夏季熬什么养生汤

2019-10-17 │ 夏季熬什么养生汤 夏季熬什么粥养生

怎样把冰糖熬化

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。关于养生保健,我们该如何去看待呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样把冰糖熬化”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

根据冰糖的纯净程度,市面上所售卖的冰糖一般有透明和黄色这两种品种,而透明的冰糖会比黄色的冰糖要贵一些,就是因为其中的杂质少一些。而在熬一些粥或者是美容养颜补品的时候,一般都会放入冰糖熬煮,例如冰糖银耳就是使用到的冰糖。在使用冰糖熬煮的时候,有一个弊端就是非常不容易融化,有哪些可以使冰糖快速融化的小方法吗?

快速溶解冰糖的方法:

1、将冰糖放入水中加速搅拌可以让冰糖快速溶解。

2、将冰糖放入热水中,用热水(加热)可以让冰糖快速溶解。

3、将冰糖用粉碎机或者用硬物砸碎,成为粉末后再加水,会让冰糖加速溶解。

冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。

由于其结晶如冰状,故名冰糖,也叫“冰粮”。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色,此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)。

【储存注意事项】:

1、冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放置于阴凉通风处。

2、如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒到干燥为止。

3、如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,因而最好不要食用。

【宜食】:

老少皆宜,特别是肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者宜适量食用冰糖,对缓解症状有一定的帮助。每天20克左右。用冰糖调配红茶、咖啡和食物的原有风味及口感。冰糖带有清爽不腻的甜味,可用于煲制各种滋补食品。

【忌食】:

一般人不宜过量食用,患有高血压、动脉硬化、冠心病者,以及孕妇、儿童宜少食;糖尿病、高血糖患者必须忌食。

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咳嗽冰糖梨水的熬法


就是咳嗽这种疾病,不一定非要使用药物才能治疗生活中的一些甜汤和姜汤都可以治疗咳嗽,这样治疗咳嗽的方法不仅不会造成人体免疫力下降的后果,还会让人更愿意接受一些。而最常见的治疗咳嗽的甜汤就是冰糖梨水,因为梨这种水果对咳嗽有着非常明显的治疗作用。那么在熬冰糖梨水的时候应该使用什么方法呢?

梨水怎么熬可以治咳嗽

1、材料准备:多晶冰糖一袋。不要单晶的。(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的。)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状。

2、梨2只。尽量是汁多皮薄的那种。将梨且成小块。

3、在锅里放入适当的水。烧至快要鼓泡。将适量冰糖放入水中。继续小火加热。可听见冰糖在水里噼里啪啦的响。

4、加入梨小块,继续小火炖。大概40-60分钟关火。微热获凉了再喝。偶把剩了的放冰箱,第2天取出再喝,真是爽口啊!可好喝了。

梨水的功效与作用

经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴; 雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

秋季为什么要喝梨水

梨水含有充足水分,能缓解因干燥引发的咳嗽,但其中并没有特殊的止咳成分。

关于梨成分分析的文献中没有找到一个关于止咳成分的研究报告。表示梨中的配糖体是止咳的成分,其实这里所说的配糖体的大名就是“苷”,它们是可以水解成糖的一类物质,在植物中广泛分布。并且,梨中的苷并没有什么特别之处。这种生物碱确实有镇咳的作用,而莱阳梨的成分,多半是为了平衡口感才出现的。不难发现,大梨补充水分不假,多少能缓解因为干燥引发的咳嗽。特别是咽炎的朋友,吃上两个鸭梨,补充水分,应该是有效的。但是论到止咳,还是找靠谱的药物比较保险。

怎样把双下巴减掉


想要看自己有没有双下巴,首先就要低头,如果低头后会发现自己的下巴是双层的,这种是双下巴,有的人身体不胖,可偏偏双下巴比较多,为了避免双下巴给我们的形象造成影响,大家可以通过用按摩的方法来瘦脸,促进淋巴排毒,消除面部水肿的问题。

教您怎么减双下巴?

