室内甲醛含量标准婴儿是多少？
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“室内甲醛含量标准婴儿是多少？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在做完房屋装修工程之后，房屋里面会有很多新的装修材料，这些装修材料可能会产生甲醛，大家都知道甲醛是一种危害非常大的气体，因此房屋装修之后千万不能马上入住，最好打开门窗通风一个月，另外孕妇和宝宝对甲醛的耐受力会非常低，所以要求更高，下面介绍室内甲醛的婴儿含量标准。
室内甲醛含量标准婴儿：m.yS630.Com
0.1以下，如果没有达到，建议采取措施。方法一：放置菠萝、橘子皮、花椒、洋葱等：将他们分成小份，放置到房间各个角落，以及装修味道最浓的地方，一般一周内装修味道大幅度降低。方法二：用茶叶：将烧开的水泡茶，茶叶应多放，保证茶水浓度要够，当茶水蒸汽挥发的时候，用塑料小捅将其分放到各个房间熏蒸。水凉后，再加热水，如此反复几次，室内装修味道大幅度降低。方法三：用植物：兰草类、仙人掌科、芦荟等植物适宜室内放置，价格低廉、且美化环境。为入住的情况下，卧室、客厅可放置1盆/2平方米。一月内，装修味道将大幅度降低。芦荟还能起到作为室内环境污染监视器的作用，当室内空气质量较差的时候，其叶表会长出很多小斑点，反之，室内空气质量良好。
方法四：用食醋：可直接放置到房间的每个角落，也可加热后使用，提高其挥发的速度。方法五：通风：尽量保持室内长时间开窗通风，也可以用电风扇辅助加速室内外空气对流量，强制通风一月，装修味将大幅度降低。方法六：可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。像迪亚淋这种草本的喷雾，据有关人士介绍，这些祛味清洁剂一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到了祛味清洁的作用。在新装修的房间中，可把这种祛味清洁剂倒入盘中，将盘分别放在每个房间中，再结合擦洗祛味法，连续几天后就可有效去除难闻气味；
方法七：物理吸附法：一些材料具有多孔隙结构的特点，比如环康纳米活矿石和活性炭等材料，这些微小的孔隙能够收纳甲醛、甲苯等有害气体分子，因此是很好的除甲醛材料，活性炭会饱和效果差些。
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现在是一个人人追求美的时代，很显然，每个人都希望拥有好身材，不仅身材非常纤瘦，而且希望身材比例非常好，这样的人看起来更加匀称，整个人的形象都会更好，然而在生活中，经常会看到身材比例明显不协调的人，比如有些人下半身看起来明显偏短，这样的身材非常不好看，那么人的标准身材比例是多少呢？
标准身材比例：
人体各部分之间的比例也符合黄金分割规律，最标准身材比例为0.618：1。中世纪意大利的数学家菲波那契测定了大量的人体后得知，人体肚脐以上的长度与身高之经接近0.618，其中少数人的比值等于0.618的被称为：标准美人。因此，艺术家们在创作艺术人体时，都以黄金律为标准进行创作。如古希腊神话中的太阳神中的太阳神阿波罗、女神维纳斯的体型，完全与黄金律相符。
而腿长和身长的比例1：1.5最好！漫画上见过，可是生活中见过最好的也就1：1.2啦。
1：7是标准比例，
1：9是完美比例，
黄金比例，公元前六世纪由古希腊数学家毕达哥拉斯发现，是由数学原理中提出的一个形式美法则，它指事物各部分之间的比例关系为1∶1．618或0．618∶1。一般说来，按此种比例关系组成的任何事物都表现出其内部关系的和谐与均衡。以人体为例，以肚脐为分割点，上半身与下半身之比应是0.618，大家熟悉的古希腊爱美神大理石塑像断臂维纳斯就是典型。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
现代对房屋进行装修后，第一间事情就是对甲醛进行测量，甲醛这种化学气体如果达到一定程度的时候，就会给人体造成伤害，而且有很多的建材中都是含有甲醛的，甲醛在不同的环境中挥发的时间也是不同，如果温度和湿度比较适合甲醛的话，就可以延长其挥发时间，那么甲醛挥发时间_甲醛释放周期是多少?
