血凉是怎么回事
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《血凉是怎么回事》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
有些人一年四季手脚都是热的，尤其到了夏季的时候手脚热的不行，需要通过一些凉凉的东西来缓解，有的人则是没有一个时刻手脚是暖和的，就连夏季手脚都冰凉。这两种状况是完全相反的，都是因为血液问题导致的，血凉和血热能够让人们的感受明显不同。来了解下血凉是怎么回事吧。
一、概述
很高兴为你解答，现在好多女性都是有宫寒的症状、我很懒，不爱走动、平时逛个超市十分钟左右的路、我都想骑个电车代步，特别怕冷，一到秋冬季节，早早都穿上棉鞋，厚袜子，晚上睡觉盖上厚被子穿上袜子、还开着电褥子睡觉、也不感觉暖和，来月经吧，痛的下不了床。月经倒是还算正常、月经30天很准时，我以前一直以为我是宫寒、后来看了老中医他说我是属于血凉，血凉和宫寒有什么关系呢。
二、步骤/方法：
1、 老中医说血凉其实就是肾虚，血凉指得是因为肾虚引起气血不畅、血液循环的慢导致手脚四肢冰凉、痛经啊经色紫暗、月经天数不会延长太久，血凉是可以自我调节的，平时多锻炼身体，多吃些温热食物、可以调节我们的耐寒能力。
2、 而宫寒、是指的子宫受了寒气侵入，但又不单单指的子宫、还有子宫连带的附件，卵巢和输卵管等受寒气侵入，会引起我们女性月经不调啊、痛经手脚冰凉，症状跟血凉类似，宫寒需要调理，不然容易受孕的
3、 不管宫寒血凉平时都应该注意保暖，这个保暖并不单独说秋冬这些寒凉时节，女人的腰腹部位是很怕凉的，即便是夏天，也不建议女孩子穿低腰的裤子，特别是那种低到一抬胳膊就露肉的，还有脚踝及以下部位，都是要注意保暖的。
三、注意事项：
饮食上饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
扩展阅读
每年过了白露节气，很多女生就开始手脚发凉，身体容易发冷，这就是所谓的体寒。很多体寒的女生都伴有痛经，并且比一般女生痛苦的多。想要纠正体寒体质是非常缓慢的过程，不仅要内调，外部也要注意，例如女生不要穿露脐装等情况。本文详细介绍了关于体寒的内容，一起看看吧。
“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。
体寒原因：
一、循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
四、疾病因素有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
舌头渗血是一种比较异常的情况，舌头对我们人体而言是非常重要的，我们的进食、说话都是要用到舌头这个部位的，舌头出血的地方也是有很多的，不同地方的出现导致的后果以及引起的原因其实是有一定的区别的，但是舌头渗血是可以通过一些方式来治疗的，那么舌头渗血怎么回事？
第一：舌头上如果没有溃疡，没有破损，是不可能出血的，至少是有局部的破损才可以。所以首先还是要注意是舌头出血，还是口腔内的出血，比如牙龈出血。
第二：如果是舌头出血，要看部位，同时看看有没有其他部位的症状。建议你到专业的口腔医院口腔颌面外科擅长口腔疑难杂症的年纪大点的医生看看。因为单纯的舌头出血很少见，很难分析。如果外科不好诊断，还可以到粘膜科检查。
第三：这种情况最常见的原因有心火盛，胃火盛，脾胃湿热，还有阴虚火旺等问题。平时注意多吃新鲜蔬菜，水果适量，多喝温水，注意不要熬夜，保持良好的生活习惯就可以。
注意事项:舌头出血是缺乏维生素的表现，这种情况建议补充维生素C维生素B2，另外要观察有没有其他部位的出血。也有可能是上火引起的，建议平时夜间不要喝浓茶，还有禁烟酒，这是造成舌头经常出血的原因，但是也不排除有其他原因导致的，建议最好是去医院做下检查。
