怎么防止尿床
新生儿尿床是比较常有的情况，新生儿尿床我们也是可以防止的，宝宝尿床不但影响周围环境，还会对宝宝的身体造成影响，如果宝宝尿床，宝妈也没有及时换尿不湿的话可能宝宝的皮肤出现问题，还可能会使宝宝着凉感冒，因此，宝妈们要尽量防止宝宝尿床，怎么防止新生儿尿床呢？接下来我们来看看吧。
一.怎么防止新生儿尿床？
1.首先对于上班族妈妈来说，尿不湿是最佳选择，尿不湿是指一种抛弃式的尿裤。“尿不湿”的突出特点是吸水和蓄水量大得惊人，是自身重量的500～1000倍。所以小孩尿尿不必担心尿湿裤子，流出的尿会被它全部“喝”光。这样妈妈就可以安心休息了。
2.但尿不湿容易引起红臀：如果宝宝排尿后不及时更换，局部潮湿和尿液中的盐分会刺激宝宝臀部娇嫩的皮肤而引起尿布皮炎，皮肤发红甚至溃烂。虽然纸尿裤的说明书上称其具有良好的吸水性、透气性，但与布尿布相比，还差得很远，排出来的尿都包在了里面。
3.另外尿不湿费用较高，对一般收入的家庭来说是一个相当的经济负担。
4.对于尿布，材料是棉布，吸湿性好而且柔软。无刺激，对宝宝皮肤好。专门做的尿垫子也会很软很舒服。要经常更换，清洗。
5.如果宝宝还会把床尿湿，我们就可以买大的能洗的不漏尿的尿布，放在小被子下面，上面还可以放一尿布，防止宝宝大便难清理。
二.注意事项
妈妈们需要在孩子每次大小便过后用水清洗小屁屁，待擦干水分晾干后，再给孩子更换干燥清洁的尿布。
三.提醒
尿布务必勤洗勤换，洗后在阳光下充分暴晒，可达到消毒作用。
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怎么防止早泄
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
7、不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。
8、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
9、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
10、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
早泄的病因
目前认为,早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素,还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。
引起早泄心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房室等。凡此种种,皆可导致早泄,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。
早泄的饮食保健
1、青虾250克,韭菜150克,按常法炒食。
2、麻雀蛋6个,甜酒糟60克,同煮熟后吃。
3、羊肉500克,枸杞100克,同煨汤饮食。
4、麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。
5、狗阴茎3具,焙干研为细末,每次服3克,黄酒送服;不喝酒者,用温开水冲服亦可。
6、猪腰一对,核桃仁30克,炖烂食用。
7、狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。
8、猪腰一对,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,补骨脂8克,纳入猪腰中,扎好,煮熟食用。
9、猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚中,扎好后煮沸,食肉饮汤。
10、羊肉150克,淮山12克,肉苁蓉10克,菟丝子15克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食。
小孩子出现尿床的现象是很常见的，但是在生活中，很多的成年人也会发生尿床的现象，一般情况下，成年人出现尿床的时候，最好是先保持冷静，有些成年人在尿床的时候，往往是特别的惊慌，会担心是不是自己的身体健康出现异常情况引起的，二十岁的时候出现尿床最好是去医院查清楚病因。
20岁偶尔尿床是怎么回事?
0岁偶尔还会出现尿床症状，说明你的遗尿疾病还真是没有完全康复，这就需要引起注意了，毕竟这么大了还出现尿床症状，确实不应该，正常的小孩子3周岁就不尿床，而你这么大了，应该引起注意了，遗尿病主要是神经系统和内分泌系统功能差导致的晚上形成尿量多，有尿了大脑没感觉就尿床了，还有的是晚上做梦找厕所，只要是做这样的梦，晚上就一定会尿床。
还有的就怕变天，天气一冷，晚上喝水、喝汤稍微多一点，就会出现尿床症状，有的还与体质虚寒，肾阳虚有关系，有的女孩白天憋不住尿，尿频尿急，晚上还尿床，假如说就是一年出现2-3次，也需要注意，及早治疗为好。
20岁尿床的原因分析
遗尿病形成的原因与一下因素有关：
1，膀胱小、膀胱括约肌功能差，白天小便次数多，有尿憋不住，有尿急、尿频现象,有个别的孩子白天还有尿裤子现象。
2，大脑内分泌失调，肾气不足，晚上12-2点之间尿床，叫时迷糊，不叫则尿。
3，脾胃虚弱，饭量小，挑食，体弱多病，易感冒上火闹嗓子。
4，膀胱中枢神经功能失调，灵敏度差，神经感受器传递信号有误，早上凌晨有尿不能醒，导致的尿床
5，肾虚，发育慢个子矮小，晚上出盗汗，白天多动注意力不集中，学习成绩差，记忆力差，
6，拍X光片显示隐性脊柱裂的患者，一般表现为白天小便次数的，中午睡觉尿床、晚上睡觉尿床3-5次或更多，或者有遗传的患者一般表现症状都是比较重等等。以上原因可以单独存在，也可以互为因果，互相制约。
20岁偶尔尿床的确是一种非正常的现象，患者不能因为偶尔出现一次两次就不当回事，但也不用偶尔尿了一次床就担惊受怕。理性正视自己的问题，不要害怕去医院检查，早检查早治疗。