第一，甲醛挥发时间_甲醛释放周期是多少? 甲醛释放周期是3-15年。一般来说，板材的甲醛释放是从板材生产出来时开始计算。在外界甲醛释放通道正常的情况下，板材本身的游离甲醛和自身结合态的甲醛会快速挥发掉，而甲醛挥发的速度取决于通道的大小和外部环境的温湿度以及外界的VOC的浓度，而在这个过程中，随着时间的推移，板材中甲醛的合成脂的老化，导致其基键断裂，形成新的通道，把原来闭塞的甲醛重新释放出来，而且同时会伴随依附于脂类基键上的结合态的甲醛，也会重新释放出来，在同等条件下，这就是甲醛释放速率不稳定的原因。
第二，这也是为什么冬季检测新房甲醛超标率没有夏季甲醛超标率高的真正原因。(北方地区除外，在冬天北方地区开通了暖气，房屋密闭，甲醛会处于爆发期)
甲醛挥发时间_甲醛释放周期是多少?而我们平时所说的甲醛释放期“3-15年”是指板材中的甲醛释放完毕的时间，最快3年释放完毕，最晚能达到15年之久。所以这个是个范围值并非一定是15年才释放完全，而纺织类的装饰品甲醛很快就释放完全了，水洗就可以了。所以说甲醛的释放周期的长短主要由家具的生产工艺、包边技术、新房的装修手法来决定的，以目前大众化的家具生产成本和工艺来说甲醛常温下持续释放的时间在3—15年范围内。
甲醛是一种对人体有害的物质，所以在家里装修后一定不能马上住进去，一定要把房间的甲醛全部释放了以后才可以住人，否则甲醛对人体的危害很大，一定要谨慎引起重视，房间每天要开窗透气，很多人不知道甲醛正常值是多少，甲醛正常值是多少？接下来我们来看看吧。
一.甲醛正常值是多少？
房子验收中，甲醛成为了验收的重中之重。室内甲醛检测的标准值其实是按照不同的材质来决定的，一般室内的甲醛浓度指数不能超过0.08毫克每立方米。
二.装修的地板一般分为两种
第一种：复合地板中的甲醛浓度不可以超过0.9毫克以上。
第二种：地板的甲醛浓度只能在0.4-0.9毫克之间，绝对不能超标。
特别要注意的是：人造地板中的甲醛浓度不能超过0.2毫克每立方米。
三.关于室内的空气
根据我国的国家标准中的《居室空气中甲醛的卫生标准》规定：
1、居室空气中甲醛的最高容许浓度为0.08毫克/立方米（0.08mg/m3）。
超过0.08毫克就是甲醛超标了，房子是属于不合格的。
四.关于室内的地板选择
根据我国的国家标准中的《实木复合地板》规定：
A类：实木复合地板甲醛释放量小于和等于9毫克/100克（9mg/100g）；
B类：实木复合地板甲醛释放量大于9毫克～40毫克/100克（9mg～40mg/100g）。如果发现超过了国家标准可以实行举报。
五.关于人造木质板材的选择
根据我国的国家标准中的《国家环境标志产品技术要求之人造木质板材》规定：
1、人造的板材中含有的甲醛释放量应小于0.20毫克/立方米（0.20mg/m3）；
2、木地板中甲醛释放量应该小于0.12毫克/立方米（0.12mg/m3）。如果发现甲醛超标了可以及时实行举报。
导读：男人的阴茎是男人最重要的器官，阴茎的长短向来被男人认为是性能力强弱的标志，你知道你的阴茎正常么?阴茎勃起时标准的长度是多少呢?
