促进排痰的措施有哪些
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。我们该怎么进行科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“促进排痰的措施有哪些”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
人体如果有痰是令人感到很烦恼的问题，引起痰的原因有很多，中医为人体虚弱，再有就是中气不足，因为脾虚，造成水湿停聚成痰。人体如果出现痰了要及时去检查病因对症治疗，达到及时排痰，很多患者不了解促进排痰的措施有哪些，促进排痰的措施有哪些？接下来我们来看看吧。
一.促进排痰的措施有哪些？
（1）深呼吸和有效咳嗽：有助于气道远端分泌物的排出，保持呼吸道通畅。
（2）湿化和雾化疗法：湿化疗法是要达到湿化气道、稀释痰液的目的，适用于痰液粘稠和排痰困难者。
（3）胸部叩击与胸壁震荡：适用于久病体弱、长期卧床、排痰无力者；禁用于未经引流的气胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血压、肺水肿等患者。
（4）体位引流：体位引流是利用重力作用使肺、支气管内分泌物排出体外，又称重力引流。适用于肺气肿、支气管扩张等有大量痰液而排出不畅时；禁用于呼吸功能不全、有明显呼吸困难和发绀者，近1～2周内曾有大咯血史，严重心血管疾病或年老体弱而不能耐受者。
（5）机械吸痰：适用于无力咳出粘稠痰液、意识不清或排痰困难者。
二.吃什么化痰？
1.蜜枣扒山药
将山药洗净后煮烂后与去核的蜜枣混合煮在一起，做成一碗蜜枣扒山药，吃了之后可以润肺，治肺虚久咳。有肺虚久咳的人吃了可以减轻咳嗽。
2.黄精冰糖
将黄精洗净，发泡后用冰糖煮，煮好后每天2次，吃黄精饮汤。可以达到清肺理脾，益精的效果。有此类症状的患者按时按量食用就会达到平咳喘的效果。
3.花生炖沙参
这道汤是将花生米，白果，百合，北沙参混合一起煮，煮出汁，然后加入冰糖。搅匀后服用，每天喝一次。可以润肺化痰。对于久咳痰少，气短咽干的症状也是有效果的。
4.秋梨粥
将秋梨洗净后，去核切碎然后与粳米同煮成粥，朱德过程中可以加适量冰糖。此粥有润肺化痰，有生津止渴的作用，也适用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥伤肺症状的患者。
5.杏仁豆腐
将杏仁洗净，然后磨成杏仁浆，煮沸10分钟后就放入豆腐，等到再次煮沸时，加入适量的冰糖。这道粥对于咳嗽气喘症有很好的疗效，而且有利于肺化痰，止咳平喘。
6.枇杷
有一种叫枇杷糖浆的感冒药，它是专治咳嗽这些小感冒的。所以枇杷是一种很好的止咳化痰水果，多吃无害。
三.注意事项
多吃一些水果和蔬菜，补充自身的营养和维生素，有利于病情恢复，不要吃那些过于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身体，减少危害的发生。水果中含有各类人体所必须的维生素，多吃水果有助于身体健康，排除毒素，另外，蔬菜也有这样的功效，所以说多吃水果和蔬菜真的是养生的首选之道。
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嗓子里面有痰会导致我们非常不舒服的，会觉得老是有异物的感觉。所以我们需要将这些痰祛除。但是中医上祛痰的方法其实有很多种，比如常见的化痰、豁痰等，根据不同的症状采取的方法也是不一样的。今天小编要为大家介绍的是涤痰。
涤痰是什么意思
祛痰法之一。多指荡涤顽痰不化者。如痰饮停聚胁下，多用十枣汤。实热老痰，发为癫狂，多用礞石滚痰丸。
涤痰化痰豁痰的区别
这些都只是中医治疗痰湿的方法，主要是根据患者痰湿的轻重采用的方法不同，如果是有痰较粘不容易咳出，就用化痰方法治疗，如果患者痰比较多，就用涤痰方法治疗，如果痰湿有热症，并且常神志异常，一般来说用豁痰的方法治疗。
涤痰的食物有哪些
一般食物不具有涤痰的效果，可以选择吃一些比较清淡的食物即可。
涤痰吃什么水果蔬菜
涤痰可以选择吃一些润燥、祛痰的水果以及蔬菜，例如雪梨、银耳、百合等。
涤痰的中药方剂有哪些
1、香附、当归、佛手、橘红、蒌仁、广郁金、茯苓、苏梗、枳壳、参三七、半夏、竹茹。水煎服。
2、茯苓、人参、甘草、陈皮(橘红)、胆星、半夏、竹茹、枳实、菖蒲。水煎服。
3、南星(姜制)、半夏(汤洗七次)各2.5克、枳实(麸炒)、茯苓(去皮)各6克、橘红4.5克、石菖蒲、人参各3克、竹茹2.1克、甘草1.5克。用水400毫升，加生姜5片，煎至200毫升，食后服。
4、南星姜制、半夏各12g，枳实、茯苓各10克，橘红7.5g、石菖蒲、人参各5g、竹茹3.5g、甘草2.5g。上作一服，水二钟，生姜5片，煎一钟，食后服。
5、当归、茯苓、白术、柴胡、陈皮、桔梗、五味子、丹参、神曲、麦冬、生姜、苍耳子、辛夷花、半夏、厚朴、甘草。用水煎服。
