身上小猴子怎么去掉
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“身上小猴子怎么去掉”，仅供您在养生参考。
瘊子其实就是一种比较常见的皮肤疾病，可能初次遇到这个瘊子会比较好奇，因为不懂得这是什么。瘊子也叫做千日疮，一般来说千日疮是可以自行脱落的，所以各位朋友不用过于担心，但是最好也还是尽快的通过正确的治疗把它去除。
去除皮肤上瘊子的小偏方，如下：Ys630.cOM
1、用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用香蕉皮多次敷，用手指一点一点掐掉的，治好后再未长出来。
2、将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是瘊子表面出现干痂，最后竟至完全脱落.现在患处光洁如初，未留任何痕迹。
3、取数十粒枸杞浸泡白酒中，月余后，用枸杞沾酒涂在瘊子上，每天坚持数次，健忘者可家里、单位都预备药液，轻者数日就好，重者几周痊愈。
4、将丝瓜叶揉搓后，涂擦于患处，两三大后身上的疣体开始变小，直至消失。
5、将草茉莉花籽碾成粉末，拌上猪油，糊在瘊子上，数大后可使瘊子连根去除。果然，用这种方法，十二天后我脚上的瘊子连根掉下，不疼不痒。
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如果身体上的皮肤出现破损的情况，很容易是会留下明显的疤痕，有些疤痕在身上较为明显的位置，就会有朋友想要对这些疤痕进行祛除，让自己的的皮肤看起来更加的平滑。祛除伤疤的方法是需要谨慎选择的，避免对皮肤造成二次的伤害。
疤痕是人体的皮肤组织受到外界各种创伤之后，在伤口愈合之处的皮肤纤维结缔组织增生充填、连接、支持、保护周围正常组织而形成。也就是说，疤痕的形成是人体的一个正常的生物修复过程，创伤后若无疤痕修复，则伤口不能愈合。有时创伤仅仅伤及皮肤的表皮或和真皮浅层，如晒伤，浅表的擦伤、烧烫伤等，未影响皮肤的生发层，则不会留有疤痕，当然，这只不过是很小的创伤。当着真正意义的创伤发生，皮肤的全层受到损伤时，纤维结缔组织大量增生，形成坚硬的、边缘不规则形状与蟹足或蜈蚣相似，疤痕的表面光滑，质地坚硬，有弹性，颜色常呈粉红色或暗红色，并常伴有瘙痒、疼痛等症状。有时疤痕组织又不断地向周围正常皮肤扩展蔓延，形成增生性疤痕或疤痕疙瘩。
祛除疤痕才能采纳药物诊治法，同期外用抗疤痕药物，促进部分血液循环。内用药物，经过祛疤组合剂首先作用于疤痕结构，促使疤痕结构分解、吸收。
移除伤疤才能运用激光疗法。原理是经过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按一定图形扫描，使激光斑在瞬间出现的高热将扫描范围内的目标结构移除。
疤痕切除游离植皮术，较大的增生性疤痕可手术切除，再诊治疤痕中从身体正常部位切取游离皮片移植到疤痕创面上，修复创面，恢复皮肤功效，建议广大求美者尽早到正规的皮肤病医院检查诊治。
胡须是男人的第二特征，在青春期的时候会开始发育起来，而有一些男性的胡须是比较旺盛的，这跟男性的体质以及遗传因素是有关系的，如果父母的胡须很旺盛，那么孩子的胡须也会变的茂密，而且经常刮胡须也可以让胡须变的茂密的。然而，我们在生活中去掉胡须的方法是采用剃须刀，去胡须的时候可以涂抹牙膏来促进毛孔的恢复。