男人阴茎勃起多少厘米最标准
人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。16-40岁男大学生阴茎进行测量，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米;阴茎牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。可见不同作者的测量结果也存在一定的差别，其结果还受地区、民族等影响。
此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。否则这一家族早就被淘汰了。
男性阴茎必知的五大生理点
生理点1：有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
生理点2：通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓短小精杆，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记勿道人之短，勿炫己之长。
生理点3：精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
生理点4：阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的勃起。
生理点5：对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
小弟弟受外伤该怎么处理
一、阴茎挫伤
如一位工人干活时不慎跌坐在铁器上，他的骶尾部受到撞击，会阴部剧烈疼痛，自次日起两周来阴茎勃起不疲软，阴茎根部酸痛并伴有腰痛，经检查证实为阴茎挫伤并发血肿和异常勃起。
二、阴茎脱位伤
阴茎在勃起时扭曲，或在疲软时受钝性暴力打击、过度牵拉或骑跨伤等，造成阴茎脱离其皮肤，脱位到大腿根部或阴囊会阴部。治疗时除止血、手法复位外，须用缝线固定阴茎于正常位置。
三、阴茎嵌顿伤
多因好奇，性欲异常和怪癖，将金属环、塑料带，甚至大号螺母等套于阴茎上没有及时取下，或阴茎包皮上翻后没有及时复位，引起缩窄部末稍血液循环障碍，静脉回流受限，故出现浮肿，严重时甚至阻断动脉血液供应，发生组织坏死。处理方法的关键是尽快去除绞窄物(如锯断金属环、螺母等)，或手术解除包皮嵌顿。包皮过长过紧也可在性交时造成嵌顿，应及时就诊。
在受到外力打击、骑跨等直接受力时也可以发生损伤，多与尿道损伤同时存在。而且表现类型复杂，处理的方法也不同，有时也比较棘手，关键是要在生产和生活中注意自身安全，预防不测事件的发生。
阴茎向男人的6个抗议
申诉理由一
主人总是嫌我不够健壮，可他自己每天一坐就是好几个小时，爬几层楼梯就气喘吁吁，长此以往，我怎么能健壮得起来。
对策：适当锻炼你的阴茎肌肉。
全身运动可以增强所有的肌肉功能，当然也具有增进阴茎肌肉功能的作用，尤其是跳跃运动，例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动。效果最强的运动还是直接活动阴茎肌肉的运动，例如提肛运动简单易行，能在任何场合进行，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼。
但是，阴茎是由弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织组成，所以各种机械性或手法刺激(如负压抽吸或按摩)都不会产生在横纹肌上(四肢、胸、臀等处)很容易达到的增生反应;负压吸引或手法按摩等造成的暂时性阴茎增粗，也不是真正意义上的增大，只是阴茎海绵体内血液充盈过多所致，若操作不当还会导致阴茎组织损伤或皮下出血，后果严重。
申诉理由二
主人不爱运动，但吃起美食可毫不客气。这不，长得珠圆玉润的，还挺着一个将军肚。且不说大堆脂肪给身体的各种脏器都带来负担，就是我，也被脂肪压得动弹不得。
对策：肥胖的男人要减肥。
肥胖者，尤其是具有大肚腩的男人，由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积，使得阴茎的绝大部分都深陷在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得又小又短了，医学上称之为隐匿阴茎;肥胖还可以增加雌激素的蓄积作用，因而对抗了男人的雄激素作用，使得阴茎的勃起不坚挺，让男人的雄风难以尽情发挥和展现。
随着人们生活水平的提高，我国高血压的发病率越来越高，高血压是需要终身监控的，如果任由血压值不断的增高，很容易引发高血压的并发症，对人的心血管都会造成严重的影响，比如发生动脉粥样硬化、高血压性心脏病、冠心病、脑梗死、肾衰竭等等，因此我们日常生活中一定要注意做好血压的监测，预防高血压的发生。
