运动可以养生吗

2019-10-17 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

白醋可以去皱吗

天下只有养生之道,没有长生之药。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着每一个的生活质量。我们该怎么进行科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“白醋可以去皱吗”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

白醋的作用和功效有很多,不仅仅能够食用,还可以杀菌消毒。有些人在日常护肤的时候也会用到白醋,用白醋加上生姜能够起到祛斑的作用,那么白醋可以去皱吗?其实想要用白醋去皱的话方法是非常多,可以通过按摩方法和使用频率来调节,具体的可以阅读下面内容来了解。

一、白醋去皱纹的方法M.Ys630.cOM

A、擦拭按摩法

每天晚上清洁面部后,取白醋1勺左右,按照1:3的比例与纯净水混合稀释,用化妆棉沾取稀释后的白醋,轻轻擦拭面部有皱纹的区域,然后轻轻按摩至白醋完全吸收,再正常进行日常护肤保养工作。

功效:白醋中含有大量的氨基酸和活性成分,用白醋按摩肌肤可以改善面部皮肤粗糙、毛孔粗大问题,同时减少面部的细小皱纹。

B、白醋洗脸法

每天早晚,将2勺白醋加入到洗脸用的温水中,调匀后将面部直接浸入水中,稍待片刻,再用清水正常洗脸。

功效:白醋中含有丰富的维生素抗氧化剂,这种物质可以有效促进皮肤新陈代谢,去除面部老化角质层,给肌肤补充营养和水分,起到舒缓皱纹、延缓衰老的功效。

C、白醋黄瓜面膜法

将白醋和黄瓜汁按照1:1的比例混合,然后将一次性面膜纸浸泡到混合好的白醋黄瓜汁中,清洁面部以后,将diy好的白醋黄瓜面膜贴在脸上,十分钟左右后,用清水洗净。如果没有一次性面膜,也可以选择直接将白醋黄瓜汁涂在脸上。

功效:黄瓜具有超强的控油补水功效,与白醋混合以后,可以起到软化角质层、清除油脂、嫩肤、祛痘的功效,每周坚持使用,还能让肌肤白嫩光泽,减少暗黄和细纹。

二、不同肤质如何使用白醋去皱

白醋去皱法功效显著,但是不同肤质的人群的使用方式略有区别。

对于油性肌肤的MM,在使用白醋去皱的时候,可以直接将白醋加在温水中,起到更好的清洁作用;

对于中性肌肤的MM,可以在在白醋洗脸前,先用热水的蒸汽蒸脸片刻,舒缓面部肌肤,打开毛孔,然后将白醋加入凉温水中,清洁肌肤,从而起到清透肌肤,净化毛孔的功效;

对于干性肌肤的MM,因为皮肤较为敏感,所以在使用白醋洗脸时,可以在其中加入几滴蜂蜜,用手拍打整个面部,这样就能让干燥的肌肤更加滋润、光滑。

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白醋洗头可以去屑吗


白醋在食物用料是很常见的,不仅可以让食物变得更美味,还能让营养物质更容易人体吸收。但是,你听说过,白醋洗头可以去屑吗?试着在水里添加一些白醋可以有效的让头皮屑变软,更容易清洗,因此白醋去屑是可以的,下次可以买瓶白醋试试,也省了买一些昂贵的去屑洗发水等等。

醋的主要成份是醋酸,还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等,在温热的洗发水中,加少许醋,洗头后会感觉格外凉爽、舒适,头发会柔顺挺多,还有能减少头皮屑、白发和脱发.

用醋洗头的方法如下:

1.将头发打湿,用普通洗发水先将头发洗净.

2.将苹果醋或米醋倒入温水中搅拌均匀,醋和温水比例约为1:10.

3.将兑好醋的温水洗头,洗头后等大约10~20分钟后,再用清水洗净.

注意事项

醋最好使用酸性比较小的,比如苹果醋或米醋,陈醋刺激性过强,应慎用.

