肾的养生

2019-10-17 │ 肾的养生 肾的保健养生常识

肾结石疼的要命怎么办

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肾结石疼的要命怎么办”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

肾结石一旦在人的肾脏中形成,并不是一成不变的,随着人们对肾结石的不重视,结石会越长越大,并且在人们日常行动的过程中,肾结石也会跟随人的行动位置而逐渐变化。虽然在肾结石的形成早期,并不会有多大的症状表现,可是当肾结石越长越大之后,患者会明显出现肾脏疼痛的感觉。如果因为肾结石而疼的要命的话应该怎么办?

从肾结石的远期危害来说,肾结石是不能不重视的疾病。因为结石表面多是粗糙不平的,随着它的移动,常可造成尿路黏膜损伤从而发生不同程度的血尿,长期刺激尿道黏膜,还可能发生癌变。

但肾结石治疗起来不复杂,对于小于0.6cm的小结石,可以用德蒲的钰石捅茶改善,大的结石也可以碎石。稍大点的结石,药物溶石、体外碎石效果虽然不是很好,但也有效果。所以从这个方面来说,肾结石是不严重的。

但是不管严不严重,只要出现肾结石的病症,就要到医院检查,并制定相关的治疗方案,才是正确的做法。

如果想要肾结石远离您,那么您平时就要注意以下几点:

1、平时要多做运动,如慢跑等。

2、最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

3、减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如:茶、咖啡、可可和芹菜。

4、定期进行尿常规检查,及早发现并进行治疗。Ys630.Com

扩展阅读

肾结石疼痛时怎么办


当肾结石发作的时候是非常疼痛的,这时首先需要多喝水,能够缓解肾结石的疼痛感,还可以将一些细小的结石随着尿液一起排出体外,因此肾结石的患者喝水是必不可少的,每天至少和八斤以上的水。

当肾结石发作的不是很厉害的时候,可以多多卧床休息,尽量减少活动,以免刺激结石,导致疼痛加剧。这两种方法只能短暂的缓解疼痛,如果不痛的时候,记得及时的到医院检查,采取治疗,这样才能从根本上缓解疼痛。

治疗肾结石一般会坚持服用结石通颗粒一周左右的时间,为结石的治疗起到很大的帮助。如果结石直径小于五毫米,可以每天多跳跳绳,多喝水就可以的缓解疼痛感,还可以将结石从体内排出。

如果结石大于五毫米的时候,可以吃一些中药帮助排石,还可以用医疗碎石机打碎,不过这种方法容易复发而且对身体也会造成一定的损害,如果采用此方法,在用碎石机碎掉之后,需要服用一周的结石通颗粒,将一些细小的结石排出体外,减少复发的几率。

在生活中我们一定要养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃一些含钙丰富的食物,少吃一些含钠丰富的食物,还要避免食用过多的维生素C、草酸盐和动物蛋白类的食物,降低肾结石的发生几率。

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肾结石疼多久


造成肾结石形成的原因是非常多的,肾结石患者要根据自身情况来寻找到不同的病因。比如一个人长期不喝水的话,就容易让身体中的电解质循环不通畅,从而形成肾结石。一旦肾结石在肾脏内部形成,就会令人产生疼痛的感觉。对于一般肾结石患者来说,因为肾结石而产生的疼痛大概会疼多长时间?

刚才我们有介绍说过饮水可以减轻患者的疼痛现象,那么,这种原理是什么呢?原来是饮水可以让患者的肾部管道扩张,减少石头与石头之间的摩擦,从而减轻患者的疼痛感,但是这种好转只是暂时的,从根本上没有解决肾结石这种疾病的危害。一旦排尿以后还会出现疼痛的现象,因此,建议患者最好去医院进行检查和治疗。

一般来说肾结石位于肾盂和输尿管连接处的部位,因此,疾病严重的情况下还会影响患者小便功能,因此,肾结石出现小便疼痛的现象和尿血的现象是非常多的。那么,肾结石疼痛一般多久 持续时间有多长?这个具体要看患者的病情情况了,一般来说大部分的患者都会发生疼痛的现象,只有少部分患者没有。因为在临床上肾结石如果比较大的,没有多大的活动空间的话,则不会出现疼痛的现象,如果肾结石比较小,活动空间大,反而更容易发生疼痛。患者如果实在疼痛难忍建议可以去医院开些止痛的药物,至于肾结石到底要疼多久,还是要看患者的病情情况的。如果肾结石没有得到有效及彻底的治疗的话,疼痛就会一直存在,并且反复发作。