血压就是人的血液在血管中流动时产生的压力，当压力过高或者过低的时候，都会对人体产生不良的症状。人的正常血压值舒张压在60-90mmHg，收缩压在90-140mmHg，而理想的血压值收缩压应该控制在90-120mmHg。
一般年轻人的收缩压超过120mmHg，就算有点高压了，不过老年人因为年龄的原因，可以适当的放松点要求，稍微超出一点正常值也是属于正常的，一般不需要做处理。当测量出任何一项的血压值高于正常范围，就可以诊断是高血压，但是前提的条件是测量血压的方法要正确，而且血压计也是正常的。
在平时我们可以多参加一些体育锻炼，比如慢跑、打球、游泳、打太极、瑜伽等，不仅可以减肥，还可以提高身体的体质，因为肥胖患者是高血压的高发人群。日常饮食也要注意控制食盐的量，也不宜吃一些高脂肪的食物，一些辛辣、生冷、刺激的食物也要少吃。可以在家中备一个血压仪，经常监测血压，防止血压的增高。
现在人们的物质生活水平都提高了，所以大家都更加注重健康了，想要保持身体健康的话，一定要合理控制好体重，平时可以做很多方法保持身材，比如每天走路一小时，这是非常简单的运动，却有很好的减肥作用，平时经常多关注自己的体重，然后合理调整饮食等等，那么如果男生身高1米75的话，标准体重应该是多少呢？
175男生标准体重：
1、175cm女生的标准体重
女性175标准体重正常范围：58.5kg到71.5kg；这是女人中的榜样，是真正的标准身材，需保持哦！超重：女生1.75米超重指标范围：大于71.5kg，小于78kg，够壮够结实了，多锻炼身体有望成为标准女人；轻度肥胖：女性175轻度肥胖范围：大于78千克，小于84.5千克，注意身体已经发胖了，可以调整饮食规律，多运动，少吃零食；中度肥胖：女人175cm中度肥胖范围：大于84.5kg，小于97.5kg，给胖哥的建议：少吃或不要吃高热量食物，多走动走动，多想点事情，学习跑步，坚持锻炼身体；重度肥胖：女175cm重度肥胖范围：大于97.5千克，可能要节制饮食了，加强活动，多出门走走路吧！
2、175cm男生的标准体重
男性175标准体重正常范围：60.75kg到74.25kg；身体保持的很好！赞一个！超重：男孩1.75米超重指标范围：大于74.25公斤，小于81公斤，加强锻炼身体；轻度肥胖：男性175轻度肥胖范围：大于81千克，小于87.75千克，注意正常饮食规律，少吃零食；中度肥胖：男生175cm中度肥胖范围：大于87.75公斤，小于101.25公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；重度肥胖：男生175cm重度肥胖范围：大于101.25kg，必须要节制饮食，加强活动！175cm标准体重
3、健康体重的计算公式
BMI指数(英文为BodyMassIndex，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
有些夫妻不能正常怀孕，然后双方到医院去检查，结果才发现不是女性的问题，而是男人的精子有问题，精子有问题的表现有很多，比如精子的畸形率比较高，或者精子的动力不足，亦或是精子的活跃度比较低等等，这些都会导致男性不育，那么男人精子的活跃度正常值是多少呢？
精子活跃度标准：
精子活跃度多少正常？精子活跃度评定标准是什么？男性排精后1小时内，活力精子应在60%以上。一般来说，男性每毫升精液中精子数大于6000万为正常，低于4000万时往往也出现精液的其他参数异常，经常低于2000万为小精子症。影响男性精子活跃程度的因素除高温以外，还有哪些因素？
影响男性精子活跃度的因素有哪些
①情绪影响精子活跃度：情绪低落、精神状态欠佳等情况都会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。
②烟酒影响精子活跃度：香烟中的尼古丁成分会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱。
③营养影响精子活跃度：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
④药物影响精子活跃度：镇静剂、安眠药、抗癌、化学药物及杀虫剂、激素类药等有碍于精子的生长，男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，男性应避免放射线照射，以免引起精子染色体的畸形病变等。
⑤频率影响精子活跃度：正常男性一次射精之后，要5~7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，当每毫升精液中精子数少于2000万个，怀孕的概率会大大降低。
