三个月宝宝游泳好吗？
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“三个月宝宝游泳好吗？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在大大小小的城市里面，分布着非常多的婴儿游泳馆，这些游泳馆每天都会吸引很多父母带宝宝来游泳，这里提醒广大父母们，带宝宝去游泳的时候，最重要的是安全问题，另外要注意健康问题，宝宝的身体比较娇嫩，要注意游泳中的相关事项，以免带来健康危害，那么三个月的宝宝游泳有什么好处呢？
三个月宝宝游泳好吗？
游泳对于宝宝来说，是一项不错的运动，不但对于生理性黄疸早消退，还是生理性体重早恢复等都有非常重要的帮助。但是游泳的时间这点需要严格把控。最近就有一个网友咨询过的婴儿游泳专家，她家的宝宝三个月大，咨询能否天天让宝宝游泳？这里给这位网友进行一下解释。
在身体条件允许的情况下，宝宝是可以天天游泳的哦！炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些。婴幼儿游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。当然这点说的是身体比较好一些的，当然可以天天去游泳，如果说身体承受不了的话，最好一周2-3次即可，随着身体的越来越强壮，逐步可以实现天天游泳。
但是，虽然说可以天天游泳，但是要注意的是时间的把握。每次最好不要超过15分钟，甚至10分钟即可，因为三个月的宝宝体质所限。
如果条件允许、身体允许的话，最好天天游泳，这样对于宝宝的体质是一个实质的飞跃。每次的时间应该随着岁数的变大，逐渐增加。
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刚出生的小宝宝都是十分脆弱的，稍微有个什么感冒鼻塞的家长可能就会担心的不行。小宝宝鼻塞的话，会影响呼吸，甚至在吃奶的时候也会受到影响。但是，虽然宝宝们的年纪都比较小，可针对不同年纪的宝宝也有不同的治疗方法，比如针对三个月的宝宝就有一些治疗鼻塞的小偏方。
1、温水浸毛巾给宝宝做热敷
三个月大的宝宝虽然比起刚刚出生时强壮了很多，但是同样是很虚弱的。宝宝鼻塞的话，我们可以试着给宝宝的鼻子做热敷。但是，又因为三个月大皮肤比较娇嫩，对外界的温度适应能力也比寻常的大宝宝差。所以，我们选用温水来给宝宝做热敷，对于我们来讲可能温度不高，但是对于宝宝来说，温水已经可以了。只要将毛巾浸湿，然后轻轻地敷在宝宝的鼻子上就可以了，主意不要完全盖住宝宝的鼻子，让宝宝不能呼吸哦。
2、母乳清洗鼻腔
来自妈妈的母乳对三个月大的宝宝来说是最亲切，这个时候的宝宝还没有长牙，只能吃一些流食。家长们如果担心其他液体对宝宝的身体有什么刺激或者伤害的话，那么用来自妈妈身体里面的母乳来清洗宝宝的鼻腔是最好不过的了。
3、给宝宝喝葱白水
葱白可以有效缓解人体感冒鼻塞的现象，只要将葱白切成段然后煮开就可以了。妈妈给宝宝喂的时候一定要注意温度，尽量将葱白水里面的渣滓捞干净，让宝宝喝熬成的液体就可以了。
对于广大抚养宝宝的父母来说，平时需要做很多事情，比如要定期给宝宝洗澡，经常给宝宝洗澡非常重要，这是预防宝宝出现皮肤病的重要措施，然而在给宝宝洗澡这件事情上，很多父母都会做错，给宝宝洗澡要注意很多事项，比如水温要调整好，要做好保暖措施等等，下面来学习三个月宝宝洗澡的相关知识。
怎么给三个月宝宝洗澡？
水温：
水温控制在40°左右就比较好，接近人的体温。可以买个水温计放盆里，随时测水温。另外可以烧一点热水放旁边，水温冷了就加一点进去。
小编家宝宝有次洗澡水温就有点偏高，洗了一会就非要站起来，后来几次给她洗澡泡水里就哭，只许站着洗，宝宝记忆力超级好，所以水温是必须控制好的，太热太冷都会让宝宝哭。
使用洗澡网兜或者支架：