方法一:手辅助运动每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持,效果自然就可以看见了。

方法二:改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时,要嚼食速度要快,使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛,那是因为下巴的水分减少的缘故,当然也要同时做好补水的工作。

方法三:减下巴操不移动肩膀,将颈部前伸,尽可能的远,坚持5秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持5秒钟后放松下来,每组动作5次。每天坚持做5组。

方法四:伸舌头有些人有伸舌头的小习惯,殊不知,这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能达到减双下巴的目的。

仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。

不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。

伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。

把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。

将双脚打开,身体放轻松,站直。然后将双手放在身后,手指交叉握紧。紧接着将身体伸展开来,下巴网上提紧,利用鼻子吸气,嘴巴记得吐气4次以后,再恢复到原来的站姿。重复数次。

待以上动作完成后,头向右倾斜,右手伸到头左侧边,轻轻将头下压,然后一直保持这个姿势20秒钟。接着换边,重复同样动作,左手轻压右侧头部。左右为一套动作,重复该套动作4次。将左手掌防在下巴处,顺势将下巴向上推,重复该动作10次。然后换右手,重复一样的动作10次。

怎样把鼻梁变高?


如果一个人的鼻梁比较塌的话,面部的五官就会显得没有立体感,所以几乎所有人都希望拥有高鼻梁,这样鼻子看起来更加坚挺,能够更好的修饰五官,相比之下,西方人的鼻梁会更高,但如果想要让自己的鼻梁变高的话,在今天的科技条件下,这已经不是什么难题了。

怎样把鼻梁变高?

鼻子是脸部的一部分,而如果鼻梁变高的话,的整个面部就会看起来更加的漂亮,因此,不少人想让自己的鼻梁变高,但是,往往都找不到可行的办法,下面就一起来看看,怎么让鼻梁变高呢?

第一步

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁,从两只眼睛中间的高度开始,捏皮肤里面的骨头,一直捏到鼻头上方最后一块骨头。每天都要坚持捏,如果感觉疼得受不了,可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨,和面部其他部位的骨头性质不一样,所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分,就算鼻子塌得什么都捏不着,也要尽力地捏。按捏鼻梁对美鼻有很好的效果,但关键在于坚持,而不是力气多大和时间多长。

第二步

将两手的大拇指外侧相互摩擦,搓热之后,沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右,接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次——这个穴位对美容来说很重要哦!迎香穴位于鼻翼外侧厘米处,大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会,使劲按压时会有一些酸痛。另外,根据瑜伽的理论,疏通鼻子两侧的经络,能提升人的气血,从而美化鼻形。

第三步

从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

怎样把葡萄洗干净


葡萄在生活中非常的受欢迎,因为它是一种奇特的水果,不仅样子非常讨人喜欢,而且味道酸甜可口,吃起来别有风味,而葡萄虽然好吃,但是在清理方面却非常的困难,例如,葡萄颗粒之间特别容易夹杂一些污渍,给食用性带来考验,下面就来看看怎样把葡萄洗干净呢?

方法一:

1、洗葡萄的时候,用剪刀将蒂头与果实交接处,小心剪开,不要剪到皮(破皮容易污染到果肉),也不要留一小断梗在果实之外(留梗的葡萄,除了不易洗净以外,也容易刺伤其他的葡萄的果皮)。有腐烂的葡萄,先挑除不要。

2、千万不可以拔梗,否则会留下一个洞,果肉容易腐烂。

3、剪完的枝梗,可以看到与葡萄交接处平滑完整,如果用拔梗的方式,会将果实的纤维拉出,伤了葡萄。

4、葡萄皮上的东西,一层白白的可能是果霜,但也难免有农药残留,乃至蜘蛛丝、尘土等,要洗干净才能食用(特别是做成果汁饮用的时候)。挤一些牙膏在手上,双手搓一搓,再轻轻搓洗葡萄。