另外，性生活中断、手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，从而引起不育。
很多人都没法抵抗香烟的诱惑力，大部分吸烟的人都是男性，另外越来越多的年轻女孩也会吸烟，大家都知道吸烟的诸多危害，女性吸烟的危害比男性更大，长期吸烟的人容易出现肺病，经常会伴随着咳嗽症状，而且经常会咳出痰来，所以建议大家要及时戒烟，大家都知道香烟里面含有尼古丁这种危害成分，那么一根香烟大概含有多少尼古丁呢？
一根烟的尼古丁含量：
当吸烟的朋友问香烟中尼古丁的含量时，通常是因为他们试图计算电子烟液体中尼古丁的浓度。这样做的目的是模仿他们从香烟中受到的打击，并获得与吸烟相同的尼古丁体验。
但是，知道一支香烟中含有多少毫克尼古丁并不一定能转化为汽化。这是因为分娩的方法有很大的不同，即使是同等数量的NIC也不能提供相同的效果。
尼古丁是一个复杂的话题，的大部分文章都是关于蒸发尼古丁。但是因为大多数的烟民曾经是吸烟者，而且由于很多吸烟者都在寻找低风险的香烟替代品，所以想探索尼古丁的所有用途。而且，这也是一个很有趣的话题-如果设法将香烟中的尼古丁降低到成瘾水平以下。，它会变得更有趣！
香烟里有多少尼古丁？
那么，一支香烟到底有多少尼古丁？这是个简单的问题，对吧？
好吧，不。平均一根未点燃的香烟含有大约一克烟草，其中包括大约8.4毫克的尼古丁。但问题不在于香烟中含有多少毫克尼古丁，但是香烟中尼古丁吸收了多少？。很复杂哦
根据对Karl-Franzens大学格拉茨大学药理学和毒理学系的BerndMayer教授（奥地利）说，“吸烟会导致大约2毫克尼古丁的摄入，并导致平均动脉血浆浓度约为0.03毫克/升（30纳克/毫升）”。没有其他尼古丁释放机制提供上瘾的爆炸香烟。
梅耶尔是著名的尼古丁专家，但其他学者的答案略有不同。加州大学洛杉矶分校精神病学教授阿瑟·布罗迪说“轻”烟中含有0.6-1.0毫克尼古丁，普通烟中含有1.2-1.4毫克尼古丁。
这似乎是一个相当大的差别，但这可能并不重要。这是因为其他因素在很大程度上是香烟释放尼古丁的主要原因。
房子新装修后都会对房间造成污染，室内的装修材料会出现甲醛等对人体有害的气体，味道特别难闻，影响人体健康，因此，在装修后不能马上搬进去住人，一定要等房间的甲醛都释放了才可以住进人，室内有没有甲醛很多人不会检测，室内甲醛怎么检测治理？接下来我们来看看吧。
一.闻味
甲醛是无色带有刺激气味的气体，如果装修后室内有很浓的刺鼻的难闻的异味，说明室内甲醛肯定是超标的。但是也不能说没有异味就没有甲醛，甲醛的含量就不超标了，因为甲醛的挥发时间比较的久，会长达3-15年之久。
二.看动植物的反应
如果搬进新居后，室内养的植物大量的枯萎，生病，或者家中养的宠物生病了，说明室内甲醛的含量是超标的。
三.自我检测法
搬进新居之后，如果家人和自己的身体免疫力大不如前，总爱生病，流泪，咳嗽头晕等，说明室内的甲醛含量是超标的。
四.使用甲醛检测盒
这种方法是最经济实惠而且非常安全的方法，使用起来比较的简单方便，在入住之前最好是使用甲醛检测盒进行检测一下，如果甲醛超标的话先不要入住，毕竟身体健康是最要紧的。
五.使用甲醛检测仪
如果有条件的话可以买个甲醛检测仪对室内进行甲醛检测，甲醛检测仪测出来爹结果会比较的准确，但是价格不菲。如果买便宜的话检测出来的结果又不太准，如果要买的话就要买个差不多的。
六.甲醛怎样治理
1.开窗通风
不管是刚装修完的房子还是已经装修很久的房子，都要经常的开窗通风，保持室内空气的流通，这样甲醛等有害气体会快速的散发出去。
2.养殖植物
在室内多养殖一些植物，植物有净化空气的作用，像吊兰，绿萝，芦荟等植物对吸附甲醛也有一定的作用，很多除甲醛的产品有的原料也是在这些植物中提取的，植物不仅可以吸附甲醛还有很高的观赏价值，可谓是一举两得。
3.活性炭固体
活性炭使用使用方便，可以随意摆放，价格还不贵，所以受到不少人的青睐。活性炭主要是利用大量的吸附孔隙对甲醛等有害气体进行吸附，但是活性炭的缺点是比较容易饱和，如果不定期进行清理，在一定的温度下，活性炭吸附的甲醛分子又会再次散发出来，造成二次污染。
4.光触媒除甲醛
光触媒是比较常见的除甲醛净化空气的方法之一，也是见效比较快的方法之一。其中光触媒的种类也有很多，有光触媒木质精油、皮革除醛护理液等分别用于不同的用处。光触媒的原理主要是通过光的作用，将空气中的甲醛等有害物质进行分解，分解成二氧化碳等无害物质，不仅能去除甲醛起到净化空气的作用，还可以在物体的表面形成一层光触媒的保护膜，可以很快的就见到效果。
5.放置水果或水果皮
如果室内的有很浓的异味，一时又很难的去掉，可以在室内的个个角落中放一些水果或者水果皮，像橘子，柚子皮等，这样水果的香味会掩盖住其他难闻的异味，不过这种方法对去除甲醛没有任何的作用。