醋和温水稀释的比例大约为1∶10.

洗头时可以轻轻揉搓发根部,这样可以有效减少头皮屑.

用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效.特别适合烫染后的头发.(因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的)

方法一:大约以1:10的比例,用水将醋冲淡.用醋洗过的头发会特别有光泽.

方法二:每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍,冲洗后再适当抹点洗发精,起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗,待3—5分钟后,再用清水冲洗干净即可.

醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用.用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用.

皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5:1的比例,混哗福糕凰蕹好革瞳宫困合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少.

在洗脸水中,加一汤匙醋,洗毕后用清水反复洗净,也有美容之效.

用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著.

如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹,可在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或脚趾甲,然后再进行修剪.此时,不但甲皮易于修剪,而且甲缝中的污垢也容易清除.

南方很多消费者洗澡时,在水中放点醋浸浴,浴后会使肌肉放松,疲劳消除,皮肤光滑.

◆小贴士

妙用醋美容

●皮肤粗糙

皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5?1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少.

●脱发、头屑多

用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著.

●护甲美甲

在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或趾甲,然后再进行修剪.此时,不但指甲皮易于修剪,而且指甲缝中的污垢也容易清除,手指甲和趾甲也光亮晶莹.

●消除疲劳

洗澡时,可在水中放点醋浸浴,浴后会使肌肉放松,疲劳消除,皮肤光滑.

七个超有效去皱偏方 猪蹄去皱咀嚼去皱


健康是美容的基础,不仅仅关注外表,还要注重健康,不然得不偿失。养生路上为大家介绍七个超有用去皱偏方 猪蹄去皱咀嚼去皱,来看看如何健康地美容吧。

漂亮是一个永恒的话题,从古至今,女生们想尽各种方法让自己变漂亮,但还是反抗不了岁月在脸上留下的皱纹,这真的是令宽广女性很烦恼的一件事情,不要担忧,下面就让我们一起来看看七个超有用的去皱小偏方,和皱纹说拜拜。

1.猪蹄去皱

就是用老母猪蹄几只,一般的猪蹄也可以,但假如是老母猪就更好了,因为老母猪的时间久皮厚并且有某种雌性激素,将其熬成膏状的浆糊,晚上睡觉的时候敷在脸上,第二天早上洗去,一个月后就可以看到明显的效果咯,假如坚持几年的话估量会返老还童也很有可能哦。

2.水果、蔬菜去皱

我们要知道哪些水果可以去皱,反刚要吃水果何不吃些可以美容的呢,丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋养,去皱效果极好,还可以做成面膜,外敷内用。

3.啤酒去皱

其实啤酒也可以去皱哦,啤酒酒精含量很少,所以不用担忧对皮肤造成损伤,适量的饮用啤酒也可以美容哦,此方法虽好但不可多用,间或喝一杯也不错。

4.茶叶去皱

大家也许有外传过,茶叶含有400多种丰富的化学成份,少量饮用茶水还能使皮肤光滑,减少皱纹,喝剩的茶水还可以滋养皮肤哦。

5.咀嚼去皱

就是做咀嚼的动作,天天咀嚼口香糖5到20分钟,可使面部皱纹减少,这是因为脸部肌肉也需要做运动哦,也不需要天天嚼口香糖只要做出这类动作也可以的。

6.米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

7.鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚集起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能排除皱纹,使肌肤细腻。

祛皱,并非易事,但是只有你够努力,才能让你的皱纹出现得晚些少些,这样才能保有你的青春美貌。

现在各位是否已经明白了“七个超有用去皱偏方 猪蹄去皱咀嚼去皱”呢?关注养生路上,关注你的漂亮与健康。

羊胎素去皱


爱美是人的天性,尤其是女性们最不希望看到皮肤长皱纹了,有了皱纹会看起来比实际年龄老好多岁,有的年轻女性因有皱纹总是被看作中年妇女,很是苦恼的一件事。虽然有很多抗皱的护肤品,但是见效慢。如今受大家喜爱一种就是羊胎素去皱产品,使用后不仅能去皱,而且效果好见效快。

