和治疗早泄,有自己的独到之处。

针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10-14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。

治疗早泄不能只注重药物,而忽视心理调治,因为引起本病的原因、心理因素不是药物可以解决的。如恐惧情绪,情感不融洽,对性生活过分看重等。因此,对于患有早泄者,平时要注意劳逸结合,过度的体力和脑力劳动,常会引起高级神经活动的功能障碍;还要力戒手淫和体外射精等不良习惯;婚后房事不宜过频,自疗期间应停止性行为;调整情绪,消除因偶尔房事失败产生的恐惧心理,性生活时要尽量放松;为人之妻应体谅丈夫,决不能在语言上,行动上蔑视丈夫,以免加重男方的心理压力;积极参加有益的文体活动,驱除杂念,提高身心素质,勿酗酒或大量吸烟,匆过多使用镇静剂,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。

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