为什么湿疹长在肚子上
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“为什么湿疹长在肚子上”，仅供您在养生参考。
湿疹是最为常见的疾病，引起湿疹的原因也是很多的，很多人都患过湿疹，湿疹是可以患在身体的任何部位的，不过不管是哪种原因引起的湿疹，如果湿疹比较严重，一定要积极的进行治疗，在治疗的同时，是需要去医院查清楚病因，然后针对性的治疗，千万不要胡乱的用药，那为什么湿疹长在肚子上呢?
为什么湿疹长在肚子上?
医院检查不滥用药：
肚子上长了湿疹，首先是不要恐慌，湿疹也不是什么大的疾病，及时去正规医院的皮肤科进行检查治疗才是应该做的事情，不要私自用药，引起湿疹的原因很多，湿疹也分急性慢性，如果私自用药，用药用错了，会加重湿疹症状，所以上医院检查后，听从医生的嘱咐，合理用药。
了解自己对哪些事物过敏：
引起湿疹的病因很多，寻找查找过敏原很重要，有些人因为气候原因，季节原因都会过敏，特别是对某些植物的花过敏，这些都是需要注意的，如果对花粉过敏的话，出门的时候记得戴口罩，能不去有花的地方就尽量不要去，也包括一些吃的东西，有些虾，海鲜之类的东西不是每个人都能享用的，这个自己也要注意的，做到这些可以预防湿疹，也可以避免加重湿疹。
心情舒畅不抓挠：
肚子上长了湿疹，心情会很烦躁，湿疹会痒，人就会不由自主地去抓挠，结果越挠越严重，有的还挠破了流水，造成湿疹加重，恶性循环，所以即便是长了湿疹，也要努力保持心情舒畅，不要过多地去注意患处，更不要去手去抓，去挠，因为手上有太多的病菌，这样病情才会自然好转，不会加重。
保持患处清洁湿度：
因为是在肚子上，所以穿衣也要注意一些，不要穿太紧的内衣，要穿宽松透气的棉料衣物，如果衣服太紧会造成患处不通风，摩擦会加重湿疹的，湿疹处要保持干净，也不能太干燥，要保证湿润性，注意不要出太多的汗，患处湿漉漉的，都会使得湿疹加重的。
食物清淡忌辛辣：
身体上出现了湿疹情况后，自己的饮食一定要有所注意和改变，特别是不能再吃辛辣的食物了，特别是辣椒，蒜等，要吃一些清淡的东西，多吃绿色的新鲜蔬菜，平时多吃水果，多喝水，避免出现便秘等，这样养成一个良好的饮食习惯，湿疹症状都会有所改善的。
忌烟酒不要熬夜：
肚子上出现了湿疹后，除了饮食要注意外，还有就是烟酒了，烟酒对湿疹都起不了好作用，还有就是熬夜，都知道熬夜最伤身体，会降低免疫力，所以要养成一个良好的作息习惯，对湿疹也是有帮助的。
忌热水泡澡忌肥皂：
身体上出现了湿疹情况，在洗澡的时候也是需要注意的，就是不能用热水泡澡，热水泡澡会带走身体更多的水分，导致身体干燥，加重湿疹，可以淋浴，还有就是不要用肥皂之类的洗澡用品，这些化学物质都会加重湿疹的。
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面部是一个人精神、气质及外在美感的一个重要表现部位，一张肌肤紧实的面容能带给人较好的的印象，有的人身材并不胖，但就是脸上长了许多多余的肉肉，特别是对于女生而言，真的是件挺另人苦恼的事儿。造成脸上肉多的原因有很多，比如遗传因素，比如过度肥胖，这些都会让人产生一种肉都长在脸上的感觉。
一、胖脸的因素
1.脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方.面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2.面部骨骼：如果生就是张"大脸庞","大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3.肌肉：面部咬肌发达,也是导致胖脸的一大因素。
4.经常食用比较硬的东西：面部是分布着很多肌肉，这些肌肉体积并不是不会变化的。如果经常食用一些比较硬的东西，比如坚果，便会用到我们面部的肌肉。而如果这样持续了比较长时间，这些肌肉体积会变得越来越大，使得我们的面部也跟着变大。
二、瘦脸方法
1.运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食法：三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸.可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
