老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-17 │ 老人86岁太注重养生怎么办 老人不养生很倔强

碰了山药很痒怎么办

可能大家最常使用山药的方法就是制作山药汤,但其实山药也可以使用清炒出来的,山药味道也是十分美味的。但是在处理山药的过程中,大家一定要非常注意,因为山药上的一些粘液不小心被手碰到之后,就会产生皮肤瘙痒的感觉。因此如果不小心碰了山药的粘液,皮肤非常痒的话应该怎么办?

接触山药后皮肤瘙痒的原因

山药的黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。山药皮里的皂角素导致手部非常痒。

接触山药后皮肤瘙痒的解决办法

方法一 如果手很痒,可以把手仔细洗干净,然后把手沾满醋,连指甲隙缝都沾,过一会儿这种痒感就会渐渐消失!(原因:酸碱中和)

方法二 也可以在火上烤一下,反复翻动手掌,让手部受热。这样能分解渗入手部的皂角素。

方法三 花露水或风油精弄到水里稀释然后反复的洗也可以缓解。

避免接触山药发生过敏的小妙招

方法一, 刮削山药皮时,粘粹容易粘到手上,使人感到发痒难受。如把洗净的山药先煮或蒸4-5分钟,凉后再去皮,就不会那么粘了,但也要注意蒸煮不要过了头,以免山药变烂。

方法二:山药清洗干净,要削去外皮的时候建议带手套

方法三: 准备一锅滚水,把外皮洗净,除去泥土杂质之后,直接丢入滚水中烫煮一下。起锅之后,只要用菜刀由上而下轻轻划一刀,就可以毫不费力地除去外皮!

吃山药的禁忌需牢记

1.山药禁忌人群 特别提醒 值得注意的是,山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。

2.山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用山药涮火锅,若再配上麻辣小料,那更是热上加热,也最好少吃。

3.糖尿病者不可一次吃过量的山药,食用量较大时应适当减少主食的量。糖尿病患者如果要把山药当食品吃,就会对血糖产生一定影响。

4.山药属根茎类食物,淀粉量较高,过食可致血糖升高。此外,消化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。

5.胃肠道不好的人吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

6.山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌激素,因此,男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。

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妊娠纹很痒怎么办


妊娠纹朋友们可能都会有一定的了解,尤其是对于孕妇朋友们来说,绝大多数的孕妇朋友们在怀孕晚期的时候,可能都会有出现妊娠纹的情况,不仅在肚子上面大小长短不一的妊娠纹比较影响美观,有的还伴有瘙痒等情况,那么妊娠纹很痒应该怎么办呢,接下来就为朋友们做详细介绍。

长妊娠纹很痒怎么办

1、盐水或醋擦洗妊娠纹发痒处。醋和盐都有杀菌消炎的功效,而且醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张,对皮肤有刺激作用,可有效缓解妊娠纹带来的皮肤瘙痒。

2、冷热水交替冲洗妊娠纹处

每次沐浴时,坚持用冷、热水交替冲洗有妊娠纹的部位。冷水可增强皮肤的营养,促进皮脂分泌,皮肤显得皙白、光洁、富有弹性,热水能促进局部血液循环,缓解发痒症状。

孕期妊娠纹痒的话不建议抓挠,因为抓挠之后对于缓解痒症没有真正的作用,甚至会引发无休止的发痒,虽然不会危害胎儿健康,却让孕妈妈苦不堪言。被妊娠纹痒困扰的孕妈妈可以在痒的时候适当涂一些橄榄油或涂抹一些保湿乳液、按摩霜,来减轻、舒缓症状,切忌用手不断地挠。

如果孕妈妈的瘙痒状态不断持续,严重影响到休息,并且出现了一大块一大块的斑块时,需及时就医。妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病是引起孕妇瘙痒的原因之一,瘙痒性包块在腹部沿张力线分布,即妊娠纹出现的地方,通常在怀孕中后期,产后完全消失,对胎儿和孕妇本身无伤害,初产妇较为常见,经产妇一般不会发生。此病引起的瘙痒在经过积极治疗之后,症状会在几天内得到缓解。

