尿酸偏高可以喝红酒吗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生保健有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“尿酸偏高可以喝红酒吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在生活中有很多人比较喜欢喝红酒，因为大家都认为红酒是高档场合的饮品，但是红酒里面也含有一定的酒精，对于一些疾病的患者是不能够喝红酒的，例如尿酸偏高这种现，如果尿酸偏高，我们就应该远离酒精，而且应该多喝水和吃水果，促进代谢，那么尿糖偏高可以喝红酒吗?
痛风又称“高尿酸血症”，是嘌呤代谢出现障碍，当血尿酸浓度过高时，尿酸结晶沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织反应。痛风的原因大多和饮食习惯有关，所以人们常说，痛风是“酒肉病”。
因为酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易诱发痛风;所以尿酸高的人一定要禁酒。啤酒加海鲜更是绝对禁止，啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响，而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成。
另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%～20%，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。
可控制一下饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡、低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
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经常饮用红酒，对人的身体健康特别有利，能够有着很好的美容养颜抗衰老的作用。很多专家都建议在睡前喝一杯红酒，能够很好的帮助睡眠，但是对于乙肝患者来说，他们就不能喝红酒，因为他们的肝脏已经受到了损伤。
乙肝可以喝红酒吗
乙肝患者是不能喝红酒的，红酒中含有大量的酒精，对于乙肝患者来说，他们的肝脏功能不太好，喝酒会增加肝脏的负担，而且会加重病情，不利于病情的恢复。酒精在肝脏中分解代谢的时候会产生乙醛，乙醛是一种对肝细胞有害的物质，它会导致人体的肝脏功能发生损坏，容易发展成肝硬化，严重的时候还会发展成癌症。所以说乙肝患者在平时生活中应该，尽量少抽烟，不喝酒，好好的调节自己的身体，多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够很好的辅助他们病情的恢复，而且也不要吃一些海鲜，多吃一些鸡蛋，喝牛奶。对于乙肝患者来说无论是乙肝大三阳还是乙肝小三阳患者在日常，生活中都要多补充一些碳水化合物，从而能够有效的改善病情，还可以保证身体的攻击，从而可以，减少对肝脏细胞的损害，有利于身体的恢复。
乙肝喝红酒的危害
一般来说，酒精进入人体后，会在肝脏进行分解和新陈代谢。但是肝脏分解酒精的时候，也会破坏肝脏表面的成分，从而不利于肝细胞的健康，而且还会破坏肝脏中的线粒体。导致肝内的脂肪沉积，从而形成了脂肪肝。而且如果经常喝红酒的话，会造成肝细胞和毛细胆管的炎症。乙肝大三阳患者是不能喝红酒的，红酒中含有少量的酒精，酒精会直接影响到肝脏的正常功能，而且还会损伤肝细胞，不利于人体的身体健康，而且酒精在肝脏中分解代谢的时候会产生乙醛，乙醛是一种对肝细胞有害的物质，它会导致人体的肝脏功能发生损坏，容易发展成肝硬化，严重的时候还会发展成癌症。乙肝小三阳患者是不可以喝红酒的，对于乙肝小三阳的患者，在平时的日常生活中，应该要注意避免，食用辛辣生冷的食物，有些不可以喝酒，抽烟。
乙肝大三阳可以喝红酒吗
乙肝大三阳患者是不能喝红酒的，红酒中含有少量的酒精，酒精会直接影响到肝脏的正常功能，而且还会损伤肝细胞，不利于人体的身体健康，而且酒精在肝脏中分解代谢的时候会产生乙醛，以前是一种对肝细胞有害的物质，它会导致人体的肝脏功能发生损坏，容易发展成肝硬化，严重的时候还会发展成癌症。而且乙肝大三阳的患者，他病情是比较严重的，他的肝脏损伤的很严重，所以是不建议喝红酒的，也不可以抽烟，喝啤酒白酒的，如果继续喝酒的话，有可能会引发肝炎，脂肪肝，肝硬化。乙肝患者的身体一定要格外的注意，他们的身体免疫力通常会比较低，这个时候就可以多补充一些矿物质，能够很好的提高人体的抵抗力，还可以，作为治疗乙肝的一种药物。当然也要多补充一些维生素，能够很好的治疗乙肝。
乙肝小三阳可以喝红酒吗
