婴儿多大开始喝水？
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“婴儿多大开始喝水？”，相信能对大家有所帮助。
刚生下来的小宝宝，平时主要吃妈妈的母乳以及奶粉，不管是吃奶粉还是母乳，能够补充大量的水分，而且这时候的小宝宝身体需要的水分并不是很多，所以通常不需要专门喝水，随着宝宝慢慢的长大，身体消耗的水分会增加，除了饮食补充水分之外，平时妈妈们要给宝宝喂水，宝宝多大才需要喝水呢？
婴儿多大开始喝水？
医生建议，6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分，不需要额外喝清水或者蒸馏水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了，因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分，这时候宝宝就需要喝水了。大部分家长给宝宝多喝水是为了预防便秘，不过导致便秘原因有很多，跟肠胃本身并没有很大关系，所以饮食习惯也并非主要的便秘因素，多喝水主要会影响小便量而不是大便质量。
婴儿什么样的水最好
喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。
另外，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，因此，烧开后冷却4-6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。
寒冷季节，宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激；而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了。
水温恰当
新生儿消化道粘膜非常脆弱，经受不了水温过热过冷的刺激，太热易烫伤，太冷会影响消化甚至肠痉挛，导致腹痛、腹泻。夏天室温即可，冬天控制在40度左右。
注意每次喂水量
一个正常的的婴儿每天所需液体量为每公斤体重150毫升，这已经包含了奶粉、奶水和食物中的水量。所以不要过量喂水，婴儿的肾功能发育尚不完全，水摄入过多会出现一系列水中毒症状，如嗜睡、凝视、神智混乱、肌肉软弱甚至出现昏迷。
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在给宝宝添加辅食这个问题上，很多年轻的父母不知道该如何做，所以生宝宝后要及时学习这方面的知识，在给宝宝添加辅食的时候，需要遵循很多原则，比如要遵循由少到多的原则，刚开始的时候要注意混合喂养，另外要注意宝宝辅食的制作方法，千万不能像大人吃的那样去做，那么宝宝要多大才可以吃饭呢？
婴儿多大能吃饭？
一般来说，刚出生的婴幼儿，纯母乳喂养至少需要在4到6个月的时间。4到6个月以后可以适当的添加辅食。辅食添加要按照由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，由少到多的原则进行添加。一般来说，七八个月的宝宝就可以少量的吃些面条，米饭。但是，主食仍然是奶类。完全用米面等代替奶类为主食的话，一般都需要在一岁以后了。
很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的，其实这种想法是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养，随着月龄的增长，食物要由细软逐渐变得粗硬。咀嚼能力是决定孩子能否吃大人饭菜的关键。如果咀嚼能力不够的话，食物没有被嚼烂，就直接吞下去了。这样就会增加宝宝肠胃的负担，导致消化不良的情况出现。
4，5个月以前可吃些泥状、糊状食物。6，7个月时可吃些烂粥、烂面条等有渣的食物，粥和面里还可加些切得碎碎的、炒得烂烂的纤维素少的菜末，刚加时大便里可能合带些菜末或颜色稍发绿，只要不是腥泻，不算病态。8，12个月时可给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物，既能增强咀嚼功能，且能刺激牙床，促进乳牙的萌出。1岁左右，蔬菜、肉类等副食可切成碎末，2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。
大人饭菜中往往会添加很多调料，比如盐，而医生是不建议给1岁以内的孩子吃盐的，即便一岁以后，宝宝吃盐过多，也会加重肾脏、心脏的负担，所以，宝宝什么时候能吃大人饭菜，还取决于家的菜谱和食物本身。
当然，大部分宝宝的乳牙生长完成的时间在2-3岁，但是饮食的转换却没必要等到这个时间再做。即便牙齿还没长齐，但宝宝可以用牙龈来帮助消化食物。家长只要将给宝宝的那部分菜肴再稍微加工一下，帮助宝宝更方便吃下去就好。同时要了解的是，预防窒息风险很重要，但这需要的是注意不要给宝宝太大块或者大颗粒的硬食材（花生、坚果等等），而不是把所有食物都做成泥。
大多数的家庭在有了宝宝之后，家长们通常都是会给宝宝选择一个比较舒服的婴儿床，婴儿床质量的好坏以及使用时间的长短都和宝宝是息息相关的，一般情况下，家长们都会选择一些价格比较昂贵，质量好的婴儿床，但是对于普通的家庭来说往往都是一笔不小的开支，因此一般是比较关心婴儿床的使用时间。
婴儿床可以睡到多大?