激光脱胡子
1、激光脱胡子原理 激光去胡子是通过超强脉冲光系统和蓝宝石冷却技术，在不伤害正常皮肤的前提下，准确定位黑色素所在的毛囊部位，利用激光光热交换产生的热量让毛囊温度升高，从而破坏掉毛囊的生发功能，实现长久去胡子的目的。
2、激光脱胡子的好处
(1)无痛：碰触式冷却激光在诊治中蓝宝石窗口紧贴肌肤，使部分表皮冷却至5度。因此激光脱胡子既很好的护理了正常肌肤不受热损伤减少疼痛，又可增多诊治能量提高疗效。
(2)快速：激光脱胡子视胡子的面积，快仅需5分钟即可完结。相对传统的脱胡子妙招，激光脱胡子节省了大量的功夫。
3、激光脱胡子缺点 激光脱胡子手术适合毛发深肤色较浅的人进行，因为如果肤色太深，激光会将皮肤的色素一同破坏掉，使皮肤有黑斑或者白斑出现。
4、激光脱胡子多少钱 一般二线城市价格在1500左右，指的是去男性的胡子，女性的唇毛相对更难去些，目前市场上脱毛的仪器很多都对去绒毛相对慢些，所以价格也一般也在1500左右。
男生永久去胡子小妙招
1、连根拔除胡须 对胡子进行拔除操作时，拔完后马上擦紧肤水，让毛孔收缩。好是洗完澡后拔，等它下次长出来的时候继续拔。循环几次就没有了。此方法麻烦，且操作需细致，有痛感。
2、紧肤水 对胡子进行拔除操作时，拔完后马上擦紧肤水，让毛孔收缩。好是洗完澡后拔，等它下次长出来的时候继续拔，循环几次就没有了。
3、电疗脱毛 将极细的电线插入毛根，通电后破坏毛囊，每根毛大约要用20秒的时间。除毛之前要打麻药。手术后通常会有20%~30%的毛发因为毛囊破坏的不够彻底，而有再次长出的可能。在除毛的过程中，肌肤表面会有轻微烧灼的现象，因此会产生暂时性的小疤痕，所以要保持伤口的干燥，大约一星期之后，小痂皮会自动脱落，如果是瘢痕体质，有可能会留下全身的小斑点。
络腮胡子怎么去除
1、物理方法 (1)采用剃刀或电动剃刀，剔除毛发。
(2)采用夹子拔除毛发。
(3)蜜蜡脱毛，将有粘性的蜜蜡粘住毛发，一并撕除。
(4)贴补脱毛，与蜜蜡脱毛相似。
2、化学方法
(1)脱毛膏，利用脱毛膏中的化学物质溶解毛发达到脱毛。
(2)药物脱毛，口服抑制雄性激素的药物达到抑制毛发生长的作用。女性体内都有一定量的雄激素，当雄激素的量过多时毛发就会增加，但是，服用对抗雄激素的药物一定要在医生的指导下进行。
头皮在每一个人的身上都有可能会发生，这跟我们的体质以及平时使用的洗发露是有关系的，如果头皮经常缺水，会导致头皮出现脱皮的现象，这时候可以采用温醋洗头以及用洋葱泥涂抹在头皮上，主要是清楚头屑以及抑制头皮上细菌的滋生，大家可以来了解头皮的清洗方法有哪些。
1、用温醋洗头
把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。
2、用洋葱泥拍
把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。
3、用鲜姜洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
4、不要频繁洗头
如果过于频繁地洗头，头皮表层的皮脂也会随之被清理干净，头皮失去了保护，对于外界的攻击，比如说空气污染、刮大风、温度的变化等情况的免疫能力就会随之下降。
5、清洗头皮