做梦是每个人都会经历的，做梦的原因通常因为人的精神压力大，日常劳累，还有睡眠质量差等引起的，平时尽量调整好心情，有的人梦到了上厕所的梦，等到了第二天一早醒来发现尿床了，可尿的时候完全在熟睡中不知道，做梦上厕所尿床是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.做梦上厕所尿床是怎么回事？
可能属于遗尿症。成人遗尿症有两种类型。首先，功能性遗尿症，也称为原发性遗尿症，约占80%。小时候，有的症状是儿童尿床超过6个月。随着年龄的增长，儿童夜间遗尿症会逐渐减少尿床的次数，成年后仍会尿床，这是一种顽固的遗尿症。还有可能是有机遗尿症引起。除尿床外，还有其他更明显的临床症状和病理表现，其中大部分是器质性疾病，大部分是偶发和短暂的，随着其他疾病的改善，这些症状和病理表现会有所改善。
二.遗尿症
遗尿症（Enuresis）俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%～80%。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等疾患者称为继发性遗尿。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
三.病因
原发性遗尿的主要病因可有下列几种：①大脑皮层发育延迟：不能抑制脊髓排尿中枢，在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩，将尿液排出；
②睡眠过深：未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来；
③心理因素：如患儿心理上认为得不到父母的喜爱，失去照顾，患儿脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群；
④遗传因素：患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。
婴儿尿床是比较常见的，有的小孩也会出现尿床的情况，甚至有的成年人也会出现尿床的情况，尿床不但影响身体健康，还会使人感到尴尬，引起尿床的原因通常是因为遗尿症导致的，建议先去检查看看，确诊后对症治疗，很多人还不了解人为什么会尿床，人为什么会尿床？接下来我们来看看吧？
一.人为什么会尿床？
通常遗尿症出现尿床情况，原发性遗尿的主要病因可有下列几种：
①大脑皮层发育延迟：不能抑制脊髓排尿中枢，在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩，将尿液排出；
②睡眠过深：未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来；
③心理因素：如患儿心理上认为得不到父母的喜爱，失去照顾，患儿脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群；
④遗传因素：患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。
二.遗尿症日常护理
1.养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。
2.白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。
3.耐心地对患儿进行教育，解释，以消除精神紧张，以免引起情绪不安。
4.晚饭后避免饮水，睡觉前排空膀胱内的尿液，可减少尿床的次数。
三.典型症状
夜间尿床，日间伴有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
四.常见症状
小儿在熟睡时不自主地排尿。除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
五.遗尿症饮食调理
晚饭不吃流质饮食，尽量吃米饭，少喝水，少喝汤。
不要以为只有儿童会出现尿床的现象，其实成年人也容易尿床，虽然在平时的时候不会有，但是有的人喝醉了酒就会尿床，这种表现大家就会认为可能是得了什么疾病，所以喝完酒才会尿床，其实并非如此，人在喝完酒后神经系统比较大条，经常会不由自主的呕吐随地小便，都是酒精作用产生的。
1.成人遗尿:指现阶段遗尿:成年人还有经常遗尿现象是不正常的，是亚健康状态表现之一，多由儿童尿床没有纠正延续而来，与人体肾气不足有关。
2.成人尿床多做梦现象，在梦中找到厕所，尿完就醒了，其原因是大脑尿意中枢排尿条件反射调节功能受刺激，欠完善，大脑调控尿意灵敏度欠稳定导致而引起。表现出人体夜间有尿时有时能控制，有时不能控制，尿完就醒了是因人体下身皮肤受尿湿刺激而醒。
3. 有时吃些白萝卜、龟汤、桔子等食物后遗尿，其原因是这些食物有排水利尿作用，而致尿多尿床。
4.正常成年人不应有尿床现象，除非临睡前饮了很多水，则作别论。成人一个月一次、两次是不正常的，是一种病态--成人遗尿
5.医学研究表明成年人尿床后不仅影响患者睡眠生活，更重要的是尿床后羞愧难当，有损人格形象。尿床后往往得不到周围人的理解与同情，内心十分痛苦与内疚，极大地影响人体身心建康，它是一种隐性杀手!为了提高当今人们的生活质量，解除遗尿给人们的痛苦与自悲，找回自信与健康。专家建议成人尿床患者及时治疗。
成人遗尿中医认为肾藏精，精是人体生命活动的物质基础。精化气，气能醒神和固摄，醒神就是在你有尿意时及时苏醒，固摄就是在你有尿能固摄尿液不使之轻易流出;当人体的精气不旺，或气血不足，则气的醒神和固摄力下降，大脑中枢神经系统的排尿反射功能就会失常，导致遗尿的发生。
遗尿频率低，没什么问题，成年人偶尔尿床，平均每个年小于2次就没有大的问题平时注意保养:晚上不要喝水太多，白天不要玩过于劳累的活动，平时多吃些健脾胃的东西(动物内脏、干果类)就没问题了。但如果每月大于1次就要进行正规治疗了。
遗尿康复汤治疗机理:充分发挥中医治疗精髓，通过药物的组合作用，调节植物神经功能，平衡利尿激素和抗利尿激素的的分泌，可有效改善肾虚、膀胱虚寒症状，提高尿路括约肌的控制力，从根本上治疗儿童尿床和成年人遗尿症，同时尿床康复散彻底杜绝了西医治疗带来的各种副作用，彻底疗效可靠不复发!