这种情况最常见的原因有心火盛，胃火盛，脾胃湿热，还有阴虚火旺等问题。平时注意多吃新鲜蔬菜，水果适量，多喝温水，注意不要熬夜，保持良好的生活习惯就可以。还可以适当补充维生素。如果想寻求中医治疗，需要找中医面诊好些。另外，需要提供其他症状综合判断。
这种情况不一定是舌头出血的，也有可能是咽部出血，你的症状有可能和病毒性感冒有关的，病毒性感冒容易有口干口苦，还可以有咽部出血的，需要到当地医院检查个血常规和咽部的人工检查的，如果检查支持病毒性感冒所致，可以用羚羊感冒片和扑感敏冲剂治疗的。
舌头上如果没有溃疡，没有破损，是不可能出血的，至少是有局部的破损才可以。所以首先还是要注意是舌头出血，还是口腔内的出血，比如牙龈出血。如果从你描述的症状上看，舌头很红还有裂纹，这种情况从中医角度考虑是有阴虚火旺的可能的，可能考虑中医治疗，比如用些滋阴降火的中药，比如知柏地黄丸，或者平时可以用些生地粥，也有帮助。
白带带血是怎么回事
1、白带带血是怎么回事
外阴阴道念珠菌病:白带呈奶酪或豆腐渣样,小阴唇内侧及阴道粘膜红肿并附有白色伪膜,去除该膜后基地部出现糜烂或浅表溃疡,严重者小阴唇可高度水肿,外阴明显瘙痒,部分患者排尿时有烧灼感伴尿频、尿痛及性交痛,也有少部分患者无明显自觉症状,白带真菌镜检找到孢子及假菌丝即可确诊。
阴道毛滴虫病:白带异常为黄绿色或乳白色泡沫状白带,有臭味,自觉外阴、阴道剧痒,有蚁走感,间有烧灼及疼痛感,排尿困难、尿频、尿急、尿痛,阴道及宫颈粘膜呈草莓状外观。白带直接镜检(湿片法、悬滴法)或培养找到阴道毛滴虫即可确诊。
女阴尖锐湿疣:外阴、宫颈及阴道壁起乳头状、菜花状或鸡冠状赘生物,大多患者无任何自觉症状,仅少部分患者白带异常伴外阴瘙痒,偶有性交后出血,常合并有淋病、非淋菌性尿道炎等性病,依据临床表现,醋酸白试验阳性,结合病理可确诊。
2、白带带血怎么检查
线索细胞检查:是检查细菌性阴道病的方法。pH值检查:正常女性阴道呈弱酸性,可以起到防止致病菌繁殖的作用。一旦女性出现细菌性感染时其pH值将会升高。胺试验:对女性的白带进行胺试验,如果反应为阳性,可以做出细菌性阴道炎的判断。霉菌与滴虫的检查:如果检查单上有“+”,表明已经感染滴虫或霉菌。阴道清洁度检查:阴道清洁度的检查,一般分为四度。Ⅰ～Ⅱ度属正常,Ⅲ～Ⅳ度为异常白带。
3、白带带血怎么鉴别诊断
白带带血、月经量增多,经期延长但周期正常。可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血,此外上避孕环者也有可能经量增多。月经周期不规则的白带带血。常为功血,但应先排除子宫内膜癌。长期持续白带带血。多为生殖器官恶性肿瘤,如子宫颈癌、子宫内膜癌等。停经后白带带血。育龄妇女多考虑与妊娠有关的疾病,如流产、宫外孕、葡萄胎等;绝经后妇女则多有恶性肿瘤的可能。
白带异常的危害是什么
1、妇科炎症
白带异常的主要危害是存在妇科炎症的可能。比如白带量增多,呈豆腐渣样白带,色黄且臭,并伴有外阴瘙痒症状,可能与霉菌性阴道炎有关。再比如白带量增多,呈泡沫状,颜色发黄,甚至出现黄绿色脓性白带,伴有臭味以及外阴瘙痒症状,那么,很可能与滴虫性阴道炎有关。此外,像盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、输卵管炎等妇科炎症,也会存在白带异常的情况。
2、危害健康
白带异常多半和妇科炎症有关,如果女性朋友不重视这种情况,且不及时去医院治疗的话,是会危害女性健康的,且危害较大。情况严重的,甚至会导致女性不孕的情况发生。
3、影响性生活
出现白带异常的情况,在很大程度上说明女性朋友的存在着妇科方面的炎症,这对性生活会造成一定的影响,比如会出现接触性出血、性交痛、阴道干涩等情况,大大降低性生活质量,与此同时,还会影响夫妻之间的感情。