注射羊胎素去除眼部皱纹,注射羊胎素对老化的健康细胞有再生和活化的作用,不仅能使人外部容颜得到改善,更重要的是生理上的年轻化,使机能衰退的器官恢复旺盛的精力。

羊胎素祛皱效果能维持多久

羊胎素选用瑞士阿尔卑斯培养的最佳质量的母羊胎儿品种为原料,以其独特功能和全面作用著称于世。羊胎素并不只是生活中改善健康的一种保养品,它更是迈向崭新生活的跳板,它使您意识到更健康更平衡的生活方式。

羊胎素去除眼部皱纹的步骤如下:

第一、清洁面部皮肤,外涂表面麻醉剂(5%利多卡因),等待25-30分钟。对麻醉剂过敏者,可冰敷10分钟直接注射。

第二、、对于刚刚接触注射的医生,可以对患者需要解决的皱纹画线,以免在操作过程中操作困难。

第三、选择合适大小的针头,包装中自带27G或30G的针头供术者使用。面部眼周皮肤的厚度是0.2毫米,鼻唇沟时0.4毫米,额头纹线是0.8毫米,这也是解决怎样消除眼部皱纹这个问题的比较重要的过程了。

注射羊胎素消除眼部皱纹,注射羊胎素对老化的健康细胞有再生和活化的作用,不仅能使人外部容颜得到改善,更重要的是生理上的年轻化,使机能衰退的器官恢复旺盛的精力。

增强人体的免疫功能,提高机体的防御能力,减缓癌细胞的增生和扩散 通过对老化细胞的再生和活化作用,改善皮肤的质量。

白醋去黑头


黑头是面部肌肤中常见的几种问题之一,而且简单的通过护肤品去黑头都会存在毛孔变粗大的隐患,有爱美者听说可以通过白醋去黑头,但是可以明确表明的是白醋并不存在去黑头的功效。虽然白醋在促进肠胃消化、美白肌肤以及杀菌方面存在其独特的优势,但是简单的依靠白醋的成分进行去黑头并不现实。

白醋不能去黑头。白醋是有软化角质和美白的作用,不过不要直接用.用醋对皮肤有好处,并不是指醋有用,而是因为人的皮肤的pH值是弱酸性的,而我们平时使用的洗面奶和洗发水大都是碱性的,在祛除油份的同时也破坏了皮肤的酸碱平衡。

白醋有一定的杀菌作用,对于去黑头效果不明显,如果想要去黑头,要注意脸部清洁,洗脸的时候使用温水,这样便于打开毛孔清洁毛孔,洗完后用凉水扑一下,有助于收缩毛孔,能有效去除黑头。

黑头其实是角质栓塞的一种情况,毛孔中分泌的过剩油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里,经过氧化后变成硬化的油脂阻塞物,而阻塞物暴露在空气中的表面会呈现出黑色,所以我们俗称它黑头。由于T字部位油脂分泌旺盛,所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区。天气闷热会导致肌肤出油更多、毛孔张开,皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化、变硬而形成黑头,所以夏季黑头情况往往更加明显。

日常生活中,保持清淡饮食的习惯,保证每天八小时的睡眠。如果你常常喜欢吃一些重口味或油腻的食物,尤其还喜欢吃甜品,又或是常常睡不好,没有给自己充足的时间去休息,那么一定会影响到你皮脂腺的油脂过渡分泌,从而造成黑头的诞生和生长。

摩皱去皱能保持多久


岁月匆匆带走了青春,留下的却是白发和皱纹。对于一个女性来说,皱纹的出现就是衰老的信号,所以才有各种祛皱产品应运而生。摩皱是一种新型的除皱方法,不同于传统的打针或者吃药的美容方法,而是采用雾化喷洒的方法进行,时间很短,即做即走。那么摩皱去皱能保持多久呢?