乙肝小三阳是常见的肝病种类之一，红酒中含有少量的酒精，但是对于肝病患者来说，是一点酒精都不可以吃的，也会造成肝脏的负担，还会损伤肝细胞，所以乙肝小三阳患者是不可以喝红酒的，对于乙肝小三阳的患者，在平时的日常生活中，应该要注意避免，食用辛辣生冷的食物，有些不可以喝酒，抽烟。
乙肝携带者能喝红酒吗
虽然红酒中所含有的酒精含量比较少，但是酒精进入人体后，同样会进入肝细胞晋级，分解和人体的吸收利用，也会阻碍人体对营养元素的吸收，从而会导致人体的免疫力下降，特别容易患有其他的肝病，而且不利于病情的恢复，反而会加重病情。酒精在肝脏的代谢过程中会产生乙醛，对肝细胞有很强的毒性，而且会导致肝细胞直接坏死，不利于人体的身体健康。呼叫周三还有少量的酒精但是如果经常饮用的话，还是会导致乙肝，一般患者加重病情，严重的时候会导致癌症的发生。特别不利于身体的恢复。
乙肝患者的饮食注意事项
1、在日常生活中的饮食要提供足够的蛋白质
对于乙肝患者来说，在平时的日常生活中，他们需要大量的营养，这个时候就需要补充大量的蛋白质。因为如果不补充大量的营养的话，他们的身体就无法进行肝脏的新陈代谢，会加重病情，不利于病情的修复，所以补充大量蛋白质能够有效的改善他们肝脏的功能，有利于病情的恢复。
2、多摄取一些碳水化合物比较高的食物
对于乙肝患者来说无论是乙肝大三阳还是乙肝小三阳患者在日常，生活中都要多补充一些碳水化合物，从而能够有效的改善病情，还可以保证身体的攻击，从而可以，减少对肝脏细胞的损害，有利于身体的恢复。
3、适量的食用脂肪类的食物
对于乙肝患者来说，在平时的生活中，也要注意脂肪类食物的摄入但是也不要过量的食物否则会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复，而且会影响脂肪的供给量。
4、在生活中要适当的补充一些矿物质
乙肝患者的身体一定要格外的注意，他们的身体免疫力通常会比较低，这个时候就可以多补充一些矿物质，能够很好的提高人体的抵抗力，还可以，作为治疗乙肝的一种药物。当然也要多补充一些维生素，能够很好的治疗乙肝。
对于乙肝患者来说，在平时的生活中，一定要注意饮食的搭配，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是病毒性乙肝，它是一种可以传染的乙肝疾病，所以一定要注意对平时的餐具的消毒，这样才能避免把疾病传染给别人。
红酒是人们日常生活中很常见的一种酒类东西，对于一些女性来说通常都喝一些红酒来美容，甚至还可以促进心脏的发育。但是很多人都知道，并不是所有的人都适合喝红酒的，主要是由于一些人的身体原因，会有一些疾病的状况导致的。那么对于一些患有了痔疮的人来说，可以在日常生活中喝红酒这种东西吗?当自己长痔疮之后喝了红酒会怎么样呢?
一、痔疮可以喝红酒吗
长痔疮是不可以喝酒的。不管是红酒、白酒或是啤酒都尽量不要喝。痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。
二、痔疮饮食禁忌
1、刺激性食物
得了痔疮刺激性食物要回避，痔疮患者不该吃的一定不要吃，比如辛辣食物，尽量少吃刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等，因辛辣食物对直肠粘膜有直接刺激作用，使之充血明显，排便时有肛门口灼痛，虽说吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因，但过量食用，会引起直肠血管、神经功能紊乱，血液循环障碍，易于成痔或使痔症状加重。另外饮食不宜过多、过饱，以免大便干燥、排便困难而加重痔的发作。
2、不要喝酒抽烟及食用阳性火大食品
痔疮同时也不要喝酒抽烟，还有一些阳性火大的食品也不要吃如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等，因为这些食品都会刺激肠道，对痔疮的复元起到阻碍的作用，食用后还或许会加剧病情。
三、痔疮患者宜吃什么
1、富含纤维
痔疮患者在饮食上多食含有丰富纤维的食品，如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动，软化促进大便
2、多喝水
要多喝水，早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水，对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助，有条件的话可以用槐花泡水喝可以改善痔疮出血的情形。
红酒是人们日常生活中比较常见的一种酒的种类。但是红酒有和其他的酒类有一定的区别，主要是日常生活中喝一点红酒可以达到美容的效果，而且对于心脏的发育来说有着很好的促进效果。很多人都知道脸上长痘痘的人是不适合喝酒的，因为酒精的刺激会导致痘痘的问题变得更加厉害。那么长痘痘的人可以在日常生活中喝红酒这种东西吗?
长痘痘要养成良好的生活习惯，注意卫生，同时患者在生活中也应该注意饮食。有些人说，长痘不能喝酒，那长痘痘可以喝红酒吗?有影响吗?