涤痰的针灸穴位有哪些
涤痰的针灸穴位常选用丰隆、内庭、行间、大陵、上脘等穴。
看了上面的介绍，大家应该知道了涤痰的方法了吧。上面介绍的针灸穴位以及中药方剂都是非常不错的，如果大家也有祛痰的需要的话，可以试试上面介绍的这些方法，可以起到很好的缓解作用的，再配合食用清淡的饮食，效果会非常不错。
咳嗽有痰是我们比较熟悉的一种病症了，这种病症在我们的生活中也是非常的常见的，但是人们在生活中出现了咳嗽有痰的症状以后，一般都是会服用一些药物了，其实我们有更好的方法治疗咳嗽有痰哦，下面我们来看看吧。
1、背部热敷
对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。
2、足心贴膏止咳法
将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度。另外，脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系，双脚一受凉，上呼吸道粘膜温度便急剧下降，所以导致我们感冒咳嗽了，所以我们用这个方法对于治疗咳嗽有痰的效果是非常好的哦。
3、蒸气吸入止咳法
用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20—30分钟，一日2—3次，对咳嗽有显着疗效，特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。吸入时应注意，口离壶嘴的距离要适当，千万不要靠的太近了，不然是会烫伤的，另外，也不能太远了，不然效果就没那么好了。
上面我们已经了解了许多的治疗咳嗽有痰的好方法了，这些方法比我们吃药见效更快哦，并且还没有任何的副作用，病症这些方法都是有着非常不错的保健功效的，使用这些方法来治疗咳嗽有痰对于我们人体的健康是非常的有好处的哦。
很多时候因为大家肠道消化功能减弱或者吃得过多过于油腻，就会导致肠胃对食物的消化大大减弱了。如果食物总是停留在胃里面，会导致身体出现各种各样的问题。所以如果大家发生了消化不良的话，一定要多吃一些可以促消化的食物。
促进消化的食物有哪些
1、大麦茶
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。
2、鳊鱼
鳊鱼又称武昌鱼，属河鱼，因头小、身子扁宽而得名。鳊鱼最大的功能是助消化，积食、消化不良的老人可以适当多吃。精神困倦、不想吃饭的时候，喝点鳊鱼汤可以增加食欲。但是，肠胃比较脆弱、爱拉肚子的老人应尽量少吃。
3、甘草茶
美国马里兰大学医学中心研究发现，甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。其原因是甘草既可促进胃壁愈合，又能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症。
4、食醋
在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，因为醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
促进消化吃什么水果
1、苹果
作为水果之王，它的助消化功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收，避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入，像苹果这么好的水果大家可以多吃。
2、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。
3、番石榴
番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是助消化的好帮手。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，更有效促进新陈代谢。
4、奇异果
奇异果被称为维生素C之王，价格在水果当中是比较昂贵的。不过奇异果由于膳食纤维高，具备非常强的肠胃蠕动能力，营养价值很高。如果你春节期间需要熬夜，奇异果是熬夜族维持营养和体力的最佳伴侣。
5、木瓜
木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用有利于身体健康。
6、梨
生吃梨，可以达到迅速助消化的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，可以增加人们的饱腹感，同时也有助消化，让你的食物不会堆积肠胃。
7、香蕉
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低。香蕉虽好吃，但不能长期食用。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