如何预防妊娠纹发痒

妊娠纹除了特殊妊娠瘙痒外,大多是因为缺水、皮肤干燥或缺乏营养造成的。所以,为了很好的防治妊娠纹发痒,多喝水、注重营养的合理补充等非常关键。

电视或报纸上也有出现过怎么缓解妊娠纹发痒带来的烦恼,孕妇如果妊娠纹痒得很厉害的话,一定要控制自己,不能用手去抓。缓解妊娠纹发痒的时候,也不要随便用药物,以免影响胎儿的发育,实在要用药物处理的,应当在医生的指导下使用。

腿上长痘痘很痒怎么办


长痘的地方一般都是脸,但是有的部位因为毛囊堵塞,再加上毛囊炎症会出现痤疮,痤疮是痘痘的一种,腿上出现痤疮的话要看是不是有遗传,或者最近乱用一些护肤的产品,其中经常吃一些辛辣油腻的食物,皮肤方面的疾病都是会导致长痘痘的,可以通过食疗的方子慢慢的调理。

痤疮的食疗方

痤疮对美容影响很大,很多人关注药物的治疗,其实,个人的生活习惯与痤疮也有较为密切的关系。很多临床调查研究,证实了痤疮与心理因素、遗传、皮肤类型(油性皮肤)、睡眠不足、生理周期(女性)、饮食习惯(食用辛辣油腻食物)有关,尤其是与郁闷、紧张、生气等心理因素相关。

因此,对于痤疮患者应在常规治疗的基础上,加强心理干预治疗,按照生物-心理-社会医学模式进行综合治疗,以期取得更好的治疗效果。希望以下的一些食疗方可以给大家带来帮助

一、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

二、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

三、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

四、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

六、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

浑身起红包很痒怎么办


人体瘙痒问题是有很多原因共同引发的,并且每一种原因所引发的瘙痒状况都不一样,而有一些瘙痒发生的时候会在人的皮肤表面形成1块1块的小疙瘩。这种情况所引发的瘙痒状况,往往都是令人难以忍受的。所以针对浑身都是红包并且非常痒,这种情况应该采取哪一种办法解决呢?

身上起红疙瘩很痒怎么办?

身上起红疙瘩很痒怎么办?很多人都曾有过类似的经历,其实身上起红疙瘩从医学角度讲是“皮肤过敏”惑的祸。当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气时很多人就会产生过敏现象,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等等。皮肤过敏与免疫力低下或遗传相关,因此西医认为是“过敏”是“不可治愈”的疾病。

身上起疙瘩很痒一般和皮肤过敏有关,皮肤过敏是常见的一种皮肤病。患者可以远离过敏的物质;及时用冷水清洁皮肤并涂上适量凡士林或爽肤水。再有严重情况应该及时看医生寻求帮助。

1、排除过敏因素。如停用刺激性的化妆品,选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。避免暴露在污染环境中,避免蚊虫叮咬、饮食注意等。如果有持续发红的现象,就要去医院进行脱敏治疗。

2、加强肌肤的抵抗力。如保证充足的睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。

3、忌擅自用药。如果没有经医生诊断,不要自行到药店购买药物使用,虽然在一时对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

4、及时正规治疗。正规医院首先会检查出患者疾病的病因,身上起疙瘩痒要经过明确诊断,在确诊病因后进行针对性治疗。

脚底有水泡很痒怎么办


脚底长水泡的症状在生活中非常的常见,能够给人们的身体带来极大的不适感觉,造成脚底疼痛等等,而越是经常穿皮鞋或者运动鞋的人士越容易长水泡,因此,这部分人群对此深感痛苦,而解决的办法也非常多,只是贵在坚持,下面就来看看脚底有水泡很痒怎么办呢?