摩皱这种去皱方法效果还是非常不错的,一般可以维持3到5年的时间,但是由于每位受术者的皱纹情况有所不同,所以具体维持的时间还是很难确定的,需要咨询一下相关医生才能够确定。

摩皱这种去皱方法的主要优势:

1:六不:不打针,不填充,不手术,不植入,不敷麻药,不僵硬

2:只需3-7天,7-15天让您的皱纹笑与不笑都没有了

3:可以让我们的皮肤紧实光泽有弹性,淡化色素

4:无刀无针不痛

5:操作简单,即做即走,无恢复期。安全,有效,收起

摩皱颠覆传统美容,摩皱区别于传统的医疗整形,无针微整,无针操作,雾化喷洒,定点定量,中胚层透皮吸收,不红肿,无麻药,不打针,不吃药,不开刀,无填充,无副作用。

五大原理:

1.采用特色专利仪器纳米雾化仪进行网格编织精准定位技术;

2.技术+仪器+产品,通过仪器的压力瞬间打开毛孔,将植物营养素瞬间导入肌肤的中胚层,修复网状纤维,达到除皱,提升,塑型的效果,在操作过程中以液态转化为气态状态让营养均衡吸收;

3.不开刀,不打针,不破皮,不红肿,不填充、不微针、不疼痛、不口服、不涂抹、不护理、不结痂无创面,可以达到手术的效果;安全一次祛除真性皱纹, 可操作部位:抬头纹,鱼尾纹,川字纹,提眉角,提眼角,祛除法令纹,提升苹果机,瘦脸溶脂,祛除双下巴,祛除颈纹,签约服务,无效退款!

4.表情自然、无面具脸、蜡像脸、无疤痕、效果持久稳定,

5.不受年龄及性别和季节的影响,方便快捷,即做即走。

五大优势:

1. 科学性----尖端生物基因产品+先进美容方法完美结合!

2. 安全性-----无添加,存生物制剂,与人体100%同源。

3. 叠加性-----深层储蓄,激活细胞循序渐进。

4. 持久性------深层修复,激活细胞,皮肤活力持久。

5. 便捷性------安全自然,功效显著,也称“午休式”美容。

摩皱项目区别于传统的医疗整形,无针微整,无针操作,雾化喷洒,定点定量,中胚层透皮吸收,不红不肿,无麻药,无针微整形去皱,溶脂三线提升、瘦脸、操作十分钟,二天见效果,规避微整形风险,安全合法。

白醋去细纹


白醋对于人们脸部长出来的细纹也是会有很好的淡化效果,只是一定要学会坚持,这种方法见效没有想象中那么迅速,可能需要坚持一两个月才会发现自己的脸部肌肤的皱纹在开始逐渐淡化,除此之外,还可以让自己的皮肤看起来更加的白皙透亮,尤其是对于黑黄皮的人们效果会更加显著。

1. 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;

2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

3. 醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;

6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;

7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用,从而促进钙的吸收。

一般人群均可食用

脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。

1.每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。

2.白醋能够减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3.白醋柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。

4.白醋祛斑褪斑:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5.白醋驱除倦容:用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。

6. 白醋还能抑制头屑:每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

面部针灸去皱


爱美是女人的天性,每个女性都不希望自己会衰老,而且变老对皮肤方面的影响也很大,所以在这个高速发展的时代里面,抗衰老就成很重要的一个因素,其实人容易衰老主要还是由于经常熬夜,没有生活规律造成的,面部针灸可以有效去掉皱纹,同时也能得到及时的舒缓。

爱美永远是女人的天性,女人怎么能容忍自己变老呢?