痘痘的成因是多方面的。起主导作用的是内分泌功能。雄性激素分泌活跃，会导致皮脂腺肥大，皮脂分泌过多;与此同时，毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。
红葡萄酒可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。所以长痘痘是可以喝红酒的。
最后跟大家说一下，其实很多的蔬果类都是能去痘印和祛痘的食物，比如说百合，绿豆，柠檬，沙棘，莲子，薏仁等，都是一些具有嫩白肌肤，让肤色均匀的食物，或者食用坚果类杏仁，核桃等的不错的。含有为维生素c为维生素a的蔬果也是尽量多食，他们对皮肤变得白皙有着很好的效果。
喝红酒对皮肤在那里
喝红酒的好处可多了。喝红酒不对皮肤好，好在营养丰富：葡萄酒属于红酒中的一种，并且最受欢迎，蕴含多种氨基酸、维生素和矿物质，非常滋补，且这些都是人体内重要的营养物质;喝红酒对皮肤好，好在有保健性功效：一般的红酒中含独有的有机化合物，它有降血脂、软化血管、强化心脏活动以及美容、防缓衰老的好处;喝红酒除对皮肤好，好在可以调节心情：情绪低落或者闷闷不乐、身体倍感倦怠的时候来一杯红酒，能有效调节心情，生活或者工作压力大的、感到抑郁的时候来一杯红酒能帮助放松身心。原来你只知道喝红酒对皮肤好，却没想到喝红酒还有这么多好处吧?
众所周知，酒经可以缓和人多心情，喝红酒不仅对皮肤好，还能使人心情愉悦。什么时候喝红酒对皮肤最好你知道吗?下午喝一杯红酒对皮肤好：一天当中，下午两点以后喝酒是最安全的，但是空腹或者感冒状态先不宜饮酒;晚上七点后九点前喝红酒对皮肤真的好：这个时间段喝的酒容易被代谢，因此吸收到的营养是最多的，所以此时喝红酒对皮肤好;睡前饮一杯红酒对皮肤最好：少量的酒经会对大脑产生抑制作用，使人更快速进入沉睡的状态，深沉的睡眠让人第二天清晨起来精神饱满，脸色红润有光泽。虽然喝红酒对皮肤好，适当饮酒对身体健康有益处，但是无论如何切忌过量饮酒，否则不但不能达到喝红酒对皮肤好的目的，还可能危害到自身健康哟。
红酒是一种由葡萄酿造而成的酒，红酒的口感更加独特，而且由于红酒的酒精含量不是很高，所以也不容易醉人，越来越多的人喜欢喝红酒。很多人在天气炎热的时候喜欢将红酒冰镇一下再喝，这样不仅更凉爽，而且喝起来的感觉也会更加舒服。那么，红酒到底可不可以冰着喝呢？
1. 冰镇温度和冰镇时间
红葡萄酒最适宜的冰镇温度为10摄氏度至15摄氏度。过低的冰镇温度将会破坏酒的酒体和风味。那要冰镇多久才合适呢？你可以在喝之前放入冰箱冰镇45分钟左右。对于超级冻的红葡萄酒，你可以在喝之前提前10到15分钟把它取出来。如果不想那么麻烦，也可以将红葡萄酒置于冰桶中，6到7分钟后即可饮用。
2. 冰镇类型的选择
问题来了：究竟什么样的红葡萄酒才适合冰镇呢？酒体轻盈、单宁含量较低、酸度较高的红葡萄酒是轻度冰镇的首选。一般情况下，大部分人都会选择冰镇果味和花香浓郁的红葡萄酒，但其实带有泥土和草本植物风味的红葡萄酒冰镇过后也会给人带来惊喜。在葡萄品种的选择方面，选择黑皮诺（pinot Noir）和博若莱（Beaujolais）的佳美（Gamay）是不会出错的；除此之外，卢瓦尔河谷（Loire
Valley）的品丽珠（Cabernet Franc）、皮埃蒙特（piedmont）的巴贝拉（Barbera）和奥地利的茨威格（Zweigelt）也都是不错的选择。
偏好饱满酒体的红葡萄酒的人可能会问，我就不能冰镇自己喜欢的红葡萄酒吗？你当然可以这么做，但一定要选择单宁含量较少的红葡萄酒。这是因为冰镇除了可以彰显酒的果香和酸度之外，还会使单宁变得干涩，不甚悦人。在这种情况下，酒体饱满、单宁含量低且果香馥郁的仙粉黛（Zinfandel）和马尔贝克（Malbec）是首选。
如果你还想尝试冰镇巴罗洛（Barolo）或者纳帕谷（Napa Valley）的赤霞珠（Cabernet
Sauvignon）的话，使用冰桶会好些，或者是在喝之前冰镇15分钟。这样一来，既可以轻微地冰镇葡萄酒，又可以避免单宁变得过于干涩而令人不悦。
生活中酒的种类是非常多的，其实不管是什么酒，都不适合长期大量的饮用，经常喝酒对身体健康是有害的，而且有些人是过敏性的体质，经常喝酒还很容易引起酒精过敏的现象，出现酒精过敏千万要重视，严重的酒精过敏有可能是会危及到生命安全的，那酒精过敏的人可不可以喝红酒呢?