水疱型脚气的水疱或群或散分布于足跖、足缘。局部皮肤潮红,继发细菌感染时出现水疱脓疱,以夏季多见。类似于中医“田螺疱”。

一、饮食

避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼 及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

二、脚部卫生

将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气,并且每日更换袜子。

三、脚的养护

肢气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状,这时不要在脚上覆盖任何东西,并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性,但若掉以轻心,则可能恶化并导致细菌感染。

四、漫泡盐水溶液

以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸5―10分钟,反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。

五.在患部涂药

用盐水浸过后,用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分,并轻轻地将药涂抹至患处,每天2-3次。

生活中有相当一部分人认为,脚气是小毛病,不影响日常生活,没有什么大不了,治不治都无所谓。其实这种想法完全错误,脚气既影响日常生活,又影响个人形象,而且容易传染到身体其他部位,还容易传染给家人,严重时还可导致继发性感染。广东药物研究所第一附属医院告诉我们,预防脚气和预防其他传染病一样,也应从治愈病人(消灭传染源)、切断传播途径和提高人体免疫力三方面着手,其中,切断传播途径是重点。

身上长疮很痒怎么办


身上长疮很多人都有过经历,身上如果长疮不及时进行治疗,不但会影响身体健康,还会影响个人形象,身上长疮的原因是很多的,大家在用药的时候,在病因没有查清楚之前,千万不要胡乱的用药,有可能会导致病情加重,有些人身上长疮之后会出现发痒的症状,这要怎么办好呢?

身上长疮很痒怎么办?

长疮发痒的时候,千万不要用手去抓,因为手上有很多大量的细菌,对皮肤抓烂的伤口,会起到感染作用,也会使得痤疮面积增大,恢复后会留疤痕。

疥疮治疗的话,在搽药前先用热水洗澡,并将水疱刺破,然后将药膏搽遍全身(头面部不搽),早晚各1次,连搽3天。搽药期间不洗澡,不换衣。第4天洗净药物,更换干净衣服,并将换下的衣服、毛巾等煮沸或烫洗消毒,被褥用阳光曝晒。一周后重复用药一次,两周后若无新的皮肤损害,表明已经治愈。

身上长疥疮该怎么办?

1、药物治疗

疥疮多是通过涂抹外用药物的方法来进行治疗的,像一些外用的抗疥疮的软膏之类的药物,就可以帮助大家及时有效的杀灭存在的疥虫以及疥虫的虫卵,只是大家要注意,在用药治疗之前,一定要先冲洗全身,然后再来涂药,还有就是要每天早晚坚持涂药。

2、勤更换衣物,对衣物进行消毒杀菌处理

疥疮可以通过衣物接触传染,所以疥疮患者要注意勤更换衣物,同时要注意将穿过的衣物用开水浸泡或是放在太阳下曝晒,通过高温的方法来杀灭疥虫及疥虫的虫卵。

怎么有效预防疥疮的复发

1、注意性生活卫生。因为性传播是造成疥疮的主要因素,因此疥疮的复发与性行为也有一定的关系,如果疥疮患者在患病期间还进行性生活,就会造成生殖器的直接触破,从而会造成疥疮反复发作久治不愈。因此专家提醒,要想彻底治疗疥疮就应该禁止过性生活。

2、提高免疫力。免疫功能低下的人群,如恶性肿瘤、红斑狼疮、肾移植、化疗者、应用糖皮质激素者,疥疮发病和复发的几率成倍增加,且疣体也大。

3、禁止吸烟喝酒。疥疮患者应该禁止吸烟烟酒,因为吸烟和饮酒能降低人体免疫功能。有人调查发现,吸烟超过十年者明显增加了疥疮的复发机会。同时,酒后避孕套的使用减少,暴力性性行为增多,生殖器损伤的机会和程度增加,也增加了该病的发病和复发率。

激光后脸很痒怎么办


有的人们在做完激光以后就会感觉到自己的脸部有些发痒,这是需要警惕起来的,可能就是因为自己的皮肤是属于敏感性皮肤的,从而导致皮肤出现一些过敏的症状表现,这个时候就必须要先去找到过敏原的,在瘙痒的这段期间里面就不要再去涂抹一些化妆品的,要让自己的皮肤休息的。

1、饮食刺激:生活中很多患者的饮食习惯不规律,常常挑食或偏食,喜欢吃辣椒、海鲜,喝浓茶、浓咖啡,男性长时间饮酒等等,都是诱发皮肤瘙痒的常见病因。建议患者养成良好的饮食习惯,注意忌口,多吃新鲜的蔬菜水果。

2、化妆品刺激:目前越来越多的化妆品出现在我们的生活中,选择空间变大了,功效也更多,很多人在选择化妆品的时候,只看效果不看化妆品所含的成分,结果不小心使用了刺激性大的化妆品,皮肤出现瘙痒、皮炎等问题,严重的还会导致面部毁容,危害非常大,一定要慎重选择,使用前务必要做过敏原检测!