8、葡萄柚
葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，感觉胃中食物无法消化的话，可以吃一颗葡萄柚来代替一餐。不过如果你的体质较弱，不要空腹食用葡萄柚，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
促进消化吃什么蔬菜
1、西红柿
西红柿中含有一种特殊成分：西红柿素，这种物质是有助消化、利尿、能够协助胃液消化脂肪。同时，西红柿就是最佳的维生素C来源，能够大幅减少患胰腺癌等癌症的机率。但如果是高血压或心脏病等心血管疾病患者，进食西红柿的时候应该不加盐，甚至是含盐的西红柿汁或西红柿制品都建议不要食用。
2、玉米
玉米当中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。此外，玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。
3、白菜
白菜含有丰富的粗纤维，在促进肠胃道蠕动的同时，还可以帮助消化，预防大便干结。
4、白萝卜
民间素有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，其具有下气、消食以及帮助消化的功效。白萝卜含有大量的膳食纤维，尤其是叶子部分，含有的植物纤维更是可观，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，起到消食化滞、开胃健脾的作用。
促进消化的食谱推荐
无花果番茄芝士浓汤
材料：西红柿600克，无花果200克，洋葱200克，黄油30克，芝士100克，黑胡椒粉2克，盐3克。
做法：
1、将西红柿、无花果、洋葱分别洗净切块。热锅融化黄油，爆香洋葱。
2、然后加入西红柿、无花果和400ml水，煮开。
3、放入料理机，打成糊状，再倒出来加入芝士再次煮沸，最后用黑胡椒、盐调味即可。
陈皮白术猪肚汤
材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。
做法：
1、先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。
2、陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。
3、然后将全部用料放入汤煲内，煮沸后用慢火煲2小时即可。
紫椰菜鸡肉汤
材料：鸡胸肉，金针菇，豆苗，紫椰菜各适量，淀粉1汤匙，鸡粉1/3汤匙，盐适量。
做法：
1、鸡胸肉洗净切丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌制片刻。
2、紫椰菜洗净，切成1厘米宽的长条;姜切丝;金针菇切去根部，洗净择好;豆苗洗净择好。
3、将5碗水倒入宽口瓦煲内煮沸，放入2汤匙油，再放入紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟。
4、放入鸡胸肉和豆苗，煮2~3分钟，最后放入鸡粉和盐调味即可。
促进消化按摩什么穴位
足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。
四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
下脘穴
下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
上面介绍的几种食物有着很好的促进消化的作用，如果大家因为各种各样的原因而消化不良的话，不妨可以试试上面的几种方法，对于促进消化有着很显著的效果。不过平时大家在饮食上还是应该多加以注意，尽量不要暴饮暴食或者吃太多不易消化的食物。
虽然现在天气还是一样很炎热，但是却是已经进入秋季了。在秋季的时候因为天气太过干燥，所以我们很容易就会出现上火的症状。所以在平时的时候我们就要做好预防上火的准备。今天我们就来跟小编看看秋季预防上火的措施有哪些吧。
预防上火的措施
多喝水
都说了在秋季上火的主要原因是因为天气干燥，而天气干燥的时候我们就需要及时补水，最好每天都要喝满八杯水，这样就可以预防因为天气干燥而引发的上火。千万不要等到口渴的时候再喝水，因为口渴的时候是身体提示已经缺水的时候了。所以要需要上火的话就要多喝水，不然让身体缺水。
别吃辛辣食物
现在很多人的口味都开始慢慢转变了，不吃辛辣跟油腻的食物都觉得没什么味道，真的是属于那种无辣不欢的人。但是如果经常吃这些辛辣的食物是非常容易引发上火的，所以在这个季节最好不要吃辛辣的食物。
吃些下火的食物
上火的话肯定就要吃些下火的食物，这个是毋庸置疑的。在平时的时候就要多吃一些容易降火的食物，不过切记在煮的时候不要煮得太过油腻了，不然不仅起不到降火的效果，还可能会引发伤害。