4.洗脸：改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
5.多说话,多以面部表情与外界交流沟通；经常做一些简单的脸部运动,例如,充分张口念“鱼”“伊”“西”数次,重复咧嘴微笑，嘟嘴，鼓起双颊等表情。
6.多吃粗纤维的茎叶类蔬菜,进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼表情肌的弹力。
7.每天用冷热水交替敷脸或洗脸,使脂肪团消减。
许多的人都对于自己的大腿部位非常的不满意，总是会感觉到自己的大腿上面肉特别多，这样的话就会使得看起来变得大腿相当粗，这是非常不好的，所以说就要想办法去改善的，可以采用运动锻炼的方式去瘦自己的大腿，这样就可以避免脂肪腿的情况发生，可以在一定程度上去消除脂肪的。
脂肪腿
全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，喜欢吃面包、饼干之类面食的人，应该在以下方面加以注意：改变饮食习惯，避免吃糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，天然植提纤等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。减肥在于持之以恒，不可急于求成。
肌肉腿
由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人，比实际体重看起来瘦的人，或是肌肉结实，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张，这点十分重要。
浮肿腿
因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不运动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐、面包食品、点心，少吃咸的、少喝使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。
2、产后容易出现的不良腿型
通常在生育之后双腿可能会出现下面的几种情况：
1、双腿浮肿：大腿和小腿都很容易产生水肿的情况。在分娩之后，如果体内还有炎症，还没有完全恢复的话，双腿就很容易产生浮肿，其次身体体质也会影响到浮肿的产生。通常水肿型体质的人，下半身比上半身更容易肥胖，这类的体质一般还会伴有便秘、手脚冰凉、出汗少、血压低等情况。
2、腿部变粗：女性在怀孕的时候为了确保孩子的健康，都会补充很多各种营养品，由于这个原因很容易使孕妇全身上下发胖，腿部当然也是跑不了的。可以进行运动和控制饮食的方式，当全身瘦下来后腿部也会随着细了不少。
湿疹在生活中是一种很常见的现象，现在很多怀孕的女性在孕期也会换湿疹，其实孕妇患上湿疹是一种生理变化引起的疾病，其实这是一种保护胎儿健康的表现，孕妇患上湿疹可不必太过担心，大多数湿疹在女性生产完就会消失的，如果湿疹比较严重的话，最好积极配合医生进行治疗。
孕妇湿疹是怎么回事
孕妇湿疹是孕妇生理变化所导致的一种病症。孕妈在怀孕的时候免疫力会比平时强很多，当体内酸性毒物过多时，就会出现排毒现象，帮助保护胎儿的健康。
孕妇湿疹多表现为肚皮发痒，部分孕妈的大腿或是上肢也会出现湿疹，并感觉很痒，有些孕妈还会出现肌肤色素沉淀。
不过孕妇湿疹也不是所有孕妈都会患上的，一般是爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇比较容易产生。如果孕妈在怀孕期间饮食上不注意，吃海鲜或是其他发物也是很容易患上孕妇湿疹的。
当然，如果孕妈妈们患有孕妇湿疹，也不用太过担忧，在生产完后这些湿疹大多是会消失的，如果是情况比较严重的，到医院确诊后积极配合医生进行治疗即可。
四种孕妇易患湿疹
1、过敏体质的孕妇。