3、过敏原刺激:随着生活环境的日益恶化,空气中充斥着越来越多的脏东西,尘埃、毛发、漂浮物等等过敏原,接触皮肤后,严重影响皮肤健康,出现瘙痒、红肿等皮炎或皮肤瘙痒症状,十分痛苦。[1]

1、何首乌18克,当归、荆芥各5克, 胡麻、苦参、生地各15克,白芍 12克 制用法:水煎服,每日1剂,连用10剂。

2、生韭菜、大蒜各30克 制用法:共捣成糊状,微热。用力搽患处,每日2-3次,连用1周。 2、鲜丝瓜叶适量 制用法:洗净捣烂。搽患处至皮肤发红为度,隔天1次,7次为1疗程。

4、荆芥、防风、生地、当归、蝉蜕、 苍术、茯神、石膏、苦参、知母、 牛蒡子各10克,木通、甘草各5 克 制用法:水煎服,每日1剂,分3次服。心烦失眠、夜间痒甚者,加煅龙骨或牡蛎30克;奇痒难忍者,加僵蚕或乌梢蛇。 4、生半夏、斑蝥、白狼毒各等份 制用法:共为细末,用适量的米醋调成糊状。涂抹患处,每天可轻涂1次,涂抹后发疱即止,以防过度损伤。水疱应使用。

脸上长痱子很痒怎么办


痱子这种皮肤病婴幼儿最容易患上,有些成年人也可能患病。痱子最大的特点就是会有瘙痒感,如果是出现在脸上,忍不住抓挠就会产生伤痕。治疗痱子的方法有很多,一旦有痱子出现,就要及时的进行解决,避免产生更加严重的后果。那么,脸上长痱子很痒怎么办?下面咱们就来看看吧。

1、黄瓜。取黄瓜,切片或者榨汁,将黄瓜片贴在痱子处,黄瓜汁则用于擦拭患痱子处皮肤,用过2、3次后就可以起到很好的效果,这种方法很适合小儿。

2、西瓜皮。西瓜皮洗净后擦拭痱子,一天用2、3次,第二天就可以看到效果,2天后痱子就能结痂。想要预防痱子,也可以用西瓜皮洗净切片,加水熬汤饮用。

3、苦瓜。夏天清热少不了苦瓜,同时苦瓜也可以治疗痱子,苦瓜洗净后捣烂取汁,将苦瓜汁涂抹在痱子处,可以治疗痱子。另外,取一根熟透的苦瓜,掏出一部分的瓜囊,放进50克的硼砂,等硼砂融化后流出的水,涂抹在患处,可以起到很好的去痱功效。

4、风油精。洗澡时在洗澡水里加入几滴风油精,不仅能让你感觉凉爽,还可以起到治疗痱子的功效。

5、艾叶煮水洗澡。艾叶洗干净后,放锅里,加水煮30分钟,放温后给孩子洗澡,能治疗痱子,没有痱子的话也可以洗,可以预防痱子。

6、马齿苋煮水洗澡。取一些马齿苋,加水煮20分钟,注意水量要多,要够宝宝洗澡,不要等煮好后再加水,煮好后放凉,得到适宜的温度给宝宝洗澡即可,能有效的祛除痱子。

7、金银花煮水洗澡。取适量金银花,洗净后加水煎20分钟,然后将水倒入浴盆,等温度适宜后用于洗澡。

山药搞到手上痒怎么办


经常买菜的人都知道,常见的芍山药有两种,一种粗一种细。其中有一种是比较面的,也就是我们常说的是可以用来煲汤的山药。山药价格不高,但是十分有营养,而且做菜的卖相好,因此很受人们欢迎。山药做起来方便,但是洗山药是一个问题。因为山药上有粘液,去皮的时候粘液会沾到手上,这些会导致手痒,出现这种情况下要怎么办呢?