针灸主穴:

皱纹:头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴。

鱼尾纹:太阳、瞳子骸、丝竹空、角孙、阿是穴。

鼻唇纹:迎香、颧骸、四白、下关、阿是穴。

颈纹:风池、翳风、扶突、阿是穴。

配穴:中脘、足三里、曲池、合谷。

加减:血瘀加血海、三阴交,用泻法;气血亏虚加脾俞、胃俞,用补法。

方法:主穴用泻法,配穴用补法,阿是穴即皱纹局部,顺皱纹方向进针,用平刺法,针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针,轻刺激,留针30至60分钟,可加灸,隔日1次,20次为1疗程。

毫针法:太溪、照海、肾俞、命门、肝俞,平补平泻,每次选2至3穴,留针20至30分钟,每周3次,10次为1疗程。

针灸美容去皱


爱美已经成为了一种追求,随着生活的变化,现代好多女性美容喜欢采用针灸调理法。针灸也是比较重要和普遍的美容方法之一,操作简单,又没有副作用,主要是运用针刺艾灸的方法,来调理气血、调经养精,以达到延缓衰老、抗皱美肤、强健身体的效果。

针灸美容的作用

针灸驻颜美容是通过针灸的养生保健和治疗影响美容的相关疾病两方面发挥作用的。具体说来,它是通过以下几个方面来达到美容的目的的。

1调理经络以调气养气:用针灸方法疏通经络,行气以活血,维持人体各部分功能活动的协调和相对平衡,使人体气机升降出入有序。而气机是气的根本运动形式,气机正常,人的生命活动就正常。

2调理脏腑功能以调精养精:中医认为,五脏藏精而不泻,六腑传导而不藏,通过经络、穴位调理脏腑功能,做到收藏有节,使精血各有所藏,精足而养,才能精足而化气。

3调理性情以调神养神:《红炉点雪》中说:"颜色憔悴,良由心思过度"。故中医理论把颜面气色、性格情志和脏俯功能做为一个整体来看待,即面色本身可以反映人体脏俯功能以及性格特征,这也是中医针灸用于驻颜美容的深刻原理所在。

4﹑通过刺激面部经络腧穴﹐可以使局部组胺和乙酰胆碱等神经递质增加﹐刺激血管扩张﹐促进血液循环﹑淋巴循环﹐增加局部营养供应﹐替皮肤各层组织补充充足的营养和水分﹐达到袪病养颜﹑保健美容的效果。

5﹑针刺还能促进局部肌肉收缩﹑增强肌肉弹性﹑预防肌肉松弛﹐用于防治皱纹。

6﹑同时针刺对于皮肤的状态具有双向调节作用﹐通过神经的调节﹐既能抑制皮脂腺分泌减少皮肤油腻﹐又可以促进油脂分泌防止皮肤干燥﹐使皮肤处于健康﹑正常的生理状态。

脸部按摩去皱


皱纹,可以说是我们皮肤衰老的一种象征。主要是随着年龄增长,体内胶原蛋白的流失,皮肤状态就会一再下降。但是即使脸上出现皱纹也不需要太过于担心,一些按摩和护肤产品可以帮助我们淡化或者是减少皱纹。今天我们要说的是脸部按摩去皱的方法,经常按摩,真的可以减少皱纹哦。

祛皱是一种美容方法,通过整形美容皮肤年轻化的一个过程,皱纹生长一般是前额、鼻子两侧、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。

面部的皱纹可以分为三大类,即体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹。

1)体位性皱纹大都是颈阔肌长期伸缩的结果,主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化,但随着增龄,横纹变得越来越深,而出现皮肤老化性皱纹。

2)动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果,主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。

3)重力性皱纹主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩,皮肤老化后,加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。不过,也有人按照皱纹形成的病因分为生理性皱纹、病理性皱纹和光照性皱纹及老化性皱纹,等等。

饮食祛皱

用熟鸡蛋黄炼成油,在皮肤上搽抹,每日1次,早晨搽抹较好。

用猪蹄数只,洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月有明显的去皱效果。

用蛋白和乳酷各等份,混合均匀,涂在皮肤上,20分钟后用温水洗去,隔日1次。

栗子的内果皮捣为末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时,把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最好一起熬),营养丰富,常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。