使用网兜或者支架让宝宝躺上面，三个月的宝宝还不怎么硬朗，需半躺着洗，这样水泡着身体会让宝宝感觉自在。另外宝宝小手可以抓住网兜或支架的两边，让宝宝有安全感。
小编刚开始没有用网兜，每次直接把宝宝放进盆里，两只小手就很害怕的样子想要抓住什么东西，抓不住就要哭。
选好洗澡时间：
三个月宝宝每天会睡几次觉，洗澡的时间要把握好，吃完奶两个小时内最好不要洗，会影响消化。最好就是吃完奶两个小时后洗澡，也不要太晚，三个月的宝宝基本上隔三四个小时就会睡觉，太晚了很困洗澡也不会舒服。
控制好洗澡时间：
每次洗澡十分钟左右就够了，太短宝宝不暖和，时间太长会让宝宝觉得热或者水温低了会着凉。
让宝宝放松洗澡：
洗澡时，可以给宝宝放点音乐或者给宝宝唱歌，三个月的宝宝已经会追随声音的来源，听音乐可以让她很欢乐，不在害怕洗澡。
适当使用沐浴露：
宝宝皮肤娇嫩，化学的东西会有一定的刺激，最好一周用一次就行了，平常洗澡就用清水洗。
注意不要着凉：
不管是夏天还是冬天，洗完澡都要用毛巾及时把宝宝身上的水擦干，把衣服穿好，因为洗完澡后毛孔张开，水分挥发很快，身体温度下降迅速，容易着凉，让宝宝感觉冷了她也会排斥洗澡。
另外冬天洗澡要注意保温，最好开空调让室温有24度左右，如果用浴霸或者烤火炉，要注意热光不要直射宝宝眼睛。
洗完澡给宝宝喝点温水：
宝宝洗澡时会出汗，身体的一部分水分会带走，宝宝会觉得口有点点刚，可以给宝宝喝点水或者喝一点奶，让宝宝不会有不舒服的感觉。
避开不能洗澡的因素：
打了预防针24小时内，或者宝宝身上有创伤的时候都尽量不要给宝宝洗澡，只需要做好局部清洁就好了。
宝宝在长牙齿的时候，只要父母们认真观察的话，会发现宝宝有很多表现，比如有些宝宝长牙齿的时候会出现牙龈疼痛，或者会感觉到牙龈不舒服，宝宝可能会因此哭闹，还有长牙齿的时候宝宝情绪会变得烦躁，另外还会经常流口水等等，这些都是正常的现象，那么三个月大的宝宝会不会长牙齿呢？
三个月宝宝会长牙吗？
一、三个月的婴儿长牙齿正常吗
有些婴儿从三个多月开始长牙；有些婴儿却到10个月才开始长牙；有些婴儿长牙时会哭闹，有些婴儿长牙期会发烧……那么宝宝正常情况下是什么时候长牙，长几颗牙，以及长牙期间会有哪些不适呢？新爸爸新妈妈们在宝宝长牙期间又该如何护理好宝宝的牙齿呢？
未到萌牙期的婴儿长牙有几种情况：
一种是确实是牙组织，是牙胚发育的过快过早造成的，这种早萌牙一般来说发育不是很好很完全，可能会有牙根没发育完全就萌出了，以后可能会引起牙容易松动、脱落，这在婴儿时需要注意，因为小孩子会去舔的，万一掉了，掉进呼吸道会引起窒息的，绝对要留意，最好去医院看看，让医生决定有没保存的必要或者阻萌的必要，如果以后松动的厉害要提前拔掉，然后戴些间隙保持器保证恒牙的萌出和牙列的正常发育。
还有一种情况，就是牙胚发育时的上皮剩余，这种上皮剩余会角化变硬，在口腔表面看就是白色的一颗一颗的，非常像小孩子快长出来的乳牙，但是这种它以后会自己脱落的，比较没有什么影响。
二、一般婴儿几个月长牙
孩子出生时，口腔内没有牙齿，出生后约6个月，下颌中切牙开始萌出，直到2岁半乳牙全部萌出。宝宝出生后1年内（1.5个月～11个月）所有乳牙釉质矿化完成，出生后2年内（6个月～24个月）所有乳牙萌出。因此，出生后1年内，如果孩子出现全身或局部紊乱疾病，将影响乳牙釉质的发育，导致牙齿发育缺陷，易患龋齿。
人一生*有两套牙齿，即乳牙和恒牙，一般情况下，婴儿6-8个月开始萌出乳牙，1岁时长8-10个牙，2岁左右出齐，共20枚。乳牙首先萌出的是下颌两颗门牙，叫乳中切牙，以后长出的足上颌两颗门牙，依次长出侧切牙、乳磨牙、乳尖牙、最后长出第二乳磨牙。一般牙齿是成对萌出，并有一定的时间和顺序。6～8岁时乳牙逐个脱落，换生恒牙。
乳牙的牙釉质较薄，牙本质较脆，容易发生龋齿。所以要保持坚固的乳牙，必须供给小儿适当的营养。从婴儿时期应注意及早防治各种慢性消耗性疾病及供给各种必须的营养，尤其与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷的供给，甚为重要。应注意儿童的口腔卫生，培养小儿早晚刷牙、睡前不吃零食的习惯，并定期接受口腔检查。