以上便是我们对于肾结石疼痛一般多久 持续时间有多长的全部内容的详细介绍了,我们都知道任何疾病发作到后期都是非常难以治疗的,肾结石也是一样。以上介绍的缓解肾结石疼痛的方法只能暂时缓解,想要彻底消失还是要进行正规的专业的治疗才行。

肾结石在尿道里怎么办?


患上肾结石之后,如果结石比较大的话,通常单纯的依靠药物是很难排出体外的,一般是需要通过手术的方法进行治疗,如果结石不是特别大的话,可以通过药物以及其他的方式想配合将结石排出去,肾结石在排结石的时候,有时候是会出现掉到尿道里面这种情况,这要怎么办好呢?

肾结石在尿道里怎么办?

药物碎石后,结石会随着尿液排出体外,是需要通过尿道的,如果结石较大,排出时可能会划伤尿道,这时会有疼痛感,如果结石较少,一般无感觉,患者只要注意平时按时吃药,多喝水,保证排尿量即可,另外一定要多做跳跃运动帮助结石顺利排出。

1、首先针对这个情况一定要采取措施,疏通输尿管,让结石排出来,可以采取药物治疗的方法来扩张输尿管,每天一定要多喝水,试着把它排出来,如果还是不行的话,那么采取局部麻醉的方式,通过手术来解决这样的情况。

2、如果结石比较小,直径在一厘米之内,而且表面比较光滑,圆润,那么可以,采用中医治疗的方法,比如吃一些排石冲剂,如果在两厘米以上,那么一般都应该要做手术了。另外对于肾结石,这个疾病一定要做针对性的治疗,这样才能够根除这种原因,以免发生这样的事情。

3、如果疼痛很厉害的话,应该要让医生适当的开一些止痛药物,如果出现感染的话,一定要用药物控制住感染,避免感染进一步蔓延,保护肾脏。另外应该要找到引起这种疾病的原因,如果是因为高钙尿所以引起的结石,那么一般可以用噻嗪类药物等。

肾结石为什么会自动掉下来呢?

所谓肾结石,就是长在我们肾脏上面的石头,往往在我们运动或者做剧烈运动之后,肾脏上面的石头就会掉落到输尿管,而如若结石不大,就会随着我们的尿液排出,而如若结石很大,只能用溶石的方式排出,这种方式虽然慢些,但是对于肾脏不存在损伤。

所以,当我们有结石问题之后,就得趁早治疗,以免拖久了,结石问题严重了,这个时候再去治疗,一切晚矣。

肾结石肚子会疼吗


肾结石肚子会疼吗?

肾结石是常见的疾病,患上肾结石一般是会出现疼痛的现象,而且这种疼痛往往让人难以忍受,肾结石疾病并不是在短时间内形成的,一般多是肾脏的负担长期比较重导致的,肾结石是需要积极进行治疗的,如果结石比较大, 一般是需要通过手术将结石排出体外的,肾结石是会引起肚子疼吗?

肾结石肚子会疼吗?

肾结石会引起肚子疼。肾结石在临床上有多种表现,概括起来有以下几个方面的内容:

1、绞痛:为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。

2、腰腹部钝痛:多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。

3、感染症状:合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、腹痛、尿频、尿急、尿痛症状。

肾结石是怎么形成的?

a喝水较少

不少人太不喜欢喝水了,很小的时候,我们应该就学习过,每天保持8-10杯水的重要性,但是能坚持下来的少之又少!喝水少是造成肾结石的根本之一,毕竟水和少了,会造成尿液浓缩,咱们排尿量减少,同时尿液中的钙盐,草酸盐很容易出来,那么,就很容易形成结晶,也就是咱们常说的结石。

b摄入大量草酸

肾结石很多食物都要慎吃的,但是有些人不以为然,什么都想吃,根本不把生命当回事,其实很多食物含有大量草酸,像菠菜、芹菜等太多的蔬菜不举例了,都是含有大量草酸的食物,也是形成结石的根本。

c摄入过多脂肪

不少朋友,喜欢吃肥肉,甚至可以说无肉不欢,肥肉吃多了,会产生很多的脂肪,自身体内有大量脂肪,会引起草酸盐吸收增多,一旦我们排泄功能障碍,出汗较多,喝水较少的时候,就很容易出现肾结石。