白带异常的预防方法
1、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物如牛仔裤,保持阴部的乾爽最重要。
2、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,最好少穿。
3、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。
4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。
5、性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。
撒尿有血，就是我们在电视广告中听到的小便带血，医学上称之为血尿。血尿出现在成人身上的可能性还是很高的，而且出现血尿一般都会与泌尿系统有关系。血尿其实是尿液排出来的红细胞比平时多，所以颜色才会带血，那么，血尿带血究竟与我们的身体有多大关系呢？
尿血是指尿中红细胞排泄异常增多，离心沉淀尿中每高倍镜视野大于3个红细胞，或非离心尿液超过1个或1小时尿红细胞计数超过10万，或12小时尿沉渣计数超过50万，均示尿液中红细胞异常增多，则称为小便带血（血尿）。轻者仅显微镜下发现红细胞增多，称为镜下血尿；重者外观呈洗肉水样或含有血凝块，称为肉眼血尿。通常每升尿液中有1mL血液时即肉眼可见，尿呈红色或呈洗肉水样。
1、症状：可伴有尿
频、尿急、尿痛，感染性发热，高血压，体重减轻，皮肤粘膜出血，贫血，肾区压痛，叩击痛。排尿时尿道有烧灼痛、尿频和尿急、血尿以至排尿困难。急性尿道炎在男性病人中的主要症状是有较多尿道分泌物，开始为粘液性，逐渐变为脓性。慢性尿道炎尿道分泌物减少，仅有瘙痒或蚁行感，排尿刺激症已不象急性期显著。
2、症状分类：（1）有痛性血尿；（2）无痛性血尿
器械检查：
1、肾活检检查：对肾实质性疾患确定性质和病因十分必要。
2、ECT检查：对肾小球的滤过率滤过功能和肾血流量肾梗死的诊断有帮助。
3、MRI和CT检查：主要用于结核、肿瘤结石的诊断。
4、膀胱镜的检查：对诊断结石、溃疡、膀胱结核肿瘤有助，由于肾功能不能受损，不能行静脉肾盂造影的时候，可以在膀胱检查的同时进行逆行的造影，便于确定梗阻的原因和部位。
5、B超：对诊断肾积水、肾脏的大小轮廓、肿瘤、胡桃夹、上输尿管扩张结石有帮助。在发生胡桃夹现象使腹主动脉左方大小的左肾静脉直径比腹主动脉前方的左肾静脉宽一倍以上。
发病原因：
1、泌尿系结石：其中包括肾、输尿管、膀胱或尿道结石。
2、泌尿生殖系感染：如肾盂肾炎、肾结核、精囊炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。
3、肾炎：其中包括急慢性肾炎、局灶性肾炎、良性急性出血性肾炎等。
4、泌尿生殖系肿瘤：有肾肿瘤、输尿管肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤等。
5、其他泌尿系疾病：如肾下垂、游走肾、先天性多囊肾等。
6、泌尿系损伤：各种化学物品或药品对肾脏的损害、磺胺类药物所致血尿等。
临床上很多疾病在做检查的时候都会检查转氨酶的数值，当高于转氨酶正常数值的时候则说明身体有异样。血转氨酶数值太高的话，对身体的伤害是非常大的，所以也要注意平时生活中的调理。转氨酶过高和很多因素是有关系的，除了生理因素以外，血转氨酶高还可能是怎么回事？
1.转氨酶升高提示肝脏有炎症损伤，如果数值只是轻度的异常。生活中一些不好的习惯，比如熬夜劳累情绪波动，感冒等都可以引起转氨酶轻度升高，建议一周后复查肝功能，如果肝功能正常，则不需要特殊处理了！如果指标持续升高或者是异常，需要进一步检查，排除特殊的肝脏疾病，如病毒性肝炎，酒精性肝炎，脂肪性肝炎，药物性肝炎，胆结石等。