人们专注于解决头发干燥或分叉的问题，却忽略了头皮也是需要滋润的。如果洗头的时候忽视了对发根部分的护理，头皮层会因此出现健康问题。由于头皮太干燥，再加上头皮层表层的新陈代谢，头皮屑就此产生。更严重的油性头屑还会使头皮发炎并带有瘙痒感。
扩展资料：
头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
对于养狗狗的朋友们，都知道狗狗会经常流眼泪从而形成泪痕，尤其是那种白色的小狗，总是在眼睛的下边形成棕色的泪痕会特别的明显，身体是白色的狗狗也显示得不干净，怎么去掉狗狗的泪痕成了不少朋友们的难题，那么泪痕怎么才能去掉呢，接下来就为养有狗狗的朋友们详细介绍，希望可以帮助到大家。
方法/步骤1、做好每日眼部的护理
眼部的护理很重要，拥有健康明亮的双眼，不会额外分泌眼泪水，泪痕也不会形成了。检查白色狗狗的眼睛，看看是否有倒睫毛、异物等进入刺激眼球，清理后，用生理盐水轻轻冲洗一下眼睛。再滴入1~2滴汪想滴眼液护眼，防止眼睛发炎和改善流泪过多的问题，不让泪痕加重。
平时洗完澡不小心眼睛进水、外出池塘湖泊中游完泳后，都可以滴一滴，护眼，防止菌类感染。喜欢经常到草丛玩耍的也可以每周滴眼一次。
2、做好饮食上的调整泪痕的产生有部分原因和饮食脱离不了关系。饮食健康的狗狗，加上眼部护理得当的，无泪痕或泪痕浅。饮食上比较油腻或刺激的，眼睛分泌的泪水变多，泪水从眼角流出，泪痕逐渐加重难以去掉。
调整饮食，可以先从狗的主食开始变更。选择低盐的生态狗粮，用水果食物替代油腻的罐头，注重荤素搭配均衡，有肉也有素，水分的补充不能少，特别是中大型犬只。在有时间的情况下可以自制水煮的蔬菜肉卷食物，也是很不错的。
3、使用小方法帮助清泪痕每天准备足量的湿纸巾轻轻来回擦拭白色狗狗的泪痕处，配合使用滴眼液、调整饮食，坚持一段时间能使泪痕慢慢减轻，直至消失。或修剪白色狗狗的泪痕处，剪短毛发，泪痕也会变轻许多(需要在美容师帮助下完成)。无论是哪一种方法，短时间内都不可能去掉，狗主人要耐心坚持。
有些人平时毛发是比较浓密的，对于女性来说，如果毛发比较浓密的话，对人形象的影响是非常大的，有些人的脚毛是非常多的，虽然脚毛在平时不怎么显露出来，但是在有些场合是会显露出来的，一旦脚毛显示出来之后，是会特别尴尬的，严重的影响个人形象，还会给人留下不好的印象。
女生脚毛怎么去掉?
1、比较稀疏可以拔掉
一般如果脚毛比较稀疏是可以拔掉的，而且拔掉之后去除的效果也是比较好的，后面即使是再长出新的汗毛，也不会比之前更长更粗，会跟之前的汗毛一样。但是拔掉汗毛也有一个弊端，一般人的汗毛都是自然脱落、自然生长，这种利用外力使得汗毛以非自然的方式脱落，可能会拉伤毛囊，诱发一些皮肤疾病。
2、拔掉失去一层保护
汗毛是皮肤上面生长的一种天然的保护屏障，是有很重要的作用的。首先，汗毛是排汗系统的一个部分，可以帮助排汗排毒，如果拔去，会影响皮肤的排汗;再就是，汗毛可以帮助皮肤阻挡一部分的灰尘和病菌，保护皮肤的健康，如果拔掉汗毛，会使得皮肤失去一层天然的保护屏障。
3、太过浓密激素问题
一般大多数女生的汗毛都不是很浓密，这是女生的激素水平决定的，也是基因决定的。但是如果女生出现脚毛太长太浓密的症状，可能就是激素不平衡导致的，这个时候就需要就医检查一下了。如果确实是激素问题，那就可以用药调理一下，同时也应该结合饮食运动多方面调理。
脚毛怎么永久性去除呢?