患上肾结石怎么办 这样做有效保健


我们大家都知道,如果想要把疾病治疗好,那么除了要坚持正规的医院治疗之外,还需要我们在生活中注意良好的生活习惯,好的护理措施能够起到事半功倍的效果哦,那么患上肾结石应该怎么做呢,下面就让我们一起看看肾结石怎么做比较好吧。

多运动

众所周知,经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质,促进免疫力以及抵抗力的提高,对于肾结石患者而言也不例外,经常做一些理所能力的运动,能够加快体内结石的排出,从而尽快达到康复的目标,多运动对于我们的身体健康来说很有好处哦,不过在做运动的时候一定要根据自己的身体情况来选择合适的运动,这样才可以起到好的作用了,否则容易对我们的身体造成伤害哦。

多喝水

对于肾结石患者而言,在平时的生活中应注意加大饮水量,每天摄取的水分应在2000ml以上,充足的饮水才能达到尽快稀释尿液,从而加快结晶排出的速度,对于患者身体的康复有着较为显著的作用,多喝水是非常好的了哦,是可以帮助我们缓解肾结石问题的了,对于我们的身体健康来说也是比较有好处的了,是朋友们需要去小心的地方。

注意饮食

临床上的相关研究显示,肾结石的发病在很大程度上与患者的饮食之间存在着较大的关联,因此患者在平时的饮食中应该尤为注意,什么该吃,什么不该吃,什么该多吃,什么该少吃,养成良好的饮食习惯,从而有效的避免体内结石的发展壮大,对于自身的康复有着较大的促进作用,如果选择错了食物,那么对于病情来说没有什么好处,这是我们大家都不希望看到的情况吧,一定要小心。

肾结石的问题是现在很多人都存在的问题了,如果我们对于这样的问题不能重视起来,那么对于身体健康来说就会造成比较大的影响了,因此就要学会护理的方法了,这些都是肾结石的患者朋友们需要去小心的了,朋友们要重视起来哦。


晚上牙疼的要命怎么办?


牙疼不仅影响正常的生活,还会对我们日常的工作造成影响,严重的牙疼会引起脸部发肿,不能吃东西,而且还会引起头疼,有些人牙疼则是白天不怎么痛,晚上却疼的厉害,对睡眠造成很大的影响,睡眠不好直接会影响第二天的工作和学习,其实牙疼的时候我们可以转移自己的注意力。

牙疼主要有两种情况:

第一种是牙体、牙髓病变。

由于龋洞发展到较深的程度就会有冷、热等刺激性疼痛,此时不治疗,就会进一步发展到牙髓炎症,引起自发性疼痛,到了这种程度再不去医院就诊,那么晚上就会疼得睡不着觉了!待到急性炎症期过后,疼痛症状就会减轻直到消失,但不要以为炎症会就此消失了,其实炎症不但侵蚀牙体内的牙髓并且发展到牙周组织,炎症渗入牙槽骨引起牙槽骨吸收,到达牙龈形成瘘孔,由此流出白色脓液,这个时候就应到医院做更复杂的治疗,不然,牙齿非拔不可。

第二种是牙周病变引起来的。

常见的有因为食物嵌塞引起来的牙龈炎、冠周炎,此时只需清理干净嵌塞的食物,敷以消炎、止痛、安抚牙龈的药物就可以了;也有因不注意牙周卫生造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齿松动、脱落,随之而来的表现为:遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛,以但刺激解除疼痛也就消失了,到了此时治疗就比较麻烦了。更有因重度牙周病形成的深牙周袋内病菌滋生,感染至牙根尖,造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎,这就需进行牙体—牙周的综合性治疗。

为什么牙疼会引起头痛?