痘痘，可以说是每个人都会面临的一种情况。如果大家的皮肤出现问题的话，那么首先出现的可能就是痘痘。一般来说，痘痘是很容易影响容貌的。对于痘痘来说，大家也都是消灭为主。但是如果大家不做好预防痘痘的工作的话，那么痘痘可就没完没了了。那么，怎么防止起痘呢？
每个人都有长痘痘的烦恼，痘痘也称为痤疮。特别是处于青春期的青少年，更是长痘痘的爆发人群。这个年纪的青少年处在身体发育阶段，对追求美和异性之间的关系好奇，所以对自己的相貌及为在意和敏感。
痘痘是怎么形成的呢？长痘痘是一种慢性疾病，当皮脂分泌过多，形成毛孔阻塞，有细菌感染导致炎症，就会形成痘痘。痘痘分为很多种类，有粉刺、囊肿、结节、丘疹……还有很多种类，想具体了解痘痘种类的小伙伴请自行百度搜索或找医师了解。长痘痘不仅影响了皮肤的美观，对皮肤造成影响，长过痘痘都清楚，就算长好了，也会在造成皮肤暗沉，更甚者，在皮肤上留下一个个坑。如果大面积长痘，的确能打击人的自信心。
除了生活中日常清洁好皮肤外，我们还有什么方法尽量减少或者预防长痘痘呢？
一、做好生活中的防晒
可以说防晒是个大工程，不能够懈怠。长痘痘的小伙伴，可谓是一年四季不管风吹雨打防晒工作必不可少。特别是长痘长得红肿的皮肤，更不能大意了，太阳中的紫外线对痘皮可是很大伤害刺激的。
为了减轻紫外线和空气中漂浮的污染，我们出门可以佩戴防尘口罩。我有一位女性朋友，为了减少痘痘同时为了美白，每次出门，带个大口罩、墨镜，外加打把遮阳伞，套个袖套，只穿长裙或长裤，抹完防晒霜才出门。这种怪异的打扮，一出门便被人的像大猩猩一样围观。她旁若无人的。当然付出有收获，皮肤消肿很多，皮肤也白了一些。
像在夏天，能不出门就别出门了。大中午的，也尽量少出门。防晒霜是夏日必备物品之一。特别是外出玩水时，来时白白净净，归来晒成非洲人。晒黑容易，美白困难。晒伤容易长斑长痘，这一点可要小心呀。
二、使用温和型洗面奶。市面上很种类型洗面奶，成份也不同。长痘痘的小伙伴一定要选择温和型的，不伤皮肤刺激小。如果是小仙女，洗完脸后，如果要擦乳液也要等保湿水干后才能涂。化妆品之类的就别用了，化学成份那么多，保不定当中某个指标染起痘痘大量发育，就前功尽弃了。
三、饮食方面。长了痘痘就千万别吃重口味、高热量食品了，最好碰都别碰。戒口是第一重点。很多小伙伴说，我也想控制自己啊！可是管不住自己那张嘴啊！我通常都会说，你们想一想啊，想着等痘痘消完了，再吃一顿自己喜欢的犒劳自己的，不是更快乐更有成就感吗？体重都控制不了，何以掌握人生啊，亲!
我们可以多吃水果，清淡饮食调整自己身体平衡。
四、去医院咨询医师
如果痘痘严重，就不要上网找偏方或购买药之类的东西了。专业人做专业事，去咨询医生，遵照医生嘱咐。痘痘才能更快消。
以上四点，不知道爱美的小伙伴GET到了吗？