2.引起转氨酶增高的原因非常多，各种急慢性肝炎，肝硬化，脂肪肝，肝癌、心肌炎、胆囊炎、胆石症，服用一些肝损伤的药物等等都会引起转氨酶增高。 指导意见： 健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，过度饮酒等等都可能使转氨酶暂时偏高。 因此，这个情况需要进一步检测，明确病因。
3.转氨酶正常值在40以内。转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 通常，体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶（ALT）。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
民间有句俗话，叫人老从腿开始，这说明，在人体的生理机能上，腿是有其特殊一面的。有的人，腿怕凉怕冷，老感觉腿从里往外冒凉气，像夏天，天气热得不行，可一吹风扇就不舒服，更别说呆在空调房里了。那么，这到底是怎么回事呢？看医生的话，能彻底治好吗？
膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。
为了避免这种情况的出现，可以采取以下预防措施：
1、避免潮湿。运动之后，当全身发热出汗，衣袜也随之潮湿时，应迅速换下，擦干身体，保证肌体处于良好的干燥环境中。
2、服装、鞋袜要柔软保暖，且不宜太薄、太紧。因为太薄不暖和、太紧会影响全身或局部的血液循环，使膝关节怕冷加重。
3、可用布和棉花或兔毛、猫皮等动物皮毛制成“膝围”（毛朝向膝关节）。活动时，可换用“护膝”（体育用品商店有售），以防寒冷，但“护膝”是由松紧带制成的，长久戴用会妨碍膝部的血液循环，影响膝关节的状态，故活动后应及时摘下，换戴“膝围”。
4、每晚睡前，用热水烫脚10～15分钟，水温保持在40℃左右，既可消除疲劳，也可促进睡眠。
5、可用冷水擦洗膝关节的前后、左右，早晚各一次，每次3-5分钟。然后用干毛巾擦干，擦至微热（不要擦破皮肤），以提高膝关节抵御寒冷的能力。这种局部冷水浴，最好从夏季开始，继而延续到秋冬，如能长年坚持，效果更佳。
冰箱或许已经成了每家每户必不可少的一个设备，现如今人们的生活条件好了，餐桌的上面的食物也变得多了起来，经常会有吃不了剩下的情况。面对这种情况就需要将菜冷藏一下以防坏了。而有时人们会发现出现有冰箱上边不凉的情况，出现有这种情况就需要人们查明其原因而后再采取措施了，下面就来介绍一下冰箱上边不凉是怎么回事。
冰箱上面不制冷怎么回事？
1．或用电笔测试电源线，冰箱电源线坏了也是造成不制冷的一项原因，针对这种情况我们需要检查是不是电源的问题，一般的做法是打开箱门，观察箱内照明灯是否点亮。看看电线有没有破损的痕迹，比如被老鼠咬到了。
2．制冷剂缺乏引起冰箱不制冷：大部分双门电冰箱毛细管出口是先进到冷冻室开始循环，也就是说在冷冻室开始制冷－－在冷藏室结束，如果制冷剂缺乏，首先体现在从冷藏室开始不制冷，如果制冷剂进一步不足，则冷冻室蒸发器也不能全部结霜。气管出口被堵住的时候，就会造成不制冷问题发生。
3．蒸发器内结霜引起冰箱不制冷：当蒸发器结霜不能化掉后堵塞了风道口，主要是风冷冰箱通常只有一个蒸发器，冷量不能出去，导致冰箱不制冷。此时需要检查化霜系统，可能是化霜定时器有故障，或发热管已经烧断。
冰箱不制冷如何解决？
1．针对压缩机的问题，这个时候我们需要检下压力是多大，如过低，那么压缩机就存在问题了压缩机不能启动，检下冰箱电源提否插好，若是被堵住了，去掉堵住物就能恢复正常了，若是压缩机本身原因，则需要更换压缩机。