牙髓神经是没有定位的,当存在牙髓炎,疼痛会放散,具有不确定性,所以会由此存在头痛,这具有很明显的体征,比如龋齿,以及伴随喝冷热水疼痛加重的。疼痛的性质多为搏动性痛、钝痛、刺痛。部分病人可有颈部浅表动脉扩张,搏动幅度增加,且与头痛程度相一致,若以手指压迫扩张的动脉,头痛可以减轻。最通俗的说法就是牙疼引起的神经疼放射到了头部,耳部。一旦去除了牙齿问题,头痛自然消失。此现象最明显的就是不会在另一侧头痛。因为神经分支左右是不相连的。此时,您需要做的,就是去医院就诊,因为这个时候已经是牙病的晚期了,吃任何止疼药还有消炎药都是治标不治本的。

为什么晚上更疼?

很多人都有这种体会,晚上牙疼更严重,严重时有自我毁灭的冲动。那为什么牙疼是会觉得晚上比白天更痛呢?

古有关云长刮骨疗毒,用下棋转移注意力的方法缓解疼痛。牙疼同理,人白天工作学习,大量的信息充斥在我门身边,注意力自然会被分散。到了晚上,大脑休息的时候,感官应该就会开始变得敏感,由于注意力的集中,就算轻微的疼痛也会被放大。有的人瞎了,身体其他感官斗会提升,就是因为大脑接触的信息量变少了可以多用于其他方面的运算。因此,这就是牙疼在夜里特别的明显原因。

牙疼怎么处理?下面推荐几个可以暂时缓解牙齿疼痛的方法

1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。

3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

5、漱口:含一口水(温度接近体温),用力漱口。

6、按摩手:这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

7、用冰块按摩合谷穴5分钟。

肾结石的症状 轻松预防肾结石


现在人们的生活水平虽然在不断的提高,但是肾结石的病发率也在跟着不断的增加,那么是什么原因导致这种疾病发生的呢?肾结石的症状又有哪些呢?日常生活该如何有效的去预防它?一起来看看吧。

肾结石的症状

1、疼痛

肾结石可能长期存在而无症状,特别是较大的结石。较小的结石活动范围大,当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时,引起输尿管剧烈的蠕动,以促使结石排出,于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40%-50%的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部,多数呈阵发性,亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适,活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛,常突然发作,疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧,女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时,患者呈急性病容,蜷曲在床,两手紧压腹部或腰部,甚至在床上翻滚,呻吟不已。发作常持续数小时,亦可数分钟即缓解。肾绞痛严重时,面色苍白,全身出冷汗,脉细而速,甚至血压下降,呈虚脱状态,同时伴有恶心、呕吐、腹胀。绞痛发作时,尿量减少,绞痛缓解后,可有多尿现象。

2、血尿

血尿是肾结石的另一个主要的症状。但是肉眼是看不见血尿的。

3、梗阻和感染

肾结石的常见并发症是梗阻和感染,不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水,出现上腹部或腰部肿块。

4、全身症状

当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时,可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时,可导致无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。

肾结石原因主要就是饮食为主。

1、草酸积存过多

我们的身体体内草酸的太多,是导致肾尿结石的因素之一。

2、糖分增高

糖是人体的重要养分,要经常适量补充,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

3、脂肪摄取太多

各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,假如一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,为了预防得结石病,热天要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。

4、嘌呤代谢紊乱

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进进体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终极产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。假如,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食品,嘌呤的代谢又紊乱,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

肾结石的原因

1、蛋白质过量

蛋白质可以促进我们的肠道功能对钙的吸收。但是如果经常太多的高蛋白质的食物,会让我们的肾脏和尿中的钙的这些成分增高。

2、尿中结晶形成的抑制物减少

正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长,如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成,黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成,尿中这类物质减少时就会形成结石。

3、草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

4、过饱和状态的形成

见于尿量过少,尿中某些物质的绝对排泄量过多,如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。

5、脂肪摄取太多

多吃了体内脂肪必然增多,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

我们都常说“病从口出”,所以在日常饮食时一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒症状有哪些?如果食物中毒了应该怎么办呢?那么下面就和小编一起来了解一下吧。