保持愉快的心情
秋季的时候，因为天气的原因，很多人都会出现脾气暴躁的情况，而情绪一旦暴躁的话就很容易引发肝火旺，而肝火旺也是导致上火的一个常见原因。所以在平时的时候尽量保持愉快的心情，这样也是可以预防上火的方法之一。
预防上火的食物
苦瓜
上火吃什么？大部分的人想到的肯定就是苦瓜了，而苦瓜确实具有强大的降火效果。在古代的时候，名医李时珍就夸过苦瓜是最具降火的一种食物之一。不过因为苦瓜的味道太苦了，很多人都不适应，大家可以选择在煮苦瓜的时候把苦瓜放在滚水里面滚下去掉苦味。
苦菊
苦菊又被大家叫做苦菜，不过它具有非常多的营养价值。在中医看来，苦菊具有解热跟抗菌消炎的效果，如果出现了感冒上火的情况，冲一泡苦菊茶是可以治疗上火跟感冒的。
雪梨
雪梨属于一款凉性的水果，具有降火生津的效果，在这个干燥的秋季吃个雪梨不仅可以起到降火的效果，还能帮助我们补充身体所需的水分。
烧伤的情况在我们的生活中也是比较常见的，如果我们大家不小心出现了烧伤的情况，那么对于我们人体的健康是有着极大的危害的，所以我们大家必须要了解一些护理措施的，那么烧伤患者的护理措施有哪些?我们一起来详细的看看。
1、烧伤患者的日常护理
如果我们大家在生活中不小心出现了烧伤的情况了，那么必须要保证自己的睡眠的充足，这样才能够更好的促进身体的康复的。注意预防压疮，对经常受压的部位，每日用50%乙醇按摩。防止交叉感染，用消毒水清洗地板及家具。烧伤后体位护理指导。前胸部或面部烧伤应取仰卧位，病情允许时可取半卧位;背臀部烧伤宜取俯卧位;会阴部烧伤应将两腿分开外展;四肢环形烧伤，须将远端抬高;躯干环形烧伤，应每3—6小时翻身1次。
2、烧伤患者的饮食护理
另外，我们烧伤患者朋友们在生活中还需要适当的进行饮食的调理工作，在生活中适当的多吃一些高蛋白、高热量、高维生素的食物，这样可以有效的缓解烧伤的病情的。烧伤早期，如火热伤津的患者，可给予烧伤饮料，每次100一200ml，每天5—6次。还可用鲜芦根、鲜仓斜、银花煎水代茶;鼻饲营养包括清流食、混合奶、要素饮食，开始时每日200一400m1清流食，以后逐渐加量，毒热炽盛的患者，饮食应清淡，要少量多餐，可选择牛奶、鸡蛋、豆腐、瘦肉芍食物;邪退正虚的患者，要照顾饮食习惯，做到饮食多样化，给予高热量、高维生素、高蛋白的饮食。
上面我们了解了许多的日常生活中护理烧伤的措施了，所以我们大家是需要将这些护理烧伤的措施记住的，这样以后我们大家如果不小心出现了烧伤的情况，那么是可以通过这些护理方法来缓解病症的，可以促进伤口的康复。
患上帕金森这种疾病以后患者的四肢就会变得比较颤抖，这是老年人容易出现的一种疾病，一旦患上这种疾病对老人以后的生活会造成很大影响，随着病情不断发展，老人会失去自理能力，所以对于帕金森患者来说日常护理工作就非常重要。
帕金森这种疾病属于慢性疾病，很多患者发展的速度还是比较快的，所以一定要及早发现及早治疗，可以使用药物的方法治疗，使用一些美多巴，左旋多巴等药物就非常不错。这些药物长期服用会出现疗效减退或副作用。所以家人除了要督促病人按时服药外，还要注意观察病人的服药效果及药物的副作用，以利于医生及时调整药物剂量与种类。
帕金森患者在日常生活里面应该多做运动，最好能够继续保持正常工作，还应该多培养一下自己的兴趣爱好。积极进行功能锻炼。尤其是姿势与步态的锻炼。日常生活尽量让病人自己完成，但要注意保护病人，防止病人跌跤。多吃蔬菜，水果或蜂蜜，防止便秘;避免刺激性食物、烟、酒等。对晚期卧床不起的病人，应帮助其翻身，在床上多做被动运动，以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。
帕金森患者的家属在日常生活里面也应该协助患者上厕所，洗漱，让患者有更强的自信心，也可以提供一些预后的信息以及治疗方法，让患者有信心把疾病治好。将患者经常使用的物品放在易拿取的地方，减少体力消耗。禁止在感觉障碍侧放置热水袋，忌用过热的水擦浴、泡脚，以免烫伤。行走时陪同者应在感觉障碍侧搀扶。
上面给大家介绍的就是帕金森患者家庭护理方法有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，只有做好护理措施才能让病情更好的恢复，在平时就应该了解清楚帕金森早期会出现的一些症状，这样才能做好预防措施，发现疾病以后一定要积极进行治疗，这样才能让身体恢复的速度变得更快。
咳嗽是呼吸系统中最为常见的症状之一，人体自我保护出现反射动作就会出现咳嗽这情况。因此出现咳嗽带痰的话需要引起重视，它可能是产生其他并发症的预兆，因此需要及时治疗，才能减少带来更多的伤害。那么，治疗咳嗽有痰的偏方有哪些呢?下面我们来具体详细了解吧。
1、罗汉果泡水治疗咳嗽
罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。罗汉果它对感冒咳嗽有很好的治疗效果，同时平时即使不感冒咳嗽也可以喝，还能起到预防感冒作用。