按摩局部皮肤,可促进皮肤良好的血液循环,促进新陈代谢,提高皮肤的供氧率,从而使皮肤恢复原有的弹性,面色红润,皱纹消除

白醋可以杀菌吗


无论是细菌还是真菌都有适合自己生存的环境,大多数的细菌都喜欢生活在偏碱性或是中性的环境,酸性会造成它们大规模的死亡,因此白醋就可以起到杀菌的作用。根据一定比例调制的白醋可以杀灭日常生活所接触到的绝大部分细菌,无论是生病期间还是日常防范都可以用白醋作为一种环境杀菌剂。

一、白醋有杀菌的作用吗

白醋具有强烈的杀菌消毒作用,据美国“好管家研究所”测试,5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用,它可以杀灭99%的细菌,82%的霉菌及80%的病毒。因此它是家庭主妇们最常使用的老牌清洁剂,不但触手可及,而且非常便宜。另外要强调的就是,在非典流行期间,用白醋对房间进行消毒杀菌的方法也是很好的,因此如果是家中现在有感冒的病人,或者又有小孩,也是可以通过煮白醋的方法来进行消毒杀菌的。

二、生活中常见白醋杀菌的方法

熬煮

可以把醋倒入电饭锅中,然后把电饭锅移动到要消毒的屋子。插上电源,等醋烧开的时候,就会挥发到房间当中了。需要注意的是,醋要保持加入,不然电饭锅该干了。

泼洒

首先把醋烧开,如果是瓷砖地面,可以适当的喷洒一些,让醋消毒一下。如果是地板,地毯等,不建议喷洒。

食醋兑入水消毒

在消毒前要关严窗户,门,防止一会的醋散发到外面。用搪瓷或者小锅, 每立方米空间用食醋大约为5-10ML,然后兑入1-2倍的水,然后开始烧开,全部的液体都变成气体进入到屋子里面就可以了。

装入喷壶里

把准备好的醋,倒入喷壶里面,然后兑入一些水,均匀的喷洒在房间里的每个地方就可以了。

三、白醋杀菌的注意事项

1、用醋消毒后不要马上开窗。

2、尽量让醋的味道在室内停留一段时间,彻底的消毒一下。

3、人可以先去别的屋子里坐会,等一段时候后在开小缝,散一下味道。

白醋可以止痒吗


白醋是我们常吃的一种醋的种类。我们知道,白醋有促进食欲的作用,同时它还有一定的美容的效果,醋属于酸性的一种物质,它还有杀菌止痒的作用,如果出现脚气或者是灰指甲,使用白醋也有一定的治疗的效果,在使用处的时候也要了解一些注意事项,外用的时候浓度要有所注意,浓度过高会对皮肤产生不良的刺激。

白醋可以止痒吗

醋能杀菌止痒。食醋疗疾在我国有悠久的历史,能散瘀解毒、杀菌消炎、止痒收敛,杀菌防腐是醋的“拿手”本领,我国古代曾有“疫病流行之时,烧石浇醋,其蒸气熏居室,善能驱逐传染之疫气”的记载。从前的人还以醋淹渍鱼肉和蔬菜,以保藏食品,这是古人聪明之处,在没有防腐剂的时代,醋与盐曾同时被当做最好的防腐剂。

而现代医学研究证实,醋具有很强的杀菌力,它能在30分钟内杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。在炎热的夏季,各种肠道传染病易于流行在烹调菜肴中,特别是凉拌菜中放点醋,有杀灭致病微生物的作用。

