夏季室外的温度是很高的,很多爱美的女性都不喜欢出行,但是长期的在空调房间中对身体非常不利的,而且为了工作又不得不外出,这个时候女性们都会在出门前使用防晒喷雾,从而来保护自己的皮肤,防晒喷雾的使用方法非常的简单,而且体积也很小,方便女性进行携带,那么防晒喷雾什么时候用比较好呢?
第一,防晒喷雾什么时候用比较好呢?防晒喷雾应该放在早上出门前15到30分钟左右的时候使用。把防晒喷雾当做护肤的最后一个步骤。在早上洁面后,用爽肤水爽肤,然后再用乳液保湿,最后再使用防晒喷雾。喷完后,等待15分钟左右,等防晒成膜后再出门。
第二,户外需要2小时补涂一次防晒喷雾。如果是一直待在户外,那么我们最好是2小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂,吸收了紫外线后,会逐渐失去它的防晒效果。所以如果长期在户外,请2小时补涂一次。
第三,户外且出汗1小时补涂一次防晒喷雾。如果是一直处于户外,然后还有出汗的情况,我们推荐最好是一小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾会被你的汗水稀释,从而降低,甚至失去它应有的防晒效果。
防晒喷雾什么时候用比较好呢?下水后上岸立马补涂防晒喷雾。防晒喷雾上一般都会表明它的放水时间,一般是60-80分钟的样子。但如果是下水后,不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少,都应该马上进行补涂。如果是一直处于水中的环境,我们推荐是按照防晒喷雾上宣传的防晒时间来进行补涂。比如防晒喷雾上宣传的防水时间是60分钟。那么我们在水中应该每60分钟补涂一次防晒喷雾。
到了冬季,我们很多人都会有手脚冰冷的状况,我们可以通过泡脚来改善我们的这种情况,不仅能够使我们的整个身体暖气来,还能够缓解我们的身体疲劳,促进我们的身体血液的循环,我们用不同的药材泡脚效果是不一样的,下面我们就一起来看看吧。
冬天用什么泡脚好
1、热水泡脚
功效:用热水泡脚,对身体很有好处,特别是在冬天。中医有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。
做法:每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应,不应一次倒入太烫的水,以免造成低温烫伤。
注意:睡前用热水泡脚特别适合寒证,如平素怕冷、手足凉,伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。
2、醋水泡脚
功效:我们经常用醋泡脚可以很好的调和我们的经络,促进我们身体气血的运行,可以软化我们的血管,加速我们人体的血液训话,增强我们身体的新城代谢,改善我们的手脚冰凉的状况。我们在睡觉前可以泡泡脚,能够改善我们的睡眠状况,增强我们身体的抵抗力。
做法:每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可。
注意:需要特别提醒的是,虽然食醋泡脚能够治疗脚气病,但是一定要在脚部没有伤口的时候进行泡脚,避免出现不好的情况哦!
3、花椒泡脚
功效:花椒在中药里归入祛寒类药物,它能祛除湿寒,扶助阳气,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。天天坚持下去,可起到去病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
做法:用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。泡脚的时候,最好是按摩脚部,即使你对穴位不了解,也可以全脚部进行揉搓按摩,可有效刺激脚部穴位,起到很好的保健防病作用。
注意:花椒泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
上面就是为大家介绍的关于我们冬季用什么泡脚的相关知识,我们在生活中可以结合我们的个人情况,选择适合我们自己的泡脚的药材的选择,不同的药材有不同的效果,当然我们也要注意一些问题,否则这会影响我们的身体的健康的,祝大家身体健康。
葡萄酒具有的功效非常多,而且适合广泛人群饮用,经常定量的饮用还可以起到养生美容的效果,一些葡萄酒爱好者还喜欢在家进行酿造,其实葡萄酒的制作方法并是不向大家所想象那么困难,只要掌握酿造技巧就可以了,同时还要使用正确的装瓶方式,那么葡萄酒用什么装比较好呢?