牙齿萌出时间存在着很大的个体差异。这一点非常重要，因为个体差异的存在，有的孩子牙齿萌出偏早、有的孩子偏晚，但只要在个体差异的范围内，就是正常的。
在日常生活中，很多人都有推拿的习惯，所谓的推拿，具体就是这穴位按摩，这是一种物理治疗方法，推拿的好处非常多，最明显的好处是能够起到疏通经络的作用，另外还具有止痛的作用，经常做推拿还能够调和阴阳等等，不过做推拿也有很多注意事项，比如患有脊髓炎的人就不能推拿，三个月大的小宝宝是否可以推拿呢？
三个月宝宝可以推拿吗？
不可否认，小儿推拿是中医治疗小儿疾病的一种特色手段。一方面专业的推拿可以帮助宝宝强身健体，但是如果是通过不合法的渠道使用不恰当的手法进行推拿，很可能会加重病情，甚至出现上述死亡的情况；另一方面即使是恰当的推拿手法，也仅仅是一种物理治疗，并不是所有的疾病都可以用推拿治疗的，像脑瘫这样世界级的难题，目前全世界都没有有效的治愈方法，更别说是小儿推拿了。
一般来说孩子3个月以上，6岁以下进行小儿推拿效果较好。目前小儿推拿治疗消化道病证效果最佳，如泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘和腹痛等。像感冒、咳嗽、哮喘和发热等呼吸道病证则要因具体病情而议，毕竟推拿是推不死病毒和细菌的。
|小儿推拿需要注意哪些事情？
①一定要在医疗机构经执业医师的明确诊断下给孩子进行治疗。因小儿发病容易、传变迅速，一定要时刻注意孩子的病情发展，必要时需配合内治法协同治疗。
②皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者；急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎或丹毒等患儿；恶性肿瘤、外伤、骨折或骨头脱位者；急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患儿；严重心脏病、肝病及精神病患儿：以上人群都不宜进行推拿治疗。
家中有小孩的都知道，婴儿是非常娇弱的，和大人不一样，不是感冒发烧生病过几天就会自己好了，婴儿像这些小病都会非常的难受，而且也会非常的没有安全感，常常哭闹，这些都是他们自己没办法控制的。杨女士的孩子因为咳嗽多日，在朋友的推荐下来到了一家小儿推拿诊所，推拿过后，在给孩子穿衣服的时候，发现孩子有些喘不上气，当时杨女士没有在意，一位只是哭的太凶了。
宝宝三个月的时候，如果身体发育一切正常的话，父母们可以开始慢慢的竖着抱宝宝，这样抱有一大好处，就是可以锻炼宝宝上身的功能，但如果宝宝身体发育比较慢的话，还不能着急竖着抱，这时候的宝宝需要添加奶粉了，现在很多女性会缩短母乳喂养的时间，那么三个月能不能断奶呢？
宝宝三个月断奶可以吗？
母乳是生命之源，是最安全最有营养的食物，母乳含有宝宝生长发育所必需的营养，吃母乳的宝宝能增强抵抗力，促进宝宝快速成长。母乳便于消化，对肠胃无刺激性。总知母乳的好处比较多，那么宝宝三个月断奶可以吗？为了解开大家的疑惑，小编给大家介绍一些相关的内容，希望能对大家有所帮助
宝宝三个月断奶可以吗
奶水如果充足的话，宝宝三个月最好不要断奶，前6个月母乳是最有营养的。6个月的婴儿母乳已经不能满足其生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶。
宝宝断奶注意事项
1、不要在夏天断奶：因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。
2、不要在孩子患病期间断奶：因为孩子患病时抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