1.抹姜

发痒后立即抹点生姜汁,即可迅速止痒。因为生姜含有挥发油能促进血液循环,温暖身体,兴奋神经。

2.火烤

在火上烤一下,反复翻动手掌,让手部受热。这样能分解渗入手部的皂角素。但使用此法时,须注意别灼伤皮肤。

3.抹醋

发痒后可以把手仔细洗干净,然后把手沾满醋,连指甲隙缝都沾,过一会儿这种痒感就会渐渐消失!(原因:酸碱中和)

4.冷冻

把手放冰箱里冻一下就好了,这个小编不建议使用,效果不是很明显且容易冻伤手。

山药的功效

功效:清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

1、《滇南本草》:清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。

2、《生草药性备要》;能消痈疽疔毒,止痢疾,洗疳疮,去皮肤血热。

3、《本草备要》:养血止渴,治疥癣。

4、《重庆堂随笔》:清络中风火湿热,解温疫秽恶浊邪,息肝胆浮越风阳,治痉厥癫痫诸症。

5、广州部队《常用中草药手册》:清热解毒。

治外感发热咳嗽,肠炎,菌痢,麻疹,腮腺炎,败血症,疮疖肿毒,阑尾炎,外伤感染,小儿痱毒。

把山药制成凉茶,可预防中暑、感冒及肠道传染病。

山药的作用

1、降血糖作用

2、调节机体对非特异刺激反应性作用

3、对免疫功能的影响

4、对小鼠小肠运动的影响

山药具有刺激小肠运动、促进肠道内容物排空作用。

5、其他,所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化。止泻。祛痰。

山药除了在处理方法上可能比较麻烦外,山药是一种很好的滋补品,甚至山药的功效可以作为一种中药对人体的一些疾病进行治疗,而我们平常所食用的山药虽然没有药用价值,但是食用价值却是很大的,所以我们平时不妨做些山药来食用,既健康又实惠。

脚腕起疙瘩很痒怎么办


天气热人们就容易出汗,身体露在外面的地方也多,有时候不小心会会发现身上起了小疙瘩,其中脚腕是最容易长疙瘩的部位,因为人们大多都穿的凉鞋而且还不穿袜子,所以脚腕直接的露在外面接触到很多东西,稍有过敏或者是细菌感染就会出现小疙瘩,如果严重那么就要去医院治疗。

关于汗疱疹的治疗

1、建议尽量外用,前期水疱明显者,可外用炉甘石洗剂等干燥止痒,开始脱皮时可用糖皮质激素软膏,可用中药水煎泡洗,处方如下:马齿苋10g、苦参10g、地肤子10g、

马鞭草10g,每天1次,每次20至30分钟。

2、外用药物效果不明显者,可短期口服糖皮质激素,或口服中药清热除湿,调整体质。

3、维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程,对皮损的恢复有较好的效果。

方法为:先将手洗干净,待稍干后,将维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉。每日2次,每次2毫升。

疗效:有报告用维生素C治疗手脱皮者,轻者1次显效,重者3次显效,数日可愈。

关于汗疱疹

1.汗疱疹是一种急性的水疱型手部湿疹,偶尔在脚掌也可以产生。在青春期后及青、壮年较易发生。典型的症状是在手指的侧面、手掌或脚掌先有刺痒的感觉,接着在深层皮肤产生水疱,水疱或多或少,有时可融成一大片,痒感慢慢加剧,有时甚至会有刺痛的感觉。

2.水疱干掉以后,就有脱皮的情形产生,痒感再渐渐缓和,整个过程大概要延续二至三个星期。但是因为这种症状会复发,因此周而复始常持续很长一段时间。

3. 这是一种过敏性的局部皮肤炎表现,和出汗并没有太大关系,主要输和情绪压力有关。但是有患过病的朋友就会知道,汗疱疹在皮肤病中算是数一数二奇痒难当又难以断根的痼疾。

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