1、激光脱毛
一般如果说到永久性的脱毛方法，大家最先想到的肯定就是激光脱毛了，而激光脱毛确实也是所有脱毛方法中持久度最高的了。激光脱毛主要就是利用激光的能量伤害毛囊，使得现有的汗毛全部脱落，并使得毛囊失去再生能力。但是激光脱毛并不是一定有效，也有人用激光脱毛做完一个疗程之后发现还是会长出新的汗毛来。
2、影响排汗
激光脱毛的方法是利用激光的能量损伤毛囊，使得毛囊失去再生能力，于是短时间内毛囊就长不出汗毛了，所以说是达到了永久脱毛的效果。但是激光脱毛会损伤毛囊，而毛囊也是人体排汗系统的一个部分，排汗系统包括汗腺和皮肤组织等等，所以用激光脱毛之后，人的排汗系统是会受到一定的影响的。
3、激素问题
其实多数女生的脚毛一般都是正常长度，都不会太过浓密的，因为这是女性的激素水平决定的，也是女性的遗传基因决定的，但是也有女生的脚毛比较浓，这个时候也有可能是自身的激素问题，所以应该就医检查一下。平时也要改变一些生活习惯，比如饮食习惯、运动习惯等等。
都说人的全身上下都有长出黑痣的可能性，黑痣主要是由于黑色素沉积而导致的一种皮肤现象。如果在脸上出现黑痣的话，许多人都会想去将脸上的黑痣去除。因为在许多时候脸上的黑痣在很大程度上，影响到了一个人的脸部颜值。而在去除脸上黑色的时候，一定要选择相对较为安全的方法，所以有哪些小方法呢?
面部去痣的最好方法
在家可以试验一下传统疗法：去除面部黑斑法用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。除脸上黑痣法用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。很多人身上都长有痣，有人不以为意，有的人则忧心忡忡。
痣是由位于皮肤表皮和真皮交界处的黑色素细胞聚集而成的，因痣细胞的多少不同，可以高出皮面，可以与皮肤相平，大小不一，部位也不一致，可以先长后长，民间有母子痣之说，其实是没有科学根据的。由于从外观上很难判断痣的深浅，要去痣就得小心了。
当然，痣并非不可去掉，高出皮面的痣可以用冷冻、手术或激光等方法去掉，这些方法也有留疤的风险。现在有一种从宝石里发出的激光，用其照射有痣的地方，达到一定能量，痣就会像热气球一样，产生爆炸，我们叫它生物引爆治疗，细胞或色素颗粒变成了细小的碎粒，就会被机体组织细胞清除掉，这样颜色就慢慢变淡或消失。这种方法虽然不损伤表皮，留疤的机会很小，但得做几次或十几次，每次的间隔时间在三个月以上,整个治疗的时间较长，花费也较高。
还有别的一些方法，像是涂抹按摩一类的都是可以的，?米芝华?就是一类很不错的。从植物中提取的，也不用担心会留疤或者是重新生长。只不过就是时间可能有点长罢了，不过也是因人而异的。不同肤质的人效果和时间也是不尽相同的。最后，个人感觉，如果是很影响形象的痣的话还是有去掉的必要的。
宽广的额头在面相学上看来非常重要，因为只有一个人的额头宽阔明亮，才能够有更好的事业成就。可是人们在日常护肤的时候，也应该注重对额头部位的皮肤进行护肤。因为额头部位的皮肤没有好好护肤的话，也容易产生额头纹。长出额头纹大家也不要害怕，今天就给大家找了几个可以去除额头纹的方法。
一、额头上出现皱纹的四个常见因素：
因素一：大量失水
当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹;
因素二：营养不良
人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹
因素三：手摸的坏习惯
经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多
因素四：强烈日光刺激
在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。
二、如何去掉额头上的皱纹?