3、不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶：如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全，使孩子喜欢吃，久而久之，孩子就不愿再吃奶了。
4、要加强护理：孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
5、断奶后，正是孩子生长发育的快速时期，需要比较多的营养，必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些，有色有味。每隔三四天新添一品种，要从少量开始，饮食要定时定量，把米粥、面食作为主食，在大人进餐时给孩子一次吃饱，每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食，可把牛奶作为早餐或下午４点钟加餐。
以上小编和大家分享了宝宝三个月断奶可以吗？小编相信大家对何时断奶有了清楚认识。喝母乳的宝宝前6个月不容易生病，母乳喂养的宝宝和妈妈更加亲近。同时小编也和大家分享了宝宝断奶注意事项，通过小编的介绍，希望大家能按科学方式断奶，减轻对宝宝的伤害。
三个月大的小宝宝，最主要的营养来自于母乳，如果母乳不足的话，最主要的营养就来自于奶粉，总的来说，这时候的宝宝一般还不需要添加其他辅食，母乳和奶粉是最主要的饮食，父母们要选择适合宝宝的奶粉，这一点至关重要，另外要学习相关喂养知识，下面就来了解三个月宝宝的喂养指南。
三个月宝宝喂养指南：
对于一胎宝妈来说，很多东西都是未知，到底该怎么科学的喂养宝宝呢？请收下这份关于3个月宝宝的喂养指南，包括吃喝拉撒睡、生长指标及能力发展。
吃喝拉撒睡衣行
1、母乳
有的宝宝是从一落地开始就是母乳奶粉混合喂养，奶粉是辅助，会发现宝宝拒绝喝奶粉，会出现漾奶、吐奶的现在，这有可能是宝宝对配方奶粉不耐导致的敏感，需要在医生的指导下慢慢过渡到奶粉，对于3个月大的宝宝，更建议母乳喂养。
2、衣服
要根据季节适时添加衣物，像现在天气渐渐变凉，要更换一些长袖、较后的衣服。这个阶段的宝宝生长比较快，不要囤积太多的衣服，可能还没有穿马上就变“露脐装”了。
3、睡觉
慢慢养成有规律的睡觉习惯，比如到晚上8点30分左右就开始准备洗屁屁或洗澡澡、换尿不湿，奶睡、拍睡结合，只开小夜灯，大概1个小时左右宝宝便会深度睡眠，养成习惯的宝宝晚上不吃不闹，宝妈也可以舒舒服服的睡个好觉。
4、活动（室内外）
每天要趴着练习几次抬头，宝妈可以帮助宝宝练练翻身。
可以固定在早上或下午阳光不是特别强烈的时候出去外面转转，看看外面的花花草草。
5、拉撒状况
全天都在用尿不湿的宝宝，宝妈必须要注意每天睡前一定要洗屁屁，这样宝宝的屁屁才不会发红。
随着宝宝一天天的长大，排泄会变得规律起来：
*每天大小便的次数在减少。
*尿不湿大多是小便，不会像前两个月一样几乎每次换尿不湿都有便便。
*拉粑粑的次数从每天很多次变为一天或两天一次。
能力发展
1、视觉方面
两眼可以随物体移动，可看黑白卡和彩色卡进行视觉训练。
2、运动能力
趴着时抬头比较稳，头可以竖立的很直，眼睛有神，会四处看。
3、发音
高兴的时候会咿咿呀呀的说话，宝妈可以变换表情或声音去逗宝宝，宝宝在听到声音时会侧头看声音来源处。
4、流口水、吃手、吐泡泡
会频繁的吃手，嘴里会吐小泡泡，还会时不时的流口水，这时候宝妈要注意保持宝宝脖子和嘴周干燥，以防脖子处发红。
5、手会抓东西
小手会握住放开，手里有东西时会下意识的晃晃，会抓一些身边的东西，比如爸爸的衣领、身上盖的小毯子等。
6、心理发育
当他睡醒旁边没有人时，会咿咿呀呀的吱几声，如果没有人过去，会变成越来越大声的嚎啕大哭。
有可能会认人，有时爸爸抱着会哭，妈妈一抱就没事儿了。
饮食养生
运动养生