食物中毒的症状

1、恶心呕吐

食物中毒后的一段时间里会出现恶心呕吐的情况,就像坐车晕车后的感觉一样。

2、腹胀腹泻

有可能会出现腹胀腹泻的症状,因为食物会破坏了我们的消化功能的系统,导致我们腹泻。

3、四肢乏力

腐败的食物致使身体无法正常吸收养分,微量元素得不到供给,就会出现四肢乏力的情况。

4、发烧发热。

5、食物中毒还会引起我们的口干,甚至是脱水。

6、休克失常。

如果中毒比较厉害,就会出现短时间休克的状况,这就十分危险了,一定要及时送往医院救治。

食物中毒怎么办

1、催吐

如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克,加开水200毫升,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100克,捣碎汁用200毫升,温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉,引发呕吐。

2、导泻

如果吃下去的中毒食物时间较长,一般已超过2~3小时,而且精神较好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克,一次煎服,老年患者可选用元明粉20克,用开水冲服,即可缓泻。老年体质较好者,也可采用番泻叶15克,一次煎服,或用开水冲服,也能达到导泻的目的。

6、嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

7、成核作用

同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例,当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶,离子浓度越高,结晶越多越大。

8、糖分太高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。

5、蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%.这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料。甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。假如不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

如何预防肾结石

1、多喝水,不憋尿

不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

4、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

5、晚餐早吃

人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

6、睡前别喝牛奶

由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

7、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。

8、慎食菠菜

据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

结语:以上就是小编给大家介绍的肾结石的形成的原因还有它的一些病发的症状,相信大家也都了解了不少,希望今天的文章内容可以帮到大家哦,感谢你们的阅读。

肾结石是怎么形成的?教你几招预防肾结石


肾结石是比较常见的疾病,肾结石会导致患者出现身体疼痛的症状,并且还会出现排尿异常困难的症状,肾结石主要是饮水不洁或经常不喝水导致的,大家要养成勤喝水的习惯,能促进新陈代谢,可将体内的废物排出体外,下面我们具体来了解肾结石是怎么形成的?

肾结石是怎么形成的

1、不爱喝水会影响肾脏健康,会增加肾结石的发病率,大家要养成勤喝水的习惯,不爱喝水对肾脏的影响非常大,不爱喝水会导致体内废物的堆积,会影响人体正常的代谢功能,因此大家要纠正不健康的生活习惯,不良饮食习惯容易诱发肾结石。

2、经常憋尿会影响肾脏健康,会增加肾结石的发病率,有尿要及时排出否则会导致体内废物的堆积,会对肾脏造成非常严重的损伤,会增加肾功能衰竭的几率,有尿及时排出可以排出体内的废物,能减少废物对肾脏造成的伤害。

3、经常吃含钙量较高的食物容易诱发肾结石,大家要注意及时纠正不良饮食习惯,养成勤喝水的习惯,增加纤维素的摄入量,多吃些瓜果能降低肾结石的发病率,并且能促进肾功能的运行,尽量控制钙的摄入量,少吃油腻的食物。

教你几招预防肾结石

1、多喝柠檬汁可起到预防肾结石的作用,能加快人体新陈代谢的功能,柠檬汁具有杀菌的作用,而且具有促进肠道蠕动的作用,能排出体内的废物和毒素,能够减轻肾脏和肝脏的负担,可以起到排除体内毒素的作用。

2、多吃纤维素含量高的食物,多吃些瓜果蔬菜能降低肾结石的发病几率,良好的饮食习惯有利于肾脏的健康,可有效预防肾结石的发病,平时要加强身体锻炼,每天要抽出时间来锻炼身体,加快人体新陈代谢的功能。

3、大家要养成勤喝水的习惯,坚持喝水能促进人体的新陈代谢,并且要加强身体锻炼,多喝水能将体内的废物排出体外,而且经常喝水具有稀释尿液和血液的作用,可以避免血液黏稠,尽量控制胆固醇的摄入量,少吃煎炸类的食物。

肾结石是怎么形成的?不健康的饮食习惯是导致肾结石的主要原因,经常憋尿会对肾脏造成非常严重的损伤,容易诱发肾结石,大家要关注肾脏的健康状况,做好肾脏的保健工作,改掉不良饮食习惯,多喝水能预防肾结石,及时调整不健康的饮食习惯。

肾结石的原因 小心肾结石的禁忌


说到肾结石,这是我们大家都不陌生的了吧,这是现代很常见的一种疾病了,对于现在的很多人来说都是存在肾结石问题的了,这对于我们的身体健康来说是存在很大影响的,那么到底肾结石是什么样的疾病呢,肾结石的注意事项有哪些,一起看看吧。