顾名思义，孕妈妈的体质如果是很容易过敏的，那么在妊娠期间患上湿疹等皮肤病的概率就会变得十分大。这类孕妈妈生产的宝宝，大多数也会是过敏性体质，更有可能会出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾病。
2、有慢性感染病的孕妇。
如果孕妈患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠道寄生虫等，也是十分容易患上湿疹这种病症的，这时候是十分有必要配合医生治疗的，以免病情加重。
3、静脉曲张的孕妇。
随着宝宝在腹中一天天长大，子宫也会跟着变大，这时候一部分孕妈会出现阴部、肛门、直肠以及下肢出现静脉怒张，从而导致静脉曲张。这与外阴部出现湿疹有着密切的关系，因此孕妈也要格外注意。、
4、容易紧张的孕妇。
在怀孕期间，孕妈如果经常性的过分焦虑和担忧，也是会导致湿疹的出现的。更有可能引发其他不适症，因此孕妈在这个时期心态要尽量放平和一些。
有些人发现自己的肚子会跳动，而且频率不一样。有时候是触摸时会感觉到肚子上的波动，这种波动是隐隐约约的。但有时候肚子的跳动就会比较剧烈，不仅频率高，而且感觉也非常明显。如果遇到肚子跳动的情况的话，最好是去医院进行B超检查，让医生进行诊治。引起肚子跳动的情况很多，需要具体分析。那么，肚子到底为什么会跳动呢？
按肚子感到波动，可能因人瘦后按压腹部扪及腹主动脉波动引起。女性到青春期后都会有月经为正常现象。建议及时到医院去做个生殖系B超检查，按道理说月经正常，是不该有这种现象发生，不过排除一下没什么坏处，查后根据结果对正处理。
如果说是肚子就像心脏一样跳动，这种情况一般是和心率是一致的跳动，这种情况首先考虑有可能是动脉的搏动。
一般都是腹主动脉搏动，这情况可以见于正常人大部分都是体型比较消瘦，腹壁比较薄弱的一些人群，因为这种情况，血管离外界比较近，没有很多脂肪以及肌肉的掩盖，有可能会导致腹主动脉的搏动，主要是随着心跳是一致的。
这种情况不需要处理，不属于什么疾病。
另外有些情况就是高血压人群，如果说血压非常高的话，那么副乳动脉的压力也会高，就有可能会随着心脏的搏动，出现跳动，这种情况最主要的就是严格地控制血压长期的血压升高。有可能会导致主动脉的夹层，一旦形成夹层，患者就有一定的风险，如果出现夹层的破裂，有可能会直接威胁患者的生命。
1。腹壁动脉的搏动感，有些孕妇比较瘦，腹壁动脉比较表浅，仔细感觉的情况下能感到肚子跳动。特点是：这种跳动与孕妇本人的脉搏是一致的，大概60-100次/分。
2。子宫收缩引起的不适感，有些孕妇出现假性宫缩时，容易出现肚子跳动，这种感觉的特征是伴有腹壁发紧发硬。
3。肠道蠕动的感觉，孕期肠道受怀孕以后激素水平辩护的影响，容易肠道蠕动减慢，部分肠管蠕动亢进，进而引起肚子跳动感。
随着现在生活水平的提高，电脑和手机已经成为了我们生活和工作的一部分，经常伏案工作、低头看手机，很容易给脖子增加负担，容易造成酸痛、麻胀，刮痧是很好的养生疗法，能够缓解疲劳，促进血液循环，但是脖子部位的肌肤较薄，手法要轻柔，那么怎么给脖子刮痧呢?
刮痧主要是根据中医经络理论知识为基础的现代减肥法，通过使用刮痧器并具备一定的手法，再经过一些润滑的介质如精油等液体，在皮肤表面反复摩擦，疏通经络以达到新陈代谢的目的。
在刮痧之前，准备好一定的刮痧器具，如磁石、刮痧板等工具。在腹部涂抹适量的润滑油和精油，以免刮痧瘦腹部的过程中伤害皮肤和引起不良反应。
首先身体躺平，收紧腹部肌肉，两手握紧刮痧板然后找到肋骨位置，一直刮到小腹的位置。刮痧过程中注意由上而下刮，再刮到腹部的中间，然后再用右到左，力度一定要恰到好处。
刮完痧之后，要用热水敷一敷，刮痧结束之后，身体的毛孔被打开，喝热水有利于补充体内消耗的水分，以保证身体有充分的水分以促进新陈代谢。另外还需要注意刮痧时要对着风口保证空气流通。
功效
良性的腹部“刮痧”刺激，不仅能改善体内微循环，增加血液、淋巴液及体液的
刮痧
流量，调节五脏六腑，增强提高机体的抗病能力，加速细胞的新陈代谢，激发人体“潜能”，快速有效排除毒素，从而达到治疗功效。
作用
“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。
饮食养生
运动养生