5、洗葡萄的过程一定要快(五分钟以内),免得葡萄吸水胀破,容易烂掉。倒掉脏水,用清水冲洗干净。

6、拿一条干净的毛巾,将葡萄倒入其中滚动几次,吸干葡萄表面的水。

7、将葡萄倒入干燥的碗盘中,放入冰箱,随时可食,可以保存2-3天。

方法二:

1、用盐:把葡萄摘下后放在盆里加水,然后适当放一点盐,用手轻轻搓洗,最后用清水冲一下。盐有杀菌作用,还可以起到摩擦葡萄表面的作用。

2、用面粉:在水中放上一些面粉,将葡萄浸泡几分钟,再用清水稍微冲洗下就可以啦,保证一个个晶莹剔透。

冰糖葫芦不化的配方


有很多人都是非常的喜欢自己在家里面制作冰糖葫芦的,自己在家里制作的冰糖葫芦既干净又好吃,但是自己制作的冰糖葫芦可能也会遇到一个问题,那就是冰糖葫芦非常容易融化,尤其是在高温天气,根本没有办法保存太长的时间,这让人们感到比较困扰。其实人们可以去了解一下冰糖葫芦不化的配方,可让冰糖葫芦长时间放置也不融化。

糖葫芦熬糖不化的方法

食材食谱热量:198.5(大卡)

主料水100g冰糖50g

方法

冰糖和水同时放入锅中熬制.

糖葫芦熬糖不化的方法

冰糖和水的比例最好在2:1左右 用中火烧开.切勿搅拌

糖葫芦熬糖不化的方法

等糖浆变粘稠时,用筷子沾一下放入冷水杯中数秒后拿出,

糖葫芦熬糖不化的方法

用牙咬一下有脆响即可.熬制好的糖浆转小火.

糖葫芦熬糖不化的方法

之后就可以准备做冰糖葫芦了!

糖葫芦熬糖不化的方法

怎样把鼻子上黑头去掉


每个人的皮肤是不同的,有的人毛孔看起来很细,脸上就比较光滑,有的人毛孔粗,看起来脸就比较粗糙,尤其是鼻子部位,更容易出现黑头的情况,让人看起来特别不干净,那么怎样把鼻子上黑头去掉呢?鼻子上的黑头往往是因为毛孔堵塞而导致的,第一步要做的就是把皮肤清洁干净。

黑头是怎样形成的?

毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里没能及时的排除,经过氧化后变成硬化的油脂阻塞物,暴露于空气表面氧化后呈现黑色,就形成了黑头。由于T字部位油脂分泌过于旺盛,所以我们的额头、鼻子等T区更容易出现黑头。

6个去黑头小妙招:

1、鸡蛋壳内膜细腻肌肤去黑头

具体做法:温水将脸洗净,敲一个生鸡蛋,取鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等紧贴后小心的撕下来。坚持几次,不仅可以去除黑头,而且可以,还有细腻肌肤的作用哦。

2、洗澡后是清洁黑头的好时间

趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品,它能有效溶解黑头,然后使用辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

3、去黑头收缩毛孔的日常护理

油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯,每周进行专业的深层清洁护理,能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻,减少粉刺和黑头的生成。

4、番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效

具体做法:将番茄与柠檬片打成泥,加入适量的面粉搅拌均匀(面粉不要加太多)。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右,用清水洗净。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛毛孔,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、作用。

5、晚上保养时一定要仔细卸妆

由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢,将其溶解,卸妆油还有清除毛孔的作用哦。

ps:黑头去得过于频繁,很容易伤害皮肤,使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。

6、DIY粉刺水去黑头

具体做法:准备一片干净的化妆棉,先充分地打湿,然后在上面滴上几滴薰衣草精油。然后在鼻子上打圈按摩,大约10分钟左右,用清水洗净就可以了。这个方式只适合小面积、情況恶劣部位的护理,如鼻头、下巴上,不可以满脸都贴哦。精油对收缩毛孔有一定的作用。

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