婴儿床如果选择的是较小的，可以摇晃的那种婴儿床，那么一般只能供孩子睡一年，因为一年过后孩子的体重有了明显的增长，而且他们会翻身，会走动，因此这些小小的婴儿床已经不适合他们了。
如果是较大的婴儿床可以使用到3到4岁，如果家长选择的是拼接类的婴儿床，可以和大人的床拼接在一起的话，那么就可以一直使用到分床的时候。
选购婴儿床首要点是安全性的考虑。因为婴儿在渐渐长大的过程中，他们会不断的尝试新的动作，比如翻，爬，站等，如果婴儿床没有护栏，或者高度过高，就很容易导致孩子在成长的过程中出现摔倒和受伤的危害。
除此外，对于婴儿床的材质也有非常严格的要求，如果材质差，那么就可能含有一些严重危害到婴儿身体健康的一些化学的物质，这些都是容易导致孩子生病的，一定要特别的重视。
在使用婴儿床的过程中，要注意婴儿床正确的摆放位置，首先要考虑到位置是否安全，并且在摆放的位置避免阳光会直射到的地方，除此外还要定期的进行婴儿床活动部位相关的检查，避免婴儿床出现螺丝钉发松的情况。
婴儿床的选购方法
1、安全标准：安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必须符合严格的安全标准。
中国的3C标准, 美国的ASTM F1169, 欧洲的BS EN 716, 澳大利亚新西兰的AS/NZS 2172其中3C标准是最低的，其它的标准都很高，适用于宝宝使用。
2、床缘栅栏：尽量选择圆柱形的栅栏，两个栅栏之间的距离不可超过6厘米(这个是新标准的数字)，以防止宝宝把头从中间伸出来。有些父母喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床，事实上，这样的床对宝宝是不够安全的。因为床栏或床身上凸起的雕饰容易勾住宝宝的衣物，宝宝竭力挣脱时，就有可能碰撞受伤。
3、婴儿床的所有表面必须漆有防止龟裂的保护层：正在长牙的宝宝喜欢用嘴巴啃东西，因此床缘的双边横杆必须装上保护套(防咬条)，父母尤应注意金属材料的婴儿床绝对不能含有铅等对宝宝身体有害的元素。栏杆、油漆等材料无毒性，不会有重金属(如铅、钾、镉、铬、汞等)成分。
4、缓冲围垫：围在婴儿床内四周围布制的塑胶制的容易撕裂围垫，能够保护宝宝的头部。围垫最少要有六个以上的结缚处;将结缚的带子保持最短的长度，以防备宝宝勒到脖子。一旦宝宝踏到围垫上便应该拿掉围垫，因为它们可能成为宝宝爬出床外的垫脚石。
水是生命之源，对于我们来说意义是非常重大的了。有的人很苦恼，为什么他(她)连喝水都很容易长胖，或许是与你的体质有关，但是，也很有可能与你的喝水方式有关了。你真的会喝水吗?专家告诉我们，你怎么样喝水，你就有着怎样的身材了。好神奇，我们来了解一下吧!