因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素d和维生素a合成增多,维生素d和维生素a可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。

另外,喝水太少也是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水,以避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料,但是清水仍然是补充身体水分最好的选择,因此对于肾结石的患者朋友们来说,多喝水是比较好的保健方法,对于饮料一类的食物,我们是不适合吃的哦。

在日常饮食中,不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”,必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜一次大量进食,因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病,也对健康不利。

肾结石患者临睡前不能喝牛奶,这是由于牛奶中含钙较多,而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,而且对于牛奶这样的食物来说,虽然是非常美味可口的,但是对于肾结石的患者来说,那么就是不太适合吃的了,大家一定要重视起来才行。而且如果此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更加重结石的形成。

上面给大家介绍的就是肾结石的情况,可以发现肾结石是现在非常常见的问题,所以大家对于肾结石就一定要有所重视,首先要清楚肾结石的原因,之后我们还应该对肾结石的禁忌重视,尽量避免这些情况才可以让我们更健康。


肾结石怎么治 九大偏方治疗肾结石


肾结石是常见的疾病,肾结石是指肾部出现结石,肾结石会危害到大家身体,并且会对肾部的功能造成一定的影响,那么请问肾结石怎么治?治疗肾结石的偏方是什么?肾结石饮食注意事项是什么?下面小编为大家讲解。

肾结石怎么治

第一,大量的喝水,这是最关键的,结石病人必须干的事,不管是哪个医生都会这样给你要求的,每天最少要喝上八斤以上。

第二,坚持吃结石通颗粒,什么牌子的都行。结石打下了也要坚持吃一周左右,这样有利于彻底治疗,把那些你照片没有发现的小颗粒或者尿道好好的冲洗得干干净净的。

第三,如果你的结石在5mm也下,那么你很幸运,发现得早,而且这阶段的很好治;组号的治疗方法就是坚持以上的一二步外,花几元钱买条绳每天多跳跳,一天两小时以上吧!每次跳绳不得低于二十分钟。此方法对5mm也下的很管用,本人曾经就是这样治疗好的,而且以前不会跳绳,现在不仅治好了结石也学会了一样健身活动;本人现在每天都还在坚持跳绳锻炼身体哦。

第四,吃中药,当结石太大(一般是大于5mm)时,第三种方法就不一定能打下结石了,吃中药,此方法见效慢,但效果比较好,没有多大副作用,大的结石一般都采用这种方法。

第五,用医疗碎石机打掉,本人不建议用这种方法,因为此方法虽然见效快,但很容易复发,而且伤身体,特别是肾;本人第一次治疗就是用的这方法,治疗过后两三个月感觉干什么事都使不上力,并且后来复发了。个人建议如果是急性且很痛,很久不下,才采用此方法,并且用碎石机碎掉后坚持吃一周的结石通颗粒,这样能把碎石机碎掉没有下的结石碎粒冲洗干净,减少复发几率。

治疗肾结石的偏方

1、金钱草鸡肫汤

金钱草50克,鸡肫2只。将金钱草洗干净,放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣,留肫内皮,将两者同时放入沙锅中,加清水适量,小火炖1小时,分2次喝汤,鸡肫切片蘸酱油。1次/天,鸡肫佐餐食用。化石通淋,补肾清热。适用于砂淋,石淋。

2、内金粉

鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干,用文火焙炒,研成粉末,装入胶囊中即可。3次/天,5克/次,连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。

3、补肾消石汤

金钱草100克,石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克,川断、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴树根、木香各10克。水煎服,每日1剂,20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。

4、胡桃黄芪汤

核桃仁(胡桃仁)60克,黄芪30克,蜂蜜适量。将两药去除杂质,一并放入沙锅中煎熬成汤液,去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天,连服数日。补肾益气,排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

5、化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克,厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克,金钱草30克。水煎成200毫升,每日1剂,2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

6、温阳利水方

熟附子6克(先煎2小时),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,补骨脂、川断各9克,女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克,黄精10克。水煎2次,每日1剂,取汁分2次服,3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。