(1)外敷紧致肌肤：可以在敷面膜的时候，重点敷一敷前额部位，像蜂蜜、橄榄油都具有非常好的保湿紧致肌肤的效果，它们可以帮助减少抬头纹的生成。
(2)注重皮肤补水：皮肤的补水保湿相当重要，要知道，皮肤一旦缺水就很容易出现皱纹，额头部位也是一样的，在平时的补水保湿护理当中，应该要多给额头部位补补水，这样可以有效滋润皮肤，预防细纹的滋生。
(3)牵拉抚平抬头纹：每天做牵拉动作，可有效抚平抬头纹，将大拇指放在太阳穴处固定，然后手指并拢放在前额上，然后用手指按住皮肤往大拇指处达拉，并保持20秒，再重复进行牵拉动作5次。
虽然在大多数时候腋毛的存在并不会对一个人的身体造成实质性伤害，但是随着夏季的临近越来越多的女性会选择将腋毛脱掉。因为有腋毛会让一位女性的腋下看起来黑乎乎，并且看起来也非常不清爽。如果直接使用刮胡刀将腋毛剃除的话，会发现腋毛越长越粗，所以在剔除腋毛的过程中有哪些小窍门?
腋毛怎么去掉小窍门
腋毛可以刮，可以拔，还可以使用脱毛膏。
1、用眉钳拔了
这个方法效果很好，经济实惠，而且腋毛会越来越少。清理方法：借助镜子省力一些，然后用眉钳顺着腋毛生长的方向拔，这样就不会太疼了。把干净之后涂抹上脱毛后修护产品，保护毛囊，嫌花费的女生用润肤霜也可以。
2、蜜蜡脱毛
一般的化妆品专卖店都可以做，用有粘性的蜜蜡粘住毛发，一并撕扯下来。做一次可以保持整个夏天。到第二年在用相同的方法，比较经济实惠，也比较方便。
3、使用脱毛膏
购买质量好的脱毛膏，涂抹到腋毛部位，十几分钟时间腋毛就会脱掉。存在一个小问题，就是好像使用化学软化后断掉，不是很干净，长出来也比较快。所以隔一段时间就要再次使用。
4、用光子脱毛
光子脱毛是一种效率比较高的方法。它是以破坏正在生长的毛囊，阻止毛发继续生长的方法，持续几个月逐渐脱掉，永久不再生长。要注意的是做完之后会有红肿的现象，避免遇水。
腋毛可以刮吗
腋毛可以刮，可以使用下面的方法刮掉腋毛。
1、激光脱毛
腋下脱毛方法中激光脱毛速度快且痛苦小，可以保证一劳永逸，永不复发，何况留下疤痕的风险也极小。几个月后，即使是再长出的腋毛，也会比较纤细且不明显，数量也减少了很多。在这种情况下，这些腋毛是不明显的，而且在腋下挡挡灰尘也可以起到保护腋下皮肤的作用。
2、电动脱毛器
夹轮式电动装置，实用、快捷、长效，一般可维持2-3周的光洁干净，使用较方便，携带较便利，随时随地就可以操作使用。但惟一的缺点是尽管已经做过多次的改良研究，但使用时还是会有一点疼痛感。
3、脱毛软膏
脱毛软膏是一种很好的暂时性脱毛法。在有需要的部位挤上一些，稍等片刻后用竹片等硬物反方向刮除，体毛就会陆续脱落。脱毛膏脱毛方便、无痛，但它不能像脱毛蜡那样将毛发连根拔起，所以效果大约只能维持一周左右。并且有些人还对脱毛膏有过敏反应，所以应事先做局部测试，结果成阴性后使用才能安全。
4、脱毛蜡
脱毛蜡的脱毛效果比较好，比较省事，美中不足的是它有疼痛感。用脱毛蜡脱毛一定要一口气将脱毛蜡片全部撕去，这样效果才完整。
关于腋毛这件事，大家的态度也是众说纷纭，很多人都认为腋毛是很恶的，觉得它丑陋且邋遢，对当众露出腋毛觉得反感和厌恶。
但与此相对的是，也有一些人觉得女性的腋毛是美妙、性感的，觉得刮掉很可惜 。
生活中难免会磕磕碰碰，所以有的时候会在不经意间划破皮肤，这就有可能导致疤痕的产生，因为人的皮肤有一定的自我恢复能力，但是如果超过了这个限度，就会留下疤痕。手被划伤之后伤口随着逐渐恢复，慢慢愈合。尽管伤口处结的痂掉了但是还是会在手上留下疤痕。下面来看看手上疤痕怎么去掉。
第一步，首先要想去掉手上的疤痕，按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
第二步，要想去掉手上的疤痕，姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
第三步，要想去掉手上的疤痕，维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
第四步，要想去掉手上的疤痕，维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
第五步，要想去掉手上的疤痕，薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
第六步，要想去掉手上的疤痕，下面还有些方法. 用小土豆 原料:1/2个小土豆 步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净. 通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤
第七步，要想去掉手上的疤痕，材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许. 做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴 2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀 使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可. 功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用 2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效 使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效. 2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去 疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来. 3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。
注意事项
注意科学治疗
注意不要伤害身体健康
胎纹也就是妊娠纹，产妇在生产以后，往往会留下比较难看的妊娠纹，这往往会会影响美观，可以通过一定方法来祛除妊娠纹，一般可以在产后三个月左右开始进行这方面的消除工作，这也是比较好的一个时间点，在进行妊娠纹祛除的方面，要加强饮食调理，平时要多注意运动锻炼。
产后消除妊娠纹，只需做到这几点
大家都知道妊娠纹是很难彻底根除的，只能通过各种方法去慢慢淡化。在消除妊娠纹的过程中，我们可以多种方案同步进行，以达到效果最佳。
1、产后日常保养是关键
饮食调节
跟孕期一样，少摄入刺激性过强、甜腻或过油食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
适度运动
一般来说生产之后的前三个月是消除妊娠纹的黄金时期，妈妈们千万不要错过了，除了配合饮食习惯，这段时间可以做一些简单的运动，如高抬腿之类的。
适度身体按摩
在孕前保养专题里有推荐过几款适合腹部按摩的橄榄油，来预防妊娠纹。产后也是一样，同时建议最好搭配除纹霜一起使用。只要坚持腹部的按摩，是可以淡化妊娠纹的。
2、毛巾热敷+按摩
与按摩油、按摩霜配合使用，一般都是在按摩前用热毛巾先敷一下有纹部位，然后再使用按摩油轻轻按摩，直到完全吸收。
总之，还是一句话，贵在坚持！无论是饮食、运动还是腹部按摩，都要坚持，时间长久了自然就会有效果。如果真的不想因为妊娠纹影响穿衣美观度，妈妈们就一定要克服懒惰心理。要知道这世界上没有丑女人，只有懒女人。
3、鸡蛋清背后的秘密
鸡蛋清是个好东西，用来敷面膜（美白滋润效果杠杠滴）或者消除妊娠纹都不错。再加一点橄榄油在鸡蛋清里面，效果会更好，还能起到紧致皮肤的作用。如果担心涂完之后容易被衣服蹭掉，可以用棉质的腹带裹着，第二天再清洗更换。
4、跑步要配合
进行产后修复时，妈妈们可以多做一些跑步运动来帮助身体消耗局部的脂肪，通过将脂肪转化为肌肉来淡化臀部、大腿的妊娠纹、肥胖纹。
5、医学美容与美容院护理
现在专科医院跟美容院推出了很多消除妊娠纹的项目，但是具体效果如何都是仁者见仁了。如果有时间也有经济能力，也可以考虑，不过最好选择正规医院或美容院，以免出现意外情况。
总的来说，日常的保养与运动是最重要的，健康经济，而且对妈妈跟宝宝的身体也有好处。只要能从孕期就开始坚持，相信对很多妈妈来说，妊娠纹不再是最大的烦恼与噩梦。
胡子斑其实是比较常见的一种情况，一般是内分泌激素而导致的。有部分女性朋友也是有可能会出现胡子斑的，这样对于皮肤的外在形象影响还是很大的。想要去除胡子斑的朋友可以通过一些美白的护肤方式或者调理身体来达到想要的效果。
1、牛奶美白祛斑
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白祛斑
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白祛斑
这个美白祛斑配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
5、每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
6、柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7、注意防晒
预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
8、喝胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
9、充足的睡眠
保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
饮食养生
运动养生