酒精过敏可以喝红酒吗?
对于酒精过敏的人，不管是哪种酒，都含有酒精，最好还是不要喝红酒的好。
酒精过敏是什么?
通常，酒液进入人体后，酒精在人体内会通过相关物质转化成乙醛，再转化成乙酸，随后通过皮肤组织和尿液排出。但有一部分人体内缺少乙醛转化酶，使得乙醛无法及时转化成乙酸进行代谢，从而引起乙醛中毒，所以具体表现为各种不同的过敏现象。一般来说，体内有两种转化酶对酒精进行处理，一种是乙醇脱氢酶，另一种乙醛脱氢酶。前者存在于每个人的体内，但后者指存在于某一部分人的体内。这是引起乙醛中毒的根本原因。
酒精过敏的一般表现症状：
医学上将酒精过敏症分为两种情况，分别为迅发型和迟发型。前者的危险指数较于后者高。
迅发型指的是发病时间短而急，并且症状严重，危险指数高。短时间内给增加心脏、血管、消化系统和呼吸系统增加负担，如果不及时进行药物治疗或抢救，会导致死亡。一般表现为心律失常、呼吸困难、血管扩张，后者皮肤表皮奇痒且肿痛。
迟发型指的是发病时间缓慢且持续时间相对长，危险指数相对低。一般表现为表皮通红发痒，出现红斑点，这些症状通常持续一天以上。
如何预防酒精过敏?
1、酒精对人体器官刺激性最大的是人体肝脏，首要注意的是对肝脏的保护。平时多吃一些对肝脏有益处的蔬菜食物或者汤药。当下市场推出的解酒饮料也有一定效果，上班族可以借助这类型的饮料来改善肝功能。
2、喝酒前先吃一些高脂肪、高蛋白食物，但不能使用酸性食物，避免空腹喝酒。这样对胃部的伤害更大，胃炎、胃溃疡等胃病的罹患率大大增强。
3、控制喝酒速度和饮酒量。快速饮酒和慢慢下咽是有明显区别的，前者会大大加快酒精的吸收率。
4、对于酒精过敏者，在一些不得不喝酒的场合中，可以预先吃一些酒精过敏药，但也要控制酒精量的摄入，过敏体质即便预先服药，大量饮酒也会导致过敏。
需要提醒的是，如果是先天性过敏者，则应彻底杜绝喝酒。才能有效避免酒精过敏现象。
尿酸高的时候我们可以同饮食来对其进行有效的调理，这里就告诉大家一些可以帮助大家饮食调理的方法。
1、三七
三七是一种可以有效的帮助我们降低体内尿酸水平的中药，但是三七直接食用起来非常的难以下咽，通过在我们的饮食当中添加三七就可以有效的起到通过美味的食物，使我们服用三七的目的。首先我们需要前往专门的药店将三七磨制成三七粉，形成粉状之后的三七可以更好的溶解于汤中，我们在饮汤的时候就可以将三七一起食用进我们的身体当中，起到降低尿酸的作用。一般三七和各自一起进行炖煮的效果最好，因为各自作为一种高蛋白质的肉类食品，脂肪含量却非常的低，食用鸽子汤不会对尿酸高的人群造成体内脂肪过高的困扰。
2、茄子
尿酸高的人还可以多食用一些茄子，茄子是一种碱性的食物，通过食用茄子可以在一定程度上是我们的身体达到酸碱中和的程度，在选择茄子的时候我们最好可以选择食用紫皮茄子，因为紫皮茄子当中所含有的营养素是最多的。在烹调茄子的时候，我们也可以选择相对清淡的烹调方式，避免由于烹调方式的不当选择，使我们无意识中摄入过多的油盐，加重尿素高的问题。将紫皮茄子去皮切成条状之后，将茄子条放入到面粉当中，轻轻的摇晃，确保茄子上面可以过上一层薄薄的面粉，之后在将裹上面粉的茄子放入到蒸锅当中，蒸上十分钟左右，将茄子取出，加入醋、酱油、小米椒等调味料搅拌均匀后即可食用。
虽然红酒是一种果酒因为它主要是用葡萄酿制出来的，但是红酒主要是使用葡萄发酵出来，所以一些红酒还是带有比较强的苦涩感。因此不少人在喝红酒的时候，都会不习惯红酒这股苦涩的味道，但是有时候又不得不喝红酒，他们就会想在红酒里面加一些糖口感会不会好一些，所以红酒和冰糖加在一起可以喝吗?