甲醛是许多人都非常担忧的，毕竟知道甲醛对于自己身体的伤害是相当大的，特别是对于老人和小孩来说会造成更加大的副作用，所以说一旦发现自己的房间里面有甲醛的话就需要购买一些具有净化甲醛的室内植物，这些植物就可以在一定程度上面去吸附空气中的甲醛，使得甲醛含量有所下降。
吊兰；能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛 吊兰能在微弱的光线下进行光合作用,吊兰能吸收空气中的有毒有害 气体,一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器.一般在房间内养1~2盆吊兰,能在24小时释放出氧气,同时吸收空气中的甲醛,苯乙烯,一氧化碳,二氧化碳等致癌物质.吊兰对某些有害物质的吸收力特别强,比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95%和85%.吊兰还能分解苯,吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质.所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。
芦荟；一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器
盆栽芦荟有空气净化专家的美誉.一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物质.尤其对甲醛吸收特别强.在4小时光照条件下..一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物,并能吸附灰尘,对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点，这就是求援信号，只要在室内再增加几盆芦荟，室内空气质量又会趋于正常。
龟背竹:夜间吸收二氧化碳,改善空气质量 龟背竹净化空气的功能略微弱一些,它不像吊兰.芦荟是净化空气的多面手.但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显.另外,龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效.对改善室内空气质量,提高含氧量有很大帮助.加上龟背竹一般植株较大,造型优雅.叶片又比较疏朗美观.所以是一种非常理想的室内植物.龟背竹的果实成熟后可以做菜.香味像凤梨或者香蕉。
绿萝:改善空气质量消除有害物质 绿萝的生命力很强,吸收有害物质的能力也很强,可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量.绿萝还能消除甲醛等有害物质,其功能不亚于长春藤,吊兰。
仙人掌:减少电磁辐射的最佳植物
仙人掌具有很强的消炎灭菌作用,在对付污染方面,仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物.此外仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气。晚上居室内放有仙人掌,就可以补充氧气,利于睡眠。
肥胖已经成为影响人们健康的重要因素，还直接影响人们外形的美观。可能很多男性未必会像女性那样追求瘦,但从基本的健康出发，还是要保持在健康的体重范围之内。那男性的标准体重是多少又如何计算呢？
男性的标准体重应是多少？
1.标准体重计算方法：身高（cm）-105=标准体重（kg）。
例如，一个身高170cm的男性，他的的标准体重应该是：170 （cm）-105=65（kg）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖，超过标准体重50%以上者为重度肥胖；低于10%者为偏瘦，低于20%者为消瘦。
2.BMI体重指数计算法：体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）
例如，一个身高170cm的男性，而他的体重为65kg,那她的BMI体重指数为：65/1.72=22.49.当数值在18.5-23.9之间都属于正常，太低则属于瘦，太高则属于胖。
3.体脂率
体脂率也是衡量体重是否正常的重要指标。成年男性在13%-18%之间是正常的，成年女性在18%-23%之间是正常的。体脂率要使用体脂称或相关测量器材来测量。
男性肥胖的原因
1.喝酒过多
很多男性都会喝酒，或是出于工作的需要，或是出于个人的喜好。经常喝太多的酒，特别是啤酒，会导致肥胖，我们常说的啤酒肚也因此而来。