2、梨汁炖冬菇治疗咳嗽
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。同时，梨中含有很多的水分，能起到润燥是作用。因此用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。偏方制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
3、煮萝卜水可治疗咳嗽
一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少，连续喝几天，咳嗽就可痊愈。尤其是在冬天人们最容易出现感冒咳嗽，冬天能吃萝卜也能起到很好的预防感冒作用，感冒后吃还能起到治疗疾病效果。
温馨提示：绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此平时需要做好预防呼吸道疾病才是预防感冒咳嗽最关键，平时尽量远离灰尘多的地方，一般很多人容易出现感冒咳嗽是由于受到环境的污染而导致的。因此，出现感冒咳嗽后需要引起高度重视，积极治疗才是关键，才能帮助人们尽快远离疾病。
孩子的身体抵抗能力比较差，很容易出现各种各样的问题，感冒就是很常见的一种情况，感冒以后孩子还会出现咳嗽喉咙有痰问题，应该多给孩子喝一些温开水，让痰液稀释，还可以补充充足的水分，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以让喉咙咳嗽有痰的情况得到更有效的解决。
宝宝咳嗽有痰可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这些食物里面含有非常丰富的维生素以及无机盐，也可以多吃一些胡萝卜，西红柿，这些食物里面的维生素a含量很高，还应该多补充一些胡萝卜素。要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来。
宝宝咳嗽喉咙有痰也可以使用一些药用食材，像莲子，杏仁，梨子，莲藕，银耳，百合，荸荠，白果等食物，不仅食用价值很高，药用价值也很强。用止咳药治疗小儿咳嗽无可厚非，对于孩子来说，治疗咳嗽，但多吃药物不仅会降低孩子的免疫力，还会导致宝宝胃口变差，对健康也会有所影响。食疗才是最安全最健康的方法。
还可以给孩子喝一些百合蜜，对于咳嗽喉咙有痰问题有很好的解决效果，需要准备适量蜂蜜，一些百合，把百合清洗干净晒干，然后和蜂蜜搅拌在一起放进蒸锅里面蒸熟，就可以给孩子喝了，可以当做点心给孩子吃。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
上面给大家介绍的就是宝宝咳嗽有痰应该使用哪些方法进行治疗，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解。天气干燥的时候家长就应该及时为孩子做好护理工作，预防咳嗽有痰情况发生，只有做好日常护理措施，孩子的身体才能健康。
咳嗽是我们身体一个自然反射动作，当呼吸道里面出现异物或者分泌物的时候，我们就会条件反射的进行咳嗽，虽然它有一定作用，但是如果长时间剧烈咳嗽就会导致呼吸道出血，咳嗽有痰，大家一定要积极进行治疗，采用饮食治疗方法就非常不错。
咳嗽有痰大家可以喝一些冰糖梨水，需要准备一个新鲜的梨子，再准备少许冰糖，把梨子清洗干净以后切成块状，放到锅里面慢慢熬煮，再加入少许冰糖一起熬煮好以后就可以喝了。会有止咳化痰的功效，而且效果也是相当不错的。
治疗咳嗽有痰还可以喝马蹄水，准备3到4个新鲜马蹄，然后再切成薄片，放到锅里面加入适量的水煮五分钟左右就可以喝了，可以把煮好的水喝掉，也可以把马蹄吃下去，清肺热生津，润肺化痰的效果是非常强的。
还可以喝陈皮水，准备适量甘草，一些山楂，适量陈皮，然后放到锅里面，加入适量的水慢慢煮开，煮开以后等到温度适合的时候加一些蜂蜜搅拌均匀，不管是什么原因造成的咳嗽都可以喝陈皮水，可以起到非常不错的效果。
如果是剧烈的干咳，也就是没有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖浆、甘草片这样的镇静止咳药物。但是如果有痰，则一定不能使用止咳药，否则的话，带有病毒细菌的痰液就无法咳出，症状也无法消除。假如痰液粘稠，应该服用盐酸氨溴索这样的化痰药。
上面给大家介绍的就是咳嗽有痰的食疗方法有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，出现咳嗽有痰问题，大家应该注意饮食清淡一些，不要吃太多油腻辛辣刺激食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不同原因造成的咳嗽问题，可以采用的治疗方法也有所不同，大家最好能够到医院检查一下，使用正确的方法处理。
饮食养生
运动养生