第一,葡萄酒用什么装比较好呢?玻璃:玻璃材质本身不会使葡萄酒产生异味。玻璃瓶的瓶塞可以使用软木塞、合成塞或螺旋盖。如果封存条件理想,葡萄酒可以储存数年而不变质。
第二,塑料:如果不需要长期储存葡萄酒,而只是短期内存放,可以选择塑料瓶,但是是与玻璃瓶相比,塑料瓶气密性稍差,更容易使微量氧气透过,从而影响葡萄酒品质。不过,在一年之内,葡萄酒的品质受氧气影响并不显著。因此,塑料瓶其实也是可以短期存放葡萄酒的。需要指出的是,塑料材质比玻璃材质更容易与葡萄酒发生化学反应,且塑料瓶的材质必须属于食品级pET塑料。塑料瓶的瓶盖可以是原本配套的瓶盖,也可以从商店购买瓶盖,但必须非常合适,以确保瓶口能够拧紧。瓶盖在使用前也需清洁和消毒。此外,塑料瓶不会与碳酸发生化学反应,因此用塑料瓶在短期内存放起泡酒也是个不错的选择。
葡萄酒用什么装比较好呢? 陶瓷水泥:陶瓷类容器适用在短时间的酒精发酵(一次发酵)阶段,因不透明看不清内部变化,所以比较适合有酿酒经验,和酿酒量大者使用。新手不要轻易尝试哦,陶瓷容器比较笨重、不易密封、清洗消毒不便、陶器是800度左右烧成的,陶土烧造出的内部密度低,所以被认为透气性好,葡萄酒要防止氧化,因此不适宜葡萄酒的陈酿(适合白酒的陈酿)。如果内外施釉可降低透气性,但釉将可能带来重金属污染,也可能因为出产地的地质问题或污染而存在陶土的重金属污染问题。
猩红热这种疾病在现代生活中越来越常见,它是一种广泛传播的疾病,对群体健康造成极大的破坏,而猩红热的一旦感染就会爆发式的发展,危害患者的生命安全,因此,及时诊断病治疗猩红热是非常关键的事项,下面就来看看猩红热用什么药比较好呢?希望大家能够了解一下吧。
治疗
1.隔离患者
隔离患者6日以上,直至咽试子培养3次阴性,且无并发症时,可解除隔离。对咽试子培养持续阳性者应延长隔离期。
2.一般治疗
急性期应卧床休息。吃稀软、清淡食物,多喝水。保持口腔及皮肤清洁卫生,预防继发感染,年长儿可用生理盐水漱口。
3.抗生素疗法
青霉素是治疗猩红热和一切链球菌感染的常选药物,早期应用可缩短病程、减少并发症,病情严重者可增加剂量。为彻底消除病原菌、减少并发症,疗程至少10天。对青霉素过敏者可用红霉素或头孢菌素。严重时也可静脉给药,疗程7~10日。
4.对症治疗
高热可用较小剂量退热剂,或用物理降温等方法。若发生感染中毒性休克,应积极补充血容量,纠正酸中毒。对并发的中耳炎、鼻窦炎、肾炎、心肌炎等并发症,给予积极治疗。
预防
1.猩红热患者应隔离治疗;猩红热流行期间,对可疑猩红热、急性咽炎和扁桃体炎患者,均应隔离治疗;对于带菌者可用常规治疗剂量的青霉素治疗,直至培养转阴,以控制传染源。
2.对与猩红热患者密切接触着,应严密观察,检疫7~12日,有条件可做咽试培养,或预防性给予青霉素。
3.疾病流行期间,应避免到拥挤的公共场所,尤其是儿童。
米酒是生活中很好的一种饮品,适量的食用对身体健康好处是很多的,不仅可以促进身体血液的循环,还可以防治有些疾病,有些人喜欢米酒,是因为米酒具有美容养颜的作用,不管是用来直接食用,还是炖粥喝味道都是很美味的,装米酒的容器如果选择不当,也是会影响身体健康的,那米酒用什么装比较好呢?
米酒用什么装比较好?