2.缺乏运动
有些男性的工作是在办公室里，经常一坐就是一整天，运动量大大缺少。出门的时候也经常是以车代步,更是减少了运动的机会。
3.饮食不合理
很多男性经常应酬或是聚会，饮食上容易摄入过多的脂肪，或是饮食的量过多。平时可能也没有注意自己饮食是否健康，经常吃热量过高的食物，有吃宵夜、吃零食等习惯。
男性减重的方法
1.坚持运动
虽然很多男性平时工作都非常忙碌，但还是要抽出时间来运动。可以选择日常的运动方式，也可以选择去健身房。平时也可以多走楼梯、多走路、多骑车来达到运动的效果。而且运动也可以作为工作之余放松身心的方式。
2.合理饮食
可能有时候出于工作，饮食上无法自己调控。但在自己可以选择的情况下，要注重营养均衡，清淡饮食，规律饮食。
3.养成良好的生活习惯
减重还要养成良好的生活习惯，不要过量喝酒，作息要有规律。压力过大要寻求正确的放松方式，保持心情愉悦。
乳胶漆算是现在比较常见的一种家庭用漆，但是乳胶漆当中是含有很多的有害物质，比如说甲醛的，这样的话使用过后肯定是会对自己的身体造成很大的伤害，严重的患者还可能会导致抽搐，甚至是记忆力减退的情况发生，所以说在使用过后就需要去测量好甲醛总体的含量，这样才可以预防的。
乳胶漆中的主要有害物质是可溶性重金属含量(游离甲醛的含量)和挥发性有机化合物（VOC）。
游离甲醛是指在涂料乳胶漆生产的过程中，有一小部分的甲醛没有参加反应，就变成了游离甲醛。挥发性有机化合物指按照世界卫生组织的定义沸点在50℃-250℃的化合物，室温下饱和蒸汽压超过133.32kpa，在常温下以蒸汽形式存在于空气中的一类有机物。油漆中如果含量过多会在短时间内使得人们感到头痛、恶心、呕吐、四肢乏力；严重时会抽搐、昏迷、记忆力减退。
在国家新颁布的《民用建筑室内环境污染控制规范》中，室内空气中挥发性有机化合物的含量，已经成为评价居室室内空气质量是否合格的一项重要项目。在此标准中规定的含量为Ⅰ类民用建筑工程：0.5 mg/立方米、Ⅱ类民用建筑工程：0.6mg/立方米 。
甲醛是无色、具有强烈气味的刺激性气体，本身能与蛋白质结合，吸入高浓度甲醛后，会出现呼吸道的严重刺激和水肿、眼刺痛、头痛，也可发生支气管哮喘等症状。
所以，选择乳胶漆一定要分外关注其VOC含量和甲醛含量。
游离甲醛：内墙涂料中的游离甲醛主要来源于合成树脂乳液和防霉剂等助剂，它能确保涂料在生产和运输过程中的化学稳定性延长涂料的存储时间等。但游离甲醛的甲醛会随着涂料的干燥成膜，释放到环境中，若该项指标超标，易造成室内气污染，浓度高时更可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘、肺气肿、甚至会导致死亡，合格的涂料游离甲醛含量为≤0.1g/kg。
挥发性有机化合物(VOC)：内墙涂料中总挥发性有机化合物的含量，仅应涂料在生产、施工和使用过程中时人体健康的影响和室内环境的污染，此项的国家执行标准为≤200g/L。
现在市场上有各种五花八门的墙纸在卖，到很多家居装修的店就可以购买到，另外在网上也可以很方便的买到墙纸，这些墙纸上面的图案非常漂亮，设计也非常讲究，尤其贴在墙上非常方便，今后更换也比较随意，而且价格也比较低，所以现在的墙纸非常受欢迎，那么一般墙纸的甲醛含量高不高呢？
墙纸甲醛含量高吗？
尽管市面上的墙纸都号称“零甲醛”，但真正不含甲醛的墙纸几乎没有，只是存在甲醛含量高低的问题。那么，墙纸甲醛含量高吗？如何判断呢？
墙纸中的甲醛来源
原材料：首先，墙纸之所以为含有甲醛，主要是因为使用的原材料中含有甲醛。墙纸从材料分，主要分为纯纸墙纸、pvc墙纸、无纺布墙纸、金属墙纸等。不管是哪一种墙纸，使用的原材料都含有一定的甲醛。
墙胶：所谓“无醛不成胶”，虽然很多商家都自称自己的胶水没有甲醛，但事实是，几乎所有的胶水都含有甲醛。在贴墙纸的过程中，都要用到胶水，所以，墙纸含有甲醛也是可以理解的。
墙纸中的甲醛含量高吗
墙纸中的甲醛含量高不高，主要看原材料的质量和墙胶的质量。通常，墙纸在制作过程中都会对原材料进行醛化，从而将甲醛含量降低到不会危害人体健康的程度。但一些劣质的墙纸使用的材料并没有经过严格的加工和审核，含甲醛较高。
另外，胶的粘性与甲醛含量是成正比的，粘性越好的胶水，甲醛含量越高。
粘合墙纸的胶粘剂的环保性能，墙纸要粘贴在墙上，需要胶粘剂，胶黏剂中一般都含有甲醛。胶黏剂主要分有机溶剂型和水基型两种。有机溶剂型胶粘剂不仅含有甲醛，多数情况下也含有甲苯、二甲苯等有机挥发物。近年来市场上的环保胶粘剂多为水基型，如糯米胶粘剂，这类胶粘剂虽然比较环保，但还是作为防腐剂添加了甲醛，因此或多或少还是有甲醛的释放。但是这类胶粘剂中的甲醛有两个特点：一是释放量相对较低，二是甲醛的释放期相对较短，一般在半年左右。
饮食养生
运动养生