7、金海沙茶

金海沙15克,绿茶2克。把金海沙去除杂质,与茶叶一并放入紫砂杯中,用刚烧开的开水冲泡,盖好盖,放置15分钟即可。代茶饮,每日频频饮之。清热凉血化石。适用于尿血红紫,小便疼痛满急,有湿热的患者。

8、鲤鱼齿粉

鲤鱼齿50克,白酒少量。将鲤鱼齿晒干,稍焙,研成粉末,装入胶囊中即可。1~2克/次,3次/天,用白酒少量送服。消炎排石、化石。适用于砂淋、石淋患者。

9、乌梅黑桃饮

乌梅5枚,生核桃仁100克,白糖适量。将乌梅用清水浸泡15分钟,与生核桃仁一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水,1剂/天。益气生津,排石化石。适用于气虚无力排石患者,对磷酸盐结石有防治作用。

肾结石饮食注意事项

1.不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。

2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用,韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。

3.肾结石可以喝德浦的愈石蓪茶,可以排石的,可以长期喝。

4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜。

5.适量吃黑木耳。

6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘,红枣,香蕉,西瓜,柿).

7.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。

结语:肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致,肾结石非常常见,得了肾结石之后要及时去医院治疗,上文详细的讲诉了肾结石怎么治,治疗肾结石的偏方以及肾结石饮食注意事项,希望大家能够注意。

怎么会得肾结石


总体来说,男性患双肾结石的几率会比女性更高,但是也不能够说女性就没有患上肾结石的可能性。而肾结石作为一个常见的泌尿系统疾病患上肾结石之后,如果不及时治疗的话,会对患者的其他肾脏组织造成极大损伤。而在治疗肾结石之前,一定要了解到引起肾结石的原因,才能够从根本上进行治疗。

女性为什么会得肾结石

女生会得肾结石的原因是喝水少。这是造成结石的重要原因之一。第二,,久坐不爱动。长久不动,尿盐日积月累容易沉积易形成结石,草酸积存过多。第三,饮食不注意,爱吃如菠菜、豆类、可可、茶叶等是含草酸较高的食物,易患结石。第四,嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分,易导致结石发生。第五,脂肪摄取太多。如各种动物的肉类,尤其是肥肉,都是脂肪多的食品,吃多了容易结石。

女生得肾结石怎么治疗

肾结石根据结石的大小、位置,是否梗阻引起积水等情况决定治疗方法。小结石无梗阻可以保守治疗,多喝水,口服排石药物。如果结石较大或有梗阻可以考虑体外震波碎石或经皮肾镜钬激光碎石。肾结石的治疗男女一样,关键看你的检查报告结石的情况再选择治疗方法。

因此,不仅仅是男生,女生也是会得肾结石的,特别是对于那些习惯久坐不动,平时喝水量比较少,脂肪摄入量和体内嘌呤较多的女生更容易得肾结石哦。在这里,小编建议各位朋友们,平时要多多注意饮食,按期运动,多喝开水。

胃疼胃酸怎么办_胃酸胃疼怎么办


在人们的日常生活中有许多的人会出现有胃疼胃酸这么一种情况。人们出现有这种情况的原因有很多,有可能是因为人们患有了肠胃炎、胃癌等等疾病而引起的、有可能是因为人们吃了一些变质的食物而引起的、也有可能是吃了过敏的食物引起的。面对这种情况需要及时采取措施处理,下面就来介绍一下胃疼胃酸怎么办。

胃痛、胃酸是一种临床表现,它的病因可能是急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等,可以做胃镜确诊,如果是胃炎可能在胃镜下见胃粘膜的充血、水肿、出血、糜烂等。

病变的组织学可能为胃粘膜固有层见到了中性粒细胞的炎症细胞的浸润,表现出胃疼、反酸等临床症状,可以口服抑酸药,如奥美拉唑等,有恶心、反胃、呕吐的可以给予胃复安,有腹胀的可以口服促胃动力药,吗丁啉等。

平饮食上注意少吃多餐,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,饮食要有规律,不吃辛辣刺激生冷的食物,注意保暖,少吃油炸食品坚硬的食物,少吃甜食,多吃新鲜的蔬菜水果,注意休息,适当的运动。