冰糖葡萄酒作用与功效
一、缓解疲劳
冰糖葡萄酒内所含的硫胺素，可恢复疲劳、兴奋神经，是白领人士必备的养生酒品。
二、增进食欲
冰糖葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。固在人胃口不好的时候可以适当喝点红酒来开胃。
三、滋补作用
冰糖葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。喝葡萄酒来补身体也是一项新选择。
四、美容养颜的作用
冰糖葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。女性朋友们应该常喝葡萄酒，可以美容，让皮肤变得更好哦。
五、减肥作用
冰糖葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
六、促进消化
冰糖葡萄酒有利于蛋白质的同化，红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。
七、提高记忆力
冰糖适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。所以青少年和老年人也非常适合饮用红酒。
八、有利尿作用
冰糖一些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡
九、预防乳腺癌
冰糖以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。
在生活中还是有很多青少年患有尿酸偏高，其实对青少年来说，尿酸偏高这种现象是能够很快就调理下去的，因为有一些青少年不爱喝水，不爱吃蔬菜，只要在饮食的时候多喝水，多吃水果和蔬菜就能够调理尿酸，而且要少吃含糖量高的食物，那么造成青少年尿酸偏高的原因是什么呢?
尿酸偏高的原因：
1、肾小管分泌受抑制：最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2、肾小球滤过减少：也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低，这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下，这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
3、肾小管重吸收增多：高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
平时注意：
1、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
2、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
3、多吃蔬菜，多喝水。
我们的肾脏对于我们来说是非常关键的，如果我们的肾功能出现损伤我们的泌尿系统就会受到严重的干扰，而且在严重的情况下，肾脏如果衰竭，我们身体内的代谢就会受到严重的影响，一般在检查肾功能的时候都会涉及到一个尿酸值，而且有80%的人都容易尿酸偏高，那么肾功能尿酸偏高的原因是什么呢?
一旦尿酸代谢异常，当人体内的尿酸水平高到一定程度，血液无法完全将其溶解时，尿酸就会在人体各个部位析出，进而沉淀下来赖着不走了。这个沉淀的位置，最常见的就是我们的关节，这也是为什么痛风患者常常出现关节肿痛的原因。除此之外，肾脏也是尿酸喜欢聚集沉积的地方。
因此，痛风常可导致尿酸盐肾病。尿酸沉积于肾脏，可以直接造成肾小管闭塞和肾脏细胞坏死并诱导肾脏炎症反应对肾脏造成伤害，从而导致肾脏间质炎和纤维化，久而久之发展至肾萎缩、肾衰竭。
医生说：护肾降尿酸，首选这3条，做到了，尿酸回归正常，肾脏功能也变好
1、大量饮水、注意饮食
除药物治疗以外，对于心脏功能、肾脏功能正常的高尿酸患者，建议每天饮水量在2500~3000毫升，来稀释尿酸浓度，促进尿酸排出。且多喝水，也是保护肾脏的最佳方法。充分喝水，可增加尿液量，帮助肾脏更好的将代谢物排出体外。
同时也要控制饮食，要以低嘌呤食物为主;戒烟酒，限制高嘌呤食物摄入如海鲜，动物内脏，牛羊肉，菇类，莴笋，豆制品等，不要经常喝老火靓汤。
2、中医食疗——菊苣栀子茶
中医食疗，在预防疾病上可为独树一帜。降尿酸护肾，有一个沿用至今的食疗方：菊苣栀子茶。主要是从《千金方》加减而得“菊苣、栀子各10克，葛根、百合、桑叶、蒲公英，芡实沙棘各5克，凑齐后以水煎服，日服3次，有溶石降酸保肾之功效。沿用至今，其效用得到了现代医学的认可和赞誉。
这几种食材可以自己凑齐，自己按一定的比列熬煮制茶。不想麻烦的也可以直接用同配方的袋泡茶冲泡，小茶袋冲泡简单方便，且材料磨碎更利于身体吸收。
饮食养生
运动养生