最好是搪瓷,磁制或玻璃制的盆,安全,好操作(加酒药后需搅拌)便于清洗。
不要用塑料容器或不锈钢容器以及铝制品,因为米酒含酒精,塑料中的增塑剂,染料有可能溶入酒精等危害健康。米酒中会有酸性物质产生,有一定腐蚀性,不锈钢容器以及铝制品都不要用。
自酿米酒能保存多久
一般在冰箱可放七天左右,在室温只能二三天就有点刺口了。
自酿米酒如何保存
过去保存米酒(黄酒)的方法:窄口陶坛用石灰水洗,再用清水洗净,暴晒,备用;酿好的酒经榨酒后煎酒,然后入坛,荷叶黄泥封口,放在背光处保存。
榨酒:通过压榨的方法把酒从酿酒的米中分离出来。
煎酒:将酒加热到90度以上(不要沸腾,加热速度越快越好,最好密封)。
甜米酒的发酵温度是多少
糯米发酵甜酒的最佳温度范围是40°C-45°C。
制作方法:
1、将糯米用冷水浸泡8~12小时,然后淘洗干净,直到水没有浑浊。如果不淘洗干净做出来的甜酒就会像米糊;
2、将泡好的糯米煮熟,水量以米的表面看不见水,侧过一点就见水为宜。要求饭硬而不夹生,太软太烂会影响甜酒质量;
3、煮好的糯米饭冷却到35°C左右(手摸感觉温热即可),加入甜酒曲搅拌均匀(用量参照包装上的说明),如果在甜酒曲里事先掺入1~3倍于甜酒曲的面粉,做出的甜酒会更甜。搅拌时可以加入少量凉开水,更便于将饭粒松散开。搅拌好后将糯米饭压紧,中间挖个小洞,盖上盖子,最好再用大的保鲜袋或塑料袋将整个容器装入并扎好,形成密封状态。特别要注意不能让饭粒沾油,否则容易长毛,不能食用。
4、把处理好的糯米饭放在温暖的地方发酵至少36小时,如果糯米饭中间的小洞里渗满了汁水,可以尝一下,如果味甜而不酸就成功了,如味淡带酸,则需要继续发酵。吃不完的甜酒还会继续发酵,酒味会越来越浓,甜味越来越淡,所以剩余的甜酒要冷藏,抑制其继续发酵,这样甜酒会越来越甜,冷藏可存放半个月。
黄金相信对大家来说并不陌生,人们喜欢用黄金打成各种首饰,很多人认为黄金打首饰非常俗气,其实只要黄金打首饰打的好,看起来并不会俗气,还会让人看起来气质提升不少。但是黄金和其他首饰一样,在空气中放久了会变黑,这个时候就需要正确的方法来清洗黄金,那么黄金用什么清洗比较好呢?
1、家庭必备的牙膏不止可以清洁牙齿,还可以清洗黄金让其恢复光泽,用牙膏轻轻擦拭即可清除黄金表面的污垢。
2、肥皂水也可以清洗黄金,用掺了一点酒精的肥皂水刷洗黄金,冲干净后再用毛巾轻轻擦干,也可达到清洗黄金的效果。
3、如果家里有氨水,也可以用来清洁黄金。取一个瓶子在里面加入纯净水,然后往纯净水中滴入几滴氨水,最后把黄金放入瓶内,用力摇晃几下后取出黄金用毛巾擦干,会使黄金变的很亮。
4、调味料也可以清洗黄金哦,将盐和醋混合成清洗剂,用它来擦拭黄金,可使黄金历久常新。
5、浸泡清洗,先取40度的温开水1000毫升,再加入冰醋酸200毫升制成水溶液,接着将黄金首饰放入此清洗液中浸泡10分钟,然后用毛刷刷洗,最后用清水冲洗于净。平时不佩戴黄金首饰的时候就放在盒子里,不要和其他金属放一起,这样容易磨损的。
6、如果外表已有黑色银膜,可用食盐2克,小苏打7克,漂白粉8克,清水60毫升,配制成金器清洗剂,把金首饰放在一只碗中,倒入清洗剂,2小时后,将金首饰取出,用清水(最好不是硬水)漂洗后,埋在木屑中干燥,然后用软布擦拭即可。
7、花露水清洗法。用棉棒粘上花露水轻轻擦拭即可,有难以去除的污渍时,将盐和醋混合,然后稍稍一浸就好了。
无论是男性还是女性,胸部都是非常重要的部位。特别是女性的胸部,不仅需要胸型好,而且也需要非常丰满的。对于胸部也需要一些保养,比如平时可以采用按摩的方法进行保养胸部。那么通常可以采取一些措施,或者是在美容院使用产品进行胸部按摩。那么用什么按摩胸部比较好呢?