胃疼的时候还可以试一试对手掌心的2个穴位进行按摩,来达到止痛的效果。

首先是胃肠点,此穴位于我们手掌心处,由中指处向手腕方向画一条垂直的直线,此时与生命线相交的地方就是了。当因为暴饮暴食而胃病发作的时候,我们可以将5枝牙签捆绑在一起,然后刺压这个点,但力度不要过大,以不会刺破皮肤的力度为佳,正常来讲,点按此穴位5到10次左右,疼痛就会有明显的缓解,如果没有缓解就继续点按,知道感觉胃痛缓解为止。

那当神经性的胃痛发作的时候,就刺激落零五穴位。落零五位于我们手背,大约在食指和中指之间朝手腕方向下移2厘米时,有个骨凹处,这里就是落零五。此穴位的刺激方式与胃肠点相同。

但俗话说的好,胃病“三分治七分养”,所以在日常要按时用餐,合理饮食,不暴饮暴食,此外呢也不要吃太凉的食物,注意胃部的保暖

小心肾结石!


肾结石是尿石症之一,多是在大量出汗的夏天就开始蓄势,若是体内缺水,排尿减少,加之紫外线会通过皮肤的维生素A、D增多,尿内结石物质很可能形成晶核,成为结石。而通常要等到冬天的时候,人体尿量增多的时候,结石的症状才体现出来,如肾绞痛等,对人体的伤害在不知不觉中确实不小。

想要预防肾结石的话,这里可以介绍一些小窍门。第一个就是喝柠橡水,有利于在尿液中产生柠橡盐酸,能有效预防尿中的矿物质形成结石。还有黑木耳也对抗击肾结石有不小的帮助,其所含发酵和植物碱,可以促进体内某些分泌物催化结石,使之排出。以及平常的饮食中注意多摄入纤维素,维生素A及氧化镁和氯化镁,这些都对肾结石是有改善作用的。

夏季的时候天气炎热,在烈日里生活难免感到烦躁,尤其是昼长夜短的天日和生鲜冷饮的食用,很容易就使原本规律地生活变得不那么服帖,特别是处于中老年的肾虚者,所受到的损害会更大,如食欲减少,失眠耳鸣,尿频尿多,身体酸软等。这些都是肾虚所导致的免疫力下降,且在夏季的时候,体内的能量和营养都有更大的消耗,所以除了冬日益补肾,夏日补肾也不能放松。

附加小知识:肾不好,人会得什么病

肾,在腑络为膀胱,在体主骨,开窍于耳和前后二阴等。对照西医来看,中医所说肾脏疾病,包括了泌尿、生殖系统以及神经系统疾病,如慢性肾小球肾炎、肾病综合症、膀胱炎、尿路感染、尿路结石、前列腺炎、遗精、早泄、男女不孕症、月经病、高血压、精神病等,还有性功能低下、怕冷、精神萎靡以及骨骼疾患、耳鸣、耳聋、前后阴部疾病等等。

轻微肾结石


肾结石是一种发病率很高的泌尿系统疾病,尤其是有不少青年男性都被肾结石困扰。但是当肾结石是轻微肾结石的时候,一般来说都比较容易被质疑。因为轻微肾结石并不用采取激光或者碎石手术进行治疗,这时候医生都会建议患者采取保守的治疗方法。接下来就将为患者们说明轻微肾结石的治疗方法。

1、轻度肾结石怎么办

服用药物排石

甲磺酸多沙唑嗪缓释片可治疗肾结石,具有消炎止痛的功效,用药方法为每日一次。服用药物后,患者输尿管得以扩张,排尿增加,结石随尿液被排出。

调整饮食治肾结石

少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃,做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块,然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石,还具有减肥功效。

大量饮水排石

夏季,很多人患肾结石,主要原因是人体出汗量大,排尿少,草酸钙物质积存在体内,形成肾结石。大量饮水,增加排尿,有利于排石。用金钱草泡水喝,能促进结石溶解,患者可尝试。

2、肾结石的病因

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。影响结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常(如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖)、长期卧床、营养缺乏(维生素B6缺乏、缺镁饮食)、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙,其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等。肾结石很少有单纯一种晶体组成,大多有两种或两种以上,而以一种为主体。

3、肾结石的临床表现

肾结石的症状取决于结石的大小、形状、所在部位和有无感染、梗阻等并发症。肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。

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