这样喝水才能瘦下去
一、水喝太少，你永远瘦不下去
喝水太多和喝水太少，都会让你的身材不理想，但说起来还是喝水少更容易让你胖。
1、消化不良也会囤积热量
在你吃了东西之后，肠胃的蠕动比较慢的，尤其是吃了干硬和黏软的食物后更不容易被消化了，就会很容易囤积转化为热量了。那么，这时最需要的就是用水来帮助消化了。
2、好营养吸收不了，光剩下长肉
有些食物是非常的有营养了但如果你吃了这些而当天喝的水却不够，那这些营养你只能是“白吃了”，只剩下热量了。因为肠道知识消化食物和吸收营养的作用。必须要用水的参与，才能将营养吸收下来帮你代谢，否则，就是长肉肉了。
二、好好喝水才有好身材
1、慢慢喝才能有好腰围
大口喝水是非常不好的了，会刺激肠胃，把胃撑大，腰围减不下来也可能是这个原因。
2、好代谢让线条流畅
过多的喝水并不能补充水分，相反会将体内的钠、钾等物质排泄出去。适当的饮水对保持体形和消除腰腹部脂肪意义重大，而且水能帮你代谢多余的钠，让小腿线条也流畅起来。
以上是今天小编为大家带来的有关“这样喝水才能瘦下去”的内容介绍了。想必，你在看完上面的内容后也一定是惊讶不少吧!是不是说的很有道理呢?是否现在也开始怀疑你的喝水方法了吧!有的人喜欢喝大量的水，有的人不喜欢喝水，这都是不好的了。希望，大家在看完后能加以改正哦。
在夏天的时候，因为天气非常闷热，宝宝的皮肤上经常会出汗，如果宝宝皮肤上的汗不及时挥发的话，因为宝宝的皮肤很细嫩，所以很容易出现一些皮肤问题，比如长湿疹这样的皮肤病，所以要及时把宝宝身上的汗擦干净，在热天的时候，大家都很喜欢吹风扇，那么多大的宝宝才可以吹风扇呢？
婴儿多大可以吹风扇？
宝宝吹风扇：没有年龄限制
多大的宝宝可以吹风扇？炎炎夏日，宝宝汗腺发达，会出很多汗，特别是开始睡觉的时候，这样让宝宝无法睡眠，都说小宝宝吹风扇对健康无益，其实并不是这样，宝宝是可以吹风扇的，只要风扇不直接对着宝宝吹就可以了。
宝宝吹风扇的正确使用方法
夏天天气炎热，用电风扇给宝宝消暑是可以的。但是如果电风扇使用不当，容易使宝宝出现感冒或腹泻。所以，家长必须掌握正确给宝宝吹电风扇的方法。
1、选用风力柔和的电风扇，或选用电扇的睡眠功能。
2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，千万不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。
3、风量不要开得过大，电风扇以摇头旋转风为宜，而且使用时间不宜太长。
4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不要直接吹电风扇
5、在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度，即可以营造出类似自然风的环境。
6、开电风扇或冷气时，要给宝宝穿上薄薄适中的衣物，最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜，以免小肚肚着凉。
宝宝出汗多时，不要给宝宝吹风扇
当宝宝出汗又很多的时，就不要用电扇给宝宝吹风了。因为宝宝的皮肤娇嫩，毛细血管非常丰富，体温调节中枢发育还不完善，调节功能差。而电风扇风源集中，风力较大，被风吹到的体表部位，汗液会蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，因而使身体汗液排泄失衡。由于宝宝的体温调节系统还未发育成熟，所以处于一种不稳定的状态，如果再加上汗液排泄不均衡而使得身体的各个系统和部位之间发生不协调，就非常容易引起疾病。轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。
家里面有小孩子的家庭，父母们要经常给孩子喝牛奶，大家都知道牛奶富含钙元素，孩子喝牛奶是补钙的重要途径，另外孩子开始添加辅食之后，父母们可以把海带和虾皮等食物做成辅食给孩子吃，这样同样有很好的补钙效果，另外还可以多吃一些豆制品等等，很多父母都不知道什么时候应该给宝宝补钙，下面来了解这方面的知识。
婴儿多久补钙合适？