醋的饮食禁忌

1、对醋过敏者及低血压者忌用

食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

2、正在服西药者不宜

正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用。

正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。

怎样自制去皱面膜


随着岁月的流逝,人们都会变老。特别是女性衰老的痕迹就更明显了,皱纹、皮肤下垂、雀斑等等。所以现在很多女性就开始未雨绸缪,在二十多岁的时候就注重自己的皮肤保养等等,眼霜、面霜、提脸仪等就用起来了,但有些可能没有这个条件可以用上这些,那么就来给大家介绍下怎么制作去皱面膜。

一、怎样自制去皱面膜

1、橘子皮蜂蜜去皱面膜

材料:橘子、医用酒精、蜂蜜

做法:将一个橘子连皮一起捣烂,倒入少许医用酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。

2、玫瑰精油美白去皱面膜

材料:玫瑰精油3滴,当归,桃仁,白芷,绿豆,白茯苓,白芨各等量,玫瑰花水适量

做法:

1、将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用;

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中;

3、加玫瑰花水适量调匀;

4、再加玫瑰精油3滴混匀。

5、洁面后把面膜敷在脸上,20分钟后用水洗净。

功效:当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有保湿活血淡斑,美白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白护肤保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质,此款面膜还可以有效去除皱纹,保持肌肤的弹性。

二、自制胶原蛋白面膜

材料:番薯、牛奶、胶原蛋白粉、植物纯露

做法:

1、将熟的红薯搅碎,然后倒入少许牛奶,牛奶有美白作用而且性质温和不会刺激皮肤。

2、在红薯泥中要加入1勺量的胶原蛋白粉,另外再加入3滴植物纯露。

3、将调和好的面膜泥用刷子均匀的刷在面部。

4、让红薯胶原蛋白粉面膜在脸上停留20分钟时间,让其中的养分充分发挥效果,给皮肤最好的舒缓和滋润。

冬季哪些食物可以帮助女性去皱美容


因为冬季天气寒冷,女性敏感的肌肤就特别容易干燥或是肤色暗沉以及出现小皱纹等等。今天我们就一起来盘点冬季女性去皱饮食,看看哪些食物可以帮助女性去皱美容。

核桃芝麻牛奶(补脑益智滋润肌肤)

芝麻1小匙、核桃10克,牛奶200毫升,黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨,核桃去除薄膜后粗粗地研碎,然后全部放人果汁机中打成果汁。

南乳花生猪手煲(丰胸美胸)

女性去皱饮食

猪手(猪蹄)1只、花生仁60克,南乳汁100克酒1/2杯、盐1小匙。猪手去毛开水氽烫,洗净切块,花生仁洗净,同放入煲中,再将酒,水、南乳汁一起倒入文火焖煮至肉酥即可。

玉颜膏(养阴生津,润肤玉颜)

玉竹500克,白蜜250克,选肥白玉竹切成粗末,加水煎熬三次去渣浓缩,加白蜜收膏。每日早晚空腹30克,以白水冲饮。

仙人粥(防老去皱)

制首乌30、粳米60克、红枣20颗,用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮沸即成。早晚空腹食用,7-10天为一疗程,隔5天后再食用。

莲子龙眼汤(补血润肤,美白养颜)

补血润肤

莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小时,用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与汤同饮。

小贴士:

1、将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2、香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。

3、西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。

4、丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。

经期可以吃白醋吗


醋是以含淀粉类的粮食(高粱、黄米、糯米、籼米等)为主料,谷糠、稻皮等为辅料,经过发酵酿造而成。一般分为乌醋、白醋两类。乌醋和白醋因为在酿造过程中加进的原料不同,而在味道上有所差异。

白醋以色白而名,是用糯米纯酿,经制曲、浸泡、蒸料、糖化发酵、酒精发酵经过数月的酿造而成,是烹调专用调味品,并入药。

营养价值

1. 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;

2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

3. 醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;

6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;

7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用,从而促进钙的吸收。

食用效果

醋味酸苦、性温,入肝、胃经;

有散瘀,止血,解毒,杀虫的功效;

主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿,又可解鱼肉菜毒。

适用人群

一般人群均可食用

脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。

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