胸部按摩用什么精油好
一、葡萄籽油
添加的葡萄籽油可以降低紫外线的伤害,保护肌肤中的胶原蛋白,改善静脉肿胀与水肿,预防黑色素沉淀以及胶原纤维和弹性纤维的破坏。
二、月见草油
对于干性老化或干裂的肌肤。是一种极佳的保湿剂。促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果。
三、依兰花油
对女性有多元的帮助,亦有「子宫的补药」的称谓。例如经前症候群、性冷感与性无能的改善,另一个著名的使用法则是用于保持乳房的尖挺弹性。
胸部按摩注意事项
1、过度用力
由于乳体中有很多细小的乳腺,所以这个部位不适宜过度用力去挤压,以免过于激烈导致引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。
2、用力压迫乳房外侧
由于乳房的外侧是炎症等乳房疾病的多发地带,所以用手掌使劲压迫的话,会很容易加重乳房组织的损伤。
3、适时热敷
如果乳房在严重涨痛或乳管不通畅的情况下进行热敷,会加重炎症。
以上介绍了几种适合用于胸部按摩的精油,想要进行精油胸部按摩的女性朋友可以重点考虑一下。精油是植物的提取物,一般来说对皮肤具有刺激性,因此在使用之前应该适当地稀释,同时精油也不能够接触皮肤的时间过长,女性朋友们一定要注意喔!
与男性相比,女性天生就更加爱美,所以在生活中,女性们会花更多的时间来保养自己的肌肤,也特别舍得为自己的美貌花更多的钱,比如每个月都要花一些钱来购买面膜,现在市场上的面膜种类非常繁多,那么如果是小女生的话,该如何选购适合自己的面膜呢?
女生用什么面膜比较好?
一、干性皮肤;表现特征:皮肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,皮肤的pH值不正常,毛孔细小,脸部皮肤较薄,易敏感.面部肌肤暗沉、没有光泽,易破裂、起皮屑、长斑,不易上妆.但外观比较干净,皮丘平坦,皮沟呈直线走向,浅、乱而广.皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象;干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种.
保养重点:多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜.注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理.
护肤品选择:多喝水、多吃水果、蔬菜,不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳,以及去角质洗护品,注意护理及使用保持营养型的产品,选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。
二、中性皮肤:表现特征:水份、油份适中,皮肤酸碱度适中,皮肤光滑细嫩柔软,富于弹性,红润而有光泽,毛孔细小,无任何瑕疵,纹路排列整齐,皮沟纵横走向,是最理想漂亮的皮肤.中性皮肤多数出现在小孩当中,通常以14岁以下发育前的少女为多.年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少.这种皮肤一般炎夏易偏油,冬季易偏干.
保养重点:注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理.注意日补水、调节水油平衡的护理.
护肤品选择:依年龄、季节选择,夏天亲水性,冬天选滋润性,选择范围较广.中性皮肤极易上妆,且妆容感较强,同时也要注意保养。
三、油性皮肤:表现特征:油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、黑头较多、皮质厚硬不光滑、皮纹较深;外观暗黄,肤色较深、皮肤偏碱性,弹性较佳,不容易起皱纹、衰老,对外界刺激不敏感.皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮.
保养重点:随时保持皮肤洁净清爽,少吃糖、咖啡、刺激性食物,多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力,注意补水及皮肤的深层清洁,控制油份的过度分泌,调节皮肤的平衡.
护肤品选择:使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品.白天用温水洗面,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔的畅通和皮肤清洁.暗疮处不可以化妆,不可使用油性护肤品,化妆用具应该经常地清洗或更换.更要注意适度的保湿.
四、混合性皮肤:表现特征:一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观(同时具有油性和干性皮肤的特征).多见为面孔T区部位易出油,其余部分则干燥,并时有粉刺发生,男性80%都是混合性皮肤.混合性皮肤多发生于20-35岁之间.
保养重点:按片油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理,在使用护肤品时,先滋润较干的部位,再在其它部位用剩余量擦拭.注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡.
护肤品选择:夏天参考第三项油性皮肤的选择,冬天参考第一项干性皮肤的选择.
五、敏感性皮肤:表现特征:皮肤较敏感,皮脂膜薄,皮肤自身保护能力较弱,皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象.
保养重点:经常对皮肤进行保养;洗脸时水不可以过热过冷,要使用温和的洗面奶洗脸.早晨,可选用防晒霜,以避免日光伤害皮肤;晚上,可用营养型化装水增加皮肤的水份.在饮食方面要注意易引起过敏的食物.皮肤出现过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理.
护肤品选择:应先进行适应性试验,在无反应的情况下方可使用.切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品,并注意不要频繁更换化妆品含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用,而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。
饮食养生
运动养生