宝宝的身体成长离不开钙，如果缺钙就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿健康甚至影响到智力的发育，妈妈们在给婴儿进行补钙时也应该了解补钙的一些知识以备不时之需。钙是人体中最重要的元素之一，尤其对婴儿而言补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，那么婴儿什么时候补钙最好？
婴儿什么时候补钙最好不同的国家和地区的医生有不同的要求，建议婴儿满月开始补钙一直补到两岁最好。妈妈最好是在晚上临睡前给婴儿补钙，这样不仅可以让婴儿充分地吸收还能缓解婴儿夜里夜啼睡不踏实的症状，婴儿补钙的同时还要补充鱼肝油，这样能让婴儿补的钙得到充分的吸收。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，他们可以从食物中吸收钙，其中牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足宝宝对钙的需求，如果宝宝不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆、豆制品等也可以起到一些辅助作用。
对于刚出生的宝宝，由于身体正在快速的发育中，所以营养有时是会跟不上的，其中新生儿缺钙是一个普遍的问题，有可能是由于奶粉里面的含钙量不高或者母乳喂养的少宝宝不能够吸收钙导致的，宝宝缺钙就会睡不好，那么宝宝补钙多久才能睡好呢？
宝宝补钙多久才能睡好？
一般情况下来说，如果宝宝是因为缺钙造成的睡眠不好，而且有枕秃的情况的话，一般来说，根据宝宝缺钙的情况的话。如果缺钙不严重的话，很快就会把身体缺的钙补起来，如果缺钙情况比较严重的话，可能需要的时间比较长，一个单身的最好就是带孩子去抽血检查一下，不要盲目的给孩子补钙。
身体中大部分的钙，是集中在骨骼和牙齿上的，只有少部分存在于血液中。而恰恰是这少部分血钙，对神经的兴奋性起到了重要的作用。目前有证据认为血钙和人体睡眠是有关系的。当血液中钙浓度降低的时候，神经兴奋性会增高，也就是常说的，宝宝出现易惊醒、易哭闹的现象。血液中钙浓度升高时，神经兴奋性降低，睡眠变得更安稳。
对于婴幼儿来说，牙齿萌发代表他们进入了人生中一个新的阶段。对于家长来说，宝宝长出第一颗牙齿也是家庭里面里程碑式的纪念事件。很多家长都盼着婴儿早点长出牙齿，那么婴儿到底什么时候长牙齿才是最正常的现象呢？婴儿的牙齿应该怎样保护呢？
婴儿什么时候开始长牙齿？
1、正常长牙时间
一般来说，婴幼儿会从六个月开始逐渐开始长牙。萌发的第一颗牙齿会在下排的正中间的一颗门牙，到两岁半左右就可以长齐20颗乳牙了。不过，婴儿长牙也跟个人的情况有关，有些孩子会早一些，有些孩子会晚一些。一般来说，只要是在一岁以内开始长牙都是正常的现象，只要婴儿发育正常就可以了，家长不要做太过担心。
2、延迟长牙时间
有一些孩子可能超过一岁时都没有牙齿萌发，这个时候家长必须要多加小心，这不单单可能是营养不良的问题，可能是有些孩子患有先天性无牙胚这种疾病。家长必须及时带婴幼儿去医院进行x光检查，如果所有的牙齿都延迟生长，并且伴随着其他发育问题，就必须要考虑是否有患有一些全身性的疾病。
婴儿牙齿应该怎样保护？
1、婴幼儿龋齿也应该治疗
有些家长可能会觉得，婴幼儿还有一次更换牙齿的机会，因此对于乳牙并不需要过多的保护，实际上这种想法是错误的。婴幼儿的恒牙并不是一次性长出的，因此他们可能会有大量的时间与婴幼儿的乳牙进行接触。如果婴幼儿的乳牙上患有龋齿，可能在与恒牙接触的时候，将细菌和病菌传染给恒牙。
可能等到恒牙还没有发育成熟，就已经有非常严重的牙科问题了。而且，如果乳牙由于龋齿原因提前脱落，还可能会影响到恒牙的正常萌发，可能会产生牙齿萌发较晚，甚至是牙齿排列不整齐的现象。因此，乳牙如果产生的龋齿现象，也必须要进行治疗，甚至是补牙。
2、及时给宝宝刷牙
从第一颗乳牙萌发开始，宝宝就必须要开始刷牙了。这个时候很多宝宝都没有独立刷牙的能力，因此必须在家长的帮助下进行。刚开始家长可以用纱布或者棉签来清洗牙面，然后用专用的儿童牙刷来帮助儿童刷牙。
饮食养生
运动养生