2．注意温度控制器的数字越大温度越低，夏天数字要大些，冬天数字要小些。加上经常开冰箱门，冰箱内物品较多，造成冰箱不制冷或制冷效果不理想。传统机械温控式直冷式冰箱的冷藏室温度，是随着冷冻室温度调节自动调整的，可以把冷冻室温度调低些即可。一般冷藏室温度4－10度是正常的。箱的风扇出现故障需要将风扇进行维修，严重时，需要更换冰箱风扇，同时疏通冰箱出风口保证出风口的通畅，增加冰箱的散热效果，降低冰箱内部温度。
3．有时容易将冰箱的温控器不小心调整，导致冰箱内部的温度升高，冰箱的制冷效果减弱，在使用冰箱时就容易出现冰箱不制冷的错觉。这个时候需要重新调整冰箱的温控器，冬季时，温控器的档位需要调高一些，在夏季和冬季温控器的档位调节正好相反。在夏季时冰箱的温控器档位需要调低一些。
对于体寒的女性来说，在冬天其实会有一些手脚冰凉的感觉。但是有些朋友发现，自己的手脚没有发凉的情况，但是自己的腰和肚子相对于其他地方，就比较凉了。尤其是女性朋友，腰部发凉会对自己的子宫不好，所以遇到这种情况的时候，一定要注意。那么，腰和肚子凉是怎么回事？
如果腰腹部总是冰凉的，话也是不正常的，应该及时进行治疗，特别是女性同胞们每天穿衣服比较少，容易引起一些身体疾病，最容易引起的就是腰部和腹部冰凉，这种状态持续的时间越久，对于我们身体的伤害越大，我表妹就是经常性的腰部和腹部冰凉，现在还在做治疗，跟大家说一说如果出现了腰腹部冰凉，该怎么治疗吧，早点做治疗身体才能早点恢复健康。
步骤/方法：
1 如果腰腹部冰凉的话早点治疗，方法还是有很多种的，我们每天应该穿衣服厚一点，不要穿露腰的衣服，注意保暖的话，才能早点把腰腹部冰凉的状态改善了，当然还应该使用一些中药贴膏。
2 治疗腰腹部冰凉的话，就要改善体质，一般体质偏寒的人就容易出现腰腹部冰凉，所以我们应该多吃一些温性的食品，学会滋补，这样的话才能改善体质，让我们远离腰腹部冰凉的状态。
3 冬天来了之后如果感觉腰腹部冰凉的话，想要缓解这种状态，可以把暖贴贴在我们的腰腹部，就会感觉舒服很多，当然了，饮食的改善也很重要，可以多吃一些羊肉，具有温补的作用，能够缓解我们的症状。
注意事项：
腰腹部冰凉的话，可以适当的进行补血补气，这样的话能缓解我们的症状，可以吃一点又补血效果的红枣或者是枸杞，或者是有补气效果的，黄芪都是不错的选择。
生活中有不少人都出现身上起血点的现象，他们并不知道是什么原因引起，如果程度比较轻的话，很多人会误以为是过敏，所以就不当回事，在这里提醒大家一点的是，身上起血点和过敏完全是两回事，出现这样的情况如果不重视将会造成很严重的后果，那么身上起血点是怎么回事呢？
身上出血点属于紫癜的情况，特发性血小板减少性紫癜，指无明显外源性病因引起的血小板减少，但大多数是由于免疫反应引起的血小板破坏增加，故又称为免疫性血小板减少性紫癜或自身免疫性血小板减少性紫癜，是较为常见的出血性疾病。
临床特征为外周血血小板减少、寿命缩短，骨髓巨核细胞数正常或增多，患者血液中可检测到与血小板有关的抗体，没有其他引起血小板减少的原发疾病或病因，有皮肤、粘膜的自发性紫癜或出血。
通常根据其临床表现、发病年龄、血小板减少的持续时间和治疗效果，可将其分为急性型和慢性型。急性型多见于儿童，无性别上的差异，发病前大多数伴有感染性疾病；慢性型则以成人为多见，青年女性常见，女性发病率为男性的3～4倍，一般找不到明显的致病因素。
中医学认为，原发性血小板减少性紫癜属于血证中的紫斑、肌衄和葡萄疫等。 引起血小板减少性紫癜和人体气血不和、脏腑失调有关。《素问•宝命全形论》说：“人以天地之气生”。“天地合气，命之曰人”，是说人是物质，是靠天地之气而生养。《素问•六节脏象论》又说：“气和而生，津液相成，神及自生”，就更说明了人的生命活动也是以气为物质基础。中医所说的气，一是构成人体和维持人体生命活动的精物物质，如水谷之气、呼吸之气。二是脏腑组织的生理功能，如脏腑之气、经脉之气，两者相互联系，前者是后者的物质基础，后者为前者的功能系统。
饮食养生
运动养生
